Будь умным!

У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

ПСихофизиология физической культуры и спорта Тула 2012

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-03-13

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 21.5.2024

Министерство образования и науки РФ

ФГБОУ ВПО Тульский государственный педагогический университет

имени Л.Н.Толстого

Ю.Н. Шувалов

Методические указания студентам

по дисциплине

«ПСихофизиология физической культуры и спорта»

Тула, 2012

ББК 75 -3р

Рецензент – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии образования Н.А. Хвалина

(Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н.Толстого)

Шувалов, Ю.Н.

Методические указания студентам по дисциплине: «Психофизиология физической культуры и спорта»  / Ю.Н.Шувалов. – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л.Н.Толстого, 2012 – 34с.

В пособии представлены задания к практическим и самостоятельным видам работ  студентов, которые раскрывают вопросы психофизиологии физической культуры и спорта.

Предназначено для магистрантов 2 курса факультета естественных наук, физической культуры и туризма, обучающихся по направлению 050100.68 «Педагогическое образование», магистерская программа «Образование в области физической культуры».

ББК 75-3р

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цель дисциплины – обеспечить готовность студентов к решению профессиональных задач в соответствии с профильной направленностью  основной образовательной программы магистратуры и видами профессиональной деятельности; к  использованию имеющихся возможностей образовательной среды и проектированию новых условий, в том числе информационных, для обеспечения качества образования.

Качественное научно-педагогическое обеспечение развития целостной системы непрерывного образования в Российской Федерации предполагает, прежде всего, наличие компетентных педагогических кадров, обеспечивающих эффективное функционирование каждого структурного компонента этой системы. Учебной дисциплине «Психофизиология физической культуры и спорта» отводится значительная роль в решении важной  и крайне сложной проблемы - обеспечить формирование у студентов целостного представления о психофизиологических механизмов обеспечения высокой работоспособности спортсменов и сохранения их психического здоровья. Дисциплина входит в блок базовой части дисциплин профессионального цикла.

«Психофизиология физической культуры и спорта» тесно связана с учебными дисциплинами профессионального цикла «Физиология спорта, «Психология физической культуры», «Современные проблемы науки в физической культуре». Особую роль эта дисциплина играет в формировании у студентов целостного представления о  деятельности спортсменов в тренировочном и соревновательном периодах.  При составлении программы учитывались современные тенденции в совершенствовании процесса подготовки спортсменов. Во-первых, стремление от предметного обучения, которое приводит к «мозаичному» образованию,  перейти к обучению  на  основе системного подхода  и интеграции  содержания  обучения, которое обеспечивает целостное представление, отражающее структуру  деятельности спортсменов;      во-вторых, развитие у студентов творческих способностей, формирование навыков разрешения противоречий при решении учебных и профессиональных задач.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

Знать:

  •  роль  спорта в развитии личности и  содействии социально-экономическому развитию общества (ОК-2);
  •  психофизиологические процессы в  спорте и педагогические аспекты деятельности специалистов по  спорту (ОК-2);
  •  формы организации, средства и методы управления деятельностью спортсменов (ОК-2);

Уметь:

  •  использовать  психологические средства и  технологии   в  подготовке спорстменов  (ПК-2);
  •  учитывать основные условия и факторы продуктивной педагогической деятельности в сфере спорта (ПК-7);
  •  оперировать системой воспитательной работы, проявлять педагогическое творчество (ОК-2)
  •  обеспечить взаимосвязь образовательных и воспитательных и оздоровительных задач в процессе занятий спортом (ОК-2);
  •  выявлять позитивные и негативные стороны своей педагогической деятельности  в каждом из технологических циклов, и их причины (ПК-2);
  •  использовать элементы исследовательской работы в учебно-тренировочном процессе (ПК-7).

 Владеть:

  •  методикой диагностики готовности спортсменов к деятельности (ОК-2);
  •  оценкой результативности тренировочного процесса по итогам соревнований (ПК-2);
  •  методикой непрерывного образования и самообразования к непосредственной деятельности  (ОК-2).                     

Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов/зачетных единиц

Максимальная учебная нагрузка (всего)

108/4

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

36/ 2

в том числе:

лекции с применением мультимедийных технологий и раздаточным материалом для студентов

18

семинарские занятия с использованием элементов дискуссий

18

контрольные работы

2

Самостоятельная работа студента (всего)

72/2

в том числе:

внеаудиторная самостоятельная работа при подготовке к семинарским и практическим занятиям

36

Выполнение заданий для самостоятельной работы в модульной объектно-ориентированной динамической учебной среде Moodle

36

Итоговая аттестация в форме: экзамен     

Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины  «Педагогика спорта»

 Основная литература:

  •  Ильин Е.П. Дифференциальная психология профессиональной деятельности. СПб.: Питер. 2008. – 432с.
  •  Ильин Е.П. Психология спорта. СПб.,Питер 2008 – 352с.
  •  Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. СПб.:Питер,2003. -512с.
  •  Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб.,Питер 2007. – 763с.
  •  Ильин Е.П. Психомоторная организация человека  - СПб., Питер, 2008.
  •  Шувалов Ю.Н., Аксенов В.П. Закономерности  и технологии обучения и воспитания в физической культуре. – Тула, 2006.

б) дополнительная литература:

  •  Е.П. Ильин. Психология физического воспитания. Учеб. пособие. Для вузов/Ильина Е.П. – Издательство: СПб ГПУ им. Герцена, 2000. – 604 с.
  •  Шувалов Ю.Н.Чеботарёва Т.А. Тароасенко Л.В., Щуринова И.А. Дневник работы студента-практиканта V курса факультета физической культуры (учебное издание) Тула, ТГПУ им. Л.Н.Толстого,2010 – 70с.

 в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы __________________________________

  •  Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288с. http://www.psylist.net/sport/fivo.htm ; http://www.pedlib.ru/Books/4/0324/
  •  П.А.Рудик, Психологические проблемы в физическом воспитании и спорте. Автореферат диссертации: http://www.childpsy.ru/dissertations/id/19573.php
  •  Программа дополнительного образования по направлению «Психология физического воспитания и спорта» http://www.e-sportlearning.ru/public.aspx?psihfiz
  •  Предмет задачи и проблематика психологии спорта http://cra.ucoz.ru/publ/46-1-0-150
  •  И.П. Волков Некоторые задачи психологии физического воспитания http://www.voppsy.ru/issues/1988/881/881115.htm
  •  Разработка проблем онтопсихологии физического воспитания и спорта в научной школе А.Н.Пуни http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2001N5/p41-44.htm; http://www.mediaget.ru/referat/referat/20659/
  •  Психология спорта http://www.med-prof.ru/sm2.html
  •  Психология физического воспитания и спорта. Цели и задачи ФКиС http://lovetoski.ru/index.php/katalog-statey/40-psihsport/81-2010-10-01-07-53-55.html
  •  Исследования в области психологии физического воспитания и спорта. http://www.self-master-lab.ru/research/psifvis.html
  •  Психологические проблемы в физическом воспитании и спорте http://enokyan.ru/psixologicheskie-problemy-v-fizicheskom-vospitanii-i-sporte/blog.php
  •  Психология физического воспитания и спорта  http://www.fizkult-ura.com/content/razdeli/fizkultura/psihologiy_sporta/articles/

Тема 1. Мотивационные основы спортивной деятельности

План

  1.  Удовлетворение потребностей человека в процессе физического воспитания и занятий спортом.
  2.  Цели спортивной деятельности и уровень притязаний спортсменов.
  3.  Мотивы занятий спортом.
  4.  Структура спортивной деятельности.

Задания к теме 1

  1.  Дайте классификацию потребностей человека.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте понятие «Цель» с психологических позиций.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте  характеристику уровня притязаний как черты личности.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Как рассматривается  понятие «Мотив» в  психологической литературе?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте классификацию результативных мотивов занятия спортом.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику мотивов спортсмена на завершении спортивной карьеры.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Кому принадлежит разработка теории функциональных систем?
  2.  Что является первопричиной активности и поведения человека?
  3.  Какие потребности привели к возникновению физии ческой культуры как общественного явления?
  4.  Что определяет уровень притязаний спортсмена?
  5.  Кому принадлежит выказывание, что без потребности не нужен объект ее удовлетворения, а без цели потребность не приводит к сознательной и направленной активности человека?
  6.  Чем определяется содержание мотива?
  7.  В какой последовательности нужно расставить виды  мотивов в соответствии со степенью их осознанности?
  8.  Какой мотив не связан с группой мотивов,  имеющих  социальные установки?
  9.  Какой  мотив занятий спортом у мужчин выражен сильнее, чем у женщин?
  10.  Какие мотивы доминируют на стадии завершения спортивной карьеры?
  11.  Что является структурной единицей мезоструктуры спортивной деятельности?

