Мои рекорды на 2013-2014 учебный год 1 страничка Фото обучающегося
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Примерное содержание
книжки личных достижений «Мои рекорды»
на 2013/2014 учебный год
1 страничка
|
Фото обучающегося |
Фамилия, имя |
|
|
ОУ № |
||
|
Класс |
||
|
Мой возраст |
||
|
Мой рост |
||
|
Мой вес |
||
|
Мой любимый вид спорта |
||
|
Спортсмен, на которого я хочу равняться |
Мои лучшие результаты
|
№ п/п |
Виды испытаний |
Результат |
Динамика результата |
|
|
Начало года (октябрь) |
Конец года (апрель) |
|||
|
1 |
Бег 60м (сек) |
|||
|
2 |
Бег 1,5 км (мин, сек) |
|||
|
3 |
Прыжок в длину с места (см) |
|||
|
4 |
Метание мяча (м) |
|||
|
5 |
Подтягивание (раз) |
|||
|
6 |
Отжимание (раз) |
|||
|
7 |
Бег на лыжах 2км (мин, сек) |
|||
|
8 |
Наклон вперёд из положения стоя (см) |
|||
|
9 |
Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. (раз) |
Личная подпись_________
2 страничка для родителей и других членов семьи участника (занятия физической культурой и другими видами двигательной активности для успешной сдачи норм VII, VIII и выше ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса)
|
Фамилия, имя члена семьи |
|
|
Степень родства |
|
|
Возраст |
|
|
Мой любимый вид спорта |
|
|
Мой любимый спортсмен |
Лучшие результаты
|
№ п/п |
Виды испытаний* |
Результат |
Динамика результата |
|
|
Начало года (октябрь) |
Конец года (апрель) |
|||
|
1 |
||||
|
2 |
||||
|
3 |
||||
|
4 |
||||
|
5 |
Личная подпись_________
Примерные виды испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса для родителей и других членов семьи:
-Бег 60 м и 1,5 км;
-Прыжок в длину с места;
-Подтягивания на перекладинах, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине;
-Наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
-Метание мяча (спортивного снаряда) в цель и на дальность;
-Плавание 25, 50 м.
*Виды испытаний подбираются из предложенного списка в зависимости от степени подготовленности занимающегося.
3 страничка «А вам - слабо?»
«Главной функцией семьи должна быть функция
воспитания здорового человека и гражданина на личном примере»
А.Грамши
На страничке в свободной форме оформляются спортивные, творческие и другие достижения родителей и членов семьи участника.
2. ТЕМАТИКА КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ Вариант 1
3. Информационные технологии - важное средство повышения эффективности управления
4. 11 Задачи внеклассной работы по физическому воспитанию
5. задание. Фамилия имя Образовательное учреждение насе
6. модульної контрольної роботи Дата 17
7. Туристические ресурсы Алтая
8. тема отличий внутри МГЕР не привязанная напрямую к должностному статусу внутри организации Задачи-
9. Режим апартеида в ЮАР и его кра
10. мини разговорник Общие фразы Как вас зовут Эсмак-
11. доклады а также выступления участников конференции некоторые из них ~ в сокращенном виде те которые вышли
12. n~mie dont il ~tit fier
13. Практикум методические указания Государственная и муниципальная служба Направление по
14. в ім~я спасіння віри православної погодився взяти Україну під свою опіку
15. Атлетик клуб Абонемент на 10 посещения криосауны по 2 мин и 10 сеансов массажная кровать по 40 мин
16. Храм Во Имя Святых Первоверховных Апостолов Петра и Павла в Карловых Варах
17. психологическое обеспечение Техническое обеспечение Тыловое обеспечение
18. кредитная статистика Родионова В
19. ТЕМА СИЛ Выбор 3
20. Курсовая работа- Применение новых технологий при проведении ремонтно-изоляционных работ