Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
PAGE 2
Вищий навчальний заклад
Відкритий міжнародний університет розвитку людини „Україна”
Горлівський регіональний інститут
Кафедра фізичної реабілітації
Допущена до захисту
„_____”_______________ 20___ р.
Завідувач кафедри ____________
(підпис)
____________________________
(вчений ступінь, звання, П.І.Б.)
Дипломна робота
за темою: «КОНТРОЛЬ ЗА ЕФЕКТИВНІСТЮ МЕТОДІВ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ В ЛІКУВАННІ ЗАХВОРЮВАНЬ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ У ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ»
студентки 4-го курсу заочної форми навчання
напрямку підготовки 0102 – «фізичне виховання і спорт»
спеціальність 7.010202 – «фізична реабілітація»
освітньо-кваліфікаційного рівня – спеціаліст
________________________________
Науковий керівник
(вчений ступінь, звання, П.І.Б.)
«___»____________________20__р.
2013
Зміст
Вступ………………………................................................................................3
ГЛАВА І КОНТРОЛЬ ЗА ЕФЕКТИВНІСТЮ МЕТОДІВ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ В ЛІКУВАННІ ЗАХВОРЮВАНЬ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ У ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ…………….…6
Розділ 1 Етіологія, клініка, патогенез захворювань опорно-рухового апарату у дітей. Сколіози…………………………………………………….6
Розділ 2 Клініко-фізіологічне обґрунтування, застосування методів фізичної реабілітації з метою лікування дефектів ОРА у дітей молодшого шкільного віку……………………………………………………………….8
2.1 Корегуюча гімнастика для профілактики й лікування порушення постави………………………………………………………………………...9
2.2 Застосування масажу при дефектах постави……………………..11
Розділ 3. Контроль за ефективністю фізичної реабілітації………..13
ГЛАВА ІІ ОРГАНІЗАЦІЯ ТА МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ………...........15
ГЛАВА ІІІ ВЛАСНА ДОСЛІДНИЦЬКА РОБОТА………………………21
Розділ 1 Методы розроблення та проведения фізичної реабілітації при порушеннях постави………………………………………………….21
Розділ 2 Проведення кінезотерапії ………………………………………...23
Розділ 3 Методики масажу які були застосовані в експериментальній групі…………………………………………………………………...28
ГЛАВА IV ОБГОВОРЕННЯ ОТРИМАНИХ ДАНИХ………………..30
Висновки………………………………………………………………..........41
Практичні рекомендації …………………………………………………….42
Список використаної літератури.....................................................................43
Додатки……………………………………………………………………...46
Вступ
В сучасному світі де ми повсякчасно стикаємося з детренованістю та гіподинамією, рухової активності, як найбільш сильному фізіологічному подразнику, повинна приділяється основна роль у повноцінному становленні й розвитку дитячого організму. Це визначає життєвий тонус, здатність дитини до навчання й соціальної адаптації. Доведено, що з надходженням у школу загальна рухова активність дитини падає в багато разів. Невипадково з початком навчання зв'язують значне збільшення числа дітей з патологією опорно-рухового апарата (ОРА). Організація навчального процесу вимагає проведення спеціальних заходів, спрямованих на профілактику, своєчасну діагностику й корекцію цих порушень. Частота й характер патологічних змін, обумовлених патологією ОРА, визначають основні завдання їхньої профілактики й лікування: максимальне наближення лікувально-профілактичної допомоги до дітей.
Провідне місце серед патології опорно-рухового апарата займають порушення постави й деформації стопи. Сколіоз зустрічається набагато частіше, ніж про це думають. По даним Петербурзького дитячого ортопедичного інституту ім. Г. И. Турнера, в 40% обстежених школярів старших класів виявлене порушення постави, що вимагає лікування.
При проведенні нашого дослідження за основу організаційно-методичних заходів щодо профілактики й лікування порушень ОРА були взяті вікові анатомо-фізіологічні особливості росту й розвитку кістково-м'язової системи в дітей, характер етиопатогенетичних порушень і лікувально-корекційний вплив методів фізичної реабілітації в умовах навчально-виховного процесу.
Об’єкт дослідження: пацієнти, які потребують фізичної реабілітації в наслідок хвороб ОРА, зокрема з приводу сколіозу.
Предмет дослідження: вплив обраних нами методів фізичної реабілітації на строки, доцільність, якість лікування та адаптування дітей молодшого шкільного віку, з порушеннями ОРА
Мета дослідження:
Систематизація, аналіз та вдосконалення існуючих програм реабілітації хворих з вадами ОРА, контроль за ефективністю впровадження цих методів.
Основні завдання
Робоча гіпотеза: впровадження обраних нами комплексних методик фізичної реабілітації в програму лікування порушень ОРА у дітей та контроль за цим процесом, сприятиме компенсації та зменшенню цих патологій.
ГЛАВА І КОНТРОЛЬ ЗА ЕФЕКТИВНІСТЮ МЕТОДІВ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ В ЛІКУВАННІ ЗАХВОРЮВАНЬ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ У ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ
Розділ 1 Етіологія, клініка, патогенез захворювань опорно-рухового апарату у дітей. Сколіози
Проблема порушень опорно-рухового апарата (ОРА) є однією із самих актуальних для дитячого і юнацького віку. Вона може бути пов’язана з ростом вродженої, соматичної патології, проблемами раціонального вікового харчування, загального зниження якості здоров'я людини дитячого віку та ін.
Відхилення періоду формування й розвитку кістково-м'язової системи, з віком приводять до стійкої патології хребта, стіп, хронічним захворюванням серцево-судинної й дихальної систем, неврологічним змінам. Як правило, зміни з боку ОРА розвиваються повільно, поступово й малопомітні на ранніх стадіях. Однак саме в ці строки найбільш ефективними є методи комплексної медико-педагогічної реабілітації.
Дитячий, ще не сформований, і зростаючий організм у значній мірі підданий значного роду патологіям, однієї з яких і є порушення постави та сколіоз. Це дуже складне захворювання, що важко піддається корекції.
Сколіозом називають важке прогресуюче захворювання хребта, що проявляється в дугоподібному скривленні у фронтальній площині й скручуванні хребців навколо вертикальної осі - торсиї
Фактори виникнення сколіотичної хвороби прийнято ділити на дві групи.
1. Уроджені або придбані первинно-патологічні фактори, які приводять до порушення росту й розвитку хребта.
2. Статодинамічні фактори, коли в результаті тривалого асиметричного положення тіла відбувається компенсаторне скривлення хребта.
