Что важно что необходимо Упражнение 2

Работа добавлена на сайт samzan.net:

Krystyna Ostrowska
W poszukiwaniu wartosci
Gdansk 1994

Кристина Островска

В поисках ценностей

 

Центр катехизации выражает глубокую благодарность профессору Варшавского университета Кристине Островской за любезное разрешение перевести и издать ее книгу для русского читателя.

Перевод Центра катехизации (Э.Соколовой, Л.Господниковой)

 

Содержание

Предисловие

Искать и реализовать ценности

Упражнение 1. Что важно, что необходимо

Упражнение 2. Окружающий мир

Упражнение 3. Лестница

Упражнение 4. Для меня, для других

Упражнение 5. Цели и средства

Упражнение 6. Слова и поступки

Упражнение 7. Перечень любимых вещей

Упражнение 8. Лабиринт

Упражнение 9. Я - другие

Упражнение 10. Постижение собственных возможностей

Упражнение 11. Жизнь

Упражнение 12. Ценность и смысл жизни

Упражнение 13. Таинственный документ

Упражнение 14. Пустыня

Упражнение 15. Солидарность

Упражнение 16. Время

Упражнение 17. Я и моя семья

Упражнение 18. Деньги

Упражнение 19. Как наказывать справедливо?

Упражнение 20. Как справедливо делить

Упражнение 21. Открытие увлечений

Упражнение 22. Работа

Упражнение 23. Ценности и жизненное пространство

Упражнение 24. Власть

Упражнение 25. Ответственность

Упражнение 26. Похожи ли мы друг на друга?

Упражнение27. Дружба

Упражнение 28. Знания

Упражнение 29. Достоинство

Упражнение 30. Право, лево, центр

Упражнение 31. Давать

Упражнение 32. Брать

Упражнение 33. День - ночь

Упражнение 34. Продвижение вверх

Упражнение 35. Какой я, что чувствую, как мыслю и оцениваю

Упражнение 36. Автобиография

Упражнение 37. Идентичность

Упражнение 38. Приказ - выбор

Предисловие к русскому изданию

В нашей стране необычайно возрастает интерес к проблеме человеческой личности. В прошлом он сдерживался рамками марксистской идеологии, "воинствующим материализмом". Но уже с 80-х пошла реакция в виде тяги к самым разнообразным учениям, проливающим, как кажется, свет на тайну человеческой личности, судьбы, мировой истории.

Сегодня прилавки завалены психологической и эзотерической литературой, причем множество читателей не делает различия между научными школами, а чаще - псевдонаучными, лежащими в основе предлагаемых рецептов улучшения своего состояния, качества жизни, своей природы. Цели такой литературы, по сути своей, как правило, близки к работам известного Дейла Карнеги о преуспеянии в обществе.

В Библии, правда, успех в обществе не представляется несомненным признаком чего-то по-настоящему хорошего и ценного. Христианская европейская культура проникнута напряженным отношением к мирскому успеху. В XX веке эта тема в психологии трансформировалась в проблематику "иметь или быть" - вопрос формирования подлинных ценностей.

Предлагаемая читателю книга профессора Кристины Островской не является в строгом смысле религиозной. Хотя в предлагаемых упражнениях Бог и выступает как фундаментальная человеческая ценность, в книге не найти разговора о религиозных ценностях. В этом отношении при поверхностном взгляде упражнения и ролевые игры, представленные в книге, напоминают процедуры гештальт-терапии или гуманистической психологии. В действительности это не так.

Самой Кристине Островской близок так называемый диспозициональный (dispositional) подход (наиболее популярным представителем которого является Олпорт), где человек представляется весьма рациональным существом. В этом подходе чрезвычайно высоко ставится ответственность человека за вырабатывание разумных отношений с миром, собой и другими. Личность понимает ценности как ценности и "присваивает их", формирует их у себя. Кстати, в томизме, важнейшем систематическом наследии католической Церкви, собственно, главным достижением человека считается "блаженное видение Всевышнего". Оно рассматривается как познание Бога. При жизни человек восходит к этому познанию через понимание мира и вырабатывание правильных отношений с миром.

Это видение развивающейся личности как системы черт, образующих ее установки, и связанной с ценностями, которые эта личность для себя открывает, достаточно оптимистично. Оно оставляет на втором плане иррациональные аспекты человеческой природы.

В книге представлены упражнения, направленные на развитие в подростке или уже взрослом человеке системы базовых ценностей, которые позволяют на их основе развивать собственно религиозные ценности.

Упражнения разнородны по применяемым методам. Некоторые представляют собой разновидность ролевых игр, другие связаны преимущественно с индивидуальными размышлениями и обменом мнениями в группе.

Упражнения связаны в систему. Возможно использование отдельных упражнений по выбору ведущего или самой группы, но комплекс упражнений, по замыслу автора, выражает системный подход к формированию зрелой личности.

В работах, описывающих национальный характер поляков, указывается, что в целом логика не является их сильной стороной, мышление более практическое, отличается нелюбовью к отвлеченным рассуждениям. В целом, вероятно, то же можно сказать и о русском народе, но важно иметь в виду, что все же польский народ находился и в значительной мере продолжает находиться под влиянием католицизма, в разных формах. Чрезвычайно важно религиозное обучение в школе, католический катехизис с его ясными логическими формулировками, воспитывающий с детства способность к пониманию и принятию моральных и религиозных ценностей.

Хотя не следует идеализировать успешность реального религиозного воспитания, все же следует подразумевать адаптацию упражнений к ментальности российской аудитории и, учитывая многообразие культурных и социальных условий в регионах России, - решать задачу адаптации упражнений вообще к любой конкретной группе.

Думается, что квалифицированный и творческий катехизатор может получить заметное продвижение катехизируемой группы за счет применения предлагаемых упражнений.

Мы выражаем благодарность профессору Кристине Островской за ее любезное разрешение публиковать этот труд для русскоязычных читателей.

С.Николенко

Предисловие

Мысль о создании этого пособия родилась несколько лет тому назад, когда мы вместе с Е.Брушевской, А.Корвин-Шимановской, Т.Ржепой и Й.Адельт работали над темой значения системы жизненных ценностей в процессе принятия решения и выбора линии поведения. Тогда я поняла, что существует потребность в пособии, которое помогло бы психологам, воспитателям, социальным работникам, родителям и, прежде всего, самой молодежи открыть и познать мир жизненных ценностей - как тех, которые почти всеми признаны и реализуются, так и тех, которые уже забыты или реализуются лишь немногими. С тех пор многое изменилось, проблематика ценностей не только обрела значимость в глазах психологов и педагогов, но и стала предметом публичных обсуждений, острой полемики и критики. В подобных дискуссиях часто теряется либо искажается сущность ценностей и их значение в личной и общественной жизни. Этот факт послужил отправной точкой для реализации того, что д-р Мириам Стоппард1 определяет как использование каждой ситуации для выявления ценностей, которые в современном мире часто искажаются. В то же время, во мне зрело убеждение, что на основе накопленных научных знаний и продолжающихся наблюдений видно, что люди обычно не слишком отличаются друг от друга в стремлении к добру, красоте, счастью, любви, справедливости и успеху, т.е. не отличаются желанием реализации определенных ценностей. Различие между ними состоит в том, в какой степени они реализуют эти ценности и каким способом. Часто оказывается, что путь к достижению желаемой ценности ошибочен и приводит к другому, часто противоположному результату. Можно сказать, что неясность в вопросе о ценностях, которую отмечают многие, образуется за счет предложения различных способов достижения той или иной ценности. Люди, декларируя принятие и желание достичь определенных ценностей, довольно часто в своем поведении обнаруживают явление, которое социологи называют «расхождением между словом и делом». Основная проблема в этом случае заключается в том, что, объявляя важность для себя каких-то жизненных ценностей, одни люди строят свою жизнь в соответствии с их содержанием, а другие - как бы «рядом», или даже «вопреки».

Если принять, что человек обычно руководствуется стремлением к достижению максимального успеха, следует также принять, что расхождения между словами и делами могут иметь источником своего происхождения: недостаточную степень открытия и распознания ценностей, уже реализованных и оцененных; не систему жизненных ценностей, а другие особенности личности, например, способность к сопереживанию и выражению эмоциональных состояний; умственные и исполнительные способности; уровень знаний о себе и окружающем мире.

В то же время, как наблюдения, так и систематические научные исследования показывают, что хотя люди и ставят высоко много разных ценностей, но реализуют более или менее лишь одну-другую из них. Таким образом, одна, две или три ценности играют роль основных элементов личности - фундаментальных, определяющих, организующих и мотивирующих деятельность. Обнаружение этих специфических ценностей и их системы позволит выделить несколько типов таких систем и, тем самым, типов личности. Обычное сравнительное исследование системы ценностей, направленное на определение межличностного сходства или различия, «затемняет» эту неповторимую, единственную в своем роде, специфическую систему жизненных ценностей, которую реализует отдельная личность. Следует помнить, что даже при стремлении к достижению одних и тех же ценностей, в зависимости от степени их реализации и взаимоотношений, в каждом отдельном случае возникает уникальный, свойственных только данной личности тип системы ценностей. Человек, для которого необычайно важны справедливость и порядок, будет отличаться от человека, который ценит справедливость, но больше порядка ценит милосердие. Первый может оказаться надоедливым ригористом, строгим к себе и другим стражем справедливости и порядка. Второй же будет мягким, сострадающим, сердечным гарантом справедливого отношения к другим людям и распределения благ. Разница определяется внутренним пониманием содержания ценностей, входящих в систему. Так, человек, высоко ценящий свободу и независимость, но не ценящий ответственности, реализуя на деле свободу без ответственности, может оказаться легкомысленным, не признающим для себя никаких ограничений человеком. Значит, важно не только то, какие ценности реализует человек, но и какова их взаимная связь, насколько гармонично они соотносятся друг с другом, другими словами, о какой системе ценностей идет речь.

Теория систем определяет некоторые требования относительно того, можно ли группу каких-то элементов, единиц считать системой. Должны, конечно, существовать четко выраженные элементы данной системы, т.е., в нашем случае, должны присутствовать признанные и реализуемые ценности. Некоторое количество подобных элементов образует основу системы, служит фундаментом, на котором выстраиваются другие элементы - ценности. Другими словами, о системе ценностей какой-либо личности можно говорить тогда, когда имеется определенное количество основных ценностей, над которыми «надстроены» другие, что можно представить в форме «пирамиды» связей, это позволяет обнаружить структуру системы. В системе существует также ясная иерархия управления, порядок происходящих процессов. Одна ценность доминирует над другой, влияет на условия ее осуществления, к тому же в системе допускается некоторая гибкость, способность к перемещению отдельных элементов, либо целых их групп. И последняя особенность такой системы - открытость. В ней могут появляться и ассимилироваться новые элементы.

Эти принципы теории систем, в применении к системе жизненных ценностей личности, позволяют определить ее как иерархическую, выделить динамическую структуру, перемены в которой могут происходить как по причине внутренних перемен в системе ценностей, так и под внешним воздействием. Каждая система стремится к совершенству, т.е. оптимальному функционированию, обеспечивающему успех, достижение цели, для которой данная система и существует. В моем понимании система ценностей служит более полному развитию того, что в человеке самое человеческое, что отличает его от остальных живых существ.

Данная книга предлагает упражнения, цель которых - помощь людям:

- в обновлении их собственной системы ценностей;

- в открытии общечеловеческих ценностей;

- в осмыслении того, что действительно для меня ценно, т.е. помощь в распознавании показателей ценностей и отличии этих показателей от самих ценностей;

- в обучении различным формам реализации ценностей;

- в открытии новых ценностей.

Чтение этой книги может также послужить стимулом к размышлениям читателей о мире ценностей и побудить их к действиям, направленным на достижение ценностей, важных для них.

Искать и реализовать ценности

Авторы доклада Римского Клуба «Первая Глобальная Революция»2 в заключении пишут: «Мы хотим обратить внимание на два противоположных явления настоящего времени. С одной стороны, у отдельных личностей наблюдается ослабление интуитивного распознавания моральных ценностей, поскольку они чувствуют себя обманутыми и разочарованными. Рухнула этическая структура, которая служила точкой опоры и которой они добровольно подчинялись. Более того, они оказались перед современными опасностями, настолько ужасными, что страх заставил их стать равнодушными и уйти в себя. С другой стороны, в людях растет общее сознание больших, старых и новых проблем мира… Духовный и этический аспект этих проблем уже не является предметом презрения или равнодушия - к нему относятся как к неизбежной составной нового мышления, которое откроет путь новому гуманизму».

Таким образом, размышление о ценностях и жизнь в соответствии с системой ценностей является своего рода signumtemporis (знаком времени).

Чем являются ценности?

В зависимости от того, кто отвечает на этот вопрос, философ, социолог, психолог или экономист, ответ будет разным.

Социолог скажет: «ценностью является то, что движет человеческой мотивацией»; «предмет, вызывающий желание, заслуживающий принятия»; «общий критерий отношения к различным вещам, определяющим нашу позицию по отношению к данному объекту»3.

Философ скажет: «1. Ценность, рассматриваемая «сама в себе», вторична; 2. Реализация ценностей некоторым образом возможна; 3. Вследствие их реализации действительность подлежит переменам, становясь чем-то «ценным»»4.

Другой философ, Й.Бохеньский, считает: «То, благодаря чему данный предмет является ценным, называется «ценностью»; бывают также, в другом смысле, так называемые, менее точно, ценные предметы»5.

Обычно философы согласны относительно того, что, говоря о ценностях, можно иметь несколько видов суждений: быть ценностью, иметь ценность, быть чем-то ценным. Быть ценностью, по их мнению, означает быть ценностью и ничем иным, существовать как ценность, независимо от чего-либо другого. Ценность, так понятая, «должна пониматься и испытываться «сама в себе»; в своей - не побоимся этого слова - трансценденции по отношению ко всему, что имеет ценность либо ценностью является»6.

По мнению В.Стружевского, реализовать ценность - значит создать возможность (условия) для того, чтобы ценность, например, правда, любовь, доброта, святость, могла проявиться в соответствующей ему реальной форме, в жизни разных людей. Благодаря этим аналогам, в действительности мы можем познавать ценности, а также испытывать «смешение ценностей», когда действительность расходится с реальными ценностями.

Психолог, говоря о ценностях, имеет в виду сам процесс оценки, его условия, осуществление ценностей конкретными людьми и группами: он говорит об уровне осознанности и открытия людьми ценностей, а также о процессе соотнесения людей, событий и предметов с ценностями и уровне их интеграции. М.Рокич определяет ценности как «твердое убеждение в том, что определенное поведение либо цель жизни индивидуально и социально в целом более привлекательны, нежели другие способы поведения или другие жизненные цели…, таким образом, это некоторые стандарты, управляющие человеческой деятельностью»7.

Эту точку зрения разделяют и другие психологи, для которых ценности являются «убеждением в том, что является желанным, организующим опыт и направляющим поведение по отношению к определенным событиям».

В литературе можно встретить описание процесса осознания человеком мира и самого себя, и в связи с этим акцентирования определенных ценностей:

Первый этап - это видение окружающего мира как враждебного, угрожающего, результатом чего становится акцентирование ценности безопасности, защиты, самозащиты, индивидуализма.

Вторым этапом является представление мира и себя как проблемы, задачи, которую надо разрешить, с которой надо бороться - это приводит к акцентированию таких ценностей, как своего престижа, достижений, обязанностей, порядка, успеха, планирования и пр.

Третий этап - это видение мира и себя самого в творческом процессе, что ведет к акцентированию ценности справедливости, свободы, независимости.

На четвертом этапе мир представляется в виде дороги, сцены, на которой живут и работают много людей, стремящихся к достижению определенной цели. В данном случае реализация цели достигается в сотрудничестве и взаимной помощи. Это ведет к признанию жизни как основной ценности, а также независимости как фактора, ведущего к свободному сотрудничеству и реализации личностных идеалов.

Психологи обычно согласны в том, что у разных людей на протяжении жизни система ценностей изменяется, развивается и совершенствуется. Ценности, согласно тому, что пишет Б.Холл, понимаются отдельными личностями как результат их опыта, видения себя и окружающего мира. К.Роджерс8 подчеркивает роль родителей, учителей, лидеров религиозных движений и других в формировании системы жизненных ценностей человека.

Роль домашнего и школьного воспитания в формировании системы ценностей подчеркивает также М.Смит и его коллеги9. Эти авторы чаще всего не определяют понятия ценности, концентрируясь скорее на открытии того, что вызывает те или иные чувства, поведение, суждения и мышление. Они считают, что открытие этих источников поможет определить правила, по которым личность живет и действует. Другими словами, ценностями для них являются источники мысли, чувств, поступков.

Если же ценности являются источником мотивации, убеждений, поступков, следует согласиться с тем, что они существуют, ибо то, что не существует, не может служить причиной чего-то другого. Из этого следует, что если они существуют, то их переносят, воспроизводят с некоего образца, из одной действительности в другую, при помощи образов, моделей, более или менее точных копий. Однако для этого должны быть выполнены определенные условия. Первым, необходимым условием должно быть обнаружение и распознание правильного первообраза, а для этого необходимо располагать средствами познания. Вторым условием является способность и возможность воспроизведения. Другими словами, надо знать, что, зачем и как воспроизводить, копировать. Человек должен понять, что для него важно, желаемо, ценно, затем надо понять, в чем эта ценность состоит, чтобы верно ее реализовать в жизни. В процессе реализации всегда можно понять, насколько верно данная ценность осуществляется, т.е., насколько мы становимся справедливыми, добрыми, правдолюбивыми, честными и т.д. Только психолог настолько подготовлен и настолько компетентен, чтобы сказать, каким образом человек может войти в мир ценностей, как он может начать мыслить и действовать согласно своей системе ценностей. Ценности не только привлекают человека, становясь причиной его деятельности, но являются также критерием оценки себя, других, всего окружающего мира.

В предыдущих моих работах принималось, что система ценностей личности - это совокупность ее отношений (чувств, суждений, действий в соответствии с некоторыми ценностями). Не отказываясь от этой концепции, хочу принять как следствие, что реализация ценностей - это развитие отношений таким образом, что они становятся неотъемлемыми элементами личности. В результате этого процесса создается целостный образ личности, о которой уже можно сказать: справедливая, честная и т.п.

Мотивирующая и регулирующая роль ценности прямо зависит от воздействия этой ценности и появившегося отношения к ней, что непосредственно влияет на уровень реализации ценности. Отношение имеет специфическое содержание, является сознательным выбором чего-то «ценного», что я хочу реализовать. Наше отношение является нитью, соединяющей мир ценностей с реальным миром личности, оно становится причиной того, что человек задает себе труд воспроизведения той или иной ценности, придания ей реальности в своей жизни; оно ведет к тому, что, ценя справедливость, мы начинаем мыслить категориями справедливости, действовать справедливо, приобретать черты справедливого человека, но при этом мы не являемся справедливостью.

Система ценностей личности или группы - это, согласно общим положениям теории систем, иерархически упорядоченное множество отношений данной личности ко всем тем ценностям, которые с точки зрения ее существования и реализации жизненных задач, возникающих из личного существования, являются важными, обязательными; ценными и желаемыми.

Джон Милсум10 перечисляет следующие условия, необходимые для того, чтобы некое множество стало системой:

а) должны существовать основные элементы системы, на которых надстраиваются другие, чаще всего в виде пирамиды. Элементы вступают во взаимоотношения, становится видна их структура - т.е., элементы упорядочены;

б) должна быть ярко выражена иерархичность управления (порядок процессов);

в) должна сохраняться некоторая подвижность элементов системы.

В то же время М.Любаньский11 пишет, что т.н. большая система характеризуется следующими чертами:

а) существуют подсистемы;

б) каждая из подсистем имеет собственную цель действия, эффективность которой оценивается на уровне центрального управления;

в) вся система имеет общую цель действия, эффективность которой оценивается анализом действия подсистем;

г) в подсистемах, как и между ними, возникает обратная связь;

д) существует иерархическая система управления;

е) направленное функционирование и оптимизация системы обеспечиваются разветвленной информационной сетью.

В общем можно сказать, что система представляет собой гармоническое единство с иерархической структурой, стремящееся к цели различными средствами в зависимости от разных исходных условий.

Относительно системы ценностей конкретной личности можно принять, что она представляет собой гармоническое единство отношений этой личности к определенной группе (группам) объектов, с определенной иерархией, имеющее целью регулирование, мотивирование и модификацию поведения личности или группы лиц, служащее индивидуальному развитию. В то же время такая система ценностей является постоянной структурой, несмотря на то, что отдельные ее элементы могут изменяться в зависимости от уровня развития и изменения потребностей.

Определяя цели, которые стоят перед каждой личностью по отношению к ней самой, другим людям и остальному миру, можно выделить следующие три модели иерархии ценностей (учитывая, что это не единственные реализуемые модели):

По отношению к себе, в своем индивидуальном бытии, перед отдельной личностью стоит цель все более полного развития, достижения полноты человечности, выражающейся в гармоничном и иерархическом удовлетворениибиологических, психологических, общественных и духовных потребностей.

По отношению к другим людям целью личности является сотрудничество с ними для реализации их полного развития и создания новых межчеловеческих структур, служащих человеку.

По отношению к миру, «космосу» в широком понимании, заданием личности является сознательное участие в его гармонии, чтобы сохранить и умножить его достояние.

Рисунок 1. Модель системы ценностей, помогающая в достижении человеческого совершенства.

