Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Введение.
Заключение.
Список литературы.
Введение.
Горный туризм в России — объединяет в себе различные виды активного отдыха и спортивного туризма. Для кого- то горный туризм является альпинизмом и скалолазанием. Но для большинства обычных туристов, горный туризм подразумевает обычные пешие, велосипедные и конные прогулки и походы в горах, одним словом трекинг.
Горный туризм - вид туризма, заключающийся в передвижении группы людей с помощью мускульной силы по определённому маршруту, проложенному в горной местности в условиях высокогорья.
Наиболее популярен в России горный туризм в Северной Осетии, Кабардино-Балкарии, Ингушетии, Краснодарском и Ставропольском краях, в Мурманской области, на Алтае, на Кавказе, хребте Черского, Хибинах и других горах - разработаны сотни маршрутов, созданы все условия для участников этого вида туризма.
Целью данной работы является углубленное изучение такого вида активного туризма, как горный туризм.
В первом разделе работы рассматривается история возникновения горного туризма (как в России, так и в мире), виды снаряжения и безопасность..
Во втором разделе описано скалолазание как разновидность горного туризма (значение, виды, роль физической подготовки, правила передвижения в горных районах).
В третьем разделе представлены примерные маршрутные туры в России и мире.
В наше время появляется все больше свидетельств проникновения людей в горы еще в самые отдаленные времена. Первыми из известных восхождений были подъем короля Сицилии Адриана на вершину вулкана Этна в 440 г. до н.э. Александра Македонского — на одну из вершин горного массива Сиачес (Малая Азия) в 334 г. до н.э. Учитывая высокое общественное положение восходителей, вместе с ними, несомненно, поднимались и другие люди, имен которых хронология не отразила.
Восхождения на вершины гор в первом тысячелетии и в первой половине второго тысячелетия нашей эры были весьма редкими. Среди них хронология Циака отмечает подъем на вершину вулкана Везувия (1277 м), восхождения великих итальянских поэтов-гуманистов Данте Алигьери на вершину Прато-дель-Соглио (1344 м) в Апеннинах в 1311 г., Франческо Петрарки на вершину Монте-Ванту (1912 м) в Приморских Альпах в 1336 г., а также некоторые другие.
В конце XV — начале XVI в. неоднократно поднимался в горы великий итальянский художник и ученый Леонардо да Винчи. Там он наблюдал за полетом птиц, стремясь познать его механику, чтобы применить ее в схеме разрабатываемого им летательного аппарата.
Из других восхождений этого периода хронология выделяет подъем турецкого султана Мехмеда IV на гору Олимп (2911 м) в 1669 г. Как говорится в некоторых источниках султан, стремясь уподобиться богам Древней Греции, восседавшим на Олимпе, приказал вознести” себя на эту гору.
Далеко не все экспедиции заканчивались покорением вершин. Однако увеличение количества зафиксированных восхождений свидетельствует о том, что интерес к ним неизменно рос. Это предыстория горного туризма свидетельствует лишь о том, что с весьма отдаленных времен у людей возникал интерес к подъему на горные вершины, не иссякавший на протяжении тысячелетий.
Первым из известных восхождений русских людей был подъем Петра I на гору Броккен (1142 м) в Южной Германии (Гарц) в 1697 г. Находясь здесь с группой “боярских детей” для изучения ремесел, Петр услышал, что эта вершина считается “заколдованной” и местные жители даже днем боятся приблизиться к ней. Петр на пари с хозяином таверны, где он вместе со своими спутниками питался, согласился один, и притом ночью, сходить на Броккен, чтобы доказать храбрость русских людей. Выйдя в сумерках, Петр достиг цели около двух часов ночи. Здесь он разжег костер из принесенной им вязанки хвороста, чем и подтвердил свое присутствие на вершине. Это восхождение вошло в официальную мировую хронологию первовосхождений.
В 1788 г. на Ключевскую сопку (4750 м) на Камчатке поднялись участники русской экспедиции.
Русский мореплаватель О. Коцебу в 1815 г. во время высадки на полуострове Аляска совместно с несколькими участниками руководимой им экспедиции поднимался на вулкан Макушин (2035 м). Это восхождение отражено в мировой хронологии.
В 1877 г. в России был создан первый альпийский клуб в Тифлисе при Кавказском обществе естествознания. Однако он просуществовал лишь несколько лет. Позднее, в 1890г., в Одессе возникает Крымский горный клуб. Учредителями и первыми членами этого клуба были ученые, врачи, юристы, известные исследователи Крыма. Основатели и члены Крымского клуба заложили прочный фундамент развития горного туризма в России. Особое место в деятельности клуба занимало Ялтинское отделение; им было создано несколько троп для облегчения пешеходных экскурсий в горы. Всего за время своего существования это отделение обслужило свыше 120000 человек. В 1898г. 18 мая было создано Русское горное общество, устав которого приняли только в 1901г. Устав Общества определял две его основные задачи – «всестороннее изучение гор и распределение сведений о них и облегчения знакомства с горной природой путем путешествий, экскурсий и восхождений».
Все это показывает, что горовосхождения русских людей, как в родных горах, так и за рубежом учащались. Росла популярность гор.
Однако горный туризм в России не получил в те годы сколько-нибудь заметного развития.
С 1983 года существует Всероссийская Федерация альпинизма, и проводятся чемпионаты России. С 1992 года эти соревнования являются крупнейшими, в которых участвуют команды республик, краев и областей Российской Федерации.
В скалолазании используются веревки диаметром не менее 10 мм динамические (для нижней страховки) и статические (для верхней страховки). Импортная веревка качественнее, но существенно дороже. Карабины с муфтой для пристегивания беседки страхуемого к веревке при лазании с верхней страховкой и для обеспечения страховки страхуемого вместе с так называемой «восьмеркой». Карабины изготавливаются из стали, алюминия или титана. Оттяжки - два специальных карабина, соединенные стропой, используемые для организации страховки при лазании с нижней страховкой или для организации верхней страховки на (не менее двух) шлямбурных крючьях.
Личное снаряжение скалолаза: спортивный костюм, удобный для лазания; спортивные тапочки (кроссовки) для разминки; скальные туфли для лазания; беседка - к которой спортсмен пристегивает карабином веревку или привязывается к ней специальным узлом перед началом лазания. Беседка состоит из пояса и двух колец, одеваемых на бедра и скрепленных с поясом, обеспечивает безопасность при срыве, (спортсмен повисает на беседке и веревке). Мешочек для магнезии. Магнезией мажут руки, чтобы они не потели при лазании и не засаливались зацепки.
Узлы, используемые в скалолазании.
Для привязывания (обвязывания): Проводник - петлей и одним концом Восьмерка - петлей и одним концом Булинь - одинарный и двойной;
А) Для связывания веревок: прямой, встречный, брам-шкотовый;
Б) Специальные узлы: схватывающий, стремя;
В) Сматывание веревки;
Г) Одевание беседки.
Безопасность в скалолазании.
Скалолазание - это такой вид спорта, при занятиях которым могут быть случайные срывы, срывы при преодолении сложных участков; падения при подъеме даже на небольшую высоту могут повлечь серьезные травмы, поэтому важнейшее требование при проведении занятий и тренировок -обеспечение безопасности. Студенты с первых дней занятий должны это усвоить и относиться очень серьезно к само страховке (личному контролю при собственном лазании), страховке партнера, которая и обеспечивает безопасность в скалолазании. От партнера по лазанию, который тебя страхует, в самом прямом смысле зависит твоя жизнь. Страхуемый - тот, кто лезет, страхующий - кто обеспечивает страховку. Страхующий во время лазания непрерывно и очень внимательно следит за движением партнера, не отвлекаясь. От надежности страховки (это зависит от тренера в первую очередь) и самого страхующего (это уже человеческий фактор - конкретный человек) зависит психологическое состояние страхуемого. Если он уверен в надежности страхующего, то у него исчезает страх при лазании, и он сосредоточивается на прохождении маршрута, не боясь срыва - товарищ удержит! Прочитав эти строки, не нужно пугаться, что скалолазание - очень травмопасный вид спорта. В самом деле, скалолазание достаточно безопасный вид спорта при строгом соблюдении всех правил страховки и лазания и используемого, проверенного и стандартного снаряжения, соответствующего нормам UIАА (Международной федерации альпинизма).
