Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Меню на 12 чел.
|
Завтрак |
Обед |
Ужин |
|
|
14 июля |
- |
Суп с вермишелью: - вермишель мелкая (350гр) - Тушенка (2 банки) - морковь сушеная с луком (60гр) - картофельные хлопья (240гр) - зелень сушеная (2 ст.л) - тмин (1ч.л.) - соль (1ст.л) - перец черный (по вкусу) - суповой концентрат (2 уп) Чай: (40гр) - Сахар (600 гр в день) |
Гречка с тушенкой: - гречка (100гр на чел, 1,2 кг) - тушенка (2 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар |
|
15 июля |
Рисовая каша: - рис (100гр на чел, 1,2 кг) - сгущенка (2 банки) - сахар -соль Кофе: (40гр) -сахар Печенье (500гр) |
Перекус: - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - колбаса (палка 500гр) - сало (300гр) - килька (3 банки) - шоколад (1 плитка горького) |
Макароны с тушенкой: - макароны (100гр на чел, 1,2 кг) - тушенка (2 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар Кетчуп |
|
16 июля |
Ячневая каша: - ячневая (100гр на чел, 1,2 кг) - сгущенка (2 банки) - сахар - соль Чай: (40гр) - сахар Печенье (500гр) |
Борщ: - тушенка (2 банки) - сушеная капуста (50гр) - сушеная морковь с луком (60гр) - сушеная свекла (40гр) - зелень (смесь) – 2ст.л - картофельные хлопья (240гр) -соль -специи (перец, лавровый лист) -аскорбиновая кислота – 1г. - суповой концентрат (2уп) Чай: (40гр) - Сахар Радиалка: - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - сайра – (3 банки) - сало (300гр) - шоколад (1 плитка горького) |
Рис с тушенкой: - рис (100гр на чел, 1.2 кг) - тушенка (2 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар Майонез (250гр) |
|
17 июля |
Овсяная каша: - овсянка (100гр на чел, 1,2 кг) - сгущенка (2 банки) - сахар - соль Кофе: (40гр) -сахар Печенье (500гр) |
Перекус + обед - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - колбаса (палка 500гр) - сало (300гр) - килька (3 банка) - шоколад (1 плитка горького) Обед: Уха: - рис (40гр, 500гр) - сайра (3 банки) - картофельное пюре (240гр) - морковь сушеная с луком (60гр) - лавровый лист - зелень - соль Чай: (40гр) - Сахар Майонез |
Гречка с тушенкой: - гречка (100гр на чел, 1,2 кг) - тушенка (2 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар Майонез (250гр) |
|
18 июля |
Рисовая каша: - рис (100гр на чел, 1,2кг) - сгущенка (2 банки) - сахар -соль Чай: (40гр) - сахар Печенье (500гр) |
Суп гороховый: -горох (400гр) -тушенка (2 банки) - морковь сушеная с луком (60гр) - картофельные хлопья (120гр) - соль, специи -аскорбиновая кислота – 1г. Чай: (40гр) - Сахар Радиалка: - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - шоколад (1 плитка горького) - сайра – (3 банки) - сало (300гр) |
Макароны молочные: - макароны (100гр на чел, 1,2 кг) - молоко сухое (350гр) - соль Чай: (40гр) - Сахар Кетчуп |
|
19 июля |
Ячневая каша: - ячневая (100гр на чел, 1,2 кг) - сгущенка (2 банки) - сахар - соль Кофе: (40гр) -сахар Печенье (500гр) |
Перекус + обед - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - колбаса (палка 500гр) - сало (300гр) - килька (3 банка) - шоколад (1 плитка горького) Обед: Борщ: - тушенка (2 банки) - сушеная капуста (50гр) - сушеная морковь с луком (60гр) -сушеная свекла (40гр) - зелень (смесь) – 2ст.л - картофельные хлопья (240гр) -соль-специи (перец, лавровый) -аскорбиновая кислота – 1г. - суповой концентрат (2уп) Чай: (40гр) - Сахар |
Рис с сайрой: - рис (1 кг) - сайра (3 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар Майонез (250гр) |
|
20 июля |
Овсяная каша: - овсянка (100гр на чел, 1,2 кг) - сгущенка (2 банки) - сахар - соль Чай: (40гр) - сахар Печенье (500гр) |
Перекус: - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - колбаса (палка 500гр) - сало (300гр) - сайра – (3 банки) - шоколад (1 плитка горького) |
Макароны с тушенкой: - макароны (100гр на чел, 1,2 кг) - тушенка (2 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар Кетчуп |
|
21 июля |
Кукурузная каша: - кукурузная каша (100гр на чел, 1,2 кг) - сгущенка (2 банки) - сахар - соль Кофе: (40гр) -сахар Печенье (500гр) |
Уха: - рис (40гр, 500гр) - сайра (3 банки) - картофельное пюре (240гр) - морковь сушеная с луком (60гр) - лавровый лист - зелень - соль Чай: (40гр) - Сахар Радиалка: - смесь из сухофруктов - паштет (3 банок) - шоколад (1 плитка горького) - килька (3 банка) - сало (300гр) |
Гречка с тушенкой: - гречка (100гр на чел, 1,2 кг) - тушенка (2 банки) - лавровый лист - соль Чай: (40гр) - Сахар Майонез (250гр) |
|
22 июля |
Суп с вермишелью: - вермишель мелкая (350гр) - Тушенка (2 банки) - морковь сушеная с луком (60гр) - картофельные хлопья (240 гр) - зелень сушеная (2 ст.л) - тмин (1ч.л.) - соль (1ст.л) - перец черный (по вкусу) - суповой концентрат (2 уп) Чай: (40гр) - Сахар Печенье (500гр) |
Тушенка (0,338кг) – 22 банок (7.4 кг)
Сгущенка (0,3 кг) – 14 мягких упаковок (4,2 кг)
Молоко сухое – 350 гр
Сайра (0,25 кг) – 9 банок + 9 = 18 (4.5 кг)
Килька (0,19кг) – 12 банок (2.28 кг)
Паштет (120гр) – 21 ал. Банки (2,5 кг)
Колбаса (500гр) – 4шт = 2 кг
Сало (300гр) – 2 кг
Рис – 5,5 кг
Гречка – 3,5 кг
Горох – 400 гр
Овсянка – 2.4 кг
Ячневая – 2.4 кг
Кукурузная - 1,2 кг
Макароны – 3,5 кг
Вермишель мелкая – 700 гр
Картофельное пюре - 1,560 кг
Чеснок
Соль – 500 гр
Сахар – 5 кг
Суповые концентраты:
- для борща (54гр) - 4 упаковки по 4 порции (200гр)
- для куриного супа (50гр) – 4 упаковок по 4 порции (200гр)
Морковь сушенная и лук (60гр) – 7 упаковок (420 гр)
Капуста сушеная – 100гр
Свекла сушеная – 80гр
Лавровый лист (10гр) - 8 упаковок (80гр)
Зелень (10гр) – 10 упаковок (100гр)
Перец черный – 4 упаковки
Майонез –4 маленьких упаковок по 250гр - 1кг
Кетчуп – 1 упаковка по 500 гр – 500 гр
Чай – 17 раз по 40гр = 680 гр
Кофе – 200гр
Печенье – 4 кг
Шоколад (100гр) -7шт – 700гр
_______________________________________________
ВСЕГО 60кг
12 чел по 5 кг
5 девочек по 4, 3 кг
7 мальчиков по 5,5 кг
5 бутылок литровых пустых
На поезд:
- 3 палки колбасы
- сыр
- помидоры
- огурцы
- хлеб
- шоколад