Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Проект «Дом на Мологе», клуб «Облачный мост» и Фитнес-центр «Жемчужина» приглашают Вас на семинар «Увеличение защитных сил организма», который пройдет 26 марта 2014 года* с 10-00 до 15-00 в Череповце по адресу: Советский проспект, 31, Фитнес студия «Жемчужина».
Это первый семинар из цикла семинаров «Поддержание здоровья и достижение долголетия. Традиционные методики Китая». Цикл включает в себя три семинара:
«Увеличение защитных сил организма» - вводный семинар для людей с любым состоянием здоровья и физической подготовки. Не включает в себя сложных и силовых упражнений, доступен всем. Противопоказания - беременность.
Формат - трехчасовое практическое занятие с инструктором (час занимаемся, 15 минут отдыхаем).
Максимальное число участников – 15 человек.
Вы получите знания о биологически активных точках и способах воздействия на них, научитесь применять самомассаж для улучшения кровообращения, уменьшения болей в суставах и позвоночнике, поддержания функций внутренних органов. Познакомитесь с несложными упражнениями для поясницы. Будут даны рекомендации по самостоятельным занятиям в форме цельного комплекса.
Эффект от выполнения упражнений:
Форма одежды - свободная легкая футболка/рубашка, свободные длинные брюки. Желательно иметь при себе олимпийку/кофту, на случай, если Вам будет прохладно в зале. Основное занятие проводится в положении сидя. Для перемещения по клубу необходимо иметь любую чистую сменную обувь. Дамам стоит быть без макияжа. С собой хорошо иметь термос с горячим чаем/бутылку с водой.
Семинар проводит Черноусов Вадим Вадимович - инструктор групповых программ фитнес центра «Жемчужина», персональный тренер по традиционным китайским оздоровительным практикам и суставной гимнастике, инструктор клуба «Облачный мост» - российского филиала Пекинской Академии Тайцзицюань Фэн Чжичана.
Стоимость участия в семинаре «Увеличение защитных сил организма» со скидкой 50% – 500 руб. (условия получения скидки http://vk.com/domnamologe), без скидки – 1000 руб. Справки по телефону: 8 (8202) 60-67-60
* - Если количество желающих принять участие в семинаре превысит количество мест в группе, семинар может быть проведен несколько раз.