Основные требования безопасности:
1) Правильное навешивание веревок и проверка точек страховки.
2) Правильное завязывание узлов и взаимная проверка страхуемым, страхующим и тренером. Лучше лишний раз проверить.
3) Основные обязательные команды при лазании: «Страховка готова?» - « Готова!», «Иду», «Выбери!», «Закрепи!», «Выдай!»
4) Постоянное выбирание веревки, недопущение больших провисов.
5) Организация страховки - двойное обкручивание неподвижной трубы вышки или через восьмерку. Страховка напрямую руками не допускается.
6) Постоянное выбирание веревки, недопущение больших провисов.
7) При достижении конца маршрута или срыве закрепить веревку и равномерно, без рывков выдавать веревку на спуске.
8) Нельзя лезть и стоять под страхуемым, страховка должна быть в стороне от маршрута.
Первые соревнования по скалолазанию были проведены в 1947г. в Крыму. Вначале скалолазание рассматривалось как одна из основ подготовки альпинистов в подготовительный период перед летним сезоном в горах. Тренировки и соревнования проходили на естественном рельефе. Ленинградские альпинисты ездили на скалы в Карелию, весной и осенью выезжали в Крым, это было недорого. В 1966г. в единую спортивную классификацию СССР были введены нормативы 3, 2 и 1 разрядов, а в 1969г. и нормативы КМС и МС. Весной и осенью проводились соревнования по скалолазанию - чемпионаты СССР, ВЦСПС, ЦС, города, низовых коллективов на естественном рельефе. Часто погода вносила свои коррективы в проведение соревнований. Приходилось ждать, пока прекратится дождь и просохнут скалы, что затягивало соревнования и влияло на результаты спортсменов. И постепенно начиная 1987г. скалолазание перешло на специальные тренажеры (скалодромы) в закрытые помещения. С этого же года стали проводиться Чемпионаты Мира, Европы, Кубки мира, молодежные чемпионаты, т. е началась эра самостоятельного вида спорта – спортивного скалолазания.
Спортивное скалолазание – вид спорта, в котором спортсмены преодолевают подготовленные трассы, на специальных тренажерах (скалодром) имитирующих настоящие скалы. Целями создания этих тренажеров были: дать равные условия для всех участников, привлечение зрителей, спонсоров, представителей средств массовой информации, решение проблем сохранения природной среды, а также в значительной мере уменьшить влияние погодных условий на результаты. Международной федерацией скалолазания (IFSC) были разработаны правила, по которым и проводятся соревнования. Правила выделяют следующие соревновательные дисциплины:
* лазание на трудность;
* лазание на скорость;
* боулдеринг;
* многоборье.
В настоящее время в состав Международной федерации скалолазания входит 74 федерации с пяти континентов планеты. Под её эгидой регулярно проводятся чемпионаты мира и Европы, а так же этапы кубка мира. И вот 13 февраля 2010 года на Олимпийских играх в Ванкувере состоялась очередная сессия МОК, спортивное скалолазание было признано олимпийским видом спорта. С этого исторического момента скалолазание имеет возможность претендовать на включение в программу летних Олимпийских игр. В соответствии с регламентом МОК, решение об олимпийской программе утверждается за семь лет до начала Олимпиады. Так, программа летних Игр-2016 в Рио-де-Жанейро была утверждена на сессии МОК в октябре 2009 года в Копенгагене, а виды спорта, которые будут представлены на летней Олимпиаде 2020 года, определятся на сессии МОК в 2013 году в Буэнос-Айресе.
