Айва свежие плоды айвы содержат значительное количество железа поэтому их следует употреблять при малокр

Работа добавлена на сайт samzan.net:

 Анемия

1. Айва - свежие плоды айвы содержат значительное количество железа, поэтому их следует употреблять при малокровии. Приготовленную из плодов 30%-ную настойку пьют по 15-20 капель на столовую ложку воды 3-4 раза в день при анемии и малокровии.

2. Сироп из сока листьев алоэ с железом. В состав препарата входят: 20%-ный раствор хлорида окиси железа - 100 мл, 10% раствор соляной кислоты - 15 мл, порошок лимонной кислоты - 0,4 мл, сок листьев алоэ - 1000 мл. Слегка мутная сиропообразная жидкость от светло-оранжевого до бурого цвета, кислой реакции, горьковато-сладкого металлического вкуса. Препарат принимают по 30-40 капель в 1/4 стакана воды 3-4 раза в день при анемии средней и тяжелой степени.

3. Траву барвинка розового в виде настоя пьют при анемии, лейкозе у детей и других заболеваниях.

Настой: 2-3 столовых ложек травы настаивают 2-3 часа в 0,5 литра кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мёд и пьют по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

4. Земляника лесная - в виде настоя, отвара (чая) пьют при анемии, белокровии, малокровии. Настой: 2-3 столовых ложки сырья настаивают 2 часа в 2-3 стаканах кипятка и пьют с мёдом по вкусу (как чай) без строгой дозировки.

Продукты, содержащие витамин С:

Брокколи (капуста спаржевая), зеленый перец и цитрусовые.

Продукты, содержащие железо:

фасоль, миндаль, обогащённые крупы и хлеб из муки грубого помола, курага, финики, изюм.

также рекомендуется использовать чугунную посуду.

Симптомы анемии:

бледность, вялость, апатичность.

Аритмия

Симптомы:

- перебои в сердце или дополнительные удары и учащение сердцебиения по нескольку раз в день в течении недели или чаще.

- Внезапные изменения сердечного ритма от 50 и менее до 100 и более сокращений в минуту.

- Если сердцебиения приобретают беспорядочный характер с частотой 100 и более ударов в минуту при отсутствии физической нагрузки.

Действия:

- Отвлечься, переключиться.

- Сократить количество кофеина (чай, кофе, кока-кола).

- Отказаться от курения и алкоголя.

Воспаление слизистой горла

- Если, кроме воспалительных явлений в горле отмечаются температура от 38.8 градусов и выше, трудности при глотании, увеличение шейных лимфатических узлов, появление белого налёта на миндалинах и в местах их расположения.

- Если заболевание глотки связано со стрептококковой инфекцией и моноуклеозом, а также с возникновением какой-либо инфекции в месте вашего проживания.

- Если в прошлом у вас отмечались приступы ревматизма.

- При появлении красноватой, зернистой сыпи на теле туловища.

- Если у вас часто болит горло и до этого вы показывались к врачу.

Действия:

- Дышать носом.

- Следить за влажностью воздуха.

- Поддерживать достаточное количество жидкости в организме.

- Полоскания (с 1/2 чайной ложки соли на 1 л тёплой воды).

- Избегать вдыхать табачный дым.

- Завести цветы и проветривать помещения.

- Лечение от изжоги.

- Пить растительные смягчающие и обволакивающие чаи.

- При постоянных болях - обращаться к врачу.

Ангина, или тонзиллит острый

Корневища аира болотного - в виде отвара используют при полоскании полости рта при ангине, альвеолярной пиорее и других недугах. Отвар: 1-2 чайной ложки корневищ настаивают 3-5 часов в стакане холодной воды. Кипятят пять минут, иногда добавляют по вкусу мёд и полощут рот тёплым отваром.

Корень аниса дикого - в виде настоя или отвара используют при полоскании полости рта и пьют при катаре верхних дыхательных путей, охрипшем голосе и кашле.

Настой: чайную, иногда столовую ложку корней настаивают 8 часов в стакане тёплой кипячённой воды. Фильтруют, добавляют по вкусу мёд. Этим подогретым настоем полощут рот и горло. После полоскания пьют по 2-3 столовых ложки 3-5 раз в день, лучше до еды.

Клубни ароника пятнистого - в виде настоя пьют при воспалении слизистых оболочек в полости рта и горла, при хриплом голосе и кашле.

Настой: чайную ложку корней настаивают 8 часов в стакане тёплой воды и выпивают до еды за день глотками.

Трава барвинка малого - в виде тёплого настоя принимают внутрь при дурном запахе изо рта, в зубах и горле.

Настой: столовую ложку травы настаивают 1-2 часа в 1 стакане кипятка и пьют по 1-2 столовых ложки в день до еды. Строгая дозировка!

Цветы бузины красной - в виде горячего настоя используют для полоскания при ангине и других воспалительных процессах в полости рта. Настой: столовую ложку цветков настаивают час в стакане кипятка.

Вербейник монеточный - в виде настоя используют для полоскания при воспалительных процессах слизистой оболочки полости рта.

Настой: 1-2 столовой ложки травы настаивают 3 часа в стакане кипятка, фильтруют, подогревают и полощут.

Бредовое состояние

Действия:

- Немедленно вызвать врача

- Не давать есть и пить.

- Найти то, что могло вызвать такое состояние.

- Быть постоянное начеку (не оставлять одного, не выпускать на улицу).

- Разговаривать тихо.

- Оставаться вдвоём с ним. Не допускать остальных.

Грипп

- Во избежания заражения носить плотно закрывающую нос и рот защитную маску, состоящую из 2-3 слоёв чистого льняного полотна.

Трава адониса (горицвет) весенний - в виде слабого настоя в малых дозах принимать внутрь.

Настой: столовую ложку травы настаивают час в 2 стаканах кипятка и принимают по столовой ложке (максимум) не чаще, чем через час.

Маточное (пчелиное) молочко при гриппе и для его предупреждения в чистом виде, подъязычно одновременным орошением полости рта и носовых пазух настойкой из молочка. Такой метод лечения менее кропотлив и всегда даёт хорошие результаты в течении 2-3 дней: 20-30 мг молочка (на кончике ножа кладут под язык и держат до полного растворения 3-4 раза в день за 60-90 минут до еды. Настойка: 1 часть молочка смешивается с 20 частями водки и орошается ею полость рта 3-4 раза в день. А также прописывают ватку этой настойкой и вводят такие тампончики в носовые пазухи, как лечебное и профилактическое средство.

Медово-чесночная кашица - очищенный чеснок натирают на тёрке, смешивают с мёдом в соотношении 1:1 и принимают эту смесь по чайной ложке перед сном, запивая тёплой кипячёной водой.

Листья эвкалипта шарикового - в виде настойки принимают внутрь, а масляные извлечения из него используют наружно при гриппе для смазывания носовых пазух.

Настойка: 25%-ная на 40-70%-ном спирте, принимают по 20-25 капель в 1/4 стакана тёплой кипячёной воды 3-4 раза в день до еды.

Бледность кожи

Симптомы:

- Помимо бледности: слабость, усталость и нехватка воздуха.

- Бледность кожи, появление пота, учащение сердечных сокращений и расстройство дыхания.

Необходимо:

- Анализ на содержание железа в сыворотке крови.

- Физкультура.

Головная боль

Обращаться к врачу, если:

- Появились головные боли, каких не было раньше.

- Боль продолжается более 72 часов.

- Появляется головная боль в форме внезапного взрыва внутри головы.

- кроме головной боли, отмечаются нарушение зрения, расстройство речи, координации движений, слабость конечностей и расстройство мышления.

- кроме головной боли повышается температура тела или шея становится малоподвижной.

- головные боли возникают при малейшем физическом усилии.

- кроме головной боли отмечается рвота, но нет ощущения тошноты.

- головная боль приобретает более частый и выраженный характер.

Действия:

- Выспаться.

- Регулярное питание.

- Проследить зависимость головной боли от пищи. В первую очередь обратиться внимание на продукты, содержащие глутамат натрия.

- Не злоупотребляйте кофе.

- Не курить.

- Защищать глаза от яркого света.

- Двигаться.

- Грелки.

- Расслабляйтесь.

- Призвать воображение.

Действия:

Лекарственная терапия:

- аспирин.

- при не очень выраженных болях принимать аспирин с кофе, который способствует лучшему всасыванию.

- Антисептические препараты - в случае аллергии.

- Серьёзные препараты по рецепту врача.

- Осторожность с болеутоляющими средствами.

Травы:

Трава адониса (горицвета) весеннего - в виде настоя принимают внутрь как средство, улучшающее работу сердца, способствующее урежению пульса и исчезновению головных болей.

Настой: столовая ложка травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по 1 столовой ложке несколько раз в день, лучше до еды, так и в сочетании с другими средствами.

Трава барвинка малого - в виде настоя или настойки принимают внутрь при головной боли, головокружении, заболеваниях лёгких и сердца.

Настой: 2 столовых ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 тёплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настойка: 10-20%-ная на 40%-70%-ном спирте, принимают по 30-40 капель 3-4 раза в день на 1/3 стакана тёплой кипячёной воды до еды.

Трава белозёра болотного (сердечника) - в виде настойки принимают внутрь при сильных сердцебиениях и головной боли.

Настойка: 4 столовых ложки травы настаивают 7-10 дней в 0,5 водки и принимают по 20-30 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды 2-3 в день до еды.

Кора или мелкие веточки бересклета бородавчатого - в виде настойки принимают внутрь при гипертонической болезни, нервных расстройствах и сильной головной боли.

Настойка: 1/2 чайной ложки сырья настаивают 2 часа в 0,5 литрах кипятка и принимают по 1-2 столовой ложке настоя 3-4 раза в день, лучше до еды.

Запор

Действия:

- Увеличить пищевые волокна в рационе (до 25 грамм в день).

- Жидкость (для предотвращения - от 6 до 10 стаканов в день).

- Не пользоваться искусственными слабительными.

- Физкультура

- Осторожно с препаратами железа.

- Пересмотреть все назначенные препараты.

Листья алоэ древовидного - в виде сока принимают внутрь как слабительное средство при хронических запорах,

гастрите и других недугах. Сок принимают по 10-15 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Слабительное действие наступает через 8-10 часов. Противопоказаны препараты алоэ при заболеваниях печени и жёлчного пузыря, геморрое, цистите и беременности.

Листья и семена болиголова крапчатого - в виде настойки принимают каплями при нестерпимых болях в желудке и кишечнике, запорах и других недугах.

Настойка: 2 части сырья (по объёму) настаивают 5-7 дней в 100 мл 96%-ного спирта и принимают по 2-3 капли настойки на столовую ложку тёплой кипячёной воды 3-5 раз в день, лучше до еды.

Молодые листья, цветки и ягоды бузины чёрной - в виде настоя принимают внутрь как слабительное средство при сильных болях в животе.

Настой: 2 столовые ложки сырья настаивают 1-2 часа в 0,5 кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Трава и корни верблюжьей колючки (перекати поле) - в виде настоя принимают внутрь как слабительное средство при запорах и мочегонное средство при водянке.

Настой: 2 столовых ложки сырья настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

(Примечание моё: Джордан, кажется перевёл верблюжьей колючкой цветы сегаде. Будем считать, что сегаде обладает теми же свойствами, что и колючка, а значит, это можно использовать и на игре, наказывая непослушных игроков :) )

Трава горца почечуйного - в виде настоя принимают внутрь как нежное слабительное средство при хронических запорах.

Настой: столовую ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 столовой ложке настоя 3-5 раз в день, лучше до еды.

Настой противопоказан при острых воспалительных процессах почек, но полезен бльным почечными заболеваниями.

Фурункулы

Действия:

- Согревающий компресс.

- Борьба с инфекцией.

- Гигиена.

- Устранение источников инфекции.

Гнойные раны

Корень аира болотного - в виде сгущенного настоя используют для тёплых ванн или повязок, как антисептические средство, убивающее микроорганизмы.

Свежие листья или сок алоэ древовидного - повязки при сыром нарыве (предварительно удалив гной), ранах и язвах.

Сок листьев и стеблей каланхоэ пёстрого - вскрытые нарывы, раны и язвы. Делают повязки.

Соцветие календулы - 20-30% настой или настойка для ванночек или повязок. Антисептик при панарициях, гнойных процессах и ранах.

Молодые (клейкие) листочки грецкого ореха - 20-30% настой для ванночек и припарок.

Прополис - 5-10% настойка - для повязок.

Почки тополя чёрного - 20% извлечение на подсолнечном масле или спирте наружного как антисептическое, охлаждающее, болеутоляющее и ранозаживляющее средство.

Соцветия и листья тысячелистника обыкновенного - 20% настой или настойка наружно как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. При вскрытом нарыве и максимальном удалении гноя рана заживает очень быстро.

Изжога

Действия:

- Средство для уменьшения кислотности.

- Стакан молока или тёплой воды.

- Проверка принимаемых лекарств.

Лекарства, увеличивающие секрецию желудочного сока: аспирин, нестероидные противоспалительные средства, некоторые препараты для лечения сердечных заболеваний, астмы и снижения кровяного давления.

- Бросить курить.

- Отказ от алкоголя и жира (ослабляет мышцы, открывающие и закрывающие вход в желудок).

- Избавиться от лишнего веса.

- После еды стараться не лежать, а хотя бы сидеть.

Травы:

Корневища аира болотного - порошок внутрь при изжоге любого происхождения. Принимать по 0,2 - 0,6 грамм, запивая тёплой кипяченой водой.

Кора берёзы белой - в виде золы из неё при изжоге любого происхождения. 1/2 чайной ложки золы на приём, запивая кипячёной водой.

Корень горечавки жёлтой - настой или настойка, внутрь, при расстройстве деятельности желудочно-кишечного тракта и упорной изжоге.

Настой: столовую ложку корней настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1-2 столовых ложки настоя 3-4 раза в день до еды.

Настойка: 50% на 40% спирте, по 30-40 капель на 1/2 стакана тёплой кипячёной воды 3-4 раза в день до еды.

Корневища имбиря лекарственного - настой, внутрь при чувстве тяжести в области желудка, изжоге, тошноте и других недугах.

Настой: чайная ложка измельчённых корневищ настаивают 23 часа или ночь в стакане кипятка и принимают по 2-3 столовых ложки настоя.

Уголь в порошке из тополя чёрного (осокора) - внутрь, при изжоге, тошноте, хлорозе и нервных спазмах желудка.

По 1/2 чайной ложки порошка на приём, запивая тёплой кипячёной водой.

Плоды укропа пахучего - настой и порошок, внутрь при изжоге, тошноте и метеоризме.

Настой: 2-3 чайной ложки измельчённых плодов настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 капли стакана настоя 4-5 раз в день.

Порошок из плодов принимают по 2-3 грамма (на кончике ножа), запивая тёплой кипячёной водой при изжоге.

Слабый пульс (низкое давление)

- Проверить давление.

- Проверить лекарства.

- Проконсультироваться с врачом о приёме соли (увеличивает давление).

- Ограничить потребление алкоголя.

Гипотония

Корень аралии маньчжурской - настой внутрь как эффективный стимулятор центральной нервной системы. Тонизирующее средство при нервных и психических заболеваниях и гипотонии.

Настойка: 10%-ная на 70%-ном спирте, по 30-40 капель на 1/3 стакана тёплой кипячёной воды, 2, реже 3 раза в день до еды.

Цветки бессмертника песчаного - отвар, внутрь, при заболеваниях печени, жёлчного пузыря и гипотонии.

Отвар: столовую ложку соцветий варят 15 минут в стакане кипятка и пьют 1/2 стакана тёплого отвара 3-4 раза в день до еды.

При гипертонии - противопоказан.

Зелёные части (веточки, листья и кору) дрока красильного - отвар внутрь, как средство, оказывающее сосудосуживающее действие. Показано гипотоникам.

Отвар: 2 столовых ложки сырья кипятят в 0,5 литра воды, пока не останется 1/3 всей жидкости. После остывания принимают по 2 столовых ложки через каждые 2 часа, но через день.

Корень женьшеня настоящего - настойка или порошок, внутрь как тонизирующее и стимулирующее средство для всего организма при физической и умственной усталости, упадке сил, гипотонии, малокровии и других недугах.

