Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«БАЕВСКАЯ НАЧАЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
Ичалковского муниципального района
Республики Мордовия
Рабочая программа
учебного курса
«Физическая культура»
на 2013-2014 учебный год
УМК «Школа России»
4 класс
Составитель: учитель начальных классов
Козлова А.И.
2013 год
Пояснительная записка
Цель изучения — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и ор ганизации активного отдыха.
Задачи обучения:
• укрепление здоровья, улучшение осанки, про филактика плоскостопия, содействие гармо ничному физическому, нравственному и со циальному развитию, успешному обучению;
• формирование первоначальных умений само регуляции средствами физической культуры;
• овладение школой движений;
• развитие координационных (точность воспро изведения и дифференцирование простран ственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точ ность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость, гибкость) способно стей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к опре деленным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
• воспитание дисциплинированности, доброже лательного отношения к товарищам, честно сти, отзывчивости, смелости во время выпол нения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (восприя тие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.
Общая характеристика предмета
Физическая культура — это обязательный учеб ный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» являет ся основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядка и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, по движные игры), внеклассной работой по физиче ской культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными меро приятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т. п.) - достигается формирование фи зической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических заня тиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной дея тельности, разностороннюю физическую подготов ленность.
При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяю щая урочные и внеурочные формы занятий физиче скими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскры тия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.
Общая характеристика курса
Предметом обучения физической культуре в на чальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укреп ляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творче ство и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современ ного урока по физической культуре является обес печение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подго товленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Россий ской Федерации, в том числе:
• требованиях к результатам освоения основ ной образовательной программы начального общего образования, представленной в Феде ральном государственном стандарте;
• концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
• Федеральном законе «Об образовании»;
• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
• Стратегии национальной безопасности Рос сийской Федерации до 2020 г.;
• примерной программе начального общего об разования;
• приказе Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. №889.
Место учебного предмета
На курс «Физическая культура» в 4 классе от водится 102 ч (3 ч/нед). Третий час на преподава ние учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки России от 30 авгу ста 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Тре тий час учебного предмета "Физическая культура" использовать на увеличение двигательной активно сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического вос питания».
Ценностные ориентиры содержания учебного курса
Основные постулаты предмета «Физическая культура»:
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Результаты изучения курса.
По окончании изучения курса «Физическая культура» в 4 классе должны быть достигнуты определенные результаты.
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Тематическое планирование
|
Тема |
Кол-во часов |
Кол-во контроль ных работ |
|
Знания о физической культуре |
5 |
1 |
|
Гимнастика с элементами акро батики |
30 |
9 |
|
Легкая атлетика |
23 |
12 |
|
Лыжная подготовка |
17 |
1 |
|
Подвижные и спортивные игры |
27 |
2 |
|
Общее количество часов |
102 |
25 |
Содержание учебного предмета
К концу учебного года учащиеся научатся:
• по разделу «Знания о физической культуре» - выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник само контроля, рассказывать историю появления мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека, правила обгона на лыжне;
• по разделу «Гимнастика с элементами акро батики» — выполнять строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завееом од ной и двумя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок на зад, стойку на голове, на руках, на лопатках, мост, упражнения на гимнастическом брев не, упражнения на кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед, выкрут, махи), опорный прыжок, прохо дить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыгать в скакалку самостоя тельно и в тройках, крутить обруч, напрыги-вать на гимнастический мостик, выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с ме шочками, гимнастическими палками, массаж ными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на раз витие гибкости и координации движений, на матах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься;
• по разделу «Легкая атлетика» — пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точ ность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, переша-гиванием, спиной вперед, проходить полосу препятствий, бросать набивной мяч способа ми «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;
• по разделу «Лыжная подготовка» — передви гаться на лыжах скользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них, попе ременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным и одновременным од ношажным ходом, «змейкой», выполнять по вороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стой ке и в низкой стойке, тормозить «плугом», проходить дистанцию 2 км, играть в подвиж ные игры на лыжах «Накаты» и «Подними предмет»;
• по разделу «Подвижные и спортивные игры» — выполнять пас ногами и руками, низом, вер хом, через волейбольную сетку, ведение мяча ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными спосо бами, играть в подвижные игры «Ловишка», «Ловишка на хопах», «Колдунчики», «Сал ки с домиками», «Салки — дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кегля ми», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капи таны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фи гурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешоч ком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвости ки», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).
