Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
"Академия жизни" занятие-1.
Тема: Введение в программу.
Вступление. Вас приветствует «Академия жизни». Название выбрано не случайно. Название очень важная вещь – оно отражает сущность объекта, сущность программы. Мы встретились, чтобы помочь вам преодолеть зависимость от алкоголя, расстаться с пьянкой. Но пьянство настолько глубоко проникло в нашу жизнь, настолько срослось с нами, что просто так взять и выбросить, удалить его из нашей жизни нелегко. Поэтому наш разговор будет не только о пьянстве или алкоголизме как таковом, но вообще о жизни.
Мы не будем учить вас жить. Каждый из вас хозяин собственной жизни. Сама жизнь учит нас. Наша задача – обратить ваше внимание на уроки жизни. Хотелось бы, чтобы ваша жизнь поменялась к лучшему.
Многие из вас уже пытались самостоятельно оставить алкоголь, и имеют богатый опыт. Но возможно вам нужно систематизировать и дополнить ваши знания Пригодится и тот уверенный волевой настрой, который вы имеете.
Возможно есть и те, кто ещё не уверен, нужно ли ему сегодня быть здесь. Однако если вы уже сделали этот первый шаг, есть смысл не останавливаясь идти дальше.
Возможно кто-то из вас настроен пессимистично. Пробовали но не получилось. Хорошо уже то, что вы все же пробуете. Каждая, пусть неудачная попытка обогащает вас опытом. Следующая попытка будет удачнее. Есть смысл бороться за вашу свободу.
Так или иначе все присутствующие испытывают несколько противоречивые чувства. С одной стороны вы воодушевлены перспективой избавления от зависимостей и обретения свободы, но какая-то часть вашего естества, всё ещё цепляется за старое. Мы не будем предлагать вам бросить прямо сейчас - это ваше право. Мы предлагаем вам самим всё обдумать и взвесить и принять решение. Хорошо уже то, что вы занялись этой работой. Самое трудное во всяком деле - сделать первый шаг. Первый шаг уже сделан, дальше будет проще.
Бросать нелегко. Марк Твен. «Нет ничего проще чем бросить курить – сам сто раз бросал»
Любая работа становится проще, когда есть соответствующая помощь, оборудование, инструмент, аппаратура. Строительство – бригада, подъёмный кран. Ключи от трезвой жизни свободной от выпивки. Вам помогает «Академия жизни».
Программа – инструмент. Мы не применяем насильственных методов лечения. Программа не работает без вашего участия.
Ожидание магического действия. Если хотите, магическим действием обладает ваше участие в программе.
Посещение врача и лечение.
Как действует программа?
Курильщиками и пьяницами не рождаются. Ими становятся.
Иногда задают вопрос: «Как ты докатился до такой жизни?»
Чем отличается пьяница от непьющего?
Действие! Давайте ему руки оборвём по самые плечи – решим мы проблему пьянства?
Что мешает пьянице оставить пьянство? Что заставляет пьяницу травиться ядом нервно-паралитического действия?
ТЯГА! Если бы не было тяги?
Цель программы – побороть тягу к спиртному!
Схема: Тяга к спиртному употребление спиртного.
Вершки и корень.
Как люди борются со своими вредными привычками? Считается что желание выпить это нечто первичное, неуничтожимое, непреодолимая сила.
Противопоставляют силу воли.
Кодирование, подшивка эсперали - противопоставляют силу страха. Мы не отвергаем этих средств. Однако этого недостаточно.
В представлении большинства пьющих - трезвенник это такой гигант воли который может успешно сопротивляться желанию. Это не так. Трезвенник это тот, который не имеет такого желания. Не имеет тяги к спиртному.
Мы выяснили, что человек рождается без патологического желания. Откуда берётся тяга к спиртному?
Пример с головной болью. Аспирин. Пенталгин. Откуда мы узнали, что таблетки действуют? Пробовали – получилось. Если никогда не пробовали таблеток и кто-то вам посоветовал… Почему вы примете совет?
Информация Вера Убеждение.
«Поступки – плод помыслов» Бальтасар Грасиан1.