Настойка: 10%-ная на 70%-ном спирте, принимают по 15-20 капель на столовую ложку кипячёной воды 3-4 раза в день после еды.

Курс лечения: 1 месяц.

Порошок из корня по 0,15-0,3 грамма (на кончике ножа) - 3-4 раза в день, запивая тёплой кипячёной водой, после еды.

Лечение проводят 3-4 курса с перерывами между ними 10-15 дней.

Противопоказаны препараты женьшеня при тяжёлой форме гипертонии, склеротическом изменении сосудов сердца и головного мозга и т.д.

Увеличение лимфатических желёз

- Компрессы, грелки (15 минут, 3-4 раза в день).

- Обратиться к врачу.

Противопростудные средства

Листья аистника цикутного - настой при заболеваниях верхних дыхательных путей (воспаление лёгких, коклюш, плеврит и другое).

Настой: столовую ложку листьев настаивают 6-8 часов в стакане тёплой кипячёной воды и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 2-3 столовых ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

Трава и цветки арники горной - настой или настойка.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 1/3 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Настойка: 1-%-ная на 40-70%-ном спирте, принимают по 1/2 чайной ложки на стакан тёплого молока или кипятка 3-4 раза в день до еды.

Облиственные побеги багульника - настой внутрь пи заболеваниях дыхательных путей - бронхиальной астме, коклюше, воспалении и туберкулёзе лёгких.

Настой: 1-2 чайной ложки побегов настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 стакана тёплого настоя, детям по 1-2 чайной ложки 3-5 раз в день до еды.

Цветущие ветки вереска обыкновенного - настой внутрь, как отхаркивающее, противовоспалительное и успокаивающее кашель средство.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 1/3 стакана тёплого настоя 3 раза в день до еды.

Трава с корневищем земляники - отвар, внутрь.

Хриплое дыхание

- Откашливание.

- 1-2 чашечки кофе.

- Препараты, уменьшающие воспалительные явления в лёгких.

- Ингаляторы (расширяют бронхи).

- Осмотр и консультация у врача по поводу лекарств.

Бронхиальная астма

Айва обыкновенная - в виде слизи из семян, внутрь при астме, бронхите, трахеите.

Настой из семян: целые семена, 5-10 грамм, смешивают с 0,5 литра тёплой кипячёной воды и путём встряхивания, вызывают образование слизи, настаивают 90 минут, промешивая, добавляя по вкусу мёд, пьют как чай без строгой дозировки 3-4 раза в день до еды.

Семена абрикоса - при астме, коклюше, ларингите и трахеите. Эмульсия, которая приготавливается 3 раза в день из 20-30 ядрышек или настоя из перетёртых ядер.

Сок из листьев столетника в смеси с мёдом (1:1), перетопленный в водяной бане и хорошо перемешанный, принимают внутрь при астме, затяжном и упорном бронхите, туберкулёзе лёгких.

По 1 столовой ложке 3-5 раз в день за час до еды, запивая тёплым молоком или чаем.

Корни алтея лекарственного - тёплый настой, внутрь при заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся одышкой, упорным кашлем.

Холодный настой: 2 столовые ложки корней настаивают 8-10 часов в 2 стаканах тёплой кипячёной воды. Фильтруют, добавляют по вкусу мёд, пьют по 2-3 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

Икота

- Проглотить небольшое количество горького или кислого.

- Рефлекторный путь (вызывает рвоту).

- Попейте воду в наклонном положении туловища.

- Метод внезапного испуга.

- Посыпьте на спинку языка немного сахарного песку и проглотите.

- Подержитесь за язык.

- Обследование.

Семена и листья дурмана вонючего - порошок или настойка внутрь при постоянной и упорной икоте.

Настойка 10%-ная на 40-70%-ном спирте по 2-3 капли на столовую ложку тёплой кипячёной воды.

Порошок из листьев - на кончике ножа (не более 0,1 грамма) на приём, запивая тёплой кипячёной водой. Очень ядовиты!

Цветки, иногда цветущая трава икотника серого (серо-зелёного) - настой, внутрь как успокаивающее средство при нервной икоте.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по столовой ложке настоя каждые два часа при икоте, удушье и других недугах или по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день.

Кашель

- Средства для разжижения мокроты (обильное питьё).

- Не прибегать к средствам, подавляющим кашель.

- Успокаивать кашель на время сна.

- Солевые растворы при полоскании.

- Дышать увлажнённым воздухом (тазик с водой, накрыть батарею влажным полотенцем).

Цветки бузины чёрной – настой внутрь при простуде, хрипах в груди и сухом кашле.

Настой: 3-4 столовых ложки цветков настаивать час в литре кипятка и принимать в горячем виде с мёдом по вкусу, по 3-4 стакана в день, лучше до еды.

При этом рекомендуется лежать в постели.

Трава буковицы лекарственной (чёрной) – настой принимают внутрь при кашле, воспалении дыхательных путей.

Настой: столовую ложку травы настаивают в 0,5 литра кипятка и пьют с мёдом по вкусу по пол - 2/3 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Трава вероники лекарственной – настой, внутрь при кашле, простудных заболеваниях, бронхиальной астме, бронхите и туберкулёзе лёгких.

Настой: чайную ложку настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по четверти настоя 3-4 раза в день до еды.

Корни с клубнями и трава зопника клубненосного – настой, внутрь при кашле или бронхите и туберкулёзе лёгких.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 4 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по пол стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Неприятный запах изо рта

- Тщательныо очищать рот (+ внутреннюю поверхность щёк).

- Чистить язык.

- Отказаться от эликсиров.

- Увлажнять слизистую рта.

Корневища аира болотного - порошок жуют или настоем корневища полощут рот при плохом запахе. Настой произвольной концентрации.

Трава барвинка малого - настой для полоскания. Произвольная концентрация.

Обсахаренные плоды кориандра посевного - для жевания.

Свежие листья и корни петрушки - для жевания.

Трава полыни горькой - настой для полоскания при плохом запахе изо рта. Произвольная концентрация.

Антисептик

0,5% раствор перманганата калия (марганцовка).

Растворить в тёплой воде 5 - 6 кристаллов.

Более крепкий раствор: на столовую ложку тёплой воды марганцовка на кончике ножа.

(Для обработки ожогов).

Обморок

- Лечь и придать ногам возвышенное положение.

- Не ищите удобного места, а ложитесь, где стояли только что.

- Дышите глубоко. В предчувствие сделайте 10 - 12 вдохов в минуту, пока не станет легче.

- Пересмотр лекарств.

- Больше спать.

- Прогулки, физкультура.

- Рациональное питание.

- Пить воду. Избегать алкоголя.

Корень аралии маньчжурской (шип-дерево) - настойка, внутрь как тонизирующее средство при остаточных явлениях сотрясений или контузии головного мозга, гипотонии, нервных и психических заболеваниях.

Настойка: 10% на 40-70% спирте, по 30-40 капель на 1/3 стакана тёплого молока, чая или кипятка 2-3 раза в день до еды.

Трава астрагала пушистоцветкового - настой, внутрь при сердечной недостаточности и нервных заболеваниях как тонизирующее средство.

Настой: 2-3 столовых ложки травы настаивать 1-2 часа в 2 стаканах кипятка (можно с мёдом по вкусу по 1/3 - 1/2  стакана тёплого настоя 3-5 раза в день до еды.

Трава барвинка малого - настой, внутрь при спазмах сосудов головного мозга, атеросклерозе и других заболеваниях.

Настой: столовую ложку травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и выпивают за день глотками.

Трава букашника горького (обморочника) - иногда с корнем, настой, внутрь, при обмороке, головной боли и бессоннице.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.

Корень валерьяны - настой или настойка, внутрь как успокоительное.

Настой: столовую ложку корней настаивать 6-8  часов в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по столовой ложке (детям - по чайной) 3-4 раза в день до еды и по столовой ложке настоя через каждые два часа.

Настойка: 1-2 столовых ложки корня настаивают 5-7 дней в 200 мл 40% спирта, по 15-20 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды 3-5 раз в день до еды.

Одышка

- Отказ от курения

- Поддержание себя в хорошей физической форме.

- Набрать воздух в лёгкие и медленно выдыхать не через нос, а ртом, вытянув губы вперёд.

- Приспособить кровать.

- Консультация у врача.

Цветки или плоды боярышника обыкновенного - настойка, внутрь при сердечной недостаточности с одышкой и других недугах.

Настойка плодов: 15% на 70% спирте, по 30-40 капель на 1/3 стакана тёплой кипяченой воды, по 20-30 капель настойки на столовую ложку тёплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды.

Плоды (семена) дурмана обыкновенного - настойка внутрь как наркотическое средство при одышке, судорожном и астматическом кашле, катаре дыхательных путей.

Настойка: 20%-ная на 40-70%-ном спирте по 2-3 капли на столовую ложку тёплой кипяченой воды или молока 5-6 раз  в день, лучше до еды.

Трава желтушника серого - настой или настойка, внутрь при сердечной недостаточности с тяжелым нарушением кровообращения, одышке.

Настой: 2 чайных ложки травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка, фильтруют и принимают (можно с мёдом по вкусу) про 1-2 столовой ложки 3--5 в день до еды.

Настойка: 20%-ная на 70-40%-ном спирте, принимают по 10-15 капель на стакана тёплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды.

Противопоказаны при резких органических изменениях сердца и сосудов, остром миокарде, эндокрите и сильном артериосклерозе.

Листья клюквы болотной - в виде чая с мёдом по вкусу без ограничений.

Острый холецистит

Симптомы:

- Постоянная сильная боль в правом подреберье и “под ложечкой”, усиливающаяся при каждом вздохе.

- Тошнота и рвота желчью (в 75% случаев).

- Больной неподвижен из-за боли.

- При пальпации - болезненность в области жёлчного пузыря + симптомы Щёткина-Блюмберга, локальное напряжение мышц передней брюшной стенки. В 15% случаев удаётся прощупать жёлчный пузырь.

- В 15% случаев желтуха.

Исследования:

- Постельный режим.

- Голод.

Дезинтоксикациозная терапия (внутреннее введение внутренне дезинетоксикациозных кровозаменителей, солевых растворов.

- Анальгетики, антибиотики, спазмолитики.

- Холецистэктомия.

Жёлчный пузырь и его протоки

Арбуз - заболевания печени, камнях в жёлчном пузыре и мочеточниках. Без ограничения.

Кора корня, корни, листья барбариса - настойка, отвар внутрь при заболеваниях печени и жёлчного пузыря (желчекаменная болезнь, холецистит, гепатохолецестит, рецидивирующая желтуха и др.).

Молодые (клейкие) листочки берёзы белой - настой, внутрь при ламбиозе, жёлчное и антисептическое средство при воспалении жёлчного пузыря и его протоков.

Настой: 2 столовых ложки листьев настаивают в 0,5% л кипятка и пьют по 1/2  - 1/3  стакана тёплой настоя 3 раза в день до еды.

Соцветия бессмертника песчаного - отвар, внутрь при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря и его протоков. Препараты уменьшаю тошноту и боли в области печени и жёлчного пузыря, нормализуют стул и возвращают коже нормальную окраску.

Отвар: 2-3 столовой ложки соцветий кипятят 1- мин в 2 стаканах воды, настаивают 1-2 часа и пьют по 1/2  стакана тёплого отвара 3-4 раза в день до еды.

Трава зверобоя обыкновенного - настой, внутрь при болезнях печени, камнях в жёлчном пузыре, желтухе и других заболеваниях.

Настой: 2 столовые ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2  стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Повышение температуры

- Больше жидкости.

- Есть только, если очень хочется.

- Принять ванну с тёплой (не горячей и не холодной водой).

- аспирин (если пациенту не меньше 21 года).

- Пересмотр лекарств.

- Определение нормальной для себя температуры.

Жаропонижающие средства - без ограничений как жаропонижающее и мочегонное.

Цветы бузины чёрной - настой (особенно при заболеваниях простудного происхождения).

Настой: 3-4 столовой ложки цветков настаивают 1-2 часа в литре кипятка и пьют (лучше с мёдом по вкусу) по 2/3 - 1 стакану тёплого настоя 3-5 раза в день, лучше до еды, или без ограничения как чай.

Все цветущее растение земляники лесной - отвар, внутрь.

Отвар: 2 столовые ложки сырья кипятят 10-15 минут в  литре кипятка, настаивают час и пьют ( с мёдом по вкусу) по 2/3 - 1 стакана тёплого настоя 3-5 раз в день еды.

Цветки липы сердцевидной - тёплый настой внутрь как жаропонижающее, потогонное и противопростудное.

Настой: 3-4 столовых ложки настаивать 2 часа в литре кипятка, фильтруют, добавляют по вкусу мёд и пьют без ограничения как чай.

Измельчённая солома овса посевного - отвар, как жаропонижающее, мочегонное, ветрогонное.

Отвар: 3-4 столовых ложки мелкой соломы кипятят 10-15 минут в литре воды, настаивают час и, добавив мёд по вкусу, пьют без ограничения как чай.

Почки или кора молодых ветвей осины обыкновенной - настой или настойка, внутрь как жаропонижающее.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1-2 столовой ложке настоя 3-5 раза в день, лучше до еды.

Настойка: 25%-ная на 40%-ном спирте, принимают по 30-40 капель на 1/2  стакана тёплой кипяченой воды 3-5 раза в день до еды.

Покраснение глаз

- Отказ от ароматизированных тканей, косметики, мыла и моющих средств.

- Чаще мойте руки, меняйте каждый день полотенца и наволочки.

- Снимайте контактные линзы.

- Правильно ухаживать за линзами.

- Ночью освобождайте глаза от линз.

Листья алоэ древовидного - экстракт или настой, наружно в виде примочек при блефаритах, конъюнктивитах, пигментном ретините, помутнении стекловидного тела и других.

Сок разводят в соотношении 1:10, фильтруют через чистое льняное полотно.

Краевые цветки василька синего - настой, наружно, при некоторых глазных заболеваниях, особенно при “куриной слепоте”.

Настой: 1-2 чайной ложки лепестков настаивать 2 часа в стакане кипятка фильтруют через плотное льняное полотно и тёплым настоем делают примочки.

Корни василистника малого - настой, внутрь при ослаблении зрения, головной боли, малокровии.

Настой: столовая ложка корней настаивать 2 часа в стакане и кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2  стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Трава живокости полевой - настой, внутрь, и наружно при воспалении и нагноении глаз, глаукоме и головной боли.

Настой: 2-3 столовой ложки настаивать 1-2 часа в 0,5 литре кипятка и пьют по 1/2  стакана тёплого настоя 3-4 раза в день, лучше до еды. Профильтрованным через плотное льняное полотно тёплым настоем делают примочки на больные глаза.

Понос

- Больше жидкости.

- Меньше кофеина.

- Устранить вредные факторы.

- Есть мягкую пищу.

- Есть кисломолочные продукты.

- Просмотреть все препараты.

Вяжущие средства.

Трава и корневища барвинка рассеченного - настой, внутрь при нарушениях пищеварения, катарах желудка и кишечника, дизентерии и поносах.

Настой: 5 чайных ложек сырья настаивают 8 часов в 2 столовых ложках кипятка и пьют по 1/3 - 1/2 столовой ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

Ягоды и листья брусники - настой, внутрь как противопоносное и мочегонное средство при катаре желудка с пониженной кислотностью.

Настой: столовую ложку настаивают час в стакане кипятка и пьют по 1-2 столовой ложке 3-5 раза в день до еды.

Трава василистника простого - настой внутрь, при кровавом поносе.

Настой: столовую ложку настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 2-3 столовых ложки настоя 3-5 раз в день, лучше до еды.

Плодоножки вишни обыкновенной - отвар внутрь при поносах, водянке и мочекислом диатезе.

Отвар: 2 столовых ложки плодоножек варят 15-20 минут в 0,4 л воды, настаивать час и пьют по 1/2 стакана тёплого отвара (можно с мёдом по вкусу) 3-5 раз в день до еды.

Трава вероники лекарственной - настой внутрь при поносах (простых и кровавых), атонии и коликах в желудке.

Настой: столовая ложка настаивают 2 часа в 0,5 литра кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Боль в нижней части спины

- Лягте на спину и положите под колени подушку. После этого приложите лёд к больному месту на 20 минут. Если окажется, что лежать на нём Вам слишком неудобно, откажитесь от процедуры. Даже просто полежав в таком положении, Вы почувствуете себя лучше.

