Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Введение
Я выбрал эту тему потому что мне она интересна и думаю что она будет полезной , так-как я в дальнейшем собираюсь поступать на медицинский факультет, она поможет мне в будущем .Я веду активный образ жизни и для меня будет не лишним узнать как же работают мышцы, так-же это поможет предотвратить возможные травмы связанные с мышцами.
Травмы при занятиях спортом которых можно было избежать при соблюдении мер предосторожности.
Данная тема актуальна именно сейчас в связи с популяризацией спорта, приобщения к нему всё большего количества людей разного возраста и разных социальных классов. Некоторые люди начинают заниматься не грамотно, вследствие чего получают травмы.
Повысить личную эрудированность.
1)
2)
3)
Я думаю, что у мужчин с эндоморфным типом телосложения имеется больший риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Так-же я предполагаю, что людей с чистыми типами телосложения довольно мало.
Глава 1: «Общие сведения о мышцах»
Мышцы-органы тела животных и человека, состоящие из упругой эластичной мышечной ткани ,способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий : движения тела, сокращение голосовых связок, дыхания. Мышцы состоят на 86,3% из воды.
Функционально различают произвольную и непроизвольную мускулатуру. Непроизвольная мускулатура образована гладкой (неисчерченной) мышечной тканью. Она формирует мышечные оболочки полых внутренних органов, стенок кровеносных сосудов, залегает в коже ,железах ,анатомических структурах глаза. Образована гладкая мышечная ткань гладкими мышечными клетками миоцитами, которые имеют удлинённую веретенообразную систему. Их ядра также вытянуты вдоль клетки. Специфическим структурным признаком гладких мышечных клеток является наличие в цитоплазме тонких волокон-миофибрилл. Отдельные клетки связаны стромой гладкой мышечной ткани из коллагеновых и эластических волокон, образующих плотные сети вокруг каждой клетки. Произвольная мускулатура образована поперечнополосатой (исчерченной) мышечной тканью. К ней относятся мышцы головы , шеи, туловища и конечностей. Структурной единицей скелетной мышцы является поперечнополосатое мышечное волокно. Оно состоит из саркоплазмы с расположенными в ней ядрами, органеллами и сократительными элементами-миофибриллами и окружено тонкой оболочкой - саркоплазмой. Отдельные мышечные волокна располагаются параллельно друг другу и объединены в пучки, связанные между собой соединительной оболочкой – эндомизием. Пучки волокон разной величины отграничены друг от друга соединительнотканными прослойками, образующими – перимизий. Оболочкой всей мышцы в целом является эпимизий (наружный премизий). Средняя утолщённая часть мышцы называется брюшком, на концах оно переходит в сухожилия. С их помощью мышцы прикрепляются к костям скелета, в связи с этим поперечнополосатые мышцы часто называют скелетными.
По форме различают длинные, широкие и круговые мышцы. По расположению волокон и их прикреплению к сухожилиям – веретенообразные, одно и двуперистые. Мышцы туловища как правило ,плоские и широкие, конечностей – длинные и узкие. Отдельные мышцы названы по местам прикрепления (плечелучевая, грудинно-ключично-сосцевидная и др.), по форме(ромбовидная, зубчатая, дельтовидная и др.),по месту расположения (подлопаточная, межрёберные и др.). Различают одно- и многосуставные мышцы. Первые приводят в действие один сустав, вторые – два или несколько суставов.
Мышцы имеют вспомогательный аппарат (фасции, фиброзно-костные каналы, синовиальные влагалища и сумки), обильно снабжаются кровью благодаря наличию большого количества кровеносных сосудов, имеют хорошо развитую сеть лимфатических сосудов. К каждой мышце подходят двигательные (эфферентные) и чувствительные(афферентные) нервные волокна, осуществляющие связь с центральной нервной системой.
Особое место занимает сердечная мышца. Она состоит из сердечной поперечнополосатой мышечной ткани и сокращается непроизвольно. В отличие от скелетной сердечная ткань состоит из клеток (кардиомицитов) ,связанных в сеть с помощью отростков напоминающих мышечные волокна. Они разделяются на отрезки, содержащие 1-2 ядра, посредством вставочных пластинок или дисков. Имеются различия и в расположении миофибрилл, что обеспечивает повышенную выносливость сердечной мышцы.
Физиологическая роль мышц разнообразна. Благодаря работе гладких мышц осуществляется сократительная деятельность желудочно-кишечного тракта, с их помощью поддерживается тонус сосудов. Сокращение поперечнополосатых мышц обуславливает движение, сохранение равновесия тела, поддержания позы и т.д. Благодаря их деятельности происходит жевание (жевательные мышцы лица), глотание (мышцы глотки и пищевода),голосообразование (мышцы гортани) и т.д.