Совершенство

Свобода - Достоинство

Самодисциплина - Принятие себя - Ответственность

Активность - Забота о себе и других - Устремленность, постоянство - Страсть

Поиск постоянства в изменчивости - Рефлексия по отношению к себе - Определение задач и целей - Открытость по отношению к другим - Открытость по отношению к окружающему миру

Принятие собственного бытия - Согласие с законами роста - Согласие с необходимостью перешагивания через себя - Сотрудничество с другими - Признание собственной недостаточности - Жизнь как задание

Рисунок 2. Модель системы ценностей, помогающая в сотрудничестве с другими

Любовь

Свобода - Ответственность

Дружба - Товарищество - Партнерство

Признание свободы других - Солидарность с другими - Лояльность по отношению к другим - Принятие других

Доброта - Терпимость - Уважение к другим - Доверие к другим - Альтруизм

Признание общности - Признание индивидуальности и разнообразия каждого - Признание жизни других - Признание потребности личного пространства - Признание истины как основы жизни общества

Рисунок 3. Модель системы ценностей, позволяющая реализовать цель участия в жизни вселенной («космоса»)

Связь с окружающим миром

Ответственность - Признание необходимости подчинения

Воздействие на окружение - Сотрудничество с окружением - Создание новых качеств

Признание прав окружения - Поддержание связи с окружением - Признание собственной малости - Признание необходимости включения в «космос»

Обуздывание эксплуататорских тенденций - Признание прав окружения на существование и развитие - Признание за собой обязанностей перед окружением - Признание разнородности в окружающем мире - Признание того, что окружающая действительность служит потребностям всех выделенных в ней областей

Приведенные выше три модели систем отношения к ценностям неполны, т.к. не включают в себя ценности «инструментальные», т.е. те, которые подчинены отмеченным в пирамиде. По мнению Джона Милсума число т.н. «помощников» в иерархической системе должно составлять 10. Приняв это, можно было бы представить разветвления на уровне каждой из ценностей так, чтобы видно было, что ее реализация зависит от десяти других, причем, по принципу «переплетающейся» иерархии, некоторые ценности могли бы появляться в разных конфигурациях, как например: справедливость, сочувствие, совестливость, семья, разумность, мудрость и т.п.

В представленных моделях в качестве основных ценностей показаны совершенство, любовь, связь с окружающим миром, а также свобода, достоинство, ответственность, подчинение. В качестве основной ценности в системе самостановления личности я приняла совершенство (или, вернее, процесс совершенствования).

В словаре польского языка говорится, что «совершенствоваться» значит «становиться лучше, более совершенным в каком-то смысле, прогрессировать»12. В предлагаемой модели за основу принято, что личность признает важность и необходимость развития, изживания недостатков и пороков относительно своих структур, биологической, психологической и духовной, которые и образуют индивидуум, как и относительно функционирования этих структур. Ценности совершенствования подчинены другие ценности, в т.ч. достоинство и свобода. Свобода при этом направлена «на» принятие решений, ведущих к развитию, совершенству, и в то же время «от» всего того, что может затруднить прогресс, движение к лучшему, качественно и функционально.

Р.Ингарден13 выделяет четыре значения понятия «ответственность». Личность может быть ответственной за что-либо, например, за принятое решение о нанесении вреда окружающей среде; может принимать на себя ответственность, например, воспитательница в летнем детском лагере за порученных ее попечению детей; может быть привлечена к ответственности, как преступник перед судом; может действовать ответственно - чувствовать свою ответственность.

Четвертое из выделенных Ингарденом значений ответственности необычайно важно для предлагаемых мной здесь систем ценностей. Действовать ответственно - это чувствовать ответственность личности за то, что она думает, что делает для других, что она планирует делать и что позволяет другим по отношению к себе.

Любовь является эмоциональной связью одного человека с другим, что, по мнению Е.Фромма14, выражается заботой о благополучии и развитии любимого человека.

Связь с окружающим миром я не определилакак любовь, т.к. использую это понятие для личностных, человеческих отношений, но также, как и в случае любви, я имела здесь в виду необходимость проявления заботы об окружающем мире.

Ценности, расположенные ниже вершины модели-пирамиды, подчинены стоящим выше. Согласно теории систем это обеспечивает возможность управления системой и реализации цели и приводит к желаемой гармонии.

В шестидесятых-семидесятых годах в Польше велось много исследований на тему того, что люди ценят, к чему стремятся, что им дорого, близко, какими они хотели бы стать. Другими словами, исследования должны были определить, какие ценности имеются у современного человека, на какие ценности он ориентируется в современной жизни. Эти исследования однозначно подтверждают, что люди не различаются между собой в том, что они ценят, к чему стремятся, кем хотели бы они быть, чего достичь, что реализовать, и между ними нет принципиальных различий в предпочтениях некоторых основных ценностей. Достаточно вспомнить, что все люди высоко ценят счастье, любовь, семью, знания, дружбу, материальные блага, мудрость, здоровье, независимо от того, каков их общественных статус, где они живут, чем занимаются, в каких они отношениях с законом. Наблюдаемые различия состоят в степени реализации этих ценностей в жизни и эмоциональном отношении к ним в межчеловеческой системе реализации ценностей.

Если принять, что каждая эпоха выдвигает свои ценности, оставляя в тени другие, и что это вызвано объективными причинами, то следует признать, что современность признает прежде всего ценность свободы. В целом можно признать существование двух тенденций. С одной стороны, подчеркивается свобода, или даже независимость, полная автономия, и это, скорее, результат размышлений о человеческом делании в целом и о человеческой идентичности. С другой - акцентирование любви, к которой стремятся одинокие, покинутые, обманутые, жаждущие эмоционального переживания опыта любви. Начинается этап цивилизации любви, когда главным станет сотрудничество, а не соперничество, прощение, а не желание настоять на своем, уважение к другому человеку, а не использование его. Речь идет о достижении гармонии с миром людей, природой и с самим собой15 и о нейтрализации разрушительных сил.

Открытие определенных ценностей связано именно с этой гипотезой, а упражнения должны помочь в открытии таких ценностей, как любовь, дружба, солидарность, прощение, помощь другим - тех ценностей, которые определяют наши взаимоотношения с окружающим миром. Идея подчеркивания общечеловеческих ценностей опирается на то, что человек является неотъемлемой частью окружающей его действительности: людей, природы, мира идей, Бога; благодаря своим интеллектуальным и эмоциональным способностям он в состоянии сам познать мир и свое в нем место. Основой этого убеждения является признание ценности жизни, а особенно жизни человеческой. Именно человек, обладающий способностью влиять на жизнь свою и других существ, стал причиной возникновения угрозы для жизни, а также свел на нет способность природы задействовать свои защитные механизмы. Так из хозяина человек стал покорителем. Во время засухи не так давно я наблюдала за тем, как липовое дерево обеспечивает сохранение вида. Сначала оно сбрасывает листья, поскольку они не несут генетическую информацию, и сохраняет семена, используя накопленные запасы воды и микроэлементов. Хорошие семена дадут всходы, даже если само дерево погибнет. Это биологических механизм защиты в неблагополучных условиях. Среди людей, однако, мы нередко наблюдаем обратное явление - молодое поколение, даже если охраняется, то без перспективы влияния на сохранение и развитие человеческого рода.

Во многих серьезных работах в области психологии и социологии часто приводятся списки особенностей, отличающих «зрелую» личность, однако редко можно встретить советы относительно того, что и как надо делать, чтобы добиться подобного результата.

На занятиях по межличностному общению обучают приемам, которые могут облегчить общение с другими, выражение своих чувств и т.п. Цель данной книги иная - служить познанию «ценностей», их достижению, и тем самым привлечь к их реализации. В то же время, поскольку каждый из нас реализует какие-то ценности, ибо такова природа человеческая, наша книга должна помочь открыть реализуемые нами ценности и влиять на их принятие, изменение и отвержение. Все упражнения служат самосовершенствованию на пути развития и достижения полной человечности.

В нашей книге описываются различные упражнения, при выполнении которых участники сами открывают ценности и степень их реализации у себя. Участники также должны понять, как эмоции, суждения, мысли и высказывания могут указывать на то, что для нас ценно и важно. Благодаря групповым упражнениям участники могут понять, в чем они схожи, а в чем отличаются друг от друга.

Первое упражнение, «Что важно, что необходимо», должно показать, что необходимо выработать для себя определенную иерархию ценностей, чтобы быть в состоянии определить, что важно, а что нет, что надо реализовать в первую очередь, а что потом. Кроме того, хотя есть ценности фундаментальные, общие для всех живых существ - жизнь, развитие и т.д., есть также и ценности, свойственные только человеку, которые помогают ему стать более человечным.

Упражнение «Окружающий мир» должно показать значение мира природы, показать, чем являются для человека цветок, дерево, камень, вода, трава, воздух. Показать, что природа, существуя для человека, помогая ему в развитии, нуждается в его заботе и защите.

Упражнение «Лестница» показывает ценность Бога в жизни человека, ценность трансцендентального мира. Оно показывает иное качество этого мира, его специфику, но в то же время дает понять, что полнота человечности достигается лишь благодаря включенности человека в этот трансцендентальный мир.

Упражнение «Для меня, для других» должно показать, что существует потребность в определенных принципах, нормах - люди сами создают разные нормы и принципы, но могут руководствоваться разными мотивами, вводя определенные принципы, а также действуя потом в соответствии с ними. Можно руководствоваться личными выгодами (например, собственными удобствами, удовольствиями, успехом и т.д.) или благом других и развитием деятельности группы как целого. В этом упражнении можно обнаружить также установки по отношению к другим людям, устройству и порядку в мире, организации общественной жизни.

Упражнение «Цели и средства» должно показать, что нечто, что мы ценим, что является для нас ценностью, мы можем реализовать разными способами, но одновременно оно само может помочь в осуществлении ценностей, так, как художник или строитель может выбрать плохой строительный материал или цвет для реализации своего видения образа или дома. Чем лучше знаешь материал - средство, его разнообразные свойства, тем уверенней можно его использовать или решительнее отбросить. Упражнение должно возбудить потребность испытывать и познавать средства, ведущие к реализации собственного мира ценностей.

Упражнение «Слова и поступки» было задумано как такое, которое поможет в открытии отношений между словом и делом. Мы живем в мире, в котором произносится много слов, много обещаний и, как кажется, некоторые думают, что само слово уже является обещанным действием. Между тем слово есть только предупреждение о действии, приглашение к действию, способ межличностной коммуникации. Понять, чем является ответственность за слово, высказанное или написанное, - сущность этого упражнения.

Упражнение «Перечень любимых вещей» должно показать, что вещи, которыми мы окружены, которыми хотим обладать, о которых тоскуем, которые доставляют нам неприятности, о которых мы заботимся, выражают наш мир ценностей - символизируют то, что для нас важно, ценно. Их ценность вытекает из нашего мира ценностей, нашей иерархии ценностей.

Упражнение «Лабиринт» должно показать ценность труда, усилия, преодолевающего препятствия, встречаемые на дороге к избранной цели. Одновременно это упражнение должно побуждать к размышлению над тем, что некоторые трудности и препятствия можно предвидеть, а раз так, то можно подготовить разные возможности справиться с ними или выбрать другие пути.

Целью упражнения «Я - другие» является прежде всего чуткость к другому человеку, здесь важно показать, что сам человек является ценностью. Однако наше видение других бывает искажено из-за нашей с ними связи, то есть физической или психической близостью с ними. Речь идет о развитии психической близости, опирающейся на общечеловеческие свойства. Упражнение должно показать, что чаще всего мы иначе подходим к кому-то, кого считаем близким, похожим на нас, чем к людям, которых считаем незнакомыми.

Упражнение «Постижение собственных возможностей» служит пониманию ценности самопознания и дает возможность открыть, в какой степени знание о себе и своих возможностях помогает реализовать новые ценности, и прежде всего осуществить ценность развития и совершенства (в смысле святости).

Упражнение «Жизнь» должно побудить к размышлению над смыслом и ценностью жизни. Оно должно показать, почему важно и нужно охранять жизнь; а также показать, что на самом деле каждый может переживать минуты сомнения, имеет ли его конкретная жизнь ценность, однако тогда целесообразно обратиться к другим ценностям, которые могут быть реализованы именно благодаря признанию жизни этой конкретной личности. Упражнение должно показать, что благодаря признанию жизни фундаментальной, основной ценностью, возможна ее реализация. Если бы не было жизни, не могла бы быть реализована ни любовь, ни истина, ни доброта, ни справедливость, ни красота.

Следующее упражнение, «Ценность и смысл жизни», указывает другой аспект жизни как ценности. Оно должно показать молодым людям, каким образом мы можем открыть, что жизнь является фундаментальной ценностью. Сравнение конкретной жизни с деревом, которое растет, набирается крепости, несмотря на разнообразные внешние условия, и служит другим, благодаря своему труду, развитию и т.д., должно показать, что мы сами не в состоянии оценить и познать ценность своей жизни. Это могут оценить другие, но всегда благодаря тому, что мы живем, мы есть, развиваемся, трудимся, преодолеваем препятствия - выполняем какую-то роль в нашем окружении, мы нужны другим, в чем-то им помогаем. Мы можем также и мешать им, но должны сознавать, что мы всегда являемся и вызовом для других, и примером, убежищем, защитой, радостью.

Упражнение «Пустыня» ставит себе целью открыть то, что мы действительно ценим, о чем тоскуем, что нам близко и дорого: люди, вещи, идеи, мы сами, Бог. Человек в пустыне лишен всего того, что окружает его ежедневно; перед лицом неуверенности и страха, что с ним будет, он может заглянуть внутрь себя и открыть свой мир ценностей, увидеть, каков этот мир, можно ли быть им довольным, тот ли это мир ценностей, который позволяет перенести разные тяжелые минуты, такие, например, как непредвиденная остановка в пустыне, и позволит ли этот мир победно выйти из этого испытания.

Также и упражнение «Таинственный документ» имеет целью показать те ценности, которыми мы руководствуемся в жизни, но которые, может быть, не осознаем. Интерпретация видения будущего может показать, вращаемся ли мы в мире позитивных ценностей или антиценностей. Она может показать также, как глубоко мы верим, что возможно выполнить то, что мы ценим, любим, чего желаем. Это упражнение может быть хорошей основой для многих дискуссий на тему условий осуществления ценностей.

Современный человек ожидает солидарности от других людей. Упражнение «Солидарность» как раз и должно показать ее значение, возбуждая чуткость к этой ценности. Солидарность с другими людьми - это не что иное, как подтверждение того, что каждый человек является ценностью, что люди создают единую общину, и единство между людьми - это часть реализации принципа любви к ближнему. В чем можно, а в чем нельзя быть солидарным? Почему? Это смысл упражнения: открыть сущность солидарности, ее служебную роль по отношению к любви к другому человеку.

Не подлежит сомнению, что время имеет свою ценность, что оно является ценностью. Говорят, что мы имеем данное время, которое мы жертвуем другим, время, которое продаем, время, которое зря растрачиваем и которое используем для себя и других. Упражнение «Время» должно показать молодым людям ценность времени, которое дано и задано, показать его цену. Сегодня мы очень часто слышим, что другие люди жаждут, чтобы кто-то посвятил им немного времени, пожертвовал им свое время как дар. Время, наше время является тем, чем мы сами можем распоряжаться. Добиваться свободы, независимости - значит добиваться свободного распоряжения собственным временем. В то же время технический прогресс приводит к тому, что у людей прибавляется все больше времени, которым они сами могут распоряжаться. Это упражнение должно показать, что с самых ранних лет жизни надо учиться распоряжаться даром времени, так, чтобы эта ценность служила нам самим, другим и Богу.

Человек живет в общине, он появляется на свет в самой маленькой общине, которой является семья. Человеческая община развивается, опираясь на то, чему человек научился в семейной общине, поскольку в ней он пребывает дольше всего, в ней испытывает любовь, тепло сердечности, удовлетворение своих потребностей. Если происходит по-иному, человек тоскует о тепле и сердечности семейного очага. Семья является ценностью благодаря специфическим отношениям между создающими ее людьми. Упражнение «Я и моя семья» должно показать, с одной стороны, то, что семья является для нас ценностью, а с другой стороны, что осуществление ценности семьи зависит от нас самих, поскольку мы сами создаем качество семейных отношений. Это упражнение должно также побудить к размышлению над тем, что недостаточно только ценить и желать, но нужно деятельно участвовать в создании этого блага.

Для многих людей в настоящее время деньги стали ценностью самой в себе. Упражнение «Деньги» должно показать, что хотя уклад общественных отношений, государственная структура общественной жизни таковы, что деньги позволяют удовлетворить много потребностей, реализовать определенные ценности, их роль в осуществлении мира ценностей ограничена. Упражнение должно показать, что есть ценности, такие, как любовь, уважение, достоинство, терпение и даже здоровье, которых не купить за деньги. Христос сказал, смотря на римскую монету: «Отдавайте кесарю кесарево, а Божие Богу» (Мк 12, 17). Сегодня можно, интерпретируя эти слова, сказать: «Увидь, человек, что ты можешь получить благодаря деньгам, но увидь также, что ты из-за них теряешь, когда только они являются для тебя ценностью». Может, ты теряешь свободу, может, достоинство, может, справедливость и честность, может, правдивость, может, солидарность с другими, может, любовь ближнего и т.п. Список наверняка длинный.

Упражнение «Открытие увлечений» имеет две цели. Первая - это показать ценность чувств, эмоций, другая - открыть, что эти разные увлечения являются показателями мира ценностей - более всего общих, например, правды, красоты, любви. Увлечение как очень эмоциональное, сознательное и деятельное включение во что-то, является одной из характерных черт личности великих людей, мыслителей, открывателей, общественных деятелей, святых. Чаще всего оно является определенной опорой их разнообразных стремлений, ему подчиняют дела, ради него переносят труды и неудобства. Может ли молодой человек иметь какое-нибудь увлечение? Это смысл упражнения. Служат ли наши увлечения нам или другим?

О работе много говорится, много пишется, особенно сегодня, когда достаточно большое число людей не имеет работы, которая приносит им определенные материальные выгоды - заработную плату. Упражнение «Работа» имеет несколько иную цель, а именно открыть и показать такие признаки, которые действительно доказывают, что мы ценим и признаем саму работу, а не другие вещи, например, деньги, амбиции и т.п. Работа как человеческий труд, усилие, активность направлена на то, чтобы творить добро в себе, вне себя, для себя, для других. Упражнение это должно также показать определенную разницу между работой и удовольствием. Работу можно представить в виде удовольствия, но само удовольствие в своей сущности является чем-то иным. Нужно достигать удовольствия и отдыха, активизируя иные психические структуры человека, а не работу.

Справедливость как ценность указана в двух упражнениях: «Как наказывать справедливо» и «Как справедливо делить». Наказание и распределение чаще всего используется людьми при реализации справедливости как определенного блага - ценности. Оба упражнения должны показать сложность этих действий и тем самым трудность осуществления справедливости. Изображая те плоскости, действия и процессы, которые выступают при награждении и распределении, упражнение показывает, благодаря чему мы можем быть более справедливы.

Упражнение «Ценности и жизненное пространство» выполняет иную цель - оно должно показать, что открыть себя на мир ценностей значит расширить само человеческое естество, распространить его единичное бытие как бы в бесконечность, временную и пространственную. Одновременно оно говорит, что это вступление в бесконечность совершается благодаря переменам в способе мышления, чувствования, суждения, оценивания и действия. Упражнение должно также показать, какие из ценностей облегчают расширение своего «я».

Для многих людей власть становится определенной ценностью, ее желают, стремятся к ней, ревнуют к ней других. Упражнение «Власть» должно наглядно показать нам определенные опасности, связанные с обладанием властью. Иными словами, оно предостерегает, что власть из ценности позитивной, служащей другим людям, организуя их, руководя ими, стимулируя к развитию, может превратиться в антиценность, которая служит подчинению других, унижению и пренебрежению ими и реализации только собственного, эгоистичного блага.

Одновременно это упражнение показывает механизмы деятельности и организации людей вокруг ценности «власти». С каждой властью тесно связана ответственность, но не только. Ответственность как ценность - это определенное идеальное состояние, которое должно всегда осуществляться тогда, когда что-то дано и задано. Можно сказать, что жизнь нам дана, и поэтому мы несем за нее ответственность. Одновременно она нам задана, и поэтому только по отношению к себе мы несем ответственность, которая охватывает то, что мы делаем с нашими биологическими, психическими, духовными задатками, со всем, что создает наше «я». Жизнь как задание - это использование возможностей, заключенных в окружающем мире, это сотрудничество с людьми, природой, трансценденция с Богом, и это есть другой род ответственности. Мы можем быть обременены ответственностью за зло или неполное использование наших возможностей, умений, можем быть ответственны за то, что другие нам доверяют, за людей, группы, общество, например, за будущее мира.

Упражнение «Ответственность» должно показать разного рода ответственность, должно одновременно возбудить чуткость к этой сегодня полностью забытой ценности.

Упражнение «Похожи ли мы друг на друга?» имеет целью показать, что существует мир ценностей, разделяемых разными людьми, независимо от того, сообщаются ли они об этом или нет, и замечаем ли мы, что другие люди признают те же самые ценности, что и мы. Этим упражнением я хочу показать и углубить единство и общность с другими в плоскости ценностей, а также пригласить к развитию этого типа отношений. Может быть, мы различаемся не тем, что ценим, но тем, как выражаем наши ценности, и благодаря этому сохраняем нашу индивидуальность и красоту мира.

Дружба является той ценностью, которую многие люди ценят больше всего. Мы хотим иметь друзей и хотим, чтобы нас называли друзьями. На чем основывается дружба, какова ее сущность, что может указывать на дружеские отношения с другими, что надо развивать и совершенствовать в дружбе - все это показывает упражнение «Дружба».

Упражнение «Знания» показывает, что интерес, который мы проявляем, - это, с одной стороны, показатель нашего мира ценностей, но он также может быть и показателем того, являются ли для нас ценностью знания, мудрость. Это упражнение сосредотачивается на втором из этих аспектов. Оно должно сначала показать, ищем ли мы вообще знания, а потом, какого знания и о чем мы разыскиваем.