- Влажное тепло.

- Лягте на живот, согнув руки в локтевых суставах и положив ладони на пол на уровне плеч. Начинайте медленно приподнимать туловище, выпрямляя руки в суставах в течение 10 секунд. Опустите туловище и повторите упражнение.

- Через каждые 3 часа после пребывания в лежачем положении, нужно побыть на ногах от 20 минут до 1 часа.

Вследствие продолжительного лежания на спине из костей исчезает кальций, и мышцы становятся слабее.

- Гуляйте.

- Отказ от обезболивающих средств.

Радикулит

Семена белены чёрной - мазь, для растирания больных мест при радикулите и ревматизме, как обезболивающее средство.

Мазь: 30-40 грамм порошка горячего подсолнечного масла, периодически взбалтывая, и натирают больные суставы и мышцы.

Кора молодых ветвей вяза гладкого - настой, внутрь, при радикулите, болях в суставах и водянке.

Настой: 2 столовые ложки коры настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом) по 2-3 столовых ложки настоя 3-4 раза в день до еды.

Семена горчицы сарептской - порошок для горчичников, горчичных настоек при невралгиях, мышечных и суставных болях как болеутоляющее средство.

Настойка: 25%-ная на 40-70%-ном спирте, для растирания больных мест.

Корневища и корни дягиля лекарственного - настойка для растирания больных мест при радикулите, ревматизме и болях в пояснице.

Настойка: 30-40%-ная на 40-70%-ном спирте.

Трава звездчатки средней (мокрицы) - в измельчённом виде, наружно, а настой, внутрь, как тонизирующее средство, а наружно при растяжении сухожилий, болях в суставах, радикулите и других заболеваниях.

Наружно: измельчённую и распаренную траву прикладывают к больным местам, накрывают пропарофиненной бумагой и закрепляют.

Настой: столовую ложку настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

Боль в ногах

- Прикладывают пакет со льдом.

- Давящая повязка (при тромбофлебите).

- Держать ноги в приподнятом положении.

- Использовать тепло.

- Физические нагрузки.

- Не сидеть на жёстком.

Трава адониса (горицвета) весеннего - настой, в малых дозах, внутрь при отёках ног, водянке почечного происхождения и других.

Настой: 1 чайную ложку настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по столовой ложке настоя через каждые 1-2 часа. Ядовито!

Цветки бузины чёрной - настой, внутрь кровоочистительное средство при кожных заболеваниях, артрите, подагре и пяточной шпоре.

Настой: 3-4 столовой ложки цветков настаивают 1-2 часа в литре кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 - 1 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды. Наружно при пяточных шпорах делают компрессы на подошвы ног.

Кора молодых ветвей дуба обыкновенного - настой для ванн и примочек при дисгидрозе, потливости ног.

Настой: 20%-ный с температурой ванны +39 - 40 градусов в течение 20-30 минут, лучше на ночь.

Всё растение (траву и корни) дурнишника обыкновенного - настой в тёплом виде, наружно при грибковых поражениях, сыпи и язвах на ногах.

Настой: 20%-ный, для ванн, обмываний, орошений.

Трава живокости полевой - настой, внутрь, наружно при механических повреждениях костей.

Настой: 2-3 столовых ложек настаивают 1-2 часа в 0,5 литра кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 1/3 - 1/2 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды. Этот тёплый настой используют для продолжительных компрессов.

Кора ивы белой - настой для обмывания гнойных ран и в виде ванн при гангрене нижних конечностей.

Настой: 20-30%-ный, используют только в тёплом виде.

Боль в суставах

- Тепло (20 - 30 минут).

- Лёд (20 минут).

- Покой суставу.

- Больше движения.

Ревматизм

Трава астрогала пушистоцветкового - настой внутрь при ревматизме и сердечных заболеваниях.

Настой: столовую ложку настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 столовой ложки настоя 3 -5 раз в день до еды.

Кора корня и корень барбариса обыкновенного - настой, внутрь, при активной сердечной и сосудистой форме ревматизма у детей и взрослых.

Настой: столовую ложку коры настаивают 2 - 3 часа в стакане кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу): взрослые по 2 - 3 столовой ложки, дети - по 1 - 2 чайной ложки 3 - 5 раз в день лучше до еды.

Почки берёзы белой - настойка внутрь при остром ревматизме.

Настойка: 50 грамм измельчённых почек настаивают 10 дней в 0,5 литра 40%-ного спирта и принимают по чайной ложке настойки на 1/2 стакана тёплой кипячёной воды 3 - 4 раза в день до еды, этой же настойкой натирают больные места.

Листья и семёна болиголова крапчатого - настойка для натирания больных мест при ревматизме, подагре и других.

Настойка: 20%-ная 40- 70%-ном спирте.

Трава буковицы лекарственной чёрной - настой, внутрь, при ревматизме, подагре и радикулите.

Настой: 1 - 2 столовой ложки настаивать 2 часа в 0,5 литра кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Корни василистника малого (пылюшника малого) - настой для припарок или компрессов при ревматических болях.

Настой: 3 столовые ложки настаивать 3 - 4 часа в 0,5 литра кипятка, подогреть.

Вазомоторный насморк

- Не прибегать к разнообразным лекарствам.

- Пересмотреть принимаемые лекарства.

- Полечить носовые пазухи.

Растворите 1/4 чайной ложки соли в 100 граммах воды. Налейте раствор в ладонь и над раковиной втяните жидкость носом, а потом выпустите обратно. Поочерёдно, каждой ноздрей.

Насморк

Сок из листьев алоэ древовидного - острый насморк.

2 - 3 вливаний по 5 - 8 капель сока в ноздри с промежутками в несколько часов.

Свежеприготовленный сок из лимона - 1:1 с подогретым мёдом. Пропитать ватные или марлевые тампончики и ввести в носовые пазухи. Держать 20 - 30 минут, а потом поменять.

Свежеприготовленный сок из корнеплода лука репчатого, пропитать ватные или марлевые турундочки, ввести в носовые пазухи и держать продолжительное время, периодически меняя на свежие.

Мёд или его смесь 1:1 с дистиллированной водой - хронический насморк.

Больного кладут спиной на кушетку или кровать. Свежим, тёплым раствором этой смеси пропитывают ватные или марлевые тампончики, вводят их в ноздри так, чтобы они полностью заполнили носовые ходы, и держат около 30 минут. При хорошей переносимости данной процедуры тампончики пропитать чистым подогретым мёдом и держать дольше. Обычно 2 раза в день: рано утром и перед сном.

Около 10 дней, иногда больше.

Трава очного цвета пашенного (куриная слепота) - настойка внутрь как эффективное средство при неврогенном насморке с набуханием слизистой оболочки носа и закупорке ноздрей.

Настойка: 20%-ная на 40- 70%-ном спирте, по 10 - 20 капель на столовую ложку кипячёной воды 3 - 4 раза в день до еды.

Боль в колене

- Покой, лёд, давящая повязка, приподнятое положение сустава.

- Обезболивающее (аспирин, ибупрофен).

- Влажное тепло.

- Гимнастика.

Артрит, артроз

Баклажаны - без ограничения.

Листья и семена белены - наружно, мазь на любой жирной основе для растирания больных участков как обезболивающее средство, при артрите, миозите, подагре, невралгии и ревматизме.

Мазь: 15 - 30 грамм порошка настаивают 8 - 10 дней в 100 мл. тёплого подсолнечного масла, ежедневно 2 - 3 раза взбалтывая и мазь готова.

Плоды свежие, вареные или моченые брусники обыкновенной - внутрь, а из листьев настой. Пьют при полиартрите, подагре и других.

Настой: столовую ложку листьев настаивать 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1 - 2 столовой ложке настоя 5 - 6 раз в день, лучше до еды.

Цветки бузины чёрной - настой (чай) при артрите, подагре, ревматизме и многих других.

Настой:  столовых ложки цветков настаивать час на водяной бане в литре кипятка, фильтруют, добавляют по вкусу мёд и пьют по стакану тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды при артрите, подагре, ревматизме.

Истолчённые семена вишни и её плодоножки - отвар при мочекислом диатезе, заболеваниях суставов (артрите, полиартрите, подагре).

Отвар: очищенные от оболочки семена в истолчённом виде и плодоножки их 1:1. Столовую ложку этого сырья варят 15 - 20 минут в стакане воды, настаивают час и пьют по 2 - 3 столовую ложку отвара 3 - 5 раз в день до еды.

Антисептик

Раствор перекиси водорода - останавливает кровь и уничтожает микробы. Полоскания при воспалении горла.

Боль в груди

- Обеспечить покой.

- Таблетка нитроглицерина (сосудорасширяющее действие).

- Устройте неполадки с желудком.

- Дайте выход газом из желудка.

- Снимите напряжение.

- Избегайте занятий, которые приводят к боли.

- Отказ от курения.

Инфаркт миокарда

Трава астрогала пушистоцветкового - настой внутрь при многих сердечных заболеваниях и всех стадиях гипертонической болезни.

Настой: 1-2 столовую ложку настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 столовых ложек настоя 3-5 раза в день до еды.

Баклажаны обыкновенные - при атеросклерозе как средство, снижающее содержание холестерина в крови и стенках сосудов и солей мочевой кислоты. В любом виде без ограничений, лучше с минимальной обработкой.

Барбарис обыкновенной - отвар или настойка, внутрь, средство, снижающее давление крови, замедляющее сокращения сердца и увеличивающие амплитуду.

Настойка: кора или корня: 25%-ная на 40-70%-ном спирте, принимают по 30-40 капель 1/3 стакана тёплой кипячёной воды 3-4 раза в день до еды.

Отвар:  1-2 чайной ложки коры или корня  кипятят 5 минут в 2 стаканах тёплого отвара 3-4 раза в день до еды.

Трава вербены лекарственной - настой, внутрь, при продолжительной головной боли, головокружении, гипертонии и как средство, снижающее сахар в крови.

Отвар: 1-2 столовой ложки травы варят 20 минут в стакане воды и принимают по 2-3 столовой ложки отвара 3-4 раза в день до еды.

Трава вербены лекарственной - настой, внутрь при атеросклеротическим тромбозе и закупорке вен.

Настой: столовую ложку настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 столовой ложки через каждый час.

Нарушение кровяного давления

- Следить за влажностью воздуха.

- Спринцевание солевым раствором. 1/4  литра соли в 200 граммах кипячёной воды.

- Дышать горячим паром. Накрыть полотенцем голову и кастрюлю и дышать 15 минут.

- Средства от насморка, но не превышайте.

- Проверка лекарств.

- Меньше шоколада (способствует отёку слизистой носа).

- Больше красного перца (Капсаицин очищает нос).

- Зарядка.

- Горячие ванны.

- Устранить аллергены.

- Удалить помпы и исправить искривлённую перегородку.

Гайморит

Трава зверобоя обыкновенного - настой, для введения в гайморову полость как средство, подавляющее рост микробов и ускоряющее восстановление повреждённых тканей.

Настой: 1-2 столовых ложки настаивают 1-2 часа в стакане кипятка. Фильтруют, подогретым настоем смачивают ноздрю, периодически увлажняя её тёплым настоем.

Свежевыжатый сок из лука репчатого - пропитывают ватку или марлевую турундочку при гайморите как противоспалительные средство.

Пчелиный мёд - при гайморите, синусите и фурукулёзе. Или его 50%-ный раствор в дистиллированной воде.

Больного кладут спиной на кушетку. Свежим раствором пропитывают ватные или марлевые тампончики, вводят их в ноздри с помощью пинцета так, чтобы ноздри с помощью пинцета так, чтобы они плотно заполняли их ходы, и держат так около часа.

При хорошей переносимости данной процедуры тампончики можно пропитать чистым тёплым мёдом. Утром и вечером, перед сном около 10 дней.

Чистый прополис - настойка на спирту или масляного извлечения при вирусных заболеваниях, в том числе и гайморите, как сильное противомикробное, обезболивающее и регенеративное средство. Более эффективно после удаления из удаления из гайморовых пазух вирусного очага.

Раздражительность

- Выяснить причину.

- Не скрывать своих чувств.

- Чаще делайте паузы для отдыха, переключайтесь.

- Настраивайтесь на положительный лад.

Нервное возбуждение

Трава адониса (горицвета) весеннего - настой, внутрь, при нервном возбуждении, настой, внутрь, при нервном возбуждении как средство, укрепляющее нервную систему и весь организм.

Настой: 1-2 чайной ложка настаивают 1-2 часа в стакане кипятка по 1-2 столовой ложке настоя 3-5 раз в день до еды.

Цветущие бересклета бородавчатого - настой или настойка принимают внутрь при нервных расстройствах и сильных головных болях.

Настой: чайная ложка коры веток или сырья настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по 2 столовых ложки настоя 2-3 раза в день до или после еды.

Настойка: 2 часа сырья настаивают 5-7 дней в 100 мл. водки и принимают по 10-15 капель настойки на столовую ложку тёплой кипячёной воды 3 раза в день до еды.

Корни борщевика рассеченного или сибирского - настой, внутрь, как успокаивающее (седативное) средство при нервном возбуждении, судорогах различного происхождения и эпилепсии.

Настой: 2 столовые ложки корней настаивают 2-3 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2  стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Корень валерианы лекарственной - настой или настойка, внутрь, как успокаивающее средство при нервных потрясениях, тяжёлых переживаниях и других недугах.

Настой: 1) 2 чайной ложки настаивают 6-8 часов в стакане тёплой кипячёной воды и принимают по 1-2 столовой ложке (детям - по чайной ложке в день до еды.

2) 2 столовой ложки настаивают 8 часов в стакане тёплой кипячёной воды и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/3-1/2 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день.

Сухость во рту

- Погрызть лёд.

- Жевательная резинка.

- Больше жидкости.

- Меньше жидкой пищи.

- Принимать поливитамины.

Диабет сахарный

Корень аралии маньчжурской - настойка, внутрь при диабете как стимулятор центральной нервной системы.

Настойка: 10% на 70%-ном спирте, по 30-40 капель на 1/2  стакана тёплого чая или кипятка 2-3 раза в день до еды.

Противопоказаны при повышенной возбудимости, бессоннице и гипертонии.

Трава бобов русских - настаивать 2 часа в литре кипятка и пьют по 2/3 стакана тёплого настоя 3-5 раз в день до еды.

Корень бузины травянистой - настой, при диабете и различных заболеваниях мочевого пузыря.

Настой: 2 чайной ложки настаивать 2 часа в стакане кипятка и принимать по 1-2 столовой ложке 3-5 раза в день до еды.

Ягоды, кору и корни бузины чёрной - настой, принимают внутрь при водянке, диабете и заболеваниях мочеполовых органов.

Настой коры: молодая кора бузины чёрной, 1 столовую ложку настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка, парят в духовке ночь и пьют по 1/2  - 1/3 стакана 4-5 раз в день до еды.

Настой листьев и корней: 1-2 столовой ложки настаивать 2 часа в литре кипятка и пить по 1-2 столовой ложке настоя 3-5 раз в день до еды.

Семена или трава галеги лекарственной (козлятника) - настой, внутрь при сахарном диабете.

Настой семян: чайную ложку порошка из плодов настаивать час в стакане кипятка и принимать по 2-3 столовых ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

Тошнота

- Съесть чего-нибудь.

- Выпить, но только не пиво.

- Медленное, глубокое дыхание.

- Не подавлять тошноту и рвоту.

Морская болезнь

- Выходить на палубу.

- Фиксировать взгляд на отдалённых предметах.

- Нажимайте на точки запястья (посередине запястья на расстоянии 3 пальцев от складки, отделяющей запястье от ладони. Растирать небольшими усилиями.

- Имбирь в капсулах (по 400 мг) - по 3-4 за 15 минут до начала путешествия и через каждые 4 часа.

Тошнота по утрам

- Маленький завтрак, прежде чем вставать с постели. Есть небольшими порциями.

- Имбирный чай.

- Витамин B6.

- Соки.

Желудочно-кишечные расстройства

Корневища аира болотного - порошок или настой, при болях в желудке и 12-перстной кишке (повышенной и пониженной кислотности), заболеваниях кишечника и жёлчного пузыря.

