Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
1. Еремин И.В. О прыгучести баскетболистов в различных видах прыжков / И.В. Еремин // Теория и практика физ. культуры : тренер : журнал в журнале. - 2006. - N 12. - С. 38.
Прыгучесть в значительной степени определяет эффективность нападающих и защитных двигательных действий баскетболистов. В то же время в соревновательной двигательной деятельности баскетболисты применяют различные виды прыжков: с места и с разбега, толчком одной и двумя ногами. При общем для всех названных видов прыжков требовании к проявлению максимальной силы в минимальный промежуток времени условия проявления силы различны. Так, эффективность прыжков с места и с разбега может быть в большей или меньшей степени обусловлена функцией сократительного элемента или упругих компонентов мышц, а прыжки толчком одной и двумя ногами не только резко различаются величиной нагрузки на мышечно-связочный аппарат, но и требуют проявления различных координационных механизмов. Сказанное позволяет предполагать многомерность понятия "прыгучесть" в баскетболе.
2. Елевич С.Н. Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации / Елевич С.Н. // Теория и практика физ. культуры : тренер : журнал в журнале. - 2004. - N 2. - С. 36.
Показатели физической подготовленности по данным тестирования уровня скоростных, скоростно-силовых показателей и уровня скоростной выносливости свидетельствуют о тенденции к их ухудшению к завершающему, 5-му, этапу соревновательного периода При этом скоростные качества в беге на 6 и 20 м ухудшаются от этапа к этапу, скоростная выносливость и быстрота защитных передвижений возрастают вплоть до 3-го этапа, а к 4-му резко падают Прыгучесть (см) и время полетной фазы (с) в прыжковых упражнениях также сначала возрастают, а к концу соревновательного периода снижаются Время опорной фазы и коэффициент реактивности в серийных прыжках на разных этапах колеблются а к концу соревнований увеличиваются Проведенный нами мониторинг показателей функционального и психологического состояний баскетболистов в соревновательном периоде показал снижение всех исследуемых параметров к 4-5-му этапу соревновательного периода При этом в группе обследуемых защитников уровень тренированности падает с 88 до 69%, у центровых - с 84 до 68% у нападающих - с 91 до 64% Показатели психофункционального статуса снизились меньше других, что следует объяснить высоким эмоциональным подъемом в связи с хорошим положением команды в турнирной таблице чемпиона та России (4-е место в сезоне 2002/03 г).