Сколіоз може бути простим, або частковим, з однією бічною дугою скривлення, і складним - при наявності декількох дуг скривлення в різні сторони й, нарешті, тотальним, якщо скривлення захоплює весь хребет. Він може бути фіксованим і нефіксованим, зникаючим у горизонтальному положенні, наприклад при вкороченні однієї кінцівки. Одночасно зі сколіозом звичайно спостерігається й торсия його, тобто поворот навколо вертикальної осі, причому тіла хребців виявляються зверненими в опуклу сторону, а осистие відростки в увігнуту. Торсия сприяє деформації грудної клітки і її асиметрії, внутрішні органи при цьому стискуються й зміщаються.
Мал. 1.1. Види сколіозів
Фактором, що визначає клінічну картину сколіозу, є величина скривлення (мал.1.2).
Мал.1.2 Рентгенограма деформації хребта .
Застосовують таку систему оцінки величини скривлення хребта В.Д.Чаклина (1958):
І ступінь - скривлення від 5 до 10°
ІІ ступінь - скривлення від 11 до 30°
ІІІ ступінь - скривлення від 31 до 60°
ІV ступінь - скривлення більше 60°
Розділ 2 Клініко-фізіологічне обґрунтування, застосування методів фізичної реабілітації з метою лікування дефектів ОРА у дітей молодшого шкільного віку
Комплекс реабілітаційних заходів, передбачає комплекс організаційних і лікувально-профілактичних заходів, спрямованих на:
Загальні завдання вирішуються шляхом підбора за віком, рівню фізичної підготовленості й характеру патології ОДА спеціально розробленого корегуючого комплексу, доступного до виконання в умовах навчальних закладів, груп здоров’я та дома.
Комплекс засобів реабілітації, застосовуваних при консервативному лікуванні сколіозу включає:
· лікувальну гімнастику;
· вправи у воді;
· корекцію положенням;
· елементи спорту.
· масаж;
Сколіоз ставитися до групи захворювань опорно-рухового апарата, пов'язаних зі зміною постави. Цими захворюваннями займаються ортопеди, вони ж, після обстеження, рекомендують лікування(індивідуально підібрана лікувальна фізкультура, масаж, ФТЛ, відвідування басейну, носіння корсета, за показниками мануальна терапія й т.д. ).
Лікування сколіозу складається із трьох взаємозалежних ланок: мобілізація скривленого відділу хребта, корекція деформації й стабілізація хребта в положенні досягнутої корекції. Для корекції деформації хребта досить ефективні методики мануальної терапії. Збереженню же досягнутої корекції з їхньою допомогою можна сприяти лише побічно, за рахунок формування нового статико-динамічного стереотипу, адаптованого до внесеного у форму хребта змінам.
Зміна статико-динамічного стереотипу здійснюється шляхом цілеспрямованого впливу на вище - і нижче лежачі стосовно основного скривлення ланки опорно-рухового апарата й регуляції співвідношень тонусу, сполучених м'язових груп, що приймають участь у формуванні постави. Однак основною й найбільш важким завданням, рішення якого визначає успіх лікування в цілому, є не мобілізація й корекція скривлення, а стабілізація хребта в коригованому положенні. Корекція деформації, не підкріплена заходами, що забезпечують стабілізацію хребта, неефективна.
2.1 Корегуюча гімнастика для профілактики й лікування порушення постави
Досить ефективним є впровадження в систему лікування дитини ЛФК.
Метою корегуючої гімнастики, є формування правильної постави й виправлення дефектів постави, якщо вони вже є.
Завдання: активізація загальних і локальних обмінних процесів; формування м'язового корсета; вироблення силової й загальної витривалості м'язів тулуба; тренування рівноваги, поліпшення координації рухів; відновлення дихального стереотипу; нормалізація емоційного тонусу; навчання зоровому й кинестетическому сприйняттю правильної постави й підтримці її у всіх вихідних положеннях; зміцнення зводів стіп.
Загальні завдання вирішуються шляхом підбора спеціальних і загальрозвиваючих вправ, що відповідають віку й фізичній підготовленості дітей.
Виправлення дефектів постави досягається за допомогою спеціальних вправ. Їхнє застосування дає можливість змінити кут нахилу таза, відновити симетричне положення крил підвздошних костей, надплечий, лопаток, виправити положення голови, величину вигинів хребта.
У наступних розділах цієї роботи наведені варіанти спеціальних вправ і комплексів в ігровій формі для корекції різних видів порушення постави, виконувані з різних вихідних поз. Ці переліки в жодному разі не претендують на повноту, але є лише досить обмеженими прикладами із усього різноманіття вправ і вихідних поз, яке можна вибрати для занять.
Для дітей дошкільного віку заняття, проведені в сюжетно-рольовій формі, мають переваги перед звичайними заняттями фізичною культурою. Однак, поринаючи в образ, дитина іноді допускає неточності у виконанні рухів, що може знизити й навіть звести нанівець очікуваний лікувальний ефект.
Тому важливо заздалегідь навчити дітей правильно виконувати вправи, або починати заняття сильно скороченим комплексом, вишиковуючи сюжет таким чином, що невірне виконання вправи руйнує всю казку. У міру освоєння одних вправ можна додавати інші. Кожний комплекс містить 5 вправ у вступній частині, 9-10 в основний і заключна частину включає вправа в діафрагмальному подиху й розслаблення. На перших заняттях бажано взяти 3-5 вправ з основної частини й поступово додавати по 1-2 у тиждень.
2.2 Застосування масажу при дефектах постави
Гарний ефект для виправлення постави може бути отриманий у результаті диференційованого використання масажу. Впливу піддається в першу чергу спина, включаючи попереково-крижову область і сідниці, а також у міру необхідності грудна клітка й живіт.
У місці грудного кіфозу при круглій спині й сутулуватості необхідно застосовувати всі енергійні прийоми, у тому числі розтирання й разминание, щоб домогтися більшого тонусу м'язів.
При значно вираженому поперековому лордозі використають масажні прийоми поглаживания й вібрації, щоб сприяти розслабленню м'язів.
При асиметричній поставі підбирають різні" прийоми для кожної половини спини. Та половина, убік якої дитина має звичку нахилятися, мас-сируется з використанням розслаблюючих прийомів. Інша стимулюється всіма можливими прийомами.
У ході масажу в міру необхідності застосовуються коригувальні прийоми: натиснення, відтягування й ін., за допомогою яких масажист прагне додати тілу пацієнта симетрію.
По тім же принципі масажується передня частина грудної клітки.
Масаж живота показаний у тих випадках, коли спостерігається його випинання й м'язи черевної стінки надто слабкі.
Гарний ефект для профілактики дефектів постави має самомасаж. Опанувавши в досконалості його прийомами, можна робити й диференційований вплив з метою корекції.
