Тематическая структура СОДЕРЖАНИЕ ТЕСТОВЫХ МАТЕРИАЛОВ Методические основы ф

Работа добавлена на сайт samzan.net:

Уникальный идентификатор НТЗ: ID = 653437432

Наименование НТЗ: Физическая культура

Расположение НТЗ: R:\тесты\факультет физической культуры и спорта\кафедра МФРиМБД\Караев А.Ш\Физическая культура(1-4 курс, межфак).ast

Авторский коллектив НТЗ: Караев А.Ш.

Дата создания НТЗ: 27.11.2008

Дата конвертации НТЗ: 27.11.2008

СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА ТЕСТОВЫХ МАТЕРИАЛОВ

Тематическая структура

СОДЕРЖАНИЕ ТЕСТОВЫХ МАТЕРИАЛОВ Методические основы физической подготовки и двигательной активности Тема	Тема
Методические основы физической подготовки и двигательной активности
Физиология и психофиологиялогия двигательной активности биохимия двигательной активности
Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни.
Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями
Индивидуальное здоровье человека болезни
Реабилитация, здоровье и тренировка. Рациональное питание. Вне-тренировочные факторы воздействие на организм. Психология

1. Задание {{ 1 }} ТЗ 1 Тема 1-0-0

Максимальная произвольная сила человека (абсолютная сила мышц) зависит от двух групп факторов: мышечных (периферических) и координационных (внутримышечных координации и межмышечных координации). К мышечным факторам относятся:

+механические условия действия мышечной тяги плеча

+длина мышц и поперечник (толщина) активируемых мышц,

+композиция мышц (соотношение быстрых и медленных мышечных волокон в сокращающихся мышцах),

  мышечная усталость

2. Задание {{ 2 }} ТЗ 2 Тема 1-0-0

Максимальная частота поднимания прямых ног до угла 90° из положения лежа на спине за 20 с - тест для определения:

  динамической силы,

  быстроты,

  общей выносливости,

+скоростной выносливости.

3. Задание {{ 3 }} ТЗ 3 Тема 1-0-0

Максимальная частота сгибания рук в упоре лежа у мужчин (в упоре на коленях у женщин) за 30 с определяет:

  динамическую силу,

  общую выносливость,

+скоростно-силовую выносливость,

  гибкость.

4. Задание {{ 4 }} ТЗ 4 Тема 1-0-0

Для медленносокращающихся (МС) мышечных волокон нехарактерны:

  небольшая скорость сокращения,

  большое количество митохондрий (энергоцентров клетки),

  большое количество капилляров,

+невысокий показатель накопления гликогена.

5. Задание {{ 5 }} ТЗ 5 Тема 1-0-0

Метод тренировки, не являющийся методом, способствующим развитию выносливости:

+метод повторных предельных упражнений,

  длительной непрерывной работы (равномерной или переменной),

  повторной тренировки,

  интервальной тренировки.

6. Задание {{ 6 }} ТЗ 6 Тема 1-0-0

Методический прием силовой подготовки - объединение, в серию двух подходов упражнений, ориентированных на одну группу мышц, без интервалов отдыха между ними:

  читинг,

+однонаправленная суперсерия,

  круговая тренировка,

  эксцентрическое повторение.

7. Задание {{ 7 }} ТЗ 7 Тема 1-0-0

Методический прием силовой подготовки, сущность которого сводится к подключению к работе дополнительных мышц, когда спортсмен уже не в состоянии продолжать повторение в подходе, что нарушает правильную технику выполнения упражнения, но обеспечивает дополнительную нагрузку работающих мышц:

+читинг,

  стретчинг,

  уменьшение отягощений,

  эксцентрическое повторение.

8. Задание {{ 8 }} ТЗ 8 Тема 1-0-0

Многие из положительных эффектов разминки связаны с повышением температуры тела и, особенно, рабочих мышц. По  этому разминку часто называют разогреванием. Кроме того, разминка:

  повышает возбудимость сенсорных и моторных нервных центров,

  усиливает деятельность всех звеньев кислородгранспортной системы,

  оказывает положительное влияние на терморегуляцию,

+все ответы верны.

9. Задание {{ 9 }} ТЗ 9 Тема 1-0-0

Мужчины и женщины вследствие тренировочных нагрузок на развитие силы или повышения кардиореспираторной выносливости увеличивают:

  общую массу тела,

  жировую массу,

  относительное количество жира,

+чистую массу тела.

10. Задание {{ 10 }} ТЗ 10 Тема 1-0-0

Наиболее ранним видом спорта в плане благоприятного начала занятий является:

+художественная гимнастика,

  тяжелая атлетика,

  футбол,

  велосипедный спорт.

11. Задание {{ 11 }} ТЗ 11 Тема 1-0-0

Наибольшие болезненные ощущения в мышцах наблюдаются после тренировок в:

  концентрическом режиме,

  изометрическом режиме,

+эксцентрическом режиме,

  не зависит от режима тренировки.

12. Задание {{ 12 }} ТЗ 12 Тема 1-0-0

Наивысшие показатели гибкости проявляются в:

  утренние часы,

+пределах 11-18 ч,

  вечерние часы,

  не зависят от времени суток.

13. Задание {{ 13 }} ТЗ 13 Тема 1-0-0

Несколько циклов (обычно 2-3) последовательно используемых 6-10 тренажеров - характерный признак:

  силовой тренировки,

  интервальной тренировки,

  непрерывной тренировки,

+круговой тренировки.

14. Задание {{ 14 }} ТЗ 14 Тема 1-0-0

Низкая интенсивность и большое количество повторений (8-20) в силовых тренировках соответствуют преимущественному развитию:

  гипертрофии мышц,

+силы,

  мощности,

  максимальной силы.

15. Задание {{ 15 }} ТЗ 15 Тема 1-0-0

Общая масса тела и масса жира (безжировая масса остается при этом неизменной или слегка увеличивается) снижаются только при упражнениях на:

  силу,

  скорость,

+выносливость,

  координированность.

16. Задание {{ 16 }} ТЗ 16 Тема 1-0-0

Ограничениями для продуктивного применения методов силовой подготовки является:

  пол,

  возраст,

  вид спорта,

+все ответы неверны.

17. Задание {{ 17 }} ТЗ 17 Тема 1-0-0

Один из методов (видов спорта) воспитания силовых способностей человека, направленный в первую очередь на увеличение поперечника мышечного волокна, называется:

+бодибилдинг,

  пауэрлифтинг,

  армрестлинг,

  кетч.

18. Задание {{ 18 }} ТЗ 18 Тема 1-0-0

Однократные физические нагрузки:

  уменьшают распад мышечных белков (преимущественно структурных),

  увеличивают синтез белка в печени,

  приводят к гипертрофии мышц,

+вызывают угнетение синтеза белка.

19. Задание {{ 19 }} ТЗ 19 Тема 1-0-0

Оценкой максимальной высоты прыжка вверх с места тестируют:

  динамическую силу,

  быстроту,

  гибкость,

+скоростно-силовую выносливость.

20. Задание {{ 20 }} ТЗ 20 Тема 1-0-0

Очень высокая интенсивность и минимальное количество повторений (1-3) в силовых тренировках соответствуют преимущественному развитию:

  гипертрофии мышц,

  силы,

  мощности,

+максимальной силы.

21. Задание {{ 21 }} ТЗ 21 Тема 1-0-0

Плавание на 100 м принадлежит зоне относительной мощности:

  максимальной,

+субмаксимальной,

  большой,

  умеренной.

22. Задание {{ 22 }} ТЗ 22 Тема 1-0-0

По мере адаптации организма тренировочные нагрузки должны увеличиваться. Это учитывается принципом:

  индивидуальности тренировочных нагрузок,

  специфичности тренировочных нагрузок,

  прекращения тренировочных нагрузок,

+прогрессивности перегрузки.

23. Задание {{ 23 }} ТЗ 23 Тема 1-0-0

При выполнении физических упражнений в воде для оценки частоты сердечных сокращений (ЧСС) необходимо из заданной ЧСС на суше:

+вычитать 17 уд/мин,

  прибавлять 17 уд/мин,

  оставить без изменения,

  эти оценки не связаны.

24. Задание {{ 24 }} ТЗ 24 Тема 1-0-0

При недостаточной физической нагрузке ее следует повышать, в первую очередь за счет:

+увеличения объема занятия,

  увеличения интенсивности занятия,

  увеличения частоты занятий,

  равномерного увеличения всех вышеперечисленных показателей.

25. Задание {{ 25 }} ТЗ 25 Тема 1-0-0

При одинаковых частоте, интенсивности и продолжительности занятий более эффективен в плане физической подготовки:

  бег,

  плавание,

  гребля,

+эффект не зависит от вида упражнения.

26. Задание {{ 26 }} ТЗ 26 Тема 1-0-0

При превышении уровня физической нагрузки прежде всего, необходимо снижать:

  объем упражнений,

+интенсивность упражнений,

  частоту занятий,

  заменяются используемые комплексы и упражнения.

27. Задание {{ 27 }} ТЗ 27 Тема 1-0-0

При проведении текущего контроля, независимо от специфики выполняемых тренировочных нагрузок, не обязательно оценивать:

  функциональное состояние центральной и вегетативной нервной систем,

  функциональное состояние сердечно-сосудистой системы,

  функциональное состояние опорно-двигательного аппарата,

+энергетические потенции организма.

28. Задание {{ 28 }} ТЗ 28 Тема 1-0-0

При развитии максимальной силы используются все методы силовой тренировки, кроме:

  изокинетического,

+концентрического,

  эксцентрического,

  плиометрического.

29. Задание {{ 29 }} ТЗ 29 Тема 1-0-0

При развитии скорости сокращения мышц преодолеваемое сопротивление должно составлять (от индивидуального изометрического максимума для данной группы мышц):

  0-20%

  20-40%

  40-70%

+70-100%

30. Задание {{ 30 }} ТЗ 30 Тема 1-0-0

Тренировки должны максимально соответствовать характеру мышечной деятельности, которой занимается индивид. Это учитывается принципом:

  индивидуальности тренировочных нагрузок,

+специфичности тренировочных нагрузок,

  прекращения тренировочных нагрузок,

  прогрессивности перегрузки.

31. Задание {{ 31 }} ТЗ 31 Тема 1-0-0

Тренировочные нагрузки в меньшей степени развивают:

+скорость,

  силу,

  мощность,

  мышечную выносливость.

32. Задание {{ 32 }} ТЗ 32 Тема 1-0-0

Труднее всего (и, соответственно, медленнее) гибкость повышается в:

+тазобедренном и суставах позвоночного столба,

  плечевом суставе,

  локтевом суставе,

  лучезапястном суставе.

33. Задание {{ 33 }} ТЗ 33 Тема 1-0-0

Тяжелоатлетические упражнения практически не влияют на:

  мышечную силу,

  локальную выносливость,

+МПК (максимальное потребление кислорода)

  мышечную массу.

34. Задание {{ 34 }} ТЗ 34 Тема 1-0-0

У отлично подготовленных спортсменов, занимающихся видами спорта, требующих проявления выносливости, частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое часто равна:

  80-70 уд/мин,

  70—60 уд/мин,

  60-50 уд/мин,

+40 уд/мин и ниже.

35. Задание {{ 35 }} ТЗ 35 Тема 1-0-0

У пловцов высокой квалификации (мастеров спорта) суммарный объем плавания в 2,5-3,5 раза выше по сравнению со спортсменами невысокой квалификации. А восстановительный период после тренировочных занятий с большими нагрузками:

+в 2 раза короче,

  в 2 раза длиннее,

  одинаковой продолжительности,

  зависит только от индивидуальных особенностей спортсмена.

36. Задание {{ 36 }} ТЗ 36 Тема 1-0-0

У спортсменов высокой квалификации (в видах спорта, связанных с проявлением выносливости) по сравнению с не занимающимися спортом в покое выше все абсолютные показатели, кроме:

  жизненной емкости легких (ЖЕЛ),

  объема сердца,

+минутного объема кровообращения,

  все ответы неверны.

37. Задание {{ 37 }} ТЗ 37 Тема 1-0-0

Увеличение силы у человека, под воздействием тренировок силовой направленности, маловероятно вследствие:

  гипертрофии мышц,

  совершенствования невральных механизмов,

+гиперплазии мышечных волокон,

  все ответы неверны.

38. Задание {{ 38 }} ТЗ 38 Тема 1-0-0

Упражнения, на которых базируется тренировка сердечно- сосудистой и дыхательной систем, не должны быть:

  изотоническими,

  аэробными,

  непрерывными или повторными и интервальными,

+максимальными.

39. Задание {{ 39 }} ТЗ 39 Тема 1-0-0

Упражнения, предполагающие двигательные действия, которые создают специальный фундамент для последующего совершенствования в той или иной спортивной деятельности, называются:

  обще-подготовительными,

+вспомогательными,

  специально-подготовительными,

  соревновательными.

40. Задание {{ 40 }} ТЗ 40 Тема 1-0-0

Физическим качеством не является:

  сила,

  выносливость,

+воля,

  ловкость.

41. Задание {{ 41 }} ТЗ 41 Тема 1-0-0

Физическое качество гибкости обусловлено врожденными особенностями организма:

  анатомическими,

  биохимическими,

  функциональными,

+все ответы верны.

42. Задание {{ 42 }} ТЗ 42 Тема 1-0-0

Форма непрерывной нагрузки с намеком на интервальную тренировку (игра со скоростью) продолжительностью 45 мин и более. В процессе тренировки спортсмен меняет скорость от высшей до скорости трусцы:

  фристайл,

  ультрараннинг,

+фартлек,

  джоггинг.

43. Задание {{ 43 }} ТЗ 43 Тема 1-0-0

Хорошо разогретая мышечная и соединительные ткани сохраняют повышенный уровень гибкости в результате выполнения комплекса упражнений на растягивание в течение:

  10-15 мин,

  30-45 мин,

+1-1,5 ч,

  4-6 ч.

44. Задание {{ 44 }} ТЗ 44 Тема 1-0-0

Целостный этап тренировочного процесса от 3 до 6 недель (наиболее популярным является четырехнедельный) называется:

  микроциклом,

+мезоциклом,

  макроциклом,

  мегациклом.

45. Задание {{ 45 }} ТЗ 45 Тема 1-0-0

Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое значительно понижается вследствие тренировок, направленных на развитие выносливости. В начальный период нагрузок у нетренированных людей она обычно уменьшается на:

+1 уд/мин еженедельно,

  1 уд/мин ежемесячно,

  1 уд/мин в 2 месяца,

  1 уд/мин в 100 дней.

46. Задание {{ 46 }} ТЗ 46 Тема 1-0-0

Число повторений кратковременных упражнений предельной интенсивности, при котором возможно поддерживание максимальной мощности без увеличения гликолитического образования лактата (оптимальное количество повторений для развития максимального проявления скоростно-силовых способностей -метод максимальных усилий):

  1—2 повторения,

+5—6 повторений,

  10—11 повторений,

  15—16 повторений.

47. Задание {{ 47 }} ТЗ 47 Тема 1-0-0

Эффективность рационально проведенной разминки сохраняется в течение (в случае, например, перерыва между разминкой и основной спортивной деятельностью):

  10-20 мин,

+40-60 мин,

  1,5-2 ч,

  3-4ч.

:Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

48. Задание {{ 48 }} ТЗ 48 Тема 1-0-0

Спорт обеспечивающий эффективное содействие развитию, совершенствованию и поддержанию психофизической подготовленности человека

  любительский

+массовый

  профессиональный

  спорт высших достижений I:

49. Задание {{ 49 }} ТЗ 49 Тема 1-0-0

К видам спорта развивающих выносливость, относятся

+легкая атлетика

+лыжные гонки

  фехтование

+альпинизм

50. Задание {{ 50 }} ТЗ 50 Тема 1-0-0

Впервые российские спортсмены (в составе СССР) приняли участие в Олимпийских играх

  Москва 1980 год

+Хельсинки 1952 год

  С ША 1984 год

  Афины 1896 год

51. Задание {{ 51 }} ТЗ 51 Тема 1-0-0

Игра, состав игроков команды которой равен 11, каждый из которых выполняет свои конкретные функции это

  гандбол

+футбол

  бейсбол

  баскетбол

52. Задание {{ 52 }} ТЗ 52 Тема 1-0-0

Местом проведения I Олимпийских игр были выбраны

+Афины

  Нагано

  Атланта

  Сидней

53. Задание {{ 53 }} ТЗ 53 Тема 1-0-0

Совершенствованию ловкости и гибкости способствуют

  бокс

+акробатика

  прыжки в воду

  фристайл

54. Задание {{ 54 }} ТЗ 54 Тема 1-0-0

Первые Всемирные спортивные студенческие игры состоялись

+1924 год Варшава

  1927 год Рим

  1933 год Турин

  1937 год Париж

55. Задание {{ 55 }} ТЗ 55 Тема 1-0-0

В спортивной классификации используются такие понятия, как

  тренировочный процесс

+спортивное звание

+разрядные нормы

+разрядные требования

56. Задание {{ 56 }} ТЗ 56 Тема 1-0-0

Высшей формой подготовки спортсмена являются

  тренировки

+соревнования

  учёба

  отдых

57. Задание {{ 57 }} ТЗ 57 Тема 1-0-0

Показатель уровня спортивного мастерства это

+спортивный разряд

+спортивный титул

+спортивное звание

  спортивная классификация

58. Задание {{ 58 }} ТЗ 58 Тема 1-0-0

К разновидностям ходьбы относятся

+прогулочная

+дозированная

  рекреационная

+спортивная

59. Задание {{ 59 }} ТЗ 59 Тема 1-0-0

Система упражнений с отягощениями, тренажёрными устройствами это

+атлетическая гимнастика

  художественная гимнастика

+культуризм

+бодибилдинг

60. Задание {{ 60 }} ТЗ 60 Тема 1-0-0

К средним дистанциям относятся отрезки

+800 метров

  400 метров

+1500 метров

  500 метров

61. Задание {{ 61 }} ТЗ 61 Тема 1-0-0

В процессе тренировочных занятий у занимающихся формируются и

совершенствуются основные двигательные качества

  мастерство

+быстрота

+выносливость

+гибкость

62. Задание {{ 62 }} ТЗ 62 Тема 1-0-0

Специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на спортсмена, обусловливающий его готовность к достижению высших результатов это

+спортивная тренировка

  производственная тренировка

  учебная тренировка

  спортивная классификация

63. Задание {{ 63 }} ТЗ 63 Тема 1-0-0

Ритмическое повторение одних и тех же циклов движений, интенсивность и продолжительность которых меняется в больших пределах, представляют собой движения

  ациклические

  количественные

+циклические '

  мышечные

64. Задание {{ 64 }} ТЗ 64 Тема 1-0-0

Для развития выносливости применяются

  атлетическая гимнастика

+спортивная ходьба

  прыжки в воду

+бег на средние и длинные дистанции

65. Задание {{ 65 }} ТЗ 65 Тема 1-0-0

Для развития силы применяются

  гребля

+атлетическая гимнастика

  плавание

+гиревой спорт

66. Задание {{ 66 }} ТЗ 66 Тема 1-0-0

Основными показателями физического развития человека являются:

+показатели телосложения (рост, вес, осанка)

+показатели развития физических качеств ( сила, выносливость, гибкоть)

+показатели здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения систем организма человека

  показатели техники физических упражнений

67. Задание {{ 67 }} ТЗ 67 Тема 1-0-0

Инициатором организации современных Олимпийских игр был

  Пьер Гание

+Пьер де Кубертен

  Пьер Шарден

  Пьер Карден

Физиология и психофиологиялогия двигательной активности биохимия двигательной активности

68. Задание {{ 68 }} ТЗ 68 Тема 2-0-0

Адаптация отдельных биоэнергетических систем организма при тренировке происходит неодновременно. Быстрее всего увеличиваются:

+возможности аэробной системы энергообеспечения и содержание гликогена в работающих мышцах,

  содержание и интенсивность анаэробного гликолитического процесса,

  содержание креатинфосфата и активность креатинфосфокиназы в мышцах,

  все ответы верны.