Классификация и этика в скалолазании — это темы религиозных войн. Мало того, что этика и классификация разнятся в зависимости от страны и альпинисткой/скалолазной школы (в широком смысле), но и время не стоит на месте. Меняются рамки видов, смешиваются стили и направления. Классификация видов в советской и западной школах значительно отличаются. Принципиальные отличие существуют между видами скалолазания. Стили — это разделение в рамках одного вида.
Виды лазания.
Самый чистый вид лазанья. Это подъём с помощью силы рук и ног по естественной структуре скалы. Наиболее распространённая ошибка среди не скалолазов — путать «свободное лазанье» и лазанье без страховки, «свободное соло». Кроме того, существует и свободное соло-скалолазание со страховкой. Словосочетание «свободное лазание» не несёт в себе информации о наличии либо отсутствии страховки, а только о способе передвижения по скале. Далее, в зависимости от вида используемого снаряжения, свободное лазание разделяется на спортивное и альпинизм - советской школе; спортивное и традиционное — в западной.
Это противоположность свободного лазания — техногенный вид лазания, в котором используются специальные приспособления для подъёма по скале. Лидер в ИТО-лазании стоит на лесенках, сшитых из стропы или связанных из репшнура, соединённых карабинами с точками опоры либо страховки (закладки, френды, различные крюки и т.п.). ИТО используется там, где пролезть свободным лазанием скалолаз не может или не хочет. Слово «невозможно» плохо подходит потому, что уровень «возможно» скалолазов за последние полвека изменился более чем существенно. Современная тенденция — мода на прохождение маршрутов, ранее считавшихся непроходимыми свободным лазанием. Тем не менее, остаётся достаточно много линий, которые вряд ли когда-либо будут пройдены свободным лазанием (очень узкие трещины, отсутствие рельефа для лазания и т.п.).
Это лазание в кошках с двумя ледовыми инструментами по льду, заснеженным и/или заледенелым скалам и сухим скалам, соответственно. Все эти виды лазания относительно молодые — несколько десятков лет. Первым альпинистом, благодаря которому люди обратили внимание на то, что по сухим сложным скалам можно драйтулить, лезть в кошках и с ледовыми молотками, был Джеф Лоу (Jeff Lowe) — брат основателя фирмы Lowe Alpine. Сейчас все эти виды лазания стали самостоятельными видами спорта. На западе они распространены больше, чем в русскоязычном мире. Драйтулинг чаще со шлямбурной страховкой, микст — по разному, ледолазание — со страховкой ледобурами. Пожалуй, самое известное место для микста и драйтула в мире — Бэн Нэвис (Ben Nevis) в Шотландии. Его отличительной особенностью является то, что для страховки нельзя использовать шлямбура и крючья (по этическим мотивам).
Стили свободного лазания.
Это подъём по скале, оборудованной надёжными точками страховки, как правило, шлямбурными крюками. При подъёме верёвку прощёлкивают в предварительно развешенные оттяжки. Цель спортивного лазания — достичь верха маршрута без падений и отдыха на промежуточных точках страховки. Будучи относительно безопасным, спортивное лазание позволяет совершенствовать навыки свободного лазания, подобно спортивной гимнастике, где рутина практикуется до совершенства. Часто, в спортивном лазании работа над одним маршрутом ведётся до тех пор, пока скалолаз не сможет идеально пролезть его от начала до конца без падений.
В отличие от спортивного лазания, не полагается на ряд заранее вбитых шлямбуров. Всё снаряжение, необходимое для страховки, обычно — закладки и камалоты, несёт на себе и закладывает в трещины в скале первый в связке. После прохождения маршрута всё страховочное снаряжение снимается. Традиционное скалолазание может быть опасным, когда точки страховки далеко одна от другой либо ненадёжно установлены. Однако при пролезании длинной трещины, которая позволяет страховаться, при желании, каждые полметра, такое же безопасное (или опасное, в зависимости от точки зрения), как спортивное лазание. В советской школе одноверёвочные маршруты с натуральной страховкой обособленно не выделяются, а все виды скалолазания с натуральной страховкой называются альпинизмом.
