. Значение физкультурного занятия для формирования быстроты и гибкости младшем дошкольном возраст
Работа добавлена на сайт samzan.net:
16
|
Введение |
||
|
1. |
Значение физкультурного занятия для формирования быстроты и гибкости младшем дошкольном возрасте…………………………. |
5 |
|
2. |
Анализ программ……………………………………………………. |
8 |
|
3. |
Методика проведения физкультурного занятия в младшем дошкольном возрасте……………………………………………….. |
11 |
|
Заключение |
Содержание
Введение
Младший дошкольный возраст является наиболее благоприятным периодом для развития многих физических качеств, в том числе гибкости и быстроты. В младшем дошкольном возрасте большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие их в разнообразную работу в том числе и в процесс развития физических качеств.
Особенностью программы по физическому воспитанию для младшего дошкольного возраста является то, что в ней используются физкультурные занятия, преимущественно развивающие такие физические качества и способности детей как:
- координационные способности (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных временных и силовых параметров движений, равновесия, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве);
- кондиционные способности ( скоростных, скоростно-силовых, выносливости).
Развитию быстроты и гибкости на физкультурных занятиях уделяется недостаточное внимание. Это определило тему курсовой работы, исследующая развитие гибкости у детей младшего дошкольного возраста на физкультурных занятиях. Психологи, педагоги, медики отмечают общую тенденцию для детских учреждений - снижение двигательной активности детей (Ю.Ф. Змановский, М.А. Рунова, С.Б. Шарманова, А.И.Федоров), а для ребенка-дошкольника потеря в движениях - это потеря в здоровье, развитии, знаниях. Поэтому, физические качества в частности быстрота и гибкость необходимо развивать у детей развивать через физкультурное занятие.
Целью курсовой работы является исследование физкультурных занятий как средство развития быстроты и гибкости. Для выполнения работы поставлены следующие задачи: выявить значение физкультурных занятий для развития физических качеств младшего дошкольного возраста; проанализировать программы по физическому воспитанию младших дошкольников; изучить методику обучения посредством физкультурного занятия; дать оценку влияния физкультурных занятий на развитие быстроты и гибкости младшего дошкольного возраста.
Задачи исследования:
- изучить проблему развития физического качества «гибкость» и «быстроты» в теории физического воспитания.
- обосновать применения физкультурного занятия в развитии физических качеств гибкости и быстроты младшего дошкольного возраста.
- экспериментально проверить эффективность применения игрового метода для развития физического качества гибкость и бысторота младшего дошкольного возраста.
По утверждению отечественных педагогов П.Ф.Каптерева, П.Ф.Лесгафта, Е.А.Покровского, К.Д.Ушинского и др., физкультурное занятие являются эффективным средством физического воспитания.
Объектом данного исследования является физические качества младшего возраста.
Предмет исследования: развитие быстроты и гибкости у детей младшего дошкольного возраста посредством физкультурного занятия.
Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение. Теоретической и методологической основой явились исследования отечественных психологов и педагогов по физкультурному занятию.
1. Роль физкультурного занятия для развития быстроты и гибкости младшем дошкольном возрасте.
Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения де-
тей физическим упражнениям. Специальной задачей занятий является обучение детей всех возрастных групп правильным двигательным навыкам и воспитание физических- качеств[6 с. 48].
Физкультурные занятия содействуют умственному развитию детей. В процессе обучения на занятиях двигательным действиям осуществляются воспитательно-образовательные задачи. Дети приобретают некоторые элементарные знания о значении физических упражнений и их правильного выполнения для здоровья, доступные им сведения по гигиене и закаливанию, некоторые знания об отдельных видах спорта, усваивают спортивную терминологию. У них уточняются представления об окружающем, развиваются пространственые и временные ориентировки, воссоздающее и творческое воображение, память, активизируется мыслительная деятельность. Процесс обучения ребенка двигательным действиям связан с работой сознания[6 с.60]
Значение занятий заключается в комплексном формировании культуры движений, систематическом осуществлении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, функциональное совершенствование организма, укрепление здоровья ребенка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание физических качеств и эмоционально-положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие личности.