69. Задание {{ 69 }} ТЗ 69 Тема 2-0-0

Азотистый баланс-это разница между количеством введенного с пищей и выведенного из организма азота в виде конечных продуктов его обмена. Отрицательный азотистый баланс наблюдается:

+у людей пожилого возраста,

  в растущем организме,

  у спортсменов при долговременной адаптации к физическим нагрузкам,

  при введении в организм анаболических веществ.

70. Задание {{ 70 }} ТЗ 70 Тема 2-0-0

Азотистый баланс-это разница между количеством введенного с пищей и выведенного из организма азота в виде конечных продуктов его обмена. Положительный азотистый баланс наблюдается:

  у людей пожилого возраста,

  при недостаточном поступлении белков с пищей (полное или частичное белковое голодание),

  при выполнении чрезвычайных физических нагрузок,

+у спортсменов при долговременной адаптации к физическим нагрузкам.

71. Задание {{ 71 }} ТЗ 71 Тема 2-0-0

Белки не выполняют функцию:

+терморегуляторную

  регуляторную или гормональную,

  транспортную,

  опорную.

72. Задание {{ 72 }} ТЗ 72 Тема 2-0-0

В зависимости от количества в организме химические элементы делятся на основные, макро-, микро - и ультрамикроэлементы. К основным относится:

+азот,

  кальций,

  калий,

  хлор.

73. Задание {{ 73 }} ТЗ 73 Тема 2-0-0

В организме человека углеводы выполняют в том числе следующую биологическую функцию:

  энергетическую,

  пластическую,

  защитную,

+все ответы верны

74. Задание {{ 74 }} ТЗ 74 Тема 2-0-0

В состав организма человека входят органические и неорганические вещества. Вода составляет около:

  20% массы тела,

+40% массы телаХ

  60% массы тела,

  80% массы тела.

75. Задание {{ 75 }} ТЗ 75 Тема 2-0-0

В тренированном организме изменяется реакция эндокринных желез на физическую нагрузку. Гормональная адаптация (неотмечается значительных изменений концентрации гормонов в крови) к тренировке отражает приспособляемость обмена веществ. Формируется она достаточно быстро и сохраняется после прекращения тренировок до:

  недели,

+5 недель,

  3 месяцев,

  полугода.

76. Задание {{ 76 }} ТЗ 76 Тема 2-0-0

В фазе замедленного восстановления усиливается процесс протеосинтеза и происходит формирование и закрепление в организме адаптационных сдвигов, вызванных выполнением упражнения. Длится это до:

+2-3 суток,

  6-7 суток,

  10 суток,

  1 месяца.

77. Задание {{ 77 }} ТЗ 77 Тема 2-0-0

В фазе отставленного восстановления происходит восполнение растраченных углеводных и жировых резервов, возвращение к исходному состоянию водно-электролитного равновесия организма. Это происходит в период:

  от 5 мин до 10 мин,

+от 30 мин до 6-12 ч,

  от 12 ч до 24-36 ч,

  до 3 суток.

78. Задание {{ 78 }} ТЗ 78 Тема 2-0-0

В целях оценки динамики функциональных возможностей системы внешнего дыхания не используется показатель:

+окружности грудной клетки,

  жизненной емкости легких (ЖЕЛ),

  максимальной вентиляции легких,

  пневмотахометрии.

79. Задание {{ 79 }} ТЗ 79 Тема 2-0-0

Водородный показатель кислотно-щелочного состояния водной среды организма - рН. Растворы, у которых рН равен 7, -нейтральные, меньше 7, - кислые, больше 7, - основные (шкала рН - логарифмическая, поэтому изменение рН на единицу вызывает 10-кратное изменение истинной концентрации Н+ в растворе). Биологическая жидкость организма, отнесенная к кислой:

  кишечный сок,

+желудочный сок,

  сок поджелудочной железы,

  кровь.

80. Задание {{ 80 }} ТЗ 80 Тема 2-0-0

Восстановление гликогена в мышцах - одно из необходимых условий оптимального постнагрузочного восстановления -может занимать до:

  12 ч и более,

  24 ч и более,

+48 ч и более, т

  96 ч и более.

81. Задание {{ 81 }} ТЗ 81 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для кожи характерно высокое содержание:

  гемоглобина,

+коллагена,

  ферментных белков,

  сократительных белков актина и миозина.

82. Задание {{ 82 }} ТЗ 82 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для поджелудочной железы характерно высокое содержание:

  гемоглобина,

  коллагена,

+ферментных белков,

  сократительных белков актина и миозина.

83. Задание {{ 83 }} ТЗ 83 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для скелетных мышц характерно высокое содержание:

  гемоглобина,

  коллагена,

  ферментных белков,

+сократительных белков актина и миозина.

84. Задание {{ 84 }} ТЗ 84 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для эритроцитов характерно высокое содержание:

+гемоглобина,

  коллагена,

  ферментных белков,

  сократительных белков актина и миозина.

85. Задание {{ 85 }} ТЗ 85 Тема 2-0-0

Выделяют четыре основных класса органических веществ. Основной структурной компонентой всех мембран, биологических катализаторов (ферментов), а также основой процесса сокращения мышц, транспорта веществ, регуляции обмена веществ (гормонов), иммунной защиты организма (антитела) и т.д. являются:

  углеводы,

  липиды,

+белки,

  нуклеиновые кислоты.

86. Задание {{ 86 }} ТЗ 86 Тема 2-0-0

Высокоспециализированные белки, которые ускоряют химические реакции в клетках (являются биологическими катализаторами), называются:

  витаминами,

+ферментами,

  гормонами,

  микроэлементами.

87. Задание {{ 87 }} ТЗ 87 Тема 2-0-0

Главную роль в распределении питательных веществ среди других тканей в интеграции промежуточного обмена играет:

+печень.

  скелетные мышцы,

  сердечная мышца,

  мозг.

88. Задание {{ 88 }} ТЗ 88 Тема 2-0-0

Гормоном, проявляющим андрогенное (формирование вторичных половых признаков и регуляция репродуктивной функции у мужчин) и анаболическое действие (обмен веществ, усиление синтеза белка в печени, почках и, особенно, в скелетных мышцах), является:

  адреналин,

+тестостерон,

  эстрадиол,

  прогестерон.

89. Задание {{ 89 }} ТЗ 89 Тема 2-0-0

Гормон, регулирующий образование эритроцитов путем стимуляции клеток костного мозга - эритропоэтин, выделяется:

+почками,

  печенью,

  -: щитовидной железой,

  поджелудочной железой.

90. Задание {{ 90 }} ТЗ 90 Тема 2-0-0

Гормоном, доносящим информацию о ритмах до органов и тканей, является:

  адреналин,

+мелатонин,

  тироксин,

  норадреналин.

91. Задание {{ 91 }} ТЗ 91 Тема 2-0-0

Гормоны являются регуляторами обмена веществ. Гормон передней доли гипофиза стимулирует рост и развитие тела, увеличение роста трубчатых костей в длину, усиливает синтез белка, нуклеиновых кислот и гликогена, т.е. проявляет анаболическое действие. Кроме того, он способствует мобилизации жиров из жировой ткани, усиливает их окисление, а также транспорт аминокислот через мембраны. Это:

+соматотропный гормон,

  тиреотропный гормон,

  адренокортикотропный гормон,

  гонадотропный гормон.

92. Задание {{ 92 }} ТЗ 92 Тема 2-0-0

Для большинства клеток организма человека характерно присутствие восьми основных внутриклеточных компартментов. Энергетическими станциями клетки, в которых протекают процессы биологического окисления питательных веществ с участием кислорода, сопровождающиеся выделением тепловой энергии и образованием химической энергии АТФ, являются:

  ядро,

+митохондрии,

  рибосомы,

  лизосомы.

93. Задание {{ 93 }} ТЗ 93 Тема 2-0-0

Для динамики частоты сердечных сокращений (ЧСС) под действием тренировочной нагрузки нехарактерно следующее утверждение:

  ЧСС при субмаксимальных нагрузках снижается пропорционально объему работы

  ЧСС ии либо остается неизменной, либо слегка замедляется

+силовая тренировка не вызывает изменений ЧСС,

  тренировка выносливости приводит к уменьшению периода восстановления ЧСС.

94. Задание {{ 94 }} ТЗ 94 Тема 2-0-0

Для косвенного определения физической работоспособности наиболее широко используется проба PWC170. Ее основу составляет определение:

  продолжительности физических нагрузок при мощности 170 Вт,

+мощности физических нагрузок, при которой ЧСС (частота

рдечных сокращений) достигает 170 уд/мин,

  ЧСС при уровне расхода энергии 170 ккал/мин,

  выполненной работы при уровне систолического артериального давления 170 мм рт.ст.

95. Задание {{ 95 }} ТЗ 95 Тема 2-0-0

3акисление внутренней среды организма, связанное с накоплением в тканях кислых продуктов обмена веществ, проявляется при изменении обмена веществ, например при мышечной деятельности, голодании, некоторых патологических состояниях, а также при нарушении процесса дыхания, называется:

  гипервентиляцией легких,

  алкалозом,

+ацидозом,

  авитаминозом.

96. Задание {{ 96 }} ТЗ 96 Тема 2-0-0

Значительно увеличивается расход энергии при напряжен-ной физической работе. Энерготраты спортсмена могут составлять:

  до 10 000 кДж (2400 ккал)/сутки,

  13 000 кДж (3100 ккал)/сутки,

  17 000 кДж (4000 ккал)/сутки,

+более 21 000 кДж (5000 ккал)/сутки.

97. Задание {{ 97 }} ТЗ 97 Тема 2-0-0

Иммобилизация нижних конечностей вследствие переломовприводит к уменьшению площади поперечного сечения мышц на:

  5—10%,

  15-20%,

+40-50%,

  70-80%.

98. Задание {{ 98 }} ТЗ 98 Тема 2-0-0

Инсулин синтезируется в:

  передней доле гипофиза,

  задней доле гипофиза,

  щитовидной железе,

+поджелудочной железе.

99. Задание {{ 99 }} ТЗ 99 Тема 2-0-0

Истощение гликогена-основная причина утомления в беге на:

  100 м,

  200 м,

  800 м,

+10 000 м.

100. Задание {{ 100 }} ТЗ 100 Тема 2-0-0

Истощение креатинфосфата - основная причина утомления в беге на:

+200 м,

  1500 м,

  10000 м,

  марафонскую дистанцию.

101. Задание {{ 101 }} ТЗ 101 Тема 2-0-0

К аэробным механизмам ресинтеза АТФ относят:

  креатинфосфокиназный (фосфагенный или алактатный),

  гликолитический (лактатный),

  миокиназный,

+все ответы неверны.

102. Задание {{ 102 }} ТЗ 102 Тема 2-0-0

К биохимическим показателям человека относится определение:

  жизненной емкости легких (ЖЕЛ),

+типа мышечных волокон, их соотношения, метаболизма в тканях после интенсивной физической нагрузки и т.п. (биопсия мышц),

  показателей Гарвардского степ-теста,

  показателей пробы Ромберга.

103. Задание {{ 103 }} ТЗ 103 Тема 2-0-0

К стероидным гормонам относится:

  кортизол,

  тестостерон,

  эстрадиол,

+все ответы верны.

104. Задание {{ 104 }} ТЗ 104 Тема 2-0-0

Клетки по-разному реагируют на недостаток тех или иных веществ из-за различных потребностей и содержания их в крови.Коэффициент безопасности - дополнительная величина вещества, которое может быть утилизировано тканями в чрезвычайных условиях без увеличения притока крови, минимален для:

+кислорода,

  углекислоты,

  жирных кислот,

  аминокислот.

105. Задание {{ 105 }} ТЗ 105 Тема 2-0-0

Количество жира в организме в большей степени влияет намышечную деятельность, чем масса тела. Чем выше содержаниежира в организме, тем ниже уровень мышечной деятельности.Исключением из этого правила являются:

  штангисты-супертяжеловесы,

  борцы сумо,

  пловцы,

+все ответы верны.

106. Задание {{ 106 }} ТЗ 106 Тема 2-0-0

Комплекс химических реакций, которые обеспечивают синтез специфических для организма веществ (структурных компонентов, сократительных белков, ферментов, гормонов, жиров, сложных углеводов и т.д.), называется:

  обменом веществ с окружающей средой,

  функциональным обменом,

  энергетическим обменом,

+пластическим обменом.

107. Задание {{ 107 }} ТЗ 107 Тема 2-0-0

Кроме энергетической, жиры в организме выполняют разнообразные биологические функции, среди которых:

  терморегуляторная,

  регуляторная или гормональная,

  защитная,

+все ответы верны,

108. Задание {{ 108 }} ТЗ 108 Тема 2-0-0

Максимальная мощность аэробного процесса достигается вупражнениях, предельная продолжительность которых не менее:

  10 с,

  30 с,

  60 с,

+2-3мин.

109. Задание {{ 109 }} ТЗ 109 Тема 2-0-0

Максимальная скорость гликолитического анаэробногопроцесса достигается при выполнении упражнений, предельная продолжительность которых около:

+10с

  30с

  60 с,

  2-3 мин.

110. Задание {{ 110 }} ТЗ 110 Тема 2-0-0

Максимальная частота сердечных сокращений (ЧСС) во время спортивной тренировки оценивается величиной:

  150 + возраст (лет),

+220 - возраст (лет),

  170 уд/мин,

  240 - вес (кг).

111. Задание {{ 111 }} ТЗ 111 Тема 2-0-0

Медленнее всего происходит:

+ресинтез внутримышечных запасов гликогена,

  восстановление алактатных анаэробных резервов в мышцах,

  устранение молочной кислоты,

  оплата лактатного О долга.

112. Задание {{ 112 }} ТЗ 112 Тема 2-0-0

Метаболизм скелетных мышц при максимальных динамичес-ких нагрузках, по сравнению с состоянием покоя, увеличивается в:

  2 раза,

  7 раз,

  10 раз,

+50 раз.

113. Задание {{ 113 }} ТЗ 113 Тема 2-0-0

Минеральные вещества в составе организма человека составляют около:

+4% массы тела,

  16% массы тела,

  30% массы тела,

  60% массы тела.

114. Задание {{ 114 }} ТЗ 114 Тема 2-0-0

Моносахаридом с самой высокой скоростью всасывания является:

  глюкоза,

  фруктоза,

  галактоза,

+пентоза.

115. Задание {{ 115 }} ТЗ 115 Тема 2-0-0

Мышцы организма человека формируются достаточно рано. Так, установлено, что мышцы туловища начинают сокращаться уже:

  на 8-й неделе беременности,

  на 20-й неделе беременности,

+на 30-й неделе беременности,

  в момент рождения.

116. Задание {{ 116 }} ТЗ 116 Тема 2-0-0

Мышцы - это своего рода химический двигатель, КПД (коэффициент полезного действия) которого достигает:

+5-10%,

  25-30%,

  55-60%,

  85-90%.

117. Задание {{ 117 }} ТЗ 117 Тема 2-0-0

Мышцы, способны производить силу в процессе удлинения (уступающий режим работы мышц). Это называется:

  концентрическим сокращением,

+статическим сокращением,

  эксцентрическим сокращением,

  все ответы неверны.

118. Задание {{ 118 }} ТЗ 118 Тема 2-0-0

Мышцы способны производить силу в процессе уменьшения своей длины (преодолевающий режим работы мышц). Это называется:

+концентрическим сокращением,

  статическим сокращением,

  эксцентрическим сокращением,

  все ответы неверны.

119. Задание {{ 119 }} ТЗ 119 Тема 2-0-0

Наиболее высокое давление в системе сосудов называется:

+систолическим давлением крови,

  диастолическим давлением крови,

  средним давлением крови,

  пульсовым давлением крови.

120. Задание {{ 120 }} ТЗ 120 Тема 2-0-0

Не является закономерностью биохимической адаптации:

  эффективность адаптации, достигаемой в процессе тренировки

+с повышением уровня тренированности эффективность адаптации повышается,

  при одинаковом количестве работы наибольшая эффективность адаптации достигается за счет увеличения нагрузки

  наибольшая эффективность адаптации отмечается при использовании тренировочных нагрузок высокой интенсивности

121. Задание {{ 121 }} ТЗ 121 Тема 2-0-0

Ни одна ткань тела не реагирует столь явно на изменения в степени ее использования, как скелетная мышца. В этой связи верны все ниже перечисленные положения, кроме:

  неиспользуемые волокна становятся меньше, в них происходят другие морфологические изменения,

  не использование влияет на иннервацию,

  атрофируются быстро- и медленно сокращающиеся волокна,

+последствия не использования являются необратимыми.

122. Задание {{ 122 }} ТЗ 122 Тема 2-0-0

Обследуемый под контролем зрения 3-4 раза сгибает руку в локтевом суставе на заданный угол, измеряемый угломером. Затем он воспроизводит этот угол, уже не глядя на прибор. Это:

  тест на координацию движений,

+проба на кинестетическую чувствительность,

  проба на проприоцептивную чувствительность,

  исследование рефлексов.

123. Задание {{ 123 }} ТЗ 123 Тема 2-0-0

Определение наибольшего объема воздуха, который может быть выдохнут после максимального вдоха, - это:

  определение жизненной емкости легких (ЖЕЛ),

  определение дыхательного объема (ДО), В)

+пневмоманометрия,

  пневмотахометрия.

124. Задание {{ 124 }} ТЗ 124 Тема 2-0-0

Оптимальная внутренняя температура тела (температура ядра), для которой отмечаются наивысшие показатели деятельности важнейших вегетативных систем, составляет-

  36,6вС,

  37,0-37,5°С,

  38,0-38,5°С,

+39,0-39,5°С.

125. Задание {{ 125 }} ТЗ 125 Тема 2-0-0

Организм человека в состоянии относительного покоя использует в сутки около 8000 кДж (1900 ккал) энергии. Большая часть энергии используется на:

+синтез АТФ,

  синтез белков, жиров, углеводов,

  поддержание работы сердца и дыхательных мышц,

  транспорт веществ.

126. Задание {{ 126 }} ТЗ 126 Тема 2-0-0

Ориентация и пространственные перемещения относятся к компоненте двигательных представлений:

  кинестетической,

+тактильной,

  зрительной,

  временной, темпоритмической.

127. Задание {{ 127 }} ТЗ 127 Тема 2-0-0

Ортостатическая проба характеризует:

+возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы,

  возможность удержания равновесия в положении стоя,

  функциональную силу мышц - разгибателей позвоночника,

  изменение величины физиологических изгибов позвоночника.