Масаж дозволяє поліпшити лімфо- і кровообіг, зміцнити м'яза спини й нормалізувати їхній тонус, зменшити відчуття утоми м'язів спини, сприяти корекції скривлення не тільки хребта, але й усього ту-ловища; при наявності болю зменшити її прояву. Крім того завдяки масажу спадає набряк, розсмоктується крововилив, зміцнюють м'язи, відновлюються функції суглобів і м'язів, швидше росте кісткова мозоля й т.д..
Масаж показаний при сколіозі всіх ступенів при консервативному й оперативному його лікуванні; призначають масаж спини й живота.
Тривалість і темп виконання прийомів на всій поверхні масажуємої ділянки повинні бути однакові.
Перші сеанси масажу шиї й іншої половини спини повинні добре розслабити м'яза. Наступні сеанси масажу повинні зміцнити м'яза, підвищити їхній тонус в області ввігнутості дуги. Після масажу спини й шиї масажується рука на стороні випирання дуги.
Масаж при S-образному сколіозі поширюється ще й на грудну й поперекову області. При його виконанні необхідно використати наведені вище методики. Масаж допомагає усунути скривлення хребта, зміцнити м'язовий корсет. Для досягнення найкращих результатів потрібно провести не менш 12 сеансів (від 4 до 8 днів - щодня, від 8 до 12 - через день).
Слід зауважити, що в області запалих ребер і м'язів не застосовувати прийоми твердого натиснення. Треба прагнути в методиці до створення симетрії тіла. Використати прийоми пасивної корекції. При практичній навичці фахівець із масажу може одночасно масажувати окремі області, застосовуючи прийоми як стимуляції, так і розслаблення. Даний вид масажу є важливим методом, що коригує, і додатковим методом у комплексі з іншими видами лікування. Час процедури - 20-30 хв. Курс лікування - 20-25 процедур.
Мал. 1.1 Схема диференційованого масажу при сколіозі ІІ й ІІІ ступеня
Розділ 3. Контроль за ефективністю фізичної реабілітації
Корекційні заходи передбачають послідовне виконання двох основних етапів: діагностичний і лікувально-профілактичний.
Перший етап проводиться за участю медичних працівників навчального закладу, ортопеда, педіатра, реабілітологів і передбачає:
Основного складового цього етапу є: розподіл учнів по групах здоров'я в залежності від домінуючих порушень ОРА та їх ступеню.
Обов'язковими складовими такої діагностики повинні бути:
1. Анкетування батьків, аналіз первинної медичної документації, як основи у визначенні характеру й причини порушень ОРА, поглиблений огляд, відпрацьовування доступного алгоритму скрининговой діагностики порушень опорно-рухового апарата, статистична обробка й аналіз отриманих результатів.
2. Поділ учнів по групах здоров'я й домінуючої патології з боку ОРА: основна, група ризику за можливими порушеннями з боку ОРА, порушення постави із сагитальної площини (сколіоз, сколіотична постава), порушення постави у фронтальній площині (лордоз, кіфоз, сутулість), деформації стопи, змішана патологія ОРА.
Другий етап здійснюється силами адміністрації, медико-педагогічного колективу школи й передбачає розробку диференційованих схем профілактики й лікування порушень ОРА по нозологичним групам і домінуючій патології. Основною складовою цього етапу є: розробка й впровадження в навчальний процес методів профілактики, етиопатогенетичного лікування й корекції порушень ОРА, моніторинг динаміки порушень ОРА й ефективності проведеної терапії. Гарантією успішного рішення поставлених завдань є: активне використання в навчальному процесі методів профілактики й лікування порушень ОРА, медико-педагогічний моніторинг психофізичного здоров'я, постійний аналіз отриманих результатів, організація консультацій, семінарів, центра медико-педагогічної корекції порушень ОРА в дітей
З метою виявлення та запобігання порушень ОРА, щорічно (вересень-жовтень) проводиться оцінка рівня фізичного розвитку, клінічна візуальна діагностика порушень (форма грудної клітки, хребта, стіп). Увагу звертають не тільки на клінічно виражені форми, але й локальні деформації (поворот плечей, форму лопаток, грудної клітки й т.д.), форму й довжину нижніх кінцівок, стіп.
У результаті обстеження складається висновок про стан здоров'я, що включає вказівки про припустиме навантаження та інші відомості.
ГЛАВА II ОРГАНІЗАЦІЯ ТА МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ
Наші дослідження були проведені на базі загальноосвітньої школи №25 м. Єнакієве.
Дослідження проходило з листопада 2010 р по березень 2011.
В дослідженні прийняли участь 20 учнів 1 – 3 тих класів загальноосвітньої школи №56, які мали дефекти постави. За умовами дослідження ми порівняємо дані, отримані до та після проведення реабілітації, що дасть нам змогу зрозуміти вплив обраних нами методик на організм дітей.
Склад експериментальної й контрольної груп умовно однорідний. Пацієнти розподілялися по групах випадковим методом. Вік дітей від 7 до 10 років.
Під час дослідження ми використовували суб’єктивні та об’єктивні методи дослідження.
Опитування
У процесі експерименту нас цікавили наступні показники стану організму дітей:
Огляд
Методом виявлення сколіозу й неправильної постави є огляд дитини. Огляд повинен вироблятися при гарному висвітленні, при різному положенні дитини, при достатньому ступені оголення тіла дитини. Огляд потрібно робити повільно й у певній послідовності: передньої й задньої поверхні тіла, збоку, при нахиленому вперед корпусі, лежачи.
При огляді дитини попереду звертається увага на положення голови, рівень надплечий і сосків, форму грудної клітки й живота, положення корпуса, симетричність трикутників талії (відстань між опущеною рукою й виїмкою талії), форму ніг.
При огляді дитини з боку спини необхідно звертати увагу на положення голови, рівень надплечий, положення лопаток (їхній рівень, відстань від хребта, щільність прилягання їх до грудної клітки), симетричність трикутників талії, симетричність лінії остистих відростків, рівень подвздошних костей.
При нахиленому корпусі (підборіддя повинен бути притиснутий до грудей, а руки вільно опущені) звертається увага на лінію остистих відростків, на симетричність рельєфу грудної клітки, на наявність м'язового валика в поперековій області й реберному горбі. Мал 2.1
Мал. 2.1. Різко виражений реберний горб праворуч і м'язовий валик у поперековій області ліворуч. Лінія остистих відростків скривлена. Пунктирною лінією позначений вид при правильній поставі.