Календарно – тематическое планирование
|
№ п/п |
Наименование раздела программы |
Тема урока |
Кол – во часов |
Вид занятия |
Дата проведения |
|
|
план |
факт |
|||||
|
1 |
Знания о физической культуре |
Организационно-методические требования на уроках физкультуры. |
1 |
комбинированный |
5.09 |
5.09 |
|
2. |
Легкая атлетика |
Тестирование бега на 30м с высокого старта. |
1 |
контрольный |
6.09 |
6.09 |
|
3 |
Челночный бег. |
1 |
комбинированный |
9.09 |
9.09 |
|
|
4 |
Тестирование челночного бега 3×10м |
1 |
контрольный |
12.09 |
12.09 |
|
|
5 |
Тестирование бега на 60м с высокого старта |
1 |
контрольный |
13.09 |
13.09 |
|
|
6 |
Тестирование метания мешочка на дальность |
1 |
контрольный |
16.09 |
16.09 |
|
|
7 |
Подвижные и спортивные игры |
Техника паса в футболе |
1 |
комбинированный |
19.09 |
19.09 |
|
8 |
Знания о физической культуре |
Спортивная игра «Футбол» |
1 |
комбинированный |
20.09 |
20.09 |
|
9 |
Легкая атлетика |
Техника прыжка в длину с разбега. |
1 |
комбинированный |
23.09 |
23.09 |
|
10 |
Прыжок в длину с разбега на результат. |
1 |
комбинированный |
26.09 |
26.09 |
|
|
11 |
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега. |
1 |
контрольный |
27.09 |
27.09 |
|
|
12 |
Подвижные и спортивные игры |
Контрольный урок по футболу |
1 |
контрольный |
30.09 |
|
|
13 |
Легкая атлетика |
Тестирование метания малого мяча на точность |
1 |
контрольный |
3.10 |
|
|
14 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Тестирование подтягиваний и отжиманий |
1 |
контрольный |
4.10 |
|
|
15 |
Тестирование виса на время |
1 |
контрольный |
7.10 |
||
|
16 |
Подвижные и спортивные игры |
Броски и ловля мяча в парах. |
1 |
комбинированный |
10.10 |
|
|
17 |
Броски мяча в парах на точность |
1 |
комбинированный |
11.10 |
||
|
18 |
Броски и ловля мяча в парах |
1 |
комбинированный |
14.10 |
||
|
19 |
Броски и ловля мяча в парах у стены |
1 |
комбинированный |
17.10 |
||
|
20 |
Подвижная игра «Осада города» |
1 |
комбинированный |
18.10 |
||
|
21 |
Броски и ловля мяча |
1 |
комбинированный |
21.10 |
||
|
22 |
Упражнения с мячом |
1 |
комбинированный |
24.10 |
||
|
23 |
Ведение мяча. |
1 |
повторение |
25.10 |
||
|
24 |
Подвижные игры |
1 |
повторение |
28.10 |
||
|
25 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Кувырок вперёд |
1 |
комбинированный |
31.10 |
|
|
26 |
Кувырок вперёд с разбега и через препятствие |
1 |
комбинированный |
1.11 |
||
|
27 |
Знания о физической культуре |
Зарядка |
1 |
комбинированный |
11.11 |
|
|
28 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Кувырок назад |
1 |
комбинированный |
14.11 |
|
|
29 |
Круговая тренировка |
1 |
комбинированный |
15.11 |
||
|
30 |
Стойка на голове и руках |
1 |
комбинированный |
18.11 |
||
|
31 |
Знания о физической культуре |
Гимнастика, её история и значение в жизни человека. |
1 |
комбинированный |
21.11 |
|
|
32 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Гимнастические упражнения |
1 |
комбинированный |
22.11 |
|
|
33 |
Висы |
1 |
комбинированный |
25.11 |
||
|
34 |
Лазанье по гимнастической стенке и висы. |
1 |
комбинированный |
28.11 |
||
|
35 |
Круговая тренировка. |
1 |
повторение |
29.11 |
||
|
36 |