128. Задание {{ 128 }} ТЗ 128 Тема 2-0-0

Основу сократительного элемента мышечного волокна представляют:

+миофибриллы,

  митохондрии,

  миоглобин,

  фибриноген.

129. Задание {{ 129 }} ТЗ 129 Тема 2-0-0

0тдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Костная ткань накапливает:

+железо,

  кальций и фосфор,

  йод,

  медь.

130. Задание {{ 130 }} ТЗ 130 Тема 2-0-0

Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Кровь накапливает:

+железо,

  кальций и фосфор,

  йод,

  медь.

131. Задание {{ 131 }} ТЗ 131 Тема 2-0-0

Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Печень накапливает:

  железо,

  кальций и фосфор,

  йод,

+медь.

132. Задание {{ 132 }} ТЗ 132 Тема 2-0-0

Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Щитовидная железа накапливает:

  железо,

  кальций и фосфор,

+йод,

  медь.

133. Задание {{ 133 }} ТЗ 133 Тема 2-0-0

Относительный энергетический вклад анаэробных и аэробных механизмов энергообеспечения приблизительно равен для бега на дистанцию:

  100 м,

  400 м,

+1500 м,

  5000 м.

134. Задание {{ 134 }} ТЗ 134 Тема 2-0-0

Пальценосовая и пяточно-коленная пробы используются для:

  исследования рефлексов,

+исследования точности и координации движений,

  исследования чувствительности,

  исследования вегетативной нервной системы.

135. Задание {{ 135 }} ТЗ 135 Тема 2-0-0

Парасимпатическая нервная система:

  увеличивает ЧСС и силу сердечных сокращений,

  расширяет кровеносные сосуды, увеличивает кровоснабжение сердца и активных скелетных мышц,

+сужает бронхи,

  сужает сосуды в большинстве других тканей, направляя кровь от них к активным мышцам.

136. Задание {{ 136 }} ТЗ 136 Тема 2-0-0

Пищевой компонент, отнесенный к основным (рН больше 7):

+белок яиц,

  сок грейпфрута,

  молоко,

  пиво

137. Задание {{ 137 }} ТЗ 137 Тема 2-0-0

По данным Американского общества аэробики и физической подготовки тренировочная ЧСС (частота сердечных сокращений) должна составлять (процент от максимальной ЧСС):

  30-45%,

  50-65%,

+70-85%,

  90-105%.

138. Задание {{ 138 }} ТЗ 138 Тема 2-0-0

Подключение жиров к энергообмену взаимосвязано с запасами углеводов в организме. Жиры становятся основным энергетическим субстратом при истощении запасов гликогена и сниже-нии уровня глюкозы в крови. Это наблюдается при выполнении физических упражнений субмаксимальной аэробной мощности на:

  1-2-й мин;

  5-10-й мин,

+30-40-й мин,

  свыше 1,5 ч.

139. Задание {{ 139 }} ТЗ 139 Тема 2-0-0

Показатели латентного времени двигательной реакции икритической частоты световых мельканий являются критериями:

  координации движений,

+функциональных возможностей центральной нервной системы,

  функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата,

  функциональных возможностей зрительного анализатора.

140. Задание {{ 140 }} ТЗ 140 Тема 2-0-0

После прекращения тренировки в период деадаптации впервую очередь возвращается к исходному уровню:

  интенсивность гликолиза и содержание гликогена в работающих мышцах,

  аэробный ресинтез АТФ,

+содержание креатинфосфата,

  все ответы неверны.

141. Задание {{ 141 }} ТЗ 141 Тема 2-0-0

Представитель стероидных липидов, не участвующий в процессах энергообразования в организме:

  триглицериды,

  свободные жирные кислоты,

+холестерин,

  кетоновые тела.

142. Задание {{ 142 }} ТЗ 142 Тема 2-0-0

При больших энергозатратах потребность в белках увеличивается (из расчета на каждые 2100 кДж (500 ккал) прироста зат-рат энергии) на:

  2 г,

+10 г,

  25 г,

  40 г.

143. Задание {{ 143 }} ТЗ 143 Тема 2-0-0

При напряженной мышечной деятельности концентрацияодних гормонов повышается, других (их меньшинство) - снижается. Снижается концентрация:

  соматотропина,

+инсулина,

  адреналина,

  кортизола.

144. Задание {{ 144 }} ТЗ 144 Тема 2-0-0

При относительно малоподвижном образе жизни (у женщин начиная 20-летнего возраста, у мужчин после 25 лет) понижается каиореспираторная выносливость. Максимальное потребление кислорода (МПК) снижается при этом на 10% за каждые:

  1 год,

  5 лет,

+10 лет,

  25 лет.

145. Задание {{ 145 }} ТЗ 145 Тема 2-0-0

При переходе к физическим нагрузкам происходит перераспределение кровотока. Максимальное уменьшение этого показателя (в %) наблюдается у:

+органов брюшной полости,

  почек,

  мозга,

  мышц.

146. Задание {{ 146 }} ТЗ 146 Тема 2-0-0

При резкой смене часовых поясов особенно снижается работоспособность в:

  видах спорта, связанных с проявлением выносливости,

  видах спорта, связанных с проявлением силы,

  видах спорта, связанных с проявлением быстроты,

+сложно координационных видах спорта.

147. Задание {{ 147 }} ТЗ 147 Тема 2-0-0

Прирост МПК (максимального потребления кислорода) практически не увеличивается с ростом частоты тренировок свыше:

  1 раза в неделю,

+3 раз в неделю,

  5 раз в неделю,

  7 раз в неделю.

148. Задание {{ 148 }} ТЗ 148 Тема 2-0-0

Проба Ромберга определяет способность человека сохранять

равновесие при отсутствии коррекции со стороны зрительного анализатора. Это:

+тест на координацию движений,

  проба на кинестетическую чувствительность,

  проба на проприоцептивную чувствительность,

  исследование функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата.

149. Задание {{ 149 }} ТЗ 149 Тема 2-0-0

Прдолжительные физические нагрузки повышают естественный уровень наркотических веществ в организме:

+энкефалинов и в ндорфинов,

  морфина,

  диаморфина,

  метадона.

150. Задание {{ 150 }} ТЗ 150 Тема 2-0-0

Реакция предвосхищения:

  перцепция,

+антиципация,

  экстраполяция,

  рецепция.

151. Задание {{ 151 }} ТЗ 151 Тема 2-0-0

Режим двигательных действий, для которого при постоянной скорости движения мышцы преодолевают сопротивление, работая с постоянным относительным напряжением, несмотря на изменения в различных суставных углах соотношения рычагов или моментов вращения, называется:

+изокинетическим,

  плиометрическим,

  изометрическим,

  эксцентрическим.

152. Задание {{ 152 }} ТЗ 152 Тема 2-0-0

Синтез сложных химических веществ из простых молекул, в процессе которого образуются нуклеиновые кислоты, белки и другие макромолекулы организма, называется:

  катаболизмом,

+анаболизмом у

  метаболизмом,

  все ответы неверны.

153. Задание {{ 153 }} ТЗ 153 Тема 2-0-0

Скорость обмена веществ в организме определяется наследственными факторами и регулируется разными регуляторными системами. Основная регуляторная система обмена веществ:

  внутриклеточная (авторегуляция),

  гормональная,

  нервная,

+все ответы верны.

154. Задание {{ 154 }} ТЗ 154 Тема 2-0-0

Сохраняют и передают наследственную (генетическую) инфор-мацию о всех свойствах организма, отвечают за биосинтез белков:

+углеводы,

  липиды,

  белки,

  нуклеиновые кислоты.

155. Задание {{ 155 }} ТЗ 155 Тема 2-0-0

Способность организма создавать и поддерживать постоян-ство внутренней среды называется:

+гомеостазом,

  гомеокинезом,

  гомеозисом,

  гомеоморфизом.

156. Задание {{ 156 }} ТЗ 156 Тема 2-0-0

Существует пять типов реакции сердечно-сосудистой сис-темы на физическую нагрузку. Нормотонический - самый благоприятный. Самым неблагоприятным является:

+гипотонический,

  со ступенчатым возрастанием артериального давления,

  гипертонический,

  дистонический.

157. Задание {{ 157 }} ТЗ 157 Тема 2-0-0

Терморегуляторным центром организма человека являются:

  потовые железы,

+гипоталамус,

  скелетные мышцы,

  гладкая мышца, окружающая артериолы.

158. Задание {{ 158 }} ТЗ 158 Тема 2-0-0

Типом мышечного сокращения не является режим:

  изотонический,

  изометрический,

  изокинетический,

+изобарический.

159. Задание {{ 159 }} ТЗ 159 Тема 2-0-0

У испытуемого кистевым динамометром измеряется максимальная сила кисти. Затем он под контролем зрения 3-4 раза сжимает динамометр с силой, равной 1/2 максимального результата. После этого он воспроизводит данное усилие, не глядя на прибор. Это:

  тест на координацию движений,

+проба на кинестетическую чувствительность,

  проба на проприоцептивную чувствительность,

  тестирование функциональных возможностей центральной нервной системы.

160. Задание {{ 160 }} ТЗ 160 Тема 2-0-0

У нетренированного человека число двигательных единиц, которые могут быть мобилизованы при максимальных силовых напряжениях, обычно не превышает 25-30%, а у хорошо тренированных к силовым нагрузкам лиц процент вовлеченных в работу моторных единиц может достигать:

  40-50%,

  55-65%,

  70-80%,

+превышает 80-90%.

161. Задание {{ 161 }} ТЗ 161 Тема 2-0-0

Увеличение МПК (максимального потребления кислорода) прямо пропорционально частоте и продолжительности занятий и может достигать:

+5-30%,

  30-55%,

  55-80%,

  80-115%.

162. Задание {{ 162 }} ТЗ 162 Тема 2-0-0

Универсальным источником энергии в организме является:

+аденозинтрифосфорная кислота (АТФ),

  аденозиндифосфорная кислота (АДФ),

  аденозинмонофосфат (АМФ),

  все ответы верны.

163. Задание {{ 163 }} ТЗ 163 Тема 2-0-0

Фаза срочного восстановления связана с восполнением внутримышечных ресурсов АТФ и креатинфосфата, а также с оплатой

алактатного компонента кислородного долга и составляет (после окончания упражнения) до:

  5 мин,

+30 мин,

  1,5 ч,

  6 ч.

164. Задание {{ 164 }} ТЗ 164 Тема 2-0-0

Ферменты - высокоспециализированные белки, которые ускоряют химические реакции в клетках, то есть являются биологическими катализаторами. Наука о ферментах называется:

+энзимологией,

  энтомологией,

  этиологией,

  иммунологией.

165. Задание {{ 165 }} ТЗ 165 Тема 2-0-0

Физические упражнения делятся по зонам относительной мощности, которые отличаются физиологическими характеристиками (предельной длительностью, потреблением кислорода, кислородным долгом, вентиляцией легких и кровообращением, биохимическими сдвигами). Бег на 200 м принадлежит зоне относительной мощности:

+максимальной,

  субмаксимальной,

  большой,

  умеренной.

166. Задание {{ 166 }} ТЗ 166 Тема 2-0-0

Частота сердечных сокращений (ЧСС) более 180 уд/мин принадлежит зоне интенсивности физической нагрузки:

  компенсаторной,

  аэробной,

  смешанной,

+анаэробной.

167. Задание {{ 167 }} ТЗ 167 Тема 2-0-0

ЧСС от 130 до 150 уд/мин принадлежит зоне интенсивности физической нагрузки:

  компенсаторной,

+аэробной,

  смешанной,

  анаэробной.

Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)

168. Задание {{ 168 }} ТЗ 168 Тема 3-0-0

Самостоятельные занятия физическими упражнениями обеспечивают

+активный отдых

+устранение недостатков физического развития

  пассивный отдых

+совершенствование физической подготовленности

169. Задание {{ 169 }} ТЗ 169 Тема 3-0-0

В подготовительную часть тренировочного занятия рекомендуется включать упражнения на

+гибкость

+координация движения

  сила

+повышения прочности суставно-связочного аппарата

170. Задание {{ 170 }} ТЗ 170 Тема 3-0-0

В комплекс утренней гигиенической гимнастики следует включить

  упражнения с отягощениями

+упражнения для всех групп мышц

+упражнения на гибкость

+дыхательные упражнения '

171. Задание {{ 171 }} ТЗ 171 Тема 3-0-0

Наиболее распространенными средствами самостоятельных занятий физических упражнений в вузах являются

+ходьба и бег

  большой теннис

+футбол

  горнолыжный спорт

172. Задание {{ 172 }} ТЗ 172 Тема 3-0-0

Достоверным показателем функционального состояния организма преимущественно

является характер реагирования на физические нагрузки систем

  мышечная

+дыхательная

+сердечно-сосудистая

  пищеварительная

173. Задание {{ 173 }} ТЗ 173 Тема 3-0-0

Контроль за мышечной силой человека осуществляется с помощью

  весов

+динамометра

  спидометра

  тонометра

174. Задание {{ 174 }} ТЗ 174 Тема 3-0-0

Философско-религиозная система, в основе которой лежат умения и метод управления психикой и физиологическими проявлениями организма человека это

  шейпинг

+йога

  ушу

  стрейчинг

175. Задание {{ 175 }} ТЗ 175 Тема 3-0-0

Для формирования общей выносливости характерны зоны умеренной и большой

мощности, когда работа выполняется в пределах

+от 3-5 до 30-40 минут

  от 2-3 до 10-20 минут

  от 1-2 до 5-10 минут

  от 5-8 до 50-60 минут

176. Задание {{ 176 }} ТЗ 176 Тема 3-0-0

К видам спорта, ведущее двигательное качество которых выносливость относятся

  тенис

+лыжные гонки

+альпинизм

+биатлон

177. Задание {{ 177 }} ТЗ 177 Тема 3-0-0

Изучение основных мотивов, которыми руководствуются студенты при выборе физических упражнений и видов спорта показывает что наиболее значимыми для большинства из них являются

+укрепление здоровья

  получение зачета

+повышение функциональных возможностей организма

+достижение спортивных результатов

178. Задание {{ 178 }} ТЗ 178 Тема 3-0-0

Воспитание у спортсменов в процессе занятий моральных, волевых и специальных психических качеств это

  тактическая подготовка

  техническая подготовка

+психическая подготовка

  военная подготовка

179. Задание {{ 179 }} ТЗ 179 Тема 3-0-0

Для достижения запланированных результатов преподаватели используют

+контрольные упражнения

+контрольные тесты

  собеседование

  контрольные срезы

180. Задание {{ 180 }} ТЗ 180 Тема 3-0-0

Каждое самостоятельное тренировочное занятие состоит из

+подготовительной части

  специальная часть

+основная часть

+заключительная часть

181. Задание {{ 181 }} ТЗ 181 Тема 3-0-0

Основным средством физического воспитания являются

+физические упражнения

  физическая культура

  физическое развитие

  физическое благополучие

182. Задание {{ 182 }} ТЗ 182 Тема 3-0-0

По признаку физиологических зон мощности физические упражнения классифицируются

  упражнения на технику

+упражнения большой мощности

+упражнения субмаксимальной мощности

+упражнения умеренной мощности

183. Задание {{ 183 }} ТЗ 183 Тема 3-0-0

Свойства человека обеспечивающие ему возможность совершать движения за

минимально короткое время это

+изменение цвета кожи

  головокружение

+повышенное выделение пота

+нарушение ритма дыхания

  гибкость

  сила

+быстрота

  выносливость'

184. Задание {{ 184 }} ТЗ 184 Тема 3-0-0

Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня

  совы

  кукушки

+жаворонки

  синицы

185. Задание {{ 185 }} ТЗ 185 Тема 3-0-0

Критериями для определения доступности физических нагрузок и заданий являются

объективные показатели

+артериальное давление

  желание заниматься

+частота сердечных сокращений

  масса тела

186. Задание {{ 186 }} ТЗ 186 Тема 3-0-0

В процессе занятий физическими упражнениями применяются методы контроля за состоянием организма занимающихся

+педагогическое наблюдение

  метод отбора

+измерение частоты сердечных сокращений

+тестирование показателей физической подготовленности

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

187. Задание {{ 187 }} ТЗ 187 Тема 4-0-0

К субъективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями относят

+самочувствие

+настроение

  температура тела

  артериальное давление

188. Задание {{ 188 }} ТЗ 188 Тема 4-0-0

Оценить вес тела человека путем определения его части, приходящейся на 1см роста, можно с помощью

+индекс Брока

  ортостатическая проба

+индекс Кетля

  проба Штанге

189. Задание {{ 189 }} ТЗ 189 Тема 4-0-0

К основным критериям физического развития не относится

  длина тела

  масса тела

+частота сердечных сокращений

  жизненная емкость легких

190. Задание {{ 190 }} ТЗ 190 Тема 4-0-0

Курение табака является одной из причин заболевания раком легких. Это естественно, так как через дыхательный аппарат курильщика проходит табачного дёгтя:

  10 гр.

  60 гр.

  200 гр.

+800 гр.

