Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 5 класс
Задачи урока:
1) Совершенствование техники. передачи мяча от груди на месте в парах шагом, введение мяча в движении шагом.
2) Совершенствовать технику. Введения мяча с изменением направления. Введения мяча с изменением скорости:
3) Развитие координационных качеств: Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениям и подвижными играми.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи волейбольный мяч.
Место проведения: спортивный зал школы.
Времяпроведения: 40 мин.
.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Передачи мяча от груди на месте в парах шагом 2. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. 3.Стойка и передвижения игрока. Введения мяча с изменением скорости. 4. Введения мяча с изменением направления. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. ( исправлять ошибки давать методические указания ) Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
1. Построение 2. Игра в мини баскетбол (Меткий снайпер) 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 6 класс
Задачи урока:
1) Совершенствование техники. Передачи мяча от груди на месте в парах шагом. Передача мяча одной руокй от плеча в движении.
2) Совершенствовать технику. Введения мяча в низкой стойке. Сочетание приемов ведения, передачи, броска.
3) Развитие координационных способностей: Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениям и подвижными играми.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Передачи мяча от груди на месте в парах шагом 2. Передача мяча одной руокй от плеча в движении. 3.Стойка и передвижения игрока. Введения мяча с изменением скорости. 4. Введения мяча в низкой стойке. 5. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. ( исправлять ошибки давать методические указания ) Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
1. Построение 2. Игра в мини баскетбол (Игра 2х2 3х3) 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 6 класс
Задачи урока:
1) Совершенствование техники. Передачи мяча от груди в движении в парах. Передача мяча одной руокй от плеча в движении после ловли мяча.
2) Совершенствовать технику. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска.
3) Развитие координационных способностей: Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениям и подвижными играми.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Передачи мяча от груди в движении в парах. 2. Передача мяча одной руокй от плеча в движении после ловли мяча. 3. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. 4. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. ( исправлять ошибки давать методические указания ) Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
1. Построение 2. Игра в мини баскетбол, Баскетбол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 7 класс
Задачи урока:
1) Изучение нового материала. Передвижения игрока. Пороты с мячом. Остановка прыжком.
2) Изучение нового материала. Передачи мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Введения мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двимя руками снизу.
3) Развитие координационных способностей: Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Передвижения игрока. Пороты с мячом, остановка прыжком. 2. Передачи мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. 3.Введения мяча на месте со средней высотой отскока. 4. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. ( исправлять ошибки давать методические указания ) Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
1. Построение 2. Игра в баскетбол. 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 7 класс
Задачи урока:
1) Совершенствование техники. Передвижения игрока. Пороты с мячом, Сочетание привемов приемов передвижений и остановок игрока.
2) Изучение нового материала и совершенствование техники . Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Введения мяча в движении с низкой высотой отскока.
3) Изучение нового материала. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций.
4) Развитие координационных качеств и способностей: Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Передвижения игрока. Пороты с мячом, 2. Сочетание привемов приемов передвижений и остановок игрока. 3. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. 4.Введения мяча в движении с низкой высотой отскока. 5. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. 6.Позиционное нападение с изменением позиций. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения.
Исправлять ошибки давать методические указания. Следить за правильностью выполнения техники упражнения. Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
. Построение 2. Игра в мини баскетбол (стритбол). Басктебол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 7 класс
Задачи урока:
1) Совершенствование техники. Передвижения игрока. Пороты с мячом, Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
2) Изучение нового материала и совершенствование техники . Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Введения мяча в движении с низкой высотой отскока.
3) Изучение нового материала. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций.
4) Развитие координационных качеств и способностей: Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Передвижения игрока. Пороты с мячом, 2. Сочетание привемов приемов передвижений и остановок игрока. 3. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. 4.Введения мяча в движении с низкой высотой отскока. 5. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. 6.Позиционное нападение с изменением позиций. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения.
Исправлять ошибки давать методические указания. Следить за правильностью выполнения техники упражнения. Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
. Построение 2. Игра в мини баскетбол (стритбол). Басктебол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 8 класс
Задачи урока:
1) Комбинированный (Сочетание приемов передвижений и остановок игрока). Введение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.
2) Cовершенствование техники . Бросок двумя руками от головы с места. Передача мяча двумя руками от груди на месте.
