Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Размеры ученической мебели:
Номера мебели: группы роста
6 Свыше 1750мм
Дистанция спинки – расстояние от спинки сиденья до заднего края стола, должна быть больше на 3-5см передне-заднего диаметра грудной клетки ученика. Если больше, то отмечается деформация грудной клетки. Если меньше, то ученик находится в резко стесненном состоянии.
Дифференция парты – (1/7-1/8 длины тела) расстояние между задним краем стола и площадью сиденья. Должна соответствовать расстоянию от площади сиденья к локтю ученика + 2см (локоть ученика прижат к туловищу). Если расстояние больше – когда высокий стол и низкое сиденье – развивается правосторонний сколиоз. Если наоборот, то развивается левосторонний сколиоз позвоночника.
Дистанция сиденья парты – соотношение края стола к краю сиденья. Отрицательная дистанция – край стула заходит за край стола на 4-5см. Нулевая дистанция – край стола совпадает с краем сиденья – менее желательно. Положительная дистанция – край стола отодвинут от края сиденья.
С 1-4 классы ученики должны сидеть за партой – соединение стола с сиденькой. Стол наклонный (угол=12-15°), тогда слегка напрягается затылочная мышца, если бы стол был горизонтальный, то надо самому наклонять голову и ученик быстро устает, т.к. еще не развиты затылочные мышцы, и они сами придерживают голову руками. Зрительное восприятие идет под прямым углом при наклоне стола – без утомления зрения.
Высота сиденья парты должна соответствовать высоте голени +2 см (каблук). Если она больше или меньше, то идет неправильная посадка.
Ширина сиденья = ¾ длины бедра. Если ширина больше, то ученик приближается к краю и травмирует грудную клетку. Если меньше, то ученик находится в стесненном состоянии. Должно быть углубление в задней части сиденья – обеспечивается правильная посадка.
Спинка сиденья – лучше нижняя спинка – соответствует нижнему изгибу позвоночника, верхняя спинка под нижним углом лопатки – ограничиваются движения и не служит опорой для ученика.
Универсальные парты сочетают 3 различные нормы: 6,7,8 или 9,10,11. в универсальной мебели параметры могут изменяться в пределах 3х последовательных номеров. Школьный врач обязан правильно посадить ученика. Работа проводится классными руководителями под контролем школьного врача. Для парт есть партомер – доска, на которой нанесены размеры школьной мебели с учетом ростовых особенностей.
До 14 лет нужно 2 раза изменять размеры парты. Если стол высокий, ставится подставка и создается отрицательная дистанция. Если стол низкий эту подставку ставят на этот стол и делают наклон. Школьная мебель должна быть маркирована.
В лаборатории дается 2 различных размера. Высота стола = 73см, 76,5см; стул = 44см, 47см. Столы не наклонены.
Мебель в мастерских:
S=70м² - расставлены 20 верстаков, если имеется типовой политехнический блок. S=50м² - 15 верстаков. В столярной и слесарской мастерских верстаки расставлены перпендикулярно окнам в 3 ряда. В столярной мастерской 3 размера верстаков: 1 – 75,5; 2 – 78; 3 – 80,5см. правильная поза обеспечивается за счет подставок под ноги. Правильность позы проверяется: ученика просят встать боком к верстаку и положить ладонь на его поверхность. Если рука прямая – поза правильная. В слесарских мастерских 2 размера: 1 – 85, 2 – 95см. правильная осанка подбирается за счет различных подставок. Правильность позы проверяется: ученик встает лицом к тискам, руки сгибаются в локтях, локоть ставят на поверхность тисков и если выпрямленные пальцы достают до подбородка, то поза правильная. В слесарских мастерских верстаки стоят в 3 ряда перпендикулярно окнам в шахматном порядке, а в столярных – в 3 ряда перпендикулярно окнам и параллельно друг другу.
Расстояние между рядами столов должно быть не менее 0,6м. Расстояние от стен до крайних рядов парт – 0,5-0,7м. Расстояние между рядами верстаков в школьных мастерских – не менее 120см. Расстояние между верстаками – не менее 80см.
Преимущества при работе с компьютером: доступность к нетрадиционным источникам информации. > эффективность самостоятельной работы.
Отрицательное воздействие:
-воздействие физических факторов (электростатическое поле, электромагнитное излучение в ИК-, УФ-, и рентгеновском диапазоне, ионизация воздуха, шум, вибрация, ухудшение микроклимата, светотехнические параметры дисплея – цветовая, яркость экрана, частота смена кадров;
-воздействие химических факторов (>СО2 в 2 раза, синтетические, полимерные материалы);
-вынужденная рабочая поза;
-перенапряжение зрения;
-перенапряжение мышц рук и позвоночника;
Последствия:
-электростатическое поле заряжает пылинки и препятствует их оседанию, что увеличивают риск развития аллергических реакций.
-электромагнитное поле ведет к снижению иммунитета, ссс и нс.
