Будь умным!


У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

холодная. Мы вытаскиваем из шкафов теплую одежду кутаемся надеваем десять свитеров и тем не менее непон

Работа добавлена на сайт samzan.net:

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 2.6.2024

 

 Про русскую зиму написано немало. Эта пора переменчива, ветрена и непредсказуема: то морозная и солнечная с пушистым снегом, то – мокрая и слякотная и в любом случае - холодная. Мы вытаскиваем из шкафов теплую одежду, кутаемся, надеваем десять свитеров и, тем не  менее,  непонятно почему подхватываем насморк и  прочие инфекции. Объяснение таким болезням обычно дается довольно простое: продрог, замерз, одним словом - переохладился.

        Случаи тяжелого переохлаждения в условиях города происходят редко, но об этом стоит помнить, если вы отправляетесь на загородную прогулку, экскурсию или в поход.         

      Гораздо чаще случается сильное местное переохлаждение, которое называют обморожением. Обычно оно происходит при длительном воздействии низких температур. Но   обморозиться можно и при температуре выше нуля!  Если при этом повышена влажность и дует сильный ветер. Наиболее подвержены  обморожению: ступни, пальцы ног и рук, уши и лицо (особенно кончик носа, щеки, мочки ушей и подбородок).

      Как же переохлаждение может случиться с водителем, ведь внутри автомобиля, как правило, тепло? И тем не менее,  холодную погоду вероятность этого достаточно высока, так как водитель, расслабившись в тепле и не задумываясь о последствиях, вполне может совершить пробежку до магазина, придорожного кафе, залить «незамерзайку» или бензин на заправке, «забыв» надеть куртку или застегнуться. В тепле одетый человек неизбежно потеет и ему достаточно небольшого сквозняка, что бы переохладиться и заболеть. Даже просто резкий переход из жары в холод является для незакаленного организма сильным стрессовым фактором и ослабляет иммунитет.

       Для того, что бы предупредить переохлаждение и сохранить здоровье нужно соблюсти всего лишь несколько простых правил:

  1.  Одежда водителя должна быть одновременно  теплой и свободно пропускающей воздух. На тело предпочтительнее одежда из натуральных волокон, в частности, хлопка – она «свободно дышит» и хорошо впитывает влагу. Выбирать водолазку и свитер  рекомендуется из шерсти или смешанных волокон.  
  2.  Если вы едете за город позаботьтесь о сменной сухой одежде и носках, возьмите с собой одеяла и пледы, в которые, замерзнув можно укутаться.
  3.  Следите за состоянием обуви: она должна быть свободной и сухой!
  4.  Сев в машину, снимите шапку, перчатки, шарф, расстегните верхнюю одежду и дать «подышать» телу. Но помните: при выходе из машины оденьтесь и застегнитесь!
  5.  Возите с собой термос с горячим чаем или кофе, которые вы можете пить, если почувствуете, что мерзнете. Употреблять в это время спиртные напитки опасно! Ощущение «согревания» при употреблении алкоголя всего лишь иллюзия. Это ощущение появляется в связи с притоком крови к коже, однако,  этот же повышает теплоотдачу организма и ускоряет процесс охлаждения.

© Белынцева Елена Валерьевна, главный врач ООО «Медицинская Клиника «Альма –Мед» 07.12.2011г.

        




1. Механізм передачі збудника при дизентерії є- 2
2. подготовительная используется для уборки текущего ремонта.html
3. . Актуальные проблемы развития обрабатывающих производств Забайкальского края Обрабатывающая промышл
4.  Структурная схема системы связи
5. Лабораторная работа Программное создание базы данных с результатами расчетов Цель работы Приобре
6. Тема 1 - Методи дослідження в гастроентерології
7. 660993 КУРСК 2000 СОГЛАСОВАНА
8. . Основные теоретические проблемы культуры речи
9. тема высшего образования в Соединенных Штатах включает три категории учреждений- 1 университет который може
10. РЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата сільськогосподарських наук.5
11. Русская менталъностъ в языке и в тексте
12. РЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата філософських наук Донецьк ~
13. Статья- К историографии творчества Карамзина
14. Тема 3 лекція 1 Моніторинг і прогнозування обстановки у НС з дисципліни
15. Описание Малоросами
16. Когнитивные нарушения при деменциях различной этиологи
17. производственных запасов в организациях осуществляется в результате операций связанных с поступлением пе
18. ТЕМА- Химия элементов dблока
19. Психология и педагогика для студентов специальности 021100 Юриспруденция Автор- кандидат
20. О проведении в 20132015 годах эксперимента по обучению молодых женщин в возрасте до 23 лет имеющих одного и б