191. Задание {{ 191 }} ТЗ 191 Тема 4-0-0

Лица в возрасте до 40 лет должны проходить медицинский осмотр 1 раз в:

  месяц

  3 месяца

+год

  2 года

192. Задание {{ 192 }} ТЗ 192 Тема 4-0-0

Нормальной температурой тела считается … градусов по Цельсию:

  35,8—36,2

+36,4—36,8

  37,0—37,4

  37,5—38,0

193. Задание {{ 193 }} ТЗ 193 Тема 4-0-0

Результаты оценки субъективных и объективных показателей состояния своего организма при занятиях физическими упражнениями отражают в:

  медицинской карте

+дневнике самоконтроля

  классном журнале

  альбоме

194. Задание {{ 194 }} ТЗ 194 Тема 4-0-0

Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на вдохе

  Пирке

  Пинье

+Штанге

  Генчи

195. Задание {{ 195 }} ТЗ 195 Тема 4-0-0

Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на выдохе

  Кетле

  Летунова

+Генчи

  Руффье

196. Задание {{ 196 }} ТЗ 196 Тема 4-0-0

Хорошим состоянием физической тренированности организма при проведении ортостатической пробы считается изменение пульса на

  14-18 уд/мин

+0- 12 уд/мин

  18 -20 уд/мин

  20 - 24 уд/мин

197. Задание {{ 197 }} ТЗ 197 Тема 4-0-0

Для измерения силы мышц применяют специальный прибор

  тонометр

+динамометр

  спидометр

  хронометр

198. Задание {{ 198 }} ТЗ 198 Тема 4-0-0

Приспособление организма к изменившимся условиям существования это:

+адаптацией

  ассимиляцией

  интеграцией

  акклиматизацией

199. Задание {{ 199 }} ТЗ 199 Тема 4-0-0

К морфологическим показателям человека не относится определение:

  роста

  массы тела

  относительной длины рук и ног

+частоты сердечных сокращений

200. Задание {{ 200 }} ТЗ 200 Тема 4-0-0

К функциональным пробам сердечно-сосудистой системы относят:

+20 приседаний за 30 секунд

  10 приседаний за 20 секунд

  15 приседаний за 25 секунд

  30 приседаний за 40 секунд

201. Задание {{ 201 }} ТЗ 201 Тема 4-0-0

Минутный обьем крови в состоянии покоя составляет в среднем

+4 - 6 литров

  5-7 литров

  3-5 литров

  6-8 литров

202. Задание {{ 202 }} ТЗ 202 Тема 4-0-0

Обязательным условием полноценного сна является:

+тишина

+затемнением окон

  наличие сквозняка

+приток свежего воздуха

203. Задание {{ 203 }} ТЗ 203 Тема 4-0-0

В дневнике самоконтроля за физическим состоянием студента не отражают такие показатели как:

  вес

  пульс

+объём кратковременной памяти

  тренировочные нагрузки

204. Задание {{ 204 }} ТЗ 204 Тема 4-0-0

Для занятий физической культурой по результатам медицинского обследования всех студентов разделяют на:

  4 отделения

  2 отделения

+3 отделения

  5 отделений

205. Задание {{ 205 }} ТЗ 205 Тема 4-0-0

При адекватной физической нагрузке после выполнения комплекса физических упражнений пульс должен возвратиться к исходной величине в течении:

  20- 30 минут

+3 - 5 минут

  5-10 минут

  10-20 минут

206. Задание {{ 206 }} ТЗ 206 Тема 4-0-0

Временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки это:

  усталость

+утомление

  переутомление

  перетренировка

207. Задание {{ 207 }} ТЗ 207 Тема 4-0-0

Требования, которые предъявляет профессия к психофизической подготовленности человека обуславливаются основными факторами

+вид и содержание труда

+условия труда

  физические качества

+психофизиологические особенности деятельности

208. Задание {{ 208 }} ТЗ 208 Тема 4-0-0

Для подбора средств профессионально-прикладой физической подготовки требуется точное описание профессии

  профессиомометр

+профессиограмма

  профессиоэргометр

  профессиографика

209. Задание {{ 209 }} ТЗ 209 Тема 4-0-0

В системе научной организации труда различают следующие формы физической культуры

+вводная гимнастика

+физкультурная пауза

  физические упражнения

+физкультминутка

210. Задание {{ 210 }} ТЗ 210 Тема 4-0-0

Умственный труд студентов по степени тяжести относят к

+легкому

  тяжёлому

  средней тяжести

  напряжённому

211. Задание {{ 211 }} ТЗ 211 Тема 4-0-0

Работоспособность человека изменяется в течении недели на периоды деятельности

+период врабатывания

+период оптимальной работоспособности

  период острого утомления

+период прогрессирующего утомления

212. Задание {{ 212 }} ТЗ 212 Тема 4-0-0

Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня

+жаворонки

  совы

  синицы

  канарейки

Здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни.

213. Задание {{ 213 }} ТЗ 213 Тема 5-0-0

К сфере здорового образа жизни относят факторы

+активная жизненная позиция

+полноценный отдых

  гиподинамия

+сбалансированное питание

214. Задание {{ 214 }} ТЗ 214 Тема 5-0-0

Разница в показателях работоспособности органа, системы при максимальной нагрузке и уровнем покоя называется

+резерв организма

  психическое здоровье

  рост производительности труда

+физическая тяжесть труда

  психическое напряжение

  напряжённость умственного труда

215. Задание {{ 215 }} ТЗ 215 Тема 5-0-0

Тяжёлый физический труд требует предельного суточного расхода энергии

+от 4000 до 6000 ккал

  от 1600 до 2300ккал

  от 3500 до 4600 ккал

  от 500 до 2000 ккал

216. Задание {{ 216 }} ТЗ 216 Тема 5-0-0

Знания, которые приобретаются в процессе физкультурно-спортивной деятельности и могут быть использованы в профессиональной деятельности

+прикладные

  двигательные

  практические

  математические

217. Задание {{ 217 }} ТЗ 217 Тема 5-0-0

Основным средством профессионально-прикладной физической подготовки являются

+физические упражнения

+природные факторы

+гигиенические факторы

  умственный труд

218. Задание {{ 218 }} ТЗ 218 Тема 5-0-0

Кроме физических упражнений для ряда профессий существуют специальные прикладные виды спорта

+пожарно-прикладной спорт

  бодибилдинг

+подводный спорт

+радиоспорт

219. Задание {{ 219 }} ТЗ 219 Тема 5-0-0

Снижение работоспособности человека наблюдается после

  12 часов

+14 часов

  16 часов

  15 часов

220. Задание {{ 220 }} ТЗ 220 Тема 5-0-0

Снижение функциональных возможностей человека наблюдается после

  18 часов

  19 часов

+20 часов

  16 часов

221. Задание {{ 221 }} ТЗ 221 Тема 5-0-0

Потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течении определённого времени

+работоспособность

  двигательная активность

  адаптация

  выносливость

сты для 4 курса

: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

222. Задание {{ 222 }} ТЗ 222 Тема 5-0-0

Виды труда бывают:

+физический

+умственный

  тяжёлый

+смешанный

223. Задание {{ 223 }} ТЗ 223 Тема 5-0-0

Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов

+формы труда

  производительность труда

+условия труда

+характер труда

224. Задание {{ 224 }} ТЗ 224 Тема 5-0-0

Успокаивающим, отвлекающим от нервных и психических нагрузок средством, которое

восполняет недостаток двигательной активности, является ходьба:

+прогулочная

  спортивная

  дозированная

:рекреационная

225. Задание {{ 225 }} ТЗ 225 Тема 5-0-0

Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях

  ходьбой на лыжах

+пулевой стрельбой

  баскетболу

  гимнастики

226. Задание {{ 226 }} ТЗ 226 Тема 5-0-0

Устойчивость к работе на высоте формируется на занятиях

+спортивной гимнастикой

  ритмической гимнастикой

  карате

  плавание

227. Задание {{ 227 }} ТЗ 227 Тема 5-0-0

Устойчивость к распределённому вниманию формируется на занятиях

+футболом

  лёгкой атлетикой

  волейболом

  биатлоном

228. Задание {{ 228 }} ТЗ 228 Тема 5-0-0

Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается от всех воздействий в

+20-25%

  10-15%

  15-20%

  5-10%

229. Задание {{ 229 }} ТЗ 229 Тема 5-0-0

Влияние генетических факторов составляет от всех воздействий

  30-40%

+15-20%

  10-15%

  5-10%

230. Задание {{ 230 }} ТЗ 230 Тема 5-0-0

Основу здорового образа жизни составляет

+валеология

  биология

  ювенология

  гигиена

231. Задание {{ 231 }} ТЗ 231 Тема 5-0-0

Здоровый образ жизни определяет состояние здоровья человека более чем на

  25%

+50%

  35%

  40%

232. Задание {{ 232 }} ТЗ 232 Тема 5-0-0

К понятию "здоровье" относится

+состояние полного физического, душевного благополучия

+отсутствие болезней

+социальное благополучие

  искусственное состояние человека

233. Задание {{ 233 }} ТЗ 233 Тема 5-0-0

Категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей это

  стиль жизни

+качество жизни

  уровень жизни

  образ жизни

234. Задание {{ 234 }} ТЗ 234 Тема 5-0-0

Образ жизни человека зависит от некоторых условий (факторов)

+окружающая среда

+продукты питания

  гражданская позиция

+занятия физической культурой и спортом

235. Задание {{ 235 }} ТЗ 235 Тема 5-0-0

В изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют

+анатомия

  экология

+гигиена

+физиология

236. Задание {{ 236 }} ТЗ 236 Тема 5-0-0

Минутный объём крови в состоянии покоя составляет в среднем

  2-Злитра

+4-6 литра

  6-8 литра

  5-7 литра

237. Задание {{ 237 }} ТЗ 237 Тема 5-0-0

Минутный объём крови при интенсивной мышечной работе у тренированных людей

повышается до

  20-25 литра

+30-40 литра

  10-15 литра

  50-60 литра

238. Задание {{ 238 }} ТЗ 238 Тема 5-0-0

Недостаточное количество кислорода в окружающем воздухе называется

  гипокинезией

+гипоксией

  гиподинамией

  гипофизом

239. Задание {{ 239 }} ТЗ 239 Тема 5-0-0

Для контроля за весом тела существуют весо-ростовые индексы

+индекс Брока

  индекс Шерли

+индекс Кейтля

  индекс Рубенса

240. Задание {{ 240 }} ТЗ 240 Тема 5-0-0

Процесс, при котором простые вещества соединяются между собой и образуют более сложные, что приводит к росту и накоплению энергии

  катоболизм

+аноболизм

  алкоголизм

  десинхронизация

241. Задание {{ 241 }} ТЗ 241 Тема 5-0-0

К закаливающим водным процедурам относят

+обтирание

+обливание

  полоскание

+купание в открытых водоёмах

242. Задание {{ 242 }} ТЗ 242 Тема 5-0-0

Для полноценного закаливания необходимо соблюдать принципы

+систематичности

  прочности

+постепенности и последовательности

  наглядности

243. Задание {{ 243 }} ТЗ 243 Тема 5-0-0

Привычки ведущие к деградации личности, ускоряющие процесс старения и сокращают продолжительность жизни

+курение

  ожирение

+наркомания

+употребление спиртных напитков

244. Задание {{ 244 }} ТЗ 244 Тема 5-0-0

Нормализовать жировой (липидный) обмен можно

+низкокалорийной пищей

+длительная циклическая работа

  упражнения силового характера

  умственная работа

245. Задание {{ 245 }} ТЗ 245 Тема 5-0-0

Длительный приём алкоголя отрицательно влияет на все органы человеческого организма. В печени, вследствие гибели клеток, развивается воспалительный процесс

  гайморит

+гепатит

  гипоксия

  гиподинамия

: Анатомия человека морфокинезиология

246. Задание {{ 246 }} ТЗ 246 Тема 5-0-0

Анатомическая подвижность в суставах, ограничителем которой является их строение, при выполнении отдельных элементов техники может достигать (от предельно возможной подвижности):

  55-65%,

  65-75%,

  75-85%,

+85-95% и более.

247. Задание {{ 247 }} ТЗ 247 Тема 5-0-0

Анатомия человека - наука о внешней форме и внутреннем •строении организма. Слово анатомия произошло от греческого «anatemnо», что означает:

+рассекаю,

  соединяю,

  внутренность,

  внешность.

248. Задание {{ 248 }} ТЗ 248 Тема 5-0-0

Апоневрозы - это:

+широкие сухожилия мышц (сухожильные растяжения),

  нервные клетки с их отростками,

  клетки сердечной мышечной ткани,

  наиболее крупные артерии большого круга кровообращения.

249. Задание {{ 249 }} ТЗ 249 Тема 5-0-0

Ахиллово сухожилие почти целиком локализуется в области:

  плеча,

  предплечья,

  бедра,

+голени.

250. Задание {{ 250 }} ТЗ 250 Тема 5-0-0

Для установления местоположения общего центра тяжести (ОЦТ) тела необходимо определять его положение в плоскости:

+фронтальной,

+горизонтальной,

+сагиттальной

  фасадной

251. Задание {{ 251 }} ТЗ 251 Тема 5-0-0

Жим штанги (гантелей) от груди средним хватом стоя, сидя или с опорой спиной; жим штанги из-за головы; тяга к подбородку стоя — это упражнения для развития:

+плеч (дельтовидных мышц),

  бицепсов,

  трицепсов,

  предплечья.

252. Задание {{ 252 }} ТЗ 252 Тема 5-0-0

Жим штанги лежа средним и широким хватом, подтягивание к перекладине средним и широким хватом, разнообразные жимы гантелей из положения стоя и лежа на различных наклонных скамьях — это упражнения для развития:

  плеч (дельтовидных мышц),

  рук,

+груди,

  брюшного пресса.

253. Задание {{ 253 }} ТЗ 253 Тема 5-0-0

Из поперечнополосатой мышечной ткани состоит:

+сердце,

  стенки желудочно-кишечного тракта,

  стенки кровеносных сосудов,

  сократительные мышцы радужной оболочки глаза.

254. Задание {{ 254 }} ТЗ 254 Тема 5-0-0

Из приведенных индексов только один не связан с оценкоймассы тела. Это индекс:

  Брока-Бругша,

  Кетле,

  Бернгарда,

+Штанге.

255. Задание {{ 255 }} ТЗ 255 Тема 5-0-0

Изменения в микроструктурах межпозвоночного диска, являющиеся признаком старения (уменьшение количества сосудов и влаги в желатинозном ядре и т.д.), наступают в:

  10-20 лет,

  20-30 лет,

  30-40 лет,

+после 50 лет.

256. Задание {{ 256 }} ТЗ 256 Тема 5-0-0

Изменения в позвоночнике, наступающие в результате дегенеративно-дистрофического процесса, проходят фазу:

  первичного изменения желатинозного ядра межпозвоночного диска (остеохондроз),

  изменений связочного аппарата (спондилез),

  изменений суставов (артроз),

+проходят все три стадии.

257. Задание {{ 257 }} ТЗ 257 Тема 5-0-0

К брюшному прессу не относится:

  квадратная мышца поясницы,

  диафрагма,

+большая ромбовидная мышца,

  мышцы тазового дна.

258. Задание {{ 258 }} ТЗ 258 Тема 5-0-0

К внутренним органам не относятся:

  органы пищеварительной системы,

  органы дыхательной системы,

  органы мочеполовой системы,

+костно-мышечный аппарат.

259. Задание {{ 259 }} ТЗ 259 Тема 5-0-0

К вторичным органам иммуногенеза не относятся:

  лимфатические узлы,

+надпочечник,

  скопление лимфоидной ткани в органах,

  селезенка.

260. Задание {{ 260 }} ТЗ 260 Тема 5-0-0

К морфологическим показателям человека не относится определение:

  роста,

  массы тела,

  относительной длины рук и ног,

+частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое и в ответ на нагрузку.

261. Задание {{ 261 }} ТЗ 261 Тема 5-0-0

К основным критериям физического развития не относится:

  длина тела,

  масса тела,

+частота сердечных сокращений (ЧСС),

  жизненная емкость легких (ЖЕЛ).

262. Задание {{ 262 }} ТЗ 262 Тема 5-0-0

К основным функциям нижней конечности относится:

  опорная,

  рессорная,

  локомоторная,

+все ответы верны.

263. Задание {{ 263 }} ТЗ 263 Тема 5-0-0

К первичным органам иммуногенеза не относится:

  вилочковая железа (тимус),

  миндалины,

+щитовидная железа,

  красный костный мозг.

264. Задание {{ 264 }} ТЗ 264 Тема 5-0-0

К причинам, вызывающим дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, относится:

  возрастное (статическое) изнашивание, улиц молодого возраста - биохимические сдвиги, нарушения обмена,

  механический фактор,

  патологическое состояние (прежде всего врожденного характера),

+все ответы верны.

265. Задание {{ 265 }} ТЗ 265 Тема 5-0-0

К тканям внутренней среды относятся:

  эпителиальные ткани,

+соединительные ткани,

  мышечные ткани,

  нервная ткань.

266. Задание {{ 266 }} ТЗ 266 Тема 5-0-0

К функциям печени относится:

  антитоксическая,

  синтез мочевины, белков и фосфолиггидов,

  превращение глюкозы в гликоген,

+все вышеперечисленные функции.

267. Задание {{ 267 }} ТЗ 267 Тема 5-0-0

К функциям, выполняемым органами пищеварения относится:

  снабжение организма кислородом,

  выведение из организма вредных продуктов обмена веществ,

  удаление из организма углекислого газа,

+обеспечение организма питательными веществами.

268. Задание {{ 268 }} ТЗ 268 Тема 5-0-0

Кости человека состоят из воды (-50%), органических веществ (осеина) и неорганических веществ (известковых солей ихлористого натрия). С возрастом относительное содержание органических веществ:

  увеличивается,

  остается неизменным,

+уменьшается,

  может как увеличиваться, так и уменьшаться.

269. Задание {{ 269 }} ТЗ 269 Тема 5-0-0

Кроветворным органом не являются:

  лимфатические узлы,

  селезенка,

  костный мозг,

+сердце.

270. Задание {{ 270 }} ТЗ 270 Тема 5-0-0

Мозг составляет 2% от массы тела взрослого человека, норасходует в сутки (от всей энергии) приблизительно:

  5%,

  10%,

+20%,

  40%.

271. Задание {{ 271 }} ТЗ 271 Тема 5-0-0

Мышечный рецептор, наиболее чувствительный к быстрыми небольшим деформациям и широко распространенный в таких тканях, как кожа, надкостница и внутренние органы живота, называется:

  мышечным веретеном,

  нервно-сухожильным веретеном,

+тельцами Пачини,

  свободными нервными окончаниями.

272. Задание {{ 272 }} ТЗ 272 Тема 5-0-0

Мышечный рецептор, наиболее чувствительный к сокращениям двигательной единицы (воспринимает силу, развиваемую мышечным волокном), называется:

  мышечным веретеном,

+нервно-сухожильным веретеном,

  тельцами Пачини,

  свободными нервными окончаниями.

273. Задание {{ 273 }} ТЗ 273 Тема 5-0-0

Мышечный рецептор, сформированный исключительно для восприятия длины мышечных волокон во время сокращения (в том числе к пассивным растяжениям мышцы и ее сухожилия), называется:

+мышечным веретеном,

  нервно-сухожильным веретеном,

  тельцами Пачини,

  свободными нервными окончаниями.

274. Задание {{ 274 }} ТЗ 274 Тема 5-0-0

Мышцы человека (у спортсмен этот показатель выше) составляют от его общего веса до:

  10%,

  25%,

+40%

  55%.

275. Задание {{ 275 }} ТЗ 275 Тема 5-0-0

Мышцы, главным образом отвечающие за выполнение движения, называются:

+агонистами,

  антагонистами,

  синергистами,

  все ответы верны.

276. Задание {{ 276 }} ТЗ 276 Тема 5-0-0

Мягкотканной структурой, наиболее противодействующей гибкости в суставе, является:

+суставная капсула,

  мышца,

  сухожилие,

  кожа.

277. Задание {{ 277 }} ТЗ 277 Тема 5-0-0

Надколенник — это:

  связка,

  мышца,

  хрящ,

+кость.

278. Задание {{ 278 }} ТЗ 278 Тема 5-0-0

Наиболее крупная часть заднего мозга, функции которого заключаются главным образом в рефлекторной координации сокращений мышц и мышечных групп, обеспечивающих как удержание тела в равновесии, так и выполнение движений тела (в том числе спортивных), называется:

+мозжечком,

  таламусом,

  гипофизом,

  шишковидным телом.

279. Задание {{ 279 }} ТЗ 279 Тема 5-0-0

Наиболее простой по своей структуре и наиболее многочисленный тип мышечных рецепторов, обеспечивающий информацию о метаболическом статусе мышечных волокон, изменениях в напряжении кислорода, [Н+], [К+]. Многие из этих рецепторов чувствительны к механическим стимулам (мышечным сокращениям, давлению, растяжению, в том числе повреждению ткани), изменениям температуры или химической среды и т.д. Этот тип рецепторов называется:

  мышечным веретеном,

  нервно-сухожильным веретеном,

  тельцами Пачини,

+свободными нервными окончаниями.

280. Задание {{ 280 }} ТЗ 280 Тема 5-0-0

Наибольшее значение для анатомического анализа положений или движений человека имеют:

  сила тяжести (гравитации),

  сила реакции опоры,

  сила сопротивления среды,

+все ответы верны.

281. Задание {{ 281 }} ТЗ 281 Тема 5-0-0

Наименьшая функциональная единица мышцы называется:

  мышечным волокном,

  миофибриллой,

+саркомером,

  саркоплазмой.