Тема 2. Функциональные системы и управление деятельностью спортсмена

План

  1.  Формирование функциональных систем в процессе деятельности.
  2.  Принципы взаимодействия блоков в функциональной системе.
  3.  Блоки функциональной системы и их роль в управлении действиями.
  4.  Принцип доминанты и управление деятельностью.

2.1. Чем управление отличается от регуляции?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте определение функциональной системы по П.К. Анохину?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________

  1.  В чем сущность принципа наименьшего взаимодействия в функциональной системе?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику блоку афферентного синтеза функциональной системы.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику принципов доминанты по А.А. Ухтомскому.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте роль доминанты в деятельности человека.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Кому принадлежит определение: «Системой можно назвать только такой  комплекс избирательно вовлеченных компонентов, у которых взаимодействие и взаимоотношения приобретают характер взаимодействия компонентов по получение фокусированного полезного результата»?
  2.  Кто полагал, что принцип наименьшего взаимодействия присущ отдельным функциональным единицам в составе сложных систем?
  3.  Какой  блок функциональной системы позволяет опознать пусковой сигнал и  сформировать «модель потребного будущего»
  4.  Как термином обозначается получение информации о стадии решения задачи или достижения цели функциональной системой?
  5.  Кому принадлежит описание состояния доминанты?
  6.  Кто разделил весь период существования доминанты на четыре этапа?
  7.  Как называется стадия, при которой происходит ослабления корроборации и ослабления уровня возбуждения в недоминированных центрах?

Тема 3. Произвольная регуляция спортивной деятельности

План

  1.  Общее представление о воли и произвольном управлении.
  2.  Физиологическая характеристика произвольного управления и регуляции.
  3.  Сознательный характер произвольного управления в спорте.
  4.  Волевые компоненты произвольного управления.

Задания к теме 3

3.1. Дайте  понятие «воля» и раскройте подходы зарубежных и отечественных психологов  к его рассмотрению.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  В чем сущность физиологической характеристики произвольного управления?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте роль сознания в управлении произвольными актами.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику структуры волевого качества.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  В чем сущность морально-волевой подготовки спортсмена?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Каким термином обозначается сознательное и большей часть полностью осознанное совершаемое усилие над собой, являющееся толчком к выбору цели, к концентрации внимания, к исполнению принятого решения, к началу или остановке движения?
  2.  Кому принадлежит заслуга снятия завесы таинственности с произвольных актов человека?
  3.  Кто определил, что   волевое поведение обнаруживается при наличии как минимум двух факторов: потребности и преграды на пути удовлетворения потребности?
  4.  Кому принадлежит высказывание: «Сознание оказалось бы в трагическом положение и было бы, по существу беспомощным, если бы всеми движениями, всеми элементами двигательного акта оно управляло бы единолично»?
  5.  Чем определяется сознательный характер произвольных актов?
  6.  Что выступает генетическим компонентом волевого качества?
  7.  На какой компонент волевых качеств должен опираться педагог для развития воли у спортсмена?

Глава 4. Эмоциональная сфера и ее проявление в физическом воспитании и спорте

План

  1.  Понятии об эмоциях и их характеристика.
  2.  Физиологические механизмы эмоций.
  3.  Роль эмоций в регуляции поведения и деятельности спортсмена.

Задания к теме 4

4.1. Дайте характеристику эмоций по параметру «удовольствие-неудовольствие».

