физическая подготовка и физическое развитие
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
Примерный перечень вопросов теоретического
зачета по физической культуре
для студентов МИЭП
- Цели и задачи физического воспитания студентов.
- Расскажите о формах физического воспитания студентов вузов.
- Массовый спорт, его цели и задачи.
- Гигиеническая гимнастика: цели, задачи, организация.
- Какие цели преследует спортивная тренировка?
- Профессионально-прикладная физическая подготовка инженера путей сообщения.
- Производственная гимнастика: цели, задачи, организация.
- Раскройте понятия: «физическая подготовка» и «физическое развитие».
- Расскажите о значении зачетных норм и о контрольных тестах, которые должен сдать студент.
- Назовите и охарактеризуйте основные физические (двигательные) качества.
- Влияние образа жизни на здоровье человека.
- Значение физических упражнений для здоровья человека.
- Какое воздействие оказывают физические упражнения на организм занимающихся студенток?
- Чем отличается организм тренированного человека от организма нетренированного?
- В каких системах организма происходят существенные изменения при тренировке?
- Переутомление, перетренировка – признаки и меры предупреждения.
- Реакция организма на различные физические нагрузки.
- Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни.
- Принципы физического воспитания.
- Дайте определения понятиям: «колонна», «шеренга», «фланг», «направляющий», «замыкающий», «дистанция», «интервал».
- Каково влияние аэробного бега на организм занимающегося?
- Охарактеризуйте рациональный физкультурно-оздоровительный режим дня студента.
- Раскройте основные средства физического воспитания.
- Физические упражнения, классификация и гигиенические правила их выполнения.
- Двигательный режим и его значение.
- Общая структура урока физкультуры. Значение каждой части урока.
- Врачебный контроль и самоконтроль. Основные приемы самоконтроля во время занятий.
- Какие психологические качества формируются в процессе регулярных спортивных занятий?
- От каких факторов зависит здоровье человека?
- Расскажите о критериях физического здоровья.
- какие пищевые продукты следует принимать при длительной работе и почему?
- В чем сущность понятия «физическая подготовленность»?
- Почему понятие «здоровье» следует анализировать как системное?
- Назовите критерии здоровья и дайте их содержательную характеристику.
- В чем заключается биологическое значение питания для организма?
- Распределите по калорийности пищевые продукты.
- Роль углеводов в организме.
- Роль жиров в организме. В каких продуктах нет холестерина?
- Что вы знаете о белках?
- Чем являются в пищевом рационе витамины, и как они влияют на работоспособность?
- Что подразумевается под полноценным питанием?
- Что вы знаете о минеральных веществах? Расскажите о биологической роли кальция.
- Расскажите о влиянии физических нагрузок на костно-мышечный аппарат человека и его осанку.
- Осветите биохимический механизм возникновения энергии в организме человека при физических нагрузках.
- Какая страна является родиной Олимпийских игр?
- Назовите место проведения древнегреческих Олимпийских игр?
- Кто имел право принимать участие в играх?
- Сколько раз собирались жители Древней Греции на свои игры?
- Чем награждался победитель игр в Древней Греции?
- Какие традиции игр Древнего мира используются в Олимпийских играх современности?
- Как назывались победители и судьи Древних Олимпийских игр?
- Откуда к нам пришло слово «стадион»?
- Одним из видов состязаний Древних Олимпийских игр было пятиборье. Как оно называлось, и какие пять видов упражнений в него включались?
- Кто из великих людей древности присутствовал на играх?
- По какой причине было запрещено проведение Олимпийских праздников в древности.
- Какие причины лежат в основе возрождения Олимпийских игр в новое время?
- Кто является основателем современных Олимпийских игр?
- Кто стал первым Олимпийским чемпионом игр Нового времени в нашей стране?
- Почему на Олимпийском белом флаге кольца эмблемы окрашены в разные цвета? В какие?
- Кто руководит развитием олимпийского движения и Олимпийскими играми в мире?