Поворот плугом подводящие и корректирующие упражнения
Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-03-13
Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
примерные экзаменационные билеты
(ЛЫЖИ)
Билет 1
- Подводящие упражнения к резаному повороту.
- Дистанции общения.
- Факторы высокогорья.
- Исправление ошибок.
Билет 2
1. Поворот плугом, подводящие и корректирующие упражнения.
- Содержание поясной сумки инструктора.
- Основные принципы профессиональной деятельности инструктора.
- Изучение нового приема. Методический ряд.
Билет 3
- Основная стойка горнолыжника.
- Подводящие упражнения к повороту на параллельных лыжах.
- Первая помощь, роль инструктора.
- Симптомы воздействия пониженного барометрического давления.
Билет 4
- Элементарные приемы.
- Признаки клинической смерти и проведение реанимации.
- Понятие «заботы» и «оберегания» клиента.
- Классификация подъемников.
Билет 5
- Соскальзывания: виды.
- Признаки эффективной реанимации.
- Объективные опасности в горах.
- Основные дидактические правила обучения.
Билет 6
- Косой спуск.
- Ушибы и растяжения: симптомы, первая помощь.
- Занятия с детьми, принципы, продолжительность.
- Принципы обучения
Билет 7
- Части урока, содержание.
- Поворот из упора.
- Оказание помощи при клинической смерти.
- Этический кодекс инструктора.
Билет 8
- Основной поворот на параллельных лыжах.
- Оказание помощи при черепно-мозговой травме.
- Методы стимулирования.
- Маркировка трасс и знаки на горнолыжных трассах.
- Виды лавин.
Билет 9
- Правила пользования подъемниками.
- Скользящие повороты малого радиуса.
- Виды кровотечений и методы временной остановки.
- Формы свежего и старого снега.
- Маркировка трасс, выбор склона для проведения занятия
Билет 10
- Техника резаных поворотов.
- Симптомы внутреннего кровотечения.
- Принципы обучения.
- Классификация лавин.
- Экипировка горнолыжника.
Билет 11
- Прямой и косой спуски..
- Переломы, виды, симптомы, первая помощь.
- Дистанция общения.
- Обучение пользованием подъемником. Техника безопасности.
- Факторы высокогорья.
Билет 12
- Упражнения в косом спуске (гирлянды).
- Понятие о травматическом шоке, фазы шока.
- Изучение приема, методологический ряд.
- Поражающие факторы лавины.
Билет 13
- Корректирующие и подводящие упражнения в скользящих поворотах среднего радиуса.
- Ранения. Оказание помощи.
- Признаки повышенной лавинной опасности.
- Принципы обучения.
Билет 14
- Скользящие повороты большого радиуса.
- Кровотечения: виды и способы остановки.
- Исправление ошибок.
- Правила поведения на лавиноопасном склоне.
Билет 15
- Торможение плугом.
- Признаки клинической смерти и проведение реанимации.
- План занятия.
- Формирование группы, особенности.
Билет 16
- Скользящий поворот малого радиуса.
- Алгоритм действий при несчастном случае.
- Основные дидактические правила обучения.
- Действия группы при попадании участника в лавину.
Билет 17
- Резаный поворот большого радиуса, подготовительные упражнения.
- Соскальзывания. Виды соскальзывания.
- Травмы позвоночника. Симптомы, первая помощь.
- Разминка: цель, продолжительность.
Билет 18
- Комбинированный поворот.
- Безопасность. Профилактика травматизма.
- Основные принципы профессиональной деятельности инструктора.
- Особенности обучения детей.
Билет 19
- Поворот из упора, подводящие и корректирующие упражнения.
- Ушибы и растяжения, симптомы, первая помощь.
- Оценка результатов обучения.
- Опасности в горах.
Билет 20
- Резаный поворот.
- Раны. Оказание первой помощи.
- Педагогические и этические качества инструктора.
- Уход за снаряжением.
Билет 21
- Основная стойка горнолыжника.
- Безопасность и дисциплина при проведении занятий.
- 10 правил ФИС.
- Принципы обучения.