Настой: столовую ложку корневищ  настаивают  2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя при болях, изжоге и тошноте 1-3 раза в день до или после еды.

Корневища или травы борщевика рассеченного - настой, внутрь, как возбуждающее аппетит и спазмолитическое средство при катаре желудка и кишечника, поносах.

Настой: 3-4 чайной ложки сырья настаивают 4-8 часов в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/3-1/2 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Листья вахты трёхлистной (трифоли) - настой, внутрь, как горечь для повышения аппетита и секреции пищеварительных желёз, улучшающая перистальтику желудка и кишечника.

Настой:  5-10 г листьев настаивают 8 часов в стакане кипятка и пьют по 1/4  стакана тёплого настоя 2-3 раза в день до еды.

Всё растение дубровика пурпурового во время цветения - настой, внутрь для улучшения аппетита, при болях в желудке и кишечнике, изжоге, отрыжке, метеоризме и поносе.

Настой: 4 чайной ложки сырья настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2  стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Трава душицы обыкновенной - настой, внутрь при гипо- и анацидных гастритах, стоянии кишечника, сопровождающихся запорами, и как средство, возбуждающее аппетит.

Настой: 2-3 столовые ложки травы настаивают час в стакане кипятка и пьют по 1/2  стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

Крапивница (крупнее высыпания на коже)

- Холодный душ. Горячая вода способствует образования гистамина, под влиянием которого может быстро распространяться крупная сыпь.

- Антигистаминные препараты.

- Не употребляйте и не трогайте то, что вызывает сыпь.

- Осторожнее обращайтесь с одеждой.

Антиаллергические средства

Корневища аира болотного - порошок, смешанный 1:1 с мёдом, принимаемый внутрь, очень полезен при крапивнице и других аллергических заболеваниях.

Следует съедать (выпивать) 6 грамм смеси регулярно на ночь.

Крапива жгучая (всё растение или надземная часть), настой при аллергических заболеваниях (англонервотических отёках кожи) и слизистых оболочек, при поллинозе и крапивнице).

Настой: 2-3 столовой ложки настаивают час и более в 0,5 литра кипятка и пьют по 1/3 - 1/2  стакана тёплого настоя в день до еды.

Медовые соты (или крышечки от рамок с мёдом) продолжительно жуют как антиаллергическое средство. Целебными свойствами при этом обладает воск сотов, из которых откачали мёд. Лучше жевать сотовый мёд, но если достать его невозможно, результаты могут быть получены, если употреблять каждый раз после еды ложечку мёда на десерт.

Цветочные корзинки ромашки аптечной - настой, противоаллергическое средство, и средство, ускоряющее процессы регенерации.

Настой или чай: 15 мг. или 2-3 стакана цветков настаивают час в литре кипятка.

Фильтруют, добавляют по вкусу мёд или сахар и пьют без ограничения - как чай.

Учащённое дыхание

- Дыхание с мешком.

Сожмите край пакета одной рукой. Пальцем другой рукой проделайте отверстие для рта. После этого выньте палец из отверстия пакета и приложите ко рту. Начинайте медленно и равномерно дышать в пакет, выдыхая и вдыхая воздух, содержащийся в нём в течение 4-ёх -5-ти минут. Если гипервентиляция не прекратится, следует обращаться к врачу.

- Боритесь со стрессом.

- Дыхательная гимнастика. Сядьте прямо на стул или лягте на пол. Положите ладонь одной руки на грудь, другой - на живот. Начинайте вдыхать носом воздух медленно, считая до пяти. Та рука, которая находится на животе, в это время должна ощущать выталкивания при прохождении воздуха в глубокие отделы лёгких. Следите за тем, чтобы рука, находящаяся на груди, оставалась совершенно неподвижной. После этого делайте выдох через нос также медленно, считая для пяти. Повторите упражнение на глубокое дыхание 3 раза. Отдохните и повторите упражнение ещё 3 раза.

Сердечные заболевания

- Арбуз столовый - при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии и как сильное мочегонное средство.

- Листья берёзы белой - настой, внутрь при отёках сердечного и почечного происхождения.

Настой: 3 столовые ложки листьев настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2  стакана тёплого настоя 3-5 раз в день до еды.

Цветки, плоды боярышника обыкновенного - жидкий экстракт или настойка, внутрь, как стимулирующее средство при функциональных расстройствах сердечной деятельности, сердечной слабости и чувстве тяжести в области сердца.

Экстракт из плодов: 15%-ный на 70%-ном спирте, принимают по 30-40 капель экстракта на 1/3 стакана кипячёной воды 3-4 в день до еды.

Настойка из цветков: 25% на 70%, по 20-30 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды 3-4 раза в день до еды.

Порошок из семян горчицы сарептской - горчичники для рефлекторного воздействия на функцию кровообращения при гипертонических кризах, угрожающем инсульте и стенокардии.

Увлажнённые горчичники прикладывают на грудь, область сердца и затылка.

Учащённое мочеиспускание

- Не пить слишком много.

- Увеличить ёмкость мочевого пузыря.

Попробуйте отсрочить мочеиспускание на 15 минут поле возникновения позыва. Приблизительно через неделю можно увеличить этот интервал, может быть ещё на 15 минут. В течение нескольких недель или месяцев продолжайте увеличивать время, разделяющее позывы и акты мочеиспускания, до тех пор, пока Вы не станете посещать туалет каждые 3-4 часа. Однако не следует годами подавлять позывы на мочеиспускание. Дело может закончиться инфекцией мочевого пузыря или постоянным недержанием мочи.

- Не принимайте мочегонных средств во второй половине дня.

- Анализ на наличие инфекции.

- Для мужчин: проверка предстательной железы.

Мочевой пузырь и мочеточники

Корень алтея лекарственного - настой внутрь при воспалении мочевого пузыря, жжении в мочевом пузыре и мочеточниках.

Настой: 2 столовой ложки корней настаивают 6-8 часов в двух стаканах кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Листья берёзы белой - настой внутрь при воспалении мочевого пузыря и почек.

Настой: 2 столовой ложки листьев настаивать 6-8 часов в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 -2/3 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Листья берёзы белой - настой, внутрь при воспалении мочевого пузыря и почек.

Настой: 2 столовые ложки листьев настаивать 1-2 часа в 2 стаканах тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Листья и семена болиголова крапчатого -  настойка, внутрь как болеутоляющее средство при болях в мочеполовых органах и задержки мочи в мочевом пузыре.

Настойка: 10%-ная на 40-70%-ном спирте, принимают по 5 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды в день до еды.

Ядовито, очень! Строгая дозировка!

Корень бузины травянистой - настой или настойка, внутрь при воспалениях и заболеваниях мочевого пузыря как сильное мочегонное средство.

Настой: 3-4 столовой ложки корня настаивают 2 часа в литре кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по столовой ложке тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Настойка: 20%-ная на 40-70%-ном спирте, по 15-30 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды 3-4 раза в день до еды.

Листья, кора молодых ветвей и корни бузины чёрной - настой внутрь при заболеваниях мочевого пузыря, почек и как сильное мочегонное средство при водянке.

Настой: столовую ложку коры и столовую ложку корней настаивают 3-4 часа или ночь в 0,5 литра кипятка и пьют по 1/2  стакана тёплого настоя 3-5 раз в день до еды.

Учащённый пульс

- Избегайте кофеина и никотина.

- Дополнительные средства: пощипывания и продувания носа; погружение лица в тазик с ледяной водой на несколько секунд; сидение на корточках с напряжением мышц живота и натуживание, напоминающее попытки освобождения кишечника.

- Физические упражнения.

- Следите за питанием.

Атеросклероз

Трава астрогала - настой, внутрь при атеросклерозе, хронической недостаточности, сопровождающейся тахикокардией, венозным полнокровием внутренних органов, потёками, стенокардией, гипертонической болезнью всех стадий. Под влиянием астрогала происходит снижение кровяного давления, исчезают головные боли, головокружение и боли в области сердца.

Настой: 1-2 столовых ложки настаивают час в стакане кипятка (можно с мёдом по вкусу) продолжительное время по 1-2 столовой ложке настоя 3 раза в день.

Баклажаны - без ограничения при атеросклерозе, подагре, заболеваниях печени и почек. Снижают уровень холестерина в крови и увеличивают выведение из организма с мочой солей мочевой кислоты.

Кора молодых ветвей и корней барбариса обыкновенного - настойка или настой, внутрь при атеросклерозе как средство, снижающее кровяное давление крови, замедляющее сокращение сердца и увеличивающее его амплитуду.

Настойка: 25%-ная, на 70%-ном спирте, по 30 капель 3 - 4 раза в день до еды.

Настой: столовую ложку кипятка настаивают 3 - 4 часа в 0,5 литре кипятка и пьют по 1/4 - 1/2 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Тревожное состояние

- Движение, физические упражнения.

- Отказ от кофеина.

- Отказ от алкоголя. При выходе из организма оказывает раздражающее воздействие на мозг.

- Следите за дыханием. Глубокое дыхание помогает расслабиться.

- 30 минут уделяйте собственным мыслям. Говорите: “Об этом я буду беспокоиться чуть позже, когда придёт положенный час.”

Приёмы для быстрого устранения тревоги:

- Смотрите вверх. Ощущения усиливаются, когда мы смотрим вверх.

- Следите за дыханием. Дышите медленно. Полный выдох, в конце которого произносится успокаивающее слово.

- Расслабьте плечи.

- Думайте не так быстро.

- Измените голос, интонацию.

- Подвигайтесь.

- Не морщите лоб и не приподнимайте уголки рта.

- Измените своё восприятие, вообразив себя в роли человека, наблюдающего за другим человеком (это Вы) из противоположного угла комнаты или с потолка. Посмотрите, какой он напряжённый и встревоженный.

- Мыслите в другом направлении.

- Медикаментозное лечение.

Шум в ушах

- Не принимайте больших доз аспирина.

- Не курите.

- Меньше соли.

- Меньше кофеина.

- Меньше громких звуков.

- Избавьтесь от ушной серы.

Невралгии и нефриты

Листья агавы американской в свежем виде применяют наружно, расщепляя их и прикладывая сочной стороной листа на больное место при невралгии, нефрите и ишиаса. При этом бывает сильное жжение, но бояться такой реакции не следует. Побочных явлений и осложнений при этом не бывает. Кто терпеливо перенесёт это ощущение, получит результаты от лечения. Для уменьшения раздражения кожи к больному месту надо время от времени прикладывать тонким слоем свежий творог.

Семена белены чешской - белёное масло, наружно для втираний как обезболивающее средство при невралгии, миозитах и ишиасе.

Масло: 301 порошка настаивать в 100 мл. тёплого подсолнечного масла в течение 10 дней, периодически взбалтывая, применяют для втираний.

Пчелиный воск - растопленный на водяной бане при нефрите бедренного, лучевого, седалишного (ишиас) и других нервов.

Предварительно путём наложения одного слоя подогретого воска на больной место, проверяют, выдержит ли больной эту температуру. Если нет, воск немного охлаждают. Снимают шпателем пробный слой воска.

Смазывают больное место 10% - 15%-ным прополисным, зверобойным или репейным маслом, а поверх этого масла широкой малярной кистью накладывают слой за слоем - до 30 - 40 - горячий воск. Сверху накрывают шерстяным одеялом и держат компресс до полного остывания. Будет сильно жечь, но бояться ожогов не следует - их не будет - зато результат лечения у терпеливого больного оказывается прекрасным, возможно лечение окончится после первой процедуры.

Бессонница

- Посмотрите телевизор.

- Не спорьте днём. Занимайтесь физкультурой.

- Тёплая вода.

- Расслабьтесь.

- Бывайте больше на свету.

- Не ешьте на ночь и не курите по ночам.

- Не спешите глотать снотворные таблетки.

Цветки или плоды боярышника обыкновенного.

- Экстракт, настойка или настой, внутрь при бессоннице, астме, одышке и других недугах.

Экстракт: 50%, пьют по 20 капель на столовую ложку кипячёной воды 3 раза в день до еды.

Настойка: 10 г цветков настаивают 7 дней в 100 мл водки и пьют по 20 капель 3 раза в день до еды.

Настой: 2 столовых ложки цветков настаивают 2 - 3 часа в 0,5 литре кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мёд и пьют по 2/3 стакана настоя 3 раза в день до еды.

Корень валерианы лекарственной - настойка или настой, внутрь как успокаивающее средство при состояниях нервного возбуждения, бессоннице, обеих неврозах (неврастения, истерия), голодных и сердечных болях.

Настойка: 20 г свежеперетёртого корня настаивают 7 - 10 дней в 100 мл 70%-ного спирта и пьют (в зависимости от состояния больного по 30 - 60 капель, по чайной ложке 3 - 4 раза в день до еды.

Настой: 2 чайной ложки корней настаивают 12 часов в стакане холодной кипячёной воды и выпивают за день глотками.

Траву душицы обыкновенной - настой, внутрь, при заболеваниях дыхательных путей ( удушье, туберкулёз лёгких и других), бессоннице и других недугах.

Настой: 2 столовых ложки кипятка настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по столовой ложке 3 - 5 раз в день до еды.

Настой: 30 г воды травы настаивают 2 часа в литре кипятка и пьют по 1/2 - 1 стакану тёплого настоя в день, лучше до еды. Противопоказано беременным.

Йод - седативное влияние на организм и нервную систему, большой раздражительности и бессоннице. Применять только аптечные препараты для внутреннего употребления.

Двоение в глазах

- Обратиться к врачу.

Вздутие живота

- Прогулка после еды.

- Чай из трав.

- Больше пищевых волокон в пище.

- Меньше стимулирующих веществ (чай, кофе, шоколад).

- Меньше молока.

- Выясните наличие других заболеваний.

Кишечные заболевания

Зелёная корка арбуза - порошок или настой, внутрь как средство, улучшающее состояние кишечника при колите, особенно в детской практике. С промытой корки арбуза  острым ножом очищают поверхностный слой (цедру), высушивают и принимают по 1/2 ложки (5 - 6 г) 3 - 4 раза в день, запивая медовой водой.

Настой: 3 столовых ложки измельчённой корки настаивают 1 - 2 часа в 0,5 литра кипятка и пьют по 1 - 2 стакана тёплого настоя 4 - 5 раза в день до еды.

Ягоды бузины принимают в виде чая, произвольного настоя, киселя или повидла как средство, способствующее продвижению содержимого кишечника при пониженной кислотности и вялости кишечника, без ограничения.

Корневища герани обыкновенной или кроваво красной - настой, внутрь при катаре желудочно-кишечного тракта и поносах.

Волдыри

- Не нарушайте их целостности.

- Сохраните кожу на лопнувшем пузыре. Положите кожу обратно, наложите крем с антибиотиками и накройте материей.

- Защитите мелкие пузырьки.

Вазелиновая марля + обыкновенная марлевая повязка.

- Лечение волдырей другого происхождения.

Экзема

Почки берёзы - настойка, внутрь или наружно при острых и хронических формах экземы.

Настойка: 10%-ная на 40 - 70%-ном спирте, внутрь по 20 - 30 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды 3 - 4 раза в день до еды и используют для растирания повреждённых участков кожи.

Цветки вереска обыкновенного - мазь, наружно, для лечения мест, поражённых экземой.

Мазь: 1 часть порошка из цветков смешивают с 5 частями подогретого свиного внутрь жира.

Семена (плоды) дурнишника обыкновенного или дурнишника колючего - настой, наружно при экземе, лишаях и сыпи на коже.

Настой: 1 - 2 столовых ложек измельчённых семян или травы настаивают 2 - 3 часа в стакане кипятка и в тёплом виде применяют для примочек. Вызывает некоторое жжение и его применение требует некоторой осторожности.

Трава зайцегуба (логахилиуса) опьяняющего - настой, внутрь, как средство, восстанавливающее обмен веществ в организме.

Настой: столовую ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 2 - 3 столовой ложки в день до еды.

Кора молодых ветвей ивы (всех видов) - настой используют для компрессов попеременно с настоем из почек березы при пузырьковой (дисгидротической) экземе и других кожных заболеваниях.

Настой из коры ивы и берёзовых почек: 2 - 3 столовых ложки настаивают 2 часа в 0,5 литра кипятка, подогревают и делают на повреждённый участок тела компрессы.