Прыжки в скакалку |
1 |
комбинированный |
2.12 |
||
|
37 |
Прыжки в скакалку в тройках |
1 |
повторение |
5.12 |
||
|
38 |
Прыжки в скакалку в тройках |
1 |
повторение |
6.12 |
||
|
39 |
Круговая тренировка. |
1 |
повторение |
9.12 |
||
|
40 |
Прыжки в скакалку |
1 |
комбинированный |
12.12 |
||
|
41 |
Прыжки в скакалку |
1 |
комбинированный |
13.12 |
||
|
42 |
Прыжки в скакалку |
1 |
комбинированный |
16.12 |
||
|
43 |
Круговая тренировка. |
1 |
повторение |
19.12 |
||
|
44 |
Вращение обруча |
1 |
комбинированный |
20.12 |
||
|
45 |
Круговая тренировка. |
1 |
повторение |
23.12 |
||
|
46 |
Лыжная подготовка |
Ступающий и скользящий шаг без лыжных палок |
1 |
комбинированный |
26.12 |
|
|
47 |
Ступающий и скользящий шаг с лыжными палками |
1 |
комбинированный |
27.12 |
||
|
48 |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
49 |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
50 |
Одновременный одношажный ход на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
51 |
Подъём на склон «ёлочкой, «полуёлочкой». |
1 |
комбинированный |
|||
|
52 |
Подъём на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
53 |
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» |
1 |
комбинированный |
|||
|
54 |
Подвижная игра «Накаты» |
комбинированный |
||||
|
55 |
Подвижная игра «Подними предмет» |
1 |
комбинированный |
|||
|
56 |
Прохождение дистанции 2 км на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
57 |
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» |
1 |
комбинированный |
|||
|
58 |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
59 |
Одновременный одношажный ход на лыжах |
1 |
комбинированный |
|||
|
60 |
Подъём на склон «ёлочкой, «полуёлочкой». |
1 |
комбинированный |
|||
|
61 |
Контрольный урок по лыжной подготовке. |
1 |
контрольный |
|||
|
62 |
Лёгкая атлетика |
Полоса препятствий |
1 |
комбинированный |
||
|
63 |
Полоса препятствий |
1 |
комбинированный |
|||
|
64 |
Прыжок в высоту с прямого разбега |
1 |
комбинированный |
|||
|
65 |
Прыжок в высоту способом «перешагивание» |
1 |
комбинированный |
|||
|
66 |
Знания о физической культуре |
Физкультминутка |
1 |
комбинированный |
||
|
67 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Знакомство с опорным прыжком. |
1 |
комбинированный |
||
|
68 |
Опорный прыжок |
1 |
комбинированный |
|||
|
69 |
Опорный прыжок |
1 |
комбинированный |
|||
|
70 |
Контрольный урок по опорному прыжку |
1 |
контрольный |
|||
|
71 |
Подвижные и спортивные игры |
Броски мяча через волейбольную сетку |
1 |
комбинированный |
||
|
72 |
Подвижная игра «Пионербол» |
1 |
повторение |
|||
|
73 |
Подвижная игра «Пионербол» |
1 |
повторение |
|||
|
74 |
Упражнения с мячом |
1 |
комбинированный |
|||
|
75 |
Волейбольные упражнения |
1 |
комбинированный |
|||
|
76 |
Волейбольные упражнения |
1 |
комбинированный |
|||
|
77 |
Контрольный урок по волейболу |
1 |
комбинированный |
|||
|
78 |
Лёгкая атлетика |
Броски мяча способом «от груди», «снизу», «из-за головы». |
1 |
комбинированный |
||
|
79 |
Броски мяча правой и левой руками. |
1 |
комбинированный |
|||
|
80 |
Броски мяча правой и левой руками. |
1 |
комбинированный |
|||
|
