Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
ГОУ СПО «Ревдинский государственный педагогический колледж»
Конспект внеклассного мероприятия
Тема: «Строим дом своего здоровья»
База практики: МВСОУ «ВСОШ №1»
Класс: 7
Дата: 15.04.10
Выполнила: студентка
54группы.
Специальность 050711
Проверил: методист
Гуляева А.В.
Цель: формирование ценностного отношения школьника к своему здоровью
Задачи:
|
Этапы |
Деятельность учителя |
Деятельность детей |
Методы и средства |
|
Организационный этап |
Здравствуйте, ребята! Сегодня на занятии мы поговорим с вами о здоровье и здоровом образе жизни. Существует несколько трактовок понимания здоровья: а) здоровье как отсутствие заболеваний; б) здоровье как умение человека осознавать свои потребности и удовлетворять их. - А какой смысл в понятие «здоровье» вкладываете вы? Спасибо за интересные определения, чувствуется, что проблема здоровья находится в поле вашего внимания. Здоровье – это состояние полного телесного, духовного и социального благополучия, отсутствие болезней и повреждений. |
Здоровье - это хорошее самочувствие; Здоровье- это то, что дается природой; |
Сообщение Беседа |
|
Основной этап |
- Сейчас, ребята, давайте представим себе красивый и добротный дом. Все в нем благоприятно и построен он на века. Если мыслить образно, то наше здоровье можно представить в виде дома, который сейчас постепенно строит каждый из вас. Каким он будет – кривым, покосившимся или на зависть окружающим, крепким и долговечным?
-Давайте попробуем построить дом нашего здоровья вместе. Для начала заложим фундамент. Но, прежде чем решить, какой материал будет составлять его, давайте попытаемся перечислить, что, же влияет на здоровье человека? - Я согласна с вами, на здоровье человека, прежде всего, влияют:
Что, на ваш взгляд, из перечисленного составляет фундамент здоровья? - Фундаментом здоровья является наследственность. Статистика свидетельствует, что долголетие дедушки и бабушки повышает шансы внуков на срок жизни, превышающий среднестатистический. Скоропостижная смерть одного из этих прародителей в возрасте до 50 лет от сосудистых или онкологических заболеваний говорит о необходимости профилактики этих заболеваний у потомков. Полезно поинтересоваться и здоровьем родственников старшего поколения, так как предрасположенность ко многим заболеваниям передается по наследству. Например: гипертония, диабет, рак. Другой пример: медики считают алкоголизм болезнью, предупреждая, что склонность к злоупотреблению спиртным может наследоваться. Это обусловлено особенностями биохимических процессов в его организме. Итак, мы с вами закладываем этот «камень» в фундамент нашего здоровья. - Ну что ж, «нулевой цикл» завершен, продолжим строительство. Как вы думаете, что послужит нам строительным материалом? - Это будет большой блок «здорового образа жизни». -Ребята, а что в вашем понимании есть здоровый образ жизни? (Ориентируясь на ответы детей, на доске вывешивается схема, состоящая из блоков «Здоровое питание»; «Двигательная активность»; «Режим труда и отдыха»; «Регуляция эмоционального состояния»).
-Ученые собрали большой фактический материал и сделали выводы относительно влияния некоторых особенностей образа жизни человека на его долголетие. Оказалось, что физический труд, в отличие от умственного прибавляет несколько лет жизни. Спорт также увеличивает ее продолжительность. Установлено, что лица занимающиеся спортом 5 раз в неделю, живут на 4 года дольше, чем те, кто игнорирует физические нагрузки. Длительный сон(свыше 10 часов в сутки) отрицательно влияет на продолжительность жизни, сокращая ее на 4 года по сравнению с 7-8 часовым сном, что объясняется снижением двигательной активности, а значит ухудшением кровообращения. На продолжительность жизни отрицательно влияют так же курение, употребление алкоголя, избыточный вес; положительно влияет образование: среднее удлиняет ее на год, высшее на два. Образование развивает интеллект и культуру, которые влияют на всю организацию жизни человека.
- Ребята, мы почти у цели. У нашего «домика здоровья» осталось построить крышу - А теперь поговорим о влиянии на здоровье окружающей среды.
(Вывешивается плакат с изображением человека). -Ребята, ваша задача подумать и сказать, как же окружающая среда влияет на здоровье человека? Во-первых, ребята, я хочу обратить ваше внимание на экологию дома. Экология дома – это правильный подбор растений, и дизайн, и отношения, которые складываются между людьми, это мысли и душевное состояние каждого человека. Во-вторых, за пределами своего дома человек сталкивается с различными факторами риска: загрязнение воздуха, водоемов ( в том числе и тех, откуда забирают питьевую воду), замусоренность территории и загрязнение почвы, уменьшение площадей зеленых насаждений, стихийные автостоянки, низкий контроль за продаваемыми продуктами, шум, радионуклиды. К дому прикрепляется фрагмент в виде крыши, на котором написано «окружающая среда». - В нашем символическом доме хорошее медицинское обслуживание мы обозначим окнами, потому что они открывают человеку возможность увидеть новые подходы к лечению болезней и поддержанию организма в нормальном состоянии на долгие годы. |
Здоровье будущих родителей; Образ жизни; Высказывают свои варианты ответа Слушают Кирпичи, блоки Здоровое питание; Утренняя зарядка и т.д. Слушают Отвечают, высказывают свои мнения. |
Беседа Рассказ-сообщение Беседа Рассказ-сообщение Беседа Рассказ-сообщение |
|
Заключительный этап |
Итак, мы построили «наш дом здоровья». Пусть он будет крепким, надежным и долговечным. Спасибо, за активное участие. До свидания. |