Утрата достоинства, неуважение чьего-то достоинства является самым мучительным опытом, с которым сталкивается ребенок, молодой человек, взрослый. Другими словами, на каждом этапе нашего развития мы признаем достоинство ценностью, добиваемся его осуществления по отношению к нам. Упражнение, названное «Достоинство», должно показать, когда и каким образом может бытьнарушено достоинство, как мы себя чувствуем, когда кто-то нас унижает, и обратить внимание на определенные существенные элементы в межличностных отношениях, нарушение которых означает нарушениедостоинства.Попрание достоинства - это лишение человека чего-то. Сущностью упражнения является открыть, чем является это «что-то». Упражнение это должно разбудить чуткостьк ценности достоинства человека, к уважению к нему через уважение к тем свойствам, чертам, вещам, которые создают интегральную целость, названную «я», «личность».

Символика правой, левой стороны, центра (середины) стала основой для указания на ценность чувств, разума (рассудка) и принципа «середины». Упражнение «Право, лево, центр» должно показать, что вносит в нашу жизнь разум, что сердце, чувства, а что связь сердца и разума. Оно должно показать также определенные опасности, вытекающие из крайностей, и побудить к реализации чувств в гармоничной связи с разумом.

Быть дающим или берущим - вот вопрос. К сожалению, пожалуй, фальшивый. Человек с самого начала своего существования является и тем, кто одаривает, и тем, кто получает (берет). Маленькое существо, развивающееся под сердцем матери, - сколько же оно доставляет ей радости, побуждая ее к прекрасным мыслям, поступкам, восторгу. Конечно, оно не раз является источником страха, но и эти чувства не всегда должны вести к разрушению; они могут высвобождать новые инициативы, помогать найти дружественных людей и т.п. Мы думаем только о том, что этот ребенок от нас берет, что мы себя ему посвящаем, жертвуем. Подумаем, однако, спокойно и по существу, неужели он не дал нам ничего в плане ценностей.

Мы можем давать, поскольку получаем от других. Два упражнения, «Давать» и «Брать», служат тому, чтобы показать, каким образом мы реализуемся как дающие, а каким образом как берущие. Упражнения показывают также важность обоих действий. Чтобы мочь давать, надо в первую очередь доставать, брать. С тем, чтобы давать и брать, тесно связана также ценность благодарности, в процессе этих упражнений можно показать, для чего нужна благодарность и каким образом мы можем ее выражать, оказывать. Упражнения подчеркивают также, как важно быть благодарным.

Широкие ценности добра и зла можно приблизить с помощью символики темноты и света, ночи и дня. И одно из упражнений носит название «День - ночь». Оно должно представить различные показатели, с помощью которых мы познаем добро и зло, показать, как мы отличаем добро от зла.

Совершенство как самую высшую ценность, к которой человек должен стремиться и которую должен осуществлять, представляет упражнение, названное «Продвижение «вверх»». Это упражнение должно показать, какие есть выгоды от преодоления себя, переламывания собственных слабостей, восхождения «ввысь», что делается, когда человек идет дорогой прогресса, личного развития. Оно должно простым способом представить механизмы расширения собственного «я» и перемены перспективы видения себя и мира.

Упражнение «Какой я, что чувствую, как мыслю и оцениваю» имеет одну цель: подсказать, каким образом можно начать работу над собой и процесс самопознания. Другое упражнение, «Автобиография», служит открытию, после многих предыдущих опытов, того, в какой степени моя предыдущая жизнь является реализацией тех ценностей, о которых говорилось во время упражнений, которые я принимаю, ценю и о которых замечаю, что хочу жить в соответствии с ними. Упражнение должно показать, что хорошо было бы изменить, о чем по-прежнему заботиться, что совершенствовать.

Говорится, что чувство самоидентичности - это не что иное, как степень внутренней интеграции вокруг того, что я считаю собственным, отличным от других, что определяет специфическую индивидуальность и позволяет отличать эту личность от другой и ей самой дает такое чувство отличия.

Идентичность, обладание идентичностью является чем-то, к чему люди стремятся, что ценят. Таково название одного из упражнений. А целью этого упражнения является именно показать и открыть, как можно понимать чувство идентичности, что создает собственную идентичность. Упражнение показывает также, почему важно развитие чувства идентичности, кристаллизация и интеграция идентичности. Можно сказать, что идентичность - это не что иное, как способ, каким данная личность осуществляет мир общечеловеческих ценностей.

Упражнение «Любовь» должно показать разного рода выражения любви, от обычного желания, связанного с удовлетворением сексуального влечения, до любви бескорыстной, полной отдачи, любви к данной личности ради нее самой, поскольку именно эта единственная, избранная, становится первой ценностью среди целого нашего мира ценностей, это есть та личность, которая помогает нам и благодаря которой мы осуществляем наш мир ценностей. Не разрушает, но помогает и строит вместе с нами. Любовь матери, жены, брата, сестры, вообще человека выражается разными способами, но есть нечто, что решает, что это называется любовью. Упражнение должно помочь открыть молодым сущность любви терпеливой, незахватнической, прощающей, заботливой и ответственной. Любви созидательной, любви, которая является искусством и которая требует учиться и совершенствоваться в ней.

Все без исключения упражнения имеют задачу возбудить воображение и размышление о ценностях, дают возможность познать эмоции, суждения и поведение разных людей, и тем самым делают возможным открыть богатства показателей ценностей и самих ценностей. Упражнения служат прежде всего познанию себя и поэтому не могут быть истолкованы в категориях диагноза, хотя иногда, в ситуациях школьных терапевтических групп, этот аспект может также выступать, но однако как второстепенный эффект.

Первостепенным же является раздумье, поощрение к размышлению и фантазированию о ценностях - вход в мир ценностей. Поэтому каждое упражнение будет удачным, если участники познают что-то новое, расширят свои горизонты, откроют в себе или других что-то захватывающее, притягательное. Групповой характер упражнений должен показать также общественный аспект человеческой жизни, показать сотрудничество с другими как ценность.

Каковы другие основы упражнений?

Концепция данных упражнений опирается на несколько предпосылок. Во-первых, каждый человек с самых ранних лет своей жизни естественным образом направляется к тому, что служит его развитию, а по мере участия в жизни разных коллективов переходит от этого естественного критерия к такому, который в большей степени присущ, более акцентирован и усилен группой, например, это может быть критерий удовольствия, соперничества, сотрудничества, рациональности, полезности, максимализации прибыли и т.п. Во-вторых, каждый человек, несмотря на стремление к сохранению своего своеобразия, индивидуальности, имеет глубокую потребность быть в состоянии гармонии с группой, в согласии с тем, что предлагает большинство, и таким образом добиться его одобрения и признания, а также подтверждения правильности совершенных выборов. В-третьих, человек имеет естественную склонность направляться к действительной ценности, ибо эта способность позволяет превышать биопсихическое измерение человека и делает для него возможным творить новые качества в мире искусства, культуры, науки. В-четвертых, личность, декларируя свою привязанность к определенным ценностям и их принятие, совсем не обязана их реализовать, осуществить в своей жизни, ибо может заметить, что это ценности для других, но не для нее. В-пятых, личность, признавая важность определенных ценностей, может их не реализовать, поскольку не знает их внутреннего содержания и способов осуществления.

Именно эти предпосылки, а также вдохновленность работой М.Смита16 сделали возможным такую конструкцию упражнений, которая позволяет одновременно открыть мир собственных ценностей и ценностей, признанных другими. Она позволяет также почувствовать и испытать, на чем основано воздействие ценностей на нашу мотивацию, наше мышление, чувства. Упражнения разнообразной формой своего рисунка должны побудить к рефлексии и фантазии о ценностях. Эта форма упражнений должна также помочь в открытии возможных расхождений между декларацией ценностей и их осуществлением, а также помочь в открытии тех ценностей, согласно которым мы фактически живем, хотя бы и неосознанно.

В целом же упражнения служат, с одной стороны, познанию мира ценностей и роли, которую они выполняют в нашей жизни и в жизни других, с другой, должны помочь предпринять усилия для реализации ценностей, создания условий жизни, согласных предпочитаемым ценностям. Каждый хочет быть добрым, счастливым, честным, но немногим удается этого достигнуть. Почему?

Эти упражнения не говорят, однако, о том, каким должен быть мир ценностей, показывая только, в соответствии с какими ценностями данная личность живет. Это она сама должна дать ответ, о тех ли ценностях идет речь, этот ли именно стиль жизни ей отвечает, и одобрить как бы заново что, как и для чего она делает.

Таким образом, основными целями упражнений являются:

- стимулировать заинтересованность в развитии личности,

- приобрести знания о себе,

- показать возможности воздействия на самого себя,

- развить умение ставить себе ближние и дальние цели,

- побудить к размышлению и реализации выбранных ценностей,

- улучшить осознание собственной ценности и ценности других,

- улучшить связи с другими.

Упражнения должны помочь молодым людям в открытии ценностей и их осуществлении через распознание, в чем заключается данная ценность, что благодаря ей человек получает, как ценности обогащают личность и общество, как формируют то, что называется образом жизни, жизненным путем, моделью жизни.

Каждое упражнение кончается серией вопросов, на которые участники ищут ответы для себя или для общего согласия.

Задавать и ставить вопросы необычайно важно во всей технике предложенных упражнений по открытию и уяснению ценностей. Э.Смит и другие сформулировали 10 рекомендаций к формулированию вопросов:

1. Вопросы не могут иметь морализаторского, критикующего характера. Не употребляются термины типа: хороший - плохой; одобряемый - не одобряемый; зрелый - незрелый и т.п.

2. Вопросы касаются пережитых чувств, так, чтобы их обнаружение повлияло на изменение способа мышления, образа действия, а также на принятие решения.

3. Предполагается (допускается такая возможность), что какого-то задания тот или иной участник не выполнит, не ответит на какой-либо вопрос. Исключается оказывать давление на него для получения ответа. Ответы должны быть спонтанными и добровольными. Даже отсутствие ответа может иметь черты, побуждающие к рефлексии, размышлению.

4. Не нужно в вопросах расширять проблему, важно, чтобы вопросы касались определенных конкретностей, из этих конкретностей складывается целый диапазон тем, связанных с анализом ценностей.

5. Упражнения не должны служить только расширению знания о научных исследованиях, они должны служить побуждению к саморефлексии и к представлению о ценностях, других людях, окружающем мире и своем месте в нем.

6. Основной целью упражнений, а тем самым и задаваемых вопросов, является стимулирование представлений, рефлексии, раздумья, поэтому важным элементом является время. Однако не надо затягивать дискуссии, а скорее стараться, чтобы разные чувства были выражены всеми участниками.

7. Важно, чтобы ответы были представлены индивидуально, каждый человек должен иметь возможность высказаться. Поэтому, хотя в отдельных упражнениях указано, что число участников любое, однако оптимально группа должна насчитывать 15-20 человек, а иногда даже меньше.

8. Ведущий не обязан реагировать на все высказывания участников, познание ценностей должно совершаться благодаря выражению разнообразных чувств, мыслей, способов поведения.

9. Вопросы должны быть так сформулированы, чтобы они требовали раздумий, чтобы они были размышлением над чем-то, что произошло, а не приготовленными заранее, предусматривающими только положительный или отрицательный ответ.

10. Вопросы не должны подвергаться установленной сверху схеме, но могут быть изменены под влиянием событий, возникающих в ходе упражнения.

Важно заметить, что упражнения не следует толковать как стандартный сценарий, который принесет результат, если будет точно воссоздан по предложенному образцу. Если кто-то из проводящих, сохраняя главные цели упражнения, модифицирует сценарий в зависимости от потребностей группы - ничего плохого не произойдет, важно получить эффект размышления над ценностями.

Представленные здесь упражнения были в большинстве своем проведены в различных группах людей - молодежи средних школ, студентов, взрослых - как средство для достижения открытия и объяснения ценностей, и встречались с заинтересованностью и одобрением.

Упражнения могут также побудить к созданию новых схем, вытекающих из специфики групп, в которых проводятся эти занятия.

Для получения позитивных результатов упражнений имеет большое значение, кто и каким образом будет их проводить. Несомненно, хорошо было бы, чтобы человек, который проводит упражнения, сумел сам себе ответить на вопрос: чем являются ценности? Почему система ценностей, которую кто-то избирает, имеет значение в жизни личности и общества? Кроме того, это должен быть человек, который ничему не удивляется, ни о чем не судит, а только желает высвободить скрытые возможности каждого ребенка и молодого человека, открыть их на мир ценностей. Человек, проводящий упражнения, должен быть открыт на других, уметь их слушать и подсказывать направление мысли, размышления. Он должен быть человеком, чутким к ценностям.

Упражнения были задуманы как определенный целый курс, дающий возможность познать ценности, их показатели и познать, каким образом осуществляются ценности. Ничто не препятствует, однако, чтобы тот или иной учитель, психолог, воспитатель использовал в своей педагогической практике то или иное упражнение.

Все упражнения ориентированы на то, чтобы показать важность и ценность человека - собственную ценность и ценность других людей.

Ибо современный человек разорван между гордыней, которая подсказывает ему, что он является исключительным и единственным владельцем и господином мира, и беспомощностью, страхом, бессилием в разрешении мелких повседневных дел, особенно в межличностных контактах. Мы живем в мире властей, которые не умеют друг с другом договориться: над чем они имеют власть, кем управляют, к чему стремятся.

В каждом обществе одни ценности акцентируются, другие упускаются. Упражнения в предложенной форме должны показать одно: как все больше становиться человеком и каким образом влиять на мир, чтобы он был более человечным.

Упражнение 1

Что важно, что необходимо

«Я давно научился отличать то, что важно, от того, что необходимо. Необходимо, ясное дело, чтобы человек ел, потому что без питания не будет человека и таким образом человек перестанет существовать, но любовь, смысл жизни и вкус вещей Божьих важнее».

Антуан де Сент-Экзюпери

Цель: понимание значения иерархии ценностей.

Группа: любая.

Возраст: произвольный.

Время: 1 час.

Материалы: свечи разного вида и толщины, спички, опросный лист, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий разъясняет цель упражнения.

2. Ведущий зажигает приготовленные заранее свечи так, чтобы они были хорошо видны для всех участников упражнения (число свеч произвольное, однако, не меньше трех). Затем просит участников внимательно смотреть на горящие свечи. Через несколько минут он обращается к участникам с просьбой, чтобы они рассказали, что, по их мнению, необходимо, чтобы свеча давала свет, а что вызывает увеличение пламени, его большую четкость, большую длительность горения и т.п. Другими словами: что важно, что повышает ценность свечи, что является причиной отличия свечи от зажженной спички, которая тоже дает пламя и свет.

3. Когда все участники выскажут свои замечания, ведущий раздает листы для ответов и просит слева написать то, что человеку необходимо для его существования, жизни, а справа то, что важно и делает человека «более чем человеком». Затем самому важному свойству с левой и с правой стороны присваивают цифру «1», менее важному - цифру «2» и т.д.

4. Участники - каждый в отдельности - сравнивают свои ответы левой и правой сторон и делятся наблюдениями с другими.

5. В конце все рисуют пирамиду, которая выражает то, что необходимо, нужно, и то, что свидетельствует о гуманности человека.

Опросный лист

Важно - необходимо

Для человека

нужно - необходимо:

 

Для человека

ценно - важно:

Инструкция: вписать любое количество вещей необходимых и важных.

Упражнение 2

Окружающий мир

Современный человек, особенно заселяющий бетонные агломерации, оторванный от мира природы, долго учится общению с ней, ему нужно ежедневно приобретать умение строить отношения бытия «с природой». Упражнение это должно развивать чувство любви к природе, ее жизни, специфике и пользе, вытекающих из положительного отношения человека к ней.

Цель: открытие ощущений относительно мира природы и окружающих нас материальных предметов. Указание на то, что природа и вещи, нас окружающие, имеют свою ценность.

Группа: 15 - 20 человек.

Возраст: любой.

Время: около 2-х часов.

Материалы: анкета «Вещи, природа и я».

Ход занятий:

1. Ведущий приглашает группу на открытое свободное пространство и раздает участникам анкеты. Участники заполняют их по прилагаемой инструкции и откладывают в сторону.

2. Ведущий делит группу на две половины (деление по любому принципу. Например, участники сами объединяются в группы; тянут жребий участия в какой-либо группе; ведущий сам определяет каждого в какую-либо группу).

3. Членам первой группы ведущий задает следующие роли: придорожного камня, дерева, цветов, кустов, домашних или диких животных, разбитого автомобиля, других предметов, в зависимости от величины группы и идей ведущего.

4. Участники, получившие роли, имеют несколько минут на обдумывание и разработку схемы выполнения данной роли. Ведущий разъясняет, что за время выполнения задания они должны любым способом освоить отведенную им территорию. Участники этой группы занимают свои места так, как это более всего удобно для данной роли.

5. Ведущий информирует членов второй группы о том, что они прибыли на экскурсию в уникальный уголок природы. Они свободны. Могут делать, что хотят: любоваться прекрасной природой и окружающим миром.

6. Участникам предоставляют свободу передвижения и около 15 минут на то, чтобы обдумать роль.

7. После этого роли меняются: вторая группа берет роли животных, вещей, природы; первая - роли экскурсантов. Ход упражнения такой же, как выше.

8. После окончания упражнения участники делятся своими впечатлениями. Помочь в обсуждении могут ответы на следующие вопросы:

- Что вы думали и чувствовали, когда были деревом, цветком и т.д.?

- Что вы думали и чувствовали, исполняя роли отдыхающих?

- Какую роль было легче исполнять?

- Какая роль доставила наибольшее удовольствие?

- Чему вы научились, благодаря этому упражнению?

9. В конце упражнения участники сравнивают свои ответы в анкете с тем, что они чувствовали и переживали, исполняя свои роли.

Анкета

Вещи, природа, я

1. Люблю пребывать на свежем воздухе, среди деревьев.

не знаю

безусловно да

решительно нет

2. Охотно отдыхаю, как только предоставляется случай.

3. В жаркий день часто сижу на холодном камне, дающем прохладу.

4. Не выношу, когда по лугу разбросаны камни.

5. Люблю скульптуру.

6. Восхищаюсь произведениями искусства.

7. Обожаю запах скошенного луга и полевых цветов.

8. В свободное время охотно иду полюбоваться произведениями искусства в музеях, на выставках.

9. Лазать по деревьям - это мое любимое развлечение.

10. Меня раздражает, когда кто-то ломает деревья и цветы.

11. Мне нравится знакомиться с разными животными и играть с ними.

12. Большие животные меня пугают.

13. Не люблю, когда кто-то или что-то мешает моему отдыху на свежем воздухе.

Инструкция: Прочти внимательно каждое утверждение и отметь, обводя кружком, характерный для тебя ответ.

Упражнение 3

Лестница

«Иаков же вышел из Вирсавии, и пошел в Харран, и пришел на одно место, и остался там ночевать, потому что зашло солнце. И взял один из камней того места и положил себе изголовьем, и лег на том месте. И увидел во сне: вот, лестница стоит на земле, а верх ее касается неба; и вот, Ангелы Божии восходят и нисходят по ней. И вот, Господь стоит на ней и говорит: «Я Господь, Бог Авраама, отца твоего, и Бог Исаака. Землю, на которой ты лежишь, Я дам тебе и потомству твоему. И будет потомство твое, как песок земной, и распространишься к морю, и к востоку, и к северу, и к полудню; и благословятся в тебе и в семени твоем все племена земные. И вот, Я с тобою; и сохраню тебя везде, куда ты ни пойдешь; и возвращу тебя в сию землю; ибо Я не оставлю тебя, доколе не исполню того, что Я сказал тебе». Иаков пробудился от сна своего и сказал: «истинно Господь присутствует на месте сем; а я не знал!» И убоялся, и сказал: «как страшно сие место! Это не иное что, как дом Божий, это врата небесные».

Бытие, 28. 10-17

Цель: открытие Бога в своей жизни, в других людях, к которым мы обращаемся за помощью, которым доверяем и которых любим.

Группа: произвольная.

Возраст: старшеклассники.

Время: 1 - 2 часа.

Материалы: чистые листы бумаги, фломастеры, Библия (Быт 28.10-17).

Внимание: упражнение может быть выполнено в несколько этапов, следующих друг за другом.

Ход занятий:

1. Ведущий читает участникам фрагмент из Библии, а затем просит, чтобы они на разных, заранее подготовленных, чистых листах бумаги нарисовали лестницу, которая должна символизировать снившуюся Иакову. Затем слева от лестницы участники пишут, что сегодня мог бы сказать им Бог, если бы им снился сон, подобный сну Иакова. Справа записывают, о чем бы они рассказали Богу, если бы Он пришел к ним во сне.

2. Участники делятся содержанием своих записей, обращая внимание на те, которые похожи. Ведущий или один из участников записывает на доске или на листе бумаги (выделяя в отдельные столбики) повторяющиеся высказывания о Боге и высказывания, которые обращены к Нему.

3. Участники выписывают на свои листы отрывки, повторяющиеся чаще других и размышляют над ними:

- Есть ли что-то, что объединяет эти высказывания?

- Чего они касаются?

- Отличаются ли они от тех, с помощью которых мы обращаемся к нашим близким, знакомым, другим людям?

- Отличается ли то, что говорил нам Бог, от того, что мы слышим во время общения с другими людьми? В чем эта разница?

4. В заключение ведущий рекомендует участникам, чтобы они повторно взяли в руки листы с нарисованными лестницами и постарались обозначить то место, в котором, по их мнению, они находятся в данный момент на своем пути к Богу. Затем ведущий просит обозначить место, в котором, по их мнению, находится Бог. Участники пытаются ответить себе на вопросы:

- Приближаюсь ли я к Богу?

- Вижу ли я, что Бог существует, и где я Его вижу?

ВАРИАНТ II

1. Ведущий делит участников на три группы, которые с этой минуты работают отдельно, не общаясь друг с другом (в разных помещениях или в разных местах зала).

2. Участников первой группы просят написать на приготовленных заранее листках бумаги рассказы о том, каким образом первобытный человек периода «охотничьей культуры» каменного века искал помощи в момент опасности, как и у кого просил эту помощь? Рассказ составляют все участники этой группы.

