У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

Методические рекомендации по выполнению самостоятельной работы студента Самостоятельная работа студен

Работа добавлена на сайт samzan.net:

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 28.12.2024

Методические рекомендации по выполнению самостоятельной работы студента

Самостоятельная работа студентов является важным фактором интегральной оценки качества учебного процесса, влияющим на глубину и прочность приобретенных знаний и умений, способствующим выработке у обучающихся способности к самообразованию и саморазвитию, потребности творческого овладения знаниями в своей практической деятельности.

Цели самостоятельной работы студентов (СРС) по дисциплине «Основы техники и тактики активных видов туризма»:

  •  побуждение интеллектуальной инициативы
  •  развитие творческого мышления во всех видах познавательной деятельности.

Задачи СРС:

  •  Углубление и закрепление учебного материала при выполнении домашних заданий, курсовых и дипломных проектов и работ, подготовка к практическим и лабораторным занятиям, коллоквиумам и семинарам, экзаменам, рубежному и итоговому контролю.
  •  Приобретение навыков работы с научной и технической литературой, вычислительной техникой, проведение эксперимента, самостоятельный поиск информации, развитие научно-исследовательских и творческих способностей.
  •  Воспитание трудолюбия, постоянной готовности к поиску и освоению информации, т.е. непрерывности и систематичности обучения, терпеливой настойчивости и целеустремленности, умения планировать и организовывать рабочее время.

Освоение программных вопросов дисциплины «Планирование и организация турбизнеса» складывается из аудиторной и внеаудиторной работы студентов. В связи с этим в организации самостоятельной работы выделяют три основные составляющие, это:

  1.  Домашнее задание или внеаудиторная работа, где основная роль отводится студенту (это может быть подготовка к лекционным, практическим и лабораторным занятиям, написание рефератов и докладов, подготовка презентаций, решение задач, упражнений).
  2.  Активная работа на аудиторных занятиях, при этом основная роль отводится и преподавателю, и студенту. Это может быть синтез домашней подготовки к занятиям и самой работы во время занятия – тренинг, диспут, деловая игра, презентации, логические задачи, кейсы и т.д.
  3.  Целевая установка занятия, без которой невозможно проведение результативного занятия, разрабатывается преподавателем, оформляется в установленном виде и обязательно доводится до сведения студентов.

Следует учесть, что если процесс самостоятельного изучения какого-либо вопроса разбить на две части, то всегда задания на первом, репродуктивном уровне организации самостоятельной работы, должны соответствовать таким уровням усвоения учебного материала, как знание, понимание, применение. А на следующем этапе – проведение СРС на продуктивном уровне, задания должны соответствовать таким категориям уровней усвоения, как анализ, синтез, оценка.

Самостоятельная работа предполагает, в первую очередь, работу с информационными материалами, которую в соответствии с уровнем самостоятельной деятельности студента и метода обучения можно подразделить на: воспроизводящие, реконструктивно-вариативные, частично-поисковые и эвристические, творческие.

Формы и методы СРС:

Воспроизводящие СРС – воспроизведение прослушанной или увиденной информации для запоминания и закрепления. Воспроизводящие упражнения строятся на основе схемы рассуждений преподавателя и позволяют за короткий срок усвоить базовый учебный материал.

  1.  Репродуктивно-вариативные (или тренировочные самостоятельные) – выполнение заданий, связанных с вариантами формул, логических построений, доказательств, обобщений и т.д. В реконструктивно-вариативных заданиях преподаватель ставит перед студентами проблему, а студенты сами решают ее, выбирая ответы из предложенных вариантов.
  2.  Частично-поисковые, эвристические (самостоятельные работы повышенной сложности). Эвристические методы, так же как и исследовательские, предполагают самостоятельный поиск студентом объема недостающих знаний. Поисковые задания связаны с развитием творческих способностей студентов. Самостоятельное решение отдельных частей проблемы, требующие при выполнении умений и навыков творческого труда, например, сравнение двух или более точек зрения, составление тезисов доклада и сообщения, подготовка развернутых планов ответа к семинару, с приложением краткого библиографического указателя и т.д.
  3.  Исследовательские, творческие работы – рефераты, доклады, научные сообщения, описание опыта или идеи, эссе, глоссария, методические разработки для проведения мероприятия (занятия, беседы, диспута), подготовка презентаций по индивидуальным или групповым проектам, курсовые и дипломные работы, хоздоговорные работы.
  4.  Подготовить обзор по теме – значит письменно написать краткий литературный обзор на 1-2 стр. по рекомендуемой теме с привлечением дополнительного материала из печати и информационных ресурсов Интернета.
  5.  Глоссарий – краткое разъяснение терминов и понятий на казахском или русском языках возможно с переводом на иностранный язык, выполняется по заданной теме.
  6.  Семинарское занятие, как классический вид самостоятельной подготовки студентов, может принимать, в свою очередь, самые различные формы, а преподаватель строить свою авторскую методику его проведения.
  7.  Реферат, являясь наиболее распространенной формой СРС, представляет собой доклад на определенную тему с обязательным обзором литературы или изложение содержания научной работы, книги. Более интересной и творческой работой является оппонирование реферата, в результате которого приобретаются навыки анализа выступления, ведения дискуссии.
  8.  Коллоквиум позволяет выявить знания, уровень подготовки по различным темам конкретной изучаемой дисциплины, в форме собеседования, что не всегда удается при других видах СРС.
  9.  Вопросы для самостоятельного изучения должны быть такими, что ответы могли бы быть даны только на основании трактовки и анализа собранного материала.
  10.  Эссе обычно предлагают студентам – старшекурсникам, это изложение своих размышлений, соображений на актуальные социально-экономические проблемы, в различных жанрах – критики, публицистики и т.п.
  11.  Построение дерева целей – для этого студентам предлагается выбрать проблему, обозначить цели по уровням, определить задания на всех уровнях и реалистичные планы; определить место, например, организационных структур предприятия в достижении этих целей; выбрать измерители качества работы и формы контроля заданий.
  12.  Презентация – студент может выбрать любую тему для своей презентации и выразить свое понимание или непонимание какого-либо аспекта, рассматриваемого в презентации; презентация оценивается по критерию насколько раскрыта тема и вызвала интерес окружающих, а также насколько профессионально подошел студент к рассматриваемой проблеме.
  13.  Учебные конкретные ситуации – студентам предлагается множество простых и сложных ситуаций, по которым предстоит ответить на вопросы или написать свое видение проблемы; наиболее подготовленные студенты могут написать свой кейс.
  14.  Деловые игры помогают выработать у студента навыки, необходимые для будущей профессиональной деятельности; по некоторым играм нужна домашняя подготовка или завершение в библиотеке или на производстве.
  15.  Групповой проект – в группе должно быть не более 3-5 человек, каждая группа должна разработать свой проект.
  16.  Индивидуальный проект – выполняют наиболее подготовленные студенты по желанию; работа должна отличаться уникальностью темы, исследовательским характером; результаты проекта могут быть доложены на студенческой конференции.

