Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
3.СТРЕСС В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ.
Проблема эмоционального развития и возможности воздействия на эмоциональную сферу младших школьников заняла в исследованиях психологов, педагогов серьезное место. Этот интерес обусловлен, прежде всего тем, что дети в младшем школьном возрасте очень эмоциональны. Все, что дети наблюдают, о чем думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашенное отношение. В этом возрасте все чаще и больше приходится делать то, что надо, а не то, что хочется. Дети не умеют сдерживать и контролировать внешнее проявление эмоций, дети очень непосредственны и откровенны в выражении радости, горя, печали, страха, удовольствия или неудовольствия. Эмоциональность младших школьников выражается в эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектам. Причиной эмоциональной неустойчивости выступает эмоциональное стрессовое состояние, которое возникает в трудных ситуациях и переживается с большой внутренней напряженностью. К событиям, которые оказывают влияние на проявления стрессовых состояний у детей младшего школьного можно отнести: поступление в 1 класс, перевод в другую школу, рождение брата или сестры, развод родителей, переезд, семейные конфликты, школа (конфликты с учителями, учеба), конфликты со сверстниками, потеря родителя (ей).
Эмоциональное стрессовое состояние оказывает влияние на процесс социализации детей, поскольку в младшем школьном возрасте у детей изменяется весь строй жизни, меняется режим, социальное положение, складывается определенное отношение с окружающими людьми и в семье. Именно эмоции являются одним из важных факторов формирования ценностных ориентаций и установок личности, которые регулируют деятельность ребенка и определяют его отношение к окружающему миру. Изучением данной проблемой занимались ученые: Р. Лацарус, Л. Леви, Г. Селье, А. Элкин.
Разный возраст — разный стресс
Про детский стресс и его особенности по сравнению со стрессом у взрослых можно говорить много. Но, оказывается, он сильно зависит от возраста ребенка, у дошкольников различают:
стресс у грудных детей и малышей до 2-х лет,
стресс у детей дошкольного возраста.
Казалось бы, малыши и малыши, но там, где касается проявления характера, даже небольшое изменение в окружающей обстановке ведет к смене поведения. Например, нам известна девочка, которая в 2 месяца отказалась от молока из-за того, что ей не нравилось взвешивание после кормления. Отказалась категорически, делайте, что хотите! Это настоящее проявление нервного стресса у грудного ребенка.
Кстати, только благодаря опытному педиатру, подсказавшему поить ребенка смесью в момент засыпания, когда сон еще не глубок, ситуация была спасена. Теперь это взрослый человек, который решает проблемы своих детей. Так что относиться к детскому стрессу надо предельно внимательно.
Симптомы стресса у грудных детей и малышей до 2-х лет
Самой частотной причиной стресса у таких детей является расставание с родными. Особенно тяжело ребёнок переживает долгое отсутствие мамы. Налицо
чрезмерная раздражительность,
демонстративный отказ от кормления или потеря аппетита,
ухудшение сна.
С таким ребенком очень трудно справиться. Он буквально изматывает окружающих и больше всех страдает сам.
В новый мир — через стресс
Первой стресс возникает у ребенка во время родов. В утробе матери ребенок был защищен от любого воздействия окружающей среды, он постоянно без всякого труда получал питание, ему всегда было тепло. После родов он попадает в совершенно иную среду обитания.
У ребенка изменяется тип кровообращения, так как из-за изменения артериального давления в сосудах и выделения большого количества адреналина происходит закрытие некоторых сообщений между сосудами.
Так же сразу после рождения у ребенка расправляются легкие. Первый вдох сопровождается криком. Это происходит из-за снижения поступления кислорода в головной мозг ребенка и снижения температуры окружающей среды.
Еще одной стрессовой ситуацией, связанной с периодом новорожденности, является переохлаждение. Новорожденный ребенок в достаточной степени еще не может регулировать свою температуру тела, как это делают взрослые.
Другими распространёнными причинами стресса у малышей являются: какое-либо заболевание, изменение режима дня, эмоциональное расстройство родителей, которое он прекрасно чувствует из-за настроенности на мать.
“Заморить червячка”
Следующим большим стрессом становится поиск еды. Еда необходима ребенку для производства энергии, которая накапливается в организме в виде глюкозы (сахара). В утробе матери делать запасы энергии ребенку не требовалось. Оказавшись во внешней среде, он вынужден тратить большое количество энергии на все перестройки организма. Запасы глюкозы быстро тают, что вызывает нарушение работы головного мозга. Для новорожденного это очень опасно. Но крохотное существо быстро понимает, что для предотвращения снижения уровня глюкозы в организме необходимо питание. При помощи крика и плача он сообщает матери, что хочет кушать.
