Олимпиада означает- а четырехлетний период между Олимпийскими играми; б первый год четырехлетия наст
Работа добавлена на сайт samzan.net:
1. Термин «Олимпиада» означает:
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
(в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
2. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:
а) основ техники;
б) ведущего звена техники;
в) деталей техники.
3. Физическая подготовленность характеризуется:
а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;
б) уровнем развития физических качеств;
в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения;
4. Основными показателями физического развития человека являются:
а) антропометрические характеристики человека;
б) результаты прыжка в длину с места
в) уровень развития общей выносливости.
5. Физическое упражнение - это:
А) одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на решение конкретной задачи;
Б) один из методов физического воспитания;
в) основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания.
7. Под быстротой как физическим качеством понимается:
А) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени;
в) способность человека быстро набирать скорость.
8. Под гибкостью как физическим качеством понимают:
я) свойства опорно-двигательного аппарата человека, определяющее глубину наклона:
б) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений;
(в) комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющий подвижность его звеньев.
9. Что такое двигательный навык:
а) умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания;
б) двигательные действия, доведенные до автоматизма;
в) знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях?
10. Чем характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма
в) повышенный ЧСС?
11. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются:
а) недостатком кислорода в мышцах и тканях организма:
б) избытком молочной кислоты в мышцах и тканях организма после окончания работы;
в)достаточным обеспечением кислородом работающих мышц во время физической нагрузки.
12. Под силой как физическим качеством понимается:
а) способность поднимать тяжелые предметы;
б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений;
в)возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
13. Под техникой двигательных действий понимают:
а) способ целесообразно решения двигательной задачи;
б) способ организации движений при выполнении упражнений;
в) последовательность движений при выполнении упражнений.
14. Главным для определения нагрузки при выполнении физических упражнений является:
а) напряжение определенных мышечных групп;
б) величина воздействия физических упражнении на организм занимающихся:
вi) чувство усталости.
15. Под выносливостью как физическим качеством понимается:
А) Комплекс свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические упражнения;
б) комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению;
в) способность сохранять заданные параметры работы.
16. Что понимается под тестированием физической подготовленности:
а) измерение уровня развития основных физических качеств;
б) измерение роста и веса;
в)измерение показателей деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем?
17. Укажите, к каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:
а) 1908 г. - Лондон;
б) 1912 г. - Стокгольм;
в) 1920 г. - Антверпен,
19. Главной причиной нарушения осанки является:
a) привычка к определенным позам;
б) слабость мышц;
в) отсутствие движений во время школьных уроков;
20. Физическая культура ориентирована на совершенствование:
а) физических и психологических качеств людей;
б) работоспособности человека;
в) природных физических свойств человека.
21. Важными энергетическими компонентами питания являются:
А) углеводы;
б) витамины;
в) белки.
22. Терморегуляцией называют:
А) способность организма поддерживать постоянную температуру тела;
б) защита организма от инфекции;
в) критерии хорошего самочувствия.
23. Удлиненный выдох с укороченным вдохом оказывает:
А) успокаивающее и расслабляющее действие;
б) мобилизующее;
в) понижает возбудимость некоторых нервных центров.
24. Самомассаж улучшает:
а) функциональную способность центральной нервной системы, усиливает ее регулирующую и
координирующую функции;
б) кровоснабжение органов;
в) улучшает подвижность суставов.
2. словацкие отношения на современном этапе
3. Механизм функционирования фондовой биржи
4. ru Все книги автора Эта же книга в других форматах Приятного чтения Грегори Дэвид Робертс Ша
5. Русская сатира и юмор второй половины XIX начала XX века
6. Предпринимательства и туризма ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ СТУДЕНТА Ф
7. Нижегородский государственный университет имени Н
8. Тюменская государственная академия культуры искусств и социальных технологий Институт социокультурног
9. это приводить аргументы подтверждающие правильность какоголибо тезиса
10. на тему- Маркетинговая товарная политика ТПК Монтаж Сервис Студентки группы МК01 Ахрамеевой
11. по теме- Курская битва Введение Одна из крупнейших военных операций второй мировой войны
12. Особенности технологии получения доброкачественного молока
13. На тему- Корпоративный налоговый менеджмент на примере ОАО РусАвиа I
14. заречье место переправы известен по многим средневековым сочинениям арабских и персидских а позднее и тю
15. Физическая культура и специальности 022300 Физическая культура и спорт ИЗДАТЕЛЬСТВО Москва 2004
16. Гостиничный Туристический Молодежный центр в гор
17. ПОЛІТИЧНОГО РОЗВИТКУ УКРАЇНИ По смерті Брєжнєва 1982 найвищі державні пости послідовно займали тяжко хвор
18. Реферат на тему Использование интернета традиционными СМИ для общения со своей аудиторией
19. 1Предмет задачи и методы петрографиипетрологии Петрография от греч
20. Основные методы исследования функционирования нервной системы беспозвоночных