-шум – на цнс (не >50дБ);
-микроклимат (влажность 30%, температура 22-23ºС);
-светотехнические параметры действуют на орган зрения, утомление, плохое самочувствие;
-вынужденное положения ведет к нарушению осанки;
-перенапряжение мышц кисти ведет к заболеваниям периферических нервов и сухожилий ->профессиональный тендовагинит.
S на ученика =6м², расстояние=4м.
Кресло со спинкой, подлокотниками, изменяющими параметрами.
Требования к компьютерам:
-абсолютно безвредный для здоровья;
-полная электро- и травмобезопасность;
-отсутствие денатурирующего влияния;
-отсутствие утомляющего эффекта;
-возможность использования для разных возрастных групп;
-возможность комплектации отклонений в состоянии здоровья;
-мобильность при необходимости изменения планировки кабинетов.
-размеры экрана должны быть не менее 31см по диагонали, экранные фильтры, клавиши с давленной поверхностью в центре, не менее 13 мм, угол наклона клавиатуры 5-15°. Мощность экспозиционного мягкого рентгеновского излучения должна быть 1мкР\час на 0,5м от экрана.
Расположение компьютеров: 1. периметральное (лучше), 2. рядами (1-3 ряда). Расстояние между мониторами – 2 м, между торцами – 1-2м, температура 19-21°, влажность 55-62%, скорость движения воздуха - <0,1м\с. Уровень ионизации воздуха – положительные аэроионы: 1500-3000, отрицательные: 3000-5000/см³.
Непрерывная длительность занятий: 1-4класс – 15мин., 5-7класс – 20 мин., 8-9класс – 25мин., 10-11класс – 1 час занятий-30мин., 2часа-20мин. Количество занятий в неделю: 1-9кл. – 1урок, 10-11кл. – 2 урока.
Наблюдение за экраном видеотерминала не должно быть больше 2 часов для подростков до 16 лет и 3 часа – 16-19лет в день.
Профилактические меры: упражнения для глаз, физкультурные минутки, физкультурные паузы, массажные процедуры.
Другие средства обучения: кино, диа- и электропроекторы, физиомагнитофоны, телевидение, видеотелевидение.
Кабинеты и лаборатории – электрические розетки, телевизионная антенна, подставки к ТСО, установки зашторивания окон, экраны, наушники (40-45 дБ). Телевизоры – расстояние 3-4м от экрана, экран на 1,2-1,3м от пола, длительность передач: для начальных классов – 15-20 минут, средние и старшие классы – 20-30 минут.
В течение недели количество уроков с применением ТСО – младшие классы: 3-4, старшие: 4-6.
Кино расстояние 6-7м от экрана.
Освещенность рабочего места – 400лк, экран – 200-300лк.
Гигиенические принципы организации учебного процесса:
Гигиенические требования к расписанию уроков:
Урок. Структура: 1. Вводная часть (организационные вопросы, опрос);
2. основная часть (новый учебный материал);
3. заключительная часть (тренировочное воспроизводство).
- продолжительность;
-плотность урока: время занятий учебной работой/продолжительность занятий (60-80%);
-количество видов учебной деятельности (письмо, чтение, рассказ, ответы на вопросы);
-длительность каждого вида деятельности – не более 10мин.;
-количество видов преподавания (словесный, наглядный, визуальный) – не менее 3х;
-чередование видов преподавания – через каждые 10-15мин.;
-количество эмоциональной разрядки – 2-3;
-место и длительность применения ТСО – согласно нормам (для младших кл. – просмотр телепередач 3-4раза в неделю по 15мин., для старших – 4-6раз до 30мин.);
-физкультминутки на 20-й и 35-й минуте урока – упражнения с повторением;
-правильная учебная поза;
-психологический климат – преобладают положительные эмоции;
-момент наступления утомления – не ранее 40мину.
Обязательные элементы режима дня:
1.Режим питания (кратность питания, интервалы между приемами пищи); 2.Сон (младший школьный возраст – 10-11 часов, старший школьный возраст–8-9часов); 3.Активный отдых на воздухе (младший школьный возраст – 3-3,5 часов, старший школьный возраст–2-2,5 часов);
4.Продолжительность дополнительных занятий (1класс – 1 час, 8-11 класс – до4часов); 5.Свободное время (младший школьный возраст – 1-1,5 часа; средний и старший школьный возраст – 1,5-2,5 часа).
Продолжительность сна:
- до 1года – 14-18 часов,
- 1-5лет – 12-14 часов,
- 5-7 лет – 11,5 часов,
Кратность сна: до 1 года – 2-4 раза, старше 1 года – 1-2 раза, 7лет – дневной сон.
Продолжительность прогулок: до 1 года – 5-6 часов, дневной сон на свежем воздухе детей дошкольного возраста – 1,5-2 часа 2 раза в день.
Кратность питания: 3месяца – 6 раз, к году и старше – 4 раза.
У детей до 3 дет происходит преобладание процессов возбуждения над торможением.
ДДУ младшая группа – 10 занятий в неделю по 10-15 минут, средняя группа – 10 занятий в неделю по 20 минут, старшая группа – 15 занятий в неделю по 20-25 минут, подготовительная группа – 19 занятий в неделю по 20-25 минут, продолжительность перемен по 10-15 минут.