Глисты

- Проба кала для анализа.

- Ловушка для глистов: небольшой цилиндр из липкой ленты, расположенный клейкой стороной наружу.

- Тщательно стирать постельное бельё.

- Тщательно мыть руки.

- Следите, чтобы дети не брали в рот грязные пальцы.

- Следить за обувью.

- Правила кулинарной обработки пищи.

Авитаминоз, гиповитаминоз

Плоды абрикоса обыкновенного - источник провитамина A1, витаминов PP и B15. При заболеваниях почек и понижения функции щитовидной железы, так как содержащиеся в абрикосах провитамин A (каротин) при указанных заболеваниях не усваивается. Поэтому целесообразно назначать больным чистый витамин A. Употребление абрикосов ограничено для больных сахарным диабетом из-за высокого содержания сахара в них. Их удобнее всего принимать в виде кураги, по стакану и более в день.

Листья крапивы двудомной - настой, при гиповитаминозах как поливитаминное средство, содержащее разные витамины, кислоты и микроэлементы. Принимают этот настой также при анемии, малокровии и простудных заболеваниях.

Настой: 3 - 4 столовых ложки листьев настаивают 1 - 2 часа в стакане кипятка и пьют по 2/3 стакана настоя 3 - 5 раз в день, лучше до еды.

Корнеплод моркови культурной - широко применяется в свежем виде или в виде сока из него для лечения и профилактики авитаминозов и гиповитаминозов витамина A1, сопровождающихся понижением зрения, дистрофическими и атрофическими изменениями эпителия. Применяется при малокровии, общем упадке сил. Без ограничения, но противопоказана при язве кишечника, 12-перстной кишки, энтеритах.

Листья и околоплодники ореха грецкого - настой, внутрь при рахите, экссудативном диатезе, катарах в желудке и поносах.

Настой: столовую ложку листьев настаивают час в стакане кипятка и пьют до одной столовой ложки настоя 3 - 4 раза в день.

Изменение цвета мочи

- Следите за цветом мочи (нормальный цвет - прозрачный).

- Больше пейте.

Мочегонные средства

Листья берёзы белой - внутрь, при отёках почечного происхождения.

Настой: 2 столовых ложки листьев настаивают в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Корень бузины травянистой - настой, внутрь, при нефритах, выпотах в брюшную полость и сердечную сумку.

Настой: 2 - 3 столовых ложки измельчённых корней настаивают всю ночь в 0,5 литра кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 - 1 стакана настоя 3 -  раза в день до еды.

Лепестки цветков василька синего - настой, внутрь, противоспазмолитическое средство при воспалении почек и мочевого пузыря, спазмах и катарах последнего, затруднённом мочеиспускании.

Настой: 2 чайной ложки настаивают 1 - 2 часа в 2 стаканах кипятка (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 стакана тёплого настоя 3 -  4 раза в день до еды.

Траву и корни верблюжьей колючки (перекати поле), собранные во время цветения, внутрь при водянке, наличии песка в моче и задержке мочи у детей и взрослых.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 2 - 3 часа в стакане кипятка и принимают по 1 - 3 столовой ложки настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Верхушки веток с цветками дрока красильного - настой, при водянке сердечного и почечного происхождения.

Настой: столовую ложку сырья настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1  - 2 столовых ложки 3 - 4 раза в день до еды.

Боль в средней части спины

- Горячий душ, ванна.

- Лёгкая разминка под душем.

- Массаж с помощью мячей (теннисных).

- Укрепление мышц туловища.

Почечнокаменные и другие заболевания почек

Молодые (клейкие) листочки берёзы - настой внутрь при воспалении почек и мочевого пузыря.

Настой: 2 - 3 столовых ложки настаивают два часа в стакане кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 стакану тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Цветочные веточки вереска обыкновенного - настой, внутрь при почечнокаменной болезни и водянке.

Настой: 3 - 4 чайной ложки настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2  стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Плоды (или сок) винограда культурного - без ограничения как средство, способствующее выведению из организма солей мочевой кислоты и препятствующее образованию камней.

Трава и корневища горца птичьего (спорыша) - настой, внутрь как средство, растворяющее камни в почках и мочевого пузыря.

Настой: 2 - 3 столовых ложки настаивают 2 - 3 часа в 0,5 литра кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 - 1/3 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Семена дыни столовой - настой, внутрь при камнях в почках и мочевом пузыре. Результат достигается достаточно быстро.

Настой: стакан измельчённых семян настаивают ночь в 3 литрах кипячёной воды и пьют как воду без ограничения.

Зуд кожи

- Холодный душ, компресс.

- Смягчающие средства.

- Ванны с овсяной мукой.

- Не расчёсывайте укусы насекомых.

- Не пользуйтесь горячей водой и не будьте долго на солнце.

- Просторная одежда из хлопка.

Язвы наружные

Свежие листья алоэ древовидного или сок, наружно при труднозаживающих ранах и язвах, сопровождающихся сильными болями и трудно поддающихся лечению.

Разрезанный лист сочной стороной прикладывают к больному месту и закрепляют.

Трава зверобоя обыкновенного - масло, наружно, для лечения всех разновидностей язв и старых ран.

Масло: 20 г порошка из травы настаивать в горячем месте 5 - 10 дней в 100 мл подсолнечного масла, периодически взбалтывая, и применяют для повязок.

Листья и стебли каланхоэ перистого - сок в хирургической практике применяется для лечения простых, гнойных и трофических язв. Свежеперетёртое сырьё отжимается и процеживается. Сок из него применяется для повязок.

Соцветия календула обыкновенной - настойка, наружно используют для обмываний и компрессов на поверхность тела, поражённого язвами, сыпями и фурункулами.

Настойка: 20%-ная на 40 - 70%-ном спирте.

Сок из свежего картофеля - рекомендуется наружно как противовоспалительное средство для лечения трофических язв, острых дерматитов, развивающихся после использования радиотерапии.

Приготовление и применение: чистый картофель пропускают через соковыжималку. Полученную жидкую массу кладут на сложенную в несколько слоёв марлю толщиной 0,5 - 1 см и фиксируют на поражённом участке кожи. Через 1,5 - 2 часа эту массу осторожно снимают шпателем и заменяют новой.

Герпес простой

- Постарайтесь не заразить других.

- Проконсультируйтесь с врачом по поводу герпевира (содержит анцикловир - единственный препарат для лечения всех видов герпеса).

- Препараты для укрепления иммунитета.

- Внесите изменения в рацион. Сократите количество пряной и кислой пищи.

Кровоочистительные средства

Цветки бузины чёрной - настой, внутрь при кожных заболеваниях, артрите, подагре и многих других.

Настой: 3 столовые ложки цветков настаивают 1 - 2 часа в литре кипятка и пьют (лучше с мёдом по вкусу) по 2/3 - 1 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день.

Трава вербены лекарственной - настой, внутрь при разных сыпях, прыщах, фурункулах и золотухе.

Настой: столовую ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1 - 2 столовой ложки в день.

Корень лопуха большого - настой, внутрь при заболеваниях обмена веществ (атеросклероз, артрит, подагра, радикулит и другие), кожных заболеваниях (лишаи, угри, фурункулы, трофические и другие язвы).

Настой: 3 столовых ложки корня настаивают 2 часа в 0,5 литра кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день, можно с мёдом по вкусу.

Корень и листья крапивы двудомной - внутрь, как кровоостанавливающее и кровоочистительное средство при анемии, малокровии и других недугах.

Настой: 2 столовые ложки настаивают и пьют по 1/2 тёплого настоя 3 раза в день.

Спазмы в желудке

- Больше пейте - до 4,5 литров жидкости в день.

- Воздержание от пищи.

- Ограничение лактозы.

- Отруби.

- Расслабиться.

Язвенная болезнь желудка

Корень девясила высокого - настой, внутрь как противоспалительные, болеутоляющее и обволакивающее средство при язве желудка и 12-перстной кишки.

Настой: 2 столовые ложки корней настаивают 3 - 4 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/3 - 1/2 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Трава и корни запинка клубненосного - настой, внутрь при хронических гастритах и язвенной болезни как болеутоляющее и регулирующее кислотность желудочного содержимого средство (при пониженной кислотности - повышается, при повышенной - понижается), исчезают боли, изжога, отрыжка и другие симптомы.

Настой: 2 - 3 столовые ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Свежеприготовленный из листьев капусты огородной - при регулярном приёме излечивает хронические гастриты и язвы лучше всех медикаментозных препаратов. Листья пропускают через соковыжималку, фильтруют и отжимают сок. Принимаю в подогретом виде по 1/2 - 1 стакану 3 - 5 раз в день до еды.

Истолчённые семена льна посевного - настой, внутрь при катаре язвенной болезни желудка, хронических запорах и других недугах.

Настой: 1 - 2 чайные ложки семян настаивать в стаканах кипятка и пьют по стакану тёплого настоя перед сном. При хронических запорах не процеживают, принимают вместе с семенами.

Свежеприготовленный сок из клубней картофеля - внутрь, в тёплом виде по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день до еды.

Нарушение пищевого инстинкта

- Отвлечься.

- Регулярное питание, поливитамины.

- Проследите за особенностями аппетита во время менструального цикла.

- Оставайтесь человеком.

Ожирение

Капуста огородная или сок из ней - в любом виде и без ограничения для лечения и профилактики ожирения.

Трава горца птичьего (спорыша) - настой, внутрь при нарушении обмена веществ, в том числе и ожирении.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 - 2/3 стакана настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Всё растение земляники лесной - настой, а плоды в свежем виде, внутрь при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, в точности и ожирении. Плоды в свежем виде желательно самому собирать, и есть без ограничения.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Плоды крыжовника обыкновенного - в свежем виде и без ограничения рекомендуется детям и пожилым людям при нарушении обмена веществ и ожирении.

Настой: 2 столовые ложки измельчённых сухих плодов настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Пластинчатая часть слоёвища ламинарии (морской капусты) - внутрь как эффективное средство при заболеваниях щитовидной железы, зобе и ожирении.

Применение: продаваемую в аптеке крупку морской капусты по чайной ложке 2 - 3 раза в день с супом или чаем.

Противопоказаны при туберкулёзе лёгких, нефрите, фурункулёзе.

Недержание мочи

- Определите объём выпиваемой вами жидкости.

- Просмотрите принимаемые вами лекарства.

- Соблюдайте определённый режим.

- Обратитесь к специалисту.

Трава грыжника голого - настой, внутрь при остром и хроническом катаре мочевого пузыря, непроизвольном мочеиспускании и заболевании почек.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в 0,5 литра кипятка и принимают по 2/3 столовой ложки или по 1/2 стакана (по показаниям) тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Трава зверобоя - настой, дети принимают внутрь, что предохраняет от произвольного мочеиспускания в постели, во сне.

Настой: столовые ложки травы настаивают 1 - 2 часа в стакане кипятка и поят детей (с мёдом по вкусу) в максимальном объёме на ночь.

Кора осины обыкновенной - настой или настойка, внутрь при остром и хроническом воспалении мочевого пузыря, болезненном мочеиспускании, ночном недержании мочи.

Настой: 6 столовых ложек коры варят в стакане воды, пока не останется 600 мл жидкости. Процеживают, добавляют по вкусу мёд и пьют по стакану тёплого отвара (без кипения - настоя) 3 - 4 раза в день до еды.

Настойка: 10 - 20%-ная на 40 - 70%-ном спирте, по 20 - 40 капель на 1/2 стакана тёплой кипячёной воды 3 - 4 раза в день до еды.

Почки тополя чёрного - настой, внутрь при остром и хроническом воспалении мочевого пузыря, непроизвольном мочеиспускании и других недугах.

Настой: столовую ложку измельчённых почек настаивают 1 - 2 часа в стакане кипятка и выпивают до еды за день глотками.

Листья подорожника ланцетного - настой, внутрь при ночном недержании мочи. Приготовление и приём лекарства, как в предыдущем рецепте.

Стресс - черника.

Синдром хронической усталости

- Нормализация режима отдыха и физической нагрузки.

- Разгрузочно-диеточная терапия.

- Витаминотерапия препаратами витаминами B1, B6, B12 и C, общий или хотя бы сегментарный массаж в сочетании с гидропроцедурами и лечебной физкультурой.

- аутогенная тренировка или другие активные методы нормализации психоэмоционального фона, в том числе групповая психотерапия.

- Имунокорректоры и выраженным общим адаптогенным эффектом.

- вспомогательные средства (дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, ноотропные средства и другие симптоматические лечебные препараты и воздействия).

- Ежедневные прогулки в течение 2 - 3 часов.

- Транквилизаторы - рудотель и тазепам (по 1/2 - 1 таблетке 1 -3 раза в день).

Угри

- Правильный выбор среди обычных средств (Окси-5, Окси-10, Клирасил - содержат бензоилпероксид).

- Компрессы, но не выдавливающие рубцы.

- Не трогайте своё лицо.

- Косметика должна быть лёгкой.

- Избавление от стресса.

- Лечение ретином-A.

- Устраните инфекцию.

- Отшелушивающее средство.

- Препараты цинка.

Ячмень

- Не выдавливать.

- Обратиться к врачу.

- Перерыв в пользовании косметикой.

- Избавьтесь от перхоти.

Чувствительность к колебаниям температуры

- Просмотрите лекарства.

- Измените режим. Прогулка в течение 15 - 20 минут с восходом солнца 3 раза в неделю.

- Следите за содержанием железа в организме.

- Попробуйте гормоны (при понижении содержания эстрогена).

- Средства от головной боли.

Тонизирующее средство для сердца и головного мозга - мускатный орех.

Белый налёт в горле

- Установите характер расстройств.

- Проверьте миндалины.

- Откажитесь от привычки жевать соломку и листья растений.

- Принимайте аспирин, проглатывая и запивая.

- При лейкоплаксии пройти обследование.

- Отказ от курения и жевания табака.

Болезненные менструации

- Расслабьте мышцы.

- Приложите тепло к больному месту.

- Положите на живот пакетик со льдом на 15 - 20 минут.

- Сохраняйте обычную активность.

Болеутоляющие средства

Трава и семена белены чёрной - настойка или масло, наружно как спазмолитическое и болеутоляющее средство.

Настойка: столовую ложку листьев настаивают 7 - 10 дней в 100 мл спирта или водки и пьют по 2 капли на столовую ложку кипятка при раздражающем и спастическом кашле, спазмах желудка, судорожной рвоте, головной боли и невралгиях.

Наружно: белёное масло (сгущенную настойку листьев на спирту смешивают с небольшим количеством постного масла), которое используют для растираний при подагрических болях, артрите и ревматизме.

Белёное масло: 20 - 30 г истолчённых семян и листьев смешивают со 100 мл подсолнечного масла, настаивают 7 - 10 дней и используют для растираний.

Листья и семена болиголова крапчатого - настойка в малых дозах внутрь при сильных, нестерпимых болях в желудке и кишечнике, судорожном кашле, судорогах и других заболеваниях.

Настойка: 2 часа листьев и семян настаивают 15 дней в 4 частях 96% спирта и пьют по 2 капли настойки на столовую ложку тёплой кипячёной воды, не более 5 раз в день. Настойка очень ядовита!

Листья и семена дурмана обыкновенного - порошок из листьев или настойка из плодов или листьев в очень малых дозах внутрь при сильных желудочно-кишечных болях как наркотическое средство, при судорожном кашле, одышке и других недугах.

Порошок из листьев на кончике ножа или наибольшую дневную дозу - 0,1 - 0,3 г, запивая тёплой кипячёной водой.

Настойка из плодов: 1 часть измельчённых семян настаивают 7 - 10 дней в 5 частях 70%-ного спирта и пьют по 2 капли на столовую ложку тёплой кипячёной воды не чаще 5 раз в день. Растение очень ядовито!

Колебания настроения

- Лечение препаратами лития.

Сонливость

- Больше спите.

- Спите днём.

- Ведите себя активно.

- Острые ощущения.

- Пересмотрите свои лекарства.

Храп

- Обратите внимание на самые вероятные причины - простуда, успокаивающие средства, ожирение, преклонный возраст и употребление алкоголя перед сном.

- Правильное положение во время сна (на боку).