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.2. Дайте характеристику возникновения психической напряженности из-за вынужденного перерыва в спортивной деятельности.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________

4.3. В чем сущность опытом Дж Олдса?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.4. Дайте характеристику заразительности эмоций в спортивной деятельности.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.5. С чем связана гиперкомпенсаторная функция эмоций и как она влияет на спортивную деятельность

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.6. Раскройте компенсаторную функцию эмоций с точки зрения «информационной» теории П.В. Симонова.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Кто выдвинул информационную теорию эмоций?
  2.  Кто установил, что причиной возникновения психической напряженности является всякое прерывание деятельности?
  3.  В каких годах прошлого столетия было сделано открытие специфических участков головного мозга, ответственных за вызов положительных и отрицательных эмоций?
  4.  Кем было установлено, что при эмоциональном возбуждении повышается скорость реагирования, увеличивается мышечная сила, но падает выносливость к работе в зоне максимальной мощности?
  5.  Какие эмоциональные переживания сопровождаются демобилизацией вегетативных функций?

Тема 5. Вегетативное обеспечение физкультурно-спортивной деятельности и ее  регуляция

План

  1.  Энергетическое обеспечение работы.
  2.  Деятельность дыхательной системы во время работы.
  3.  Деятельность сердечно-сосудистой системы во время работы.
  4.  Поддержание «внутреннего» гомеостаза в организме во время работы.
  5.  Регуляция вегетативного обеспечения деятельности.

Задания к теме 5

5.1.Раскройте механизм срочного восстановления источника энергии.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте механизм анаэробной деятельности организма.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте механизм аэробной деятельности организма.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику дыхания спортсмена в покое и при работе.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскройте механизмы обеспечения крови эритроцитами при выполнения интенсивной и продолжительной работы.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.6. Какие стадии происходит изменение белой крови при выполнении человеком интенсивной и продолжительной работы.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.7. Какие изменения происходят в скорости кровотока при выполнении человеком интенсивной и продолжительной работы.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.8. В чем сущность гомеостаза?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.9. Раскройте механизм выделения из организма негазообразных веществ.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.10. Какую функцию в углеводном обеспечении организма имеют инсулин и глюкагон.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.11. Какую роль выполняют симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы в регуляции деятельности организма?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Какой процент ресинтеза АТФ за счет гликолиза осуществляется при беге спортсмена на 100 м?
  2.  Какое время занимает путь кислорода от легких, куда он поступает, до мышц, где он расходуется?
  3.  Какой процент гликогена расходуется для сокращении мышц при аэробной работе?
  4.  Во сколько раз увеличивается потребность кислорода при выполнении тяжелой мышечной работы?
  5.  Какая часть воздуха обменивается в легких при глубоком дыхании?
  6.  За счет чего увеличивается эритроциты в крови?
  7.  Во сколько раз увеличивается скорость движения крови при мышечной работе?
  8.  За счет чего в основном изменяется минутный объем крови у тренированных спортсменов?
  9.  Кому принадлежит введение термина «гомеостазис», как  способность сохранять постоянство функциональных систем?
  10.  Что входит в буферную систему крови, обеспечивающую поддержание кислотно-щелочного равновесия при работе?
  11.  Что происходит с выделительной деятельностью выделительной функции почек?
  12.  Какой защитный механизм теплоотдачи играет ведущую роль при высокой температуре наружного воздуха?
  13.  Какое количество соли, приводящее к нарушению водно-солевого баланса, теряет организм при большой физической нагрузке?
  14.  Какие гормоны обеспечивают улучшение транспорта кислорода к тканям?
  15.  Какие гормоны способствуют удержанию натрия в организме и выделению калия с мочой?
  16.  С каким отделом вегетативной нервной системы связаны восстановительные процессы после физической работы?
  17.  Каким термином обозначается влияние мышц на внутренние органы?

Тема 6. Работоспособность спортсмена и ее зависимость от особенностей стимулирующих воздействий

План

  1.  Определение понятий «работоспособность» и уровни работоспособности спортсмена.
  2.  Значение силы и длительности стимулирующего воздействия для проявления работоспособности.
  3.  Парабиотические стадии и их проявление в спортивной деятельности.
  4.  Значение стимулирующих воздействий и исходного фона для проявления работоспособности.