Вимір артеріального тиску на плечовій артерії
Під час виміру артеріального тиску обстежуваний повинен сидіти або лежати спокійно, не розмовляти й не стежити за ходом виміру. На оголене плече лівої руки хворого на 2- 3 см вище ліктьові згини не туго накладають і закріплюють манжетку так, щоб між нею й шкірою проходив тільки один палець. рука обстежуваного розташовується зручно, долонею нагору. У ліктьовому згині знаходять плечову артерію й щільно, але без тиску прикладають до неї фонендоскоп для визначення пульсу. Потім балоном поступово нагнітають повітря, що надходить одночасно й у манжетку, і в манометр. Під тиском повітря ртуть у манометрі піднімається в скляну трубку. Цифри на шкалі будуть показувати рівень тиску повітря в манжетці, тобто силу, з який здавлена через м'які тканини артерія, у якій вимірюють тиск.
Поступово накачуючи повітря в манжетку, фіксують момент, коли зникнуть звуки пульсових ударів. Потім починають поступово знижувати тиск у манжетці, відкривши вентиль у балона. У той момент, коли протитиск у манжетці досягає величини систолічного тиску, вислуховується короткий досить голосний звук - тон. Цифри на рівні стовпчика ртуті в цей момент указують систолічний тиск. При подальшому падінні тиску в манжетці тони при вислуховуванні слабшають і поступово зникають. У момент зникнення тонів тиск у манжетці відповідає диастолічному тиску. Цифри на манометрі вказують мінімальний тиск.
Вимір частоти серцевих скорочень
Частота пульсу в нормі коливається від 60 до 80 у хвилину, але може варіювати в широких межах залежно від віку, статі, температури тіла й навколишнього середовища, а також від фізичної напруги. Досліджують пульс у місцях, де артерії розташовані поверхово й доступні безпосередньої пальпації. Загальноприйняте місце промацування пульсу - променева артерія. Можна прощупати пульс на скроневих, а також на сонній і стегновій артеріях. Основним способом визначення пульсу є пальпація, що виробляється звичайно на долонній поверхні передпліччя в підстави I пальця (на променевій артерії). Рука хворого повинна лежати вільно, щоб напруга м'язів і сухожиль не заважало пальпації. Визначати пульс на променевій артерії треба обов'язково на обох руках і тільки при відсутності різниці можна обмежитися надалі визначенням його на одній руці.
Антропометрія
За допомогою флексионих (сгибательно-разгибательних) тестів оцінюється рухливість, обсяг рухів шийних, грудних, поперекових, відділів хребта, суглобів кінцівок.
Функціональні проби
Ортостатична проба
Підраховується пульс у положенні лежачи після 5-10 хвилин відпочинку, далі треба встати й виміряти пульс у положенні стоячи. По різниці пульсу лежачи й стоячи судять про функціональний стан серцево-судинної й нервової систем. Якщо різниця пульсу у вертикальному й горизонтальному положенні не перевищує 10--12 уд/хв, виходить, навантаження цілком адекватне й організм відмінно відновлюється після тренування. Якщо приріст пульсу становить 18--22 уд/хв, виходить, стан задовільний. Якщо ж ця цифра більше зазначених величин, це явна ознака перевтоми, що крім надмірного обсягу тренування може бути викликана іншими причинами (великі навантаження, постійне недосипання, перенесене захворювання й т.п.). З ростом тренованості поступово знижується реакція серцево-судинної системи на цей тест.
Проба Штанге
Проба Штанге (затримка подиху на вдиху). Після 5-ти хвилин відпочинку сидячи зробити 2-3 глибоких вдиху й видиху, а потім, зробивши повний вдих затримують подих, час відзначається від моменту затримки подиху до її припинення.
Середнім показником є здатність затримати подих на вдиху
З наростанням тренованості час затримки подиху зростає, при захворюванні або перевтомі цей час знижується до 30-35 секунд.
Ця проба характеризує стійкість організму до недоліку кисню [].
Статистичний аналіз даних за Стьюдентом
На всіх етапах дослідження проводиться статистичний аналіз з використанням наступних формул:
Формула 1
_ _ _
x = Σ x : n. де х – середнє арифметичне значення величини показника,
_
Σ x - сума значень показника в групі,
n – кількість людей в групі.
Формула 2
ð = R (max – min) : А, де ð – середнє квадратичне відхилення значення показника,
R – різність між максимальним та мінімальним
значенням показника,
А – табличне значення із значень n (таблиця 1).
Формула 3
____
m = ð : \/ N - 1 , де m – помилка середньої арифметичної,
ð – середнє квадратичне відхилення,
n – кількість людей в групі.
Формула 4
_ _ ________
t = x1 – x2 : \/ m21 + m22 , де x1 та x2 – середні арифметичні,
т1 та т2 – помилка середньої арифметичної,
Формула 5
f = (nконт + nэксп) - 2, де f – ступінь вільності,
n – кількість людей в контрольній та експериментальній групі
На підставі даних анамнезу (анкетування, первинна медична документація), аналізу результатів антропометричного, клінічного, додаткового обстеження визначається характер та ступінь порушень ОРА, що є основним при визначенні групи здоров'я, показань, обсягу реабілітаційного лікування. Диспансерне спостереження передбачає динамічну оцінку (поквартально) загального стану, ефективності лікування й корекції проведеної терапії.
ГЛАВАІІІ ВЛАСНА ДОСЛІДНИЦЬКА РОБОТА
Після того як були сформовані групи, з досліджуваними проводились такі реабілітаційні заходи, як: ЛФК (ранкова гігієнічна гімнастика, лікувальна й оздоровча гімнастика, рухливі ігри), масаж (лікувальний, гігієнічний). У комплексі цих заходів використалася музикотерапія, аромотерапія, хромотерапія.
Розділ 1 Методи розроблення та проведения фізичної реабілітації при порушеннях постави
Можна із упевненістю сказати що кожна з методик реабілітації при сколіозі має свій той або інший позитивний ефект, отут важливий не якісний а кількісний принцип - від декількох самих професійних сеансів результат буде найнікчемнішим , а от систематичне й цілеспрямоване застосування методик може істотно допомогти. Важливо так само враховувати індивідуальні особливості пацієнта його стать, вік, конституцію, реактивність і ін.)
Облік цих специфік дозволяє більш ефективно й плідно застосовувати різні методи реабілітації при сколіозі й не тільки.
На досягнення аутостабилизації хребта націлені багато вправ лікувальної гімнастики (цим вправам пацієнта звичайно навчає спеціально підготовлений методист).
При проведенні експерименту нами застосовувалися наступні схеми вправ кинезиотерапії, використовувані при дефектах постави.
Корекція сколіозу при виконанні фізичних вправ досягається зміною положення плечового, тазового пояса й тулуба хворого. Вправи повинні бути спрямовані на корекцію скривлення хребта у фронтальній площині. З великою обережністю з метою корекції застосовують вправи, що витягають хребет, наприклад у гімнастичної стінки.