282. Задание {{ 282 }} ТЗ 282 Тема 5-0-0

Начальный отдел толстой кишки называется:

+слепой кишкой,

  ободочной кишкой,

  прямой кишкой,

  тонкой кишкой.

283. Задание {{ 283 }} ТЗ 283 Тема 5-0-0

Непарным органом являются:

  почки,

  легкие,

  яичник,

+предстательная железа.

284. Задание {{ 284 }} ТЗ 284 Тема 5-0-0

Нервные образования, служащие для связи центральной нервной системы с отдельными органами и тканями тела (нервы, узлы, сплетения), и нервные окончания, которые находятся в органах (чувствительные, или афферентные, и двигательные, или эфферентные), относятся к:

центральной нервной системе,

+периферической нервной системе,

  соматической нервной системе,

  вегетативной нервной системе.

285. Задание {{ 285 }} ТЗ 285 Тема 5-0-0

Обновление структур, которые были утрачены в результате патологических процессов, называется:

+регенерацией,

  реабилитацией,

  реанимацией,

  рекреацией.

286. Задание {{ 286 }} ТЗ 286 Тема 5-0-0

Общее количество мышц у человека — более:

  200,

  400,

+600,

  800.

287. Задание {{ 287 }} ТЗ 287 Тема 5-0-0

Орган, максимально увеличивающий свое участие в окислительных процессах при переходе от состояния максимального покоя к физическим нагрузкам (максимальной физической работе), — это:

+сердце,

  поперечнополосатая мускулатура,

  печень,

  почки.

288. Задание {{ 288 }} ТЗ 288 Тема 5-0-0

Основной активной внутренней сидой человека является:

  сила эластической тяги мягких тканей (связок, суставных сумок, фасций, мышц и др.), которая возникает при их растяжении,

  сила сопротивления костей, хрящей, определяемая их физико-химическими свойствами,

  сила молекулярного сцепления синовиальной жидкости, находящейся в полости суставов,

+сила сокращения мышц.

289. Задание {{ 289 }} ТЗ 289 Тема 5-0-0

Остеохондроз как клиническая форма заболеваний позвоночника чаще встречается в видах спорта, в которых имеется постоянная перегрузка позвоночника. Больше половины всех повреждений (60%) приходится на:

+поясничный отдел,

  грудной отдел,

  шейный отдел,

  все ответы неверны.

290. Задание {{ 290 }} ТЗ 290 Тема 5-0-0

Парным органом является:

  трахея,

  печень,

+надпочечник,

  селезенка.

291. Задание {{ 291 }} ТЗ 291 Тема 5-0-0

Передняя крестообразная связка находится в области:

  голеностопного сустава,

+коленного сустава,

  тазобедренного сустава,

  акромиально-ключичного сустава.

292. Задание {{ 292 }} ТЗ 292 Тема 5-0-0

Плоская и длинная грудная клетка, относительно широкий таз, худое тело и слабое развитие подкожной основы, длинные тонкие конечности, узкие кисти и стопы, минимальное количество подкожного жира - это признаки:

  пикнического эндоморфного типа конституции,

  атлетического мезоморфного типа конституции,

+астенического эктоморфного типа конституции,

  все ответы неверны.

293. Задание {{ 293 }} ТЗ 293 Тема 5-0-0

Плоскость, проходящая через продольную ось тела и делящая его на передний и задние отделы, называется:

+фронтальной,

  горизонтальной,

  сагиттальной,

  все ответы неверны.

294. Задание {{ 294 }} ТЗ 294 Тема 5-0-0

Плотность чистой массы тела (без учета жира) принято считать равной 1,1 г/см3 у взрослого человека. Более высокие показатели характерны для:

+выходцев из Африки,

  детей,

  женщин,

  пожилых людей.

295. Задание {{ 295 }} ТЗ 295 Тема 5-0-0

Плюсна — это:

  часть черепа,

  часть кисти,

+часть стопы,

  часть позвоночника.

296. Задание {{ 296 }} ТЗ 296 Тема 5-0-0

Поверхность органа, которая обращена в сторону, противоположную срединной плоскости тела, называется:

+латеральной,

  медиальной,

  краниальной,

  каудальной.

297. Задание {{ 297 }} ТЗ 297 Тема 5-0-0

Поверхность органа, которая обращена в сторону средин-ной плоскости тела, называется:

  латеральной,

+медиальной,

  краниальной,

  каудальной.

298. Задание {{ 298 }} ТЗ 298 Тема 5-0-0

Подвижность сустава зависит от особенностей его строения. Тазобедренный сустав по числу взаимно перпендикулярных осей вращения относится к:

  одноосным,

  двухосным,

+трехосным,

  все ответы неверны.

299. Задание {{ 299 }} ТЗ 299 Тема 5-0-0

Поджелудочная железа является:

  железой внешней секреции,

  железой внутренней секреции,

+железой внешней и внутренней секреции,

  все ответы неверны.

300. Задание {{ 300 }} ТЗ 300 Тема 5-0-0

Позвоночный столб имеет:

  2 изгиба - один обращенный выпуклостью вперед (поясничный лордоз) и один обращенный выпуклостью назад (грудной кифоз)

  3 изгиба—два обращенных выпуклостью вперед (шейный и поясничный лордозы)

  3 изгиба - один обращенный выпуклостью вперед (поясничный лордоз) и два обращенных выпуклостью назад

+4 изгиба - два обращенных выпуклостью вперед (шейный и поясничный лордозы) и два обращенных выпуклостью назад

301. Задание {{ 301 }} ТЗ 301 Тема 5-0-0

Позвоночный столб является основной твердой опорой туловища. Он включает в себя:

  10 позвонков,

  22 позвонка,

+33-34 позвонка,

  40-41 позвонок.

302. Задание {{ 302 }} ТЗ 302 Тема 5-0-0

Позу и напряжение мышц необходимо отнести к компоненте двигательных представлений:

  кинестетической,

  тактильной,

+зрительной,

  временной, темпоритмической.

303. Задание {{ 303 }} ТЗ 303 Тема 5-0-0

Приспособление организма, популяции или другой биологической системы к изменившимся условиям существования (деятельности) называется:

+адаптацией,

  ассимиляцией,

  интеграцией,

  акклиматизацией.

304. Задание {{ 304 }} ТЗ 304 Тема 5-0-0

Произвольной (подчиняющейся воле человека) по функция является

  гладкая мускулатура,

+поперечно-полосатая мускулатура,

  сердечная мышца,

  все ответы верны.

305. Задание {{ 305 }} ТЗ 305 Тема 5-0-0

Профилактика переломов в спортивной практике учитывает, что в стадии ремоделирования (обновления) постоянно находится до:

  1% костной массы,

  2,5% костной массы,

+5% костной массы,

  10% костной массы.

306. Задание {{ 306 }} ТЗ 306 Тема 5-0-0

Разница между доступной спортсмену амплитудой движений в различных суставах и необходимой для эффективного выполнения соревновательных упражнений называется:

+запасом гибкости,

  активной гибкостью,

  пассивной гибкостью,

  анатомической подвижностью суставов.

307. Задание {{ 307 }} ТЗ 307 Тема 5-0-0

Расстройство развития тканей, ведущее к структурным преобразованиям органов, называется:

  дисбактериозом,

+дисплазией,

  дискозом,

  дисменореей.

308. Задание {{ 308 }} ТЗ 308 Тема 5-0-0

Самые мелкие сосуды, толщина стенок которых очень часто равна толщине одной клетки, называются:

  артериями,

  артериолами,

  венами,

+капиллярами.

309. Задание {{ 309 }} ТЗ 309 Тема 5-0-0

Сердце человека состоит из:

+четырех отделов: двух желудочков и двух предсердий,

  трех отделов: двух желудочков и одного предсердия,

  трех отделов: одного желудочка и двух предсердий,

  двух отделов: одного желудочка и одного предсердия.

310. Задание {{ 310 }} ТЗ 310 Тема 5-0-0

Соединения костей друг с другом подразделяются на прерывные и непрерывные. К прерывным соединениям относятся:

  фиброзные,

  хрящевые,

+синовиальные, или суставы,

  костные.

311. Задание {{ 311 }} ТЗ 311 Тема 5-0-0

Спортивные, трудовые, художественные и другие движения человеческого тела изучается в:

  пластической анатомии,

  топографической анатомии,

+динамической анатомии,

  возрастной анатомии.

312. Задание {{ 312 }} ТЗ 312 Тема 5-0-0

Стенки внутренних полых органов (желудок, кишечник, мочевой пузырь и т.д.) состоят из:

  слизистой оболочки,

  мышечной оболочки,

  серозной, или соединительнотканной оболочки,

+последовательно из всех вышеперечисленных оболочек.

313. Задание {{ 313 }} ТЗ 313 Тема 5-0-0

Степень подвижности в суставах не зависит от:

  возраста,

  пола,

+росто-весовых особенностей,

  степени тренированности.

314. Задание {{ 314 }} ТЗ 314 Тема 5-0-0

Сухожилия и фасции связки образованы:

  рыхлой соединительной тканью,

+плотной волокнистой соединительной тканью,

  хрящевой тканью,

  костной тканью.

315. Задание {{ 315 }} ТЗ 315 Тема 5-0-0

Та часть нервной системы, которая иннервирует внутренние органы, железы, кровеносные сосуды и т.д. называется:

  центральной,

  периферической,

  соматической,

+вегетативной.

316. Задание {{ 316 }} ТЗ 316 Тема 5-0-0

Та часть нервной системы, которая иннервирует собственно тело: двигательный аппарат, внешние покровы тела, органы чувств, слизистую оболочку некоторых полостей (например, ротовой и носовой), называется:

  центральной,

  периферической,

+соматической,

  вегетативной.

317. Задание {{ 317 }} ТЗ 317 Тема 5-0-0

Тип тренировочных нагрузок силовой направленности с динамическим действием, основанный на теории, согласно которой включение рефлекса растяжения во время прыжков способствует рекрутированию дополнительного числа двигательных единиц, называется:

  тренировкой с отягощениями,

+плиометрикой,

  тренировкой в эксцентрическом режиме,

  миостимуляцией.

318. Задание {{ 318 }} ТЗ 318 Тема 5-0-0

Толстая кишка является продолжением:

  желудка,

+тонкого кишечника,

  пищевода,

  прямой кишки.

319. Задание {{ 319 }} ТЗ 319 Тема 5-0-0

Трапециевидная форма туловища, узкий таз, мощный плечевой пояс, хорошо развитая мускулатура, массивные кости — это • признаки:

  пикнического эндоморфного типа конституции,

+атлетического мезоморфного типа конституции,

  астенического эктоморфного типа конституции,

  все ответы неверны.

320. Задание {{ 320 }} ТЗ 320 Тема 5-0-0

Трахея:

+переходит в два главных бронха,

  переходит в легкие,

  переходит в пищевод,

  связана с ротовой полостью.

321. Задание {{ 321 }} ТЗ 321 Тема 5-0-0

Три главных сустава верхней конечности - плечевой, локтевой и лучезапястный - дают кисти в общей сложности:

  три степени свободы,

  пять степеней свободы,

+семь степеней свободы,

  девять степеней свободы.

322. Задание {{ 322 }} ТЗ 322 Тема 5-0-0

Трицепсомазывается:

+трехглавая мышца плеча,

  дельтовидная мышца,

  трапециевидная мышца,

  плечелучевая мышца.

323. Задание {{ 323 }} ТЗ 323 Тема 5-0-0

Тяга штанги в наклоне двумя руками, тяга сидя к груди с использованием блочного устройства, наклоны со штангой на плечах — это упражнения для развития:

  брюшного пресса,

  трапециевидных мышц спины,

  широчайших мышц спины,

+длинных мышц спины.

324. Задание {{ 324 }} ТЗ 324 Тема 5-0-0

Увеличение силы вследствие силовой тренировки происходит из-за:

  гипертрофии мышц,

  рекрутирования большего числа двигательных единиц, действующих синхронно,

  понижения аутогенного торможения нервно-сухожильного волокна,

+все ответы верны.

325. Задание {{ 325 }} ТЗ 325 Тема 5-0-0

Упражнения глобального характера вовлекают в работу:

  30% мышечного массива,

  40% мышечного массива,

  50% мышечного массива,

+свыше 60-70% мышечного массива.

326. Задание {{ 326 }} ТЗ 326 Тема 5-0-0

Фагоцитарная способность некоторых клеток определяет их:

  трофические свойства,

+защитные функции,

  опорные функции

  транспортные функции.

327. Задание {{ 327 }} ТЗ 327 Тема 5-0-0

Фиброзные оболочки, одевающие не только отдельные мышцы, но также и группы мышц, называются:

+фасциями,

  синовиальными сумками,

  влагалищами сухожилий,

  костно-фиброзными каналами.

328. Задание {{ 328 }} ТЗ 328 Тема 5-0-0

Физиологические изгибы позвоночника полностью формируются к:

  10—12 годам,

  14—15 годам,

+18-20 годам,

  28-30 годам.

329. Задание {{ 329 }} ТЗ 329 Тема 5-0-0

Физиологическим изгибом позвоночника не является:

+сколиоз

  кифоз,

  лордоз,

  все ответы верны.

330. Задание {{ 330 }} ТЗ 330 Тема 5-0-0

Физические нагрузки в сочетании с рациональным питанием — необходимое условие для нормального роста костей. Физические нагрузки практически не оказывают никакого действия на:

  ширину кости,

  плотность кости,

+длину кости,

  прочность кости.

331. Задание {{ 331 }} ТЗ 331 Тема 5-0-0

Формирование топографии силы мышц, характерной дл взрослых завершается к:

  9—11 годам,

+16—17 годам,

  20-21 году,

  25—26 годам.

332. Задание {{ 332 }} ТЗ 332 Тема 5-0-0

Хотя тело человека имеет двусторонне симметричный плг строения, с правой стороны (от серединной плоскости) преимущественно локализуется:

  сердце,

  желудок,

  селезенка,

+печень.

333. Задание {{ 333 }} ТЗ 333 Тема 5-0-0

Эксцентрический (уступающий) режим силовой тренировки применяется очень ограниченно из-за того, что:

  упражнения связаны с очень высокими нагрузками на мышцы, связки и суставы и тем самым травматичны,

  движения выполняются с низкой скоростью, что не соответствует биомеханической структуре большинства видов спорта,

  упражнения требуют специального оборудования или по-мощи партнера для возвращения отягощения в исходное положение,

+все ответы верны.

334. Задание {{ 334 }} ТЗ 334 Тема 5-0-0

Эозинофилы - это:

  составные элементы хрящевой ткани,

  элемент строения костной ткани,

+форменный элемент крови,

  элемент строения поперечнополосатой мышечной ткани.

Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями

335. Задание {{ 335 }} ТЗ 335 Тема 6-0-0

Тренировка всего организма, и прежде всего терморегуллиационного механизма, к

действию различных метеорологических факторов это

  гигиена

+закаливание

  двигательная активность

  спортивная тренировка

336. Задание {{ 336 }} ТЗ 336 Тема 6-0-0

Проблемами, связанными с профилактическими мероприятиями при занятиях физическими упражнениями, занимаются специальные дисциплины

+спортивная медицина

+гигиена физической культуры

  психология

  анатомия

337. Задание {{ 337 }} ТЗ 337 Тема 6-0-0

Состояние психической напряжённости, возникающее у человека под влиянием сильных раздражителей и проявляющееся в совокупности защитных реакций

  утомление

+стресс

  усталость

  апатия

338. Задание {{ 338 }} ТЗ 338 Тема 6-0-0

Снижение общей психической активности на фоне сниженного мышечного тонуса

+релаксация

  реабилитация

  рекреация

  регуляция

339. Задание {{ 339 }} ТЗ 339 Тема 6-0-0

К принципам закаливания относят

+систематичность

+постепенность

  учёт индивидуальных особенностей

  наглядности

340. Задание {{ 340 }} ТЗ 340 Тема 6-0-0

К основным гигиеническим вспомогательным средствам восстановления и повышения работоспособности относят +:гидропроцедуры

+массаж

  утренняя гимнастика

+бани

341. Задание {{ 341 }} ТЗ 341 Тема 6-0-0

Массаж это эффективное средство восстановления и повышения работоспособности. Бывают различные виды массажа

+косметический

+спортивный

  профилактический

+лечебный

342. Задание {{ 342 }} ТЗ 342 Тема 6-0-0

Совокупность медицинских и организационных мер, направленных на восстановление функционального состояния организма, его работоспособности нарушенных вследствие перенесенных заболеваний, травм это

  диетотерапия

+реабилитация

  регуляция тонуса мышц

  закаливание

343. Задание {{ 343 }} ТЗ 343 Тема 6-0-0

Медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для профилактики обострения и лечения различных заболеваний, повреждений

+лечебная физическая культура

  биохимия

  терапия

  валеология

344. Задание {{ 344 }} ТЗ 344 Тема 6-0-0

Средства физической реабилитации подразделяются на активные, пассивные, психорегулирующие. К активным средствам относятся:

+элементы спорта и спортивной подготовки

  массаж

  мануальная терапия

  мышечная релаксация

345. Задание {{ 345 }} ТЗ 345 Тема 6-0-0

К пассивным средствам физической реабилитации относят:

  работа на тренажёрах

  трудотерапия

+физиотерапия,

  мышечная релаксация

346. Задание {{ 346 }} ТЗ 346 Тема 6-0-0

Применение лечебной физической культуры противопоказано при:

+внутренних и нервных болезней

  лечении злокачественных опухолей

+травмах

+в гинекологии

347. Задание {{ 347 }} ТЗ 347 Тема 6-0-0

Противопоказанно применение массажа при:

  последствиях нарушения мозгового кровообращения

+аневризме сосудов

  заболеваниях органов пищеварения

  детских церебральных параличей

348. Задание {{ 348 }} ТЗ 348 Тема 6-0-0

При значительном дисбалансе между физиологическими или психологическими потребностями, когда неудача в удовлетворении потребностей приводит к серьёзным последствиям, имеет место

+стресс

  мотивация

  релаксация

  драйв

349. Задание {{ 349 }} ТЗ 349 Тема 6-0-0

Охлаждение места повреждения уменьшает отёки, кровотечения, боль. Для максимального эффекта лёд нужно приложить в первые (с момента повреждения):

+10-15 мин

  1-1,5ч

  6ч

  12ч

350. Задание {{ 350 }} ТЗ 350 Тема 6-0-0

Метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приёмов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека это:

  лечебная физкультура

+массаж

  скрининг

  аутотренинг

351. Задание {{ 351 }} ТЗ 351 Тема 6-0-0

Система мер, направленных на предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевание, различающиеся по своей природе это

  закаливание

+профилактика

  обследование

  самонаблюдение

352. Задание {{ 352 }} ТЗ 352 Тема 6-0-0

Временное снижение работоспособности, наступающее в процессе работы

  релаксация

+утомление

  перетренированность

  перенапряжение

353. Задание {{ 353 }} ТЗ 353 Тема 6-0-0

Основными формами восстановительно - профилактических мер с использованием

средств физической культуры являются:

+аутотренинг

+словесно-музыкальная психорегуляция

  водные процедуры

  спортивный массаж

+утренняя гигиеническая гимнастика в быту

+производственная гимнастика

+туристские походы

  гетеротренинг

Индивидуальное здоровье человека болезни

354. Задание {{ 354 }} ТЗ 354 Тема 7-0-0

Алкоголь является:

  средством, вызывающим эйфорию,

+нейродепрессантом,

  возбуждающим средством,

  галлюциногеном.