3. Участников второй группы, так же, как и предыдущей, просят написать рассказ о том, каким образом человек оседлого периода эпохи земледелия искал помощи в момент опасности и кого он просил о помощи?

4. Участники третьей группы пишут рассказ о том, как современный человек ищет помощи в тот момент, когда чувствует приближение опасности, каким образом выражает просьбу о помощи?

5. Работа в группах имеет характер совместных действий и продолжается около получаса. После ее окончания все участники собираются в одном месте. Представитель от каждой группы читает подготовленный рассказ. Затем участники отвечают на вопросы:

- Есть ли кто-либо или что-либо, к кому (чему) независимо от времени и места люди обращаются за помощью?

- Как можно назвать эту сущность?

- Какими характерными чертами люди наделяли эту сущность?

- Чего ожидали от нее?

- Каким образом с ней контактировали?

Внимание: вместо рассказов участники отдельных групп могут подготовить сценки, рассказывающие о том, каким образом люди разных эпох вели себя во время опасности. Дальнейшее развитие - как изложено выше (вариант I, пункт 4, последний вопрос).

ВАРИАНТ III

1. Ведущий просит участников, чтобы на полученных ими листах бумаги, они написали в столбик следующие слова:

- мать

- отец

- брат

- сестра

- муж

- жена

- учитель

- шеф, начальник

- священник

- Господь Бог

- коллега, товарищ

- святые

- Божья Матерь

- подруга, друг

- кто-либо еще по нашему желанию

2. Далее ведущий читает описания различных ситуаций и предлагает участникам поставить соответствующие значки напротив отдельных слов-личностей. Значки соответствуют поступкам участников в предполагаемых ситуациях:

- поставить букву «Г» напротив лиц, к которым мы обращаемся, когда нам грустно;

- поставить букву «Э» напротив того, к кому мы обращаемся, когда боимся трудной контрольной или экзамена;

- поставить букву «Б» напротив обозначения лица, к которому мы обращаемся в момент болезни наших близких;

- букву «Р» ставим напротив лица, с которым мы чаще всего делимся своими успехами, радостью, полученными наградами и т.п.

- поставим букву «Т» напротив лица, которому я могу доверить свою сокровенную тайну;

- поставить букву «С» напротив тех, к кому мы обращаемся в тот момент, когда сами не в состоянии помочь другим, находящимся в страдании и печали;

- поставить букву «П» напротив того лица, которое я хочу поблагодарить за что-то исключительное и прекрасное, что со мной случилось;

- букву «Ш» поставить напротив лица, которому я рассказал бы, что счастлив, весел и радостен;

- поставим букву «В» напротив того, кого будем просить о помощи и совете перед тем, как принять очень важное решение, например: выбор школы, профессии, друга, и т.д.;

- буква «Н» ставится напротив тех, к кому мы обращаемся, когда ждем встречи с чем-то недобрым;

- ставим букву «О» напротив того, кому я хотел бы рассказать о себе все;

- поставим букву «Ж» напротив лиц, у которых я хотел бы попросить и часто прошу прощения, выражаю свое сожаление по поводу чего-либо случившегося;

- букву «З» ставим напротив лиц, у которых я прошу совета, как мне поступить и что я должен делать в жизни.

Внимание: если какая-либо ситуация из выше перечисленных не была пережита кем-то из участников - не делаем никаких отметок.

3. Участники подсчитывают, сколько знаков получило каждое слово-личность. Ведущий разъясняет, что лицо, получившее более всего знаков - это то, которому мы больше всех доверяем и с которым имеем самый близкий контакт. Кто эта личность? Участники размышляют, с кем они хотели бы наладить свои отношения.

4. Все участвующие проверяют, к кому они обращаются чаще всего. Можно начать обсуждение с ответа на вопрос, почему это происходит?

Упражнение 4

Для меня, для других

Цель: понимание того, как мы принимаем перемены, приносящие пользу нам лично и реализуемые немедленно, а как - перемены, которые приносят пользу другим и реализуются в более длительный период. Осознание эмоций, которые рождаются при ограничении наших прав.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1час.

Материалы: листы анкет, чистые листы бумаги, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает листы, содержащие анкеты «Перемены дома» и «Перемены в школе» и приглашает участников к искренним и спонтанным высказываниям.

2. После того, как участники ответят на вопросы, они делятся на малые группы (4-5 чел.) и обсуждают свои результаты, выяснив до этого, сколько очков приобрел каждый из них. Затем все разбиваются на пары по принципу противоположности вкусов и стараются убедить другую сторону в своей правоте.

3. Убежденные совместно с убеждающими создают новые группы и представляют свои эмоции на темы предложенных перемен дома и в школе. Одновременно они размышляют над тем, в каких переменах проще убедить другого человека.

4. Участники подводят итоги своих разнообразных эмоций по принципу:

- Сколько раз возникало чувство энтузиазма в отношении перемен:

а) дома

б) в школе

- В связи с чем возникало чувство восторга и почему?

- Сколько раз были одобрены какие-то перемены?

а) дома

б) в школе

- Каких перемен касалось чувство доброжелательности и почему?

- Сколько раз чувство гнева было вызвано решением произвести перемены?

а) дома

б) в школе

- Какие перемены вызвали бы у тебя чувство враждебности?

- Какие чувства преобладают в тебе по отношению к переменам, происходящим дома и в школе?

5. Участники размышляют над тем, в чем их сходство друг с другом и в чем отличие, какие перемены испытало большинство и какие - лишь немногие из них.

Опросный лист

Перемены дома

Представь себе, что в твоем доме родители решили ввести новый распорядок дня и разделение обязанностей. Подумай, на какие из пунктов новых правил ты отреагировал бы одним из приведенных ниже способов:

а) восторженно (с энтузиазмом);

б) с одобрением;

в) соглашаясь, но неохотно;

г) не признавая, отвергая;

д) протестуя, выражая неудовольствие, гнев;

е) с враждебностью;

ж) это уже есть в моем доме и чаще всего я реагирую: ………………………..........................................................................

1.Просмотр телевизионных передач детьми, независимо от возраста, до 20-ти час.

2. Доверительный рассказ о том, что происходит вне дома.

3. Запрет родителей встречаться с теми лицами, знакомство с которыми они не одобряют.

4. Ежедневная помощь в уборке, покупках, приготовлении пищи.

5. Точный отчет об истраченных карманных деньгах.

6. Совместные выезды на отдых.

7. Совместное участие в семейных торжествах.

8. Старший ребенок выручает младшего в сложной работе, требующей усилий.

9. Отец, а в случае его отсутствия - мать, дает разрешение на самостоятельные поездки, значительные покупки и т.п.

10. Совместный ежемесячный взнос из своих денег на семейные расходы, например, на отдых, покупку автомобиля или другой вещи.

11. Участие всей семьи в деятельности выбранной организации: общественной, политической или религиозной.

12. Совместное участие в религиозной жизни.

Примечание: Внимательно прочти каждое предложение и поставь рядом с ним букву, соответствующую чувствам, возникшим у тебя в том случае, если бы эти правила были введены у тебя дома. Если какое-то из этих правил уже выполняется в твоем доме, поставь сначала букву «Ж», а затем какую-нибудь из тех, которые отвечают твоим чувствам.

Опросный лист

Перемены в школе

Представь себе, что в твоей школе учителя решили ввести новые правила обучения и оценки знаний. Как бы ты их принял (приняла)?

а) с энтузиазмом;

б) с одобрением и доброжелательностью;

в) соглашаясь, но неохотно;

г) не признавая, отвергая;

д) с протестом, выражая недовольство и гнев;

е) враждебно.

1.Замена системы точных оценок системой описательных.

2.Выставление оценки с участием ученика.

3.Отмена в аттестате оценки по поведению.

4.Возможность выбора учеником постоянного количества предметов, которые он хотел бы изучать, но при этом тематика предметов должна быть разной.

5.Увеличение продолжительности занятий до 1-го часа (60 мин).

6.Проведение занятий вне школы (несколько часов в неделю), например, в музеях, парках, театрах и т. п.

7.Возможность индивидуального обучения, т.е. обучение на дому с возможностью сдачи экзаменов в школе.

8.Увеличение количества предметов, по которым сдаются экзамены для поступления в лицей или колледж.

9.Обязанность систематического посещения библиотеки, ведение дневника уроков в течение всего времени обучения в школе.

10.Обязанность хотя бы легкой, как минимум двухнедельной, бесплатной работы на время каникул. Например, разноска молока, газет, уборка и т.п., в зависимости от возраста и способностей.

11.Введение единой школьной формы.

11. Введение совместных - общих для всех - занятий после уроков. Например, дискотек, игр, спортивных состязаний или просто занятий спортом и т.д.

Примечание: Внимательно прочти каждое предложение и поставь рядом букву, соответствующую чувству, которое бы сопровождало тебя в случае, если бы эти правила были введены в твоей школе.

Упражнение 5

Цели и средства

Цель: показать, что наши желания, стремления, жажду обладания можно реализовать разными средствами. Средства эти могут быть трудными, относящимися к делам долгосрочным или краткосрочным, могут быть необходимыми или важными.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: около часа.

Материалы: карточки размером 10 х 7 см, белые или цветные, фломастеры, чистые листы бумаги, опросный лист. На цветных карточках нужно написать цель, используя приведенные ниже предложения.

Ход занятий:

1.Ведущий раздает участникам чистые листки бумаги и просит их написать в 6 столбиков:

- 3 вида действий, которые они выполняют с большой легкостью;

- 3 функции, выполнение которых всегда вызывает сложности;

- 3 вида деятельности, которые они считают необходимыми для своей жизни;

- 3 функции, реализация и выполнение которых приносит им удовлетворение, удовольствие и признание в глазах других;

- 3 действия, которые сейчас для них очень важны, но в будущем, наверное, они не будут их выполнять;

- 3 действия, которые важны для них не только сейчас, но и в будущем.

2. После выполнения задания участники проверяют, открыли ли они что-либо интересное в своих записях, о чем раньше не знали. Обмениваются своими замечаниями с другими.

3. Составление списка совместной деятельности в каждой из 6-ти категорий. Этот список состоит из тех действий, которые чаще всего повторяются в группе.

4. На белых карточках участники пишут те виды деятельности, которые в группе приобрели наибольшую популярность и были названы большинством участников.

5. Ведущий раздает каждому из участников по одной из цветных карточек, на которой выписана какая-либо цель, стремление. Каждый участник, располагая набором белых карточек (на которые выписаны различные действия), старается составить схему действий, которые, по его мнению, следует выполнить, чтобы успешно добиться цели. Можно предложить составление схемы в 2 вариантах: а) за короткий отрезок времени; б) за длинный отрезок времени. Составленные варианты а) и б) участники выписывают на карточки ответов.

6. После выполнения задания участники проводят обсуждение:

- Какой вид деятельности чаще всего используется для достижения цели?

- Какие из поставленных целей требовали особой деятельности и почему?

- Что дало это упражнение?

- Все ли люди выполняют одни и те же действия для реализации поставленной цели?

- Чему можно было научиться у других?

Внимание! Вместо списка видов деятельности можно использовать список привычек, способностей, черт характера, любимых дел (вещей, предметов, инструментов).

Предложенные цели

Цели, служащие для самосовершенствования:

- быть пунктуальным;

- быть правдивым;

- быть ответственным;

- быть дружелюбным;

- быть обязательным;

- уметь планировать;

- быть стойким к неудачам;

- быть общительным;

- быть мудрым.

Цели, служащие достижению успехов, поощряемых обществом:

- иметь работу, приносящую удовлетворение;

- совершать интересные поездки;

- обладать автомобилем хорошей марки;

- иметь дом или квартиру со всеми удобствами;

- модно одеваться;

- иметь хорошее туристическое снаряжение;

- обладать хорошей радиоаппаратурой;

- иметь видеокамеру;

- быть богатым;

- иметь хорошую должность на работе;

- иметь друзей;

- быть любимым и ценимым другими;

- управлять, руководить другими людьми.

 

Вспомогательная карточка для ведущего

Используя перечень характерных черт, ведущий может рекомендовать участникам закончить следующие предложения:

Мне легко быть

Мне трудно быть

Благодаря таким чертам люди меня любят, уважают

Сейчас самое важное для меня - быть

Считаю, что эти черты будут важны для меня всю мою жизнь

Благодаря этим чертам я чувствую себя человеком

Используя набор инструментов, ведущий может предложить:

Подай те предметы, которые облегчают тебе разного рода деятельность

Подай те предметы или инструменты, которыми ты пользуешься, но применение которых доставляет трудности

Подай те предметы или инструменты, которые ты считаешь необходимыми в твоей жизни

Перечисли те вещи или инструменты, которые для тебя особенно ценны

Перечисли те предметы или инструменты, которые, как ты считаешь, будут важны для тебя в будущем

Перечисли те вещи или инструменты, которые очень ценны для тебя сегодня, но в будущем не будут так важны для тебя

 

Опросный листI

 

Действия, которые необходимо предпринять, чтобы достигнуть цели быстро, немедленно:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

 

Действия, необходимые для достижения цели за более длительный период времени:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

 

Опросный листII

 

Характерные черты (вещи, предметы), необходимые для немедленного достижения цели:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

 

Характерные черты (предметы, инструменты), необходимые для достижения цели за более длительный период:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Упражнение 6

Слова и поступки

- Бросил ли ты письмо в почтовый ящик, как я просил? (Отец)

- Да, папа. (Сын, пряча конверт за спину)

Цель: показать значение и вес слова в отношениях между людьми. Показать необходимость согласования слов и поступков, а также результат расхождения между ними. Осознать ответственность за слово.

Группа: до 20-ти человек (нужно, чтобы количество участников было четным).

Возраст: любой.

Материалы: чистые листы бумаги, карточки с именами участников; чаша или шапка для розыгрыша карточек (участники тянут жребий).

Ход занятий:

1. Ведущий разъясняет цель упражнения.

2.Участники разыгрывают карточки с именами так, чтобы каждый получил имя другого человека. Если кто-то из участников вытягивает свое имя, он меняет карточку.

3. Ведущий раздает заранее приготовленные листы бумаги и просит, чтобы каждый на полученном листе написал то, что хотел бы сделать для человека, имя которого вытянул по жребию раньше.

4. Когда все напишут то, что хотели бы сделать для данного лица, ведущий просит по очереди читать вслух то, что написано; после прочтения лист вручается тому, к кому относится написанное.

5. Когда все участники закончат изложение своих намерений, ведущий начинает дискуссию о том, как перейти от обещаний к их реализации. Каждый из участвующих старается ответить на вопросы:

- Что необходимо для того, чтобы он выполнил свое обещание?

- Какие он видит возможности для этого и какие препятствия?

- Задумывался ли он (когда записывал) над тем, как выполнить то, что хотел бы, для данного лица?

- О чем думал, выполняя это задание?

6. Каждый из участников должен представить план выполнения обещаний и выполнить его.

7. После окончания тура ответов, когда все изложат свои планы реализации, ведущий приглашает принять участие в общем разговоре:

- Кому удалось выполнить обещания и каким образом?

- Кому не удалось и почему?

- Чего не учли, давая обещание?

- О чем думали участники, находившиеся в роли тех, которым что-то обещали?

- Рассчитывали ли они на выполнение полученных обещаний?

- Какие чувства испытывают те, по отношению к кому обещания не были выполнены?

- Как чувствуют себя те, кто давал обещания?

- Можно ли обещать что-либо кому-то, зная о невозможности выполнения обещания?

- Трудно ли выполнить данные обещания?

- Каким образом слова, сказанные нам, помогают возникновению наших ожиданий?

Упражнение 7

Перечень любимых вещей

Цель: показать, что вещи являются показателями ценностей.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1час.

Материалы: опросный лист, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий просит участников, чтобы они перечислили, выделив в столбик, 5 своих любимых предметов, обладание которыми доставляет им удовольствие: либо тех, которые для них очень полезны; либо предметов, благодаря которым они могут в чем-то совершенствоваться. Во втором столбике - 5 вещей, без которых им трудно было бы жить, которые они берут с собой каждый раз, отправляясь куда-нибудь надолго, либо без которых чувствуют себя несчастными или чувствовали бы себя так, если бы их у них отобрали.

2. После заполнения опросных листов участники представляют свои результаты, показывая одновременно значение перечисленных предметов для них самих и для близких им людей.

3. Участники пытаются ответить на вопрос: что именно они ценят, к чему стремятся, уделяя внимание своим любимым вещам?

4. После окончания дискуссии участники занимают места поудобнее (в кресле, на диване, можно разместиться на полу), закрывают на несколько минут глаза и представляют, что они оказались в закрытой комнате, где обнаружили различные вещи: радиоаппаратуру, антиквариат, старинные часы, бытовую технику, одежду и т.п. Они должны решить, что из увиденного хотели бы взять себе, при том, что разрешено взять 3 вещи.

5. На листках бумаги участники записывают эти три вещи, которые выбрали. Затем сравнивают, как выбранные ими предметы соотносятся с перечисленными ранее любимыми вещами и к каким ценностям их можно отнести.

Листок ответов

Любимые предметы

 

Вещи, которые доставляют удовольствие, являются полезными, развивают:

1.

2.

3.

4.

5.

 

Вещи, без которых трудно прожить:

1.

2.

3.

4.

5.

Упражнение 8

Лабиринт

Цель: показать, что стремление к цели - это упорное преодоление различных препятствий, а порой и блуждания, но самым важным является четкость и горячее желание достижения цели.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: около часа.

Материалы: чистые листы бумаги, могут быть листы в клетку, карандаши или мелки; вместо бумаги может быть пластилин.

Ход занятий:

1.Ведущий представляет цель занятия и выбирает один из вариантов: (а или б).

2. а) Ведущий раздает участникам листы бумаги и карандаши (или пластилин) и просит, чтобы вначале каждый обдумал, в чем он больше всего заинтересован в данный момент, чего хотел бы достичь, например, научиться чему-нибудь, усовершенствовать свое мастерство, достичь чего-то и т.п. Затем каждый из участников пытается нарисовать свой путь достижения этой цели в виде лабиринта. Ведущий поясняет, что лабиринт может лучше всего показать различные препятствия, которые мы преодолеваем, наши ошибки, которые задерживают нас на пути к цели и, наконец, он может показать усилия, которые мы прилагаем, достигая различных целей. Все эти особенности можно показать благодаря продолжительности лабиринта, количеству его препятствий, тупиков и т.п. (лабиринт может быть вылеплен из пластилина).

б) Ведущий просит, чтобы участники написали 3 самые важные цели, свои стремления, то есть то, чего они более всего желают и чего хотели бы достичь. Цель, которую они считают самой важной, рекомендуется подчеркнуть. Затем ведущий просит, чтобы участники представили путь к достижению наиважнейшей цели в виде лабиринта и отметили место, в котором, по их мнению, находятся они на пути к этой цели.

3. После окончания работы над лабиринтом участники делятся на небольшие группы и осматривают свои работы или рисунки. Те из них, у кого цели похожи, могут образовать отдельные группы, и в них обсудить то, как улучшить условия реализации целей и повысить способность преодоления препятствий.

4. В конце каждый участник высказывает мнение о проведенном упражнении.

Упражнение 9

Я - другие

Цель: познать, каким образом мы смотрим на других людей в зависимости от того, что нас с ними объединяет, чем они на нас похожи: близкий ли это родственник, друг, незнакомец, человек того же пола, ребенок.

Группа: любая.

Возраст: от 13 лет.

Время: 1 час.

Материалы: списки с перечисленными в них чертами характера «Какие мы» I, II, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий разъясняет цель упражнения, выбрав до этого из основного перечня особенностей характера черту, которою он хотел бы использовать в упражнении (I или II).

2. Ведущий раздает списки с перечисленными чертами характера (эти списки относятся ко всем описаниям) и просит, чтобы участники зачеркнули те черты характера, которые относятся к ним. После заполнения участники складывают листы пополам и откладывают в сторону таким образом, чтобы в них не заглядывать. Затем ведущий раздает следующие листы с перечисленными чертами характеров (всего столько, какое количество участников он хочет оценить) и рекомендует участникам зачеркнуть черты, характеризующие тех, кого они выбрали для обсуждения. Можно описать, например, мать, отца, братьев, сестер, коллег, друзей, незнакомых людей, кого-то очень известного и всеми уважаемого, типичного русского, тип женщины, тип мужчины и т.д. Кто является предметом описания, решают ведущий и желание данной группы.

3. После окончания описаний участники подсчитывают, сколько очков получила каждая из описываемых ими личностей, а также они сами (рядом с каждой чертой характера проставлено количество очков: 0 или 1). Затем они сравнивают, кто получил наибольшее количество очков и почему, а также анализируют различия отдельных описаний.

4. В конце участники говорят о том, чему они научились во время этого упражнения и что легче: оценивать себя или других. Для повышения активности выполнения упражнения ведущий может рекомендовать, чтобы участники представили себе тех, кто может быть описан в виде символов, например, животного. Затем перечислили письменно все особенности, которые характерны, по их мнению, для данного животного. Во время дискуссии участники говорят о том, какими принципами они руководствовались, выбирая данное животное как символ отдельного лица.

ВАРИАНТ - II

Ведущий может использовать все или только некоторые из особенностей характера. После раздачи списков он рекомендует участникам:

1. Поставить букву «Н» напротив черты характера, которая выделяет твоего начальника (им может быть лидер группы, преподаватель, руководитель).

2. Поставить букву «Л» напротив черты характера, которая отличает обычных, средних людей, встречающихся нам на улице, в магазине, в транспорте.

3. Поставить букву «К» напротив характеристики, определяющей твоих коллег.

4. Поставить букву «М» рядом с чертой характера, отличающей твою мать.

5. Поставить букву «Д» напротив характерных особенностей, присущих детям твоего двора.