Вправи лікувальної гімнастики повинні служити зміцненню основних м'язових груп, що підтримують хребет - м'язів, що випрямляють хребет, косих м'язів живота, квадратні м'язи попереку, підвздошно-поясних м'язів і ін. Із числа вправ, що сприяють виробленню правильної постави, використаються вправи на рівновагу, балансування, з посиленням зорового контролю й ін.
Одним із засобів ЛФК є застосування елементів спорту: плавання стилем "Брас" після попереднього курсу навчання. Елементи волейболу показані дітям з компенсованим плином сколіозу.
Профілактика сколіозу передбачає дотримання правильної постави При тривалому сидінні необхідно дотримувати наступних правил:
періодично треба виконувати спеціальні компенсаторні вправи:
1) у висі підтягнути коліна до грудей, зробивши вправу максимальне число раз
2) прийняти на підлозі стійку на колінах і витягнутих руках.
3) Намагатися максимально вигнути спину нагору, і потім якнайсильніше прогнути її вниз.
Ранкова гімнастика, оздоровче тренування, активний відпочинок - необхідний кожній людині руховий мінімум і складається він з ходьби, бігу, гімнастики й плавання.
Крім вправ загальзміцнювального, оздоровчого характеру, є й чимало спеціальних, наприклад, для зміцнення м'язів черевного преса, груди, поліпшення постави... Ці вправи дозволяють у якімсь ступені виправляти недоліки фігури, дозволяють краще володіти своїм тілом. Виконувати їх можна в будь-який зручний час:
Успіх буде залежати від тривалості й регулярності занять.
Правильна постава робить нас не тільки більше привабливими, але й багато в чому сприяє нормальному функціонуванню всіх органів і систем організму, є профілактикою сколіозу.
Більша частина цих вправ виконується в ізометричному режимі в положенні лежачи. Діти психологічно погано переносять ізометричні навантаження. Тому автори віддають перевагу вправам, засновані на сполученні статичного й динамічного навантаження. Нижче наведені вправи які ми використовували під час проведення реабілітації.
Розділ 2 Проведення кінезотерапії
Комплекси ЛФК для дітей з порушеннями постави які знаходяться в експериментальній групі.
Комплекс №1
1) почергове витягування вперед рук зі стислими кулакам ("боксер") мал.1.1;
Мал. 1.1
2) руки, витягнуті в сторони, ритмічно, плавно піднімати й опускати ("пташка") мал. 1.2;
Мал. 1.2
3) витягнути руки вперед, повільно відвести назад до стегон, проносячи над м'ячами (або подушками), поставленими на рівні лопаток, ("плавець") мал. 2.4;
Мал. 2.4
4) у положенні лежачи на спині, упираючись ліктями зігнутих рук, підняти лопатки над підлогою й виконувати повільні кивательние руху ("вожжи") мал. 2.5
Мал. 2.5
Рух плавний, ритмічний, темп - 1 рух за 2-3 секунди.
У цих вправах статичний характер навантаження на мускулатуру спини "маскується" динамічним характером навантаження на руки або шию, завдяки чому діти виконують їх охотнее.
Крім того, ці вправи відрізняються зручністю дозування навантаження - тривалість статичної напруги виміряється количе-ством повторень рухів рук.
Динамічні вправи при сколіозі варто призначати з осто-рожностью. Використання динамічних вправ з великий ам-плитудой рухів збільшує рухливість хребта, створюючи небезпеку дестабілізації хребта й бурхливого прогресування деформації.
Наступні вправи значно зміцнять м'яза спини й удержати тіло в правильному положенні:
Комплекс №2
1) В. п. - коштуючи, руки за головою. Із силою відведіть руки в сторонии, піднявши руки нагору, прогніться. Завмріть на 2-4 секунди й поверніться в в. п. Повторите 6-10 разів. Подих довільне.
2) В. п. - стоячи й тримаючи за спиною гімнастичний ціпок (верхній кінець притиснутий до голови, нижній - до таза). Присядьте, поверніться в і.п. Нахилитеся вперед, поверніться в і.п. і, нарешті, нахилитеся вправо, потім уліво. Кожний рух виконати 8-12 разів.
3) В. п. - лежачи на животі. Операясь на руки й, не відриваючи стегон від підлоги, прогніться. Завмріть у цьому положенні на 3-5 секунд,потім поверніться в і.п.
4) В. п. - стоячи на крок від стіни. Торкнувшись руками стіни, прогніться назад, піднявши руки нагору, і поверніться в і.п. Повторити 5-8 разів. Стоячи в стіни пригорніться до неї потилицею, лопатками, сідницями й п'ятами. Потім відійдіть від стіни й намагайтеся як можна довше втримувати це положення тіла. Якщо ви працюєте сидячи періодично "втискайте спиною й попереком у спинку стільця, а якщо є високий підголівник із зусиллям упирайтеся в нього головою.
Комплекс №3
Варто бути особливо обережним або взагалі не починати занять без попередньої консультації з лікарем.
Вправи бажано робити в просторому, провітреному приміщенні з більшим дзеркалом і підстилкою для вправ, виконуваних лежачи. Комплекс складається з декількох частин: розминки, вправ лежачи на спині, лежачи на животі, і коштуючи. Відпочинок між вправами виробляється у вихідному положенні (тобто якщо вправа - лежачи на спині, відпочиваємо також у цьому положенні, вставати або сідає не треба:)
1. Розвантаження хребта. Всі вправи ЛФК традиційно починаються із вправ по розвантаженню хребта. Класична вправа - ходьба рачки . Тривалість виконання 2-3 хвилини.
Лягаємо на підстилку на спину. Вправи на спині призначені в основному для зміцнення мищц черевного преса.
2. "Витягування" хребта. Лежачи на спині, п'ятами тягнемося "униз", верхівкою - "нагору". Виконуємо 3-4 "витягування " по 10-15 секунд.
3. Велосипед. Лежачи на спині, руки за головою або уздовж тулуба, ногами робимо рухи, що імітують їзду на велосипеді. Важливо: більша частина амплітуди рухів ніг повинна "нижче" тіла, бовтати ногами над животом не треба, потрібно, щоб випрямляє нога, що, по черзі проходила близько до підлоги. Темп виконання - середній. Виконуємо 2-3 підходу 30-40 секунд.
4. Ножиці. Лежачи на спині, руки за головою або уздовж тулуба, виконуємо скрестні горизонтальні й вертикальні махи ногами. Важливо: горизонтальні махи бажано робити ближче до підлоги. Темп виконання - середній. Виконуємо 2-3 підходу 30-40 секунд.
