У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

день Мужества посвященному дню защитника отечества название команды указать фамилии и и

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2015-07-05

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 10.4.2025

Заявка

на участие в открытом командном первенстве «день Мужества» посвященному дню защитника отечества

название команды

указать фамилии и имена состава команды :

  1.  _______________________________________________________________
  2.  _______________________________________________________________
  3.  _______________________________________________________________
  4.  _______________________________________________________________
  5.  _______________________________________________________________

Данные капитана команды:

ФИО:  ____________________________________________________________________________

Тел: ____________________________________

Порядок проведения спортивных состязаний

1. Этапы и порядок прохождения полосы препятствий

Полоса препятствия представляет собой маршрут вокруг Комсомольского озера с выполнением определённых заданий на физическую подготовку, скорость и выносливость.

В полосе участвуют команды по 5 человек.

Возраст участников от 14 до 50 лет.

Состав участников может формироваться по разным признакам (школьная, дворовая, спортивная и др.)

Заявка на участие подаётся не позднее 15 минут до начала.

Старт и финиш будут находиться в районе места сбора.

Участники получат маршрутные листы с планом и указанием порядка прохождения этапов.

Этапы:

  1.  Бег в мешках.
  2.  Бег по колёсам.
  3.  Переправа через болото (жерди).
  4.  Перенос пострадавшего.
  5.  Стрельба.
  6.  Подтягивание.
  7.  Верёвочные этапы (Параллельные перила, Маятник, Паутина).
  8.  Перемещение по пластунски.

При прохождении полосы учитывается время и правильность выполнения этапов. За нарушения команды наказываются штрафными баллами (1 балл -15 секунд от общего времени)

Победителем является команда, имеющая в результате наименьшее общее время прохождения.

2. Индивидуальные и командные состязания

Для привлечения к Дня Мужества широкого круга участников предполагается проведение следующих индивидуальных и командных состязаний:

  1.  Армрестлинг.
  2.  Гири (16 и 24 кг).
  3.  Отжимания.
  4.  Подтягивания.
  5.  Снайпер (для детей до 14 лет).
  6.  Перетягивание каната.




1. тематическое бытие
2.  Write the trnscription of the following words
3. на тему философия эпохи возрождения по дисциплине Философия Выполнил Гамзатов Р
4. Файловые архивы Internet
5. Карьер ' выемка в земной коре ограниченная искусственно созданной поверхностью являющаяся результатом р
6. Неводні розчини в аптечній технології ліків
7. Реферат- Исследование уровня безопасности операционной системы Linux
8.  Доступными для маломобильных групп населения должны быть здания лечебнопрофилактических учреждений в ко
9. Т~уелсіздік к~німен деген жазу К~нілі~е сыйлап т~р ма~танды аса
10. Реферат на тему- Техніка педагогічного спілкування План 1