Задание на СРС

По дисциплине: «Основы техники и тактики активных видов туризма».

Тема № 1: Основные понятия, типы, виды и формы туризма.

Цель задания: Выделение спортивного туризма из ряда других видов туризма. Осмысление, усвоение отличительных признаков и принципов существования в системе комплексного туризма.

Задание 1 уровня:

Форма выполнения: конспектирование, изучение материала основной и базовой литературы. В процессе изучения необходимо изучить и законспектировать следующие вопросы:

  1.  Спортивно-оздоровительный туризм
  2.  Характеристика спортивного туризма как вида спорта.
  3.  Физические качества туристов в спортивном туризме.

Ответить на следующие вопросы 1уровня.

  1.  Какие виды воспитания можно реализовать в спортивно-оздоровительном туризме
  2.  Как представлен туризм в системе физической культуры и ее компонентах
  3.  Какие виды туризма включены в спортивную классификацию. В чем особенности видов туризма включенных в спортивную классификацию.
  4.  Какие отличительные признаки образуют различные формы туризма.
  5.  В чем проявляются особенности самодеятельного туризма.
  6.  Назовите основные понятия и определения, данные в «Законе о туристской деятельности в РК»
  7.  Назовите основные определения и понятия, данные в государственном стандарте РК.

Задание 2 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Докажите на примере спортивного туризма, что самодеятельный туризм и неорганизованный туризм - разные понятия.
  2.  Проведите анализ понятийного аппарата и определений данных в «Законе о туристской деятельности в РК» и государственном стандарте РК.
  3.  Проведите аналогию понятийного аппарата классификатора по туризму в РК и других государствах. В чем их сходство и в чем принципиальное различие.
  4.  Для геологов, гляциологов и географов и других профессий совершенствование в преодолении естественных препятствий является необходимостью. Объясните, почему и в каких целях они это делают.
  5.  Приведенные в лекции и основной литературе виды туризма включены в спортивную классификацию как часть спортивного туризма. Объясните, по каким признакам и почему они были включены в спортивную классификацию. Какие виды можно исключить, а какие из известных вам можно было бы включить в этот классификатор.
  6.  С развитием общества появляются новые виды туризма. При этом часть из них отделяется от туризма в качестве самостоятельных видов. Приведите примеры таких явлений и объясните, почему на ваш взгляд это происходит.
  7.  Попробуйте опровергнуть представления о том, что самодеятельный и неорганизованный туризм одно и тоже понятие. Проведите аналогию на примере спортивного туризма.

Задание 3 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Используя справочный материал о природных мест отдыха Республики Казахстан составьте программу спортивного похода и включите в него отдых по нескольким видам туризма. (пешеходный, водный, горный)
  2.  Используя справочный материал и литературу составьте реабилитационный маршрут для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тема №2: Методики составления тактических разработок

Цель заданий: Выделение рекреационного туризма из ряда других видов. Осмысление и усвоение отличительных признаков и принципов функционирования. Фотографическое запоминание всех топографических знаков и последующие их опознание на реальных географических и туристических картах. Умение составлять кроки и схемы-планы туристских маршрутов.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: расширенный конспект материала, зарисовка топографических знаков, составление схемы графика движения на готовом и разработанном студентами маршрута.

  1.  Характеристика рекреационного туризма
  2.  Системообразующие факторы рекреационного туризма
  3.  Различия во влиянии активного отдыха и физической тренировки на функциональные возможности организма человека.
  4.  Составление графика движения по видам туризма.
  5.  Зарисовка и освоение всех внемасштабных топографических знаков.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Зарисуйте и изучите топографические знаки, используемые в туризме.
  2.  Определите, какие знаки можно отнести к различным группам топознаков.
  3.  Классифицируйте технику ориентирования на местности создайте логическую схему.
  4.  Какие составляющие образуют технику ориентирования с помощью карты и компаса.
  5.  Какие составляющие образуют технику ориентирования без помощи карты и компаса.

Задание 2 уровня.

Занятие проводится на местности с преподавателем и включает в себя практическое освоение техники ориентирования.

  1.  Определение карты по местным признакам.
  2.  Определение точки стояния способом Болотова
  3.  Определение азимута и движение по карте с помощью компаса по придаваемой легенде.
  4.  Диагностика состояния и пригодности компаса к использованию.
  5.  Отработка упражнения «бег по азимуту»
  6.  Отработка упражнения «бег в мешок»
  7.  Отработка упражнения «бег с упреждением»
  8.  Отработка упражнения «бег по линиям»
  9.  Отработка упражнения «бег по рельефу»
  10.  Отработка упражнения «бег по ориентирам»
  11.  Организация соревнований по спортивному ориентированию с целью усвоения топографической подготовки.

Задание 3 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа, участие в соревнованиях..

  1.  Используя полученные знания и умения, составьте примерную планкарту местности.
  2.  Составьте 6-дневный туристический маршрут на карте. Определите места стоянок, ночевок и опасных мест.
  3.  Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию. Прохождение трассы соревнований за контрольное время.

Тема №3: Активные виды туризма

Цель задания: Освоение истории развития активных видов туризма и отдыха. Освоение международного классификатора по активными видам туризма и путешествий. Умение разбираться в существующих современных видах снаряжения. Умение находить и распознавать преимущества и недостатки снаряжения зарубежных и отечественных производителей. Выявление туристских регионов, существующих и потенциальных. Знать в каких регионах Казахстана развит тот или иной вид туризма.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: рефераты, расширенные конспекты, зарисовки, схемы изучение материала основной и базовой литературы. При возможности разрешается использовать материалы интернет сайтов касающихся технического описания характеристик снаряжения для активных видов туризма. В процессе изучения необходимо изучить и законспектировать следующие вопросы:

  1.  История активных видов туризма (по видам)
  2.  Снаряжение для активного отдыха и туризма известных мировых фирм. (по видам)
  3.  Туристические центры активного отдыха в РК
  4.  Мировые туристические центры активного отдыха

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Определите перечень современного снаряжения используемого в водных видах экстремального туризма.
  2.  Определите перечень современного снаряжения используемого в наземных видах экстремального туризма.
  3.  Определите перечень современного снаряжения используемого в горных видах экстремального туризма.
  4.  Определите перечень современного снаряжения используемого в воздушных видах экстремального туризма.

Задание 2 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Определите принципиальное различие в классификации водных видов экстремального туризма.
  2.  Определите места отдыха в Республике Казахстан пригодные для развития экстремальных видов отдыха.
  3.  Определите состояние инфраструктуры мест отдыха пригодных для развития активных видов отдыха. Дайте практические рекомендации к улучшению состояния инфраструктуры.

Задание 3 уровня.

Задание выполняется студентом в печатной форме самостоятельно.

  1.  Используя полученные знания, создайте проект туристического центра, на базе которого будут проводиться и развиваться экстремальные виды отдыха. Составьте смету расходов, стоимость услуг и срок окупаемости таких предприятий. Дайте практические советы по развитию инфраструктуры таких туристических центров.

Примерные туристические регионы, на развитие которых необходимо уделить внимание:

  1.  Восточно-казахстанская область
    1.  Карагандинская область
    2.  Северо-Казахстанская область
    3.  Акмолинская область
    4.  Павлодарский регион.

Примечание: Проекты туристических центров необходимо составит с учетом развития того или иного вида туризма.

Тема №4: Подготовка туристов спортсменов.

Цель задания: Уметь разбираться в каких случаях и где действуют те или иные принципы при организации подготовки туристов спортсменов. Уметь составлять планы тренировочных занятий туристов спортсменов основываясь на известных принципах. Уметь проводить тренировочное занятие, основываясь на известных методах и наблюдать за состоянием туриста спортсмена, распознавая при этом действие того или иного метода.  

Задание 1 уровня

Форма выполнения: конспектирование, изучение материала основной и базовой литературы. В процессе изучения необходимо изучить и законспектировать следующие вопросы:

  1.  Провести сравнительный анализ принципов и методов организации тренировочного процесса.
  2.  Провести аналогии с другими видами спорта и со смежными спортивными дисциплинами.
  3.  Методы туристской подготовки.
  4.  Принципы туристской подготовки.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Какие методы воспитания используются в туристской подготовке.
  2.  Какие методы обучения используются в туристской подготовке.
  3.  Какие принципы обеспечивают наибольшую эффективность учебно-тренировочного процесса.
  4.  Сущность и пример использования принципа сознательности и активности в тренировках туристов.
  5.  Сущность и пример использования принципа повторности и систематичности в тренировках туристов.
  6.  Сущность и пример использования принципа коллективизма в сочетании с индивидуализацией в тренировках туристов.
  7.  Определите методы выполнения упражнений на начальном этапе подготовки туристов.

Задание 2 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  На каких принципах подготовки туристов спортсменов основываются тренировочные занятия т/к «Туран». Объясните на примере, как реализуются на практике все принципы подготовки. Чем они отличаются от принципов подготовки спортсменов других видов спорта.
  2.  На начальном этапе становления туриста спортсмена, на тренировочных занятиях все упражнения выполняются преимущественно методами до отказа, соревновательными и круговыми. Вскоре у спортсмена пропал интерес к занятиям и он начал пропускать их. Также у этого спортсмена наблюдались физиологические сдвиги в сторону ухудшения.

Какие на ваш взгляд тренер этого спортсмена допустил ошибки при организации тренировочного процесса. И что, по вашему мнению, необходимо сделать ему, чтобы выйти из сложившейся ситуации.

Задание 3 уровня

  1.  Составьте программу тренировочных занятий для начинающего туриста спортсмена. Определив при этом те принципы и методы, на которых должны устраиваться тренировочные занятия.
  2.  Составьте программу тренировочных занятий для туриста спортсмена среднего уровня. Определив при этом те принципы и методы, на которых должны устраиваться тренировочные занятия.
  3.  Составьте программу тренировочных занятий для детского туризма. Определив при этом те принципы и методы, на которых должны устраиваться тренировочные занятия.

Тема №5: Содержание туристской подготовки.

Цель задания: Всесторонне изучив содержание туристской подготовки самостоятельно приступить к подготовке организма студентов к летним туристским путешествиям.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: Расширенный конспект, апробация способов тренировок в домашних условиях, в условиях спортивных залов.

  1.  Система начальной туристской подготовки
  2.  Развитие специальных психологических качеств туристов спортсменов.
  3.  Приемы развития выносливости у туристов.
  4.  Приемы развития силы туристов
  5.  Упражнения на гибкость
  6.  Планы тренировок

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Какие виды туристской подготовки можно выделить
  2.  Какое содержание имеет общетуристская подготовка
  3.  Какие составляющие образуют специальную подготовку туристов.
  4.  Каково содержание подготовки по обеспечению безопасности
  5.  Что обеспечивает общая и специальная физическая подготовка туристов (пример).
  6.  В чем сущность интегральной подготовки туристов.
  7.  Как можно определить объем интегральной подготовки для туристов различной квалификаций

Задание 2 уровня

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Объясните, на примере подготовки туристов различных профилей, каким образом общая физическая подготовка служит основой для специальной туристкой подготовки.
  2.  Докажите на примере как туризм может взаимодействовать с другими видами спорта, описав некоторые физические упражнения из других видов спорта.
  3.  Какие спортсмены других видов спорта могут добиться в туризме высоких результатов, приведите пример  и докажите его правильность.

Задание 3 уровня

Задание выполняется студентом в печатной форме самостоятельно.

  1.  Постройте программу учебно-тренировочных сборов, состоящий из всех видов туристской подготовки, для туристов новичков. Время, отводимое на занятие 3 дня по 6 часов занятий.
  2.  Составьте план интегральной подготовки туриста на период 1 год, который бы включал в себя занятия из всех видов подготовки.
  3.  Составьте программу развития туриста спортсмена по туристскому многоборью на 1 год. При этом турист должен обладать навыками пригодными для прохождения туристских дистанций 3 класса.

Тема №6: Организация и планирование подготовки туристов к походам

Цель задания: Получить необходимые знания в области классификации спортивных туристских маршрутов, категории сложности и нормативных требований. Уметь составлять планы тренировочных занятий туристов спортсменов. Организация тренировочных занятий для туристов новичков.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: Расширенный конспект, апробация способов тренировок в домашних условиях, в условиях спортивных залов. Составление классификационных таблиц и схем.

  1.  Средства восстановления в переходном периоде туристов спортсменов
  2.  Периодизация тренировок в годовом цикле.
  3.  Составление планов тренировочных занятий туристов спортсменов.
  4.  Этапы спортивного совершенствования.
  5.  Нормативные требования в спортивном туризме
  6.  Особенности спортивных походов
  7.  Требования к руководителям и участникам туристских спортивных походов.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Какой вид должен иметь учебный план многолетней подготовки туристов спортсменов.
  2.  Какой вид имеет календарный план тренировок.
  3.  Какую форму конспекта занятий можно рекомендовать к использованию в спортивном туризме.
  4.  Какие особенности имеет основной, подготовительный, и переходный период годового тренировочного цикла в спортивном туризме.
  5.  Какие нагрузки и средства восстановления используются в спортивном туризме.
  6.  Какие этапы многолетней спортивно-туристской подготовки можно выделить по содержанию.

Задание 2 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Какие показатели нагрузки из других видов спорта можно применить или использовать в спортивном туризме.
  2.  На местности. В ваше распоряжение придана команда, состоящая из 6 человек. Будут даны искусственные препятствия, которые необходимо преодолеть. Уровень сложности этих препятствий самый различный. После преодоления всех препятствий проведите экспертную оценку подготовленности туристов. И разбейте их по всем уровням готовности туристов.

Задание 3 уровня.

Форма выполнения: Задание выполняется студентом в печатной форме самостоятельно.

  1.  Составьте программу тренировочного занятия по полной структуре для туристов с базовым уровнем подготовки.
  2.  Составьте план недельного цикла тренировки туристов водников на первом этапе подготовительного периода.
  3.  Составьте план недельного цикла тренировки туристов водников на втором этапе подготовительного периода.
  4.  Составьте план недельного цикла тренировки туристов водников на третьем этапе подготовительного периода.
  5.  Составьте план тренировочных занятий туристов горников в основном периоде подготовки.
  6.  Составьте программу восстановления сил спортсмена в переходном периоде подготовки.

Тема №7: Факторы, влияющие на организм человека в горном туризме.

Цель задания: Умение распознавать симптомы воздействия на организм человека высокогорных факторов. Знать способы и методы предупреждения воздействия этих факторов на организм человека. Повысить уровень подготовленности организма студентов к воздействию жестких факторов природы. Знать обо всех существующих способах активной и пассивной акклиматизации. Быть готовым применять эти способы на практике в горной местности.

Задание 1 уровня.

Форма выполнения: Расширенный конспект, рефераты, схема системы акклиматизации.

  1.  Влияние низкого барометрического давления на организм человека в условиях больших физических нагрузок.
  2.  Факторы горной болезни.
  3.  Способы защиты организма от вредного воздействия ультрафиолетовой радиации в условиях высокогорья
  4.  Сущность процесса приспособления организма к кратковременному действию низкого парциального давления.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Объясните принцип воздействия высокогорного климата на организм человека.
  2.  Как на ваш взгляд можно уйти от воздействия ультрафиолетовой радиации в горах.
  3.  Признаки и воздействие горной болезни в зависимости от возраста туриста.
  4.  Механизм активной акклиматизации в горах.

Задание 2 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Участник вашей группы попал под воздействие ультрафиолетовой радиации. У него ухудшилось зрение, сопровождаемое сильной болью и обгорело лицо. Опишите и докажите правильность ваших действий при оказании помощи этому человеку.
  2.  Из-за быстрого подъема и набора высоты в высокогорном районе у одного из участников вашей группы ухудшилось общее состояние, сопровождаемое сильными головными болями и головокружением. Опишите и докажите правильность ваших действий при помощи этому человеку.

Задание 3 уровня.

Форма выполнения: Задание выполняется студентом в печатной форме самостоятельно.

  1.  Напишите план многоступенчатой акклиматизации для туристов высокогорников и альпинистов. Необходимо учитывать минимальные сроки и правильность организации питания для туристов.
  2.  Составьте маршрут горного похода в высокогогорном районе. Определите места стоянок ночевок и акклиматизационных лагерей.

Тема №8:Режим и гигиена туриста

Цель задания: Научить студентов правильно восполнять затрачиваемую энергию. Уметь составлять правильное меню. Знать способы готовки, хранения и упаковки продуктов в условиях активных туристских путешествий.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: Расширенный конспект, рефераты, схема системы акклиматизации.

  1.  Организация рационального питания
  2.  Режим туриста в походе.
  3.  Гигиена туриста в походе.
  4.  Массаж и самомассаж туриста после серии физических нагрузок.
  5.  Состав пищевых продуктов (энергетическая ценность, витаминизация, соотношение белков, жиров и углеводов)
  6.  Составление меню похода.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  В чем заключаются преимущества и недостатки строгого дневного режима туристов
  2.  В чем заключается необходимость соблюдения гигиены туристами и альпинистами.
  3.  В чем заключается необходимость правильной организации питания туристов.

Задание 2 уровня

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Турист после обильной серии высоких нагрузок почувствовал недомогание и общую слабость. В чем могут заключатся причины недомогания. Напишите программу восстановления сил туриста после высоких нагрузок на тренировках.

Задание 3 уровня

Форма выполнения: Задание выполняется студентом в печатной форме самостоятельно.

  1.  Составьте правильную раскладку пищевых продуктов и меню для похода 2 категории сложности. Необходимо учитывать дни больших переходов, набор высоты и штурмовые дни.
  2.  Составьте программу быстрого восстановления сил туристов после похода 3 категорий сложности в связи с необходимостью участия в соревнованиях.

Тема №9:Общая характеристика снаряжения для активных туристских путешествий.

Цель задания: Научить правильно, использовать туристское снаряжение. Изучить технику безопасности при работе со снаряжением. Уметь использовать последние достижения в области снаряжения. Научить студентов быстрому применению туристского снаряжения в условиях соревнований по туристскому многоборью.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: Расширенный конспект, рефераты

  1.  Современное туристское снаряжение для пешеходных и горных путешествий.
  2.  Правила использования карабинов
  3.  Уход за карабинами
  4.  Хранение и правильное применение веревочного снаряжения
  5.  Специальное снаряжение

План проведения занятии 2и 3 уровня усвоения знаний.

Время: 6 часов

Цель: приобретение общих представлений о специальном снаряжении (индивидуальная страховочная система (ИСС), карабины, веревки и т.д.) и его применении, умений страховки и самостраховке с помощью веревки.

Место проведения: спортзал с возможностью организации надежных точек страховки.

Занятие проводят инструктор и стажер.

Снаряжение: Личное: ИСС, 3 карабина, 2 пруса, рукавицы, каска. Групповое: основная веревка, аптечка, петли для организации станций.

Форма одежды: спортивный костюм (длинные штаны, длинные рукава).

Состав: отделение школы базового уровня (не более 8 чел.).

Уровень подготовки: прослушали лекцию по специальному снаряжению.

Возможные травмы: при несоблюдении техники безопасности наиболее травматичным (ушибы, растяжения) может оказаться 7 этап, поэтому к нему следует серьезно подготовиться. Также существует вероятность повреждения пальцев рук при попадании последних в карабин при страховке.

Наименование и краткое содержание этапа

Время мин

Указания инструктору по организации занятий

1

Вступительная беседа
1) Ознакомить слушателей с техникой безопасности и планом занятий
2) Краткое повторение содержания лекции в части применения специального снаряжения

15

 

2

ИСС
1) Рассказать о видах, предназначении
2) Одевание обвязок

45

Назвать и показать элементы ИСС (верхняя обвязка, беседка, блокировка, грудной булинь, самостраховочные концы). ИСС на человеке должна лежать ровно (искюч. перекручивание стропы), быть хорошо затянута, концы хлястиков д.б. завернуты в обратную сторону, во избежании разъезжания. Девушкам обвязку следует надевать выше бюста. Каждый участник должен научиться самостоятельно блокировать ИСС.

3

Карабины
1) Рассказать о видах (форма: овальный, D-образный; наличие муфты: без муфты, с завинчивающейся муфтой, с автомат. байонетной муфтой; материал), применении
2) Пристегивание карабинов

30

Карабины пристегивать сверху вниз, защелкой от себя, при необходимости разворачивать. Объяснить необходимость завинчивания муфты. Каждый участник должен научиться правильно пристегивать карабин к себе, к станции, пристегиваться самостраховкой к станции, состегивать две веревки (в общем случае каждый участник должен пристегнуть

5

Организация станции страховки

30

Обратит внимание, что веревка, из которой организуется станция, должна быть всюду сдвоена. Обратить внимание, что если станция организуется за выступ скалы, то 1) обработать молотком острые углы; 2) следить, чтобы не съезжала. Каждый участник должен научиться организовывать станцию

6

Отработка техники страховки через карабин на пункте страховки Отработка действий страхующего: положение его относительно страхуемого; расположение рук на страховочной веревке (одной рукой - две веревки, двумя - одну, на расстоянии от карабина, через который осуществляется страховка). Команды при страховке.

1 час

Научить каждого участника организовывать страховку. Объяснить необходимость закрепления свободного конца веревки. Обратить внимание, чтобы страхующего не роняло веревкой при рывке. Следить за непрерывностью страховки. Заострить внимание на травмах, возникающих при неправильном положении рук относительно карабина. Обратить внимание на взаимодействие людей в группе (один - страхует, другой расправляют веревку). Научить не наступать на веревку.

7

Отработка техники удержания страховки при срыве Цель: страхующий должен удержать страхуемого на верхней страховке, который прыгает со стремянки.

40

Серьезно подойти к подготовке данного этапа. Если есть вероятность падения страхуемого на пол, постелить маты.

8

Отработка техники перестежки на перилах

30

Следить за тем, чтобы на одной веревке находилось не больше одного участника, за своевременностью и правильностью подачи команд, муфтованием карабинов. На горизонтальных перилах использовать только скользящий карабин, на вертикальных -только схватывающий узел.

9

Заключительная беседа. Разбор ошибок.

10

Мнение слушателей о проведении занятия

Примечание: группа заданий 3 уровня по данной теме выполняются в виде тренировок студентов с временными нормативами. Нормативное время устанавливается непосредственно  на месте проведения занятий в зависимости от погодных условий состояния студентов и т.д.

Тема №10: Техника спортивного туризма.

Цель задания: Изучить способы и технические приемы при преодолении естественных препятствий. Отработать в составе команды из 5-6 человек способы преодоления, (скальный рельеф, переправы, бивачные работы).

Примечание: данной теме посвящен целый ряд практических занятий на местности, на которых предполагается выполнение и отработка технических приемов спортивного туризма. Часть занятий в соответствии с планом практических занятий будет проводится в ГПКИО г.Астаны, с/к «Астана» «Скалодром». Другая часть на естественном природном рельефе в процессе зимних (курорт Боровое)и майских (ур. «Соколиные горы») учебно-тренировочных сборов.

Задание 1 уровня

Форма выполнения: Расширенный конспект, рефераты

  1.  Классификация типов естественных препятствий.
  2.  Способы преодоления естественных препятствий (по видам туризма)
  3.  Современное бивачное снаряжение
  4.  Отработка техники переправ.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  1.  Классификация естественных препятствий
  2.  Классификация технических приемов, средств, и способов при преодолений этих препятствий.

Задание 2 уровня

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

1)Группа туристов из-за погодных условий на вершине остановилась на неудобной каменно-ледовой морене. Все участники начали устанавливать палатки и обустраивать лагерь. Когда лагерь был готов, стало уже практический темно. Задул сильный и порывистый ветер, но все палатки были хорошо защищены. Люди были голодны и хотели есть.

Как вы думаете, какие ошибки допустил руководитель при организации техники бивачных работ этой группы. Опишите их и дайте ваш вариант действий как руководителя.

2)Один турист при спуске последним по сдвоенной веревке дюльфером допустил ошибку в своих действиях и повис на самостраховке. (затянулся схватывающий узел). Всякие попытки ослабить узел не к чему не привели, он только выбился из сил и начал задыхаться, (грудная обвязка сдавливала грудь). Его товарищи, решив ему помочь, поднимаются по той же веревке при помощи «Стремени». В результате оба туриста получили тяжелые травмы.

Как вы думаете, какие ошибки мог допустить турист при спуске дюльфером, и какие ошибки допустили его товарищи. Опишите действия, которые предприняли бы вы, оказавшись в роли «Спускающегося последним» и в роли «Товарища».

Задание 3 уровня

Студенты разбиваются на группы по 6 человек. (примерный состав туристической группы)

При невозможности использования естественного рельефа, устанавливаются искусственные препятствия с похожими характеристиками. При этом желательно поменять место проведения занятий. Группам выдаются данные по препятствиям  (расстояние между точками опор, ширина реки, крутизна склона и т.д.)

Задание 1. Ваша группа туристов в горном путешествии вечером вышла к реке. По карте руководителя группы на месте их выхода должен был быть мост, однако его размыло рекой. Подняться к леднику и перейти реку у истоков, не было ни времени и ни сил. Погода портилась, становилось темно. Необходимо было переправляться, так как маршрут проходил по другому берегу.

Характеристики реки:

вечер течение 7 м/с глубина 0,8-1метр, 

утром течение 3м/с глубина 0,5-0,6м.

Опишите и выполните ваши действия в соответствии с описанием.

Задание 2. В горной местности прошел сильный дождь, склоны гор сильно подмыты. Ваша группа в 15.00 вышла к склону крутизной 35-40 градусов. Попытки пересечь склон группой, при помощи ледорубов, одновременно не увенчались успехом, участники группы падали и скатывались вниз. Существует опасность получения травм. Время терять группа не может, так как на следующее утро планировалось преодолеть снежный перевал.

Группа имеет следующее снаряжение: Веревка основная 40 метров, жюмары, ледорубы, 2 опорные петли, карабины.

Опишите и выполните ваши действия в соответствий с описанием.

Задание этого уровня можно проводить в условиях туристических соревнований. Когда, как и в реальных условиях, фактор времени преодоления препятствий имеет большое значение. При полной автономности группы. Критерием оценки может выступать место, занятое на этих соревнованиях или сумма штрафных баллов на маршруте.

Тема №11: Тактика активных видов туризма.

Цель задания: Научить студентов правильно составлять тактические разработки и решать тактические задачи,  возникающие перед туристами в условиях туристских походов и соревнований по туристскому многоборью. Уметь правильно и эффективно распределять силы и средства при осуществлении туристских путешествий.

Задание 1 уровня.

Форма выполнения: Расширенный конспект, решение тактических заданий.

  1.  Расширенный конспект составляющих тактики спортивных походов.
  2.  Составление тактических разработок туристских соревнований
  3.  Зависимость тактической подготовленности от других видов туристской подготовки.

Ответить на следующие вопросы 1 уровня.

  •  Какие составляющие тактики организации и проведения спортивных походов можно выделить. Сделайте пример к каждой из составляющих.
  •  Выбор плана похода;
  •  Запасные и аварийные варианты основного плана;
  •  Комплектование группы;
  •  Выбор материально-технического обеспечения;
  •  Выбор продуктов питания для похода;
  •  Распределение обязанностей группы;
  •  Акклиматизация;
  •  Выбор походного режима;
  •  Нагрузочный походный режим;
  •  Выбор пути;
  •  Время преодоления локальных препятствий;
  •  Комплектование связок;
  •  Выбор техники движения;
  •  Обеспечение безопасности;
  •  Выбор места бивака;
  •  Выбор техники бивачных работ;
  •  Выбор техники поисково-спасательных работ;
  •  Принятие решений в нестандартных ситуациях.

Задание 2 уровня.

Форма выполнения: письменная самостоятельная работа.

  1.  Составьте тактическую разработку на прохождение командой из 4 человек классического скального маршрута (подьем, траверс, спуск). Судейская страховка осуществляется для первого участника на подъеме и последнего на спуске. Для всех участников страховка должна быть верхней на всех промежутках скалы.
  2.  Составьте тактическую разработку на прохождение командой из 4 человек скального маршрута (способом «маятник»). Судейская страховка осуществляется для первого участника на подъеме и последнего на спуске. Для всех участников страховка должна быть верхней на всех промежутках скалы.
  3.  Составьте тактическую разработку на прохождение командой из 4 человек скальной круто наклонной навесной переправы. На обоих берегах расположены судейские опорные заглушки. Судейская страховка осуществляется для всех участников при помощи параллельно натянутой судейской переправы.
  4.  Составьте тактическую разработку на наведение командой из 4 человек бревна ч/з ручей.

Задание 3 уровня

  1.  Форма выполнения: Задание выполняется студентом в печатной форме самостоятельно.
  2.  Составьте тактический план похода 4 категорий сложности в районе Северного Тянь-Шаня. С учетом запасных и аварийных путей маршрута.
  3.  Составьте тактический план похода 5 категории сложности в районе Центрального Тянь-Шаня. С учетом запасных и аварийных путей маршрута.
  4.  Составьте тактический план и маршрут эвакуации группы туристов из 4 человек попавших в непогоду. При этом у одного из туристов была сломана нога.

Тема №12: Организация и проведение лыжных походов и путешествий.

Цель задания: Научить студентов техники и тактике лыжного туризма. Уметь организовывать зимние лыжные путешествия по всем ее составляющим (организационные вопросы, туристский инвентарь и снаряжение, питание, бивачные работы и ночлег). Организация безопасности зимних туристских путешествий и походов.

Примечание: Практическая часть занятий по данной теме проходят в присутствии преподавателя. В соответствии с планом кафедры по организации учебно-тренировочных сборов в зимнее время (Курорт Боровое, Городской парк культуры и отдыха.)

Задание 1 уровня.

Форма выполнения: Тренировочные занятия, расширенный конспект, тактические разработки.

  1.  Особенности лыжных путешествий.
  2.  Требования к одежде, обуви и снаряжению.
  3.  Уход и ремонт снаряжения.
  4.  Организация движения в туристских путешествиях.
  5.  Организация питания, привалов и ночлегов.
  6.  Принципы тренировочных занятий элементов техники лыжного туризма.
  7.  Спасательные работы в зимних лыжных путешествиях.

Отработка практических навыков. При проведении тренировочных занятий основное внимание уделяется следующим элементам.