Тепер перевертаємося на живіт. Вправи на животі призначені в основному для зміцнення різних мишц спини.
5. " Витягування " Виконується аналогічно вправі 2, тільки на животі.
6. Плавання Вихідне положення лежачи на животі, ноги прямі, голова опирається на тильну частину долонь. Прогинаємося в попереку (голова, верхня частина тулуба, руки й ноги підняті, точка опори - живіт). Утримуючи таке положенні, виконуємо рухи, що імітують плавання брасом:
- руки вперед, ноги розвести в сторони
- руки в сторони, ноги з'єднати
- руки до плечей, ноги як і раніше разом
і т.д.
Виконуємо 2-3 підходу по 10-15 повторень із короткочасним відпочинком між підходами (5-10 секунд)
7. Ножиці. Лежачи на животі, ноги прямі, голова опирається на тильну частину долонь. Піднімаємо ноги й виконуємо скрестние горизонтальні й вертикальні махи ногами. Важливо: при виконанні цієї вправи стегна потрібно відривати від підлоги. Темп виконання - середній. Виконуємо 2-3 підходу по 30-40 секунд.
8. Утримання. Лежачи на животі, ноги прямі, голова опирається на тильну частину долонь. З ноги й верхню частину тулуба, прогинаючись у попереку (голова, верхня частина тулуба, руки й ноги підняті, точка опори - живіт). Ноги разом, руки в сторони, долоні вивернуті нагору. Статично завмираємо в цьому положенні на 10-15 секунд. Важливо: бажано не задерживаьть подих, при виконанні цієї вправи стегна потрібно відривати від підлоги. Виконуємо 3-4 повторення з короткочасним відпочинком між повтореннями (5-10 секунд).
Тепер встаємо.
9. Обертання руками. Вправа для фіксаторів лопатки. Коштуючи перед дзеркалом (контролюючи поставу), лікті убік , пальці рук до плечей. Виконуємо обертання рук назад (по годинній стрілці). Важливо: у цій вправі не потрібна більша амплітуда руху, наооборот, лікті повинні робити при обертанні невелику окружність. Темп виконання - повільний. Виконуємо 2-3 підходу по 20-30 секунд із короткочасним відпочинком між підходами.
10. Присідання. Вправа для постави. Коштуючи перед дзеркалом (контролюючи поставу), руки убік , долоні вивернуті нагору. У такім положенні, зберігаючи гарну поставу, всаем на миски, потім присідаємо, знову на миски й у вихідне положення. Виконуємо 5-10 таких присідань із короткочасним відпочинком. Темп виконання вправи - повільний.
Розділ 3 Методики масажу які були застосовані в експериментальній групі
Хворий лежить на животі; масажист коштує з боку грудного сколіозу. Спочатку проводять загальні поглаживания всієї поверхні спини (площинне, що обхоплює, граблеобразное, глажение), потім здійснюють седативний, розслаблюючий вплив на верхню частину трапецієподібного м'яза (поглаживание, розтирання пальцями - кругове, вібрація лабільна непереривчаста), роблять розтирання, Розминання, вібрацію на піднесенні в області грудного сколіозу (гребнеобразное розтирання, поколачивание, рубление, Розминання Щипцеподібне по довгих м'язах спини); всі прийоми з метою тонизирования, стимуляції проводити локально. Після цього масажують область поперекової ввігнутості (всі прийоми на розслаблення, розтягування, впливати седативно - поглаживание, розтирання, вібрація тільки лабільна, непре-ривистая).
Хворий повертається на лівий бік. У цьому положенні використають прийоми відтягування за правий подвздошний гребінь. Після цього хворої лягає на живіт. Продовжують масаж області сколіозу в поперековому відділі, в області опуклості (всі прийоми стимуляції, тонизирования - Розминання, вібрація переривчаста, всі різновиди для зміцнення м'язового валика). Потім здійснюють розслаблення й розтягування підлопаткової області (лівої лопатки), звертаючи увагу на межреберья (граблеобразное поглаживание, розтирання, вібрація лабільна), відтягування лівого кута лопатки від увігнутості хребта, стимуляція й тонизирование надплечья, м'язів над лівою лопаткою, верхньої частини трапецієподібного м'яза (розтирання, Розминання, вібрація переривчаста, а також ударні прийоми).
Хворий перевертається на спину. У цьому положенні проводять масаж передньої поверхні грудної клітки.
У підключичній і надключичній областях, а також в області грудних м'язів ліворуч всі прийоми використаються з метою стимуляції, зміцнення м'язового корсета (розтирання, Розминання, вібрація переривчаста, ударні прийоми). В області переднього реберного горба (випинання) проводяться прийоми з натисненням на цю область із рухами кзади, вирівнюваннями; масажні маніпуляції з метою стимуляції, тонизирования. На передній черевній стінці, черевному пресі виконуються всі прийоми стимулювання, тонизирования (розтирання гребнеобразное, Розминання, вібрація переривчаста, ударна). На верхньому відділі грудних м'язів праворуч роблять всі прийоми на розслаблення й відтягування плеча назад, вирівнюючи площини рівнів надплечий. Завершують масаж загальним поглаживанием всієї спини, надплечий. На малюнку 4 наведені основні зони стимуляції й розслаблення, яким приділяється увага при проведенні масажу.
РОЗДІЛ ІV ОБГОВОРЕННЯ ОТРИМАНИХ ДАНИХ
Заняття в обох групах закінчуються отриманням конкретних цифр, після чого проводиться математичний метод стастичної обробки за t – критерієм Ст’юдента, завдяки якому можна зрівняти обсяги вивчаючих показників в контрольній і дослідницькій групах.
Після обстеження хворих нами було сформовано генеральну піддослідну групу, яку ми протестували на початку дослідження. табл. 3.1. Наприкінці ми знов проведемо вимірювання і порівняємо ці показники.
На початку дослідження нами були отримані наступні дані.