Задания к теме 6

6.1. Дайте определение работоспособности человека.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6.2. Перечислить требования, которые необходимо учитывать при изучении работоспособности спортсмена.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Раскрыть содержание уровней актуализированной и резервной работоспособности.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________6.5. Раскрыть смысл  «закона силы» И.П.Павлова. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  . В чем смысл «закона оптимума-пессимума»?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6.6. Описать парабиотические стадии по Н.Е. Введенскому

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6.7. Описать эксцитаторные фазы по Н.И. Красногорскому.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6.7. В чем сущность свойства аккомодации функциональной системы?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Являются ли тождественными понятия «Работоспособность» и «Эффективность деятельности»?
  2.  Как называется уровень работоспособности проявляемый человеком при стрессе, аффекте?
  3.  Кому  из ученых принадлежит формулирование «Закона силы»?
  4.  На каком законе основан дидактический принцип постепенности?
  5.  Как называется минимальная длительность воздействия раздражителя, вызывающая ответную реакцию?
  6.  Кому принадлежит описание парабиотических стадий, снижающих работоспособность человека?
  7.  Кому принадлежит описание эксцитартных  фаз (стадий) повышенной возбудимости»?
  8.  Как называется свойство функциональной системы, когда на прежние стимулы нет ответной реакции?
  9.  Влияет ли психофункциональный фон на ответную реакцию спортсмена?
  10.  С какой нервной системой спортсмены имеют преимущество в зоне слабых и средних раздражителей?

Тема 7. Психофизиологические состояния как системная реакция личности спортсмена в процессе деятельности

План

  1.  Понятие «состояние» и причины возникновения психофизиологический состояний спортсмена
  2.  Психофизиологические состояния как системная реакции.
  3.  Характеристика и развитие состояний.
  4.  Роль психофизиологических состояний в деятельности спортсмена и пути их регуляции.

Задания в теме 7

  1.  . Что понимают под термином «состояния» в психологии?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Что происходит в организме человека, когда он переживает то или иное состояние.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте дифференциацию состояний по длительности протекания.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику состояний по степени выраженности.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Укажите причины  связанные с задержкой развития состояний.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Укажите пути регуляции состояний.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Кому принадлежит приоритет разработки состояний в отечественной психологии?
  2.  Может ли одна и та же причина вызывать разные, подчас противоположные состояния?
  3.  Обусловлены ли различные состояния людей на один и тот же фактор свойствами нервной системы и темперамента?
  4.  Кто установил, что если работа, связанная с воздействием монотонного фактора, продолжается на форе развившегося состояния монотонии, то последнее может сменяться состоянием психического пресыщения?
  5.  Как обозначаются состояния, включающие в свою структуру различные функциональные системы, и уровни регулирования?
  6.  Кто писал, что «субъективные» показатели  состояний столь же объективны, как и всякие другие, для того, кто умеет их понимать и расшифровывать?
  7.  Как в спортивной практике называются состояния, возникающие при нескольких воздействиях?
  8.  Могут ли положительные по знаку переживаний состояния отрицательно влиять на эффективность деятельности?
  9.  Является ли сон пассивным состоянием человека?
  10.  Как называется задержка в развитии психофизиологических состояний?
  11.  Каким временем определяется развитие состояния тренированности?
  12.  Может ли возникновение страха играть положительную и отрицательную роль в деятельности спортсмена?
  13.  Кто установил, что одному и тому же переживанию у лиц с различным уровнем развития волевых качеств могут соответствовать разные формы поведения?

Тема 8. Подготовка спортсмена к деятельности

План

  1.  Предстартовое возбуждение.
  2.  Непосредственная подготовка к деятельности.
  3.  Состояние напряженности, возникающее в процессе подготовки к деятельности и способы ее уменьшения.

