Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация учебной дисциплины требует наличия спортивного зала.
Оборудование учебного кабинета:
- наличие спортивного зала, стадиона, тренажерного зала;
- наличие спортивного инвентаря (мячи, футбольные стоики, гимнастические маты, перекладины, брусья, гимнастические козлы, кони и др.).
3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники:
1. Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 10—11 кл. — М., 2011.
2. Бирюкова А.А. Спортивный массаж: учебник для вузов. — М., 2008.
3. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: учеб. пособия для студентов СПО. — М., 2008.
4. Хрущев С.В. Физическая культура детей заболеванием органов дыхания: учеб. пособие для вузов. — М., 2012.
Дополнительные источники:
1. Барчуков И.С. Физическая культура. — М., 2010.
2. Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: учебный практикум. — М., 2008.
3. Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. — М., 2008.
4. Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе / под ред. М.М.Безруких, В.Д.Сонькина. — М., 2007.
7. Решетников Н.В. Физическая культура. — М., 2009
8. Туревский И.М. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры. — М., 2009.
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.
|
Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) |
Формы и методы контроля и оценки результатов обучения |
|
уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. |
сдача нормативовоценка проведения практического занятия; самопроверка и самооценка выполненных упражнений Итоговый контроль: зачет |
|
знать: о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; |
Текущий контроль:Выполнение рефератов и презентаций |
|
основы здорового образа жизни. |
Текущий контроль:Выполнение рефератов и презентаций |
ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНОШЕЙ
|
Тесты |
Оценка в баллах |
||
|
5 |
4 |
3 |
|
|
1. Бег 3000 м (мин, с) |
12,30 |
14,00 |
б/вр |
|
2. Бег на лыжах 5 км (мин, с) |
25,50 |
27,20 |
б/вр |
|
3. Приседание на одной ноге с опорой о стену (количество раз на каждой ноге) |
10 |
8 |
5 |
|
4. Прыжок в длину с места (см) |
230 |
210 |
190 |
|
5. Бросок набивного мяча 2 кг из-за головы (м) |
9,5 |
7,5 |
6,5 |
|
6. Силовой тест — подтягивание на высокой перекладине (количество раз) |
13 |
11 |
8 |
|
7. бег 100 м (с) |
14,5 |
14,8 |
15,2 |
|
8. Координационный тест — челночный бег 3´10 м (с) |
7,3 |
8,0 |
8,3 |
|
9. Поднимание ног в висе до касания перекладины (количество раз) |
7 |
5 |
3 |
ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕВУШЕК
|
Тесты |
Оценка в баллах |
||
|
5 |
4 |
3 |
|
|
1. Бег 2000 м (мин, с) |
11,00 |
13,00 |
б/вр |
|
2. Бег на лыжах 3 км (мин, с) |
19.00 |
21,00 |
б/вр |
|
3. Прыжки в длину с места (см) |
180 |
170 |
160 |
|
4. Приседание на одной ноге, опора о стену (количество раз на каждой ноге) |
8 |
6 |
4 |
|
5. Бег 100 м (с) |
16,0 |
17,0 |
18,0 |
|
6. Силовой тест — пресс (количество раз) |
40 |
30 |
25 |
|
7. Координационный тест — челночный бег 3´10 м (с) |
8,4 |
9,3 |
9,7 |
|
8. Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы (м) |
8,5 |
6,5 |
5,0 |
ОК 1 Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес. |
|
Уметь: выполнять индивидуально подобранные компленксы оздоровительной ФК комплексы атлетической гимнастики |
Выполние комплексов ОРУ на занятии, выполнение профессионально значимых двигательных действий по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности |
|
Знать: влияние оздоровительных систем ФВ на укрепление здоровья.. |
Тема 1.1. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности. Тема 1.2. Основы здорового образа жизни. Тема 4.2. Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Тема 4.3. Составление комплекса ОРУ и проведение их студентами. |
Самостоятельная работа |
Составить комплекс ОРУ |
Ок 2 Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество. |
|
Уметь: |
выполнение профессионально значимых двигательных действий по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности; |
Знать:роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека |
Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.3. Составление комплекса ОРУ и проведение их студентами. Тема 4.5. Самостоятельное составление и выполнение простейших комбинаций из изученных упражнений. Тема 4.9. Самостоятельное проведение подготовительной части урока с группой студентов.