Табл. 4.1 Клінічна характеристика дослідницької групи на початку дослідження.
|
№ п/п |
Частота серцевих скорочень, уд/хв |
Артеріальний тиск, мп рт. ст. |
Ортостатична проба (різниця ЧСС) |
Проба Штанге (с) |
Величина скривлення хребта (градус) |
|
|
САТ |
ДАТ |
|||||
|
1 |
85 |
135 |
80 |
22 |
15 |
5 |
|
2 |
85 |
135 |
80 |
28 |
12 |
10 |
|
3 |
90 |
110 |
65 |
18 |
15 |
20 |
|
4 |
72 |
110 |
70 |
28 |
15 |
15 |
|
5 |
85 |
135 |
85 |
12 |
13 |
18 |
|
6 |
85 |
125 |
80 |
19 |
18 |
18 |
|
7 |
90 |
130 |
90 |
27 |
16 |
6 |
|
8 |
67 |
110 |
60 |
26 |
19 |
30 |
|
9 |
91 |
120 |
70 |
24 |
20 |
30 |
|
10 |
71 |
125 |
75 |
21 |
16 |
25 |
Табл. 4.2 Клінічна характеристика контрольної групи на початку дослідження
|
№ п/п |
ЧСС, уд/хв, |
Артеріальний тиск, мп рт. ст. |
Ортостатична проба (різниця ЧСС) |
Проба Штанге (с) |
Величина скривлення хребта (градус) |
|
|
САТ |
ДАТ |
|||||
|
1 |
84 |
125 |
80 |
25 |
18 |
22 |
|
2 |
85 |
125 |
80 |
15 |
14 |
5 |
|
3 |
95 |
125 |
70 |
26 |
18 |
34 |
|
4 |
96 |
125 |
85 |
14 |
14 |
35 |
|
5 |
87 |
125 |
80 |
22 |
13 |
22 |
|
6 |
98 |
130 |
85 |
13 |
12 |
12 |
|
7 |
65 |
135 |
80 |
18 |
12 |
12 |
|
8 |
90 |
115 |
60 |
20 |
14 |
20 |
|
9 |
88 |
125 |
75 |
21 |
21 |
15 |
|
10 |
70 |
130 |
85 |
18 |
15 |
28 |
Використовуючи статистичний метод обробки даних за Стьюдентом [глава ІІ], ми порівняли контрольну та дослідницьку групи і отримали такі дані.
Після отримання даних на початку дослідження можна зробити висновок, про те, що дві, сформовані нами групи, мають майже рівні показники на початку дослідження. Це свідчіть про те що пацієнти в експериментальну й контрольну групи підбиралися випадково методом, на початку дослідження вони знаходяться в рівних умовах.
Діаграма 4.1 Порівняння показників ЧСС на початку дослідження
Діаграма 4.2 Порівняння показників АТ на початку дослідження
Діаграма 4.3 Порівняння показників по Ортостатичній пробі (різниця ЧСС)
на початку дослідження
Діаграма 4.4 Порівняння показників по пробі Штанге на початку дослідження
Діаграма 4.5 Порівняння показників величини скривлення хребта
на початку дослідження
Після збору даних на початку дослідження, нами були розроблені і проведені програми реабілітації викладені у Главі ІІІ. Наприкінці дослідження ми отримали наступні данні.
Табл. 4.3 Клінічна характеристика дослідницької групи на прикінці дослідження.
|
№ п/п |
Частота серцевих скорочень, уд/хв |
Артеріальний тиск, мп рт. ст. |
Ортостатична проба (різниця ЧСС) |
Проба Штанге (с) |
Величина скривлення хребта (градус) |
|
|
САТ |
ДАТ |
|||||
|
1 |
80 |
130 |
80 |
12 |
22 |
2 |
|
2 |
80 |
120 |
80 |
18 |
17 |
8 |
|
3 |
90 |
110 |
85 |
12 |
25 |
18 |
|
4 |
82 |
130 |
80 |
18 |
25 |
12 |
|
5 |
85 |
135 |
85 |
12 |
33 |
15 |
|
6 |
88 |
125 |
80 |
11 |
16 |
15 |
|
7 |
90 |
130 |
90 |
17 |
16 |
4 |
|
8 |
67 |
110 |
60 |
17 |
19 |
30 |
|
9 |
90 |
120 |
70 |
16 |
22 |
30 |
|
10 |
72 |
120 |
60 |
19 |
16 |
20 |
Табл. 4.2 Клінічна характеристика контрольної групи на прикінці дослідження
|
№ п/п |
ЧСС, уд/хв, |
Артеріальний тиск, мп рт. ст. |
Ортостатична проба (різниця ЧСС) |
Проба Штанге (с) |
Величина скривлення хребта (градус) |
|
|
САТ |
ДАТ |
|||||
|
1 |
84 |
120 |
80 |
20 |
14 |
20 |
|
2 |
85 |
125 |
80 |
15 |
14 |
5 |
|
3 |
95 |
120 |
80 |
16 |
18 |
35 |
|
4 |
96 |
125 |
75 |
14 |
24 |
35 |
|
5 |
87 |
125 |
70 |
19 |
13 |
25 |
|
6 |
98 |
135 |
85 |
13 |
12 |
10 |
|
7 |
65 |
155 |
90 |
18 |
12 |
10 |
|
8 |
90 |
110 |
60 |
20 |
14 |
20 |
|
9 |
88 |
120 |
75 |
21 |
21 |
15 |
|
10 |
70 |
130 |
90 |
18 |
12 |
30 |
Використовуючи статистичний метод обробки даних за Стьюдентом [глава ІІ], ми порівняли контрольну та дослідницьку групи і отримали такі дані.
Аналіз даних підтвердив достовірну відмінність в контрольній та дослідницькій групі. Це свідчіть про ефективність застосування обраної програми реабілітації з метою корекції дефектів постави у дітей молодшого шкільного віку.
Діаграма 4.6 Порівняння показників ЧСС наприкінці дослідження
Діаграма 4.7 Порівняння показників АТ наприкінці дослідження
Діаграма 4.8 Порівняння показників по Ортостатичній пробі (різниця ЧСС)
наприкінці дослідження
Діаграма 4.9 Порівняння показників по пробі Штанге наприкінці дослідження
Діаграма 4.10 Порівняння показників величини скривлення хребта
наприкінці дослідження
Крім цього нами було проведене опитування хворих експериментальної групи, в результаті якого нами були отримані суб’єктивні данні, які ми зафіксували в таблиці 4.5
Таблиця 4.5 Процентне співвідношення впливу реабілітації
|
Критерії оцінки стану дітей |
Контрольна група |
Експериментальна група |
|
Наявність хворій у спині |
83% |
63% |
|
Головні болі |
63% |
44% |
|
Підвищена стомлюваність |
85% |
51% |
|
Погіршення стан сну |
54% |
26% |
У такий спосіб можна зробити висновок, про те, що застосування методів фізичної реабілітації дають гарні результати в лікуванні сколиотичної хвороби дітей молодшого шкільного віку.
Дуже часто ефективність ЛФК буває невисокою. Серед основних факторів, що сприяють цьому, можна перелічити:
- нерегулярне виконань дітьми комплексів ЛФК
- складність індивідуального підбора навантаження при заняттях у групах
- відсутність у деяких методистів педагогічних навичок.