Задания к теме 8

  1.  Раскройте механизмы возникновения предстартового возбуждения у спортсмена.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Перечислить факторы, влияющие на интенсивность предстартового возбуждения.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Перечислить способы оптимизации предстартового возбуждения у спортсменов.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.4.В чем сущность разминки и ее значение для подготовки спортсмена к соревновательной деятельности.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.5.Перечислить средства разминки спортсмена.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.6. Какова должна быть длительность разминки?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.7. Дайте характеристику сосредоточения спортсмена перед стартом

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.8.Раскройте способы мобилизации спортсмена на высокий результат

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.9. Дайте характеристику состояния тревожности спортсмена перед стартом

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.10. Дайте характеристику формам страха, проявляемых  человеком.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. 11. Перечислить способы снятия излишнего нервного напряжения у спортсменов перед стартом.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Какая индивидуальная особенность спортсмена сдвигает порог «предстартовой лихорадки» в сторону повышения?
  2.  Кем было выявлено, что состояние боевой готовности связано не только с усилением процесса возбуждения, но и некоторым ослаблением активного внутреннего торможения, которое приводит к снижению произвольного контроля за действиями?
  3.  У каких спортсменов время предстартового возбуждения короче?
  4.  Кто определил разминку как врабатывание вынесенное за линию старта?
  5.  В течении какого времени после разминки сохраняется повышенная температура тела?
  6.  Как называется средство специальной разминки, которое состоит в проговаривании программы и представления упражнения?
  7.  После какой части дистанции наступает стабилизация длины шага у бегунов на длинные дистанции?
  8.  Какой перерыв требуется после интенсивной и длительной разминки, чтобы получить наибольший эффект?
  9.  Кто определил, что сосредоточение спортсмена перед стартом имеет две фазы: воспроизведение образа действия и определение момента  готовности к началу действия?
  10.  У каких спортсменов время сосредоточения перед  деятельности меньше?
  11.  Какое свойство внимания выше у спортсменов массовых разрядов по сравнению с мастерами?
  12.  У каких спортсменов выше  все компоненты выносливости?
  13.  Какая установка тренера перед стартом спортсмена в наибольшей степени мобилизует его на деятельность?
  14.  С какой сферой личности спортсмена связан феномен «Уверенность-неуверенность»?
  15.  Кому принадлежит выделение такой формы страха как боевое возбуждение, связанное с активной сознательной деятельностью в момент опасности?
  16.  Кем была выпущена книга «Аутогенная тренировка»?
  17.  С каким свойством нервной системы спортсмен способен к лучшему расслаблению скелетной мускулатуры?
  18.  С какими свойствами у спортсменов внушаемость выше?

Тема 9. Выполнение спортсменом тренировочной и соревновательной деятельности

План

  1.  Истинное и ложное устойчивое состояние, возникающее в процессе деятельности.
  2.  Факторы, влияющие на величину изменения вегетативных функций во время работы.
  3.  Монотонная деятельность в тренировочном процессе и состояния  вызываемые ею.
  4.  Возникновение эмоциональной напряженности в процессе деятельности.
  5.  Состояние утомления, возникающее в процессе деятельности.
  6.  Состояния операционной напряженности, возникающие в процессе деятельности

Задания к теме 9

9.1. Дайте психофизиологическую характеристику истинного устойчивого состояния.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.2. В чем сущность ложного устойчивого состояния?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.3. Перечислить факторы, влияющие на величину изменения вегетативных функций во время работы спортсмена.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.4. Дайте характеристику состояния монотониии и психического пресыщения.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.5. Перечислить факторы, влияющие на устойчивость человека к монотонии.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.6. Дайте приемы снятия состояния  психического пресыщения.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.7. Какие состояния могут возникать у спортсмена длительное время испытывающего  эмоциональную напряженность.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.8. Дайте характеристику состояния утомления спортсмена во время работы.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________

9.9.Дайте характеристикам существующим теориям развития утомления у человека

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.10. Какова роль утомления в процессе деятельности спортсмена.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1.  Дайте характеристику состоянию «Мертвая точка»

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.12. Дайте характеристику состояния « Второе дыхание»

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  Какое время длится «ложное устойчивое состояние» при интенсивной работе спортсмена?
  2.  Каким термином определяется уменьшение энергозатрат на одну и туже работу с повышением уровня тренированности спортсмена?
  3.  Влияет ли на снижение энергозатрат стиль деятельности спортсмена?
  4.  Сколько  неблагоприятных состояний вызывает монотонная работа?
  5.  Как называется состояние вызванное монотонной работой при котором происходит увеличение возбуждения в эмоционально-мотивационной сфере и повышении раздражительности спортсмена?
  6.  Кто установил факт, что  на развитие состояния монотонии играет роль установки на деятельности?
  7.  Какие свойства нервной системы составляют монотофильный комплекс (устойчивость к монотонной работе)?
  8.  Какое средство радикально устраняет состояние психического пресыщения?
  9.  Является ли частое повторение большой нервно-психической напряженности в деятельности спортсмена  явлением отрицательным?
  10.  Кому принадлежит гипотеза, что ощущение усталости связано с возникновение процесса торможения в двигательных корковых клетках при начинающемся их истощении?
  11.  Как называется особое состояние утомления, которое сопровождается резким спадом работоспособности?