- Упражнения:

1) Сконцентрируйте внимание на задней стенке языка. Закройте рот, дышите через нос. Напрягите заднюю стенку языка и с силой оттяните к горлу. Делайте это упражнение несколько раз в день по 10 - 15 движений.

2) Напрягая мышцы шеи, ежедневно произносите вслух по 20 - 25 раз звуки “и”, “ы” и “у”.

- Избавьтесь от храпа хирургическим путём.

Кровь в моче

- Связаться со специалистом.

- Понаблюдать.

Цвет мочи:

1) Дымчатый или темно-красный - заболевание почек или инфекция.

2) Вся окрашена в кровянистый цвет - нарушения в почках и мочевом пузыре.

3) Появление крови в первых каплях мочи - заболевание предстательной железы (у мужчин) и уретры (у женщин).

Жгутики или сгустки крови в моче - сигнал кровотечения в верхних отделах мочевыводящих и мочевых путей.

Аденома предстательной железы

Лист берёзы белой - настой, при затруднённом мочеиспускании (при гипертрофии предстательной железы как мочегонное при отёках и многих других недугах.

Настой: 1 - 2 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в 1 - 2 литрах кипятка и пьют по 1/2 - 2/3 стакана настоя 3 - 5 раз в день, лучше до еды.

Листья или кора лощины обыкновенной (орешник) - настой, при гипертрофии предстательной железы.

Настой: 1 - 2 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в 1/2 литра кипятка 1/2 - 2/3 настоя 3 - 5 раз в день, лучше до еды.

Корень лопуха большого - настой при заболеваниях предстательной железы.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 2 часа в 1/2 литра кипятка и пьют по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3 - 5 раз в день.

Небольшая головка лука репчатого - вечером.

Трава мелколепёстника канадского - настой, при воспалении предстательной железы и мочевого пузыря.

Плоды петрушки огородной (иногда корни) - порошок или настой, внутрь при воспалении предстательной железы.

Ложные позывы на мочеиспускание

- При появлении позывов постарайтесь расслабиться.

- Сжимайте мышцы сфинктера.

- Ведите дневник питания.

Пиелонефрит

Листья берёзы белой - настой, внутрь при воспалении почек и мочевого пузыря, отёках и других заболеваниях.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в 0,5 литра кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3 - 5 раз в день до еды.

Цветки бузины чёрной - настой, как мочегонное, противовоспалительное, кровоочистительное средство при вирусных заболеваниях.

Настой: 3 столовые ложки настаивают 1 - 2 часа в 0,5 литра кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Лепестки цветка василька синего - настой, внутрь как противоспазмолитическое средство при воспалении, заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Настой: чайную ложку настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1/4 - 1/3 стакана настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Трава вербены лекарственной - настой, внутрь как кровоочистительное средство при заболеваниях почек.

Настой: столовую ложку настаивают 1 - 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1 - 2 столовой ложке настоя 3 - 5 раз в день до еды.

Острая боль в животе

- Чай (дубильная кислота).

- Обезжиренное молоко.

- Перестаньте курить, меньше пейте кофе.

- Исключите острую пищу и кислые приправы с уксусом.

- Исключите молоко, яйца, пшеницу, кукурузу, сою, арахис, цитрусовые, колу и шоколад.

- Меньше аспирина.

- Подберите лекарство.

- Средство для нейтрализации кислоты.

Гастриты гиперацидные

Корневища аира болотного - настой или порошок, внутрь при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью как средство, регулирующее селекцию желудочного содержимого и снижающее воспалительные процессы в желудке.

Настой: столовую ложку настаивают 1 - 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день, лучше до еды.

Порошок принимают по 1/3 - 1/2 чайной ложки 3 - 4 раза в день до еды, или когда ощущается отрыжка и прочее вместо пищевой соды, запивая тёплой кипячёной водой.

Листья белладонны (красавки) - порошок или сок из них в малых дозах, внутрь как противовоспалительное и болеутоляющее средство при гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Порошок принимают по 0,01 - 0,02 г (на кончике ножа) при болях в желудке, запивая тёплой кипячёной водой.

Сок принимают по 5 - 10 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды при болях в животе. Сильно ядовито!

Листья белены чёрной - настойка на 70%-ном спирте в малых дозах, внутрь как успокаивающее в желудке боли любого происхождения.

Настойка: чайную ложку настаивают 5 - 7 дней в 100 мл 70%-ного спирта и принимают по 5 капель на 1/4 стакана тёплой кипячёной воды при болях в желудке.

Листья и семена болиголова - настойка в малых дозах внутрь при сильных, нестерпимых болях в желудке и кишечнике, запорах.

Настойка: 2 части сырья настаивают 5 - 7 дней в 5 частях 96%-ного спирта и пьют по 2 капли настойки на столовую ложку тёплой кипячёной воды. При необходимости, но не более 3 раза в день. Сильно ядовито!

Рвота

- Избегать приёма пищи.

- Отказаться от молочных продуктов.

- Больше пить.

- Напитки, не содержащие сахар. Сахар поглощает воду.

- Антацидные средства (уменьшают кислотность).

- Жевательная резинка во время длительных полётов. Хорошее средство для уменьшения боли в среднем ухе. Уменьшается рвотный рефлекс.

Антисептик

- Водный раствор фурацилина. 2 таблетки растворить в стакане горячей воды, потом остудить. Обычно обрабатывают раны (в точности и гнойные), язвы и ожоги.

- 1%-ный водный раствор риванола (только свежеприготовленный) при воспалении слизистой оболочки рта, носа, горла и носа.

Холодный пот

- Обследование.

- Не поддаваться страху.

- Избавиться от мигрени.

- Проверить содержание эстрогена.

Тёмные круги вокруг глаз

- Замаскировать их.

- Приготовить свою собственную смесь.

- Антигистаминные средства (если причина - аллергия).

- Устранить зуд кожи.

- Очки с цветными стёклами.

Светобоязнь

- Защита от солнечных лучей.

- Защитные очки при приёме некоторых препаратов (антигистаминные средства, антибиотики и препараты для снижения кровяного давления).

Раздражение глаз

- Промыть струе воды.

- Раствор борной кислоты.

- Приподнять нижнее веко и наложить на нижнее. Ресницы нижнего века могут подцепить её под верхним веком. Поморгать несколько раз. Удалить с помощью носового платка.

- Техника выворачивания века: возьмите пальцами верхнее веко и осторожно оттяните его назад, подложив подкладку из ваты. Потом можно подцепить соринку кусочком материи и смыть водой.

- Подышать носом.

- Почаще моргать.

- Берегите глаза от попадания пыльцы растений.

- Смените косметику.

- Антибиотики.

Нагноение

- Промыть рану.

- Наложить повязку.

- Антибиотики.

- Тёплые, влажные компрессы (15 минут).

- Обратиться к врачу.

- Не срывать.

- Следить за дёснами. Зубная паста с фтором; шёлковая нить; солевые растворы.

Медленный пульс (до 50 ударов в минуту)

- Проверить принимаемые препараты. Попросите врача сделать это.

- Поинтересуйтесь на счёт кардиостимулятора.

Судороги мышц

- Разминка мышц.

- Оттянуть пальцы ног вверх (во время плавания).

- Холод.

- Пощипать кожу над верхней губой.

- Утолить жажду.

- Постоянно пить небольшими глотками во время работы.

- Отказ от соли.

- Минералка в жаркий день.

- Упражнения по растягиванию мышц перед сном.

Колющая боль в боку.

- Прижмите пальцами больное место. Вытяните губы в трубочку и выдувайте воздух из лёгких как можно сильнее.

- Поднимите руки к верху. Медленная ходьба.

- Не торопитесь.

- Сократите употребление жира.

Изменение ногтей

- Анализ на грибок и его тип.

- Щипчики для ногтей обрабатывайте спиртом.

- Гризеофульвин, внутрь. По предписанию врача.

- Перед стрижкой ногти минут 15 держать в тёплой воде.

- Ланолин.

- Перчатки во время мытья посуды.

- Биотин (способствует укреплению кератина ногтей).

- Воздержитесь от лака в выходные.

Головокружение

- Проверьте принимаемые препараты.

- Меньше соли.

- Меньше кофе, отказ от табака.

- Меньше алкоголя.

- Избавьтесь от стресса.

- Лекарства, назначаемые врачом.

- Пребывание в активном состоянии.

Варикозное расширение вен

- Накачивайте мышцы ног (ежедневные 20-минутные прогулки).

- Держите ноги в приподнятом положении.

- Не сидите нога на ногу.

- Лечебные эластичные чулки и носки.

- Отказ от тесной одежды.

- Избегать высоких каблуков.

- Сбросить лишний вес.

- Заменить жирную пищу богатой растительными волокнами.

- Нерадикальные методы лечения. Склерозирующая терапия.

- Операция.

Боль в глазах

- Правильно закапывайте глаза. Откиньте голову назад и пустите 1 - 2 капли в нижнее веко. Подержите глаза закрытыми в течении 2-х минут.

- Отдых глазам. Каждые 10 минут.

- Пользуйтесь общим и направленным светом.

- Хорошие очки.

Сухость в носу

- Просмотрите принимаемые лекарства.

- Солевые растворы.

- Следите за влажностью воздуха. Увлажнитель воздуха, испаритель влаги в спальне.

- Осторожно с кремами. Вазелин и другие, приготовленные на его основе средства при попадании в лёгкие, могут вызвать одну из тяжёлых форм пневмонии.

Кровотечение из заднего прохода

- Пользоваться мягкой туалетной бумагой (или водой).

- Коротко подстригать ногти.

- Смягчающие средства.

- Быть внимательным во время еды и тщательно пережёвывать пищу.

- Больше жидкости (6 - 8 стаканов).

- Оповестить врача.

Недомогание

- Отдых.

- Правильное питание (поливитамины и минеральные вещества).

- Движение.

- Контроль эмоций.

- Следить за температурой тела.

- Добавьте “металла” (при анемии). Пожилым - витамин B12.

- Составьте с врачом план обследования.

Антисептик

- 0,05 - 0,2% растворы для свежих и незаживающих ран.

- Водный раствор буры (1 чайная ложка на стакан тёплой воды) - для полосканий, а масляный раствор буры на глицерине - для смазывания слизистой рта при стоматитах.

- 1 - 2% хлоромин - для обработки помещений и предметов ухода за больными гриппом, дифтерией и скарлатиной.

Стоматит (язвочки в полости рта)

Проходят через 10 - 14 дней.

- Смажьте гидрокортизаном (зубная паста и гель).

- Лечение мази и специальные растворы.

- Полоскания соляными растворами (1 чайная ложка на стакан тёплой воды).

- Не употребляйте кислой пищи.

- Осторожно чистите зубы.

Боль в области таза

- Выяснить причину.

- Если источник - разновидность кисты яичника - назначение обезболивающих средств. Иногда хирургическое вмешательство.

- При эндометриозе - обратиться к специалисту.

Профилактика:

- Не курить.

- Отказ от спринцеваний.

- Защита с помощью механических и химических средств.

Нерегулярные менструации

При стрессе организм прекращает образование прогестерона, гормона, который ускоряет наступление овуляции и менструального кровотечения. Правильный ритм наступает лишь к 30 годам.

- Лечение прогестероном провера. Около 3-ёх месяцев. По назначению врача.

- Отказ от вегетарианской диеты.

- Избавьтесь от фибром и полипов.

Куриная слепота

Может быть связан с дефицитом витамина A.

- Очки.

- Отказ от флуоресцентных ламп.

- Яркое освещение сзади.

- Правильное питание. Главные питательные вещества: A, C, E и бета каротин, которые в организме превращается в витамин A. Немолотые крупы, фрукты и овощи.

Витамины с минеральными веществами.

- Остерегайтесь слепящего света фар.

- Защищайте глаза тёмными очками перед въездом в тоннель.

Изменения в молочных желёзах

- Осматривайте себя со всех сторон. Нет припухлости, набухания, красноватых и обесцвеченных участков тела, уплотнений с расширенными порами, нет ли выделений из сосков - прозрачных, кровянистых, вязких или жёлтых.

- Поднимите руки вверх и подержите их над головой. Это делает симптомы более заметными.

- Ощупайте грудь целиком.

- Сообщите врачу обо всех необычных открытиях.

Боль в тазобедренном суставе

- Влажное тепло.

- Ограничьте физические упражнения (делайте только лёгкие).

- Массаж.

- Удобное положение во время сна.

- Спортивная обувь для бега или прогулок.

- Убрать лишний вес.

- Установить источник боли и сообщить врачу.

- Провести исследование тела.

- Посетить ортопеда.

Тремор (дрожание рук)

- Избавьтесь от стресса.

- Не употребляйте алкоголь.

- Меньше кофеина (2 чашечки по 200 г в день).

- Установите разумное время отхода ко сну и старайтесь спать положенное количество часов каждую ночь.

- Проверить аптечку. Сосудорасширяющие препараты (эфедрин) могут вызвать тремор. А также средства для лечения астмы.

- Используйте утяжелители (0,5 - 1 кг) во время еды.

- Упражнения по преодолению нагрузки.

Паховая грыжа

Правильно поднимайте тяжести:

- Встаньте рядом с поднимаемым предметом.

- Распрямите позвоночник.

- Наклонитесь, сгибая колени.

- Поднимите вес преимущественно усилием мышц плеч и ног.

Нарушение глотания

- Избавьтесь от стресса.

- Займитесь желудочным рефлексом. Уменьшение употребления кофеина, алкоголя и табака.

- Медицинская помощь.

Метеоризм

- Капли перечной мяты, кориандра и имбири. На стакан воды 1 каплю настойки.

- Больше пищевых волокон.

- Избавиться от бесполезной пищи (ветчина, отруби, кукурузные палочки, фруктовые соки, сладости с использованием желатина, пирожные, выпечка, жареная кукуруза, картофель фри).

- Есть небольшими порциями.

- Активированный уголь. До или после еды. Не более 2-ух недель.

Косоглазие

- На срок от 6 недель закрыть более сильный глаз повязкой.

- Упражнение для глаз:

Держа карандаш  на вытянутой руке, приближать к носу. Изображение будет двоиться на расстоянии 30 см, если у вас косоглазие. Научитесь фокусировать оба глаза.

- Очки со встроенными призмами.

- Тест с пучком света:

Подносить узкий источник света (фонарик) к глазам ребёнка и наблюдая за зрачками.

- Вызовите офтальмолога.

Запах от тела

- Мыло-дезодорант типа Сейфгард. Твёрдые дезодоранты.

- Стирайте одежду в порошке, уничтожающем запахи.

- Избегайте острой и пряной пищи. Запах остаётся 24 часа.

- Удаляйте волосы с подмышек и тела.

Антисептик - жгучий йод, зелёнка или раствор бриллиантового зелёного и её производной жидкости Новикова, которая применяется лишь при небольших повреждениях кожи. Смазывают лишь края ран.

Выделения из глаз

Блефарит - воспаление кожи у основания ресниц.

- Естественная реакция организма на конъюнктивит - острое вирусное поражение прозрачной оболочки, покрывающей глазное яблоко.

- Жидкие и прозрачные - при простуде, аллергии на цветочную пыльцу, пересыхании глаз от порывистого ветра, трении ресниц о глазное яблоко. Проходят после устранения раздражающего фактора.

- Просыпаясь, размочите корочки с помощью смоченного тёплой водой и отжатого полотенца.

- Обмывайте веки солевым раствором. 1/2 чайной ложки соли в 1 чайную ложку тёплой воды. Ватным тампоном, смоченном в растворе, протирайте веки вдоль линии ресниц.

При блефарите - удалить избыток жира с век (промыть ресницы и края век детским шампунем).

- Индивидуальное полотенце.

- Отказ от старой косметики.

Боль в области шеи

- Придайте неподвижность шеи с помощью специальных воротничков.

- Покажитесь врачу.

- Следите за осанкой.

- Во время кашля и чихания держитесь ровно, или даже слегка откинув голову назад.

- Упражнения для предупреждения болей в шее. Подвигайте головой вверх, вниз, влево и вправо.

- Не вращайте головой в шейном отделе.

Боль в верхней части спины

- Самомассаж. Дотянуться до плеча и рёбер верхней части спины.

- Массаж. Повторяющиеся движения, надавливание на мышцы. Давить надо мягко.

- Специальные бюстгальтеры для занятия спортом.

- Держать выше голову.