В таких випадках по-перше, потрібно провести бесіду з дитиною, пояснити їй, наскільки важливо її відповідальне відношення до виконання вправ лікувальної фізкультури. Як це зробити - залежить від педагогічного таланта реабілітолога і його знання психології дитини. Дитина повинна бути активним учасником процесу лікування, у цьому особливість сколіозу: тут дуже багато чого залежить від самого хворого, уколами або пигулками з ним не впоратися.
По-друге, батькам потрібно постаратися самим активно включатися в процес реабілітації дитини.
Можна із упевненістю сказати, що сколіоз став глобальною проблемою. Сучасна людина сильно піддана гіподинамії. Це пов'язане з тим, що зараз державою й самими людьми мало часу приділяється здоровому способу життя, пропаганді занять фізичними вправами й спортом. У наше століття механізації й автоматизації людська праця вже не має такого значення, як раніше. Усе більше людей займаються розумовою працею, не виконуючи якої-небудь динамічної роботи. Все це веде до ослаблення адаптаційних резервів організму, зниженню м'язової активності і як наслідок - порушенню постави. Напевно, майже немає людей, у яких немає або ніколи не виникнуть проблем із хребтом. Основний засіб боротьби з дефектами постави - це профілактика. Попередити сколіоз набагато легше, ніж вилікувати. Профілактику дитячого, у тому числі шкільного, сколіозу забезпечують: рівна постіль, правильне сидіння за партою й столом, гарне й правильне висвітлення робочого місця, перебування на свіжому повітрі, рухливі ігри, повноцінне харчування, достатній сон, ранкова гімнастика, самомасаж.
Основою профілактики сколіозу й порушень постави варто вважати правильне фізичне виховання дітей у родині й школі, загальне зміцнення дитячого організму, створенні умов для здорового способу життя (харчування, режим дня, особиста гігієна).
ВИСНОВКИ
В ході цієї роботи
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
Мухін В. Фізична реабілітація. - К.: - 2000. - 424с.
ДОДАТКИ
Додаток А Список скорочень
АТ – артеріальний тиск
ЧСС – частота серцевих скорочень
ЧД – частота дихання
с – секунд
уд/хв – ударів на хвилину
у спок. – у спокої
сугл. – суглоб
ФК – фізична культура
ФВ – фізичні вправи
ФР – фізична реабілітація
ВП – вихідне положення
ГВ - гімнастичні вправи
ДДВ - динамічні дихальні вправи
ДВ - дихальні вправи
ЖЄЛ - життєва ємкість легенів
ЗРВ - загальнорозвиваючі вправи
р.н. - року народження
чол. – чоловіки
жін. – жінки
Під. ред. – під редакцією
Орт проба - Ортостатична проба
ЕКГ - електрокардіограма
ФГ – флюорографія
Додаток Б
Табличні значення А для швидкого визначення стандартного відхилення
|
n |
A |
N |
A |
n |
A |
|
1 |
- |
32 |
4.14 |
380 |
5.92 |
|
2 |
1.13 |
34 |
4.19 |
400 |
5.94 |
|
3 |
1.69 |
36 |
4.24 |
420 |
5.98 |
|
4 |
2.06 |
38 |
4.28 |
440 |
6.00 |
|
5 |
2.33 |
40 |
4.32 |
460 |
6.02 |
|
6 |
2.53 |
45 |
4.41 |
480 |
6.06 |
|
7 |
2.70 |
50 |
4.50 |
500 |
6.09 |
|
8 |
2.85 |
60 |
4.64 |
520 |
6.12 |
|
9 |
2.97 |
70 |
4.76 |
540 |
6.13 |
|
10 |
2.08 |
80 |
4.85 |
560 |
6.14 |
|
11 |
3.17 |
90 |
4.94 |
580 |
6.17 |
|
12 |
3.26 |
100 |
5.01 |
600 |
6.18 |
|
13 |
3.34 |
120 |
5.15 |
620 |
6.21 |
|
14 |
3.41 |
140 |
5.26 |
640 |
6.23 |
|
15 |
3.47 |
160 |
5.39 |
660 |
6.26 |
|
16 |
3.53 |
180 |
5.43 |
680 |
6.27 |
|
17 |
3.59 |
200 |
5.50 |
700 |
6.28 |
|
18 |
3.64 |
220 |
5.57 |
750 |
6.33 |
|
19 |
3.69 |
240 |
5.61 |
800 |
6.34 |
|
20 |
3.74 |
260 |
5.68 |
850 |
6.37 |
|
22 |
3.82 |
280 |
5.72 |
900 |
6.43 |
|
24 |
3.90 |
300 |
5.77 |
950 |
6.47 |
|
26 |
3.96 |
320 |
5.80 |
1000 |
6.48 |
|
28 |
4.03 |
340 |
5.84 |
||
|
30 |
4.09 |
360 |
5.88 |
Додаток В
Граничні значення t – крітерія Ст’юдента для 5% и 1%-ного рівня
значимості в залежності від числа ступенів вільності
|
Ступінь вільності |
Межі значення |
Ступінь вільності |
Межі значення |
||
|
Р – 0,05 |
Р – 0,01 |
Р – 0,05 |
Р – 0,01 |
||
|
1 |
12.71 |
63.60 |
19 |
2.09 |
2.86 |
|
2 |
4.30 |
9.93 |
20 |
2.08 |
2.84 |
|
3 |
3.18 |
5.84 |
21 |
2.08 |
2.82 |
|
4 |
2.78 |
4.60 |
22 |
2.07 |
2.82 |
|
5 |
2.57 |
4.03 |
23 |
2.07 |
2.81 |
|
6 |
2.45 |
3.71 |
24 |
2.06 |
2.80 |
|
7 |
2.37 |
3.50 |
25 |
2.06 |
2.79 |
|
8 |
2.31 |
3.36 |
26 |
2.06 |
2.78 |
|
9 |
2.26 |
3.25 |
27 |
2.05 |
2.77 |
|
10 |
2.23 |
3.17 |
28 |
2.05 |
2.76 |
|
11 |
2.20 |
3.11 |
29 |
2.04 |
2.76 |
|
12 |
2.18 |
3.06 |
30 |
2.04 |
2.75 |
|
13 |
2.16 |
3.01 |
40 |
2.02 |
2.70 |
|
14 |
2.15 |
2.98 |
50 |
2.01 |
2.68 |
|
15 |
2.13 |
2.95 |
60 |
2.00 |
2.66 |
|
16 |
2.12 |
2.92 |
80 |
1.99 |
2.64 |
|
17 |
2.11 |
2.90 |
100 |
1.98 |
2.63 |
|
18 |
2.10 |
2.88 |
120 |
1.98 |
2.62 |