Это лазание по валунам, которые могут быть высотой от полутора до пятнадцати метров высотой. Обычно болдеринг практикуют на блоках высотой не более пяти метров, что является психологическим пределом для большинства людей, лазающих без верёвки. Болдеринг — самая сложная и гимнастическая из скалолазных дисциплин, можно потратить дни (или годы) просто на то, чтобы понять и совершить движения на 3-метровой скале. Болдеры (маршруты для болдеринга) можно найти почти везде, а для их пролезания нужен минимум снаряжения — скальные тапочки, мешочек для магнезии и «крашпэд» — мат для падений. По этим причинам болдеринг очень популярен. Также это наиболее социальный вид лазания, так как обычно лазят не в одиночку или в парах, а в компании друзей. Болдеринг помогает совершенствовать свой уровень свободного лазания. На сегодняшний день болдеринг это один из самых популярных видов скалолазания.
Производные виды лазания.
Вид спортивного лазания, вместо скал используются скалолазные тренажёры. Это позволяет лазить круглый год, в любую погоду и там, где скал нет. Один из самых популярных на сегодня видов лазания, наряду с болдерингом, за счёт относительной безопасности и доступности. Несколько лет назад признано олимпийским видом спорта.
Производные стили лазания.
Стиль лазания, в котором страховочная верёвка идёт от страхующего внизу маршрута к скалолазу через карабин (или несколько карабинов), закреплённый на станции вверху маршрута. Обычно с верхней страховкой лазят там, где по какой-либо причине нельзя лазить с нижней, для обучения скалолазанию и для тренировки на маршрутах, уровень сложности которых значительно превышает возможности скалолаза. Ввиду безопасности и простоты — самый распространённый стиль лазания наряду с болдерингом.
Лазание по нависающим над водой скалам без верёвки. Обычно высота маршрутов ограничена, возможностью безопасно приводнится. Как правило, безопасная высота — до 12 метров. При срыве скалолаз падает в воду. Некоторые маршруты предусматривают прыжок в воду при достижении конца маршрута.
Стиль традиционного скалолазания, распространённый в Великобритании (обыгрывание слова redpoint). Лидирование на маршруте осуществляется после многократного прохождения с верхней страховкой. Главная особенность — использование недостаточного количества точек страховки для обеспечения безопасности (иногда — единственной точки в середине маршрута). В случае срыва в ключевой части маршрута, лидер может долететь до земли.
Американский термин для болдеринга на валунах значительной высоты, где падение в верхней части маршрута с большой вероятностью может причинить травму или смерть.
В английском языке — это многоверёвочное лазание, вне зависимости от вида страховки. Таким образом, может подразумеваться как альпинизм или традиционное лазание (traditional climbing, trad) — со своими точками страховки, так и спортивное — с подготовленными заранее точками страховки. В русском языке мультипитчами называют спортивные многоверёвочные маршруты, на которых свои точки страховки могут не понадобиться. Многоверёвочные маршруты со своими точками страховки (полностью или частично) называют альпинизмом.
Свободное лазание без верёвки и страховки. Падение, как правило, грозит смертью либо тяжёлыми травмами. От высоких болдеров отличается тем, что включает в себя пролезание одного или нескольких питчей (эквивалентов длины верёвки).
Верёвка жёстко закрепляется на надёжной точке внизу. Скалолаз лезет вверх, протягивая верёвку через автоматическое блокирующее устройство или схватывающие узлы (обычно — два) и прощёлкивает верёвку в точки страховки с оттяжками по мере необходимости. Для блокирования верёвки применяются два узла Прусика, полустремена, доработанные в домашних условиях автоблокирующие устройства. Однако не стоит думать, что наличие верёвки автоматически означает выживание скалолаза в случае срыва.
