Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
План-конспект урока № 12 для 8 класса
Общие задачи урока:
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гандбольные мячи.
Провёл: студент 3 курса, группы 34 Лещенко Игорь.
|
№ |
Частные задачи |
Содержание материала |
Дозировка |
ОМУ |
|
Подготовительная часть (15 мин.) |
||||
|
1. |
Организовать учеников к проведению урока. |
Построение, рапорт, сообщение задач урока. |
1,5-2' |
Проверить внешний вид учащихся |
|
2. |
Контроль знаний ЗОЖ. |
Провести устный опрос учащихся. |
3’ |
Посадить учащихся на скамейку |
|
3. |
Подготовить организм к предстоящим нагрузкам. |
Ходьба, бег по периметру зала. |
200м |
Бежать в медленном темпе, дистанция 2 шага. |
|
4. |
Повысить интерес к занятию, поднять эмоциональный фон. |
Футбол по упрощённым правилам. |
4' |
Разделить на 2 команды. Определить площадку. Дать мяч. |
|
5. |
Повысить внимание. |
В беге. 1 свисток - прыжком - поворот на 3600. 2 свистка - прыжок вверх. |
40м |
Поворачиваться как можно быстрее. Прыгать максимально высоко. |
|
6. |
Повторить передачу мяча от груди, от плеча |
В движении, в парах передача мяча |
40м |
Стараться отдавать точно передачу |
|
7. |
Повторить передачу мяча с отскоком от пола |
В движении, в парах передача мяча с отскоком от пола |
40м |
Двигаться лицом вперед, не поворачиваться боком |
|
Основная часть (24 мин.) |
||||
|
1. 2. 3. |
- повторить передвижение в стойке вратаря; - развитие быстроты реакции; - повторить правильное отражение бросков. |
а) передвижение приставными шагами вправо (влево); б) броски друг другу на месте; в) броски по воротам со сменой вратарей. |
50 м 4’ 6’ |
Ноги в коленях полусогнуты, руки вверху, смотреть прямо; Дистанция 6 м, бросок выполнять в сторону от партнёра; Два вратаря, броски выполнять по одному, занимающиеся выстраиваются в колонну по два. |
|
5. |
Двусторонняя игра |
Баскетбол по гандбольным правилам |
5’ |
Разделить на 2 команды. Определить площадку. Игра без ведения. |
|
6. |
Развитие выносливости. |
а) передачи мяча в прыжке на месте; б) бег по периметру зала с длинной передачей мяча партнёру; в) челночный бег от линии до линии разметки. |
3’ 2’ 4’ |
Передача и ловля мяча в воздухе; Темп средний, по хлопку смена направления движения; Темп быстрый, последний проигравший. |
|
Заключительная часть (6 мин.) |
||||
|
1. |
Организовать учащихся к проведению заключительной части |
Построение в шеренгу |
1’ |
Интервал - на вытянутые руки в стороны |
|
2. |
Способствовать расслаблению мышц, восстановлению сил |
Упр. на расслабление рук, ног; упр. на растягивание мышц плечевого пояса |
3’ |
Упр. выполняем произвольно |
|
3. |
Подведение итогов урока |
Построение в шеренгу, подведение итогов урока, дать домашнее задание |
2’ |
Организованный выход из зала |
PAGE \* MERGEFORMAT 2