Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Понятие о здоровье и болезни. Адаптация.
Организм человека это биологическая система, состоящая из взаимосвязанных и соподчиненных органов и систем, взаимоотношения которых предопределены их функционированием как единого целого.
В уставе ВОЗ здоровье рассматривается как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Физическое здоровье это состояние, при котором у человека наблюдается совершенство регуляторных функций организма, гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды.
Психическое здоровье проявляется в стремлении людей сохранить здоровье, предполагает отрицание болезни, ее преодоление, что является стратегией жизни человека.
Социальное здоровье. Организация Объединенных наций (ООН) определила социальное здоровье нации как признак гуманизма, зрелости и совершенства социальной системы.
C позиции здоровья людей наиболее значимыми являются такие составляющие, как «смертность» и «продолжительность жизни»- позиции, находящиеся в обратно пропорциональной зависимости.
Основными показателями являются продолжительность жизни мужчин и женщин и уровень грамотности и образования.
Адаптация- процесс приспособления организма к меняющимся условиям среды. Адаптацией называют все виды врожденной и приобретенной приспособительной деятельности организмов с процессами на клеточном, органном, системном и организменном уровне. Адаптацией обозначают явления приспособления по продолжительности с жизнью индивидуума, и сдвиги в организмах популяций на протяжении нескольких поколений. Адаптация поддерживает постоянство гомеостаза, обеспечивая работоспособность, максимальную продолжительность жизни и репродуктивность в неадекватных условиях среды.
Так как организм человека - это сложная, динамическая, мно гофункциональная система, то адаптация включает все виды при способления к общеприродным, производственным, социальным условиям. Поэтому говорят об адаптации температурной, сен сорной, болевой, психической, трудовой и т.п.
Выделяют генотипическую и фенотипическую адаптации. Первая сформировалась в процессе эволюции человека на осно ве наследственной изменчивости, мутации, естественного отбо ра. Ее достижения закреплены генетически и передаются по на следству. Фенотипическая адаптация формируется в процессе индивидуальной жизни человека, его взаимодействия с окружа ющей средой. Приобретенные в течение жизни фенотипические изменения наслаиваются на наследственные признаки и форми руют индивидуальный облик организма, характеризующегося совокупностью морфофункциональных изменений, направлен ных на сохранение относительного постоянства его внутренней среды - гомеостаза.
Ключевым звеном механизма, обеспечивающего этот про цесс, является существующая в клетках взаимосвязь функции и генетического аппарата. Через эту взаимосвязь функциональ ная нагрузка, вызванная действием среды, приводит к увеличе нию синтеза нуклеиновых кислот и белков и как следствие к фор мированию так называемого структурного следа в системах, от ветственных за адаптацию организма к конкретному фактору среды. Структурный след представляет собой комплекс струк турных изменений, обеспечивающий расширение звена, лими тирующего функцию клеток, и тем самым увеличивающий фи зиологическую мощность соответствующих систем организма. Необходимым условием образования структурного следа явля ется наличие стресс-реакции, возникающей при любом суще ственном изменении среды. Эта реакция - важное звено в цело стном механизме адаптации, так как структурный след, с одной стороны, инициирует образование нового структурного следа путем мобилизации резервов организма, повышает устойчи вость систем, ответственных за адаптацию, с другой - способствует стиранию старых следов, утративших биологическое зна чение, т.е. участвует в перепрограммировании адаптационных возможностей организма на решение новых задач, выдвигае мых средой (Меерсон Ф.З., 1986).
В результате развития адаптационных реакций организм приобретает новое качество в форме устойчивости к гипоксии, холоду, физической нагрузке, новому двигательному навыку и т.д. Это новое качество проявляется прежде всего в том, что орга низм не может быть поврежден тем фактором, к которому при обретена адаптация. По существу, такие реакции составляют ос нову закаливания, укрепления здоровья и профилактики заболе ваний в процессе оздоровительных занятий физическими упраж нениями. Роль адаптации как фактора профилактики проявляет ся в том, что устойчивость организма повышается к действию не только одного фактора, но и нескольких, т.е. речь идет о комбини рованной адаптации
В основе адаптации к физической работе лежат приспосо бительные реакции организма в ответ на изменяющиеся требо вания внутренней и внешней среды. В качестве адаптогена выс тупает физическая нагрузка, а ее структурной единицей являет ся физическое упражнение.
Первоначально механизм воздействия физических упражне ний состоит в возбуждении соответствующих афферентных и моторных центров, мобилизации скелетных мышц, кровообращения и дыхания, которые в совокупности образуют единую фун кциональную систему, ответственную за реализацию данной дви гательной реакции (Анохин П.К., 1975). Однако эффективность этой системы невелика, а реакция организма не означает момен тальной адаптации. Это лишь основа начального этапа срочной адаптации, которая является экстренной реакцией различных органов и систем, компенсирующей воздействие внешних фак торов. Но эти реакции не закрепляются и быстро исчезают, если они не превышают физиологических возможностей организма в данный момент.
Совокупность изменений, происходящих в организме под действием стрес соров, Г. Селье (1960) назвал адаптационным синдромом. Вы раженность этих изменений зависит от интенсивности стрес са, функционального состояния физиологических систем и ха рактера поведения человека. По утверждению Г. Селье, без стресса невозможна никакая активная деятельность, полная свобода от стресса равнозначна смерти. Следовательно, стресс не только вреден, но и полезен для организма. Он мо билизует его возможности, повышает устойчивость к отрица тельным воздействиям.
Важное значение для характера последствий стресса имеют поведенческие реакции на стрессовую ситуацию. Активный по иск способов ее изменения ведет к устойчивости организма, при отказе от активного поиска фаза сопротивления адаптационно го синдрома переходит в фазу истощения и в тяжелых случаях может привести организм к гибели.
Компенсация организма. Компенсаторные приспособле ния - важные адаптационные реакции организма на повреж дения, выражающиеся в том, что органы и системы, непосред ственно не пострадавшие от действия повреждающего агента, берут на себя функцию разрушенных структур путем замести тельной гиперфункции или качественных изменений функции (Меерсон Ф.З., 1981). Так, например, при повреждении (ампу тации) правой руки человек немедленно начинает использо вать левую руку для выполнения функций выключенной конеч ности. Эта срочная компенсация очень важна в экстремаль ных ситуациях, однако является заведомо несовершенной. В дальнейшем в результате обучения и образования в головном мозге системы новых, структурно закрепленных временных связей формируются навыки, обеспечивающие долговремен ную компенсацию: относительно совершенное выполнение левой рукой операций, обычно выполняемых правой. Таким образом, формирование срочной, но недостаточно совершен ной компенсации и ее последующий переход в устойчивую дол говременную компенсацию составляют общую закономер ность развития компенсаторного процесса (Меерсон Ф.З., Соломатина Е.С., 1977).
А.С. Солодков (1996), анализируя морфофункциональные реакции у инвалидов после ампутации конечности, выделил сле дующие закономерные процессы, обязательно сопровождающие долговременную адаптацию: а) изменение взаимоотношений регуляторных механизмов; б) мобилизацию и использование фи зиологических резервов организма; в) формирование специаль ной функциональной системы адаптации к конкретной (трудо вой или спортивной) деятельности