Льготный Абонемент Дневной с 9 до 17 любой день Стоимость минуты

Работа добавлена на сайт samzan.net:

Цены действительны с 1 октября 2013 года

Солярий

Виды абонемента	Абонемент	Абонемент «Льготный»	Абонемент «Дневной» с 9 до 17 любой день
	Стоимость минуты	Сумма	Стоимость минуты	Сумма	Стоимость минуты	Сумма
1 минута	15		14		12
30 минут	12	360	11	330	10	300
60 минут	11	660	10	600	9	540
120 минут	10	1200	9	1080	8	960

С 16 декабря2013г новая услуга:ШУГАРИНГ(карамельная эпиляция)

Услуги массажиста СКИДКИ на абонементы

Зона массажа	Кол-во минут	Стоимость сеанса	Стоимость сеанса при оплате 7 сеансов	Стоимость сеанса при оплате 10 сеансов
СПИНА	40	500	3360	4700
СПИНА: ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ	20	300	2030	2800
СПИНА: ГРУДНОЙ ОТДЕЛ	20	300	2030	2800
СПИНА: ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛ	20	300	2030	2800
НОГИ	40	500	3360	4700
РУКИ	40	400	2730	3800
ГОЛОВА	25	400	2730	3800
ОБЩИЙ МАССАЖ	80	- 20%(1100) 880	-20% 6125	20% 8700
Детский общий массаж + коррекция сколиоза	30	450	3010	4200
Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц	30	510	- 20% 2850 (410)	- 20% 4100
Антицеллюлитный массаж, область талии	25	440	2940	4200
Антицеллюлитная программа (талия, бедра, ягодицы)	45	850	- 15% 5057 (720 )	- 15% 7200 (720 )
Массаж Релакс ( массаж всего тела )	60	- 20% (880) 710	- 20% 4900	- 20% 7000

Телефоны: 290-19-77

8 902-409-19-77

240-94-24

Наш адрес: ул. Бардина, 4 (пристрой)

Мы работаем: ПОН - ПЯТН. с 09-00 до 22-00

СУББ, ВОСКРЕС. с 10-00 до 21-00

Наш e-mail: Palladafit@yandex.ru

Также Вы можете посетить нашу группу

«ВКонтакте» – страничка «Фитнес-Студия Паллада» или

найти нас на «Одноклассниках»

Аэробный зал №1 (танцевальный)

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00	Арабик микс Марина		Арабик микс Марина			Фитнес-йога (Светлана)	ЛАТИНА (для начинающих)
11:00	Эротик флирт Марина		Эротик флирт Марина			ЛАТИНА (для начинающих)	ЛАТИНА (Екатерина)
12:00	Трайбл Фьюжин Марина		Трайбл Фьюжин Марина			ЛАТИНА (Екатерина)	ЛАТИНА (Екатерина)
13:00						ЛАТИНА (Екатерина)
15:00
16:00
17:00		Фитнес для беременных (Ксения)	Денс МИКС (Мария) 9-12 лет	Фитнес для беременных (Ксения)	Денс МИКС (Мария) 9-12 лет
18:00	Танец живота (для начинающ) Татьяна	Трайбл Фьюжин Марина	Танец живота (для начинающ) Татьяна	Трайбл Фьюжин Марина			StepII (Ирина)
19:00	90х60х90 (Жанна)	Пилатес ( Светлана)	90х60х90 (Жанна)	Пилатес (Светлана)	90х60х90 (Жанна)		Zumba ( Ирина ) с 13.01.13
20:00	Эротик флирт Марина	Танцы мира (Светлана)		Танцы мира (Светлана)	Эротик флирт Марина
21:00	Арабик Денс Марина	ЛАТИНА (Екатерина)	Эротик флирт Марина	ЛАТИНА (для начинающих) (Екатерина)	ЛАТИНА (для начинающих) (Екатерина)

Аэробный зал № 2 (силовой)

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11-00
14-00
13-00
15-00
16:00
18-00
19-00	Фитнес-йога (Светлана)	Аренда зала	Фитнес-йога (Светлана)	Аренда зала	Рукопашный Бой ( Сергей)
20-00	Рукопашный бой (Сергей)	Интервал (аэробно-силовая) (Ирина)	Рукопашный бой (Сергей)	Интервал (аэробно-силовая) (Ирина)
21-00					Арабик Денс Марина