Что делать
В результате подробного анализа проблемы стресса у маленьких детей родители смогут определять психологическое состояние своего малыша. Далее предстоит продумать, как снять стресс у ребенка. Начинать придется с себя и его близких. Признать стресс, а не списывать все на банальное непослушание с “всепогодным” аргументом: с нами так не нянчились. Этот шаг необходим, чтобы не оказывать негативного влияния на судьбу ребенка.Детские страхи и обиды ведут к нарушению социальных отношений во взрослой жизни и к тяжелым заболеваниям, например, к астме. Вы не желаете своему чаду трудностей в его будущей семье, значит, и потрудится, придется вам.
Главный ваш помощник — любовь к ребенку. Почаще разговаривайте и играйте с ним, хвалите за успехи, вселяйте уверенность.
Самой частотной причиной стресса в этом возрасте – это расставание с мамой. Поэтому наиболее полезной игрой являются прятки. Играя в нее, ребенок поверит в то, что после каждого исчезновения самый близкий ему человек обязательно вернется.Преодолению стресса служит следующее упражнение.
Точечный массаж для равновесия нервной системы
Применение простых средств воздействия на организм ребенка может полностью восстановить его равновесие и нормализовать нервную систему. С помощью точечного массажа можно предупредить возникновение сложных осложнений. Метод проведения массажа должен быть успокаивающим, выполняться подушечками пальцев. Начинайте с поглаживания рефлексогенной зоны, едва касаясь кожи, затем чуть-чуть усилить давление пальцев и перейти к растиранию. Пальцы при этом не скользят по коже, они зафиксированы в определенной точке. Сила давления постепенно, понемногу возрастает, пальцы как бы ввинчиваются в кожные ткани и затем перейти к разминанию. Задержите палец в глубине зоны на 5-7 секунд и медленными вращениями, попеременно вправо и влево, вернитесь в исходное положение. Этот прием повторите 3-4 раза, воздействуя на одну точку 2-3 минуты (детям достаточно 1 минуты).Но бывает простых средств недостаточно для снятия стресса, ведь он может быть очень сильным. Общаться с психологом в этом возрасте крайне проблематично: то еда, то сон, то заболели. Из реально доступных и очень эффективных средств можно порекомендовать энергетическую практику Рэйки. Ей несколько тысяч лет, но сейчас она переживает второе рождение, особенно в странах Запада, где умеют считать время и деньги.
Ребенок может тратить огромное количество сил на свои переживания и слезы, на остальное не остается совсем ничего. Рэйки добавляет силенок, обеспечивает расслабленность, спокойствие. При регулярных сеансах постепенно произойдет преодоление стресса и постоянных страхов. Даже с заиканием бороться с помощью Рэйки гораздо проще. Малышу нравится, что мама кладет ручки сначала ему на тело, а потом себе. Он ощущает себя взрослым. Тем более руки во время сеансов теплые, что очень приятно.
Сеанс Рэйки маленьким детям не надо проводить долго. Дети не хотят терпеть, да и впитывают энергию быстрее взрослых. Достаточно всего нескольких минут, в более трудных случаях – до 10-20 минут. Детям до 3-х лет достаточно применить 1-2 позиции (голова + солнечное сплетение или разместите ваши руки на спинке ребенка).
С Рэйки усиливается иммунитет, малыш меньше болеет простудными заболеваниями, лучше развивается. В доме нормализуется моральная обстановка. Одним словом, Рэйки — необходимый инструмент в семейной жизни, который всегда под рукой. Чем более сбалансирован будет организм ребенка энергетически, тем лучше будет его здоровье.
Рэйки — шаг к счастливой жизни.
С возрастом для многих из них мало, что меняется: на смену одним стрессам и страхам приходят другие, не менее тяжелые. Недаром распространено мнение, что школа — сплошная нервотрепка. Особенно это касается начала школьной жизни. Даже вопрос питания может стать проблемой. “В садике надо кушать — туда не пойду, а в школе не надо, туда пойду”. В каждой головке свои “тараканы”.
Симптомы стресса
С возрастом психика у детей усложняется, и соответственно стрессовые реакции становятся разнообразнее:
частые жалобы на головные боли, боли в области сердца, тошноту;
ночные кошмары;
снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
постоянное стремление попасть в какую-нибудь переделку, причинить себе вред;
постоянные капризы и вызывающее поведение в течение целой недели и дольше;
ложь, зачастую бессмысленная;
возвращение на предыдущую возрастную ступень: довольно взрослый ребёнок начинает вести себя как маленький («впадает в детство»);
снижение эмоционального фона, расстройства без видимой на то причины;
озабоченность сверх меры своим здоровьем (вдруг не надо будет идти на какие-то занятия);
нежелание посещать школу и гулять с друзьями – замкнутость, отрешённость от мира;
агрессивное отношение к окружающим;
педантизм и максимализм в работе по дому и в учёбе: ребёнок слишком старается, чтобы его постоянно хвалили;
заниженная самооценка;
беспричинные тревоги, волнения и страхи;
падение успеваемости вследствие ухудшения памяти и внимания;
дефекты речи или нервные тики: моргание, глотание, откашливание, наматывание локонов на пальцы, попытки грызть ногти и т.д.;
ухудшение сна и аппетита или, наоборот, постоянная сонливость и повышенный аппетит.