Если убрать мысли о полезности пития?
Ещё одно существенное отличие трезвенника от пьющего - наличие питейных или трезвеннических убеждений. Двигатель - убеждение.
Какая мысль была в вашей голове за пять минут до выпивки? Под воздействием какой мысли вы напились? А если бы эта мысль вас не посетила вы были бы трезвы? Вот он корень проблемы!
Схема: убеждение тяга к спиртному употребление спиртного.
Наша цель – изменить мысли. Какие мысли? Мысли о полезности алкоголя для организма. О необходимости выпивки.
Давайте посмотрим, какие мысли у нас в голове. Для чего люди пьют отраву?
Откуда у нас такое убеждение? Откуда такая информация?
Разве мы сами изобрели пьянство. Пример окружающих. Все пьют, значит это нужно. Могут ли ВСЕ ошибаться?
Древние представления об устройстве Солнечной системы. Клавдий Птоломей2. Джордано Бруно3.
Не всегда чувства говорят нам правду. Пример с рельсами.
«Всё испытывайте, хорошего держитесь» 1Фес 5:21.
Прежде чем продолжать работу, сделаем обзор программы.
Обзор программы.
"Академия жизни" занятие 1 дополнение
Обзор программы.
Продолжение. Для чего люди пьют спиртное? Чего хочет достичь человек? Цель и средства.
Аналогия с неправильным средством. Прыжок с девятого этажа.
Оборотная сторона пьянства.
Алкоголь – нервно-паралитический яд. Токсичный эквивалент.
"Смертельная разовая доза этанола составляет 4-12 г/кг (в среднем 300-400 мл 96% этанола при отсутствии приобретенной толерантности)". ("Острые отравления, руководство для врачей", с.279).
Действие алкоголя на мозг. 2% в массе тела. 30% выпитого спирта попадает в мозг. И остаётся в мозгу до двух недель.
Разрушения. 1 грамм спирта уничтожает более 200 нервных клеток. Кружка пива – 6000. Крупная выпивка уносит до 20000 нервных клеток.
Открываем книжку “Острые отравления. Руководство для врачей” и на страничке 59-ой вдумчиво прочитаем: “Алкоголь - нервный яд”. (М., 1989 г.).
ГОСТ 18300-72 на спирт этиловый. “Этиловый спирт - легковоспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам”.
«Алкогольное опьянение – это острая интоксикация, (отравление), обусловленная психотропным действием напитков, содержащих этиловый спирт. (Руководство по психиатрии в 2-х томах. М., «Медицина», 1983, т.2, с.252-253).
Этанол или винный спирт – C2H5OH – это и нейротропный, и протоплазматический яд, т. е. яд, воздействующий и на нервную систему, и на все органы человека, яд, разрушающий их структуру на клеточном и молекулярном уровнях.
Почему человек избирает такое разрушительное средство для достижения вполне приемлемой цели?
Программирование.
Мысли о полезности водочного самоотравления это ваши мысли собственные или кто-то внушил их вам? Если бы вы никогда не видели, как другие люди пьянствуют, вы сами могли бы додуматься до такого изуверства?
Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки, а с первой увиденной рюмки, которую пьет папа или мама. Г.А. Шичко.
Как это происходило с вами?
Анкета.
Чтобы отказаться от сигарет или выпивки, нужно разобраться - почему я пью. Взвесить все за и против.
Кроме того, эти воспоминания помогут вам понять, каким путём двигаться дальше в оставлении привычки.
Заключение. Сегодня вы сделали первый шаг по дороге к светлой, здоровой, полноценной жизни. Думаю, нам удалось что-то изменить в сознании, и теперь эти изменения будут продолжаться. В вашем сознании начала устанавливаться программа, которая вернёт вас к полноценной жизни. Уже сегодня ваши лица начнут становиться светлее и моложе. Вы будете чувствовать прилив сил для того, чтобы окончательно победить зелёного змия. Сегодня вы сделали первый шаг и, если будете двигаться тем же путём, ваша жизнь изменится к лучшему.
1
2
3