6. Поставить букву «Я» рядом с чертой характера, которая отличает тебя от других.

После завершения задания участники обдумывают, какие черты характера отличают людей, с которыми они встречаются: родителей, преподавателей, воспитателей, коллег, а также их самих.

- Чем они отличаются друг от друга?

- Какая черта характера присуща всем?

- Какие черты характера - лишь некоторым?

- Какими чертами обладают они сами?

- Что хотели бы изменить в себе?

- Что, по их мнению, должны изменить другие и почему?

Список I: «Какие мы?»

 

интеллигентный (1)

с богатым воображением (1)

неблагоразумный (0)

внимательный (1)

объективный (1)

наивный (0)

неспособный к самокритике (0)

ограниченный (0)

пунктуальный (1)

непоследовательный (0)

терпеливый (1)

ленивый (0)

предприимчивый (1)

размазня (0)

активный (1)

недотепа (0)

с чувством собственного достоинства (1)

горделивый (0)

энтузиаст (1)

добросовестный в работе (1)

не принимающий

ни в чем участия (0)

смелый (1)

трусливый (0)

любезный с другими (1)

деятельный (1)

не оказывающий помощи другим (0)

обманщик (0)

бескорыстный (1)

эгоист (0)

пронырливый (0)

дерзкий, наглый (0)

невежда (0)

 

Список - II: «Каковы мы»

Терпимость и снисходительность

позволяющий все (1)

терпимый (1)

снисходительный (1)

тиран (0)

безжалостный (0)

диктатор (0)

умеющий прощать (1)

суровый (0)

сочувствующий (1)

либеральный (1)

нетерпимый (0)

требовательный к другим (0)

справедливый (1)

не снисходительный (0)

Такт и вежливость

вежливый (1)

дерзкий (0)

хамский (0)

деликатный (1)

чуткий (1)

злобный (0)

грубый (0)

вежливый (1)

джентльмен (1)

тактичный (1)

наглый (0)

агрессивный (0)

Интеллект

гениальный (1)

открытый ум (1)

болван (0)

тупой (0)

ограниченный (0)

понятливый (1)

глупец (0)

интеллигентный (1)

сообразительный (1)

мыслящий (1)

находчивый (1)

начитанный (1)

нерасторопный (0)

неблагоразумный (0)

неинтеллигентный (0)

без воображения (0)

Нравственность, честность

благородный (1)

честный (1)

подлый (0)

морально разложившийся (0)

ответственный (1)

достойный доверия (1)

продажный (0)

бессовестный (0)

безответственный (0)

лояльный (1)

солидарный (1)

правдивый (1)

лживый (0)

недобросовестный (0)

интриган (0)

Чувство юмора, остроумие.

дурашливый (шут) (0)

радостный (1)

остроумный (1)

угрюмый (0)

без чувства юмора (0)

оптимист (1)

веселый (1)

постоянно недовольный (0)

всегда жалующийся (0)

постоянно грустный (0)

шутник (1)

жизнерадостный (1)

Внимание: Подготавливая списки особенностей характера для участников занятий, мы не указываем, к какой категории они принадлежат, например: нравственность, честность, чувство юмора, остроумие и т.п. и не сообщаем количество очков. Очки подсчитываем после выполнения задания, с целью сравнения их количества.

Упражнение 10

Постижение собственных возможностей

Цель: показать и открыть собственные знания и возможности. Побуждение к открытию способностей и возможностей. Указание путей их использования.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: фломастеры, листки бумаги.

Ход занятий:

1. Ведущий поясняет цель упражнения.

2. Участники на полученных листах бумаги пишут несколько действий, которые, по их мнению, они делают отлично, даже когда окружающие их учителя, родители и коллеги не всегда это замечают. Эти действия они любят выполнять и огорчаются, если не могут этого делать.

3. Все участники заполняют карточку, отвечая на вопросы:

- Как давно они так хорошо справляются с этой работой?

- Упражнялись ли они в выполнении этих видов деятельности?

- Учил ли их кто-нибудь этому?

- Когда они полюбили эту работу?

4. Ведущий предлагает всем выписать на отдельном листе бумаги те любимые занятия, которые они считают родственными. Например, если кто-то уверен в том, что превосходно печет пироги с творогом, можно ли сказать, что он сумеет также отлично испечь пироги с маком, или если кто-то хорошо шьет, то может ли он сделать и вышивку? Речь идет о том, чтобы назвать как можно больше видов деятельности, которые имеют какую-либо связь с любимым занятием.

5. Участники рассказывают, что нужно для того, чтобы суметь выполнить эту работу. Какие из этих способностей они имеют? Какие пригодятся для развития других?

6. Участники размышляют над тем, от кого или от чего зависит возможность расширения своих хорошо выполняемых и любимых видов занятий.

7.Каждый участник высказывает свое мнение о том, что ему дало это упражнение.

 

Карточка ответов

1. В чем секрет того, что ты так хорошо выполняешь данную работу? Какие твои черты характера помогают тебе?.

Какие принадлежащие тебе вещи?

Принимают ли другие в этом участие?.

2. Как давно ты занимаешься этим?

3. Упражняешься ли ты в выполнении данных занятий? Как долго?.

4. Помогал ли кто-нибудь тебе, обучал ли кто-нибудь?

5. Как давно тебе нравится это занятие и почему?

Карточка сравнений

Три самых важных условия возможности выполнения данной деятельности:

 

Действия, выполняемые хорошо и с радостью:

1.

2.

3.

 

Новые способности:

1.

2.

3.

Упражнение 11

Жизнь

Цель: показать ценность жизни, ее хрупкость, и одновременно побудить понять то, что это - основа всех других ценностей.

Группа: 20 человек.

Возраст: от 14 лет.

Время: 1 час.

Материалы: чистые листы бумаги, мелки, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий раскладывает на столе карточки с изречениями о жизни, переворачивает их лицевой стороной вниз, участники вытаскивают любые карточки.

2. Каждый из участников занимает свое место, садится удобно и в течение 5-ти минут старается размышлять над образом, который пришел ему на ум под влиянием прочитанной интенции. Каждый записывает свои замечания на листе бумаги.

3. Через 5 минут ведущий начинает обсуждение: «Что мы узнали о жизни?»

4. Каждый из участников формулирует ответ, с помощью которого он хочет объяснить младшим, почему человеческую жизнь необходимо беречь.

ВАРИАНТII

1. Участники получают чистые листы бумаги и фломастеры.

2. Ведущий сообщает им, что они являются работниками телефона доверия и в эту минуту каждому из участников кто-то звонит, находясь в отчаянии, плачет, хочет совершить самоубийство и произносит лишь две фразы: «Не хочу больше жить. С меня довольно.»

3. Заданием для участников будет подготовка на листе бумаги схемы того, что они хотели бы сказать этому человеку с целью пробудить в нем жажду жизни, показать ценность и смысл даже некоторых трудностей и страданий. Нужно постараться так подготовить свой ответ, чтобы этот отчаявшийся человек забыл о своем намерении.

4. Участники по очереди читают свои аргументы «за» и делятся впечатлениями:

- Что в их аргументации было общего?

- О чем забыл один, а кто-то другой обратил на это свое внимание?

- Что им самим дало это упражнение?

- Легко ли убедить кого-то, что стоит жить? Что затрудняет, а что облегчает убеждение?

Изречения о жизни:

1. Жизнь противится беспорядку (Антуан де Сент-Экзюпери).

2. Жизнь - это стойкое стремление к чему-то новому, лучшему, великолепному (Кристина Островска).

3. Жизнь - это перемена (Антуан де Сент-Экзюпери).

4. Жить - значит превращать себя в произведение искусства (Ф.Достоевский).

5. Жизнь (прежде всего собственная) - это слабый огонек, который может погаснуть от ветра, существует однако что-то больше, чем собственные проблемы (Карл Дедесю).

6. Жизнь - это самое драгоценное сокровище (Японская пословица).

7. Ценность человеческой жизни измеряется не ее продолжительностью, а ее качеством (Мартин Лютер Кинг).

8. Человеческая жизнь словно конь, промчавшийся мимо нас галопом (Мао Ти).

9. Люди отличаются друг от друга жизнью, в смерти они одинаковы (Янг Чу).

10. Жизнь ценна всегда (Янг Чу).

11. Жизнь - это раздражающая ловушка (А.П. Чехов).

12. Жизнь человеческая подобна цветочку, пышно расцветшему на поле. Придет козел, съест - и нет цветочка (А.П. Чехов).

13. Жизнь дана человеку только раз, и прожить ее нужно с пользой (А.П. Чехов).

14. Человеческая жизнь - это дорога в иную страну (Кристина Островска).

15. В жизни захватывает возможность содействия какому-либо делу, какой-нибудь реальности, более долговечной, нежели я (Пьер Тейяр де Шарден).

16. Существовать (жить) - это прежде всего найти себя и создать (Пьер Тейяр де Шарден).

17. Жить - значит любить, лишить жизни - значит лишить возможности любви (Кристина Островска).

18. Жизнь - это дар без всяких заслуг и, может, поэтому так трудно этот дар выпестовать, использовать и вернуть Подателю Жизни (Кристина Островска).

19. Жизнь- это то время, когда мы можем реализовать наше потенциальное богатство и содействовать общему прогрессу человечества. Это время, данное нам, чтобы осуществлять в себе и в истории ценность любви, доброты и радости, справедливости и мира, о которых тоскует каждый человек (Иоанн Павел II).

Упражнение 12

Ценность и смысл жизни

Цель: представление ценности жизни. Возможность открытия смысла и цели жизни.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: Карандаши, листы чистой бумаги, фломастеры, булавки, листы опроса.

Ход занятий:

1. Ведущий просит участников нарисовать дерево. Объясняет, что дело не в художественном исполнении, а в изображении некоего символа - в этом случае им будет дерево, которое символизирует конкретного участника. Время проведения - 10 минут.

2. Ведущий раздает листы опроса и обращается с просьбой заполнить их (10-15 минут).

3. Каждый из участников рассказывает о своем дереве, используя свои записи из опросного листа.

4. Участники прикалывают символы своих деревьев к одежде и прогуливаются по помещению, более близко знакомясь с другими символами. Те из них, кто найдет себе партнера для беседы, объединяются в небольшие группы и обсуждают, что им дало это упражнение. Например, каким образом наблюдения, сделанные в отношении дерева, можно отнести к своей жизни, что могли бы исправить в своей жизни для того, чтобы «приносить больше плодов», как для себя найти смысл жизни?

 

Опросный лист

Ценность и смысл жизни

Какое это дерево?

Из чего состоит каждое дерево?

Чего в нем недостает?

Что это дерево дает другим?

Что можно сделать для того, чтобы мое дерево приносило еще больше плодов?

Что нужно сделать для того, чтобы дерево не пропало, а наоборот, поддерживать его?

Упражнение 13

Таинственный документ

Цель: постижение тайных стремлений, видения мира, людей, скрытых тревог. Понимание сходства с другими людьми в восприятии будущего. Раскрытие важности устремлений в будущее, открытие страха, как показателя ценности.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: фломастеры, чистые листы бумаги.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает или участники сами подготавливают листы бумаги и фломастеры. Затем ведущий информирует группу, что с этой минуты они являются свидетелями и участниками необычного события. Найден таинственный документ, требующий прочтения. Документ написан неразборчиво, плохими чернилами, поэтому розданные листы бумаги будут ксерокопиями документа. Содержание его стало известно благодаря некой группе людей, утверждающих, что в документе содержится пересказ событий, которые будут происходить в 2020 г. Участников просят самостоятельно прочесть этот текст (ведущий поясняет, что они описывают свое настоящее видение 2020 года). Время: 20 минут.

2. После окончания задания участники по очереди читают свои документы и стараются установить:

- Будут ли эти события неприятными и для кого?

- Являются ли они сами действующими лицами этих событий?

- Будет ли в 2020 году что-то, чего сейчас нет?

- Что из того, что существует сейчас, будет также и в будущем?

3. Участники делятся на группы соответственно событиям, содержащимся в рассказе, и обсуждают, каким образом можно предотвратить плохие события, о которых идет речь, и каким образом увеличить количество хороших событий?

4. Вся группа участников старается понять, сколько людей видят будущее подобно им и какие это видения: крайне пессимистические или положительные. Сколько во всей группе пессимистов, а сколько оптимистов. Те, кто представил наиболее оптимистические видения будущего, пытаются объяснить, почему они так думают и что, по их мнению, помешало бы реализации этого пересказа. В какой роли они видят себя, а в какой других?

Упражнение 14

Пустыня

Цель: раскрыть те ценности, которые являются для участников самыми важными. Указать механизмы выявления системы ценностей. Показать, что во время утраты некоторых вещей, разлуки с близкими, угрозы для жизни выявляется более всего то, что для человека самое важное, что для него является конечной ценностью.

Группа: произвольная.

Возраст: старшеклассники.

Время: 1 час.

Материалы: фломастеры, чистые листы бумаги, опросные листы, булавки.

Ход занятий:

1. Участники составляют пары независимо от пола. Ведущий поясняет, что каждая пара отправляется в дальнее путешествие - на африканский континент. Они должны проехать выбранным средством передвижения более тысячи километров - с севера на юг. Участники решают, что взять с собой в длительное путешествие. Пишут на листках список вещей, которые каждая пара берет с собой в дорогу.

2. После окончания этого задания ведущий просит, чтобы участники расположились на полу, закрыли глаза и постарались представить, что уже преодолели очень много километров и находятся в центре континента - перед ними простирается пустыня, а они спокойно продвигаются вперед. В таком состоянии участники пребывают несколько минут. Затем ведущий медленно говорит, что именно в этот момент их средства передвижения испортились. Они не могут продолжать путешествие до тех пор, пока не устранят поломку, но когда это будет - неизвестно. Они находятся вдали от людей, контакт с ними затруднен, они не могут воспользоваться радио или другими средствами связи. Участники почти минуту находятся под впечатлением сказанного. Стоит тишина.

3. Ведущий раздает чистые листы бумаги с просьбой, чтобы каждый из участников написал:

а) что прежде всего он хотел бы сделать в данной ситуации?

б) с кем хотел бы связаться и о чем хотел бы договориться?

в) что хотел бы иметь при себе?

г) от какого чувства хотел бы избавиться?

Участники выбирают и записывают единственную возможную из всех представленных реакцию.

Пояснение ведущего после окончания задания: «То, что мы делаем, о ком тоскуем, к кому и с чем возвращаемся, чем окружены, какие чувства переживаем в разных ситуациях - все это указывает на нашу систему ценностей».

4. Участники прикалывают к своей одежде карточки с рассказом, который они написали, встают, ходят по комнате и знакомятся с тем, что написали другие. Те из них, кто имеет похожие описания, например, хотели бы поговорить со своим другом, родителями и т.п., хотели бы починить транспорт, на котором приехали, или просто поплакать - объединяются в группы. Одновременно обращают внимание на то, те ли это лица, с которыми они отправлялись в путешествие. В группах вырабатывают план действий, подходящих к данной ситуации.

5. После отработки схемы действий они делятся своими решениями и стараются найти разницу и сходство.

6. Ведущий начинает дискуссию:

- Отличается ли то, о чем мы думали, находясь в пустыне, от наших ежедневных мыслей и желаний?

- Радуемся ли мы в повседневной жизни тому, о чем мечтали в пустыне?

- Чему научило нас это упражнение?

- Каким образом можно увеличить нашу радость по отношению к тому, что мы испытываем каждый день и чем обладаем?

Перед началом обсуждения участники получают опросные листы «Жажда в пустыне». Содержащиеся в них ответы должны помочь обсуждению задания.

 

Опросный лист

Жажда в пустыне

	Чего я больше всего желал в пустыне?	Обладаю ли я этим в обычной жизни? Благодаря чему или кому?	Забочусь ли я о тех, кто помогает мне обладать этими благами?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Упражнение 15

Солидарность

Цель: размышление над тем, что такое солидарность и каковы показатели солидарности. Когда нужно быть солидарным и от чего это зависит? Описание солидарности и соответствующих ей действий.

Группа: произвольная.

Возраст: молодежь старших классов и выше.

Время: 1-2 часа.

Материалы: мел, анкета «Солидарность», анкета «Действия», фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий рисует мелом на полу три больших круга, в центре первого пишет: «твердое да»; второго - «твердое нет»; третьего - «не знаю». Затем он читает участникам следующее предложение: «Люди должны быть солидарны между собой, несмотря на последствия, какие это может для них иметь». Ведущий предлагает всем, кто с этим согласен, сесть внутри первого круга; тем, кто не согласен - второго; тем, кто не имеет определенного мнения - внутри третьего круга.

2. Участники располагаются в креслах, на стульях или просто на полу - кому как удобно. Все получают анкеты «Солидарность» с просьбой дать ответы на отдельные вопросы (зачеркнуть или подчеркнуть); объясняется принцип подсчета очков. Ведущий объясняет, к какой категории относится данное количество очков. Все сверяют, соответствует ли конечный результат тому месту, которое они сами выбрали, т.е. в том ли кругу они действительно находятся.

3. Ведущий раздает очередную анкету и просит ее заполнить, т.к. она поможет еще лучше узнать, что мы думаем о солидарности и как поступаем сами.

4. После того, как анкеты будут заполнены, участники в свободной форме излагают свои впечатления, наблюдения и обмениваются замечаниями. Ведущий может повести обсуждение таким путем: попросить рассказать, что они думают о солидарности, как ее понимают и реализуют. В чем видят трудности? Что могли бы изменить в своем поведении?

Подсчет очков производится таким образом:

Предложения 1,2,3,6 набирают следующее количество очков: твердое «да» - 4 очка; «да» - 3 очка; «не знаю» - 2 очка; «нет» - 1 очко; твердое «нет» - 0 очков;

Предложения 4,5,7,8,9,10 набирают следующее количество очков: твердое «да» - 0 очков; «да» - 1 очко; «не знаю» - 2 очка; «нет» - 3 очка; твердое «нет» - 4 очка.

0-8 очков - очень низкий уровень солидарности с другими;

9-16 очков - низкий уровень солидарности;

17-24 очка - средний уровень солидарности;

25-32 очка - высокий уровень солидарности;

33-40 очков - очень высокий уровень солидарности.

 

Анкета

Солидарность

1. Когда дело доходит до спора, ссоры или недоразумения между мной и кем-то из моего окружения, я всегда стараюсь понять, что чувствует этот человек:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г)твердое «нет»; д) «не знаю».

2. Я внимательно слежу за мимикой и поведением разных людей, потому что это может сказать мне об их приятных и неприятных переживаниях, другими словами, я стараюсь научиться понимать, что другие люди чувствуют, переживают по их движениям, выражению лица, жестам и т.п.:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

3. Я выступил бы в защиту своего знакомого или коллеги, если бы он был исключен из школы или уволен с работы, даже ценой неприятных для меня последствий:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

4. Я считаю, что каждый человек ответственен за свои поступки и сам должен время от времени расплачиваться за них, другие не должны вмешиваться в чужие дела:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

5. Не стоит подвергать себя опасности, защищая других, потому что они все равно этого не оценят:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

6. Я считаю, что независимо от последствий, всегда нужно выступить в защиту того, кто слабее и нуждается в помощи:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

7. Я считаю, что необходимо ставить собственные интересы выше интересов других:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

8. Люди с так называемым «добрым сердцем» - это лишь глупцы, которые не понимают суровых законов жизни:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

9. Для достижения своей собственной цели порой надо даже причинить другому человеку вред:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

10. Когда собственные интересы находиться под угрозой, нечего оглядываться на других, думать о них:

а) твердое «да»; б) «да»; в) «нет»; г) твердое «нет»; д) «не знаю».

 

Анкета

Поступки

1. Мне случалось выступать в защиту пострадавшего:

а) да; б) нет.

2. Когда я вижу плачущего человека, мне тотчас же хочется его чем-нибудь утешить, чтобы он не плакал:

а) да; б) нет.

3. Я принимаю участие в сборе вещей или денег для бедных, нуждающихся людей:

а) да; б) нет.

4. Я помог многим людям, когда им было тоскливо, не по себе, несмотря на то, что они не просили меня о помощи:

а) да; б) нет.

5. Я старался помочь тому, кто совершил какую-то ошибку и не сумел выпутаться из этой неприятной ситуации:

а) да; б) нет.

6. Я подвергал себя опасности, защищая кого-то, кого били, оскорбляли или унижали:

а) да; б) нет.

7. Когда я видел дерущихся детей, то старался разнять их и защитить самого слабого:

а) да; б) нет.

8. Я помогал товарищам или подругам в школе:

а) да; б) нет.

9. Я не уклонялся от наказания, когда делал с кем-то то, что не нравилось другим,:

а) да; б) нет.

10. Много раз я предпочитал сам чего-то лишиться, чем причинить вред другу, подруге:

а) да; б) нет.

Подсчет очков:

За каждый ответ «да» поставь себе 1 очко.

0-4 очка - ты мало солидарен или не солидарен вовсе;

5-6 очков - ты солидарен средне;

7-10 очков - ты солидарен с другими.

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 16

Время

Цель: познать ценность времени. Достичь умения использовать свое время: время, потраченное на себя; время, посвященное себе; время, посвященное другим; время, проведенное без пользы.

Группа: произвольная.

Возраст: от 12 лет.

Время: около 2-х часов.

Материалы: «страница последнего дня жизни», циферблат, лист расходования времени, фломастеры, булавки.

Ход занятий:

1. Ведущий приводит поговорку: «Время - деньги» и объясняет участникам, что целью этого упражнения будет осознание времени и своего места во времени. Затем просит участников представить себе, что они точно узнали, что им остался 1 день жизни (24 часа). На полученной карте-циферблате ведущий просит записать то, что хотели бы еще сделать, как использовать это время, сколько и для какой деятельности предназначить. После выполнения задания участники прикалывают к одежде свои циферблаты и ходят по помещению, в котором проходят занятия. Каждый читает, что другие делали бы в последний день.

