Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
"ВОЛШЕБНЫЙ ЛЕС".
Раздел: Детская психология
Цель: показать родителям приёмы обучения детей навыкам саморегуляции
эмоционального состояния.
Вступление: "Сегодня мы отправляемся в сказку. Чтобы попасть туда, нужно сделать следующее (ритуал входа в сказку)
- 5 раз подпрыгнуть на правой ноге,
- 7 раз - на левой,
- 3 хлопка,
- потом 5 прыжков.
Делать все вместе и одновременно.
1. "Итак, мы попали в сказку. Мы в сказочном лесу. Мы идем по земле.
Земля бывает разная. Она бывает сухая и мокрая, горячая и холодная. На
земле бывает и трава, и песок, и шишки.
А в волшебном лесу все постоянно меняется. Вот сейчас мы идем по зеленой мягкой траве, она приятно ласкает ноги.
А теперь вдруг у нас под ногами песок, он становится все горячее и
горячее. Он просто обжигает ноги. Ой!
Но вдруг выпал снег. И мы идем по мягкому пушистому, но холодному снегу.
И снова все изменилось в лесу. Теперь мы идем по осеннему лесу, у нас под ногами шуршат осенние листья.
Но вот мы вышли из осеннего леса и побежали по теплым лужам.
А сейчас мы снова идем по лесной дорожке. У нас под ногами иголки, шишки, сучья. Они щекочут и покалывают наши ноги.
2. Ну вот, мы и вошли в сказку и превратились в маленьких гномиков.
На ногах у гномиков деревянные башмаки, которые громко стучат.
Как стучат деревянные башмаки? (Дети топают ногами)
А на головах у гномиков забавные колпачки с колокольчиками, которые звенят "динь-дон". (Дети "надевают" шапочки и качают головками, "динь-динь").
Живут гномики в лесной пещере. По утрам гномики делают веселую зарядку.
3."Веселая зарядка".
1)Чтобы машина вперед покатилась,
Нужно сначала мотор завести.
И организм у тебя, как машина.
Ты его тоже с утра раскрути.
2) Надо себя подготовить спросонок.
Лапками вверх потянись, как котенок.
Ушки расправь, коготки выпускай.
Но не спеши и пока не вставай.
3) Божью коровку - мяча половинку,
Видно во сне положили на спинку,
Лапки поднять над собой,
Раскачаться,
Чтобы стоящим на них оказаться.
("Вы упавшие на спинку божьи коровки. Лапки кверху, постарайтесь
перекатиться со спины на лапки").
4) Утром полезны веселые игры.
Вот вы по джунглям
Крадетесь, как тигры.
5) Вот вы качаться, как листики, стали.
Вот вы с деревьев уже послетали.
6) Вот вы вдохнули поглубже - надулись,
Стали шарами и вверх потянулись.
("Вдохнем поглубже и превратимся в воздушные шарики, попробуем подпрыгнуть и взлететь мягко и свободно").
7) Вот вы, старательно шею задрав,
Тянете голову вверх, как жираф.
8) Новую можно затеять игру:
Вместе запрыгайте, как кенгуру.
9) Встретились взглядом с большими часами
И закачались, как маятник сами.
10) Ну, а теперь каждый станет пилотом
Нужно уметь управлять самолетом.
11) А теперь индейский танец,
Значит, каждый прыгать станет.
Оттолкнись одной ногой,
А за нею и другой.
12) Начинаем приседать,
Землянику собирать.
Молодцы!
4. Живут гномики в лесной пещере. Здесь в пещере гномики любят играть в хлопушки. Давайте поиграем (дети стоят на одной линии). Когда я буду хлопать в ладоши, вы будете шагать ко мне. А если я запою: "тра-ля-ля", вы станете прыгать. Попробуем? (2 мин.)
5. А теперь возьмемся за руки, кто-то ухватится за меня, и побежим за мной играть в "ниточку с иголочкой". Куда я, туда и вы. Только руки не отпускайте, не то ниточка порвется (бегают за ведущим по комнате, обходя разные препятствия: стол, стул, то замедляя, то ускоряя темп) 1 мин.
6. Прибежали на полянку. Ух, как хорошо в лесу! Кругом травка
зеленая, мягкая. Цветочки растут, птицы поют (включается кассета с записью звуков природы).
