У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

і Обладнання- м~ячик горизонтальна і вертикальна ціль

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2015-07-10

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 27.4.2025

Конспект уроку з фізичної культури

Для учнів 2-А класу

Завдання уроку:

  1.  Вивчення техніки метання м‘ячика у горизонтальну і вертикальну ціль.
  2.  Вдосконалення техніки бігу на короткій дистанції.
  3.  Рухлива гра і естафета.

Мета уроку: навчити дітей правильно метати м‘ячик у горизонтальну і вертикальну ціль, вдосконалювати ціль, вдосконалювати техніку бігу на коротку дистанцію, виховувати любов до рідної землі.

Обладнання: м‘ячик, горизонтальна і вертикальна ціль.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Дата проведення: 20.04.2001 року.

Проводить: Гойсан М., Дзундза М.


Хід уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина

8-10 хв.

  1.  Шикування

– Рівняйсь! Струнко! Добрий день!

30с.

В одну шеренгу

  1.  Повідомлення теми і завдань уроку

30с.

Чітке повідомлення завдань уроку

  1.  Ходьба:

руки за голову

навприсядки

стрибками

-        на носках

-        на п‘ятках

4. Біг

5. Загальнорозвиваючі вправи на місці

А) Вп  руки до плечей

Колові рухи руками вперед, назад

8р вперед

8р назад

Б) Вп руки в сторони

Колові рухи руками вперед, назад

10-12 раз

Руки прямі

В) Вп права рука вгорі, ліва внизу; 1-2 переміна положень рук

10-12 раз

Руки прямі

Г) Вп руки вперед. Схрещення рук

10-12 раз

Руки прямі

Д) Вп ноги нарізно, руки на поясі 1- нахил вліво, 2 – в.п., 3- нахил вправо, 4 – в.п.

6-8 раз

Ноги і тулуб прямі

Е) основна стійка:

1 – нахил вперед, руками доторкнутися до землі,

2 – в.п.

10-12 раз

Руки опущені, ноги прямі

ІІ. Основна частина

1. Загальнорозвивальні вправи

27-30 хв

А) в.п. руки опущені. Біг з високим підніманням стегна

15 м

Тулуб прямий

Б) в.п. руки опущені. Біг з прискоренням

15 м

Тулуб нахилений

В) в.п. руки на поясі. Стрибки на правій, лівій нозі.

6 м

Г) стрибки на лівій нозі

4-6 м

2. Метання  м‘ячика у горизонтальну ціль

10 хв

- метання м‘яча з місця у горизонтальну ціль треба виконувати таку: в.п. – стати лівим боком (при метанні правою рукою), ноги на ширині плечей, ліва нога на носку вперед; права рука з м’ячем на горі, дивитись на ціль, яка знаходиться на відстані 3-4 м. Далі, перенести вагу тіла на ліву ногу, тулуб повернути вліво праву руку трохи зігнути. Потім енергійним рухом кинути м‘яч у ціль

Чітке пояснення завдання

3. Біг на короткій дистанції

10 хв.

Чітке пояснення

- Техніка бігу така: тіло трохи нахилене вперед, голова і тулуб на одній лінії плечі не піднімаються, поштовхова нога ставиться на зовнішню сторону носкової частини стопи і в момент поштовху повністю випрямляться. Махова ногою згинається в коліні, кисті не напружені, пальці напівзігнуті. Зігнуті в ліктях руки рухаються навхрест (права рука і ліва нога). В такому темпі, як і ноги.

4. Рухлива гра “Другий зайвий”

4-5 хв

Підібрано для дітей цікаву гру

Всі учні стоять у колі, обличчям до центру. За колом двоє ведучих: один тікає, другий доганяє, той, хто тікає, стає спереду одного з гравців. Тепер тікає гравець, який опинився ззаду. Якщо ведучий догнав втікача, то вони міняються ролями.

5. Естафета “Хто швидше”

4-5 хв

Діти формують 2 команди, що стоять у колонах по одному. Перед колонами накреслимо лінію, а на відстані 15-20 м від неї лежать великі надувні м‘ячі. У кожного переднього колони по одному надувному м‘ячу. За сигналом передні біжать до великих м‘ячів, оббігають їх спереду справа (зліва), повертаються і передають м‘ячі другим, а самі стають у кінець колони і т.д.

Виграє команда, яка першою закінчила перебігання і передала м‘яч учителю.

ІІІ. Заключна частина

3-5 хв

1) шикування класу

В одну шеренгу

2) ходьба

15-20 м

В повільному темпі

3) вправи, які приводять організм в стан відносного спокою

1,5-2 хв

4) підсумок уроку

1 хв

Виставлення оцінок

5) домашнє завдання

1 хв

Організований вихід з уроку




1. Внешнеполитические предпосылки воссоединения Западной Беларуси в СССР
2. Александровская средняя общеобразовательная школа Лямбирского муниципального района Республики Мор
3. ТЕМА 3. УПРАВЛЕНИЕ БЮДЖЕТАМИ РАЗНЫХ УРОВНЕЙ.html
4. Статья Проект как метод обучения на уроках русского языка подготовила учитель русского языка и
5. Организация и государственное управление охраной труда на предприятии Аттестация рабочего места руководителя
6. Опорні конспекти з української літератури для підготовки до ЗНО
7. Планирование профессиональной карьеры Бессмертие поэта ~ в его стихах бессмертие художника ~ в е
8. БАУХАУЗ ПЕРВАЯ ШКОЛА ХУДОЖЕСТВЕННОГО КОНСТРУИРОВАНИЯИз книги
9. Домашнее обучение в зарубежных странах История Традиции Перспективы
10. Лабораторная работа 1 Создание списка клиентов Создайте рабочую книгу и сохраните ее в своей папке