- Укреплять мышцы верхних отделов спины. Возьмите в каждую руку по баночке с консервами, вытяните выпрямленные руки в стороны. Начинайте приподнимать плечи по направлению к ушам, считая до двух. После этого опускайте плечи, следя за тем, чтобы обе оставались сомкнутыми. Расслабьтесь (8 - 12 раз).

Изменение родимых пятен

- Красноватого цвета - из-за кровеносных сосудов, расположенных близко к коже.

- Цвета портвейна - достигают больших размеров, со временем становятся темнее, плотнее и выпуклее.

- Врождённый невус - различных оттенков коричневого цвета, разнообразных размеров, от крошечных до огромных. Небольшое количество этих родимых пятен у взрослых перерождается в рак. По этой причине необходимо внимательным образом следить за изменением их величины, формы и цветы.

Цвета кофе с молоком - мазки коричневой окраски. Их возникновение связано с образование избыточного меланина (естественного пигмента коричневого цвета). Они редко изменяются, если не считать иногда некоторого потемнения, но, когда оно проходит, это не представляет опасности.

- Не торопиться.

- Избавиться от некоторых пятен:

Цвета портвейна - лучше удалить.

Врождённый невус - пристальное внимание, в случае изменения - удалить хирургическим путём.

В целях профилактики их удаляют вскоре после рождения ребёнка.

Не подвергать их сильному солнечному облучению и перед пляжным сезоном показаться врачу.

Сухость слизистой влагалища

- Тщательно выбирать мыло. С высоким содержанием жиров и пониженной аллергической активностью, без красителей и ароматических веществ. P.H. 4 - 4,5 и не содержать щёлочи.

- Избегать аллергенов.

- Научиться правильно пользоваться смягчающими средствами. Равномерно распределите смазку по стенам влагалища.

- Избегайте вазелина и масел.

- Обследование.

- Лечение гормонами (эстроген) по совету врача.

Боль в области лица

- Лекарства: карбамазепин - противосудорожное средство, влияет на нервы.

- Хирургическая операция (несложная).

Пятна старости

- Попытаться вывести с помощью отбеливающих кожу кремов с гидрохинином.

- Не подвергайте их воздействию солнца.

- Показаться врачу. Удалить жидким азотом, лазерным лучом.

- Отшелушивающее средства.

-

Яды

- Чеснок - при ядовитых укусах и ужаливаниях. Очистить и натереть место укуса прежде, чем яд начнёт распространяться по телу.

Кровотечение

- Плотно прижать повреждённое место чистой тряпочкой. Это позволяет быстро впитать кровь в повреждения сосудов и способствует скорейшему образованию тромба. Ни в коем случае нельзя менять тряпочку - при движении будет нарушаться механизм образования кровяного сгустка. Если кровь просочится сквозь тряпочку, просто приложите ещё один лоскутик поверх неё и продолжайте прижимать больное место. Когда через 10 минут кровотечение не прекратится, удалите тряпочку, промойте ранку водой с мылом, наложите на ранку капельку крема с антибиотиками и сверху - герметичную липкую повязку.

- Дышать глубоко (ускоряет образование кровяного сгустка).

- Приём аспирина следует прекращать за 8 - 10 дней до хирургического вмешательства или посещения зубного врача. Тоже относится и к витамину E, а также антикоагулянтам.

- Аккуратнее обращаться с острыми предметами.

Боль в икроножных мышцах

- Прогулки до тех пор, пока вы уже не сможете терпеть боль. Каждый день увеличивайте нагрузку.

- Не курить.

- При тромбофлебите: покой, прикладывание льда на день, эластичный бинт и придание конечности приподнятого положения с помощью подушки.

- Тёплые, но не горячие грелки ослабляют боль. Не использовать при остром периоде травм.

- Лечебные чулки.

- Хирургическая операция.

Нежелательные волосы (гормон тестостерон)

- Пересмотреть принимаемые препараты. Особенно: стероидные или препараты для снижения кровяного давления.

- Спиронолактон (предупреждает рост волос за счёт своего влияние на избыточное содержание тестостерона) - по совету врача.

- Противозачаточные средства.

- Заместительная терапия гормонами - по совету врача.

Покалывание в теле

- Разминка мышц. Массаж в области покалывания.

- Не сидеть подолгу.

- Расслабьте тело, носите более удобную обувь, сбросьте вес.

- Правильная осанка.

Снижение слуха

-  Исследование. Визит к врачу.

- Слуховой аппарат.

- Защита ушей от шума. Рок музыка: 140 децибел = шум от реактивного двигателя.

- Откажитесь от чистки ушей ватными тампонами. Есть риск прободения (перфорации) барабанной перепонки.

Боль в стопе

- Чаще снимайте обувь.

- Держите ноги в приподнятом положении.

- Сменная обувь.

- Ванночки для ног на 20 минут (если нет диабета).

- Покупайте ноги к концу дня, когда они отекают.

- Супинаторы для поддержки свода стопы уменьшают давление.

- Разминка для ног. Катать под ногой мяч или скалку, пока вы находитесь в сидячем положении.

- Физические упражнения для ног. Вращение ногами по 10 раз хорошо влияет на кровообращение и уменьшает жжение в ногах.

Ночной пот

- Приведите в порядок температуру воздуха в спальне.

- Пейте больше жидкости. Эстроген (консультация у врача).

- Отказ от физических упражнений ночью. Также горячего душа, ванны или сауны.

- Не ешьте в позднее время.

- Отказ от рюмочки коньяка на ночь.

Кровохарканье

- Обращать внимание на характер выделений.

- Не препятствовать выделению крови.

- Обратиться к врачу и собрать в баночку достаточно мокроты для анализа.

Выделения из ушей

- Закладывать кусочки ваты в уши (не слишком глубоко).

- Удалите жидкость кусочками материи или тампонами из хлопка, пропитанные спиртом, помещая их в наружный слуховой проход. Не слишком глубоко.

- Шапочка для купания.

Расширение зрачков

- Визит к врачу.

Частое моргание глазами

- Содержать контактные линзы в чистоте.

- Перед тем как надевать контактные линзы дайте отдохнуть глазам в течении часа.

- Сменная пара линз. Но перед этим побыть одну ночь без линз.

- Противовоспалительные средства. Антигистаминные препараты, оказывающие сосудорасширяющее действие.

Трещины и сухость губ

- Примочки. 1 чайной соли в 0,5 литра воды. Чистая тряпочка и на губы. Поддерживать на некоторое время и вытрите губы. Перед сном: ежедневно в течение недели.

- Средства, удерживающие влагу. Мази, вроде вазелина или бальзама, содержащего воск или ланолин, чтобы кожа губ осталась влажной.

- Гидрокортизоновая мазь (в течение двух недель).

- Не облизывать губы.

- Смените губную помаду.

- Остерегайтесь пребывания на солнце.

Серные пробки в ушах

- Не засовывайте ничего в уши. Обмотайте влажно тряпочкой конец пальца и обведите им всю поверхность наружного уха. Подлежит удалению только та часть серы, которая вышла из наружного слухового прохода. Он легко собирается с помощью тряпочки. Не следует проникать глубже в ухо. Позаботься о том, чтобы тряпочка не была излишне влажной или пропитанной мыльным раствором. И вода и мыло могут вызвать раздражение или даже боль в ухе.

- Использовать тепло.

Наполнить бутылочку умеренно горячей водой и лечь на неё больным ухом. В течение короткого времени сера начинает размягчаться, поэтому она легче выделяется из слухового прохода. Удаление пробок под напором воды. Ложки в форме ковша для удаления ушной серы (только врач или медсестра).

Повышенное мочеобразование

- Измеряйте количество мочи (в градуированный сосуд большой ёмкости). Отмечайте время.

- Посетить врача и узнать, нет ли у вас диабета.

- Меньше пить.

- Чаще посещать туалет (через каждые 3 - 4 часа).

Онемение

- Врачебная помощь.

- Движение.

- Кладите меньше вещей в карманы.

- Перерывы в работе на 30 - 60 минут.

Нарушение памяти

- Устранить депрессию.

- Различные способы напоминания.

- Метки и записи.

- Питание мозга. B2, цинк. Нежирная молочная пища, мясо, картофель, бобовые и кислые продукты (томат, соус), а также морепродукты.

- Ежедневные прогулки и плавание помогают более эффективно снабжать кислородом головной мозг и улучшать метаболизм глюкозы, что играет важную роль в улучшении памяти.

Антисептики

- мирамистин и ромозулан

- Мази “Прополис” и “Календула”, сок алоэ, каланхоэ, масло “Витаон”.

Мушки перед глазами

- Двигать глазами сверху вниз (быстро).

- В случае отслоения сетчатки - немедленная помощь врача.

Кошмарные сновидения

- Просмотреть принимаемые лекарства.

- Трициклические антидепрессанты (по совету врача).

- Изменить сценарий сна.

- Обсудить кошмары и свои страхи.

Изменение цвета зубов

- Избегать грубой зубной щётки.

- Отшлифовать зубы (специалист).

- Отбеливающие средства (специалист).

- Коронки.

Зуд в области заднего прохода

- Отказ от цитрусовых и пряной пищи.

- Меньше кофе.

- Прикладывайте тоненькие полосочки марли или хлопковой ткани на область заднепроходного отверстия. Ткань будет поглощать пот и слизистые выделения и предотвратит появление зуда.

- Просторное хлопковое бельё.

- Разделаться с глистами.

- Проверить принимаемые лекарства. Антибиотики приводят к гибели полезных бактерий в прямой кишке.

- Обливать каждый день водой.

- Мягкая туалетная бумага.

Височно-челюстной синдром

- Спать на спине и боку, но не на животе.

- Уменьшить стресс.

- Проверить полость рта. Специальные устройства для изменения конфигурации челюстей.

Боли в молочных железах

- Больше гулять.

- Носить удобный бюстгальтер.

- Холод. Обернуть пластиковый пакет с кусочками льда полотенцем и положить на 10 - 15 минут на молочные железы.

- Гормональное лечение.

- Благоприятный режим питания. Отказ от сливочного масла. Пища с низким содержанием жиров уменьшит боли за счёт снижения количества эстрогена. Каши с содержанием пищевых волокон. Крупы с отрубями богаты растительными волокнами. Фрукты и овощи, особенно покрытые кожурой. Отказ от кофе, меньше шоколада, соли. Витамины и минеральная вода (витамин A, группа B, E, йод и селен).

Отрыжка

- Медленное и тщательное пережёвывание пищи с закрытым ртом. Меньше глотать воздух.

- Не волноваться.

- Отказаться от жевательной резинки.

- Пить из стакана или чашки, а не из соломинки.

- Отказаться от молока, яиц, пшеницы, кукурузы, сои, орехов, цитрусовых, кока-колы и шоколада.

- Проверить кислотность:

Повышенная: приводит к язве.

Пониженная: приводит к отрыжке.

- Не лежать после еды.

- Врачебный совет. Возможность хирургического вмешательства в случае дивертикула Зенкера.

Боль в мышцах

Фибромиалгия - если вы надавите на некоторые точки в области шеи, плеча, грудной клетки, спины или ягодиц, подпрыгните от боли.

Вирусные заболевания, напоминающие гепатит. Щитовидная железа, артрит.

- Тепло.

- Массаж.

- Бальзамы для растирания с ментолом. Методы борьбы с фибромиалгией.

- Прыжки через скакалку.

- Прогулку быстрым шагом. Катание на велосипеде.

- Физические упражнения как минимум 30 минут 3 раза в неделю. Разминка мышц.

- Правильный режим сна.

Отёчность

- Следить за количеством съеденной соли.

- Движение.

- Разгрузка для ног. Держать ноги в приподнятом состоянии.

- Чай с листьями петрушки или толокнянкой помогает удалить избыток жидкости из организма без какого-либо побочного действия.

- Проверить давление, выполнить функциональные пробы печени и почек. Не применять для снижения веса мочегонные препараты, так как они обладают побочным действием.

- Приём 250 г витамина B6 ежедневно.

- Препараты кальция (таблетки по 500 г 2 раза в день, за завтраком и во время обеда).

Боль в области заднего прохода

- Посидеть в горячей воде. Погружение области промежности в воду при температуре 40 - 45 градусов C по 15 минут 2 - 3 раза в день значительно уменьшают боли.

- Используйте средства для местной анестезии.

- Физкультура (игры с ракеткой или мячом, плавание, теннис). Не поднимать тяжести.

- Выпивать ежедневно от 6 до 8 стаканов жидкости.

- Больше сырых фруктов, листьев салата, хлеба из непросеянной муки и круп.

- Лёгкие слабительные.

Кровотечения при климаксе

- Следить по календарю за менструальным циклом и посещать врача каждые 6 месяцев.

- Способы защиты.

- Отказаться от курения.

Застойные явления в лёгких

- Жидкость, горячий чай (размягчает мокроту).

- Горячий пар (душ, ванна).

- Отказ от приёма лекарств, подавляющих кашель (сильных).

- Ингаляции и препараты с бронхорасширяющим действием.

- Не заниматься самолечением.

Полный курс лечения: от 7 до 10 дней.

Болезни лёгких (астма, бронхит, воспаление, пневмония, туберкулёз и другие)

- Плотно закрывающая нос и рот защитная маска из 2 - 3 слоёв марли или 1 - 2 слоёв чистого льняного полотна.

На следующий день: прокипятить в течение 10 - 15 минут, выстирать, высушить и погладить. При более сложных формах заболеваний нелишне продезинфицировать настоем корневища аира болотного, молодой ивы, настоем или настойкой из почек осины обыкновенной или тополя чёрного, высушить или использовать влажной.

Листья алоэ древовидного - сок, смешанный с мёдом и вином.

150 мл сока смешать с 350 мл крепкого домашнего вина и 250 г центробежного мёда, настаивать, периодически взбалтывая 4 - 5 дней и принимать по столовой ложке смеси (иногда в 2/3 стакана тёплого молока) 3 - 5 раз в день до еды.

Корень алтея лекарственного - противовоспалительное и отхаркивающее средство при катаральных состояниях горла и дыхательных путей.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 4 - 8 часов в 2 стаканах тёплой кипячёной воды и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 стакана тёплой настоя 3 - 4 раза в день в день до еды.

Потеря зрения

- Идеальная мощность лампы - от 60 до 100 Вт. Колпак для уменьшения рассеивания света и внутренний рефлектор для повышения эффективности освещения. Галогеновые лампы дают очень сильное освещение, но перегреваются. Использовать с реостатом для регулирования освещения.

- Увеличительные стёкла.

- Фрукты и овощи. Они богаты цинком, витаминами C, E, A и бета-каротином (он превращается в организме в витамин A).

- Витаминные препараты.

Очки с защитными фильтрами и головной убор с полями или козырьком.

- Не курить (20 или более сигарет в день увеличивают риск заболевания катарактой вдвое).

- Проверка зрения в целях раннего выявления дегенеративных изменений жёлтого пятна. Смотрите на объекты с прямыми очертаниями, и при появлении искажённого изображения обращайтесь к врачу.

- Не откладывайте операцию по удалению катаракты.

- Терапия лазером.

Борьба с глаукомой:

- Ежегодные проверки зрения после 35 лет.

- Ежедневное применение глазных капель.

- Занятия на велотренажере (постоянно).

Кровотечения из носа

- Зажать нос и удерживать его.

- Использовать прищепку.

- Приложить кусочек ваты между верхней губой и десной.

- Использовать лёд.

- Предупреждение повторений.

- Не прикасаться к носу.

- Увлажнять слизистую носа (солевые растворы).

- Больше жидкости.

- Тампонада носа, прижигание кровеносных сосудов, удаление полипов, анализы крови.

Нарушение речи

- Лечение неврологических расстройств. Болезнь Паркинсона: лардола (производная дофамина, химического вещества, которое при данном заболевании образуется в организме в недостаточном количестве.

- Избавиться от мигрени.

- Лечение у специалиста.

Скрежетание зубами (бруксизм)

- Когда рот закрыт, зубы верхней и нижней челюсти не должны соприкасаться. Это происходит лишь во время жевания и глотания.

- Понаблюдать.

- Работа для мышц челюстей и зубов: перекатывание шарика из жвачки во рту.

- Избавиться от стресса.

- Поправить пломбы.

Бородавки (существует 60 видов попиломы человека)

- Обычные (у детей) - выпуклые грубые образования.

