Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Статистика свидетельствует, что более 60% от всего количества женщин во всем мире не довольны размером своей груди. Эти женщины считают, что маленькая грудь – это не привлекательно для окружающих мужчин, и четко убеждены, что будь их бюст на пару размеров больше, то и личная жизнь была бы куда успешнее.
Несомненно, у груди небольшого размера есть масса преимуществ. Например, удобно спать на животе, можно сэкономить на покупке бюстгальтера, ничего не мешает при занятии спортом, к тому же, некоторые медики уверены, что чем меньше размер груди, тем меньше риск развития раковых заболеваний.
Однако, несмотря на все преимущества маленькой груди, большая грудь была всегда предметом женской гордости, символом красоты и материнства. И самое главное, большая женская грудь – это предмет вожделения любого мужчины, которые хотя и смотрят изначально на ноги, но потом фокусируют взгляд на груди и там «зависают» надолго.
Социальные опросы мужчин из разных уголков мира дали следующие результаты: латиноамериканцы лидеры в пристрастиях к большим размерам женских грудей – они предпочитают грудь 5-го – 6-го размера, а вот европейские мужчины считают идеальным размером груди 3-ий и 4-ый, который в Европе считается показателем отменного женского здоровья.
Мужская тяга к большой груди обусловлена еще и сексуальным влечением и стремлением к доставлению удовольствия женщине. Расчет прост – чем больше грудь, тем на большее количество эрогенных зон можно воздействовать.
Однако и к женской груди применима древняя народная мудрость – главное не количество, а качество. Размер груди еще ни о чем не говорит. Если грудь не упругая, то она не только не привлекает внимание, но и приносит много неудобств. Немало важен и тот факт, что грудь должна соответствовать фигуре. Согласитесь, что женщина миниатюрного хрупкого телосложения с шестым размером груди, будет смотреться несколько нелепо. А для женщины крупного телосложения маленькая грудь сделает фигуру грушеподобной.
Если обладательницы красивой и пышной груди достаточно редко жалуются на свое сокровище, то обладательницы груди небольшого размера в большинстве стремятся увеличить грудь хотя бы на размер всеми мыслимыми и немыслимыми способами. В данной статье мы постараемся рассмотреть все имеющиеся в современном арсенале естественные способы, направленные на исполнение желаний каждой женщины с малой грудью.
Проведение многочисленных опросов показало, что мужчины не в восторге от груди, которую увеличили хирургическим путем. Тем более что силиконовые имплантаты требуют специального ухода и выглядят не естественно. Европейские мужчины в большинстве своем отдают выбор естественной женской красоте и гораздо реже моделям с силиконовыми имплантатами. 85% опрошенных мужчин в возрасте половой активности утверждают, что силиконовая грудь в частности и пластическая хирургия в целом – это не придает женщине привлекательности и «просто омерзительна».
Прежде чем приступать к описанию методов увеличения груди, следует для начала вспомнить курс школьной анатомии и разобраться с внутренним строением женской груди.
Строение груди
Грудь, или если говорить научно, грудная железа, состоит из соединительной, железистой и жировых тканей. Ткани молочной железы пронизаны молочными протоками, железами, кровеносными сосудами и чувствительными нервными окончаниями. К большой грудной мышце молочные железы крепятся при помощи специальной соединительной ткани.
Поддержка формы мягких тканей выполняется суспензорными «связками Купера». Эти связки берут свое начало в относительной глубине тела и соединены с подкожными участками верхней части молочной железы. Связки Купера достаточно мягкие, чтобы не стеснять при выполнении своей функции естественного движения груди. Однако именно это свойство со временем приводит к ослабеванию связок Купера, и как следствие к провисанию молочной железы.
15-20 долей, которые обращены своей верхушкой к соску образуют само тело молочной железы. Между собой доли разделены прослойками соединительной ткани, которая так же присутствует между передней поверхностью железы и глубокими слоями кожи, а так же над апоневрозом грудной мышцы. Тем самым соединительная ткань образует специальные тяжи в виде сетки, которая прикрепляются к ключице. А внизу понемногу расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа. От того, насколько прочна и упруга капсула зависит форма молочной железы.