355. Задание {{ 355 }} ТЗ 355 Тема 7-0-0

Аллергическая реакция замедленного типа

  анафилаксия,

+контактный дерматит,

  сенная лихорадка,

  отек Квинке.

356. Задание {{ 356 }} ТЗ 356 Тема 7-0-0

Анафилаксия — опасная для жизни общая аллергическаяреакция. Предвестником полномасштабной анафилаксии явля-ется:

  ощущение жара во всем теле,

  покраснение конъюнктивальных оболочек,

  крапивница с диаметром пятен от 10 до 15 мм,

+все ответы верны.

357. Задание {{ 357 }} ТЗ 357 Тема 7-0-0

Анемический синдром касается перенапряжений:

  пищеварительной системы,

  мочевыделительной системы,

  нервно-мышечного аппарата,

+системы крови.

358. Задание {{ 358 }} ТЗ 358 Тема 7-0-0

Артериальное давление (АД) 135/80 свидетельствует о:

  оптимальном АД,

  нормальном АД,

+повышенном нормальном АД,

  гипертонии I степени (стадии).

359. Задание {{ 359 }} ТЗ 359 Тема 7-0-0

Болезнь Альцгеймера:

+поражает около 5% людей старше 60 лет,

  связана с нарушениями васкуляризации головного мозга,

  исчезает под влиянием надлежащего лечения,

  характеризуется легкими расстройствами памяти.

360. Задание {{ 360 }} ТЗ 360 Тема 7-0-0

Болезнь, не обусловленная курением табака:

  атеросклероз,

  хронические обструктивные заболевания легких,

+болезнь Альцгеймера,

  болезнь Бюргера.

361. Задание {{ 361 }} ТЗ 361 Тема 7-0-0

В крови алкоголь находится сравнительно недолго. В других важнейших органах - мозге, печени, сердце, желудке - оннакапливается и задерживается на срок:

  от 6 до 12 ч,

  от 1 до 3 дней,

  от 5 до 10 дней,

+от 15 до 28 дней.

362. Задание {{ 362 }} ТЗ 362 Тема 7-0-0

В нашей стране не проводится (а в большинстве европейских стран проводится) вакцинация против:

  паротита,

  кори,

+краснухи,

  столбняка.

363. Задание {{ 363 }} ТЗ 363 Тема 7-0-0

Веществом, приводящим к физиологической зависимости, является:

+кокаин,

  гашиш,

  амфетамины,

  ЛСД.

364. Задание {{ 364 }} ТЗ 364 Тема 7-0-0

Битам и неподобное вещество, участвующее в белковом илипидном обменах. Присутствует в большинстве клеток организма (в том числе в мышцах) и улучшает в них процессы аэробного энергообразования. Стимулируя окисление жирных кислот, способствует сохранению запасов гликогена в клетках, а участвуя в обмене липидов, препятствует развитию атеросклероза. Используется для лечения мышечной дистрофии, а также в качестве эффективного эргогенного средства для повышения у спортсменов работоспособности на выносливость:

  убихинон (кофермент Q),

+карнитин (витамин Вт),

  витамин U,

  пангамовая кислота (витамин В15).

365. Задание {{ 365 }} ТЗ 365 Тема 7-0-0

Внешне не проявляющееся течение заболевания называется:

  типическим,

  атипическим,

+латентным,

  рецидивирующим.

366. Задание {{ 366 }} ТЗ 366 Тема 7-0-0

Внутриклеточные паразиты, живущие и размножающиеся в протоплазме или в ядрах клеток, называются:

  глистами,

  бактериями,

  грибками,

+вирусами.

367. Задание {{ 367 }} ТЗ 367 Тема 7-0-0

Воспаление мышцы сердца называется:

  гастритом,

  перитонитом,

+миокардитом,

  холециститом.

368. Задание {{ 368 }} ТЗ 368 Тема 7-0-0

Воспаление спинного мозга — это:

  миозит,

  миокардит,

  миопия,

+миелит.

369. Задание {{ 369 }} ТЗ 369 Тема 7-0-0

Воспаление уха — это:

+отит,

  остит,

  остеомиелит,

  остеопороз.

370. Задание {{ 370 }} ТЗ 370 Тема 7-0-0

Воспалительное поражение сустава или нескольких его элементов, которое сильнее всего проявляется в синовиальной оболочке, а затем переходит на хрящ, называется:

+артритом,

  артрозом,

  остеохондрозом,

  остеопорозом.

371. Задание {{ 371 }} ТЗ 371 Тема 7-0-0

Воспалительный процесс с преимущественным поражением интерстициальной ткани почки и ее чашечно-лоханочной системы—это:

  перитонит,

+пиелонефрит,

  панкреатит,

  полиомиелит.

372. Задание {{ 372 }} ТЗ 372 Тема 7-0-0

Гипотензия это:

+снижение артериального давления,

  прижизненное свертывание крови в сосудах,

  заболевания, связанные с относительной недостаточностью холестерина,

  омертвение участка сердечной мышцы вследствие внезапного нарушения его кровообращения.

373. Задание {{ 373 }} ТЗ 373 Тема 7-0-0

Группа болезней, характеризующаяся избыточным выделением из организма мочи, называется:

  гепатитом,

  дисбактериозом,

+диабетом,

  олигурией.

374. Задание {{ 374 }} ТЗ 374 Тема 7-0-0

Девятнадцатилетний возраст для мужчин и женщин — это:

  подростковый возраст,

+юношеский возраст,

  зрелый возраст,

  пожилой возраст.

375. Задание {{ 375 }} ТЗ 375 Тема 7-0-0

Длительное хроническое перенапряжение сухожилии, сопровождающееся развитием дегенеративных изменений в нем, называется:

+тендинитом,

  паратенонитом,

  тендовагинитом,

  периоститом.

376. Задание {{ 376 }} ТЗ 376 Тема 7-0-0

Для злокачественных опухолей характерны все следующие признаки, кроме:

  клеточного атипизма (клетки имеют разную величину, форму, необычное взаимоотношение ядра и цитоплазмы и т.д.),

+экспансивного роста (не врастая в соседние ткани),

  быстрого роста,

  наличия метастаз.

377. Задание {{ 377 }} ТЗ 377 Тема 7-0-0

Для определения функциональных возможностей аппарата внешнего дыхания используют:

  массо ростовый индекс Кетле,

  индекс Пирке,

+жизненный индекс,

  индекс Пинье.

378. Задание {{ 378 }} ТЗ 378 Тема 7-0-0

Заболевание печени, характеризующееся воспалительными и дегенеративными изменениями ее ткани, часто сопровождающееся желтухой, называется:

  артритом,

+гепатитом,

  гастритом,

  дисбактериозом.

379. Задание {{ 379 }} ТЗ 379 Тема 7-0-0

Заболевание, не относящееся к заболеваниям периферической нервной системы:

+миалгия,

  невралгия,

  радикулит,

  ишиас.

380. Задание {{ 380 }} ТЗ 380 Тема 7-0-0

Заболевание, приводящее к серьезным последствиям для плода, если возникает у матери во время беременности:

  краснуха,

  сифилис,

  диабет,

+все ответы верны.

381. Задание {{ 381 }} ТЗ 381 Тема 7-0-0

Значительное уменьшение массы тела может иметь серьезные последствия для здоровья организма. Они заключаются в:

  дегидрации,

  хроническом утомлении,

  нарушении содержания минералов в костях,

+все ответы верны.

382. Задание {{ 382 }} ТЗ 382 Тема 7-0-0

Изменение видового состава и количественных соотношений нормальной микрофлоры органа (главным образом кишечника), сопровождающееся развитием нетипичных для него микробов, называется:

+дисбактериозом,

  дискинезией,

  диспепсией,

  диареей.

383. Задание {{ 383 }} ТЗ 383 Тема 7-0-0

Иммобилизация конечности приводит к снижению мышечной массы, которое проявляется уже на:

  12-й ч,

+3-й день,

  10-й день,

  15-й день.

384. Задание {{ 402 }} ТЗ 402 Тема 7-0-0

Наиболее благоприятный возраст для начала тренировок у девочек:

+8 лет,

  10 лет,

  12 лет,

  15 лет.

385. Задание {{ 403 }} ТЗ 403 Тема 7-0-0

Наиболее опасный возраст для начала тренировок у девочек

  8-10 лет,

+11-13 лет,

  14-15 лет,

  17-19 лет.

386. Задание {{ 404 }} ТЗ 404 Тема 7-0-0

Нарушение точности или координации движений, проявляющееся расстройством походки, нарушением равновесия в положении стоя (проба Ромберга) и сидя, расстройством движений верхних и нижних конечностей в виде помахивания и дрожания при выполнении пальценосовой и пяточно-коленной проб, называется:

  парезом,

+атаксией,

  параличом,

  гиперкинезией.

387. Задание {{ 405 }} ТЗ 405 Тема 7-0-0

Непроходящая ноющая боль в области наружного и внутреннего надмыщелка плечевой кости правой руки, характерная для тенниса, метания, фехтования и т.д. (теннисный локоть, фехтовальный локоть, локоть метателя), называется:

  тендинитом,

+периостозом,

  острой миалгией,

  паратенонитом.

388. Задание {{ 406 }} ТЗ 406 Тема 7-0-0

Низкая травматичность в культуризме способствует тому, что существуют примеры, когда культуристы успешно выступают в профессиональных соревнованиях и в возрасте:

  30 лет,

  40 лет,

  50 лет,

+60 лет.

389. Задание {{ 407 }} ТЗ 407 Тема 7-0-0

Нормальная температура тела несколько снижается:

  после еды,

  после больших физических нагрузок,

  в жарком помещении,

+между 3 и 6 ч утра.

390. Задание {{ 408 }} ТЗ 408 Тема 7-0-0

Нормальной температурой тела при измерении в подмышечной впадине считается:

  35,8-36,2С,

+36,4-36,8-С,

  37,0-37,4С,

  37,5-38,0С.

391. Задание {{ 409 }} ТЗ 409 Тема 7-0-0

Основной по численности причиной смертности в России(по данным 2001 г. в абсолютном значении — в 1,75 раза больше суммы оставшихся трех) являются:

  табако курение,

  болезни органов дыхания,

  новообразования,

  несчастные случаи, отравления и травмы,

+болезни системы кровообращения.

392. Задание {{ 410 }} ТЗ 410 Тема 7-0-0

Основной причиной внезапной смерти в спорте в возрасте после 35 лет (-80% случаев) является:

  пролапс митрального клапана,

  приобретенный порок сердца,

  гипертрофическая кардиомиопатия,

+ишемическая болезнь сердца.

393. Задание {{ 411 }} ТЗ 411 Тема 7-0-0

Основным критерием здоровья является:

  соответствие структуры и функции (отсутствие морфологических и функциональных нарушений),

  способность организма поддерживать гомеостаз,

  высокая работоспособность и хорошее самочувствие,

+все ответы верны.

394. Задание {{ 412 }} ТЗ 412 Тема 7-0-0

Охлаждение места повреждения — криотерапия - уменьшает отеки, кровотечения, боль и воспаление. Наиболее эффективный способ — наложение льда. Для максимального эффекта лед нужно приложить в первые (с момента повреждения):

+10-15 мин,

  1-1,5 ч,

  6ч,

  12 ч.

395. Задание {{ 413 }} ТЗ 413 Тема 7-0-0

Охлаждение места повреждения - криотерапия - уменьшает отеки, кровотечения, боль и воспаление. Наиболее эффективный способ - наложение льда. Критическим временем применения льда считается:

  1ч,

  6 ч,

  12 ч,

+72 ч.

396. Задание {{ 414 }} ТЗ 414 Тема 7-0-0

Период полувыведения наркотического средства (время, необходимое для выведения из организма половины присутствующего в нем средства) максимален и равен 1 неделе для:

  кокаина,

  героина,

  ЛСД,

+марихуаны.

397. Задание {{ 415 }} ТЗ 415 Тема 7-0-0

Печеночно-болевой синдром возникает главным образом у лиц, тренирующихся в видах спорта:

+требующих выносливости,

  требующих проявлений скоростно-силовых качеств,

  зимних,

  водных.

398. Задание {{ 416 }} ТЗ 416 Тема 7-0-0

По биохимическим показателям красной крови (эритроциты, гемоглобин, гематокрит, тромбоциты, лейкоциты и т.д.) оценивается:

  углеводный обмен,

  белковый обмен,

  жировой обмен,

+функциональное состояние спортсмена.

399. Задание {{ 417 }} ТЗ 417 Тема 7-0-0

По всей видимости, шизофрения обусловлена:

  генетическими причинами,

  внешними причинами,

  биохимическими причинами,

+ничего определенного о причинах шизофрении сказать нельзя.

400. Задание {{ 418 }} ТЗ 418 Тема 7-0-0

По содержанию в крови глюкозы, креатина, молочной (лак-тат) и других кислот оценивается состояние:

+углеводного обмена,

  белкового обмена,

  жирового обмена,

  функционального состояния спортсмена.

401. Задание {{ 419 }} ТЗ 419 Тема 7-0-0

По содержанию в крови жирных кислот, триглицеридов, фосфолипидов, свободного и эстерифицированного холестерина оценивается состояние:

  углеводного обмена,

  белкового обмена,

+жирового обмена,

  функционального состояния спортсмена.

402. Задание {{ 420 }} ТЗ 420 Тема 7-0-0

По содержанию в крови остаточного азота, мочевины, креатинина, индикана оценивается состояние:

  углеводного обмена,

+белкового обмена,

  жирового обмена,

  функционального состояния спортсмена.

403. Задание {{ 421 }} ТЗ 421 Тема 7-0-0

Под воздействием неадекватных физических нагрузок периодически возникают острые проявления физического перенапряжения в ряде систем организма. Наиболее устойчива к этому(клинические проявления перенапряжения встречаются относительно редко):

  пищеварительная система,

  мочевыделительная система,

  нервно-мышечный аппарат,

+система крови.

404. Задание {{ 422 }} ТЗ 422 Тема 7-0-0

Полная иммобилизация после получения повреждения или при первом появлении симптомов повреждения, вызванного чрезмерной физической нагрузкой, необходима в период (в зависимости от тяжести повреждения):

  от 1 до 2 ч,

  от 6 до 12 ч,

+от 24 до 72 ч,

  около недели.

405. Задание {{ 423 }} ТЗ 423 Тема 7-0-0

После повреждения нельзя применять согревание поврежденной области (горячий душ, ванны, разогревающие мази), массажместа повреждения, его упражнение, алкоголь (все это увеличивает отек и кровотечение в области повреждения) в течение первых:

  1-2ч,

  6-12 ч,

+24-48 ч,

  72-120ч.

406. Задание {{ 424 }} ТЗ 424 Тема 7-0-0

Потребность в употреблении все больших доз для достижения желаемого эффекта называют:

  привыканием,

+толерантностью,

  физиологической зависимостью,

  ни один из ответов неверен.

407. Задание {{ 425 }} ТЗ 425 Тема 7-0-0

При усиленной работе органа возникает:

  викарная гипертрофия,

+рабочая гипертрофия,

  нейрогуморальная (гормональная) гипертрофия,

  гипертрофические разрастания.

408. Задание {{ 426 }} ТЗ 426 Тема 7-0-0

Прибор для измерения артериальное давление (АД) называется:

  гониометром,

+сфигмоманометром,

  калипером,

  спирометром.

409. Задание {{ 427 }} ТЗ 427 Тема 7-0-0

Приступообразная интенсивная боль в поясничной области — это:

+люмбаго,

  флебит,

  миозит,

  синкопе.

410. Задание {{ 428 }} ТЗ 428 Тема 7-0-0

Причиной ожирения является:

+энергетический дисбаланс, когда количество энергии, поступающей в организм в виде пищи

+нарушение липидного обмена, когда процессы синтеза жиров превышают их распад,

+гормональные нарушения,

  процесс худения

411. Задание {{ 429 }} ТЗ 429 Тема 7-0-0

Продолжительность клинической смерти у человека в основном не превышает:

  30-60 с,

+3—4 мин,

  10-12 мин,

  15-20 мин.

412. Задание {{ 430 }} ТЗ 430 Тема 7-0-0

Процент смертности, обусловленный курением табака, максимален для рака:

+легких и трахеи,

  губы, рта, горла,

  пищевода,

  поджелудочной железы.

413. Задание {{ 431 }} ТЗ 431 Тема 7-0-0

Процесс биологического созревания у женщин охватывает период от рождения до:

  14-15 лет,

+17-18 лет,

  20-22 лет,

  24-25 лет.

414. Задание {{ 432 }} ТЗ 432 Тема 7-0-0

Процесс биологического созревания у мужчин охватывает период от рождения до:

  14—15 лет,

  17-18 лет,

+20-22 лет,

  24-25 лет.

415. Задание {{ 433 }} ТЗ 433 Тема 7-0-0

Психологическая зависимость от наркотика приводит:

  к употреблению все больших доз для достижения желаемого эффекта,

  к изменению функционирования нейромедиаторов,

  к употреблению все более сильных наркотиков,

+ни один из ответов неверен.

416. Задание {{ 434 }} ТЗ 434 Тема 7-0-0

Раздел медицины, обеспечивающий сохранение здоровья лиц пожилого и старческого возраста, называется:

  педиатрией,

+гериатрией,

  санитарией,

  ветеринарией.

417. Задание {{ 435 }} ТЗ 435 Тема 7-0-0

Самой частой причиной анафилактического шока являются:

  йодистые препараты,

  витамины группы В, в частности В, (особенно если одновременно вводят В, и Вн),

+антибиотики,

  яд перепончатокрылых - пчел, ос, шмелей, шершней.

418. Задание {{ 436 }} ТЗ 436 Тема 7-0-0

Синдром Дауна:

  называется также трисомией 23,

+связан с возрастом родителей,

  в 30% случаев бывает наследственным,

  все ответы верны.

419. Задание {{ 437 }} ТЗ 437 Тема 7-0-0

Состояние организма, связанное с недостаточным (сниженным) количеством витаминов в организме. Проявляется в быстрой утомляемости, понижении работоспособности, остроты зрения в темноте, шелушении кожи, снижении сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям, называется:

  авитаминозом,

+гиповитаминозом,

  гипервитаминозом,

  дисбактериозом.

420. Задание {{ 438 }} ТЗ 438 Тема 7-0-0

Сочетание потребления пищи пониженной калорийности с выполнением физических упражнений средней интенсивности (энергозатраты порядка 300-500 ккал вдень) сводит к минимуму потери чистой массы тела (без учета жира), обеспечивая максимальное снижение жировой массы. При выполнении этих рекомендаций безвредное уменьшение массы тела может достигать:

+меньше 1 кг в неделю,

  1-2 кг в неделю,

  2-4 кг в неделю,

  свыше 4 кг в неделю.

421. Задание {{ 439 }} ТЗ 439 Тема 7-0-0

Среди четырех важнейших факторов обусловленности индивидуального здоровья человека (они же — факторы риска при различных хронических заболеваниях) фактором с наименьшим весом является:

  экология (окружающая среда),

+здравоохранение (медицина),

  генетика (наследственность),

  индивидуальный образ жизни.