- Плоские - с гладкой поверхностью, по цвету мало отличаются от кожи, и слегка возвышаются над ней. На руках, лице и нижней части ног, у женщин, которые сбривают волосы на ногах.

- Подошвенные - нижняя поверхность стопы.

- Ладонные - на ладонях рук.

- Нитевидные - пучки щетины, выступающей над поверхностью кожи.

- Кондиломы - бородавки половых органов.

Неловкость движений

- Не зацикливаться на случившемся.

- Отдых.

- Расслабиться.

- Игры, развивающие координацию глаз и двигательные реакции.

- Представить себе что-то страшное.

- Вообразить себя каким-либо животным.

Мышечные спазмы

- Принять горизонтальное положение, плавным движением подтянуть колени к подбородку и оставаться так в течение минуты и дольше.

- Лёгкий массаж (круговые движения с помощью льда).

- Плавные движения.

- Тепло (полотенце, смоченное горячей водой и накрытое пластиковым пакетом и сухим полотенцем для сохранения тепла) - 20 минут 5 раз в день.

Кровянистый стул (дивертикулёз)

- Жидкость.

- Обсудить с врачом лекарства.

- Обследование.

Изменение волос

1) Поседение.

2) Порыжение (в случае избытка в воде железа).

Методы борьбы:

- Борьба со стрессом.

- Специальные шампуни.

- Удалять излишки жира.

- Регулярная стрижка и предохранение волос от действия высокой температуры.

Выделения из сосков

- Специальные бюстгальтеры для занятий спортом, не вызывающие трения.

- Мягкие подушечки с внутренней стороны бюстгальтера.

Боль во всём теле

Укус клеща (сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью), покраснение на месте укуса и на других участках тела).

- Сауна, горячий душ, горячая вода.

- Уменьшить нагрузку.

- Лекарства (аспирин, ибупрофен).

При укусе клеща - антибиотики.

- Лёгкие физические упражнения.

Боль в плече

- Если боли возникают после определённой работы или любимого занятия, не повторяйте движений, с которым связаны боли.

- Пакетик со льдом на 20 минут.

- Спустя несколько дней после лечения льдом прикладывать влажное тепло.

- Противовоспалительные средства.

- После прекращения болей делать специальные упражнения для плеча: сгибания, разгибания, повороты вокруг оси. Можно с небольшим грузом вроде баночки с консервами.

Подагра

- Баклажаны - в любом виде и без ограничений при атеросклерозе, подагре и заболеваниях печени.

- Листья брусники обыкновенной - настой, внутрь при артритах, артрозах, подагре и ревматизме.

Настой: столовую ложку листьев настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 2 - 3 столовой ложки 5 - 6 раз в день до еды.

Цветки бузины чёрной - настой, внутрь как мочегонное и потогонное средство при артритах, подагре.

Настой: 4 - 5 столовых ложек цветков настаивают 2 часа в литре кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды.

Плоды или сок винограда культурного - без ограничения лицам, организм которых склонен к молочнокислому диатезу. Сок винограда способствует выведению из организма мочевой кислоты, препятствует образованию мочекислых солей в суставах.

Трава и корневища горца птичьего - настой, внутрь как средство, изгоняющее мочекислые соли, песок и растворяющее камни в организме.

Настой: 2 - 3 столовые ложки сырья настаивают 2 - 3 часа в 0,5 литра кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3 - 5 раз в день до еды.

Корень горечавки перекрёстнолистной - отвар, внутрь при артритах и подагре как средство, способствующее выведению из организма солей мочевой кислоты.

Отвар: 3 столовые ложки корней кипятят 5 - 10 минут в 3 стаканах воды, настаивают час и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 2/3 - 1 стакану тёплого отвара 3 раза в день до еды.

Нарушение равновесия (звон в ушах, закладывание ушей, потеря равновесия)

- Следить за питанием. Глютамат натрия - повышенная чувствительность.

- Проверка лекарств.

- Отказ от алкоголя.

- Меньше кофе.

- Укрепление мышц.

- Упражнения для тренировки устойчивости.

- Необходимые меры безопасности дома.

Мышечная слабость

Волчанка (тяжёлое заболевание иммунной системы) и ревматическая полимиалгия.

- Устранить нагрузку.

- Восполнять потерю жидкости напитками для спортсменов (содержат углеводы и электролиты).

- Питание.

Белки: красное мясо, молоко, сыр, яйца, цыплята, рыба, чечевица, соя.

Сложные углеводы: макаронные изделия, хлеб, овощи и фрукты.

Вспышки света в глазах

- Медицинское вмешательство (срочно!)

- Избавиться от головной боли.

- Если это признак старения, то остаётся лишь приспособиться к этому.

Боль в ухе

- Согреть ухо в течение нескольких минут бутылкой с горячей водой. Затем с помощью пипетки закапать оливковое масло (его температура должна быть на уровне тела), но только несколько капель, чтобы покрыть поверхность барабанной перепонки. Затем приложить согревающий компресс.

- Больше жидкости.

- Антибиотики (у врача).

- Осторожно чистить уши.

Огрубение кожи рук

В ладонь: 0,5 чайной ложки сахара и столько же растительного масла, перемешать в ладонях и помыть руки.

Озноб

- Покой и лечение.

- Снижать температуру: ацетаминофен, ибупрофен.

- Жидкость и отдых.

- Максимально комфортное тёплое одеяло таблетка парацетамола, горячая ванна.

- Избегать спиртовых растираний.

- Не пить алкогольных напитков.

- Показаться к врачу.

Откашливание

- Больше пить

- Следить за влажностью воздуха (влажная уборка, аквариум, ёмкость с водой, мокрое полотенце на батарее отопления).

- Вместо откашливания сделать продолжительно глотательное движение, как будто вы хотите избавиться от чего-то постороннего (карамель, но не ментоловые таблетки).

- Не повышать голоса.

- При аллергии и синуситах лечить расстройства с ними связанные.

- Средства для уменьшения желудочного сока.

Болезненность кожи

- Лечить грипп.

- Не допускать обезвоживания кожи (ванна, крем с вазелином).

- Не допускать опоясывающего лишая (обычные болеутоляющие средства).

- Устранить хронические расстройства, врачебное вмешательство.

Подвижность зубов

Периодонт или повреждение челюсти.

- Не трогайте зуб, а если он всё-таки выскочил из лунки, вставьте и постарайтесь придать первоначально положение.

- Прополоскать, но не чистить зубов.

- Подержите зуб под языком или во рту.

- Подержите зуб в молоке.

- Скорое посещение врача.

- Хирургическое вмешательство.

Слезотечение

- Противоаллергические препараты.

- Защитные очки с боковыми щитками и козырьком.

- Отказ от линз в пользу очков в пыльной местности.

- Обсуждение с врачом возможности блокады слёзного протока.

Изменение характера

- Полное физическое и психиатрическое обследование как можно скорее.

Импотенция

Листья алоэ древовидного - экстракт или смесь внутрь как биогенный стимулятор для истощённого организма.

Смесь: 150 мл биостимулированного сока (допускается и свежий) из листьев алоэ смешивают в водяной бане с 250 г мёда и 350 мл кагора или коньяка и принимают по 1 - 2 столовой ложки смеси 3 -4 раза в день до еды.

Трава астрогала пушистоцветкового или датского - настой как тонизирующее средство при многих сердечных и других заболеваниях.

Настой: 2 столовые ложки настаивают 3 - 4 часа в 2 стаканах кипятка и принимают (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 - 2/3 стакана тёплого настоя 3 -4 раза в день до еды.

Цветущая трава барвинка малого - настойка, 20%-ная на 40 - 70%-ном спирте по 8 - 10 капель на столовую ложку тёплой кипячёной воды утром и вечером, задолго до еды, в течение четырёх дней. Делают двухдневный перерыв и возобновляют приём.

Трава горца птичьего (спорыша) - настой, регулярно, продолжительное время при нервном и физическом истощении и в пожилом возрасте как тонизирующее средство.

Настой: 2 столовые ложки травы настаивают 1 - 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с мёдом по вкусу) по 1/2 стакана тёплого настоя 3 - 5 раз в день до еды.

Корневища заманихи высокой - настой, внутрь при нервных психических заболеваниях, сопровождающихся угнетением нервной системы, пониженной работоспособностью, импотенцией и другими недугами.

Настойка: 20%-ная на 70%-ном спирте, по 30 - 40 капель настойки на 1/2 стакана тёплого чая или кипятка 2 - 3 раза в день до еды.

Зуд кожи головы

- Не мыть голову мылом.

- Втирать оливковое масло в кожу головы, смыть шампунем.

- Совет дерматолога.

- Лечебные шампуни (с дегтем).

- 1%-ный крем с гидрокортизаном.

- Сменить косметические средства: шампунь, краску.

Запах от ног

- Чаще менять обувь и носки.

- Средства для поглощения запахов (активированный уголь).

- Пища (меньше острого).

- Аптечные средства.

Похмелье

- Восполнить потерю жидкости.

- Парацетамол перед сном.

- Не есть.

- Восстановить потерю калия. Съесть банан.

- 2 таблетки парацетамола.

- Не пить то, что вы пили накануне.

- Воспринимать похмелье как болезнь.

- Лёгкие блюда.

- Не пить на голодный желудок и не больше одной дозы алкоголя: 180 мл вина - 1 стакан, 300 мл пива - 1 банка, 30 мл крепкого напитка - 1 рюмка в час.

- Воздержание от красного вина.

- Выпить жидкости перед сном (стакан воды на каждый стакан алкоголя).

Лекарственная головная боль.

- Таблетки, способные вызвать эхо-эффект:

ацетаминофен (тиленол).

ацетилсалициловая кислота или аспирин (буфферин, байер).

нестероидные противовоспалительные средства, включая ибупрофен (адвил).

Буталбитал - ацетилсалициловая кислота - кофеиновые соединения (эспик, фиорицет, репан).

Буталбитал - ацетилсалициловая кислота - кофеиновые соединения (фиоринал, ланоринал, марнал).

Ацетаминофен с кодеиновым фосфатом.

Буталбитал - ацетилсалициловая кислота - кофеиновые соединения с кодеиновым фосфатом.

Ацетаминофон с синтетическими кодеиновыми фосфатами.

Ацетилсалициловая кислота с синтетическими кодеиновыми препаратами.

Мепередин (демерол).

Мепередин с прометазином (анерган, фоназин, фенерган).

Другие наркотики.

- Определить не вызвают ли головную боль другие лекарства.

- Препараты, способные вызвать головную боль:

Противозачаточные таблетки.

Препараты для снижения кровяного давления:

- каптоприл (капотен)

- клонидин (катапрес).

- гидралазин (апрезид, апрезомин).

- лабеталол (нормодин, трандат).

- метопролол тартрат (лопрессор).

- миноксидил (лонитен, рогаин).

- нифедипин (аделат, прокардия).

- празозин (минипрессе).

- пропанолол (серпазил).

- резерпин (серпазил)

Препараты для лечения стенокардии:

- изосорбид динитрат (изордил, сорбитрат).

- нифедипин (адалат, прокардия).

- нитроглицерин (нитрогард, нитростат).

- верапамил (калан, изоптин).

Препараты для лечения язвы желудка:

- циметидин (тагамет).

Наркотические средства:

- пропоксифен (дарвон, долен, дорафен, доксофрен, профен, пропокс, пропоксикон).

- оксикодон с ацетамином (перкокет, тилокс).

- гидрокодон битартрат с ацетаминосфеном (викодин).

- миперидин (демерол).

- гидроморфон (дилаудид).

- морфин (астраморф, дураморф, роксанол).

- Болеутоляющие средства, продаваемые без рецепта:

Аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, напроксин, натрий при приёме чаще, чем 2 раза в неделю.

Нестероидные противовоспалительные препараты:

- диклофенак (волтарен).

- ибупрофен (адвил, медиприн, медол, мотрин, нупримин, нурафен).

- индометацин (индамет, индоцин).

- катопрофен.

- напроксен (напрозин).

Другие препараты:

- кортикостероиды - для лечения заболеваний кожи, астмы, артрита.

- дипиридамол (персантин) - предупреждение образования тромбов.

- эфедрин, гидрохлорид (приматен) - астма, бронхит, эмфизема.

- эстрогенные средства - противозачаточные средства.

- гризеофульвен (фульвицин, грифульвин, гризатин) - грибковые инфекции кожи, волос, ногтей.

- изотретинол (аккутан) - лечение угрей.

- фенотлазины - состояние тревоги и другие эмоциональные расстройства.

- пироксикам (фелден) - артрит.

- триметоприм/сульфаметоксазол (бокстрим, котрим, септра) для лечения инфекций мочевыводящих путей.

Алкоголизм

- Рассол квашенной капусты или свежий сок из неё - без ограничения до полного отрезвления.

- Корень копытня европейского - настой или отвар, смешивая с водкой, чтобы вызвать отвращение к спиртным напиткам.

50 г корня варить 5 - 10 минут в стакане воды, после остывания незаметно влить в стакан водки и дать больному.

- Споры или трава плауна булавовидного - отвар, внутрь для лечения хронического алкоголизма.

Отвары: 2 столовые ложки спор заливают 2 стаканами воды, кипятят на медленном огне 10 - 15 минут, помешивая ложечкой. После остывания пьют по 1 - 2 столовой ложке отвара вместе со спорами каждый час.

Из травы: 10 г кипятят, фильтруют с отжиманием травы и пьют по 1 - 2 столовой ложке тёплого отвара через каждый 1 - 2 часа или когда у больного появляется желание выпить. Опасна передозировка!

Растение быстро портится.

Диатезы детские

Трава аистника цикутного - настой произвольной концентрации. Использовать для купания детей.

Плоды винограда культурного или сок из них - склонным к мочекислому диатезу.

Листья винограда культурного, собранные до цветения растения - настой, внутрь при нарушении баланса щавелевой кислоты.

Произвольно по концентрации, как чай и пьют (можно с мёдом по вкусу) без ограничения.

Цветки икотника серого (серо-зелёного) - настой, внутрь при детских поносах.

Настой: столовую ложку настаивать час в стакане кипятка и поить детей (можно с мёдом по вкусу) по столовой ложке настоя через каждые 2 часа.

Трава марьянника дубравного - настой, для ванн при диатезах, туберкулёзе кожи, экземах и других заболеваниях.

Настой: 3 - 5 столовых ложек настаивают 2 часа в 2 литрах кипятка, снова подогревают и используют наружно.

Мёд и его смеси

На 200 - 250 г детской питательной смеси добавляют 1 - 2 чайной ложки мёда. Если ребёнка крепит (крутой стул), количество мёда рекомендуется увеличить на 1/2 чайной ложки, при слабом стуле количество мёда снижают. Младенцы (груднички) резко страдают от болей в животе (газов), поскольку быстрая абсорбция мёда предотвращает ферментацию.

    

 

 

 

 

 

1. Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б3
2. Изложение- The Scarlet Letter
3. Тема дипломной работы определяется студентом совместно с его научным руководителем и представляется на ка.html
4. 12 ОП12 ЭП112 ЭП212 ПН12 ИС12
5. ТОЭ контрольная 5
6. 8195137; 38 0992858799 Ответчик- В лице государства Укр
7.  Загальні версії- самозайманння підпал Окремі версії- 1 Пожежа відбулася внаслідок дії з
8.  Лексика
9.  ПРЕДМЕТ ЭКОНОМИЧЕСКОЙ НАУКИ Человеческому обществу для жизни необходимы материальные блага жизненные у
10. анализ прибыли и рентабельности предприятия в условиях рыночной экономики
11. Стратегии по иерархии управления- корпоративная деловая функциональная операционная линейная
12. Двенадцать самых длинных мужских членов в мире - Готовы ли вы к такой неожиданност
13. и девушка 2. 1 В хороший и светлый день октября В зале вновь собрались учителя
14. .1 Экономическая сущность конкурентоспособности предприятия [2.
15. тематичних моделей
16. Сущность и классификация политических режимов
17. 1 Конструктивный расчет 1
18. Мне на плечи кидается век-волкодав
19. Вологдатурист приглашает вас на экскурсии Новогоднее конфетти 2014 Но
20. Тема 22 Макроэкономическое равновесие

Материалы собраны группой SamZan и находятся в свободном доступе