2. Участники, желания которых совпадают, объединяются в группы и рисуют одинобщий циферблат использования времени.

3. Затем ведущий предлагает всем участникам проверить свое отношение ко времени еще и другим способом. Объясняет, что показателем ценности времени может быть еще так называемый «лист расходования времени». Он раздает листы «расходования праздничного и повседневного времени» и просит заполнить их.

4. Участники сравнивают свои «листы расходования времени» со «страницами последнего дня» и пробуют дать ответы на вопросы:

- Есть ли что-нибудь в их занятиях и использовании времени, что бы они хотели изменить?

- Что они считают правильным в своем использовании времени?

- Посвящают ли они больше времени тому, что для них важнее всего?

 

Лист расходования времени

Часы	Обычный день	Праздничный день
6 - 7
7 - 8
8 - 9
9 - 10
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
23 - 0
0 - 6

 

ВАРИАНТ II

1. Ведущий раздает участникам листы любимых и обязательных занятий и просит их заполнить.

2. Участники сами выбирают и вписывают те из своих занятий, которые приносят им наибольшее удовольствие, которые они выполняют чаще всего, а также те, которые выполняют по обязанности, неохотно, по принуждению. Напротив каждого занятия указывают приблизительное время, которое они тратят на эту работу.

3. Участники выбирают те занятия, которым посвящают больше всего времени и составляют общий список любимых занятий.

4. Затем совместно пытаются оценить, сколько очков (от 1 до 10) можно присудить каждому виду занятий, приняв, что 1 очко получает то из них, которое в меньшей степени помогает развитию собственных способностей, умений, черт характера, а 10 очков получает то, которое в большей степени может помочь развитию характера и личности (знаний, чувств, умений и т.п.).

5. Участники считают, сколько очков получило одобренное ими занятие или работа. Сравнивают со своей индивидуальной деятельностью.

6. В конце они могут рассказать, чему научило их это упражнение, чем оно может быть полезно в будущем.

 

Список любимых и обязательных занятий

№	Занятия, которые я выбираю сам	Время	Очки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
№	Обязательные занятия	Время	Очки
1
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Упражнение 17

Я и моя семья

Цель: показать, в чем и как можно изменить свои действия в семье. Каким образом можно связать высокую оценку семьи с деятельностью на ее общее благо.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: анкета, лист с гербом семьи, фломастеры, разноцветные карточки.

Ход занятий:

1. Ведущий объясняет, что упражнение будет касаться семейных отношений. Затем раздает заранее приготовленные разноцветные карточки. Приготовленные карточки 9-ти цветов, шириной в 4 см, должны быть в таком количестве, чтобы каждый из участников получил комплект из 9-ти разноцветных карточек. Затем он знакомит участников с отдельными пунктами анкеты и предлагает вписать на свои карточки все относящиеся к ним ответы, с которыми они согласны. Таким образом, каждый участник может иметь от 0 до 9 заполненных карточек. Участники по очереди сообщают, сколько у каждого из них заполненных карточек. Ведущий объясняет, что каждая из этих карточек - это оценка собственной семьи, чаще всего она бывает положительной. Итак, тот, у кого наибольшее количество заполненных карточек, выразил наиболее положительный взгляд на свою семью. Ведущий говорит, что часто люди рассказывают другим о своей семье положительно, в глубине сердца желая, чтобы их семья была прекрасной. На самом же деле часто бывает, что, приукрашивая рассказ о своей семье, мы фактически не связаны с ней крепкими узами. Ведущий объясняет, что существуют различные возможности проверки, насколько сильны и положительны наши связи с семьей.

2. Ведущий просит, чтобы участники представили себе, что они оказались в очень трудной ситуации, попали в затруднительное положение, например, в школе или с товарищами. Им грозят различные неприятности. К кому из перечисленных ниже людей обратились бы они за помощью? (Из каждой пары нужно выбрать 1 человека):

- матери, бабушке (дедушке),

- матери, учительнице (учителю),

- матери, отцу,

- матери, сестре (брату),

- матери, товарищу (подруге),

- матери, другому лицу (вписать, к кому)

- отцу, бабушке (дедушке),

- отцу, учительнице (учителю),

- отцу, сестре (брату),

- отцу, другу (подруге),

- отцу, другому лицу (вписать, к кому).

3. Участники анализируют свои результаты и пытаются ответить:

- К кому они чаще обращаются за помощью: к членам семьи или к людям, не принадлежащим к семье?

- Чем они это объясняют?

- Хотели бы они что-либо изменить в своих отношениях с семьей?

4. Участники получают таблицы с нарисованными гербами или сами рисуют их на чистых листах бумаги и делят его на 6 частей. В каждой части герба рисуют символы:

- того, что для их семьи является самым важным, о чем прежде всего заботятся родители, родственники, дедушки и бабушки;

- того, что они совместно с другими членами семьи делали в течение последней недели;

- того, как семья чаще всего проводит отпуск;

- того, в случае потери чего все члены семьи были бы расстроены;

- того, что отличает их семью от семей знакомых, коллег, и т.п.

5. Участники рассказывают о своих гербах и пытаются найти то, что их объединяет, в чем похожи их символы.

6. Ведущий раздает листы с вопросами, на которые участники отвечают, а затем сравнивают эти ответы с предыдущими. В конце упражнения каждый из участников коротко, одним предложением отвечает на вопрос: что он хотел бы изменить в себе и в своей семье.

7. Ведущий может предложить другие показатели ценностей, например:

- что бы вы купили в том случае, если бы выиграли большую сумму денег?

- что бы хотели сделать для себя, имея неограниченные возможности?

- что бы хотели сделать для других, имея неограниченные возможности?

- каковы ваши общие любимые занятия?

- чего не любят все члены семьи?

- что в последнее время принесло наибольшую радость всей вашей семье?

 

Анкета

Моя семья

1. Я горжусь своей семьей.

2. Моя семья может быть примером для других.

3. В будущем я хотел бы иметь такую же семью, как та, в которой я сам воспитываюсь.

4. Мне нравится быть со своей семьей.

5. В моей семье все чувствуют себя комфортно.

6. Многие дела я делаю вместе с моей семьей.

7. У меня дома чаще всего бывает весело и приятно.

8. Я с грустью уезжаю на длительное время из своего дома.

9. Я предпочитаю свободное время проводить с родителями, а не с другими людьми.

Примечание:После каждого пункта, вместо предложенного ранее способа, можно использовать формулировку «да» - «нет» и просить участников подсчитать, какое количество очков набрал каждый из них, давая за ответ «да» - 1 очко, за «нет» - 0 очков.

Вопросы

1. Что ты сделал для своего дома на прошедшей неделе?

2. Что конкретно ты сделал для членов твоей семьи?

3. Чем порадовал родителей?

4. Что явилось причиной конфликта в семье на прошедшей неделе?

5. Какие претензии к тебе были высказаны родителями или другими членами семьи?

6. Что можно изменить в твоей работе по дому?

7. Что бы ты хотел, чтобы родители сделали для тебя?

8. Что бы ты хотел, чтобы другие члены семьи сделали для тебя?

Упражнение 18

Деньги

«Деньги счастья не дают, избави, Боже, но сундучок сотенных дай, Боже!»

Из популярной песенки

Цель: показать ценность денег как средства для достижения других целей (ценностей). Также показать, какие цели и ценности можно реализовать лучше благодаря деньгам.

Группа: до 30-ти человек.

Возраст: любой.

Время: около 1-го часа.

Материалы: жетоны разного достоинства, карточка со списком желаний, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает участникам жетоны достоинством до 1 млн. и пишет на доске или большом листе бумаги список разных вещей, которые можно будет купить. Участники вносят свои предложения по покупке, при этом они могут объединиться с кем-нибудь. Когда все закончат делать покупки, ведущий начинает обсуждение с вопроса:

Каждый ли купил то, что хотел? Доволен ли он? Почему доволен? Есть ли кто-нибудь, кто недоволен и почему?

2. На листах бумаги участники выписывают все то, что хотели бы купить, если бы у них было больше денег, независимо от того, что они приобрели раньше. Ниже они пишут, перечисляя то, чем прежде всего хотели бы в жизни обладать.

После выполнения этого задания участники рассказывают, есть ли в жизни что-то, что для них может быть важным и чего нельзя купить за деньги. Проверяют, можно ли найти в их списке эти блага.

Список ценностей, выставленных на продажу

Цены условные:

- здоровье - 5 млн.;

- поездка на 3 дня в любую местность (выбрана самим участником) - 0,6 млн.;

- отдельная квартира - 4 млн.;

- автомобиль - 2 млн.;

- велосипед - 0,4 млн.;

- продовольствие на неделю - 0,2 млн.;

- мотоцикл - 0,5 млн.;

- плата за 1 год обучения (школа выбрана участником) - 0,8 млн.;

- комплект спортивных принадлежностей (по выбору) - 0,6 млн.;

- дружба с известным человеком - 3 млн.;

- доброжелательное окружение в течение недели - 1млн.;

- высокий уровень интеллектуальной деятельности в течение недели - 1,5 млн.;

- всемирная энциклопедия - 0,3 млн.;

- большая физическая сила в течение месяца - 0,5 млн.;

- участие в игре «Колесо фортуны» 3 раза - 0,3 млн.;

- способность к предвидению будущего в течение месяца - 0,3 млн.;

- пунктуальность в течение полугода - 0,6 млн.;

- участок для отдыха - 0,9 млн.;

- библиотека научной литературы в интересующей области - 1,5 млн.;

- компьютер - 0,5 млн.;

- аудиовидеоаппаратура - 0,3 млн.;

- быть порядочным человеком целый месяц - 0,3 млн.;

- большие художественные возможности в течение месяца - 0,3 млн.;

- модная одежда - 0,6 млн.

 

Список желаний

Имея неограниченное количество денег, я купил бы:

Я хотел бы иметь в своей жизни (независимо от того, относится ли это к материальным или к духовным благам):

Упражнение 19

Как наказывать справедливо?

Цель: показать, как трудно поступить справедливо, когда нужно выбрать наказание. Показать, что справедливость может быть рассмотрена при помощи применения наказаний. Показать связь между справедливостью, любовью и добротой.

Группа: произвольная.

Возраст: молодежь средних и старших классов.

Время: 1 час.

Материалы: анкета, описание поведения, фломастеры.

Ход занятий:

Ведущий раздает участникам листы для ответов и просит, чтобы каждый из них напротив поступка, совершенного неким человеком, написал одно из наказаний, которое онсчитаетнаиболее справедливым:

а) штраф; б) тюрьма; в) телесное наказание; г) высылка за пределы страны; д) не наказывать.

После выполнения задания каждый из участников отдает свой лист с вынесенным приговором и пробует обосновать, почему он выбрал именно его, что принял во внимание, определяя это наказание.

Другие участники могут задавать вопросы и обмениваться своими замечаниями: Сколько раз Вы отказались бы от наказания и почему? Какие из наказаний схожи между собой? Какую роль может играть наказание? Необходимы ли наказания? Что лучше делать: наказывать или поощрять?

После окончания дискуссии ведущий спрашивает, легко ли выбрать справедливое наказание? Что облегчает, а что затрудняет справедливые действия в данном деле? Какая необходима информация для того, чтобы поступать более справедливо?

Ведущий представляет преступление и просит, чтобы участники сформировали состав суда, скамью присяжных, выбрали адвокатов, обвинителя и постарались определить справедливое наказание.

После окончания инсценировки участники делятся своими впечатлениями. Чему они научились во время этого упражнения?

 

Преступление

Подросток лет 15 договорился о встрече со своей подругой. Купил бутылку вина, и они пошли на лужайку. Был теплый, солнечный день. Они пили вино, разговаривали. В какой-то момент начали ссориться. Парень со злости ударил подругу палкой так сильно, что она получила перелом ребер и попала в больницу.

Вынесение приговора

Проступок  (действие)	Штраф  (сумма)	Тюрьма  (срок)	Телесное наказание  (какое)	Изгнание  (на-сколько)	Не наказы-вать вообще
Кража автомобиля
Нанесение тяжких телесных повреждений
Убийство
Изнасило-вание
Кража вещей из квартиры.
Кража в общест-венном транспорте

Примечание: Обозначить буквой «Х» выбранное наказание и сообщить о его степени.

Упражнение 20

Как справедливо делить

Цель: продолжение упражнения о справедливости как ценности. Разделение благ при помощи справедливости.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: опросный лист, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий просит, чтобы участники разделились на группы по 6-8 чел. Каждой группе сообщают о том, что они представляют собой коллектив, которому поручается разделить некую сумму денег между нуждающимися людьми в районе их места жительства. Сумма составляет 10 млн. рублей. Участников просят составить список людей, у которых, по их мнению, плохое материальное положение и которые нуждаются в помощи. Каждый из участников группы может представить 1 человека (семью), описав ее материальное положение. Составив список и выслушав описания условий, в которых живут эти семьи, группа приступает к распределению денег. На специальных карточках они пишут сумму и обоснование.

2. Участники всех групп собираются вместе и обмениваются мнениями: легко или сложно справедливо разделить какие-либо блага? Что необходимо знать, чтобы поступить справедливо? Что препятствует и что облегчает возможность справедливо делить?

3. Участники вновь делятся на группы и ведущий сообщает, что они получают задание справедливо распределить 3 путевки на отдых среди семей, которые заявили о желании получить их. Участники могут воспользоваться различными критериями распределения. По окончании задания участники рассказывают о своих критериях распределения путевок. Затем ведущий спрашивает, какое задание было самым легким и почему?

Список семей

Семья, состоящая из 4-х человек: родители и 2 детей в возрасте 12 и 16 лет. Отцу 40 лет, матери - 38. Отец - рабочий фабрики, получает 2 млн. ежемесячно. Мать работает посыльной в детском саду и получает 1,8 млн. Денег хватает лишь на оплату квартиры, света, газа и на текущие расходы. Возможность выезда детей на каникулы исключена, так как родители не могут себе это позволить.

Семья из 5-ти человек: родители, двое детей (8 и 12 лет) и бабушка. Работает только отец - он машинист поезда и получает 4 млн. Мать никогда не работала, занимаясь домом и 80-летней бабушкой. Полученных денег хватает на оплату текущих счетов и питание. В отпуск поехать не смогут, так же, как и год назад.

Семья состоит из 4-х человек: мать и трое детей. Отец умер. Мать работает, получая 2 млн. Дети получают пенсию за отца (1,5 млн.). Питание, квартплата, а также расходы на школу поглощают все деньги. Несколько лет в квартире не делали ремонт, и поэтому в ней очень грязно и неприятно. Сэкономленные деньги предназначены прежде всего на обновление и ремонт квартиры. В прошлом году дети выезжали на отдых, благодаря частным лицам.

Семья из 6 человек: родители и 4 детей в возрасте 17, 15, 12 и 8 лет. Родители перенесли тяжелые операции и в настоящее время они на пенсии. Дети никогда не выезжали на каникулы, так как всегда не хватало на это денег и необходимо было помогать родителям на небольшом приусадебном участке.

Семья из 3 человек: родители и ребенок 10-ти лет. Мать - учительница. Отец - служащий, в настоящее время получает пособие по безработице, так как предприятие, на котором он работал, ликвидировано. В общей сложности они получают 3,5 млн. В прошлом они часто выезжали на отдых, так как могли себе на это позволить. Напряженная работа матери и отца стимулировала эти поездки. В этом году они первый раз не поедут на каникулы.

Семья из 2 человек: мать и ребенок (13 лет). Мать работает официанткой в утренние смены. В среднем получает 3 млн. После оплаты коммунальных услуг, покупки продуктов, и одежды они не могут себе позволить поехать на каникулы. Мать также не может поехать сама, так как должна в это время работать, и просит предоставить возможность поехать на каникулы ее ребенку.

Семья состоит из 3 человек: отец и двое детей, 12 и 15 лет. Отец - инженер на фабрике, получает 3,5 млн. Мать два года назад уехала из страны и с семьей отношений не поддерживает. У отца после оплаты различных услуг нет денег для поездки на отдых. Он просит о возможности поездки для детей, потому что сам хочет взять в это время дополнительную работу, чтобы купить детям необходимые школьные принадлежности.

Разделить справедливо

№	Человек / семья	Выделенная сумма	Критерий распределения
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 21

Открытие увлечений

Цель: показать, что любое увлечение человека помогает ему открыть смысл жизни, поглощает все его мысли и чувства, руководит его поступками. Найти увлечение, развивающее личность, и увлечение, которое меньше влияет на развитие личности.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: чистый лист бумаги, анкета, карандаши, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий просит участников нарисовать 3 любых символа своих самых любимых занятий. Затем они в полученных анкетах дают ответ на вопросы, которые читает ведущий и которые относятся к каждому из видов деятельности («да» или «нет»).

2. После окончания задания участники проверяют, какое из занятий получило больше всего ответов «да», и размышляют, приносит ли выполнение этой работы пользу им самим или другим людям.

3. Ведущий может попросить, чтобы каждый из участников рассказал подробнее о своем любимом занятии и чтобы каждый подумал, считает ли он необходимым после этого упражнения что-либо изменить в своей деятельности.

4. Что является твоим увлечением? С какими занятиями и стремлениями связаны у тебя приятные или неприятные чувства?

Вопросы

1. Бываешь ли ты так поглощен этим занятием, что забываешь о еде?

2. Сердишься ли ты, если кто-то мешает тебе во время этих занятий?

3. Думал ли ты о работе в то время, когда не мог заниматься ею?

4. Бывают ли у тебя сновидения, в которых ты видишь себя или других, выполняющих эту работу?

5. Бывает ли трудно прервать занятия?

6. Начиная работу, стараешься ли ты любой ценой закончить весь объем, довести до конца задуманное?

7. Рассказываешь ли другим об этом занятии?

8. Прерываешь ли ты свою работу, если ощущаешь усталость, выполняя ее?

9. Будешь ли продолжать работу, несмотря на то, что другие тебе мешают?

10. Будешь ли ее выполнять, не рассчитывая на денежное вознаграждение?

11. Имеешь ли ты материальную выгоду благодаря этому занятию?

12. Продолжил ли бы ты это, даже если бы тебя никто не хвалил и не обращал внимания?

Подсчет очков:

1-3 очка - это занятие не является твоим настоящим увлечением;

4-9 очка - это занятие привлекает тебя так же, как и других;

10-12 очков - это занятие - твое настоящее увлечение.

 

Анкета

№ п\п	1 занятие (да - нет)	2 занятие  (да - нет)	3 занятие (да - нет)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 22

Работа

Цель: показать разницу между работой и развлечением. Показать работу и развлечение как средства для реализации других ценностей. Показать разницу между разговорами о работе и ее выполнением.

Группа: произвольная.

Возраст: от 15 лет.

Время: около 1 часа.

Материалы: список целей. Анкета или чистые листы бумаги, карандаши, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает список целей для достижения. Просит участников, чтобы они расставили находящиеся в этом списке различные цели, к которым люди стремятся на протяжении своей жизни, в определенном порядке. Рядом с целью, которая для данного человека в этот момент является самой важной, поставить цифру «1»; перед той, которая менее важна - цифру «2» и т.д. Он объясняет участникам, что их задачей будет составление индивидуального упорядоченного списка целей, которые каждый из них считает важными и хотел бы реализовать в жизни.

2. Когда участники выполнят задание, ведущий просит сообщить, на каком месте каждый из них поставил цель «иметь хорошую и интересную работу, приносящую удовлетворение». Он также просит, чтобы каждый участник объяснил, почему он поместил эту цель именно на данном месте в своих предпочтениях и что для него значит хорошая, интересная, дающая удовлетворение работа. Ведущий просит участников, чтобы они нашли и другие цели, которые также относятся к работе, и сравнили, на каких местах находятся эти цели. Стоят ли они рядом или между ними находятся другие и почему?

3. Затем участников просят найти в списке цели, которые относятся к развлечениям, и поделиться информацией, какие места они занимают.

4. Ведущий раздает участникам анкеты, и они составляют перечень необходимых условий хорошей, интересной и приносящей удовлетворение работы и развлечения.

5. В конце каждый из участников делится своими наблюдениями о разнице между работой и развлечением.

ВАРИАНТ II - «БИРЖА ТРУДА И РАЗВЛЕЧЕНИЙ»

1. Один из участников читает или выписывает на доске предложения разного рода работ. Участники заявляют о своей заинтересованности данной работой.

2. Когда все получили для себя работу или когда уже больше нет желающих, участники выражают свое мнение о выбранной работе: Чем она хороша? Чем может быть интересна? Чем для них полезна?

3. Другой участник читает возможные варианты время препровождения на ближайшие выходные, участники выбирают - каждый для себя - одну из возможностей. После завершения выбора каждый участник старается убедить других, что они сделали наилучший выбор с точки зрения:

а) приятного времяпрепровождения;

б) отдыха;

в) расширения своих знаний и контактов с людьми.

4. Участники делятся своим мнением о том, что дало им это упражнение. Какие ценности выявляет выбор работы? Какие ценности показывает выбор развлечений?

Список целей:

- получить образование согласно своим желаниям;

- создать хорошую и стабильную семью;

- получить хорошую и интересную работу, которая давала бы большое удовлетворение;

- обладать благоустроенной собственной квартирой или домом;

- владеть хорошим автомобилем;

- быть хорошим работником, которого уважают;

- иметь приличные бытовые и финансовые условия;

- приобрести искренних друзей;

- получить хорошую специальность (указать, какую);

- быть счастливым и довольным жизнью;

- завоевать успех и признание в спорте;

- путешествовать и посещать различные страны;

- иметь возможность развлекаться и вести беззаботную жизнь;

- иметь возможность реализовать собственные идеалы;

- вести спокойную без больших потрясений жизнь, имея возможность реализовать свои интересы, увлечения, хобби;

- жить согласно своим религиозным убеждениям, моральным принципам.