Обучение на физкультурных занятиях осуществляется в определённой системе и последовательности, что позволяет достигать наилучших результатов в формировании двигательных навыков. В процессе физкультурных занятий детей готовят к успешному обучению в школе, решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
В процессе физического воспитания детей младшего дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний. Благодаря пластичности нервной системы двигательные навыки и умения формируются у детей сравнительно легко. Большинство движений (ползанье, ходьба, бег, катание и др.) используются детьми в обычной жизни для передвижения, что облегчает связь с окружающей средой и способствует ее познанию. Ребенок, научившись ползать, сам приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними.
У детей младшего дошкольного возраста необходимо развивать двигательные качества (ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость и пр.). Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать, метать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами С.М. Бажуков.
С развитием силы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания. Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения, проходить большие расстояния. Точность попадания в цель при метании, точность приземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуют о наличии хорошего глазомера. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества. В соответствии с современными представлениями быстрота понимается как специфическая двигательная способность человека к высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц и не требующих больших энергозатрат. Степаненкова Э.Я
Физиологический механизм проявления быстроты, связанный прежде всего со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы С.М. Бажуков.
Детям младшего дошкольного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражнений и других средств физического воспитания (гигиенические условия, естественные факторы природы, физический труд). Важно, чтобы дети имели представление о технике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а также знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила хранения и ухода за ним.
Гибкость – свойство опорно-двигательного аппарата, характеризующее степень подвижности его звенья. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок, детерминирующих амплитуду движений. Наряду с основными физическими качествами представляет собой одну из главных предпосылок движений.
Часто гибкостью называют подвижность в суставах Б.А. Ашмарин
[7 с. 113].
В.С. Фарфель доказал, что проявление гибкости зависит от многих факторов: анатомических, физиологических, психологических, эластичности мышц, связок; психического состояния; степени возбудимости растягиваемых мышц; изменение ритма двидение; изменения исходного положения; от массажа; разминки; внешней температуры; возраста; уровень развития силы [12 с.75].
Расмотрим как развиваютя физические качества быстрота и гибкость у младших дошкольников на физкультурных занятиях.
Быстрота - способность человека выполнять движения в наикратчайшее время Холодов Ж .К., Кузнецов В.С. Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условно рефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты. Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).
А. В. Кенеман и Г. П.Лесковой убедительно доказали, что в ходе обучения физическим упражнениям важно давать детям знания о технике выполнения движений, чтобы формирование двигательных умений и навыков осуществлялось не только через большое количество повторений, а влияло на быстроту усвоения движений через реализацию принципа осознанности в обучении.
Таким образом, физкультурные занятия способствуют их правильному физическому развитию; двигательная активность потребность организма в движении (Н.Н. Кожухова, М.М. Борисова), умению и совершенствованию в них; развивают реакцию, быстроты, гибкости, познание движений и новых возможностей тела.
- Анализ программ.
Принятый в Российской Федерации Закон «Об образовании» предоставил дошкольным учреждениям право выбора программ, по которым они осуществляют физическую подготовку ребенка. Каждое учреждение вправе самостоятельно разрабатывать стратегию и тактику построения работы по физическому воспитанию, ориентированные модели воспитания и физической культуры; обеспечивать условия для развития движений, активности, самостоятельности и творчества ребенка. Создание многочисленных программ физического воспитания раскрепощает педагога, создает условия для выбора программного содержания. Проведем анализ некоторых программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста.
«От рождения до школы»
Программа опирается на лучшие традиции отечественного образования и является переработанным вариантом под редакцией М.А. Васильевой.
Направление «Физическое развитие»
Образовательная область «Здоровье», «Физическая культура»
Содержание образовательной области физичеся культура направлено на достижение целей формировани у детей интереса и ценносного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физческое развитие через решение следующих задач:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
«Детство»
Авторы программы, не отрицая значение физкультурных занятий в детском саду, не считают их ведущей форме работы. Количество знаний и их продолжительность программой «Детство» строго не регламентируется. Педагог сам определяет их необходимость, содержание, способ организации и место в режиме дня, исходя из общедидактических требований к занятиям с дошкольниками и уровня развития детей.
Разработана авторским коллективом кафедры дошкольной педагогики РГПУ им. А.И. Герцена.
