оборуд. троп здоровья по месту жительства к тропам здоровья условно можно отнести- Лыжные трассы Лы
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Помимо спец.оборуд. троп здоровья по месту жительства, к тропам здоровья условно можно отнести:
Лыжные трассы
Лыжероллерные трассы
Терренкуры
Велодорожки
Отметьте ключевые положения в определении понятия “Тропа Здоровья”:
Модифицированный вид терренкура
Отметьте ключевые принципы выполнения упражнений системы Пилатес:
Принцип плавности движений без пауз
Принцип визуальных образов
Интеграция тела
Принцип правильной организации и контроля Тех.выполнений без пауз
Принцип согласованности движений дыхания
Центрирование
Концентрация внимания
Отметьте основные виды физ.-озд. Групп:
Общефизической подготовки
Спортивной ориентации
Специальной физической подготовки
Группы здоровья
Основными видами троп здоровья являются:
С дозированной физической нагрузкой между станциями- старшего и пожилого возраста
С дозированной физической нагрузкой на станциях- молодого возраста
Отметьте современные виды оздоровительной аэробики:
Слай-аэробика
Базовая
Танцевальная
Степ
Основные требования к оборуд. Троп здоровья по месту жительства(в жил.микрар.) и в местах массового отдыха:
Наличие информационных щитов
Наличие тренажерных устройств
Маркирование
Наличие мест кратковременного отдыха
Наличие источников питьевой воды
Какие из перечисленных физ.-озд. и спорт. мероприятий относятся к многоэтапным:
Соревнования по игровым видам спорта
Соревнования по спортивному ориенированию типа “Зеленый стадион”
Отметьте особенности организации физ.-спорт. клубов:
Организацию физ.-озд. работы осуществляет совет клуба
Может иметь свою символику
Отметьте основные виды контроля в процессе самостоятельных занятий:
Самоконтроль
По способу организации ФОР по месту жительства можно выделить след. Формы занятий физическими упражнениями:
Самостоятельные занятия
Групповые занятия
Массовые физ.-озд. мероприятия
Укажите факторы, играющие определяющую роль в обеспечении здоровья современного человека:
Медицинское обеспечение
Состояние окружающей среды
Условия и образ жизни людей
Генетические факторы
В физ.-озд. работе с населением используются следующие спортивные сооружения:
Учебно-тренировочные
Физкультурно-оздоровительные
К основным формам организации ФОР по способу существования и развития относятся:
Общественная
Самостоятельная
Государственная
Отметьте особенности организации деят. Центра физ.-озд. работы с населением по месту жительства:
Центр создает, организует работу и финансирует физ.-озд.группы, школы здоровья, секции по видам спорта, клубы по спортивным интересам
По способу организации и проведения групповых занятий оздор. Культурой с населением по месту жительства выделяют след. основные формы:
Физкультурно-оздоровительные группы
Секции по отдельным видам спорта
Дайте определение понятия “Шейпинг”:
Способ тренировки, направленный на коррекцию состава(формы) тела человека
Система физ.-озд. занятий для женщин и девушек, направленная на достижение гармонично развитых форм тела в сочетании с высоким уровнем двиг.подготовленности
Самостоятельные занятия физич. упр. Как форма физ.озд. работы с населением по месту жительства включает:
Семейный туризм
Посещение бассейна
Участие в массовых физ.-озд. мероприятий
Общественная форма организации физ.-озд. работы с населением реализуется через деят. cледующих организаций:
Центров физ.-озд. работы
Молодежных организаций
Основными документами, регламентирующими организацию и проведение массовых физ.-озд. и спортивных мероприятий, являются:
Положение
Протоколы соревнований
Календарный план
Укажите основные составляющие здорового образа жизни человека:
Рациональный режим жизни
Оптимальный двигательный режим
Соблюдение правил гигиены
Тренировка иммунитета и закаливание
Рациональное питание
Укажите факторы, играющие определяющую роль в обеспечении здоровья современного человека: