Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
ИГРЫ НА ВНИМАНИЕ
Внимательность — это двери, через которые входят все зна ния. Так говорил выдающийся педагог К. Д. Ушинский. Если ты хочешь научиться хорошо играть в настольный теннис, тре нируй внимание. Старайся во время тренировок, прогулок и дома сосредоточивать свое внимание, угадывать время, четко ориентироваться и т. д. Вот несколько упражнений:
1. Напиши в воздухе пальцем 5—6 коротких слов. Тот, кто больше прочитает слов,— самый внимательный!
2. С закрытыми глазами поставь несколько спичечных коробков один на другой. У кого больше? Если друг сумел поставить 10, то, может быть, тебе удастся 11...
3. За 2 минуты рассмотри 3 предмета, лежащие на столе, повернись к столу спиной и подробно опиши один из предметов (цвет, форма, назначение и т. д.).
4. Угадай, сколько раз карандаш поместится по длине и ширине стола, стула. Какова высота стола? Длина твоего шага? Размеры ракетки?
5. За 20 секунд найди вокруг себя как можно больше пред метов зеленого (или красного) цвета и назови их.
6. Начерти на листе бумаги или, если ты пойдешь на прогулку, на земле вертикальные линии; нарисуй квадрат и раздели его на 4 и 8 равных частей. Повтори контуры любого предмета, например ракетки, в натуральную величину.
7. С закрытыми глазами напиши на бумаге 3—4 строчки текста под диктовку или нарисуй картинку — дом, окна, дерево, колодец и т. д.
8. Угадай рост твоего товарища, диаметр теннисного мяча, длину отрезка (10, 30 сантиметров). Кто точнее?
9. Попади теннисным мячом в подброшенную вещь (шапку, ракетку).
10. Пронеси по кругу ракетку (или палочку), держа ее на указательном пальце правой, а затем левой руки.
11. Возьми 3—5 не больших камешков. Один подбрасывай вверх, другой бери со стола и одновременно лови пер вый, опять подбрасывай и бери второй, потом третий и т. д.
12. Подержи на ла дони поочередно 10 ма леньких предметов и прикинь их массу. Потом сравни их массу с массой монет, взяв несколько монет достоинством в 1, 2, 3, 5 копеек общей сум мой 20 копеек (1 копей ка = 1 грамм и т. д.). Кто угадает массу тетради, ручки, линейки?
13. Попроси товари ща отбить ногой в тече ние 2 минут любой такт. Удастся ли тебе уловить ритм и повторить его?