Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Дневник питания
День________________Число________________
Цель____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вес_________________
Сон: с______до_____, _______часов
Качество сна_____________________________________________________________________
Что и как нужно исправить завтра?
1.______________________________________________________________________________
2.______________________________________________________________________________
3.______________________________________________________________________________
Сегодняшние достижения:
|
Время/состав/количество |
Влияние на организм |
|
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Ужин |
Перекусы______________________________________________________________________
Количество выпитой воды___________________________________
Заметки и комментарии
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Оценка сегодняшнего дня_______________