История возникновения науки физиология спорта.
Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-03-13
Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
ВОПРОСЫ к экзамену по дисциплине „Физиология спорта“ для студентов 3 курса
- Содержание науки физиология физической культуры и спорта, предмет изучения, задачи, связь с другими науками.
- История возникновения науки физиология спорта. Вклад отдельных ученых в развитие науки.
- Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом.
- Методы исследования в физиологии спорта.
- Общий адаптационный синдром.
- Адаптация: срочная и долговременная.
- Адаптация: генотипическая и фенотипическая.
- Цена адаптации.
- Физиологические резервы организма.
- Разминка: цель, виды, физиологические изменения в организме.
- Предстартовое состояние: их виды и характеристика, связь с темпераментом, методы оптимизации.
- Врабатывание: физиологические изменения в организме.
- Устойчивое состояние: истинное и ложное, их характеристика.
- «Мертвая точка» и «второе дыхание», их характеристика.
- Утомление: фазы, признаки, причины утомления при работе различной мощности.
- Восстановление: фазы, способы оптимизации в зависимости от этапа подготовки спортсмена.
- Активный отдых. Физиологическое обоснование и использование в спорте.
- Характеристика белых мышечных волокон.
- Характеристика красных мышечных волокон.
- Фосфатная энергетическая система: характеристика, время включения, продолжительность энергообеспечения, количество образовавшихся молекул АТФ, тип мышечных волокон.
- Анаэробная энергетическая система: характеристика, время включения, продолжительность энергообеспечения, количество образовавшихся молекул АТФ, тип мышечных волокон.
- Аэробная энергетическая система: характеристика, время включения, продолжительность энергообеспечения, количество образовавшихся молекул АТФ, тип мышечных волокон.
- Физиологическая классификация спортивных упражнений (по Фарфелю).
- Характеристика упражнения в зоне максимальной мощности.
- Характеристика упражнения в зоне субмаксимальной мощности.
- Характеристика упражнения в зоне большой мощности.
- Характеристика упражнения в зоне умеренной мощности.
- Физиологические основы мышечной силы. Виды статической силы: максимальная сила и максимальная произвольная сила мышц.
- Силовой дефицит. Методы определения.
- Понятие о рабочей гипертрофии мышц.
- Факторы, определяющие силовые возможности: внутримышечные, нервная регуляция, психофизиологические.
- Физиологические резервы силы.
- Быстрота как физическое качество. Факторы, определяющие быстроту.
- Физиологические резервы быстроты.
- Физиологические основы выносливости. Факторы, определяющие выносливость.
- Дайте представление о максимальном потреблении кислорода, методики определения, значение.
- Порог анаэробного обмена (ПАНО). Определение, значение. Аэробная емкость.
- Дайте пояснение главным эффектам тренировки выносливости в отношении сердечно-сосудистой, дыхательной систем и системы крови.
- Гибкость как физическое качество. Виды гибкости. Факторы, влияющие на развитие гибкости.
- Ловкость как физическое качество. Структура ловкости.
- Физиологическая характеристика стадий формирования двигательного навыка.
- Дайте характеристику деятельности мышц при формировании двигательного навыка.
- Роль афферентации (обратных связей) в формировании и сохранении двигательного навыка. Схема функциональной системы Анохина.
- Двигательные и вегетативные компоненты формирования двигательного навыка.
- Тип высшей нервной деятельности и формирование двигательного навыка.
- Двигательная память. Физиологическая характеристика, биологическое значение.
- Спортивная техника и энергетическая экономичность выполнения физических упражнений.
- Влияние повышенной температуры и влажности на спортивную работоспособность. Тепловая адаптация.
- Механизмы теплоотдачи в условиях повышенной температуры и влажности.
- Питьевой режим спортсмена.
- Влияние пониженной температуры на спортивную работоспособность.
- Спортивная работоспособность в условиях пониженного атмосферного давления.
- Адаптация к условиям повышенного атмосферного давления.
- Горная болезнь. Горная акклиматизация.
- Спортивная работоспособность в среднегорье и после возвращения на уровень моря.
- Влияние смены часовых поясов на спортивную работоспособность.
- Физиология плавания.
- Физиологические особенности спортивной тренировки женщин.
- Менструальный цикл и физическая работоспособность.
- Физиологические особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста.
- Физиологические особенности тренировки детей среднего и старшего школьного возраста.
- Сенситивные периоды для основных физических качеств.
- Индивидуальное развитие и возрастная периодизация.
- Общие физиологические принципы занятий физической культурой.
- Тренируемость как физиологическое качество. Два основных эффекта тренировки. Пороговые тренирующие нагрузки.
- Специфичность и обратимость тренировочных эффектов.
- Методы оценки физической работоспособности (Индекс Гарвардского степ-теста, PWC170).
- Гиподинамия и гипокинезия, влияние на органы и системы.
- Физиологические и генетические аспекты отбора в спорте.
- Методы генетики, используемые в спортивном отборе.
- Влияние наследственности на физические качества человека.
Рассмотрено и утверждено на заседании
Кафедры общей и клинической медицины
Протокол № 5 от 5 ноября 2013г.
Зав.кафедрой общей и клинической медицины Л.Л.Шебеко