Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Муниципальное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Центр дополнительного образования детей «ЮНИТЭР»
Рузаевского муниципального района
Интегрированное занятие
по валеологии
Разработала методист
Пихиенко О.Ю.
МО Рузаевка
Тема: «Путешествие на поезде здоровья».
Цель занятия: Привитие навыков здорового образа жизни, искоренение
вредных привычек.
Тип занятия: Изучение нового материала.
Методы ведения: Рассказ руководителя кружка с элементами беседы,
выступления педагога - психолога Кашаевой З.И.,
врача – педиатра Епифановой Н.А., доклады
учащихся.
Оборудование: Методическая и специальная литература, выставка
рисунков по здоровому образу жизни, выставка книг.
Ход занятия:
а) назначение дежурного
б) сообщение темы занятия
2. Изучение нового материала.
а) Станция «Лекарственные травы».
б) Станция «Неболейка».
в) Станция «Вредные привычки».
г) Станция «Скорая помощь».
3. Практическое занятие:
Конкурс рисунков: «Здоровый образ жизни».
Ход занятия.
Педагог: Сегодня мы отправляемся в путешествие на поезде «Здоровья».
Путешествие наше будет проходить по станциям.
Если кто-то простудился
Голова, живот болит
Значит, в путь – на огород.
С грядки мы возьмём микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад.
Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупреждать любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание.
Итак, мы остановились на станции «Зелёная аптека».
Одуванчик, подорожник.
Василёк, шалфей и мята.
Вот зелёная аптека
Помогает вам, ребята!
Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а ещё питание, потому что «мы – это то, что мы едим». Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей.
Если пища содержит все минеральные и органические вещества, то человек всегда будет здоров. Проблема излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний желудочно-кишечного тракта возникают только у тех, кто питается неправильно. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты.
Правильно ли вы питаетесь? Попробуем узнать о себе побольше (ответы на вопросы викторины).
Мы закончили свою викторину, и мне очень хочется, что бы заинтересовались полезными свойствами тех продуктов, которые едите.
Овощи и фрукты
Любят все на свете.
Бабушки и дети
Секреты знают эти
Виноград и вишня
Лечат все сосуды.
Абрикос от сердца,
Груша от простуды.
Апельсин, как витамин,
Знают все, не заменим.
Ешьте фрукты, здоровейте,
Пейте сок и не болейте!
Итак, ребята наш поезд «Здоровья» движется дальше. Следующая станция «Неболейка».
Ангина и кашель бывают у тех,
Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.
Викторина:
(Чтобы избежать заражения туберкулёзом или, как тогда называли, чахоткой, а так же других болезней «грязных рук»).
(Холера, дизентерия, гепатит, гельминты, сальмонеллез и др.)
воду?
(Потому что резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, катар верхних дыхательных путей).
мать, чтобы не заразиться туберкулёзом, дифтерией?
(Мыть руки, не есть и не пить из чужой посуды).
(Мыть чаще голову, не пользоваться чужими расческами, не ложиться в постель чужого человека без смены белья).
(Возможно заражение яйцами глистов, блохами, лишаями).
руки, желание постоянно чесать это место?
(Возможно, что это чесотка, которая вызывается проникновением под кожу человека чесоточного клеща. Необходимо срочно обратиться к дерматологу).
(Носить головной убор, в жару нельзя находиться на солнце).
Станция «Вредные привычки».
Не бери чужие платья,
Ногти тоже не грызи,
Не дружите с сигаретой.
Так здоровья не найти.
О вредных привычках нам расскажет психолог школы № 10 Кашаева З.И.
Ответьте на вопросы викторины.
(Желтые зубы, запах изо рта, хромота, кашель).
алкоголя?
(Расширяют сосуды – красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка).
(Красный цвет лица и глаз, зрачки расширенные, агрессивность, худоба, бледность, зрачки прыгающие).
Моя милая подруга
Вытворяет просто чудо:
Литр водки выпить может,
Три да два сложить не сможет.
Мой дружок пришёл на танцы
А под берёзою сидит
Голова его в пакете,
Рядом лак пустой лежит
Закурите сигаретку –
Будете красивыми
Желтозубыми старушками
С тупыми минами.
Станция «Скорая помощь».
Друг в беде.
Скорей на помощь!
Вот трава,
Что лекарство и овощ!
Ребята, о том, как остановить кровотечение, оказать первую помощь при переломах нам расскажет врач-педиатр Епифанова Н.А.
Ребята, ответьте на вопросы викторины:
Итак, ребята путешествие наше закончилось. На этом занятие мы с вами познакомились с лекарственными растениями, научились распознавать видовой состав растущих у нас, познакомились с мерами профилактики основных болезней, прослушали беседу о вредных привычках, о их пагубного воздействия на организм человека, научились оказывать первую помощь в походах.
Закрепление пройденного материала.
Викторина:
(Листья берёзы убивают болезнетворные микробы).
ушибе?
используют плоды?
(Боярышник, шиповник, рябина, черника, смородина, облепиха, калина, малина).
(Алоэ, каланхоэ, подорожник, календула, капуста).
Практическая работа:
Конкурс рисунков по здоровому образу жизни.
Гигиена и здоровье,
Спорт, закаливание, труд,
Травы, овощи и фрукты
Рука об руку идут.
Маски, ванны и массажи
Нам полезны,, спора нет,
Ну а лень, обжорство, пьянство
Оставляют тоже след.
Кожа – зеркало здоровья!
Все недаром говорят.
Ты запомни это точно.
Это важно для ребят.
Используемая литература: