У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

І Базова частина 75

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-03-30

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 27.4.2025

Річний план-графік проходження учбового матеріалу для учнів 6 класів:

Розділи навчальної програми

Чверті

I

II

III

IV

Номера уроків

1-11

12-18

19-27

28-45

46-48

49-60

61-78

79-87

88-92

93-102

І. Базова частина

75

1. Основи знань

В процесі уроку

2.Легка атлетика

21

11

10

3. Кросова підготовка

18

9

9

4. Гімнастика з елементами акробатики

18

18

5. Баскетбол

18

18

ІІ. Варіативна частина

27

1. Рухливі ігри і змагання

12

7

5

2. Волейбол

15

3

12

3.Сітка годин

102

27

21

30

24

Тематичний план-графік з волейболу для учнів 6 класів:

Зміст учбового матеріалу

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

І.Основи знань про фізичну культуру

1.Правила техніки безпеки на заняттях спортивними іграми

+

2.Техніка ловлі,передачі,ведення і кидка мяча

+

+

3.Термінологія техніки нападу і захисту

+

4.Що розуміється під віковими особливостями розвитку ведучіх психічних процесів

+

ІІ.Міжпредметні звязки

1.Основні правила гігієни під час занять фізичними вправами:

-будова тіла людини;

+

-органи тіла і кровообігу;

+

-серце і його тренування;

+

-нервова система.

+

2.Звязок розвитку фізичних якостей з розвитком основних життєво необхідних систем організму: дихання, кровообігу, енергетичного обміну

+

ІІІ.Стройові вправи

1.Розмикання і змикання на місці

+

+

+

+

+

2.Повторення раніше пройдених стройових вправ.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

IV.Волейбол

1.Оволодіння технікою переміщень, зупинок, поворотів, стійок

-переміщення приставними кроками (праворуч, ліворуч, вперед, назад);

У

У

У

-ходьба і біг з виконанням завдань;

У

У

У

-виконання завдань з використанням рухливих ігор

+

+

+

+

+

2.Оволодіння технікою прийомів і передач мяча

- ходьба і біг з виконанням завдань;

У

У

У

У

-передача мяча в парах: зустрічна, над собою-партнеру;

У

У

У

У

-передача мяча в стіну: в русі, з переміщенням праворуч, ліворуч приставним кроком;

У

У

У

-передача мяча в парах через сітку;

У

У

У

У

-прийом і передача мяча знизу 2 руками:

а)біля стіни над собою;

У

У

У

У

У

У

У

К

б)зєднання верхньої і нижньої передачі в парах

У

У

У

У

У

У

3.Оволодіння технікою нижньої прямої подачі:

-подача мяча в стіну;

В

У

У

У

У

У

-в парах – через ширину майданчика з прийомом мяча;

В

У

У

У

-через сітку з відстані 3-6 м;

В

У

У

У

У

У

У

К

-рухлива гра «Подай і влуч»

+

+

+

4.Оволодіння технікою прямого нападаючого удару:

-розбіг, стрибок і відштовхування;

В

У

У

-імітація замаху і удару кистю по м’ячу; 

В

У

У

-бросок тенісного мяча через сітку в стрибку з розбігу;

В

У

У

-прямий нападаючий удар після підкидування мяча партнером

В

У

У

У

5.Закріплення техніки переміщень, володіння мячем і розвиток координаційних здібностей:

- через сітку з відстані 3-6 м:

а)техніки переміщень і володіння мячем;

У

У

У

У

К

б)прийом, передача, удар

У

У

У

У

6.Оволодіння грою і комплексний розвиток психомоторних якостей:

-гра з полегшеними правилами міні-волейболу;

У

У

У

У

У

У

У

-ігри та ігрові завдання з лімітованою кількість гравців (2:2, 3:2, 3:3) і на скорочених майданчиках

У

У

У

У

У

V.Розвиток рухових якостей

Координаційні якості:

-стрибки через скакалку (скакалка складена вдвоє);

+

+

-човниковий біг (на відрізку 10 м по 3-4 рази);

+

+

-передача мяча зверху 2 руками. Зустрічна передача;

+

+

+

+

-біг зі зміною напрямку і швидкості

+

Швидкісно-силові і силові якості:

-біг з прискоренням 3-7 разів 10-20 м;

+

+

-стрибки вгору з присіду на максимальну висоту;

+

+

+

-стрибки, підтягуючи коліна до грудей;

+

+

-виконання ривків із різних в.п;

+

+

+

-силові стрибки на лаву з 2 ніг;

+

+

+

-силові вправи з набивними мячами;

+

+

+

-естафети без мяча і з мячами;

+

+

3.Прудкість:

-поодинокі та багатократні стрибки з місця і з великого розбігу;

+

+

+

+

-ходьба по гімнастичній лаві з одночасною передачею мяча над собою;

+

+

+

-з упору присівши стрибки вперед в упор присівши;

+

+

+

-естафети і рухливі ігри

+

+

+

4:Витривалість

-переміщення в низькій стійці в різноманітних напрямах-1-1,5 хв,потім відпочинок 30 с,і так декілька серій;

+

+

+

+

+

-стрибки зі скакалкою на місці в темпі 135-140 стр. в 1 хв із збільшенням на 5-10 с через кожні 2 уроки, всього до 2 хв;

+

+

+

-кругове тренування за методом тривалої безперервної вправи (на розвиток загальної витривалості);

+

+

VII. загально-розвиваючі вправи:

-на місці і в русі;

+

+

+

+

+

-з набивними і волейбольними мячами;

+

+

+

+

-вправи з гімнастичною лавою.

+

+

+

VIII. завдання виховання:

-виховувати внутрішню дисциплінованість, акуратність;

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-розвивати вміння творчої праці;

+

+

IX. Домашні завдання:

1. Стрибки зі скакалкою за 20 с: 42 рази (хлопчики), 48 разів (дівчата)

+

+

+

+

+

+

2.Присідання на одній нозі з підтримкою: хлопчики - 23 рази, дівчата - 19 разів

+

+

+

+

+

+

3. Завдання з пройденого матеріалу

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Х. Оволодіння організаторськими вміннями:

-організація і проведення рухових та ігрових завдань;

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-допомога в суддівстві;

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-компелктування команди;

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-підготовка місця проведення гри

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+




1. Вычислительные машины и мышление
2. Ie dt structures which cn grow nd shrink while progrm is running
3. пользуется набором иных речевых средств речь академика или журналиста непохожа на речь деревенской старушк
4. партизм как специфический вид социального партнерства
5. Россия в 16-17 веках
6. Безопасность труда в строительстве
7. Электромагни~тное по~ле фундаментальное физическое поле взаимодействующее с электрически заряженным
8. Сегодня по мнению Ж
9. Технология продукции общественного питания
10. РЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня доктора мистецтвознавства Київ 2002 Ди