|
Самостоятельная работа |
составить конспект подготовительной части урока |
ПК 1.3 Осуществлять педагогический контроль, оценивать, процесс и результаты учения |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
Умение анализировать и сопоставлять с образцом техники двигательного действия, оценивать по критериям уровень освоения движения |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека |
Раздел 2. Легкая атлетика. Тема 2.5. Контрольные занятия Раздел 3. Баскетбол. Тема 3.7. Контрольные занятия Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.10. Контрольные занятия. Раздел 5. Волейбол. Тема 5.7. Контрольные занятия Раздел 6. Лыжная подготовка Тема 6.3 контрольные занятия |
Самостоятельная работа |
Изучение нормативов школьной программы по физической культуре, нормативов ЕВСК |
ПК 1.4 Анализировать учебные занятия |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
проведение подготовительной части занятия, самопроверка и самооценка выполненных упражнений |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека |
Раздел 2. Легкая атлетика. Раздел 3. Баскетбол. Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.9. Самостоятельное проведение подготовительной части урока с группой студентов. Раздел 5. Волейбол. Раздел 6. Лыжная подготовка |
Самостоятельная работа |
|
ПК 2.1 Определять цели и задачи, планировать внеурочные мероприятия и занятия |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
Использование форм, средств и методов в зависимости от решения поставленных задач; использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствие с его назначением и особенностями эксплуатации |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни |
Раздел 1. Социально-культурные, психолого-педагогические и медико-биологические основы. Тема 1.1. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности. Тема 1.2. Основы здорового образа жизни. Раздел 2. Легкая атлетика. Раздел 3. Баскетбол. Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.9. Самостоятельное проведение подготовительной части урока с группой студентов. Раздел 5. Волейбол. Раздел 6. Лыжная подготовка |
Самостоятельная работа |
судейство соревнований по волейболу,баскетболу |
ПК 2.2 Проводить внеурочные мероприятия и занятия |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
Использование форм, средств и методов в зависимости от решения поставленных задач; использовать оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности в соответствие с его назначением и особенностями эксплуатациивыполнение профессионально значимых двигательных действий по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности; |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни |
Раздел 2. Легкая атлетика. Раздел 3. Баскетбол. Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.3. Составление комплекса ОРУ и проведение их студентами. Раздел 5. Волейбол. Раздел 6. Лыжная подготовка |
Самостоятельная работа |
судейство соревнований по волейболу,баскетболу |
ПК 2.3 мотивировать обучающихся, родителей (лиц их заменяющих) к участию в физкультурно-спортивной деятельности |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
Привитие интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями, активному участию в массовых соревнования и физкультурно-спортивных праздниках «мама, папа, я – спортивная семья» |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни |
Раздел 1. Социально-культурные, психолого-педагогические и медико-биологические основы. Тема 1.1. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности. Тема 1.2. Основы здорового образа жизни. |
Самостоятельная работа |
|
ПК 2.4 Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности обучающихся |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
Умение сопоставлять с образцом техники двигательного действия, оценивать по критериям уровень освоения движения |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; |
Раздел 2. Легкая атлетика. Тема 2.5. Контрольные занятия Раздел 3. Баскетбол. Тема 3.7. Контрольные занятия Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.10. Контрольные занятия. Раздел 5. Волейбол. Тема 5.7. Контрольные занятия Раздел 6. Лыжная подготовка Тема 6.3 контрольные занятия |
Самостоятельная работа |
|
ПК 2.5 Анализировать внеурочные мероприятия и занятия |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
организация соревнований и спортивных праздников |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни |
Раздел 2. Легкая атлетика. Раздел 3. Баскетбол. Раздел 4. Гимнастика. Раздел 5. Волейбол. Раздел 6. Лыжная подготовка |
Самостоятельная работа |
|
ПК 3.2 Систематизировать и оценивать педагогический опыт и образовательные технологии в области физической культуры на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов |
|
Уметь: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
Использование учебной литературы: анализ и синтез источников информации |
|
Знать: роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни |
Раздел 1. Социально-культурные, психолого-педагогические и медико-биологические основы. Тема 1.1. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности. Тема 1.2. Основы здорового образа жизни. Раздел 4. Тема 4.9. Самостоятельное проведение подготовительной части урока с группой студентов. |
Самостоятельная работа |
Выполнение презентацииСистематизация знаний на основе изучения перечня учебной литературы и интернет ресурсов |
ПРИЛОЖЕНИЕ №2
ТЕХНОЛОГИИ ФОРМИРОВАНИЯ ОК
|
Название ОК |
Технологии формирования ОК (на учебных занятиях) |
|
ОК 1 Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес. |
беседа, выполнение упражнений самопроверка и самооценка выполненных упражнений |
|
ОК 2 Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество. |
выполнение упражнений самопроверка и самооценка выполненных упражнений |
|
ОК 3 Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях. |
выполнение упражнений самопроверка и самооценка выполненных упражнений |
|
ОК 6 Работать в коллективе и команде. взаимодействовать с руководством, коллегами и социальными партнерами. |
Проведение двухсторонних игр по видам спорта, эстафет, подвижных игр |
|
ОК 7 Ставить цели, мотивировать деятельность обучающихся, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество образовательного процесса. |
выполнение упражнений, самопроверка и самооценка выполненных упражнений |
|
ОК 8 Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации |
самопроверка и самооценка выполненных упражнений, использование литературных источников и ресурсов интернета, выполнение практических работ |
|
ОК 9 Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания, смены технологий. |
использование ресурсов интернета при разработке презентаций |
|
ОК 10 Осуществлять профилактику травматизма. обеспечивать охрану жизни и здоровья детей. |
Выполнение разминки перед выполнение специальных упражнений, выполнение приемов самостраховки и взимостраховки |
|
ОК 11 Строить профессиональную деятельность с соблюдением регулирующих ее правовых норм. |
выполнение упражнений по заданию преподавателя, беседа, использование литературных источников и ресурсов интернета, выполнение практических работ |
|
ОК 12 Владеть базовыми и новыми видами физкультурно-спортивной деятельности. |
самопроверка и самооценка выполненных упражнений, выполнение техники двигательных действий по изученным видам физкультурно-спортивной деятельности Сдача нормативов |
|
ОК 13 Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных профессиональных знаний (для юношей) |
Сдача нормативов |
ЛИСТ ИЗМЕНЕНИЙ И ДОПОЛНЕНИЙ, ВНЕСЕННЫХ
В РАБОЧУЮ ПРОГРАММУ
|
№ изменения, дата внесения изменения; № страницы с изменением . |
|
|
БЫЛО |
СТАЛО |
|
Основание: Подпись лица внесшего изменения |