422. Задание {{ 440 }} ТЗ 440 Тема 7-0-0

Среди четырех важнейших факторов обусловленности индивидуального здоровья человека фактором с наибольшим весом (большим, чем сумма весов остальных трех факторов) является:

  экология (окружающая среда),

  здравоохранение (медицина),

  генетика (наследственность),

+индивидуальный образ жизни.

423. Задание {{ 441 }} ТЗ 441 Тема 7-0-0

Статья 1 (главы 1) медицинского кодекса Международного олимпийского комитета (положений медицинской комиссии МОК) утверждает:

+допинг запрещается,

  по согласованию с международными спортивными федерациями применение допинга разрешается,

  допинг разрешается при соблюдении следующих условий,

  применение допинга ограничивается.

424. Задание {{ 442 }} ТЗ 442 Тема 7-0-0

Стойкое ограничение движений в суставе является:

  атрофией,

  миалгией,

  острым мышечным спазмом,

+контрактурой.

425. Задание {{ 443 }} ТЗ 443 Тема 7-0-0

Тюбаж —это:

  диетическая схема — максимальное углеводное насыщение,

+беззондовый дренаж для профилактики застоя желчи,

  непрямой массаж сердца,

  применение повязок из липкого бинта.

426. Задание {{ 444 }} ТЗ 444 Тема 7-0-0

У 20-летнего студента частота сердечных сокращений (ЧСС)в покое 90 уд/мин. Это признак:

  нормальной ЧСС,

  -: тахикардии,

адикардии,

+ускоренной ЧСС.

427. Задание {{ 445 }} ТЗ 445 Тема 7-0-0

У астеников чаще развивается:

  сахарный диабет,

  желчнокаменная болезнь,

  тромбоз сосудов конечностей,

+заболевания органов дыхания (в частности туберкулез).

428. Задание {{ 446 }} ТЗ 446 Тема 7-0-0

У гаперстеников чаще развивается:

+атеросклероз,

  заболевания желудочно-кишечного тракта,

  заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышением ее функции.

  неврозы.

429. Задание {{ 447 }} ТЗ 447 Тема 7-0-0

У женщин чаще встречается:

+желчнокаменная болезнь,

  подагра,

  атеросклероз коронарных сосудов,

  алкоголизм.

430. Задание {{ 448 }} ТЗ 448 Тема 7-0-0

У мужчин чаще встречается:

  артрит,

  нарушение функции щитовидной железы,

+язвенная болезнь,

  злокачественная опухоль желчного пузыря.

431. Задание {{ 449 }} ТЗ 449 Тема 7-0-0

Уплотнение органа, обусловленное заменой его погибших функциональных элементов соединительной (обычно фиброзной) тканью или гомогенной гиалино подобной массой, называется:

  тромбозом,

+склерозом,

  остеопорозом,

  нефрозом.

432. Задание {{ 450 }} ТЗ 450 Тема 7-0-0

Фактор риска остеопороза:

+генетический (белая и азиатская расы, женский пол, низкая масса тела),

+гормональный (женский пол, бесплодие, аменорея и т.д.),

+образ жизни (особенности питания, курение, алкоголь, кофеин, малоподвижный образ жизни

+прием определенных лекарственных препаратов (аспирин, глюкокортикоидные гормоны)

+наследственная предрасположенность (в том числе группа крови 1(0)),

  тренировка

+потребление кальция, избыточное потребление мяса

433. Задание {{ 451 }} ТЗ 451 Тема 7-0-0

Физиологическая гипертрофия миокарда у лиц, занимающихся спортом, по отношению к практически здоровым нетренированным:

  меньше,

  такая же,

+больше,

  не связана с фактором тренированности.

434. Задание {{ 452 }} ТЗ 452 Тема 7-0-0

Хроническое заболевание, в основе которого лежит нарушение липидного обмена, называется:

+атеросклерозом,

  артритом,

  астмой,

  атрофией.

435. Задание {{ 384 }} ТЗ 384 Тема 7-0-0

Индивидуальное развитие человека называется:

+онтогенезом,

  филогенезом,

  гистогенезом,

  партеногенезом.

436. Задание {{ 385 }} ТЗ 385 Тема 7-0-0

Исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки производится с помощью эндоскопического метода обследования:

  цистоскогаси,

  колоноскопии,

  ректороманоскопии,

+гастроскопии.

437. Задание {{ 386 }} ТЗ 386 Тема 7-0-0

К возможным внутренним (эндогенным) факторам развития болезни (этиологическим факторам) не относится:

  наследственная патологическая предрасположенность,

  снижение или извращение иммунитета,

  измененная реактивность организма,

+психогенные факторы.

438. Задание {{ 387 }} ТЗ 387 Тема 7-0-0

К заболеваниям системы пищеварения, наиболее часто встречающимся в клинической практике спортивной медицины, не принадлежит:

  гастрит,

  язвенная болезнь,

+миозит,

  дискинезия желчевыводящих систем.

439. Задание {{ 388 }} ТЗ 388 Тема 7-0-0

К лучевым методам диагностики не относится:

  рентгенография,

+эхокардиография,

  флюорография,

  компьютерная томография.

440. Задание {{ 389 }} ТЗ 389 Тема 7-0-0

К неврозам не относится:

  неврастения,

  истерия,

  невроз навязчивых состояний,

+астения.

441. Задание {{ 390 }} ТЗ 390 Тема 7-0-0

К расстройствам кровообращения не относятся:

  гиперемия,

  эмболия,

  ишемия,

+дистрофия.

442. Задание {{ 391 }} ТЗ 391 Тема 7-0-0

К списку групп веществ, запрещенных комиссией МОК к использованию, относятся:

+диуретики,

  иммуностимуляторы,

  адагггогены,

  печеночные протекторы.

443. Задание {{ 392 }} ТЗ 392 Тема 7-0-0

К хроническим заболеваниям относятся те, что длятся:

+свыше 6—8 недель,

  свыше 3—4 месяцев,

  свыше 0,5 года,

  свыше 1 года.

444. Задание {{ 393 }} ТЗ 393 Тема 7-0-0

Колит и язва желудка:

  суть психосоматические расстройства,

  часто не обусловлены органическими причинами,

  тесно связаны с тревогой и фрустрацией,

+все ответы верны.

445. Задание {{ 394 }} ТЗ 394 Тема 7-0-0

Количественная регистрация пульса (ЧСС) не лежит в основе:

  показателя двойного произведения (ПДП) — индекса Робинсона,

+пробы с натуживанием по Флэку и Бюргеру,

  пробы Руффье,

  пробы Летунова.

446. Задание {{ 395 }} ТЗ 395 Тема 7-0-0

Комплекс заболеваний, связанных с нарушением коронарного кровообращения, называется:

  атеросклерозом,

+ишемической болезнью сердца,

  инфарктом миокарда,

  инсультом.

447. Задание {{ 396 }} ТЗ 396 Тема 7-0-0

Кретинизм обусловлен:

  отсутствием одной хромосомы 21-й пары,

+недостатком йода в рационе матери,

  потреблением матерью определенных препаратов.

  отсутствием соли в рационе,

448. Задание {{ 397 }} ТЗ 397 Тема 7-0-0

Курение табака является одной из причин заболевания раком легких. Это естественно, так как через дыхательный аппарат курильщика за год проходит табачного дегтя:

  10 г,

  60 г,

  200 г,

+800г.

449. Задание {{ 398 }} ТЗ 398 Тема 7-0-0

Лица в возрасте до 40 лет должны проходить медицинский осмотр 1 раз в:

  месяц,

  3 месяца,

+год,

  2 года.

450. Задание {{ 399 }} ТЗ 399 Тема 7-0-0

Лица с I (0) группой крови чаще болеют:

  раком желудка,

+язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки,

  ишемической болезнью сердца,

  гриппом.

451. Задание {{ 400 }} ТЗ 400 Тема 7-0-0

Место повреждения необходимо держать в приподнятом положении, чтобы предотвратить скопление крови и жидкости, которое вызывает отек и воспаление. Это мероприятие необходимо проводить в первые:

  1-2 ч,

  6-12 ч,

+24-72ч,

  неделю.

452. Задание {{ 401 }} ТЗ 401 Тема 7-0-0

Метод исследования биоэлектрической активности головного мозга называется:

  электрокардиографией,

  электронейромиографией,

+электроэнцефалографией,

  фонокардиографией.

Реабилитация, здоровье и тренировка. Рациональное питание. Вне-тренировочные факторы воздействие на организм. Психология

453. Задание {{ 453 }} ТЗ 453 Тема 8-0-0

Алиментарный фактор не играет существенной роли в возникновении витаминной недостаточности вследствие достаточно широкого распространения витамина в пищевых продуктах и его термостабильности у:

  витамина С (аскорбиновой кислоты),

+витамина К (филлохинона),

  витамина В2 (рибофлавина),

  фолацина.

454. Задание {{ 454 }} ТЗ 454 Тема 8-0-0

Аминокислоты, которые не могут синтезироваться в организме, называют:

+незаменимыми,

  заменимыми,

  полноценными,

  неполноценными.

455. Задание {{ 455 }} ТЗ 455 Тема 8-0-0

Аскорбиновая кислота не синтезируется организмом человека и должна систематически поступать с продуктами питания, иначе в первую очередь начинают страдать стенки кровеносных сосудов. Средние потери витамина С в фруктах и ягодах при кулинарной обработке составляют:

  0-10%,

  20-30%,

  40-50%,

+60-70%.

456. Задание {{ 474 }} ТЗ 474 Тема 8-0-0

Если углеводе1 потребляется больше чем нужно для удовлетворения энергетических потребностей организма, их избыток:

  выводится наружу.

+превращается в жир и запасается,

  идет на обрастание мышечной ткани,

  превращается И белок.

457. Задание {{ 475 }} ТЗ 475 Тема 8-0-0

Жирораствормый витамин, названный  еще витамином

размножения:

  А (ретинол),

  D (кальциферЛ)

+Е (токоферол)

  К (филлохино)

458. Задание {{ 476 }} ТЗ 476 Тема 8-0-0

Жирораствори м ый витамин, синтезирующийся в тканях поддействием ультрафиолетовых лучей:

  А (ретинол),

+D (кальциферы)

  Е (токофероль).

  К (нафтохином или филлохинон).

459. Задание {{ 477 }} ТЗ 477 Тема 8-0-0

Жиры пищи -обходимы для восполнения энергетических затрат, образования белково-жировых комплексов - липопротеидов - строительного материала для обновления клеточных оболочек и внутриклеточных образований, участия во многих обменных процессов, в тон числе обмена холестерина. Максимальное количество жира содержится в:

+грецких ореха.

  сыре голландском,

  гусятине,

  скумбрии.

460. Задание {{ 478 }} ТЗ 478 Тема 8-0-0

Из ниже перечисленных мазей и гелей в первый день после ушиба не должен использоваться:

+финал гон,

  венорутон,

  гепариновая м ,

  троксевазин.

461. Задание {{ 479 }} ТЗ 479 Тема 8-0-0

Из приведенных пищевых продуктов больше всего целлюлозы и других пищевых волокон содержат:

  мясо и молочные продукты,

+цельные зерна злаков,

  фруктовые соки,

  рафинированные сахара.

462. Задание {{ 480 }} ТЗ 480 Тема 8-0-0

Из спортивно-оздоровительных занятий лицам, страдающим ожирением, не показаны:

+бег,

  плавание,

  езда на велосипеде,

  лыжи.

463. Задание {{ 481 }} ТЗ 481 Тема 8-0-0

К задачам профилактического массажа относится:

  нормализация мышечного кровотока (микроциркуляция),

  устранение повышенного мышечного тонуса,

  нормализации метаболизма,

+все ответы верны.

464. Задание {{ 482 }} ТЗ 482 Тема 8-0-0

К идеально чистым в санитарно-гигиеническом отношении продуктам диетического питания (так как поля при выращивании практически не обрабатываются ядохимикатами, в частности пестицидами) относится культура:

+гречихи,

  риса,

  пшена,

  овса.

465. Задание {{ 483 }} ТЗ 483 Тема 8-0-0

К неусвояемым углеводам относится:

  гуанин,

  токоферол,

+пектин,

  биотин.

466. Задание {{ 484 }} ТЗ 484 Тема 8-0-0

К противопоказаниям к выполнению активных и пассивных упражнений на растяжение относится:

  остеопороз костей,

  менисцит (повреждения менисков),

  гемофилия,

+все ответы верны.

467. Задание {{ 485 }} ТЗ 485 Тема 8-0-0

Калий (К) — обязательный участник многих обменных про-цессов, тесно взаимодействует с натрием и хлором. Особое значение ионы калия имеют в поддержании автоматизма сокращениямиокарда. Основной поставщик К в -: организме:

  орехи грецкие,

  черная смородина,

  картофель осенний,

+фасоль.

468. Задание {{ 486 }} ТЗ 486 Тема 8-0-0

Калория — это:

+количество тепла, необходимое для повышения температуря 1 г воды от 14,5 до 15,5С,

  незаменимый фактор питания,

  количественная характеристика липидов,

  единица измерения суточной потребности человека в глицидах.

469. Задание {{ 487 }} ТЗ 487 Тема 8-0-0

Кальций (Са) непосредственно участвует в процессе свертываемости крови, поддержании равновесия между возбуждением и торможением коры головного мозга, расщеплении резервного полисахарида - гликогена, поддержании кислотно-щелочного равновесия сред организма и нормальной проницаемости стенок кровеносных сосудов. Кроме того, длительный недостаток кальция в пище нежелательно сказывается на возбудимости сердечной мышцы и ритме ее сокращений. Основной поставщик Са в организме:

  творог нежирный,

+сыр швейцарский, -

  молоко,

  фасоль.

470. Задание {{ 488 }} ТЗ 488 Тема 8-0-0

Консистенция жиров обусловлена неодинаковым соотношением насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Чем больше насыщенных жирных кислот, тем выше температура плавления жира, тем труднее он расщепляется в организме. Самое высокое отношение ненасыщенных и насыщенных жирных кислот имеет:

  сливочное масло,

  свиное сало.

  оливковое масло,

+подсолнечное масло,

471. Задание {{ 489 }} ТЗ 489 Тема 8-0-0

Купальный сезон можно открывать при температуре воды в водоеме …градусов по Цельсию

  8-10

  12-14

+16-20

  22-26

472. Задание {{ 490 }} ТЗ 490 Тема 8-0-0

Лейкопластырная иммобилизация поврежденного или слабого участка опорно-двигательного аппарата называется:

+тейпированием,

  шинированием,

  наложением гипса,

  наложением эластичного бинта.

473. Задание {{ 491 }} ТЗ 491 Тема 8-0-0

Лечение, суть которого сводится к созданию позиции, физиологически благоприятной для восстановления функции мышц (что особенно важно для предупреждения контрактур и патологических синкинезий), называется:

  упражнениями в сопротивлении,

  пассивными упражнениями,

+лечением положением,

  идеомоторными упражнениями.

474. Задание {{ 492 }} ТЗ 492 Тема 8-0-0

Лицам, страдающим ронхоспазмом физического усилия, показаны занятия:

  бегом на длинные дистанции,

  лыжным спортом,

  гимнастикой,

+плаванием.

475. Задание {{ 493 }} ТЗ 493 Тема 8-0-0

Лучше всего сохраняется при кулинарной обработке витамин:

  А (ретинол),

  В, (тиамин),

+В2 (рибофлавин),

  С (аскорбиновая кислота).

476. Задание {{ 494 }} ТЗ 494 Тема 8-0-0

Макроэлементы содержатся в организме человека и продуктах питания в больших количествах (десятки и сотни миллиграммов на 100 г живой ткани или продукта). К ним относится:

  фтор,

+фосфор,

  железо,

  медь.

477. Задание {{ 495 }} ТЗ 495 Тема 8-0-0

Меньше всего времени задерживается в желудке:

  сельдь,

  фасоль,

  свинина,

+яйцо всмятку.

478. Задание {{ 496 }} ТЗ 496 Тема 8-0-0

Метод не являющийся специфическим методом ЛФК (лечебной физической культуры):

  терренкур,

  корригирующая гимнастика,

  гидрокинезотерапия,

+талассотерапия.

479. Задание {{ 497 }} ТЗ 497 Тема 8-0-0

Механизмы тренирки и детренированности (гиподинамии) характерны для клеток:

  мышечных,

  нервных,

  железистых,

+все ответы верны.

480. Задание {{ 498 }} ТЗ 498 Тема 8-0-0

Наиболее важным в питании человека дисахаридом является сахароза (тростниковый, свекловичный сахар). Основной пищевой источник сахарозы - сахар, состоящий на 99,5% из сахарозы. По мнению специалистов Института профилактической кардиологии АМН РФ, пищевой рацион человека должен включать сахарозы до:

  10 г/день,

+50 г/день,

  100 г/день,

  150 г/день.

481. Задание {{ 499 }} ТЗ 499 Тема 8-0-0

Наиболее важным компонентом лечения почти всех спортивных повреждений (кроме покоя) является:

  лед,

  давление,

  подъем,

+все ответы верны.

482. Задание {{ 500 }} ТЗ 500 Тема 8-0-0

Наибольшее количество белка содержится в:

  подсолнечнике,

  кунжуте,

+арахисе,

  семенах винограда.

483. Задание {{ 501 }} ТЗ 501 Тема 8-0-0

Наименее калорийный напиток:

  персиковый сок,

  пепси-кола,

+светлое пиво,

  пастеризованное молоко (3,2% жирности).

484. Задание {{ 502 }} ТЗ 502 Тема 8-0-0

Нарушение цветового зрения и ухудшение зрения в темноте(куриная слепота) — основные признаки дефицита в организме:

+витамина А (ретинола),

  витамина D (кальциферола),

  витамина К (филлохинона),

  железа.

485. Задание {{ 503 }} ТЗ 503 Тема 8-0-0

Натрий участвует в образовании желудочного сока, регулирует выделение почками многих продуктов обмена веществ, активирует ряд ферментов слюнных желез и поджелудочной железы, а также более чем на 30% обеспечивает щелочные резервы плазмы крови. Основным источником натрия в организме является:

+поваренная соль,

  зеленые лиственные овощи,

  пшеничный хлеб,

  малина.

486. Задание {{ 504 }} ТЗ 504 Тема 8-0-0

Не принадлежат к числу незаменимых факторов питания (могут образовываться из аминокислот и глицерина):

  белки,

  витамины,

  минеральные вещества,

+углеводы.

487. Задание {{ 505 }} ТЗ 505 Тема 8-0-0

Не является адаптогеном и препаратом, влияющим на энергетические процессы, стимулирующим и тонизирующим центральную нервную систему, растительный препарат:

  женьшеня,

+сушеницы болотной,

  лимонника китайского,

  элеутерококка колючего.

488. Задание {{ 506 }} ТЗ 506 Тема 8-0-0

Не является седативным, нормализующим сон, растительный препарат:

  пустырника пятилопастного,

  валерианы лекарственной,

+аралии маньчжурской,

  синюхи лазурной.

489. Задание {{ 507 }} ТЗ 507 Тема 8-0-0

Ниацин:

  называется также витамином С,

+в большом количестве содержится в мясе, домашней птице и рыбе,

  растворим в жирах,

  все приведенные выше утверждения неверны.