Скалолазание - сложно-координированный вид спорта, требующий хорошей общефизической подготовки, высокого уровня всех физических качеств: выносливости, скорости, силы, гибкости, координации, быстроты реакции. А также качеств, присущих непосредственно скалолазанию: умение ориентироваться на маршруте, запоминать сам маршрут и характер зацепок, умение проходить его самым рациональным способом, не тратя бессмысленно свои силы.
Студенты, имеющие высокую степень общефизической подготовки плюс желание и трудолюбие, довольно быстро достигают результатов в специализации, которую они выбрали в качестве обязательных занятий физической культурой - скалолазании.
Начиная с первых занятий, развитию физических качеств уделяется основное внимание: легкая атлетика, тренировка силы рук, ног, живота, спины, гибкости, растяжки. Занятия проводятся на стадионе. При отборе студентов в группу скалолазания проводится тестирование по общефизическим показателям: подтягивание, отжимание, приседание на одной ноге, растяжка, упражнение на силу мышц живота, бег 100 м, 3000 м (2000 м - девушки).
Кроме специальных занятий, относящихся конкретно к скалолазанию - узлы, страховка, безопасность, элементы лазания и др., не менее 50% времени конкретного занятия уделяется развитию общефизических качеств.
Любая тренировка начинается с разминки, состоящей из общеразвивающих и специальных упражнений. Разминаются, разогреваются все мышцы - от шеи до пальцев ног, самые обычные упражнения. Затем выполняются упражнения с применением силы и в то же время с включением координации, гибкости, растяжки. Эти упражнения обычно выполняются на шведской стенке и включают в себя как общие, так и специальные упражнений скалолаза. Вариантов упражнений для скалолазов достаточно много.
Таким образом, можно сказать, что, имея изначально хорошую общефизическую подготовку и продолжая совершенствовать свои физические качества, включая специфические для скалолаза упражнения, а так же, не забывая бегать на короткие дистанции, и кроссы, студентам легче освоить технику лазания, как на искусственном рельефе (скалодроме), так и на естественном (на скалах).
Тур "Шуйский мультиактив (скалолазание +рафтинг/квадроциклы + рафтинг)"
Описание тура:
Сочетание различных видов активного отдыха. Шуйские скалы удовлетворят вкусам любителей и опытных скалолазов. Здесь есть трассы различного уровня сложности. Рафтинг на Шуе – надежный и испытанный способ отдохнуть на природе. Эта полноводная река идеально подходит для первого знакомства с Карелией и прохождения порогов 1-2 категории сложности. Даты заездов: с мая по август.
Стоимость тура:7000 р.
Программа путешествия:
1 день 08:45 (поезд №17), 06.50 (поезд №658) прибытие в г. Петрозаводск. Программу первого дня Вы можете выбрать сами. На выбор два варианта:
Инструктаж по технике безопасности и по приемам скалолазания, экипировка.
Осмотр скальных маршрутов, навеска веревок. Прохождение простых трасс.
Перекус. Прохождение более сложных трасс. Спуск «Дюльфером».
Дюльфер — скоростной спуск по верёвке на крутых и отвесных стенах. Дюльфером называется один из первых безопасных способов спуска, предложенный и введённый в практику в начале XX века немецким альпинистом Гансом Дюльфером.
Подготовка снаряжения к выходу на реку.
Инструктаж по технике безопасности. Тренировочные занятия на воде.
Сплав на рафтах по реке по порогам и шиверам р. Шуя: м. Юманишки –– пор. Большой Толли (2-3 к.с.). 2 км.
Ужин и ночлег в полевых условиях.
Программы туров
Тур со скалолазанием
Продолжительность: 6 дней
Даты заездов: по запросу.