Причины стресса
Причинами стресса у детей в возрасте от 5 до 10 лет обычно бывают напряжённые отношения с одноклассниками или учителями в школе,неудачи в учёбе и конкуренция внутри класса.Здесь много зависит от мудрости учителя и родителей, от того, как они помогут ребенку выстроить свои отношения. Накладывает отпечаток предыдущая жизнь ребенка: каково его здоровье, посещал ли детский сад, есть ли братья и сестры, сколько времени могут уделить ребенку родители, какова обстановка в семье, как там принято общаться друг с другом.
В этом возрасте ребенок уже начинает понимать, что другие ученики могут быть способнее его и лучше учиться, что у них может быть выше авторитет среди одноклассников. Но он еще слишком маленький, чтобы понять нормальность такого положения вещей.
Вследствие этого, большинство детей младшего школьного возраста переживают сильные эмоциональные стрессы. Одних это стимулирует больше заниматься учебой, нередко пренебрегая прогулками и встречей с друзьями, другие выбирают тактику унижения более слабых.
Вот почему среди причин стресса у детей младшего школьного возраста на первых позициях находятся издевательства и оскорбления в школе. Под угрозой может оказаться даже безопасность ребенка.
В наше время к прежним проблемам прибавились новые, вызванные социальным неравенством. Дети обсуждают, чья машина круче, у кого лучше гаджет, кто где отдыхал. Например, даже в таком маленьком возрасте дети осознанно принимают решения не ходить на дни рождения богатых одноклассников, поскольку не могут предоставить равноценный прием.
Самобичевание и информационный стресс
Причиной стресса может быть и внутренний конфликт. Он возникает, когда ребёнок раскаивается в совершении плохого поступка, начинает винить себя, решает, что он самый плохой, злой и безнадёжный. Ясно, что взрослые должны помочь ребенку не преувеличивать масштабы поступка, сказать, что они верят в его исправление. Одним словом, родители в процессе воспитания постоянно выступают в роли канатоходца, стараясь не перехвалить и недохвалить.
Нередко передачи по ТВ или материалы из Интернета своей излишней натуралистичностью также могут вызвать настоящий шок. Дети младшего школьного возраста очень впечатлительны, а потому, услышав новости о военных действиях, о природных катаклизмах, о террористических актах, они начинают бояться за свою жизнь и жизни близких людей.
То ли еще будет
Другими причинами стресса у детей в этом возрасте являются: контрольные работы и переводные экзамены в школе. Родители и учителя ругают за плохие отметки, предупреждают, что можно не остаться в элитной школе. При этом у ребенка может быть дополнительно музыкальная школа, бассейн, кружки и спортивные секции. Нагрузка на нервную систему колоссальная!
Помимо прочего начинаются возрастные физиологические изменения. Новые знакомства тоже могут вызывать стресс.
Остается еще пожелать детям избежать самого большого эмоционального стресса: встречи с ювенальной юстицией, которую “не мытьем, так катаньем” хотят протащить либералы. Им не указ обещание президента ориентироваться на национальные подходы к воспитанию. На них не действуют никакие аргументы, заставляя предположить материальную заинтересованность либералов в торговле детьми. Пилотный проект ЮЮ в Москве начинается 1 мая. С “праздником”, дорогие трудящиеся!
Пути-дороги преодоления стресса
С возрастом, кажется, инструментов для решения проблемы становится больше, но решить ее не легче. Здесь психологи и школьные, и платные, есть тренинги. Но все они подразумевают, по крайней мере, согласие ребенка. Да и нелегкий это труд, сопряженный с необходимостью “выносить сор из избы”.
На фоне разворачивающегося наступления ювеналов это представляется опрометчивым шагом, поскольку может быть использовано для обвинения родителей в неспособности правильно воспитывать подрастающее поколение. Рецепт помощи от них один: изъятие ребенка из семьи. Возвращение же возможно, только если массы помогут.
По сути, главный рецепт по преодолению стресса у ребенка старый: слушать свое сердце и самообразовываться по вопросам воспитания.
Попробовать вызвать ребенка на откровенную беседу. Вспомнить свое детство, рассказать о своих детских переживаниях и поделитесь с ним личными способами борьбы со стрессом. Даже если ваш опыт окажется непригодным в его ситуации, то все равно ребенок немного успокоится, узнав, что не только у него бывают проблемы.
Хорошими методами борьбы со стрессом у детей дошкольного возраста могут быть: рисование, игры, занятие спортом. Помогите найти любимое занятие, только не переусердствуйте в этом — все хорошо в меру. Перегрузка тоже ведет к сильному стрессу, заставляя ребенка постоянно жить в дефиците времени.