 

Анкета

Чтобы работа, которую я буду выполнять, была хорошей, интересной, приносящей удовлетворение, нужно:

...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Чтобы развлечение, участником которого я буду или которое сам организую было хорошим, интересным, приносящим удовлетворение, нужно:

..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................…………………………………………………………………….

Биржа труда - вариант I

Есть свободные вакансии: какую ты выберешь для себя?

- рабочий на фабрике;

- работник физического труда;

- служащий частного учреждения;

- служащий технического отдела;

- научный работник;

- коммерсант;

- работник церковного прихода (ризничий, церковный сторож);

- работник здравоохранения (санитарка, медсестра, администратор);

- советник;

- ремесленник;

- учитель;

- шахтер;

- моряк;

- военный;

- милиционер;

- пограничник;

- работник службы социальной помощи;

- охранник;

- шофер;

- журналист;

- каменщик;

- слесарь-сантехник;

- водитель такси.

Биржа труда - вариант II

1. Близлежащий завод сельхозмашин предоставит работу токарю, мужчине со средним или профессионально-техническим образованием. Месячный заработок - 3 млн.

2. Городские очистные предприятия приглашают желающих на работу, зарплата около 3 млн.

3. Муниципалитет предоставит работу в должности служащего людям со средним или высшим образованием. Необходим навык работы на компьютере. Месячный заработок - 3 млн.

4. ТОО примет на работу сотрудника в отдел обслуживания. Необходимо знание 2 иностранных языков: немецкого и английского, также опыт работы с людьми. Оплата во время испытательного срока - 3 млн.

5. Требуются работники со среднетехническим или высшим образованием на должность руководителя технического отдела в больнице. Оклад - 3 млн.

6. Требуется сотрудник с высшим гуманитарным образованием. Необходимо знание иностранных языков, работы на компьютере и умение проводить исследования. Зарплата - 3 млн.

7. Требуется продавец в большой мебельный магазин. Оклад - 3 млн.

Биржа развлечений

Что ты собираешься делать в ближайшие выходные?

- играть в компьютерные игры;

- играть на игровых автоматах;

- играть в большой теннис;

- играть в пинг-понг;

- поиграть в футбол;

- пойти на дискотеку;

- организовать игры на свежем воздухе;

- посидеть у костра;

- разгадывать загадки, решать кроссворды;

- пойти на рок-концерт;

- принять участие в вечеринке;

- «поболеть» на спортивных соревнованиях;

- поплавать.

Обрати внимание, требует ли от тебя свободное времяпрепровождение находчивости, изобретательности, сообразительности и даже какого-то усилия не только тогда, когда ты выполняешь необходимую работу, связанную, например, со школой? Подумай, что внесут в твою жизнь выбранные тобой увлечения и развлечения, в чем заключается их ценность? Что они улучшают и совершенствуют в тебе? Какую приносят пользу?

Упражнение 23

Ценности и жизненное пространство

Цель: показать, расширяет или сужает жизненное пространство человека то, что для него ценно, к чему он стремится и чем занимается. Пространство это может быть рассмотрено в перспективе времени, как определяющее для людей, вещей, природы, дляразвития собственной личности. Ценности влияют на действия, мысли, оценки, ощущения, убеждения и принятие решений.

Группа: произвольная.

Возраст: от 13 лет.

Время: 2 часа.

Материалы: список ценностей, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает список ценностей и просит, чтобы каждый из участников, используя оценки от 1 до 3, указал, какие из этих ценностей являются важными для создания «семейного счастья». Участник ставит соответствующую цифру напротив каждого определения ценности, в зависимости от важности: 3 - рядом с наиболее важной; 2 - напротив важной частично; 1- напротив наименее важной.

2. Когда это задание будет выполнено, ведущий читает различные определения ценностей, а участники, независимо от предыдущих оценок, делают пометки, квалифицируя их.

Буквой «Д», если считают, что данная ценность служит для улучшения деятельности, для лучшего выполнения различных действий.

Буквой «Ч», если считают, что она возбуждает радостные эмоции, чувства.

Буквой «М», если, по их мнению, это связано прежде всего с вещами, предметами.

Буквой «Л», если они полагают, что эта ценность относится прежде всего к людям.

Буквой «С», если считают, что это связано прежде всего со знаками и символами.

Буквой «Е», если считают, что это касается природы, естества.

Буквой «Я», если думают, что это оказывает большое влияние на них самих.

Буквой «В», если это относится к настоящему времени.

Буквой «Б», если считают, что это будет важно в будущем.

Буквой «П», если это относится к прошлому.

Примечание: Каждая ценность может набрать разное количество знаков.

3. Участники подсчитывают, сколько знаков поставлено около каждой ценности. Сравнивают ценности по количеству знаков и их содержанию. Пытаются понять, какие ценности носят более универсальный характер. Проверяют, те ли это ценности, которые получили наибольшее количество очков в первом задании.

Список ценностей:

- здоровье,

- юмор,

- хорошая работа,

- богатство,

- хорошие друзья,

- дружба,

- уважение к другим,

- веселый характер,

- вера в Бога,

- справедливость,

- любовь,

- деньги,

- забота о других,

- порядок,

- трудолюбие,

- пунктуальность,

- ответственность.

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 24

Власть

Цель: показать механизмы, связанные с наличием власти. Описать мысли и чувства управляющего и подчиненного, понять ценности, к которым стремятся обладающие властью.

Группа: 20 человек.

Возраст: от 15 лет.

Время: около 2 час.

Материалы: лист для правящих, лист для членов общества, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий подготавливает карточки для жребия (часть из них - пустые, часть - помечены какими-либо знаками; соотношение более-менее 1/4). Участники тянут жребий. Тем, кто вытянул карточки с пометками, ведущий сообщает, что они получат власть над остальными. Обращается ко всем со словами: «Выбрана группа правящих, которая составляет основу власти маленького княжества. Те, у кого в руках власть, стоят перед задачей заложить фундамент государства и общества. Их задача - обеспечить безопасность и создать жителям условия существования».

2. Получившие власть собираются в отдельном месте. Они распределяют функции и задачи для себя и членов общества. Остальные выбирают для себя различные роли и общественные позиции, например: создать семью, «стать» одиноким человеком, ребенком, стариком; одновременно размышляют о том, что могли бы сделать и что хотели бы сделать, выполняя свою роль.

3. Ведущий раздает обеим группам листы для ответов. Группы работают отдельно, не общаясь между собой около 0,5 час.

4. Управляющие собирают все общество и сообщают о своем решении. Жители сравнивают, в какой степени желание властей согласуется с их возможностями и ожиданиями.

Ведущий, начиная обсуждение, задает вопросы:

Можно ли открыть критерии, согласно которым правящие установили разделение власти, свои задачи и задачи для других?

Позволяет ли то, что подготовили правящие:

- обеспечить потребности членов всего общества?

- сохранить согласие и спокойствие?

- развить и удовлетворить общество?

5. В конце участники объясняют, что дало им это упражнение.

6. В этом упражнении можно изменить роли или провести подобное упражнение в другое время. Рекомендуется использовать общую схему на примере других групп (общин): товарищеских, религиозных, скаутских, военных и т.п.

 

Анкета для членов общества

Моя роль: что я могу сделать?	Что больше всего я хотел бы сделать?
1.	1.
2.	2.
3.	3.
4.	4.
5.	5.
6.	6.
7.	7.
8.	8.
9.	9.
10.	10.

 

Карта для управляющего

Структура власти:

1.

2.

3.

4.

5.

Выписать последовательно функции, должности, личностей.

Задачи:

№	Задачи власти	№	Задачи членов общества
1		1
2		2
3		3
4		4
5		5
6		6
7		7
8		8
9		9
10		10
11		11
12		12
13		13
14		14
15		15
16		16

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 25

Ответственность

Цель: показать, что такое ответственность. Что означает быть ответственным за что-то, быть привлеченным к ответственности.

Группа: произвольная.

Возраст: от 15 лет.

Время: 1-2 час.

Материалы: большие листы белой или серой бумаги, мелки или цветные фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий объясняет, что упражнение должно показать и приблизить понятие ответственности. Чаще всего, употребляя понятие «кто-то ответственный» или «кто-то неответственный», мы забываем, что оно может иметь разные значения.

2. Далее участники делятся на малые группы, состоящие из 5-6 чел. Ведущий раздает листы бумаги и говорит, что на полученном листе каждая из групп должна нарисовать рисунок на произвольную тему, но при условии, что каждый из ответственных членов группы должен принять участие в работе. Также устанавливают, что рисунки будут оцениваться с учетом выбора тематики, которая даст возможность всем включиться в работу.

3. Один участник из каждой группы предлагает себя в качестве руководителя и наблюдателя за выполнением задания (время - около 0,5 час.).

4. Участники показывают работы и тайным голосованием выбирают жюри (сначала из числа желающих обращаются 3-5 кандидатов, а затем в полученные для голосования карточки вписывают по 3 своих кандидата). Два человека представляют счетную комиссию, которая подсчитывает голоса и представляет состав жюри. В комиссию входят те, кто получил безупречное количество голосов.

5. Комиссия производит оценку рисунков, принимая во внимание:

а) тематику;

б) качество исполнения,

в) участие всех членов группы.

Судья располагает 5 очками для оценки каждой положительной характеристики; в распоряжении каждого - 15 очков на одну работу. Общий результат - это средняя оценка от тех, которые выставили все судьи:

5 очков - за очень хорошее исполнение, тематику и участие;

4 очка - менее интересная тема, и более слабое исполнение, 1 человек работал меньше других;

3 очка - исполнение слабое, неинтересная тема, 2 человека работали меньше;

2 очка - плохое исполнение, отсутствует определенная тема, работали только 1-2 человека.

6. После прочтения результатов жюри участники обсуждают происходившее во время этого упражнения. Ведущий может задавать вопросы, довольны ли участники оценками, как сами оценивают свою ответственность за полученный группой результат, какой видит свою ответственность лидер данной группы. Каждый из участников кратко высказывается на тему своей ответственности за выполнение задания.

Упражнение 26

Похожи ли мы друг на друга?

Цель: показать существование ценностей, которые нам дороги, несмотря на то, что мы не говорим о них, и что есть люди, разделяющие наше мнение, а потому похожие на нас.

Группа: произвольная.

Возраст: от 15 лет.

Время: 1 час.

Материалы: Чистые листы бумаги, фломастеры, пустые спичечные коробки, большая корзина или любая другая емкость.

Ход занятия:

1. Ведущий раздает всем участникам чистые карточки одинаковой величины, фломастеры и коробок из-под спичек. На полученной карточке каждый участник пишет печатными буквами три вещи, которые, по его мнению, являются самыми важными и которые он хотел бы передать другим людям. Можно вписать особенности характера, предпринимаемые действия, вещи, которые нужно беречь.

2. Участники складывают заполненные карточки и прячут в коробок из-под спичек. Ведущий собирает коробки и говорит, что это обращенные к ним послания. Все участники разыгрывают коробки и читают содержание написанного на карточках.

3. Ведущий просит, чтобы каждый из участников по очереди сказал, согласен ли он с тем, что написано. Является ли это в равной степени важным и для него? Участникам предлагается отгадать авторов записок.

4. Затем участники размышляют, сколько человек из группы считают важными похожие ценности.

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 27

Дружба

Цель: определить, что такое дружба. Развивать дружбу в пределах группы. Понять взаимосвязь между собой и остальными людьми из своего окружения.

Группа: произвольная.

Возраст: от 12 лет.

Время: около 2 часов.

Материалы: Чистые листы бумаги, карточки для ответов, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает чистые листы бумаги и просит участников написать посередине свое имя, а потом нарисовать круг, в который нужно вписать имена своих знакомых, коллег, приятелей, тех, с кем они поддерживают отношения, но кто не является их ближайшими друзьями. В последний круг участники вписывают имена тех людей, с которыми они связаны менее всего, но знают их и встречаются с ними.

2. Ведущий просит участников написать адреса или номера телефонов, которые они помнят, тех, кто выше по списку.

3. Ведущий раздает листы для ответов. На первых местах участники записывают имена тех, кто, по их мнению, является их ближайшими друзьями, а также тех, чьи адреса и телефоны они знают наизусть. Далее они вписывают соответствующие знаки рядом с каждым именем, согласно прочитанной ведущим инструкции:

Букву «Е» рядом с именами тех, кому охотно позвонил бы в данный момент.

Букву «Г» рядом с именами тех, с кем первым поделился бы хорошим известием.

Букву «К» рядом с именами тех, к кому обратился бы в минуты грусти.

Букву «Л» рядом с именами тех, с кем работал или чем-либо вместе занимался на последней неделе.

Букву «И» рядом с именами тех, кому часто бываешь послушен.

Букву «П» рядом с именами тех, с кем чаще всего любишь разговаривать.

Букву «Р» рядом с именами тех, с кем хотел бы порвать отношения.

После окончания задания участники анализируют листки с ответами: какой интересующий нас вывод можно сделать? Чье имя имеет наибольшее количество знаков? Было ли что-то неожиданным для участников при выполнении этого задания?

ВАРИАНТ II

Ведущий объясняет, что существуют еще и другие возможности познать, что такое дружба. Он раздает анкеты и просит, чтобы в первую колонку участники вписали имена тех, кто им в настоящее время ближе всех. Далее, в следующей колонке, согласно инструкции, напротив каждого имени поставили соответственные обозначения:

Букву «С» рядом с именами тех, кому ты доверил бы очень большой секрет (на один год).

Букву «Д» рядом с именами тех, к кому ты обратился бы по очень важному делу.

Букву «З» рядом с именами тех, к кому ты обратился бы с просьбой заменить тебя в ранее начатой тобой работе.

Букву «М» рядом с именами тех, кого бы ты попросил быть посредником между тобой и твоими друзьями.

Букву «Р» рядом с именами тех, к кому ты обратился бы в ситуации, связанной с твоей семьей.

ВАРИАНТ III

1. В центре чистого листа бумаги участники пишут свое имя, затем вписывают имена своих знакомых и друзей таким образом, что те, кто им ближе всего, находятся вблизи их собственного имени, а те, с кем они менее связаны - дальше. После выполнения этого задания ведущий просит участников объединить линиями тех, кто знаком друг с другом. Также он обращается с просьбой ответить на следующие вопросы:

- Что дало объединение между собой разных людей? Имеет ли каждый из нас группу друзей, знакомых друг с другом, или наши друзья объединены в несколько групп, а может быть, они существуют «врассыпную»?

- Перечисли черты (5) характера, которые должен иметь человек для того, чтобы стать твоим другом.

- Перечисли 3 черты характера наиболее привлекающие тебя у тех, кого ты считаешь своими друзьями.

- Назови 3 действия, которые ты чаще всего выполняешь со своими друзьями.

2. В заключение участники делятся своими замечаниями о том, что нового они узнали на тему друзей и дружбы. Они размышляют также над тем, что можно было бы изменить для улучшения своих отношений с друзьями.

 

Анкета для вариантов I - II

Имена	Буквенные обозначения
1	1
2	2
3	3
4	4
5	5
6	6
7	7
8	8
9	9
10	10
11	11
12	12
13	13
14	14
15	15

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 28

Знания

Цель: показать, что интересы могут быть показателями различных ценностей.

Группа: произвольная.

Возраст: от 12 лет

Время: около 2 час.

Материалы: лист с перечнем интересов (увлечений), фломастеры, булавки, чистая карточка, на которой участники рисуют, например, то, что их более всего интересует.

Ход занятий:

1. Ведущий объясняет цель упражнения - показать, что наши интересы и увлечения, которым мы посвящаем свое время, могут указывать на то, какую ценность имеют знания в нашей жизни. Далее участникам раздают листы, которые они заполняют, вписывая свои интересы и увлечения.

2. Участники, каждый в отдельности, рассказывают о своих увлечениях, тем самым показывая, чего они достигают, благодаря им. Ранее, на чистых карточках, рисуют символы тех увлечений, которые они ставят на первое место. Затем прикалывают карточки к одежде. Те, у кого из них интересы похожи, объединяются и решают, чем они могли бы заниматься вместе, как помогать друг другу, что изменить в реализации своих интересов.

 

Список увлечений

Мои самые главные увлечения:

1.

2.

3.

4.

5.

Как я их реализую?

1.

2.

3.

4.

5.

Что мне это дает?

1.

2.

3.

4.

5.

Упражнение 29

Достоинство

Цель: показать, как люди защищают свое достоинство и в чем выражается его потеря. Показать, как достоинство может быть связано с ролью человека в обществе (выполнение общественных функций).

Группа: произвольная.

Время: 1-2 часа.

Ход занятия:

1. Перед началом упражнения ведущий готовит карточки - на них написаны роли, которые люди выполняют в жизни общества или государства, например: президент, министр, премьер, директор, мэр и т.д. Число ролей зависит от величины группы: чем больше группа, тем больше количество ролей, - таким образом, чтобы группу можно было разделить на 2. Участники разыгрывают между собой карточки; те из них, кто уже получил роль, разрабатывают план действий, соответствующий их функциям. Остальным участникам объявляют, что у них есть единственный шанс непосредственного контакта с общественными и государственными функционерами. Их задача: подготовить какой-нибудь вопрос или дело, с которым они хотят обратиться к избранному лицу (можно в письменном виде). Каждый из участников должен иметь возможность разговора с одним из представителей власти. Одновременно ко всем представителям кто-нибудь должен обратиться с просьбой о помощи.

2. Когда сценарии, по которым будут разыгрывать свою роль участники, будут готовы, все по очереди представляют свои дела и слушают возможности их решения. После того как последний участник представит свое дело и получит ответ, все меняются ролями.

3. Участники делятся своими впечатлениями от упражнения, обращая внимание на следующие вопросы:

- Как они чувствовали себя, представляя власть?

- Заметили ли они какую-то перемену в своем поведении?

- Приятнее решать что-либо или о чем-то просить?

4. Условившись с ведущим, в ходе дискуссии в помещение входит человек и говорит: «Во время испытания властью участники нарушили много юридических правил, поэтому они все арестованы». В силу вступают рутинные милицейские предписания: запрещено разговаривать, приказано стать в очередь для записи персональных данных, отобраны личные предметы, приказано снять обувь, носки и т.д. Вошедший садится за столик и записывает персональные данные участников. В момент, когда доходит очередь до последнего участника, в комнату входит еще один человек и после короткого разговора с прослушивающим обращается к группе: «Прошу прощения, получилась ошибка, прошу одеться и забрать свои вещи».

5. Ведущий продолжает обсуждение: какие чувства испытывали участники, когда с ними обращались как с преступниками и обманщиками? В чем разница между этими чувствами и чувством власти? Что они могут сказать об отношении к человеку, обращении с ним, когда он наделен властью и когда у него не только ее нет, но он еще и выброшен за порог общества? Что нужно изменить и почему? Унижаем ли мы каким-то образом достоинство человека?

Упражнение 30

Право, лево, центр

Цель: понять символику правой и левой стороны, а также центра. Показать влияние символики на оценку и принятие решений.

Группа: произвольная.

Возраст: старше 13 лет.

Время: около 1 часа.

Материалы: чистые листы бумаги, фломастеры, мел, карточки с перечисленными чертами характера, передвижные стулья.

Ход занятий:

1. Ведущий выписывает на доске в три отдельные колонки определенные черты характера. Можно также раздать участникам списки, приготовленные заранее на отдельных листках. Участники знакомятся с каждым списком и выбирают тот, который наиболее полно отражает их собственные черты характера. Каждый из участников должен принять решение и выбрать один из трех списков, независимо от того, есть ли в других списках характерные особенности, присущие ему. Если эти списки написаны на доске, то одну из выбранных колонок участники переписывают себе на листок, а затем оценивают интенсивность этих черт в себе по 5-балльной шкале. После выполнения этого задания участники откладывают в сторону свои характеристики.

2. Ведущий рисует на полу три круга, в которых пишет: «левая сторона», «правая сторона», «центр». Участники занимают места в кругах в соответствии с тем, какую сторону предпочли - левую, правую или центр.

3. В образованных группах участники обсуждают и записывают, что символизирует данная сторона. После обсуждения все собираются вместе и каждая из групп представляет свои взгляды на символику сторон.

4. Ведущий заканчивает упражнение, просит участников еще раз просмотреть выбранный ими набор черт характера. Участникам предлагается ответить, каким образом эти характерные черты сочетаются с обсуждаемой символикой. Если ответ не найден, ведущий объясняет, что при подготовке списков принята следующая символика: левая сторона (список II) - сердце, чувства; правая сторона (список I) - рациональность, разум; центр (список III) - золотая середина. Участники проверяют, совпадает ли выбор характерных черт с выбором стороны.

 

Список I

интеллигентный1_____2_____3_____4______5 мыслящий1_____2_____3_____4______5

сообразительный1_____2_____3_____4______5 критический1_____2_____3_____4______5 наблюдательный1_____2_____3_____4______5 вникающий1_____2_____3_____4______5 внимательный1_____2_____3_____4______5 владеющий собой, бюрократический1_____2_____3_____4______5 не проявляющий чувств1_____2_____3_____4______5 жесткий1_____2_____3_____4______5 руководствующийся разумом1_____2_____3_____4______5 индивидуалист1_____2_____3_____4______5 поступающий умышленно1_____2_____3_____4______5 прислушивающийся к чужому мнению1_____2_____3_____4______5 мелочный1_____2_____3_____4______5 педантичный1_____2_____3_____4______5 предприимчивый1_____2_____3_____4______5 реалист1_____2_____3_____4______5 Внимание: поставив знак «Х», определи, в какой степени тебе присуща эта черта (1 - в наименьшей; 5 - в наибольшей).