Виды абонементов	Абонемент к одному инст-ру В любое время	Абонемент «Свободный» на любые занятия	Абонемент «Льготный»	Абонемент дневной с 9-17ч (пн-пт)	ДЕТИ до 14 лет
	1 занятие	Сумма	1 занятие	Сумма	1 занятие	Сумма	1 занятие	Сумма	1 занятие	Сумма
1занятие	290				280		260	–	210
4 занятия	250	1000	260	1040	230	920	220	880	200	800
8 занятий	240	1920	250	2000	220	1760	210	1680	-	-
12занятий ( 1,5 мес )	230	2760	240	2880	210	2520	200	2400	-	-
16занятий + подарок 15’	225	3600	230	3680	210	3360	-	-	-	-

Небольшие группы – больше персонального внимания

В аэробные залы запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

Пилатес и Фитнес-Йога

Наверное, один из самых привлекательных аспектов пилатеса состоит в том, что им могут заниматься абсолютно все и любой может добиться удивительных результатов. Поскольку занятия им не предполагают никаких прыжков, резких движений, не подвергают стрессу ваш организм, пилатес представляет собой идеальную систему упражнений для тех, кто из-за боли в суставах или слабых мышц избегает физических нагрузок. А йога поможет развить гибкость суставов и научит правильно дышать. В следствие чего уйдёт дискомфорт в суставах и ваш разум проясниться за счёт активного наполнения всех органов и тканей кислородом.

Рукопашный бой

Как вид включает в себя карате, бокс, рукопашный бой, систему самообороны (в том числе и для женщин) и другие виды борьбы. Дает общую физическую подготовку, снижение веса, овладение новой техникой. Детям и подросткам – физическую подготовку, формирование мужского характера, чувства ответственности и дисциплины. Для женщин – собранность и организованность в сложных ситуациях.

«90-60-90» и « Фитбол – тренинг»

«Красота тела – это здоровье!» Комплексная силовая тренировка на мышцы ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса. Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц. Персональное измерение процентов жира в организме. Заряд положительными эмоциями и улучшение настроения. Урок высокой интенсивности. Фитбол-тренинг предусматривает дополнительно занятия на мяче, что способствует проработке тех групп мышц, которые очень сложно проработать при обычной интенсивной тренировке.

Вы почувствуете себя более привлекательной и уверенной!!!!!!!

Танцы Мира

Вам наскучило изучать какое-то одно направление в танцах, значит «Танцы мира»- это то, что Вам нужно!!!!! Нет возрастных ограничений!!! Разнообразие танцевальных направлений (каждый месяц новое направление)!!!!! Позитивный настрой, счастливая улыбка и солнечный взгляд Вам обеспечены !!!!! Приходите, не пожалеете!!!!

«ЛАТИНА»

на занятии, под зажигательную современную музыку в ритме «латина», Вы научитесь основным движениям латиноамериканских танцев: Ча-ча-ча, джайф, румба, самба и т.д.

«Фитнес-MIX»

Эффективная интервальная тренировка. В результате регулярных занятий ваши мышцы укрепятся и придут в тонус, создавая идеальный силуэт тела, повысятся выносливость, гибкость, уйдут лишние сантиметры.

Ритмичная музыка во время занятий поднимает настроение и заряжает энергией на весь день  !!!!!

«ZUMBA»

Зажигательная, очень активная танцевальная тренировка, под разные танцевальные ритмы ВЫ заряжаетесь позитивом, избавляетесь от накопленного стресса и негатива и ОЧЕНЬ приятный БОНУС: ВАС покидают лишние килограммы и обьёмы!

«ТАНЕЦ ЖИВОТА»

Занятия помогают ощутить себя настоящей женщиной, обворожительной и сексуальной. Регулярные тренировки повышают гибкость и пластичность всего вашего тела, воспитывают грациозность и стать достойной КОРОЛЕВЫ.

Трайбл –

это танец женской силы, глубинной страсти и независимости. Его главным отличием от беллиданса является настрой танцовщиц на получение удовольствия от танца и энергетической подпитки в первую очередь для самих себя. Они не презентуют себя залу, не озабочены пленением зрителя, они просто танцуют настолько завораживающий танец, что испытывают состояние, близкое к трансу. Трайбл ориентирован на внутренние эмоции танцующей женщины или группы, которая ощущает себя единым, по-женски могущественным, целым. Это стиль самовыражения, формирующий уверенную и раскрепощенную личность.