3) Cовершенствование техники. Личная защита. Учебная игра. ( 3 х 3 4 х 4 )
4) Развитие координационных способностей: Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Введение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. 2. Бросок двумя руками от головы с места. 3. Передача мяча двумя руками от груди на месте. 4.Учебная игра. ( 3 х 3 4 х 4 ) |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. Исправлять ошибки давать методические указания. Следить за правильностью выполнения техники упражнения Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
. Построение 2. Игра в мини баскетбол (стритбол). Басктебол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 8 класс
Задачи урока:
1) Cовершенствование техники . Сочетания приемов ведения, передачи, броска.
2) Cовершенствование техники . Штравной бросок. Позиционное нападение со сменой места.
3) Cовершенствование техники.Передача меча двумя руками от груди в движении парами с спопротивлением.
4) Развитие координационных способностей: Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Сочетания приемов ведения, передачи, броска. 2. Позиционное нападение со сменой места. 3. Передача меча двумя руками от груди в движении парами с спопротивлением. 4.Штравной бросок. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. Исправлять ошибки давать методические указания. Следить за правильностью выполнения техники упражнения Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
. Построение 2. Игра в мини баскетбол (стритбол). Басктебол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 8 класс
Задачи урока:
1) Cовершенствование техники . Сочетания приемов ведения, передачи, броска.
2) Cовершенствование техники . Штравной бросок. Позиционное нападение со сменой места.
3) Cовершенствование техники.Передача меча двумя руками от груди в движении парами с спопротивлением.
4) Развитие координационных способностей: Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Сочетания приемов ведения, передачи, броска. 2. Позиционное нападение со сменой места. 3. Передача меча двумя руками от груди в движении парами с спопротивлением. 4.Штравной бросок. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. Исправлять ошибки давать методические указания. Следить за правильностью выполнения техники упражнения Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
. Построение 2. Игра в мини баскетбол (стритбол). Басктебол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |
Утверждаю:
Конспект урока по Баскетболу 9 класс
Задачи урока:
1) Cовершенствование техники . Сочетания приемов ведения, передачи, броска.
2) Cовершенствование техники . Штравной бросок. Позиционное нападение со сменой места.
3) Cовершенствование техники.Передача меча двумя руками от груди в движении парами с спопротивлением.
4) Развитие координационных способностей: Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.
Тип урока: Обучающий развивающий.
Оборудование: Баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения: 40 мин.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1 |
3 |
||
|
I ч. 15 мин |
1. Построение, сообщение задач урока. 2. Ходьба и её разновидности - ходьба - на носках, руки на поясе - на пятках, руки в стороны - на внутренней стороне стопы, руки на пояс - на внешней стороне стопы, руки на пояс -носками вовнутрь, руки на пояс -носками наружу, руки на пояс - перекаты с пятки на носок, руки на пояс -спортивной ходьбой 3. Бег, его разновидности -обычный бег - приставными шагами - правым, левым боком, руки на поясе - скрестными шагами правым, левым боком, руки на поясе - спиной вперёд, руки полусогнуты - бег в обычном направлении 4. Ходьба с восстановлением дыхания Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох |
1 мин. 10 мин. 4 мин |
Добиться своевременного начала урока, задачи сообщить в доступной для детей форме. Следить за осанкой. Не наклоняться вперёд. Голову не наклонять, соблюдать осанку. Выполнять в среднем темпе. Добиться технически правильного выполнения. Восстановить дыхание. Дышать равномерно |
|
II ч. 15 мин |
(ОРУ) на месте: 1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад. 2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону. 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п. 4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 – разжать. 5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад. 6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад. 7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад. 8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук. 9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой. 10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п. Подводящие упражнения: 1. Сочетания приемов ведения, передачи, броска. 2. Позиционное нападение со сменой места. 3. Передача меча двумя руками от груди в движении парами с спопротивлением. 4.Штравной бросок. |
6-8 раз 5 мин 5-10 мин |
Добиться технически правильного выполнения. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой Исправление ошибок, индивидуальная работа Следить за правильностью выполнения техники упражнения. Исправлять ошибки давать методические указания. Следить за правильностью выполнения техники упражнения Следить за правильностью выполнения техники упражнения. |
|
III ч. 10мин |
. Построение 2. Игра в мини баскетбол (стритбол). Басктебол 3. Подведение итогов урока. |
cек 10 мин. 1 мин. |
Исправлять ошибки давать методические указания. Сообщить оценки за урок, отметить лучших, указать ошибки. |