Затеяли гномы силами мериться: кто кого одолеет. Стали кружком вокруг озера, друг другу на плечики обе руки положили, ножки расставили, крепко в пол уперлись ножками, напряглись всем телом, силой от земли налились и давай друг друга руками вниз давить. Кто-кого к земле прижмет, в озеро искупаться столкнет. Ножки не движутся, спинка твердая, животик напрягся, только руки давят друг другу на плечи. Ух! Какие сильные все гномики, непобедимые. Устали бороться! (1 мин.)
7. Руки в воду прохладную опустили, поболтали ими в воде, как будто
это не ручки, а две веревочки на плечиках болтаются, встряхнули своими
ручками, пальчиками поболтали. И давай волны руками гнать влево, вправо.
Ручки прямые, свободно висят, как будто полощутся - влево, вправо, кругом
(1 мин.) (ведущий показывает, где озеро")
8.Решили гномики друг в друга брызгать. Резко по воде ладошкой - хлоп! (Ведущий показывает резкими движениями 2-3 приема, как брызгать на другого гномика. Дети повторяют).
9.Разбаловались гномики, давай брызгаться. Кулачки сжали и ну ими молотить по воде: раз! два! три! Брызги во все стороны. Весело гномикам. Все быстрее и быстрее кулачками по воде молотят. Да, устали гномики, кулачки уже не стучат так быстро, еле-еле, тихо-тихо. Все!
10.Обрызгались гномики с головы до ног, промокли. Стали друг другу лицо вытирать, ладошечкой - нежно, ласково, а теперь - плечики, ручки, спинку, грудку. (Дети в парах вытирают ладошкой один другого. Потом они меняются ролями. Тренер показывает, как плавно и мягко движутся руки, как свободны движения у обоих гномиков в паре).
11.Остатки воды с себя стряхнули гномики - раз! - и встряхнулись гномики всем телом. Подпрыгнули чуть-чуть и встряхнулись. Как мама встряхивает стираный платочек.Раз! Опять сухие! Давайте дальше играть.
12. "Пошли гномики в лес гулять. А в лесу деревья густые, кругом ветки колючие. Продираются гномики через лес, ветки поднимают, раздвигают, сами легко между деревьями проскальзывают, они гибкие, ловкие: где бочком, где спинкой, где наклонятся, где на цыпочках пройдут. Вышли на полянку, а там берлога, в которой спит медвежонок
.13. Игра "Медвежонок".
Все встают в круг, берутся за руки. "Медвежонок" сидит внутри с
закрытыми глазами. Все хором говорят стихотворение и медленно двигаются
к центру круга:
Медвежонок, медвежонок
Спит в своей берлоге.
Хоть он не опасен,
Будьте осторожны:
Вы такому шалуну
Не верьте никогда.
"Медвежонок" по окончании стиха неожиданно вскакивает и старается дотронуться до кого-нибудь из детей.
14. Поиграли с Мишкой, а тем временем в лесу дождь пошел. Игра» Дождь в лесу".
Дети становятся в круг, друг за другом - они "превращаются" в деревья в лесу. Взрослый читает текст, дети выполняют действия.
"В лесу светило солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Высоко-высоко тянутся, чтобы каждый листочек согрелся (дети поднимаются на носки, высоко поднимают руки, перебирая пальцами). Но подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко держатся корнями деревья, устойчиво стоят и только раскачиваются (дети раскачиваются в стороны, напрягая мышцы ног). Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые нежные капли дождя (дети легкими движениями пальцев касаются спины стоящего впереди товарища). Дождик стучит все сильнее и сильнее (дети усиливают движения пальцев). Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильных ударов дождя своими ветвями (дети проводят ладошками по спинам товарищей). Но вот вновь появилось солнышко. Деревья обрадовались, стряхнули с листьев лишние капли дождя, оставили только необходимую влагу. Деревья почувствовали внутри себя свежесть, бодрость и радость жизни".
15. "Пора возвращаться из сказки домой"
Ритуал выхода из сказки
- 5 раз подпрыгнуть на правой ноге,
- 7 раз - на левой,
- 3 хлопка,
- потом 5 прыжков.
Делать все вместе и одновременно.
16. Прощание в кругу.
Список использованной литературы:
1. Мовшович А. "Мне солнечный зайчик в глаза заглянул". Краснодар, 2001 г.
Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. "Учим детей общению". Ярославль, 1996 г.
Кряжева Н.Л. "Развитие эмоционального мира детей". Ярославль, 1996 г.
Овчарова Р.В. "Практическая психология в начальной школе". М., 1996 г.
Панфилова М.А. "Игротерапия общения". М., 2000 г.