490. Задание {{ 508 }} ТЗ 508 Тема 8-0-0

Обмен фосфора, кальция и магния тесно взаимосвязан. Фосфора больше всего в:

  пастеризованном молоке,

  яйцах куриных,

+швейцарском сыре,

  зеленом горошке.

491. Задание {{ 509 }} ТЗ 509 Тема 8-0-0

Одно из важнейших условий гомеостаза — кислотно-щелочное равновесие. При сбалансированном питании оно поддержи-вается в организме соответствующими механизмами. Кислотными эквивалентами богаты:

  свежие огурцы,

  байховый чай,

+земляные орехи,

  мандарины.

492. Задание {{ 456 }} ТЗ 456 Тема 8-0-0

Белки играют решающую роль во всех процессах жизнедеятельности организма. С ними связаны такие свойства живых организмов, как: раздражимость, сократимость, пищеварение, способность к росту, размножению, движению. Суточная потребность в белке взрослого человека, не занимающегося спортом, составляет в среднем (из расчета на 1 кг массы тела):

+1,3 г,

  4,3 г,

  10 г,

  15 г.

493. Задание {{ 457 }} ТЗ 457 Тема 8-0-0

Белки синтезируются из:

простых Сахаров,

жирных кислот и глицерина,

крахмала,

Правильные варианты ответа: аминокислот.;

494. Задание {{ 458 }} ТЗ 458 Тема 8-0-0

Биологическая ценность жирорастворимых витаминов в значительной мере связана с их участием в контроле функционального состояния мембран клетки и субклеточных структур. Из перечисленных витаминов не является жирорастворимым:

  витамин D (кальциферол),

  витамин Е (токоферол),

+витамин С (аскорбиновая кислота),

  витамин К (филлохинон).

495. Задание {{ 459 }} ТЗ 459 Тема 8-0-0

Больше всего хлорида натрия (поваренной соли) содержится в:

+несоленом сливочном масле,

  говядине,

  щуке,

  цветной капусте.

496. Задание {{ 460 }} ТЗ 460 Тема 8-0-0

Большое значение при дозировке физической нагрузки имеете плотность, которая определяется отношением длительности времени фактического выполнения упражнений к длительности всего занятия. На занятиях лечебной гимнастикой плотность нагрузки должна составлять:

  5-10%,

  15-20%,

  30-40 %,

+50-60 %.

497. Задание {{ 461 }} ТЗ 461 Тема 8-0-0

Большое распространение в лечении больных приобретают не медикаментозные методы, среди которых ведущее место занимают естественные физические факторы, поскольку они в отличие от фармакологических средств не вызывают побочных токсических и аллергических явлений. Кроме электролечения к ним относится:

  магнитотерапия,

  ультразвуковая терапия,

  вибротерапия,

+все ответы верны.

498. Задание {{ 462 }} ТЗ 462 Тема 8-0-0

В максимальном количестве способны утилизироваться организмом в качестве пластического материала белки:

  говядины,

+куриного яйца,

  овсяных хлопьев,

  творога.

499. Задание {{ 463 }} ТЗ 463 Тема 8-0-0

В обеспечении организма энергией первое место занимают:

  белки,

  жиры,

+углеводы,

  витамины и минеральные вещества.

500. Задание {{ 464 }} ТЗ 464 Тема 8-0-0

В состав организма входит большое количество минеральных элементов, которые в зависимости от их содержания в организме и пищевых продуктах подразделяют на макро- и микроэлементы. Микроэлементы содержатся в организме и продуктах в очень малых количествах, выражаемых единицами, десятками, сотнями тысячных долей миллиграммов. К ним относится:

  кальций,

  фосфор,

  калий,

+йод.

501. Задание {{ 465 }} ТЗ 465 Тема 8-0-0

В целях назначения адекватного комплексного дифференцированного восстановительного лечения необходима правильная оценка состояния больного по ряду параметров, значимых для эффективности реабилитации. Определение двигательных возможностей больного, способности к бытовым и трудовым операциям (позные пробы, мышечное тестирование и т.д.) называется:

  медицинской диагностикой,

  функциональной диагностикой,

+мотодиагностикой,

  психодиагностикой.

502. Задание {{ 466 }} ТЗ 466 Тема 8-0-0

Витамин С (аскорбиновая кислота) является антиоксидантом, способствует заживлению ран, и противодействует инфекциям, повышает абсорбцию железа и образование соединительной ткани. Больше всего витамина С содержится в:

  апельсине,

  лимоне,

  зеленом луке,

+черной смородине.

503. Задание {{ 467 }} ТЗ 467 Тема 8-0-0

Витамины группы В:

+растворяются в воде,

  способствуют свертыванию крови,

  растворяются в жирах,

  способствуют всасыванию кальция. I

504. Задание {{ 468 }} ТЗ 468 Тема 8-0-0

Витамины подразделяются на водорастворимые и жирорастворимые. Биологическая роль водорастворимых витаминов определяется их участием в построении различных коферментов. Не является водорастворимым витамином:

  В, (тиамин),

  РР (никотиновая кислота, ниацин),

+А (ретинол, аксерофтол),

  Н (биотин).

505. Задание {{ 469 }} ТЗ 469 Тема 8-0-0

Водорастворимый витамин, названный еще витамином роста. Потребность в нем увеличивается при неполноценном белковом рационе, в условиях гипоксии и при усиленной мышечной деятельности, связанной со значительным усилением аэробного энергообразования:

  В1, (тиамин),

+В2 (рибофлавин),

  С (аскорбиновая кислота),

  Р (рутин).

506. Задание {{ 470 }} ТЗ 470 Тема 8-0-0

Водорастворимый витамин, не синтезирующийся микрофлорой кишечника:

+В, (тиамин),

  В3 (пантогеновая кислота),

  В12 (цианкобаламин),

  Н (биотин).

507. Задание {{ 471 }} ТЗ 471 Тема 8-0-0

Гиповитаминоз токоферола проявляется в угнетении половых желез, мышечной дистрофии, нарушении целостности эритроцитов. Наибольшим источником токоферола служит:

  рыба,

  гречневая крупа,

+нерафинированное растительное масло,

  картофель.

508. Задание {{ 472 }} ТЗ 472 Тема 8-0-0

Групповая сплоченность повышает результат в интерактивных видах спорта и снижает (или практически не -: оказывает влияния) в коактивных видах спорта. К коактивным видам спорта относится:

  баскетбол,

  футбол,

  волейбол,

+лыжи.

509. Задание {{ 473 }} ТЗ 473 Тема 8-0-0

Для ускорения подключения жиров к энергообеспечению мышечной деятельности используются вещества — активаторы липолиза. К ним не относится:

  кофеин,

  витамин В5 (пангамовая кислота),

  карнитин,

+витамин С (аскорбиновая кислота).

510. Задание {{ 546 }} ТЗ 546 Тема 8-0-0

Техника медитации заключается:

  в концентрации внимания субъекта,

  в том, чтобы сузить поле экстравертированного сознания,

  в замедлении метаболизма,

+все ответы верны.

511. Задание {{ 547 }} ТЗ 547 Тема 8-0-0

Тренировке психологических умений (ПУ) не уделяют должного внимания вследствие нехватки времени, а также уверенности в том, что ПУ являются врожденными и не могут быть усвоены. К другим мифам о использовании методов развития ПУ относится:

  тренировка ПУ необходима только спортсменам, имеющим проблемы,

  т ренировка ПУ необходима только спортсменам высокого уровня,

  тренировка ПУ обеспечивает быстрое решение проблем,

+все ответы верны.

512. Задание {{ 548 }} ТЗ 548 Тема 8-0-0

Успешно выступающие спортсменки, по сравнению с не спортсменками, в психологическом плане менее:

  ориентированы на достижения,

+зависимы,

  агрессивны,

  уверенны.

513. Задание {{ 549 }} ТЗ 549 Тема 8-0-0

Успешно выступающие спортсмены в психологическом плане характеризуются более высоким уровнем:

  напряженности,

+энергичности,

  гнева,

  утомления.

514. Задание {{ 550 }} ТЗ 550 Тема 8-0-0

Физиологическим пределом свободного ныряния считается глубина:

  около 15 м,

+около 30 м,

  около 45 м,

  около 60 м.

515. Задание {{ 551 }} ТЗ 551 Тема 8-0-0

Функция неперевариваемых полисахаров (балластных веществ) не состоит в:

  стимуляции перильстатики кишечника и регуляции его моторной функции,

  стимуляции моторной функции желчевыводящих путей,

  выведении из организма холестерина,

+роли источника пластического материала.

516. Задание {{ 510 }} ТЗ 510 Тема 8-0-0

Одно из важнейших условий гомеостаза — кислотно-щелочное равновесие. При сбалансированном питании оно поддерживается в организме соответствующими механизмами. Щелочными эквивалентами богаты:

  мясо,

+белые грибы,

  грецкие орехи,

  творог.

517. Задание {{ 511 }} ТЗ 511 Тема 8-0-0

Оптимальным соотношением (по весу) белков, жиров и углеводов в рациональном питании молодых мужчин и женщин, занятых преимущественно умственным трудом, принято считать:

  1,7: 1,0:3,9,

+1,0:1,1:4,1,

  1,1: 2,0: 1,4,

  1,8: 1,0: 1,3.

518. Задание {{ 512 }} ТЗ 512 Тема 8-0-0

Основным поставщиком йода в организм служит:

  судак,

+треска,

  хек,

  сом.

519. Задание {{ 513 }} ТЗ 513 Тема 8-0-0

Особое значение имеет соблюдение режима питания. Министерством здравоохранения РФ установлена для лечебных учреждений регулярность питания как минимум:

  2 раза в сутки,

  3 раза в сутки,

+4 раза в сутки,

  5 раз в сутки.

520. Задание {{ 514 }} ТЗ 514 Тема 8-0-0

По правилам Международной любительской федерациилегкой атлетики, касающимся потребления жидкости во время марафона, разрешено: первое потребление напитка и интервал между употреблениями напитков:

+15 км и 5 км,

  11 км и 5 км,

  5 км и 2,5 км,

  3 км и 3 км.

521. Задание {{ 515 }} ТЗ 515 Тема 8-0-0

По своей природе у человека дилемма соперничество —сотрудничество решается в пользу:

  сотрудничества,

  соперничества,

+большую роль в этой ориентации играет среда,

  все ответы неверны.

522. Задание {{ 516 }} ТЗ 516 Тема 8-0-0

Подросток с пролапсом митрального клапана I степени безфенотипических и антропометрических признаков дисплазии соединительной ткани не может быть допущен к занятиям:

  бегом на средние дистанции,

  плаванием,

+борьбой,

  лыжными гонками.

523. Задание {{ 517 }} ТЗ 517 Тема 8-0-0

Показано применение массажа при:

+полиневритах после инфекций и производственной вибрации,

  тромбофлебите и тромбозе,

  воспалении лимфатических сосудов,

  доброкачественных и злокачественных опухолях.

524. Задание {{ 518 }} ТЗ 518 Тема 8-0-0

При водолечении действенным является фактор:

  температурный (термический),

  механический,

  химический,

+все ответы верны.

525. Задание {{ 519 }} ТЗ 519 Тема 8-0-0

При возмещении дефицита жидкости в процессе выполнения длительных нагрузок целесообразно использовать регидрационные растворы, имеющие температуру  … градусов по Цельсию:

+8-13

  20-25

  28-33

  35-40

526. Задание {{ 520 }} ТЗ 520 Тема 8-0-0

При значительном дисбалансе между физиологическими или психологическими потребностями и способностью к реакции человека в условиях, когда неудача в удовлетворении потребностей приводит к серьезным последствиям, имеет место:

+стресс,

  мотивация,

  релаксация,

  драйв.

527. Задание {{ 521 }} ТЗ 521 Тема 8-0-0

При отсутствии осложнений со всеми больными после операций на сердце, в том числе после протезирования клапанов сердца и аортокоронарного шунтирования по поводу хронической коронарной недостаточности, в послеоперационном периоде занятия лечебной физкультурой начинают со:

+второго дня,

  второй недели,

  второго месяца,

  второго полугодия.

528. Задание {{ 522 }} ТЗ 522 Тема 8-0-0

При сколиозе I степени противопоказаны все ниже перечисленные виды спорта, кроме:

  бокса,

+спортивной гимнастики,

  тенниса,

  фигурного катания.

529. Задание {{ 523 }} ТЗ 523 Тема 8-0-0

Признаком дефицита в организме витамина К (филлохинона) является:

  дистрофия мышц,

  бесплодие,

  риск инфекционных заболеваний,

+чрезмерное кровотечение вследствие задержки свертываемости крови.

530. Задание {{ 524 }} ТЗ 524 Тема 8-0-0

Применение лечебной физической культуры (ЛФК) в процессе физической реабилитации делится на соответствующие периоды — отрезки времени, характеризующие анатомо-функциональное состояние поврежденного органа и всего организма в целом. Не существует:

  щадящего периода,

  функционального периода,

  тренировочного периода,

+спортивного периода.

531. Задание {{ 525 }} ТЗ 525 Тема 8-0-0

Применение лечебной физической культуры (ЛФК) противопоказано при:

  внутренних и нервных болезнях,

  травмах и хирургической патологии,

+консервативном лечении злокачественных опухолей,

  в гинекологии.

532. Задание {{ 526 }} ТЗ 526 Тема 8-0-0

Принцип, не составляющий концепцию рационального сбалансированного питания:

  обеспечение баланса энергии, поступающей с пищей и расходующейся человеком,

  удовлетворение потребности организма в определенных веществах,

+максимальное разнообразие питания,

  соблюдение режима питания.

533. Задание {{ 527 }} ТЗ 527 Тема 8-0-0

Присутствие в диете пищевых волокон в первую очередь:

+способствует нормальной деятельности толстого кишечника,

  увеличивает уровень кальция в организме,

  увеличивает запасы калорий,

  снижает уровень глюкозы в крови.

534. Задание {{ 528 }} ТЗ 528 Тема 8-0-0

Причиной судорог в мышцах может быть:

  передозировка определенного вида нагрузок или выполнение непривычных упражнений,

  ацидоз,

  дефицит натрия, калия, магния и витамина В6 (пиридоксина),

+все ответы верны.

535. Задание {{ 529 }} ТЗ 529 Тема 8-0-0

Противопоказано применение массажа при:

  последствиях нарушения мозгового кровообращения,

+аневризме сосудов,

  хронических заболеваниях органов пищеварения вне фазы обострения,

  детских церебральных параличах.

536. Задание {{ 530 }} ТЗ 530 Тема 8-0-0

Психобиологическое заболевание, характеризующееся повышенным страхом набрать чрезмерную массу тела, значительными потерями массы, отказом поддерживать нормальную массу тела и аменореей, называется:

+анорексией,

  булимией,

  гипогликемией,

  все ответы верны.

537. Задание {{ 531 }} ТЗ 531 Тема 8-0-0

Разные углеводы вызывают различный гликемический ответ (увеличение сахара а крови после потребления углевода). Количественным выражением гликемического ответа служит гликемический индекс. Самый низкий из приведенных Сахаров он у:

  глюкозы,

  мальтозы,

  сахарозы,

+фруктозы.

538. Задание {{ 532 }} ТЗ 532 Тема 8-0-0

Роль хлорида натрия (поваренной соли) не состоит в:

+увеличении уровня кальция в организме,

  поддержании осмотического постоянства,

  поддержании постоянства объема жидкости,

  участии в транспорте аминокислот, Сахаров и калия в клетки.

539. Задание {{ 533 }} ТЗ 533 Тема 8-0-0

С белками связаны проявление основных жизненных процессов, обмен веществ, сократимость и раздражимость, способность к росту, размножению, а также мышлению. Наиболее богаты белком:

  грецкие орехи,

+сыр голландский,

  телятина,

  куриные яйца.

540. Задание {{ 534 }} ТЗ 534 Тема 8-0-0

С утилизацией кальция в организме наиболее тесно связан:

  витамин А (ретинол),

+витамин D (кальциферол),

  витамин К (филлохинон),

  фосфор.

541. Задание {{ 535 }} ТЗ 535 Тема 8-0-0

С учетом содержания натрия в других неорганических иорганических веществах взрослый человек должен ежедневно потреблять поваренной соли не более:

+10-15 г,

  20-30 г,

  50-60 г,

  90-100 г.

542. Задание {{ 536 }} ТЗ 536 Тема 8-0-0

Самая высокая энергетическая ценность (в 100 г продукта) у:

  икры зернистой,

  сметаны 20% жирности,

+рисовой крупы,

  судака.

543. Задание {{ 537 }} ТЗ 537 Тема 8-0-0

Самая низкая энергетическая ценность (в 100 г продукта) у:

+телятины,

  творога полужирного (9%),

  хлеба ржаного,

  скумбрии атлантической.

544. Задание {{ 538 }} ТЗ 538 Тема 8-0-0

Самая слабая интенсивность возбуждения у:

+пылевого и нисходящего душа,

  игольчатого душа,

  циркулярного душа,

  струевого душа (Шарко).

545. Задание {{ 539 }} ТЗ 539 Тема 8-0-0

Систематическая гипергликемия, вызванная частым потреблением с пищей значительных количеств легкоусвояемых углеводов:

+ведет к раздражению инсулярного аппарата поджелудочной железы и усиленному выбросу гормона в кровь,

+ведет к превращению избытка Сахаров в триглицериды, способствуя усилению развития жировой ткани

+может привести к истощению инсулярного аппарата и способствовать развитию сахарного диабета,

  может привести к исцелению организма

546. Задание {{ 540 }} ТЗ 540 Тема 8-0-0

Случаи авитаминоза не описаны для:

  витамина А (ретинола),

  витамина С (аскорбиновой кислоты),

+витамина Е (токоферола),

  витамина В2 (рибофлавина).

547. Задание {{ 541 }} ТЗ 541 Тема 8-0-0

Средства физической реабилитации подразделяются на активные, пассивные и психорегулирующие. К активным средствам относятся:

+элементы спорта и спортивной подготовки,

  массаж,

  мануальная терапия,

  мышечная релаксация.

548. Задание {{ 542 }} ТЗ 542 Тема 8-0-0

Средства физической реабилитации подразделяются на активные, пассивные и психорегулирующие. К пассивным средствам физической реабилитации относится:

  работа на тренажерах,

  трудотерапия,

+физиотерапия, i

  мышечная релаксация.

549. Задание {{ 543 }} ТЗ 543 Тема 8-0-0

Строгие вегетарианцы могут страдать от дефицита витамина (единственным источником которого являются животные продукты):

  А (ретинола),

+В12 (цианкобаламина),

  К (филлохинона),

  С (аскорбиновой кислоты).

550. Задание {{ 544 }} ТЗ 544 Тема 8-0-0

Тайпер — это:

+максимальное углеводное насыщение — специализированная диетическая схема,

  хроническое заболевание печени,

  уменьшение кровоснабжения участка тела, органа или ткани вследствие ослабления притока артериальной крови,

  лейкопластырная иммобилизация повреждения или слабого участка опорно-двигательного аппарата.

551. Задание {{ 545 }} ТЗ 545 Тема 8-0-0

Тепловым травмам во время тренировочных занятий и соревнований в первую очередь подвержены:

  лица с большой массой тела,

  лица, имеющие в прошлом тепловые травмы,

  юные физкультурники,

+все ответы верны.