Дополнительная информация:

Персональные тренировки в аэробном зале:

Танцевальные направления 700 р. (при оплате занятия вдвоем –600р/чел. )

Силовые занятия 600 р. (при оплате занятия вдвоем – 500р./чел)

Постановка свадебного танца, сольного номера, танцевального номера для коллективов, выездные семинары и мастер-классы.

Расценки на постановку одного танцевального номера равны персональному тренингу.

Стоимость занятий в аэробных залах (абонементы, кроме «Свободный», привязываются к выбранному Вами тренеру!!!)

При посещении душа бесплатно выдается полотенце

С нетерпением ждём Вас!!!

Почувствуйте себя творцом своего тела!

Клубные карты

Срок действия карты	Клубная карта «К»	Дневная карта «ДК» (9:00-17:00) Пн-Пт	Семейная карта «СК»	Бонусы
1 месяц (30 дней)	2 800	2 300 (68р/д)	5 300 (78р/д)	+ 4 дня
3 месяца (90 дней)	7 400	5 450 (55р/д)	13 500 (68р/д)	+ 10 дней
6месяцев(180дней)	11 150	8 600 (44р/д)	17 500 (45р/д)	+ 15 дней
12месяцев(365дней)	20 140	-	-	Доп.бонусы (уточняйте у администратора)

Клубная карта дает право на неограниченные посещения тренажерного зала и посещения обоих аэробных залов (не более двух занятий в день). Все остальные услуги, кроме бонусов, оплачиваются отдельно.

Абонемент позволяет посещать Тр.зал и залы групповых программ

Тренажерный зал ( абонементы)

Виды абонемента	Абонемент В любое время	Абонемент «Дневной» В любой день	Абонемент «Льготный»
	1 занятие	Сумма	1 занятие	Сумма	1 занятие	Сумма
1занятие	290		260		280
4 занятия (1 мес)	250	1000	220	880	230	920
8 занятий (1 мес)	240	1920	210	1680	220	1760
12занятий(1,5мес)	230	2760	200	2400	210	2520
16 занятий(2мес) + подарок 15’ загара	225	3600	200	3200	210	3360

Персональный тренинг

Персональные тренировки	Один человек	Два человека или 2 часа	ВНИМАНИЕ!!! Персональные тренировки не имеют льготного статуса.
Разовая оплата	600	500*2
НОВИНКА! Абонемент «Mini» на 3, 5, 7 перс. тренировок	3570 = 1710 5570 = 2850 7*570 = 3990	3470 = 1410 5470 = 2350 7*470 = 3290
Абонемент на 10 перс. тренировок	10*550= 5500	104502= 9000
Составление программы	600	фитнес-тестирование и составление программы
Фитнес-тестирование	480	В фитнес-тестирование входит: антропометрия, функциональная и физическая оценка состояния

1. Бизнес планирование финансового оздоровления предприятия на материалах ОАО
2. 8 класс Демоверсия
3. Реферат- Кризис российской экономики и пути выхода из него
4. ТЕМАТИКА СТУДЕНЧЕСКИХ РЕФЕРАТОВ Данная тематика является именно примерной.
5. Українське телебачення в 1991-2000 роках- Становлення, функціонування, правова база
6. . Этническая характеристика и антропологический состав народов Зарубежной Европы.
7. В кругу семьи В рамках районной межведомственной це
8. Политическая система современной Серби
9. Тема 4. АРТИСТИЗМ В СТРУКТУРЕ ЛИЧНОСТИ ПЕДАГОГА Неоднозначное отношение к набору необходимых для педагога п
10. Тематическая структура Раздел 1
11. Курсовая работа- Разработка экологического паспорта сельскохозяйственного предприятия
12. 4 з 5 РИНОК ПРАЦІ ПРОБЛЕМИ РИНКУ ПРАЦІ В УКРАЇНІ
13. . К основным изолирующим электрозащитным средствам для электроустановок напряжением выше 1000 В относятся
14. тема- Учения о Бытии Вопросы- 1 Проблема и сущность бытия в философии 2 Структура бытия 3 Философская
15. 5 биологическая 4 физическая 2 химическая 3 механическая 1 Последовательность явлений по
16. Тема 18. Авторитарный политический режим
17. IПодготовительная работа к чтению- а рассказ учителя; б рассказы детей; в беседа об авторе г словарн
18. Адаптивная технология возделывания горчицы в ООО Тингутинское Светлоярского района Волгоградской област
19. Мы то что мы думаем
20. а трудоспособное население в трудоспособном возрасте мужчины 1659 лет женщины 1654 лет за исключением инвали

Материалы собраны группой SamZan и находятся в свободном доступе