 

Список II

нетерпеливый1_____2_____3_____4______5 искренний1_____2_____3_____4______5 энтузиаст1_____2_____3_____4______5 увлекающийся1_____2_____3_____4______5 эмоционально впечатлительный1_____2_____3_____4______5 чувствительный1_____2_____3_____4______5 скандалист1_____2_____3_____4______5 взрывной1_____2_____3_____4______5 сочувствующий другим1_____2_____3_____4______5 колеблющийся1_____2_____3_____4______5 плаксивый1_____2_____3_____4______5 общительный1_____2_____3_____4______5 легко устанавливающий контакт1_____2_____3_____4______5 бесцеремонный1_____2_____3_____4______5 полный тепла1_____2_____3_____4______5 беспокойная душа1_____2_____3_____4______5 влюбчивый1_____2_____3_____4______5 уравновешенный1_____2_____3_____4______5 часто бывающий грустным1_____2_____3_____4______5 Внимание: Поставив знак «Х» определи, в какой степени присуща тебе эта черта характера (1 - в наименьшей степени; 5- в наибольшей).

 

Список III

любящий совместную деятельность1_____2_____3_____4______5 посредник1_____2_____3_____4______5 уравновешенный1_____2_____3_____4______5 спокойный1_____2_____3_____4______5 терпимый1_____2_____3_____4______5 либеральный1_____2_____3_____4______5 объективный1_____2_____3_____4______5 снисходительный1_____2_____3_____4______5 справедливый1_____2_____3_____4______5 умеющий ждать1_____2_____3_____4______5 терпеливый1_____2_____3_____4______5 естественный1_____2_____3_____4______5 достойный доверия1_____2_____3_____4______5 конформист1_____2_____3_____4______5 стремящийся к соглашению1_____2_____3_____4______5 понимающий других1_____2_____3_____4______5 принципиальный1_____2_____3_____4______5 неэмоциональный1_____2_____3_____4______5 творческий1_____2_____3_____4______5 Внимание: Поставив знак «Х», определи, в какой степени тебе присуща эта черта (1 - в наименьшей; 5 - в наибольшей).

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 31

Давать

Цель: показать ценность отдачи. Достичь умения делиться с другими. Оценка чувств, связанных с дарением.

Группа: произвольная.

Возраст: произвольный.

Время: около 1 часа.

Материалы: карточки для ответов, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий просит участников представить себя добрыми духами, волшебниками. Представить, что они могут подарить разным людям что угодно. Ведущий предлагает, чтобы они сначала подумали над тем, кого хотели бы одарить и чем. Он раздает участникам карточки для ответов и просит вписать туда имена тех, кому дарят, а также подарки, которые хотели бы подарить. Просит указать реакцию получателей подарков.

2. Каждый из участников представляет свои результаты, ведущий начинает дискуссию:

- Кого в первую очередь участники хотели бы одарить?

- Почему наш выбор пал именно на этих людей?

- Что бы мы хотели им дать?

- Что выражает наш подарок?

3. Ведущий обращает внимание, что сделанные ранее подарки не связаны с нашей собственностью. Затем обращается к участникам с предложением подумать: кому и что бы мы могли дать из своих вещей. Он раздает всем листы для ответов и просит, чтобы участники сначала составили перечень вещей, которыми обладают, затем - что могли бы дать, дальше - что хотели бы дать, и наконец - что могли бы только лишь одолжить.

4. На тех же самых листах участники пишут три чувства, которые они испытывают в ситуации одаривания.

5. В заключение участники думают над тем, что они могли бы сделать или чем пожертвовать для своих самых близких людей (заполняют карточку для ответов III).

 

Карточка для ответовI

№ п/п	Имя	Что хотел бы дать	Какая будет реакция
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Карточка для ответов II

№ п/п	Мои вещи	Могу отдать	Не могу, не хочу отдавать	Могу одолжить
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Карточка для ответов III

Мои близкие и друзья	Чем я могу доставить им удовольствие
1. Мать
2. Отец
3. Сестра
4. Брат
5. Бабушка
6. Дедушка
7. Друг
8. Подруга

ВАРИАНТ -II

1. Ведущий предлагает участникам поразмыслить над тем, какие подарки они бы сделали своим родным по случаю праздника Рождества Христова. Каждый из участников располагает неограниченным количеством денег. Можно купить сколько угодно и что угодно. Ведущий раздает листы для ответов, на которых участники записывают, кому и что они хотели бы купить, а затем - является ли этот подарок необходимым или приятным.

2. После окончания задания участники обсуждают, кому прежде всего хотели бы вручить подарок и являются ли эти подарки выражением какой-либо ценности.

ВАРИАНТ -III

1. Ведущий предлагает участникам представить себе, что они выиграли 10 миллионов и просит, чтобы они распределили, на что хотели бы истратить эти деньги.

2. После выполнения задания ведущий начинает обсуждение:

- Сколько денег Вы предназначили исключительно для себя?

- Какую сумму денег предназначили для других и для кого?

- Предназначили ли Вы какую-то сумму для общественных целей?

- Получили ли Вы какую-то выгоду при распределении денег, какую?

Карточка для ответовIV

№ п/п	Кому хочешь купить подарок?	Что это за подарок?	Какой он прежде всего: приятный или необходимый?
1.
2.
3.
4.
5.
6.

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 32

Брать

Цель: понять эмоции, которые мы испытываем в тот момент, когда что-то берем. Показать, что все принимаемое и ожидаемое от других может быть также показателем нашей системы ценностей.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: чистые листы бумаги, карандаши, булавки.

Ход занятий:

1. Ведущий предлагает участникам представить, что они находятся в океане изобилия, созданном очень богатым и знатным человеком. Рекомендует всем закрыть глаза и представить себе различные вещи, которые могут там находиться. Кто-то им шепчет: «Можешь брать все, что хочешь и сколько хочешь для себя и других».

2. По истечении приблизительно 5 минут ведущий спрашивает: что каждый из участников выбрал для себя, а что взял для других? Какие ощущения испытывал, когда мог выбрать все, что хотел?

3. На чистых листах участники рисуют два символа тех вещей, которые были в океане изобилия, но они их не взяли. Они прикалывают свои рисунки к одежде и знакомят других с тем, от чего они отказались. Затем они объединяются в группы «по интересам» и обсуждают, почему эти вещи не являются для них ценностью.

Упражнение 33

День - ночь

Цель: показать ритм дня и ночи, а также влияние символов этих ритмов на наше мышление и оценку вещей, событий, людей.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 час.

Материалы: анкеты, фломастеры.

Ход занятия:

1. Ведущий объясняет, что цель упражнения - познакомиться с символами дня и ночи как символами темных и светлых сил.

2. Он раздает участникам для заполнения анкеты.

3. После окончания работы над анкетами ведущий начинает обсуждение тем:

- познание ассоциаций, вещей, людей, действий, типичных для дневного и ночного времени;

- познание ощущений, которые несет ночь, темнота и которые сопутствуют ясности дня;

- уловить характерные черты дневного и ночного ритмов, присущие тебе, другим людям, твоим и чужим действиям;

- понять пользу и отрицательную сторону ночного и дневного времени;

- каким образом можно лучше использовать эти ритмы? Что нужно изменить в себе и что - в окружении?

- Какую роль играет каждое время суток в жизни участников? Чем являются день и ночь для других?

 

АнкетаI

День для меня - это

Другие люди в течение дня являются

Днем происходит

День - это

Когда начинается день, то

Чаще всего днем

Каждый день пробуждает во мне

Некоторые люди каждый день используют для

В свете дня я никогда бы не

Только днем можно

День по сравнению с ночью - это

Днем все является

Во многих домах в течение дня

Жизнь днем - это

На улицах в течение дня

Днем я чувствую, что

 

АнкетаII

Ночь для меня является

Другие люди ночью

Ночью происходит

Ночь - это

Когда приходит ночь, тогда

Когда я не могу ночью уснуть, то

Ночь пробуждает во мне

Ночью лучше всего

Под покровом ночи некоторые

Ночь таит в себе

Никогда бы ночью я не

Только ночью можно

Некоторые люди ночью

Ночью все является

На улицах ночью

Во многих домах ночью

Ночная жизнь является

Да, действительно, ночь предназначена для

Упражнение 34

Продвижение вверх

Цель: показать важность преодоления некоторых порогов по отношению к себе самому и продвижению вверх. Взгляд на перспективу сверху.

Группа: 10-15 человек.

Возраст: любой.

Время: около 2 часов.

Материалы: стулья или табуреты, на которые можно вставать, фломастеры, опросные листы. Занятие проходит в большом помещении.

Ход занятия:

1. Ведущий просит участников лечь на пол, лицом вниз. Предлагает, что бы каждый, не отрываясь от пола, в течение 5 мин. понаблюдал за окружением и постарался запомнить 3 предмета, не меняя положения.

2. Участники встают, ходят по помещению и обращают внимание на окружающие их вещи и предметы, которых они ранее не заметили. Наблюдение может также расшириться до пространства, находящегося за окном. Ведущий рекомендует участникам запомнить 3 новых предмета, которых они ранее не видели. По истечении приблизительно 5 минут ведущий просит участников подняться на стулья и так же, как и раньше, оглядеть пространство, в котором они находятся. Затем просит также запомнить 3 предмета или вещи, которых они раньше не заметили.

3. Ведущий раздает анкеты, в которые участники заносят свои наблюдения. После выполнения задания ведущий начинает обсуждение:

- Когда мы видим больше?

- Когда мы видим более подробно?

- На каком расстоянии мы видим лежа, стоя, поднимаясь вверх?

- Чему мы научились благодаря этому упражнению?

- Что человек может потерять, а что обрести, наблюдая лежа, стоя, находясь на возвышении?

- Какие выводы для продвижения человека можно сделать из этого упражнения?

 

Анкета

Три вещи, замеченные из позиции «лежа»:
1.
2.
3.
Три вещи, замеченные из позиции «стоя»:
1.
2.
3.
Три вещи, замеченные с возвышения:
1.
2.
3.

Упражнение 35

Какой я, что чувствую, как мыслю и оцениваю

Цель: показать механизмы и возможности познания своих различных качеств: чувств, потребностей, видения мира и людей.

Группа: произвольная.

Возраст: ученики старших классов и выше.

Время: около 2 часов (можно разбить на несколько упражнений).

Материалы: видеокамера, фломастеры, опросные листы.

Ход занятий:

1. Ведущий описывает цель упражнения, затем начинает обсуждение произвольной темы, например, «Что в данный момент следовало бы организовать для того, чтобы мы лучше познакомились? Как это сделать?» Во время дискуссии один из участников снимает на видео ее ход, стараясь запечатлеть каждого из присутствующих в тот момент, когда он берет слово или что-либо делает. Дискуссия длиться около 20 мин. - столько времени, сколько необходимо для того, чтобы высказались и были записаны все.

2. Ведущий говорит, что с целью лучшего запоминания того, кто что должен делать, нужно воспроизвести на пленке течение разговора. Рекомендует также, чтобы каждый участник внимательно наблюдал за собой.

3. Ведущий начинает дискуссию о впечатлениях, которые остаются, когда мы можем наблюдать свое поведение и слышать свой голос: приятно ли видеть себя на экране? Нравимся ли мы себе? Чем? Если появились неприятные ощущения, то почему? Как мы различили свой голос? Что мы хотели бы изменить, имея возможность повторной записи? Довольны ли мы собой в целом?

 

Лист ответов

 

Что мне нравится?

 

Что мне не нравится?

 

ВАРИАНТ II

1. Ведущий просит участников выбрать какое-нибудь животное, которое могло бы быть их символом, потому что в нем наиболее полно проявляются их главные черты характера. Он раздает чистые листы бумаги одинаковой величины и просит, чтобы каждый участник нарисовал это животное. Ведущий поясняет, что речь идет не о художественном рисунке, а о таком, который позволит другим узнать это животное. Каждый участник складывает рисунок пополам, изображением внутрь, кладет его в определенном месте. Ведущий смешивает все листы и предлагает каждому участнику выбрать один из них, стараясь, чтобы это был не его рисунок.

2. Участники рассматривают нарисованное животное и пишут сбоку наиболее характерные его особенности. Важно также обратить внимание на его положительные качества.

3. Каждый из участников показывает описанный им рисунок (в окончательном варианте) и читает написанные качества. Все пытаются угадать, кого он символизирует. Когда группа не может отгадать, автор объявляется сам, а затем говорит, думал ли он о прочитанных минуту назад качествах, выбирая это животное. Может дополнить этот список своими свойствами.

4. Когда участники представляют рисунки, каждый высказывает с помощью одного предложения, что дало ему это упражнение.

Упражнение 36

Автобиография

Цель: поиск ценностей, которыми живет данный человек. Ознакомление других с собственной системой ценностей.

Группа: произвольная.

Возраст: от 14 лет.

Время: около 1 часа.

Материалы: листы бумаги или тетрадь, фломастеры.

Ход занятий:

1. Ведущий поясняет цель упражнения.

2. Всем раздают листы бумаги и предлагают участникам написать автобиографию таким образом, чтобы другие узнали о том, что мы чаще всего делаем, что для нас важно, на что мы прежде всего тратим деньги, что нас сильно порадовало, а что огорчило, каковы наши успехи и чего мы хотим в жизни достичь.

3. Участники читают свои автобиографии. Остальные слушают и стараются запомнить, кто похож на них и в чем.

4. Затем они объединяются в группы по принципу похожих автобиографий. Сообща рисуют свой скоординированный символ, который лучше всего характеризует их жизнь к настоящему моменту.

5. Участники всей группой представляют символы и решают, что они могли бы сделать сообща, чем одни отличаются от других. Что они должны изменить, а что развить?

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 37

Идентичность

Цель: поиск критериев идентичности. Пробное установление иерархии и интегрирование различных «идентичностей» в непрерывности: личность - семья - нация - общество - человечество.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1 - 2 часа.

Материалы: описания (словесные портреты, характеристики) различных людей; фломастеры; опросные листы.

Ход занятий:

1. Ведущий разъясняет цель упражнения. Раздает описания различных людей и просит, чтобы каждый из участников подчеркнул только те черты, которыми отличаются эти лица.

2. Участники выписывают на листе бумаги качества, которые отличают одних от других. Каких характерных черт больше в представленных описаниях - общих или похожих? На что указывают отличительные черты, а на что похожие?

3. Раздаются опросные листы и ведущий просит написать 10 различных качеств, которые, по мнению участников, характеризуют следующих лиц: русского, иностранца, мать (все равно чью), рабочего, руководителя, учителя, священника.

4. Когда участники закончат предыдущее задание, ведущий раздает следующие опросные листы и просит их заполнить. Он информирует также, что сейчас речь идет о том, чтобы они описали себя в разных ролях: как товарища, ученика, ребенка своих родителей, человека, принадлежащего к группе верующих, русского, человека вообще.

5. Ведущий просит проанализировать эти задания и найти те ценности, которые, независимо от исполняемых нами ролей, мы сами сочли наиболее определенными. Затем спрашивает: что теперь, после выполнения этого упражнения, мы можем рассказать о себе и о других, о нашем отношении к ним.

6. Ведущий может поручить участникам подготовить дома схему, например, в виде различных окружностей, которые обозначали бы их разные роли, по образцу популярной игрушки «матрешка».

 

Опросный лист

Мои характерные черты, особенности

№	Я как ученик	Я как ребенок своих родителей	Я как товарищ	Я как человек верующий
имею свойства, черты
1.
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Внимание: Теперь сравни свои описания и проверь, что их объединяет, а что разделяет.

 

Лист ответов
1 лицо  женщина образование высшее приятная отзывчивая религиозная нервная добродушная живущая в Германии имеющая 2 детей справедливая терпеливая с чувством юмора добрая к другим	2 лицо  мужчина образование профессиональное чуткий порядочный приятный религиозный проживающий в Польше справедливый добродушный терпимый с чувством юмора холостяк физически сильный
3 лицо  женщина образование среднее живущая в Замбии нервная религиозная приятная обязательная добродушная имеющая 5 детей справедливая терпимая с чувством юмора добрая к другим	4 лицо  мужчина образование начальное раздражительный милый добродушный живущий в России имеющий 3 детей справедливый терпимый с чувством юмора религиозный добрый к другим отзывчивый

|< в начало	<< назад	к содержанию	вперед >>	в конец >|

Упражнение 38

Приказ - выбор

Цель: показать механизмы действий, вытекающих из приказа и свободного выбора. Побудить к размышлению над тем, что человек может реализовать или что навязывают ему и чего ожидают, что он сам сознательно выбирает, в чем уверен, что считает своим собственным выбором.

Группа: произвольная.

Возраст: любой.

Время: 1-2 часа.

Материалы: чистые листы бумаги, фломастеры, булавки.

Ход занятий:

1. Ведущий раздает чистые листы бумаги и фломастеры. Информирует участников, что их первым заданием будет изображение 3 символов деятельности, которую они выполняли на прошедшей неделе только потому, что другие этого требовали. Глядя на каждый из нарисованных символов, участники выписывают рядом с ними свои чувства, которые их сопровождают каждый раз при выполнении этого рода деятельности.

2. Участники прикалывают свои листки к одежде, и, прохаживаясь по помещению, ищут похожих на себя (глядя на символы и сопровождающие их чувства). Люди с похожими символами и ощущениями объединяются в группы и в ходе дискуссии стараются выяснить: в чем причина того, что эти занятия вызывают такие эмоции? Что они хотели бы в себе изменить?

3. На новых листах бумаги участники рисуют символы 3 видов деятельности, которую они выполняли на прошедшей неделе по собственному желанию, только потому, что они этим интересуются, что им это доставляет удовольствие. Так же, как и раньше, они описывают ощущения, которые сопровождают эту деятельность.

4. Участники прикалывают листки к одежде и разыскивают людей, похожих на них, объединяясь с ними в группы. Когда все распределятся по группам, начинается дискуссия:

- Участники проверяют, те ли это самые люди, с которыми они раньше создавали группы.

- Говорят о своих ощущениях и о том, что дают им эти занятия.

- Высказывают, что можно изменить, улучшить.

5. Вся группа сообща обдумывает, существуют ли разногласия, чего они касаются, как можно объяснить существование этих различий. Когда люди более естественны: тогда, когда делают что-либо по обязанности, или когда поступают согласно собственному выбору? Считаем ли мы собственным выбором деятельность, которую нам приказывают, поручают выполнить другие и когда мы так считаем? От чего это зависит? Что из того, что участники до сих пор делали в своей жизни, чем занимались, вытекало сначала из послушания другим, а сейчас является их собственным выбором и почему? Назвать не менее 3 занятий, видов деятельности (это может быть, например, чтение книг, слушание музыки, занятие гимнастикой, чистка зубов и т.п.).

ПРИМЕЧАНИЯ

1M.Stoppard, Zbadaj swoje dziecko, "Muza" SA, Warszawa 1992.

2A.King, B.Schneider, 1992, s. 227.

3H.Swida (red.), Mlodziez a wartosci, PZWS, Warszawa 1979, s. 16-33.

4W.Strozewski, W kregu wartosci, Wydawnictwo "Znak", Krakow 1992, s. 60.

5J.M.Bochenski, Sto zabobonow, Wydawnictwo "Phileo", Krakow 1992, s. 135.

6W.Strozewski, op. cit., s. 61.

7M.Rokeach, The nature of human values, The Free Press, New York 1973, s. 5.

8C.R.Rogers, Client - centered therapy: its current practice, implications, and theory, Houghton Miftilin, Boston 1951.

9M.Smith i in. (ed.), Retreat resources: designs and strategies for spiritual growth, 3 vol., Paulist press, New York 1975.

10John Milsum, Podstawa hierarchiczna dla systemow ogolnych zywych [w:] Ogolna teoria systemow. Tendencje rozwojowe, red. G.J.Kiliara, PNW, Warszawa 1976.

11M. Lubanski, Informacja - system [w:] Zagadnienia filozoficzne wspolczesnej nauki (praca zbiorowa), ATK, Warszawa 1980, s. 29.

12Slownik jezyka polskiego, pod red. Nauk. Prof. M.Szymczaka, t. 1, PWN, Warszawa 1978, s. 435.

13R.Ingarden, Ksiazeczka o czlowieku, Wydawnictwo Literackie, Krakow 1987.

14E.Fromm, O sztuce milosti, PIW, Warszawa 1971.

15R.Ostrowska, Znaczenie systemu wartosci w etologii zachowan dewiacyjnych [w:] Studia z psychologii, t. IV, ATK, Warszawa 1972, s. 61-71.

16M.Smith, A practical guide to Value Clarification, University Associates, Inc., La Jolla 1977.

1. Контроль знаний и умений в национально-региональном компоненте на уроках технологии 8 кл девочки
2. тематика Решение систем линейных уравнений Решение системы линейных уравнений методом Гаусса
3. Анализ работы по управлению качеством на предприятии Характеристика вашего предприятия 35 страниц 1
4. темах проявляется в виде случайных быстрых изменений местоположения фронтов цифрового сигнала во времени ч
5. Лабораторна робота 3 Проведення кореляційнорегресивного аналізу з допомогою Excel Методичні рекомендаці
6. Шуцзин древнейшие отрывки из которой берут начало в XIV XI вв
7. Понятие задачи предмет и структура методики расследования Задачи успешного расследования преступлений
8. Г. директор МУК ЦРиТЕрмакова Т
9. Реферат- Мотивация адвокатского труда
10. тематика курсовых и дипломных работ по дисциплине Криминалистика Предмет криминалистики
11. Пути объединения Российского государства
12. на тему- Управление проектами Выполнил-ст
13. ~Р АДВОКАТУРАСЫ П~НІНЕН АРНАЛ~АН ТЕСТІЛЕР [question]Адвокатура б~л
14. Тема 5 Суспільний поділ праці джерело соціально економічного прогресу План Ресурси і фактори
15. Понятие правовой системы Право как уже неоднократно отмечалось представляет собой сложный феномен сост
16. Коммуникативное обучение во Франции
17. Вооружение и боеприпасы
18. Учет встречной торговли
19. Регистрация для того чтобы зарегистрироваться 3 Вводим стандартные данные для регистрации электронную п
20. Тема- Кто я ~ ребенок или взрослый Особенности подросткового периода

Материалы собраны группой SamZan и находятся в свободном доступе