Цель программы “Детства”: обеспечение всестороннего развития ребенка в дошкольный период: интеллектуального, физического, эмоционального, нравственного, волевого, социально-личностного, - через соответствующую его возрастным особенностям развивающую среду.
Задачи воспитания и развития детей:
- содействовать гармоничному физическому развитию детей.
- способствовать становлению и обогащению двигательного опыта: выполнению основных движений, общеразвивающих упражнений;
- развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп;
- самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями воспитателя.
- развивать у детей физические качества: быстроту, координацию, скоростно-силовые качества, реакцию на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию общей выносливости, силы, гибкости.
- развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.
«Истоки»
Цель рограммы: дошкольного образования "Истоки" - формирование разносторонне развитой личности в возрасте от рождения до 7 лет, ее универсальных, в том числе творческих, способностей до уровня, соответствующего возрастным возможностям и требованиям современного общества; обеспечение для всех детей равного старта развития; сохранение и укрепление их здоровья.
Программа, основанная на многолетних психологических и педагогических исследованиях авторского коллектива, учитывает достижения в области отечественной и мировой педагогики и психологии. Л.А. Парамоновой.
Образовательная область «Физическая культура», «Здоровье».
Образовательные задачи
- совершенствовать функциональные возможности детского организма;
- содействовать правильному выполнению движений по образцу взрослого (правильное положение тела, заданное направление);
- способствовать развитию произвольности выполнения двигательных действий;
- развивать умение выполнять знакомые движения легко и свободно, ритмично и согласованно, ориентируясь в пространстве и сохраняя равновесие.
- формировать предпосылки здорового образа жизни.
Таким образом, проанализировав программы можно сделать такой вывод, авторами поставлены задачи на развитие физических качеств быстроту и гибкость в младшем дошкольном возрасте. Основываясь на эти принципы, авторы разработали физические упражнения применяемые на физкультурных занятиях, с учетом индивидуального подхода к каждому ребенку. Подготовили методы и приемы работы с детьми с учетом возрастных особенностях детей младшего дошкольного возраста.
3. Методика проведения физкультурного занятия в младшем дошкольном возрасте
Физкультурные занятия были введены в дошкольное учреждение в 50-е годы ХХ в. Первоначальное занятия с использованием физических упражнений получили название занятия гимнастикой и подвижными играми Е.Г. Леви – Гориневская, Н.И. Кильпио.
В программе ( ) предлагаются такие задачи и содержание каждой части занятия. В вводной, как и в других занятиях, решаются прежде всего образовательные задачи:
- разучивание строевых упражнений;
- освоение разных способов ходьбы и бега;
- закрепление выполнения простых усвоенных движений (прыжков с продвижение вперед на одной и двух ногах);
- использование подводящих упражнений для успешного овладения сложными движениями, включенными в занятие;
- развитие быстроты реакции и активизация внимания детей;
- развитие динамической ориентировки в пространстве;
- вовлечение различных органов и систем в постоянно увеличивающуюся физиологическую нагрузку;
- основой стопы и предупреждение плоскостопия.
В основой части с помощью общеразвивающих упражнений решаются уже другие задачи:
- педагог должен обеспечить формирование правильной осанки;
- содействовать подготовке организма ребенка к нагрузке, для этого с помощью определенных упражнений разогрев различные части тела, что предупредит травматизм и обеспечит наилучший результат в выполнении движений;
3) применять подводящие упражнения для создания условий успешного овладения разучиваемых движений [10 с. 267].
Быстрота усвоения физических упражнений на занятиях с малышами зависит от строгого соблюдения принципа их последовательности. Основой успешного обучения является правильно составленная педагогом программы, в которой каждое разучиваемое последующее движение опирается на предыдущие умения, базируется на научно основанном расположении материала, представляет стройную систему планирования.
А.В. Кенеман и Г.П. Лесковой убедительно доказали, что в ходе обучения физическим упражнениям важно давать детям знания о технике выполнения движений, чтобы формирование двигательных умений и навыков осуществлялось не только через большое количество повторений, а влияло на быстроту усвоения движений через реализацию принципа осознанности в обучении [10 с. 265].