Общие сведения:
Все больше появляется любителей скалолазания в больших городах. Однако, скалолазание в закрытых помещениях не исчерпывает всего многообразия этого вида спорта. Наступает время, когда хочется попробовать свои возможности на настоящем скальном рельефе, на самых настоящих скалах. Предгорье Адыгеи идеально создано для занятий скалолазанием. Здесь каждый человек может ощутить себя частичкой природы, а чистейший горный воздух и потрясающая природа Адыгеи – жемчужины Юга России, позволит наслаждаться таким активным отдыхом! Этот тур подходит как для начинающих скалолазов, так и для тех, кто давно увлечен! В связи с особенностями скального рельефа предгорья Адыгеи: отвесные стены от 25-ти до 60-ти метров; специально подготовленные трассы МЧС и ежегодных соревнований по Югу России «Climber» на скальниках, которые находятся в различных экскурсионно-природных объектах нашего края, позволят не только испытать себя в различных видах скалолазания от традиционного скалолазания до боулдеринга, но и насладиться великолепием горного края. А также, попробовать для себя различные уровни сложности трасс. Настоящее приключение для тех, кто любит скалолазание!
Программа тура:
1 день.
Заезд в гостевой дом «ДЕГО» в поселке Каменномостский.
15.00 - обед. размещение в 2-ух, 3-ех 4-ех местных номерах. Для новичков знакомство со специальным снаряжением и техникой скалолазания. Пешеходная экскурсия в каньон р. Белая – «Хаджохская теснина». Тренировочный день в месте под названием «Дикий пляж». Длина маршрута 25 м. Возвращение. 20.00 ужин.
2 день.
10.00 завтрак. Выезд в место под названием «Раскол» (п. Даховская). 7 маршрутов, категории сложности от 6b до 7с+ (трудность, мультипитч с своими точками, скорость). Также в районе имеются боулдеринговые камни. Длина маршрутов от 20м до 40 м. Обед-пикник на природе. Возвращение.
20.00 ужин.
3 день.
10.00 завтрак. Выезд к знаменитому плато Лагонаки. Скала «Утюг», длина маршрута от 12 до 20м. Категории сложности от 6b. Посещение пещеры «Большая Азишская». Остановки на обзорных площадках с видом на Главный Кавказский хребет. Обед-пикник. По желанию группы прогулка по плато к водопаду р. Курджипс «Семь порогов мудрости». Возвращение. 20.00 – ужин.
4 день.
10.00 завтрак. Выезд к хребту Уна-Коз. Большое разнообразие скалолазных маршрутов различных категорий сложности от 6а – 7с+ (мультипитч и трудность), длина маршрута от 30м до 55 м. Обед-пикник. Возвращение. 20.00 – ужин.
5 день.
10.00 завтрак. Выезд к хребту Уна-Коз. Ущелье Мешоко, длина маршрута 35 м, 2 скалолазных маршрута, категория сложности 6а – 6с+. Обед-пикник на природе. Возвращение. 20.00 ужин.
6 день.
10.00 завтрак.
12.00 выезд из гостевого дома «ДЕГО».
При себе необходимо иметь:
скальная обувь (скальные туфли, при их отсутствии — другая обувь с резиновой подошвой, плотно сидящая на ноге); спортивный костюм, спортивная обувь, одежда по сезону.
Как добраться к месту начала тура:
г. Краснодар, г. Майкоп, г. Белореченск далее до п. Каменномостский.
Размещение:
Гостевой дом "ДЕГО", 2-ух, 3-ех, 4-ех местные номера (удобства на этаже).
Питание:
3-ех разовое по программе (обед-пикник).
Дополнительно:
Заказать трансфер (встреча-проводы) из г. Краснодара, Майкопа, белореченска до места начала тура п. Каменномосткого.
Стоимость тура:20.600 руб.
В стоимость тура входит:
услуги инструктора по скалолазанию, экскурсии по программе, проживание в гостевом доме «ДЕГО», питание по программе, трансферы по программе; снаряжение, предоставленное компанией, страховка. Списки снаряжения предоставляемое компанией: специальное скалолазное снаряжение, необходимое для занятий и восхождений; веревки; оттяжки в комплекте с карабинами; станционные петли, карабины, спусковые и страховочные системы, имеющие сертификат UIAA; мешочек для магнезии, магнезия.