Элементы техники передвижения в лыжных походах:

  1.  Подъем лесенкой;
  2.  Подъем «полуелочкой»;
  3.  Подъем «елочкой»;
  4.  Торможение палками;
  5.  Поворот на месте переступанием вокруг пяток лыж;
  6.  Поворот махом через лыжу вперед;
  7.  Поворот махом через лыжу назад;
  8.  Спуск по снежному склону;
  9.  Поворот плугом;
  10.  Поворот полуплугом;
  11.  Преодоление канавы;
  12.  Преодоление бревна;
  13.  Поворот «телемарк»;
  14.  Торможения плугом;
  15.  Торможение упором;
  16.  Торможение соскальзыванием;
  17.  Поворот переступанием;

Здание 2 уровня.

1. Участие в соревнованиях по технике лыжного туризма. В данном задании необходимо выступить на дистанции «Полоса препятствий» или «Туристская эстафета».

Преследуемая цель: реализовать полученные навыки по технике лыжного туризма.

Задание 3 уровня

1. Организация движения в лыжных туристских путешествиях.

  •  Скорость и режим движения;
  •  Расстановка сил группы;
  •  Движение в лесу;
  •  Движение через водоемы;
  •  Движение по болотам.

Данное задание реализуется в рамках туристских соревнований по технике лыжного туризма на дистанции «Кросс-поход».

Тема №13: Велосипедные путешествия.

Цель задания: Научить студентов техники и тактике велотуризма. Уметь организовывать велосипедные путешествия по всем ее составляющим (организационные вопросы, туристский инвентарь и снаряжение, питание, бивачные работы и ночлег). Организация безопасности велотуризма..

Примечание: Практическая часть занятий по данной теме проходят в присутствии преподавателя. В соответствии с планом кафедры по организации учебно-тренировочных сборов в весеннее время (Курорт Боровое, урочище «Соколиные горы», Городской парк культуры и отдыха.)

Задание 1 уровня

Форма выполнения: расширенный конспект, тактические разработки.

  1.  Особенности велосипедных путешествий
  2.  Подготовка к велосипедному путешествию
  3.  Уход и ремонт велосипеда
  4.  Организация движения, ночлега и питания велотуристов.
  5.   Современное снаряжение для велопоходов.
  6.  Тренировочные занятия элементов техники велотуризма.

Отработка практических навыков. При проведении тренировочных занятий основное внимание уделяется следующим элементам.

Элементы техники передвижения в велопоходах:

  1.  Загрузка велосипедов.
  2.  Преодоление бревна
  3.  Преодоление брода
  4.  Преодоление песков
  5.  Спуски со склонов
  6.  Подъем по склону
  7.  Траверс склона
  8.  Ремонт велосипеда.
  9.  Интервал движения.

Здание 2 уровня.

1. Участие в соревнованиях по технике вело туризма. В данном задании необходимо выступить на дистанции «Полоса препятствий» или «Туристская эстафета».

Преследуемая цель: реализовать полученные навыки по технике вело туризма.

Задание 3 уровня

1. Организация движения в туристских путешествиях.

  •  Скорость и режим движения;
  •  Расстановка сил группы;
  •  Движение в лесу;
  •  Движение на подъемах, спусках;
  •  Движение через водоемы;
  •  Движение по пескам.

Данное задание реализуется в рамках туристских соревнований, по технике вело туризма на дистанции «Кросс-поход». Или в реальных туристских путешествиях.

Тема №14: Водные туристские путешествия.

Цель задания: Научить студентов техники и тактике водного туризма. Уметь организовывать водные путешествия по всем ее составляющим (организационные вопросы, туристский инвентарь и снаряжение, питание, бивачные работы и ночлег). Организация безопасности водных путешествий.

Примечание: Практическая часть занятий по данной теме проходят в присутствии преподавателя. В соответствии с планом кафедры по организации учебно-тренировочных сборов в весеннее время (Курорт Боровое, урочище «Соколиные горы», Городской парк культуры и отдыха.)

Задание 1 уровня

Форма выполнения: расширенный конспект, тактические разработки.

  1.  Особенности водных путешествий.
  2.  Подготовка к водному путешествию.
  3.  Уход и ремонт судов по видам.
  4.  Аварии и их ликвидация.
  5.  Организация движения, ночлега и питания туристов.
  6.  Современное снаряжение для водных туристских путешествий.
  7.  Тренировочные занятия элементов техники водного туризма.

Отработка практических навыков. При проведении тренировочных занятий основное внимание уделяется следующим элементам.

Элементы техники передвижения в велопоходах:

  •  Переворот судна на свободной волне;
  •  Переворот судна на пороге;
  •  Спасение утопающего;
  •  Преодоление песчаных мелей и перекатов;
  •  Преодоление быстрин;
  •  Преодоление топляков и зарослей;
  •  Преодоление завалов;
  •  Прохождение порогов;
  •  Прохождение ч/з мосты, низкие мосты и клади;
  •  Преодоление паромных переправ;
  •  Преодоление наплавных мостов и плотин.

Здание 2 уровня.

1. Участие в соревнованиях по технике вело туризма. В данном задании необходимо выступить на дистанции «Полоса препятствий» или «Туристская эстафета».

Преследуемая цель: реализовать полученные навыки по технике водного туризма.

Задание 3 уровня

1. Организация движения в туристских путешествиях.

  1.  Скорость и режим движения;
  2.  Расстановка сил группы;
  3.  Движение в бурных реках;
  4.  Движение через открытые водоемы;
  5.  Движение по заросшим водоемам.

Данное задание реализуется в рамках туристских соревнований, по технике водного туризма на дистанции «Байдарки», «Катамараны», «Спасработы». Или в реальных туристских водных путешествиях.

Тема №15: Специальная подготовка в горном туризме

Цель задания: Научить студентов техники и тактике горного туризма. Уметь организовывать горные путешествия по всем ее составляющим (организационные вопросы, туристский инвентарь и снаряжение, питание, бивачные работы и ночлег). Организация безопасности горных походов.

Примечание: Практическая часть занятий по данной теме проходят в присутствии преподавателя. В соответствии с планом кафедры по организации учебно-тренировочных сборов в весеннее время (Курорт Боровое, урочище «Соколиные горы», Городской парк культуры и отдыха.)

Задание 1 уровня

Форма выполнения: расширенный конспект, тактические разработки.