Е.Г. Леви – Гориновская, Е.А. Аркин, Д.В. Хухлаева и др. предлагали выделить три части физкультурного занятия: вводную, основную, заключительную. В вводной части необходимо было заинтересовать детей, сосредоточить их внимание и дать первоначальную нагрузку. В основную часть включалось общеразвивающие упражнения, основные движения и подвижная игра [10 с. 265].В заключительной части – подвижная игра малой подвижности Е.П. Лескова, П.П. Буцинская, В.И. Васюкова разработали методику обучения общеразвивающим упражнениям.
В младшем дошкольном возрасте используются преимущественно занятия комплексного, сюжетного, игрового характера.
Интересны и полезны игровые занятия, стимулирующие проявление различных физических качеств. Например, хлопки в ладоши на каждый шаг совершенствуют чувство ритма, малыши находят своего старшего партнера, приобретают навыки пространственной ориентировки [ с. 112].
Еще большое внимание требует подбор упражнений в основных движениях. Разница в уровне двигательных умений старших и младших велика, поэтому в целях рациональной организации и эффективного контроля лучше подбирать для особых возрастов упражнения одного вида, например ползание, упражнение в равновесии, прыжки в длину с места. Разумеется, двигательные задания должны отличаться по сложности.
В основной части следует подбирать игры большой подвижности, которые бы способствовали развитию движений и физических качеств у детей.
К участию в общих играх младшего возраста следует готовить. На различных занятиях или на прогулке воспитатель разучивает с ними игры и игровые упражнения, которые по сути своей становятся подводящими к общей игре [ с. 113]. В.Н. Шебеко, В.А. Шишкина, Н.Н. Ермак. Так, игровые упражнения типа «Догоните меня», « Бегите в домик» - благоприятная основа для развития физических качеств быстроты и гибкости.
Эта форма работы является ведущей для формирования правильных двигательных умений и навыков, создает благоприятные условия для усвоения общих положений и закономерностей при выполнении физкультурных упражнений, содействует развитию разносторонних способностей детей. Обучающие физкультурные занятия одновременно со всеми детьми позволяют обеспечить сознательное усвоение материала, подвести детей к общениям связанным двигательными действиями и их использованием. Без обобщения невозможен перенос правильного выполнения в другие ситуации.
Занятия физкультурой позволяют научить младшего дошкольного возраста самостоятельно создавать условия для двигательной деятельности, подводить к самостоятельному выполнению сложных двигательных действий, формировать и развивать навыки самоорганизации в использовании различных движений и воспитать интерес и стремление к активным действиям, тем самым обеспечивая базу для интересной и содержательной деятельности в повседневной жизни [10 с. 263].
Сложность и доступность упражнений, в зависимости от уровня подготовленности занимающихся, может быть самой разнообразной. От элементарных движений до упражнений, которые требуют хорошей подготовленности учеников. Благодаря своей доступности эти упражнения составляют основное содержание занятий групп здоровья, групп реабилитации после различных заболеваний, включая и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заключительная часть преследовала снижение физиологической нагрузки для перехода к спокойной деятельности. В этой структуре не устанавливалась взаимосвязь подбора физкультурных упражнений в разных частях занятия.
Подбор физических упражнений на физкультурных занятиях, по данным Ю.Ю. Рауцкиса должен основываться на трех основных принципах. Прежде всего необходимо учитывать функциональный принцип подбора, при котором выделяется ведущее движение, выполняющее функцию разучивания и уточнения техники осуществления. Все другие движения на данном занятии могут находиться на стадии закрепления и совершенствования.
Другой принцип подбора – анатомический. Согласно ему не только общеразвивающие упражнения должны подбираться на различные мышечные группы, но и основные движения должны сочетаться по преимущественному воздействию на различные части тела.
Третий принцип подбора – физиологический, учет меры воздейстия на органы и системы. Одни физические упражнения при выполнении дают высокую физическую нагрузку (бег, прыжки, лазание), другие- относятся к движениям средней интенсивности (метание, позание, пролезание, часть упражнений в равновесии), третьи – упражнения низкой интенсивности (ходьба, большинство упражнений в равновесии, действия с мячом) [10 с. 269].
Таким образом, на физкультурных занятиях с младшими дошкольниками осуществляется оздоровление, обучение, воспитание
и физическое развитие детей, посредством использования различных методов и приемов при обучении их физическим упражнениям,
уделяя при этом значительное внимание аспектам
нравственного, умственного, эстетического воспитания.