В стоимость тура не входит:
Ваше личное снаряжение: скальная обувь (скальные туфли, при их отсутствии — другая обувь с резиновой подошвой, плотно сидящая на ноге); спортивный костюм, спортивная обувь, одежда по сезону.
Скалолазание включено в общеобразовательную программу и программу воинской подготовки Франции. Опыт западных стран показывает огромный потенциал скалолазания, как инструмента для поддержания оптимальной физической активности, семейного активного отдыха, физкультуры, фитнеса вне зависимости от возраста и профессии. Существенно также военно-прикладное значение скалолазания, важность его для подготовки личного состава различного рода спецподразделений (МЧС, МВД, ФСБ и т.д.). Большое значение имеет финансовая доступность занятий данным видом спорта: для лазания на скалах или тренажере требуется только страховочная система и специальная обувь. В Германии 10% (800 000 человек) населения занимаются горными видами спорта и входят в «Немецкий горный союз» (DAV). Подавляющее большинство этих людей живут в мегаполисах, вдали от гор и тренируются на искусственных скалах – скалодромах, которые стоят не только в специализированных центрах скалолазания, но и в школах, вузах, торговых центрах и на дворовых площадках. Возможность занятий на природе, на естественных скалах в живописных горных районах дает дополнительную мотивацию поддержания постоянной физической формы.
Скалолазание с веревкой во всех популярных районах Турции, обучение и повышение уровня лазания, тренировки на скалах с тренером – по сути скалолазным гидом, который отлично знает местные скалы и маршруты.
Живем в комфортном 5-звездочном отеле у самого моря рядом с Антальей, ездим на своей машине по всем лучшим скалолазным районам Турции. Примерный график занятий: 2 дня тренировок + день отдыха, но тренер подстраивает программу под погоду и состояние участников.
Для дней отдыха в окрестностях Антальи и Кемера множество интересных мест для посещения: старинные города, туристические достопримечательности, интересные ущелья с водопадами, горнолыжный курорт, океанариум, старинные турецкие бани и многое другое.
Стоимость: от 43 000 рублей (после 10 марта – 45 000 рублей). В цену включено – всё. А именно:
Прочие расходы (не включено):
Заключение
Горный туризм - это путешествие в горах, связанное с прохождением относительно сложных участков горного рельефа, таких как склонов, гребней, ледников, перевалов, форсированием горных потоков и так деле.
Для горного туризма характерны: большой объём физических нагрузок на организм при пониженном атмосферном давлении и высоком уровне солнечной радиации, необходимость преодолевать препятствия с применением разнообразных средств и приёмов передвижения и страховки, специальная тактика прохождения маршрута. Главным препятствием в горных походах считаются перевалы, их число и категории трудности определяют спорт, сложность всего маршрута.
Хотя в горном туризме используются элементы скалолазания при прохождении маршрута, не следует смешивать его с альпинизмом. Главное отличие состоит в том, что целью альпиниста является подъём на вершину, а целью горного туриста — прохождение перевалов определенной категории сложности, в том числе и восхождения на вершины.
Основной фактор, отличающий горный туризм от других видов спортивного туризма (и объединяющий его с альпинизмом) — то, что походы проходят на значительной (более 2500-3000 метров) абсолютной высоте над уровнем моря.
Так же в отличие от пешеходного туризма, в горном туризме не оцениваются протяжённые препятствия (например, болота или заросли стланика), а из локальных препятствий (ЛП) учитываются только перевалы, траверсы вершин и радиальные восхождения на вершины. Такие типичные для пешеходного туризма ЛП, как переправы через горные реки, в горном туризме «в зачёт» не идут.
Литература и источники
1.Аркин Я., Вариксоо А., Захаров, П., Тяте Я. Горный туризм. Снаряжение. Техника. Тактика. – Таллин: Изд-во Ээсти раамат. – 1980. – 328с.
2. Биржаков М.Б. Введение в туризм. - М.; СПб.: «Невский фонд», 2000.
3. Балабанов И. Узлы. – Россия: Изд-во Игоря Балабанова 2001. – 61с.
4.
5.