Глава 10. Период восстановления работоспособности спортсмена

План

  1.  Характеристика восстановительного периоды.
  2.  Средства активизации восстановительных процессов.
  3.  Состояния связанные с оценкой результатов спортивной деятельности.

Задания к теме 10

10.1.В чем сущность восстановительного периода у спортсмена?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.2. Дайте характеристику фазам восстановительного периода у спортсмена после работы.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.3. Раскройте возрастные особенности восстановительных процессов у спортсменов.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.4. Перечислить средства активизации восстановительных процессов у спортсменов после работы.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.5. Дайте характеристику состояния фрустрации, возникающее у  спортсменов.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.6 Что такое «воодушевление» и его влияние на восстановительные процессы.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вопросы для самоконтроля знаний

  1.  У каких спортсменов восстановление по артериальному тонусу происходит быстрее?
  2.  Как называется фаза восстановления, которая следует за фазой восстановленной возбудимости ЦНС?
  3.  Какая форма фрустрации связана с мотивацией агрессии?
  4.  У какого спортсмена фрустрационный порог выше?
  5.  Кто высказал мысль, что радость и воодушевление усиливают зарядку коры головного мозга из подкорки, улучшают процессы ассимиляции, восстановления энергетических источников?

Учебное издание

ШУВАЛОВ Юрий Николаевич

Методические указания студентам

по дисциплине

«Психофизиология физической культуры и спорта»

Печатается с оригинал-макета, представленного автором

Подписано в печать_____2012. Формат 60Х90/16

Бумага офсетная. Печать трафаретная

Усл. печ.л. 3,75. Тираж 100 экз.  Заказ __________

Издательство Тульского государственного педагогического университета

им. Л.Н. Толстого, 300026, Тула, проспект Ленина 125.

Отпечатано в Издательском центре ТГПУ им. Л.Н. Толстого.

300026, Тула, проспект Ленина,125.




1. Язык как отражение национального мышления
2. Лабораторная работа ’1
3. . Опишите с точки зрения зонной теории явления происходящие при нагревании полупроводника
4. Суверенитет СССР и суверенные права союзных республик
5. тематичному аналізі спрямними
6. ТЕМАТИЧНА ЛОГІКА ТА ТЕОРІЯ АЛГОРИТМІВ доц
7. Ирландская Бригита и галльская Бригантия
8. Реферат по отечественной Студент 1го курса истории
9. практикуме По дисциплине От
10. Болезни ликвидаторов аварии на ЧАЭС
11. СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ТОКСИКОЛОГИИ ЯДОВИТЫХ ТЕХНИЧЕСКИХ ЖИДКОСТЕЙ ТОКСИКОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭТИЛЕНГЛИКОЛЯ И ЕГО ЭФИРОВ
12. Вторичный цифровой поток организуется путем объединения четырех ПЦП в аппаратуре вторичного временного группообразование (АВВГ).html
13. тематизированный курс обучения особенностью которого является комплексный характер- базируется на изучен
14. Тема 1 СИСТЕМА ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОЇ ВЛАСНОСТІ План лекції Зміст дисципліни Інтелектуальна власність
15. тематику в таких работах дошедшие до нашего времени как
16. Курсовой проект по гидравлике гидрологии и гидрометрии Вариант 9
17. тема Биржа труда
18. Русская литература конца восстановительного и начала реконструктивного периода
19. тематическое моделирование основных процессов химических производств- Учеб
20. конструкторское решение изделия определяющее внешний вид новизна оригинальность и промышленная применим

Материалы собраны группой SamZan и находятся в свободном доступе