81 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Тестирование виса на время |
1 |
контрольный |
||
|
82 |
Тестирование наклона из положения стоя |
1 |
контрольный |
|||
|
83 |
Лёгкая атлетика |
Тестирование прыжка в длину с места |
1 |
контрольный |
||
|
84 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Тестирование подтягиваний и отжиманий |
1 |
контрольный |
||
|
85 |
Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с |
1 |
контрольный |
|||
|
86 |
Подвижные и спортивные игры |
Баскетбольные упражнения |
1 |
комбинированный |
||
|
87 |
Лёгкая атлетика |
Тестирование метания мяча на точность |
1 |
контрольный |
||
|
88 |
Подвижные и спортивные игры |
Спортивная игра «Баскетбол» |
1 |
комбинированный |
||
|
89 |
Спортивная игра «Баскетбол» |
1 |
комбинированный |
|||
|
90 |
Лёгкая атлетика |
Беговые упражнения |
1 |
комбинированный |
||
|
91 |
Тестирование бега на 30м с высокого старта |
1 |
контрольный |
|||
|
92 |
Тестирование челночного бега 3×10м |
1 |
контрольный |
|||
|
93 |
Тестирование метания мешочка на дальность |
1 |
контрольный |
|||
|
94 |
Подвижные и спортивные игры |
Футбольные упражнения |
1 |
комбинированный |
||
|
95 |
Спортивная игра «Футбол» |
1 |
комбинированный |
|||
|
96 |
Лёгкая атлетика |
Бег на 1000м |
1 |
контрольный |
||
|
97 |
Подвижные и спортивные игры |
Спортивные игры |
1 |
комбинированный |
||
|
98 |
Спортивные игры |
1 |
комбинированный |
|||
|
99 |
Подвижные и спортивные игры |
1 |
комбинированный |
|||
|
100 |
Подвижные и спортивные игры |
1 |
комбинированный |
|||
|
101 |
Подвижные и спортивные игры |
1 |
комбинированный |
|||
|
102 |
Подвижные и спортивные игры |
1 |
повторение |
Материально-техническое обеспечение
Библиотечный фонд:
• стандарт начального общего образования по физической культуре;
• примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (1—4 классы);
• рабочие программы по физической культуре;
• учебники и пособия, которые входят в пред метную линию В.И. Ляха;
• методические издания по физической культу ре для учителей.
Демонстрационный материал:
• таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;
• плакаты методические;
• портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.
Технические средства:
• аудиоцентр с системой озвучивания спортив ных залов и площадок;
• мегафон;
• экран (на штативе или навесной);
Учебно-практическое и учебно-лабораторное обо рудование:
• стенка гимнастическая;
• бревно гимнастическое напольное;
• мостик гимнастический;
• козел гимнастический;
• скамейки гимнастические;
• перекладина гимнастическая;
• палки гимнастические;
скакалки гимнастические;
обручи гимнастические;
кольца гимнастические;
маты гимнастические;
перекладина навесная;
канат для лазанья;
комплект навесного оборудования (мишени,перекладины);
мячи малые (резиновые, теннисные);
мячи средние резиновые;
мячи большие (резиновые, баскетбольные,волейбольные, футбольные);
кольца пластмассовые разного размера;
кольца резиновые;
планка для прыжков в высоту;
стойки для прыжков в высоту;
рулетки измерительные (10 м, 50 м);
щиты с баскетбольными кольцами;
стойки волейбольные;
стойки с баскетбольными кольцами;
сетка волейбольная;
конусы;
футбольные ворота;
аптечка медицинская.