  1.  Тренировка к преодолению скальных маршрутов.
  2.  Тренировка к преодолению снежных, фирновых и ледовых участков
  3.  Тренировка к высотным восхождениям
  4.  Тренировка к зимним восхождениям.
  5.  Тактическая разработка активного горного путешествия. ( По районам Казахстана).
  6.  Тренировочные занятия элементов техники горного туризма.
  7.  Современное снаряжение для горных походов.

Отработка практических навыков.

Занятие проводят инструктор и стажер.

Снаряжение: Личное: ИСС, 3 карабина, 2 пруса, рукавицы, каска. Групповое: основная веревка, аптечка, петли для организации станций.

Форма одежды: горные ботинки, фонарики, теплая одежда, ветрозащитный костюм, шапка, перчатки, рукавицы-верхонки, пуховая куртка, одежда для ночевки, запасные носки.

Состав: отделение школы базового уровня

Необходимое снаряжение на отделение: палатки, веревки-2, аптечка, газовые горелки-2, варочная посуда, петли для организации точек, топоры, пила двуручная или лучковая, термосы металлические, план карьеров

Необходимое личное снаряжение: коврик, спальник, каска, страховочная система, карабины-2, посуда

Занятие опирается на:

  •  Лекцию "Специальная подготовка в горном туризме"
  •  Ранее проведенные снежные занятия
  •  Семинар "Формы горного рельефа и их изображения на картах и схемах"
  •  Семинар "Узлы"
  •  Тренировку "Передвижение по снегу"
  •  Тренировку "Использование перил"

Первый день

Наименование и краткое содержание этапа

Время мин

Указания инструктору по организации занятий

1

Вступительная беседа. Обсуждение предстоящего выхода

20 минут

Лучше провести в электричке.

2

Движение к месту перекуса (это место выбрано заранее в 10 минутах хода от места будущего бивака)

3 часа

От станции группы сначала идут все вместе по дороге, а затем каждая группа отдельно через карьеры по нарисованному для нее на карте пути. При движении по карьерам:

  путь выбирает тот, кто в данный момент лидирует

  руководитель спрашивает лидера о причинах выбора пути и поправляет его, объясняя всем

  лидера как можно чаще менять

  необходимо пройти весь нарисованный путь, срезать недопустимо

  если свернули не туда

  вернуться и пройти правильно

  Весь путь проходится группой с рюкзаками с самостраховкой ледорубами

  руководитель обращает внимание на неправильную смену лидера, плохие ступени, неправильное использование ледорубов

  лидера не обгонять, даже если он идет медленно

  дать ему самому поработать

3

Организация перекуса в условиях безлесья на снежном склоне

2 часа

Перекус состоит из бутербродов и горячего чая. Этапы:

  одеть пуховки, чтобы не замерзнуть

  подготовить площадку на снежном склоне, постараться ее выравнять

  вскипятить чай на горелках или примусах, порезать бутерброды

  пообедать

4

Организация точек на склоне

30 минут

Если есть время стоит повторить с участниками основы организации точек страховки на снежном склоне. Это пригодится им на выходе по спасательным работам.

5

Переход к месту бивака и организация бивака

10 минут

Организация бивака - найти хорошие дрова, установить палатки, сложить нодью, высушиться, согреться, напиться горячего чая, поиграть на гитаре, посмотреть, как участники постелились, сшить спальники в агрегаты, рано лечь спать.

Второй день

Наименование и краткое содержание этапа

Время мин

Указания инструктору по организации занятия

1

Подъем

7:00

Приготовление завтрака, завтрак, сбор лагеря, упаковка рюкзаков, одевание обвязок
Выход 11:00, переход к месту перекуса

2

Соревнования по движению по перилам

1ч. 30 минут

Параллельно установлены коридоры для 3-4 команд
Трасса состоит из подъема, траверса, спуска, много перестежек. Ставятся штрафные баллы за разрушенные ступени после команды. Результат - среднее время участника на трассе.

3

Применение спускового устройства при движении по перилам

1ч. 30 минут

 

4

Организация перекуса на вчерашних площадках

1ч. 30 минут

Улучшить площадки, организовать перекус. В процессе обсудить с участниками, как проще всего выйти из карьеров - продумать путь движения и нанести на схему

5

Спуск и подъем легкопострадавшего на пологом склоне

1ч. 30 минут

Продемонстрировать участникам, что конструкция выворачивается - точка закрепления и спусковое устройство просто меняются местами, в остальном все остается как было при самостоятельном движении участника по перилам.

6

Выход из карьеров наиболее простым путем через карьеры (по нарисованной на обеде схеме).

Обсудить особенности ориентирования в темноте.
Участники будут сильно уставшими - посмотреть на их поведение в этом состоянии. Постараться акцентировать внимание на необходимость ходить правильно несмотря на усталость. Психологическая ситуация в группе?

Примечание: группа заданий 3 уровня по данной теме выполняются в виде тренировок студентов с временными нормативами. Нормативное время устанавливается непосредственно  на месте проведения занятий в зависимости от погодных условий состояния студентов и т.д.




1. тема оплаты муниципальных услуг 4
2.  це застосування нового високопродуктивного обладнання та більш вдосконалених методів обробки деталей та
3. Лабораторная работа 1 Исследование однофазных схем выпрямления и фильтров
4. Реферат- Когнитивные тесты в оценке персонала
5. Тема- У магазині Вивчення слів book bgМета- Семантизувати нові лексичні одиниці та продемонструвати їх вжи
6. реферата Понятие личности Эрих Фромм Личность по Фромму Структура личности Темперамент
7. Фонетика и слогоделение
8. Учёт поступления и выбытия основных средств
9. 14 века самая яркая страница в этом периоде
10. технические характеристики ИМР.
11. тематизированные сведения о сырье для натуральных красителей методах их получения и технологии окраски тка
12. труд проклятие человеческому роду
13. Тема- Ввод математических формул и вычисление по ним
14. И.О.- Возраст- 20 год Место работы- студентка АГМУ 5 курс Жалобы На снижение остроты зрения вдаль
15. Реформа русского стихосложения
16. разному. В науке естествознании действует принцип соответствия- новое знание включает в себя прежние предс.html
17. ТЕМА 2 ЕТИЧНІ ПРИНЦИПИ ПСИХОЛОГІЧНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ
18. Левифиан или материя форма и власть государства церковного и гражданского впервые пожалуй изложил теори
19. или А Да Да
20.  Выбор места базирования 8

Материалы собраны группой SamZan и находятся в свободном доступе