Все женщины в течение ежемесячного менструального цикла могут ощущать изменения в собственных молочных железах. В зависимости от времени и фазы цикла молочные железы несколько меняют свое строение. Так, при каждом цикле, за несколько дней до овуляции, наблюдается некоторое увеличение количества эпителия протоков и долек. Внешне этот процесс может выглядеть как некоторое увеличение объема и плотности молочных желез, преимущественно из-за кровенаполнения органа и отека. Иногда этот процесс может сопровождаться чувством уплотнения, расширения и повышенной чувствительности груди. При подготовке к лактационному периоду молочные железы так же увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если не происходит зачатия, то недавно сформировавшиеся структуры атрофируются в течение нескольких месяцев. В течение всей жизни женщины этот процесс не прекращается.
То, насколько изменяется размер и вес молочной железы в зависимости от изменения веса тела, влияет какая из двух тканей, жировая ткань или ткани желез превалируют друг над другом в молочной железе. Если в груди превалирует ткань железы, то вес груди не сильно зависит от общей массы тела. В общем случае можно говорить о том, что каждый новый килограмм веса прибавляет к груди приблизительно 20 грамм, а набор 8-10 лишних кило могут привести к увеличению размера груди на один размер.
Кроме того, на размеры молочных желез влияют гормоны, и именно они объясняют изменение размера груди во время месячных, или увеличение груди у женщин, которые ведут постоянную активную половую жизнь.
Таким образом, на конечный размер и форму груди влияют размеры самой молочной железы, жировой ткани, размер и развитость грудных мышц, развитость и насыщенность кровеносной системы, и уровень содержания гормонов в крови женщины.
Отдельно стоит остановиться на таком факторе, как степень развитости грудных мышц. Следует отметить, что даже усиленные тренировки не в состоянии значительно увеличить размер груди, однако повлиять на форму и подтянутость груди они могут. Недостаточно развитые грудные мышцы могут стать причиной провисания и потери упругости вследствие ослабления связок Купера.
Упругость груди в первую очередь зависит от молочной железы, которая по своей структуре имеет достаточно плотную структуру, в сравнении с жировыми тканями. Увеличение веса тела, влечет за собой накопление жировых тканей, в том числе и в груди, что в свою очередь уменьшает ее упругость.
Так же на размер груди большое влияние оказывает количество содержащегося в организме женщины особого женского гормона – эстрогена. Его недостаток может привести к уменьшению груди, и наоборот, излишек может привести к некоторому увеличению молочных желез.
Способы воздействия на грудь Кремы для увеличения груди
Одним из способов увеличить грудь является применение специальных кремов, коих современная парфюмерная промышленность выпускает в огромном количестве. Основным компонентом крема для увеличения груди не зависимо от фирмы и страны производителя является гормон эстроген. В большинстве кремов производители стараются использовать гормоны растительного происхождения фитоэстрогены, которые славятся сходством в строении с женскими половыми гормонами и способны провоцировать рост ткани женской молочной железы. Применение женских гормональных кремов для увеличения желез ни коим образом не вызывает увеличения веса женщины, а эффект от применения может сохраняться несколько месяцев.
Существуют крема, которые вызывают увеличенную циркуляцию крови груди. Однако эффект от таких кремов недолговечен и грудь потеряет форму уже через несколько дней после окончания использования крема.
Наиболее оптимальный результат дают комбинированные крема, которые включают в себя и фитогормоны и препараты, вызывающие приток крови к молочным железам и улучшают состояние кожных покровов. Следует обращать внимания только на те разновидности кремов для увеличения груди, которые содержат наибольшее количество природных составляющих, т.к. от них меньше всего будет наблюдаться побочных эффектов.
После проведения тестов специалистами установлено, что в процессе применения кремов в течение недели наблюдается увеличение груди до 0,5 см в диаметре, а после трех недель непрерывного применения до 1 см.
Современный рынок косметических средств предлагает крем для увеличения груди на основе стероидных фитоэстрогенов. Этот вид эстрогенов воздействует на человеческий организм аналогично воздействию человеческого эстрогена. Однако для достижения желаемого результата концентрация стероидных фитоэстрогенов должна быть в тысячи раз больше концентрации эстрогена, который вырабатывается организмом человека. Поэтому не следует сильно обольщаться и надеяться на мгновенный результат, если в перечне компонентов крема Вы увидели масло насыщенное фитоэстрогенами.
Витаминизированные крема для увеличения груди малоэффективны, единственное, что они могут сделать - это придать упругость вашей коже и, в принципе, более ничего полезного.
Таблетки для увеличения груди
Таблетки, как и крема, для достижения эффекта увеличения груди тоже насыщаются гормональными препаратами. Как считают ученые, биологически активные добавки, которые только имитируют эстроген, не способны спровоцировать увеличение груди, а вот создать проблемы со здоровьем им под силу.
После проведения клинических тестирований было установлено, что грудь увеличивается у группы пациенток, которые принимали противозачаточные средства, антидепрессанты и гормон эстроген в чистом виде. Также было установлено, чтобы достичь желаемого эффекта и увеличить размер груди организму женщины должен вырабатывать пролактин, который стимулирует рецепторы эстрогена в грудных дольках и управляет процессом деления и отмирания клеток.
Обратите внимание, что большая часть медикаментозных препаратов, которые общедоступны каждой женщине в любой аптеке – они неэффективны. Приобретая подобные препараты, Вы не только выкидываете достаточно большие суммы на ветер, но и подвергаете риску свое здоровье. Помните, что при принятии любых гормональных препаратов – курение противопоказано.
Вакуумный массаж груди
Если Вы являетесь противницей любых фармацевтических препаратов, то есть возможность увеличить грудь механическим путем. В настоящее время есть масса устройств различной конструкции, но со сходным принципом действия, которые призваны помочь женскому горю и помогут увеличить грудь. В большинстве случаев такие аппараты состоят из помпы и чашки для груди. Принцип действия прост: грудь вкладывают в чашку и насосом откачивают воздух, создавая вакуум, что вызывает приток крови к молочной железе. Кровь, как известно, несет в себе кислород и другие питательные вещества, вследствие чего грудь увеличивается. Эффект регулируете Вы сами, поэтому навредить себе достаточно сложно.
Результаты не заставят себе долго ждать. Однако для закрепления нужно эффекта необходимо пользоваться массажером ежедневно на протяжении нескольких недель.
Увеличение количества тканей молочной железы способствует повышенной выработке женских половых гормонов из-за повышенной стимуляции околососковой зоны. Данный способ увеличения груди поможет женщине блеснуть на вечеринке или покорить мужчину.
Такой аппарат можно приобрести примерно за 50 долларов, однако следует быть готовыми к тому, что использовать его придется как минимум по 15 минут ежедневно на протяжении длительного периода.
К недостаткам этого метода можно отнести риск отвисания молочных желез после прекращения использования аппарата.
Новые способы увеличения груди
Спрос, как известно, рождает предложение. Поэтому ученые всего мира ломают головы над изобретением альтернативных способов увеличения груди. Например, японские ученые вместо силиконовых имплантатов предложили использовать жировые ткани женщины. Проведен ряд успешных клинических испытаний этой новой методики и у 40 пациенток, которые согласились на операцию согласно новой методике, не было замечено серьезных осложнений.
Жировые ткани, которые используются учеными Токийского университета, берут с живота или бедер пациентки и формируют из них грудь. После пересадки жировые ткани обогащают стволовыми клетками, которые формируют новые ткани и кровеносные сосуды. Суспензия из стволовых клеток и жировых тканей вводиться посредством инъекции непосредственно в молочную железу без всякого оперативного вмешательства.
Пересаженная таким образом ткань выглядит очень естественно в отличие от силиконовых имплантатов. В результате увеличена грудь выглядит очень красиво и естественно.
Народные средства для увеличения груди
Некоторые женщины в стремлении увеличить свою грудь обращаются к кладовой народной мудрости, где можно найти массу разнообразных по сложности рецептов. Постараемся рассмотреть самые популярные и общедоступные рецепты.
Увеличение груди капустой
Существует расхожее мнение, что если употреблять в пищу большое количество капусты, то грудь со временем вырастит. Мнение то существует, а вот найти примеры удачных экспериментов очень сложно. На практике нет достоверных данных, что капустная диета на самом деле увеличивает женскую грудь. А вот проблем от капустной диеты можно получит очень даже реально.
Применять капустную диету, чтобы был какой-то результат и минимум побочных эффектов, могут только девушки подростки, чей организм только развивается. Потому что полезные вещества, которые содержит капуста, увеличивают не именно грудь, а объем тела в целом. Девушка полнеет, естественно грудь тоже увеличивается в размере.
Увеличение груди поеданием сырого теста
Еще один способ увеличения размера груди – это поедание сырого теста. Эффективность данной методики вызывает серьезные сомнения у любого образованного человека. А для любого здравомыслящего человека будет понято, то употребление в пищу большого количества сырого теста спровоцирует, скорее всего, расстройство желудочно-кишечного тракта, нежели увеличит бюст.
Если бы так просто можно было увеличить бюст, то надобность в пластической хирургии как таковой отпала бы давным-давно. Специалистами отмечено, что сырое тесто по своему составу не содержит абсолютно никаких веществ, которые хоть отдаленно бы вызывали увеличение размера молочных желез.
Увеличение груди горчичниками или йодом
Такой метод тоже имеет право на существование и принцип действия тоже можно легко объяснить. Йод и горчичники вызывают приток крови к месту приложения, в данном случае к груди, что действительно помогает на короткое время увеличить грудь на размер. Но этот способ чреват реальной угрозой ожогов кожных покровов груди, при определенном рвении. Помимо лечения ожогов, женщина впоследствии должна постоянно посещать онкологов, чтобы избежать возникновения опухолей.
Увеличение груди шишками хмеля
Настойки из шишек хмеля действительно содержат в себе фитоэстрогены, способствующие росту груди. Однако чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо принять очень большое количество этой настойки, что гарантированно вызовет сбой репродуктивной функции человека. Применяя этот растительный препарат необходимо рассчитать индивидуальную дозу, что сделать довольно сложно. Но для желающих испытать этот народный метод, можно посоветовать запаривать одну столовую ложку шишек хмеля стаканом крутого кипятка и восемь часов настаивают в термосе. Принимать такой настой необходимо трижды в день перед едой по пол стакана за один раз.
Увеличение груди с помощью пива
При производстве пива используют хмель, и это не является секретом. Поэтому пиво, даже безалкогольных сортов, может оказать благотворное влияние на женскую грудь, хоть и в меньшей степени, чем отвар из шишек хмеля. Особой популярностью у женщин пользуется болгарское пиво «Boza», в состав которого входит ферментированная пшеничная мука и пивные дрожжи.
Пиво содержит полезнее минеральные вещества, которые попадают в пиво из солода, воды и других компонентов. В необходимых количествах в пиве содержится калий и натрий, магний и фосфор, элементы серы и хлора, а также комплекс полезных витаминов, которые содержаться в солоде.
Стимулирование работы желудка, выработки желудочных соков и желчи - это все вызывает употребление пива. К тому же хмелевая горечь хоть и снижает действие алкоголя, но не в необходимой мере. Об этом факте следует помнить всем желающим увеличить грудь. Чтобы не нанести вред своему организму, для увеличения груди лучше всего употреблять темное безалкогольное пиво.
Однако ассортимент безалкогольного пива в нашей стране оставляет желать лучшего, и в этом случае можно использовать любое темное пиво, которое предварительно нужно нагреть до 50 градусов и продержать его при такой температуре не менее двух часов. Концентрация алкоголя в таком пиве будет минимальной и его можно употреблять до нескольких литров в день.
Увеличение груди с помощью физических упражнений
Увеличить грудь можно и посредством специальных физических упражнений.
Как известно, женская грудь имеет упор на большую и малую грудную мышцу. И, как следствие, наблюдается прямая связь между формой груди и физическом состоянии этих мышц. Чем лучше они развиты, тем больше шансов вернуть груди прежнюю форму.
Для достижения желаемого размера груди многие женщины обращаются именно к физическим тренировкам. Если регулярно выполнять упражнения для грудного комплекса, можно придать груди упругости и улучшить ее форму. Проблема заключается в том, что имея от природы слабо развитую мускулатуру женщине сложно увеличить грудь за счет физических упражнений. Это при условии, что женщине не применяет стероидных препаратов. Хотя, с другой стороны, придание тонуса мышцам грудного отдела способствует приподниманию и приданию упругости груди, что визуально увеличивает ее объем.
Тренировать грудь надо 2-3 раза в неделю. Все зависит от их сложности и интенсивности. Если тренировки сложные и насыщеннее физическими упражнениями, то вполне хватит двух раз в неделю. Очень важно при этом следить за массой своего тела.
Очень важным моментом тренировок является поддержание постоянного веса тела, с помощью интенсивных тренировок можно снизить вес тела и это негативно отразится и на объеме груди. Поэтому с интенсивностью тренировок должно возрастать количество и качество питания.
Тренировка груди в домашних условиях
Вполне реально тренировать грудь в домашних условиях. Для этого необходимо выделить свободное время три раза в неделю. Лучшими упражнениями для тренировки мышц груди считается отжимания от пола и занятия с гантелями весом 3-6 кг.
Комплекс упражнений для тренировки груди дома № Упражнения Подходы и повторения
1
Отжимания от пола
5 подходов, количество отжиманий максимально
2
Сведение рук над головой
3 подхода, 10-15 повторений
Отжимания от пола
Выполнять отжимания от пола, необходимо лежа лицом вниз, ладони на ширине плеч, или немного шире, ноги можно сомкнуть вместе или слегка расставить. Упражнение следует выполнять плавно. На первом этапе можно отжиматься от стула, лавки, кровати и т.п.
Алгоритм выполнения упражнения следующий:
На счет раз сделать вдох и согнуть руки в локтях, приблизив, таким образом, грудную клетку к полу. При этом особое внимание нужно уделить позвоночнику – он не должен прогибаться. На счет два отжаться вверх полностью выпрямив руки и сделать выдох. Сведение рук над головой/грудью Это упражнение следует выполнять с помощью гантелей. Поднимание гантелей прямыми руками через стороны за голову способствует развитию дельтовидной мышцы и верхней части груди, а также развивает подвижность плечевого сустава и укрепление плечевого пояса в частности.
Для придания акцента на грудь при выполнении упражнения следует повернуть ладони вверх из положения, сидя на полу чуть отклонившись назад Для того чтобы акцентировать нагрузку на грудь упражнение нужно выполнять ладонями вверх и при возможности, сидя, с уклоном назад. Другие упражнения, направленные на увеличение и укрепление груди можно найти в разных журналах. К тому же необходимо помимо силовых упражнений совершать аэробные тренировки и больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе.
Краткий вывод
Если проанализировать все варианты не хирургических методов увеличения женской груди, то можно самостоятельно прийти к выводу, что «панацеи» не существует. На данный момент единственным эффективным средством для достижения максимального и долгосрочного эффекта является, увы, хирургическое вмешательство и силиконовые имплантаты. Все остальные не хирургические способы или малоэффективны, или вызывают ряд побочных эффектов, или и то и другое. Именно поэтому очень важно не пытаться увеличить грудь всеми возможными способами, а придать ей красивой формы и попытаться сохранить ее.