Заключение.
Физические качества, где особую роль занимают быстрота и гибкость. Анализ научно - методической литературы позволил изучить широкий круг вопросов, характеризующий процесс развития гибкости и быстроты на уроках физической культуры. В результате обобщения теоретических знаний и положений выявлены:
- особая значимость гибкости и быстроты в различных видах жизнедеятельности, а также для физического развития младших дошкольников;
- возрастная предрасположенность детей младшего школьного возраста к направленному воспитанию гибкости, обусловленная рядом анатомо-физиологических особенностей;
- специальные средства и методы, эффективно улучшающие подвижность в суставах опорно-двигательного аппарата;
- большие ᴨедагогические возможности гимнастических упражнений, которые являются базовым средством повышения уровня развития гибкости и быстроты в процессе физического воспитания;
- особенности методики воспитания гибкости и быстроты в младшем дошкольном возрасте.
Быть в движении – значит укреплять здоровье. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность организма и другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Васильева М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду/М.А. Васильева, В.В. Гербова, Т.С. Комарова. – М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2004
2. Гальперин П.Я. Экспериментальное формирование внимания/ П. Я. Гальперин, С.Л. Кабыльницкая. – М.: Издательство Московского университета, 1974
3. Дормашев Ю.Б. Психология внимания/Ю.Б. Дормашев, В.Я. Романов.– М: Тривола, 1995
4. Детство: Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования / Т. И. Бабаева, А. Г. Гогоберидзе, 3. А. Михайлова и др. — СПб. : ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2011.- 528 с.
5. Истоки: Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования. – 4-е изд., перераб. и доп./ Под ред. Л.А Парамоновой. – М.: ТЦ Сфера, 2011. – 320с.
6. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учеб, пособие для студентов пед. ин-тов по спец. «Дошкольная педагогика и психология». Изд. 2-е, испр. и доп. – М.: Просвещение, 1978. -272с.
7. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания М., 1982.
8. Мухина В.С. Детская психология. Учебник для студентов пед. институтов/В.С. Мухина. - М.: Просвещение, 1985
9. Сушкова И.В. Социально - личностное развитие: анализ программ дошкольного образования. [Текст] / Сушкова И.В. – М.: ТЦ Сфера, 2008. –128с.
10. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия» 2001. – 368с.
11. Физическое воспитание и развитие дошкольников [Текст]: учеб. пос. для студ. сред. пед. учеб. заведений / под ред. С.О. Филипповой. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 224 с.
12. Фарфель В.С. Методика определения тонуса симметрии мышц туловища М., 1960
13. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств. [Текст] / Под общей ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 2004. – 368с.
14. Янкелевич Е.И. Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет/Е.И. Янкелевич. – М., 1999
Шебеко В.Н. методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. Колледжей и училищ / В.Н. Шебеко, В.А. Шишкина, Н.Н. Ермак. – Мн.: 1998. -184 с.
2. Сущность и причины инфляции, ее виды
3. Тематический словарьсправочник - Под ред
4. Статья- Маркетинг партнерских отношений
5. Особенности управления землями лесного фонда в Республике Беларусь.html
6. Основы функционирования мировой экономики Возникновение и развитие мирового хозяйства Природ
7. фон счетчика nФ т
8. Контрольная работа- Психологические проблемы общения
9. Реферат- Инвестиционный аудит
10. Над білим янголом скорботи незгасний духу смолоскип Завіса опущена
11. Курсовая работа- Система приемов учебной деятельности в развивающем обучении математике
12. Нижегородский машиностроительный завод
13. Основные периоды и этапы динамики конфликтов
14. Операционные усилители представляют собой усилители постоянного тока с высоким коэффициентом усиления д
15. Ребенок В заэкранье
16. Введение 1 Понятие и общая характеристика обязательств возникающих вследствие причинения вреда 2 Основан
17. Трудовая стоимость
18. Дипломная работа- Технология кредитования физических лиц
19. Лекція 1 з курсу Соціальна реабілітація та патронаж Поняття цілі та завдання патронажу договір про патрон
20. Определение ширины запрещенной зоны полупроводников