Сила мышц зависит от количества мышечных волокон, входящих в их состав, и пропорциональна площади поперечного сечения, перпендикулярной её волокнам, физиологическому поперечнику мышц. Фиксированная точка, или место начала мышцы, и её подвижная точка, или место её прикрепления, могут взаимно меняться в зависимости от рода движения и места опоры мышцы. Отдельные мышцы или группы мышц, принимающие участие в различных движениях, называются антагонистами. Мышцы принимающие участие в одном движении (совместном) движении, называют синергистами. Как правило, даже в простейших двигательных актах участвуют несколько мышц-синергистов и антагонистов.
Способность мышц отвечать на раздражения возбуждением называется возбудимостью. Степень возбудимости в клинической практике определяют с помощью хронаксиметрии. Возбуждение отдельных мышечных волокон в итоге сопровождается сокращением мышцы. Двигательная функция мышц связана с их укорочением в результате этого сокращения. Общая регуляция деятельности мышц и координации двигательной активности осуществляется центральной нервной системой. В клинике функции мышц изучают с помощью методов динамометрии, эргографии, регистрации биоэлектрической активности и т.д.
Патология мышц разнообразна. Она может быть связана с пороками их развития, повреждениями, заболеваниями и т.д.
Пороки развития. Наиболее часто встречается врождённый порок развития грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, приводящей к кривошее, а также к недоразвитию части диафрагмы, создающие условия для образования диафрагмальной грыжи. Может наблюдаться отсутствие или недоразвитие большой грудной мышцы, что сопровождается деформацией и нарушением функций плечевого пояса.
Повреждения. Различают закрытые (подкожные) и открытые повреждения мышц. К закрытым повреждениям мышц относятся ушибы мышц или её подкожные разрывы. Разрывы происходят от перерастяжения мышц или её повреждения обломками кости при закрытом переломе, реже от удара по самой мышце. Основной признак полного разрыва мышцы-определяемая на ощупь глубокая щель между разошедшимися концами мышцы в ряде случаев деформация в виде двух бугров сократившихся частей мышцы, отстоящих друг от друга на некотором расстоянии, и утрата их функций. Неполные разрывы трудно отличить от ушибов; те и другие проявляются припухлостью, уплотнением в результате кровоизлияния, иногда гематомой, но при ушибе функция мышцы обычно страдает в меньшей степени и нарушается не сразу (лишь через несколько часов). Лечение ушибов производится по общим правилам. При полных разрывах необходима операция-сшивания разорванных мышц, при неполных-сращения мышц можно достигнуть длительной иммобилизацией (гипсовой повязкой) в положении максимального расслабления повреждённой мышцы, однако и в этом случае сшивание даёт лучшие результаты. Для восстановления функции сращенной мышцы назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику.
Открытые повреждения мышц возникают главным образом в результате ранений. Раны мышц лечат по общим правилам. При заживлении вторичным натяжением рана мышц может вызвать образование мышечной грыжи, то есть выпячивание мышечной ткани в дефект рубцовой ткани. Выпячивание заметно при сокращении мышц, при расслаблении же может исчезнуть, так что удаётся прощупать щель.
Спаяние мышц с кожным рубцом нередко ведёт к его изъязвлению от постоянного натяжения при сокращениях мышц. Лечение мышечной грыжи включает иссечение рубцов и зашивание дефекта в апоневрозе. Тяжёлые ушибы мышц могут приводить к их рубцовым изменениям и контрактуре, к отложению в мышце солей кальция и их окостенению.
Заболевания мышц воспалительного, дистрофического и другого характера могут иметь значения самостоятельного заболевания (например миозит) или быть следствием какого-либо другого заболевания (например некроз мышцы при брюшном тифе, метастатические абсцессы при сепсисе). Опухоли мышц встречаются относительно редко. В гладкой мышечной ткани могут развиваться лейомиома, лейомиосаркома; в скелетных мышцах иногда наблюдается рамбдомиома, рамбдомиосаркома. В мышцы могут прорастать опухоли, исходящие из других тканей, или встречаться метастазы злокачественных опухолей-рака молочной железы, матки, прямой кишки и т.д.
Глава 2: «Типы мужского телосложения»
Чистый эктомоpф – это долговязый человек. У него худое, вытянутое лицо, убегающий назад подбоpодок, высокий лоб, худая узкая гpудная клетка и живот, узкое сеpдце, тонкие, длинные pуки и ноги. Подкожный жиpовой слой почти отсутствует, мускулатуpа неpазвита. Явному эктоморфу совершенно не грозит ожирение.
Общие рекомендации
Составляйте программу тренировок преимущественно из базовых упражнений и избегайте изолированных упражнений: они вовлекают в работу меньшее количество мышечных волокон.
Обязательно используйте сплит-систему (раздельные тренировки) – тренируйте во время одной тренировки 1–2 мышечные группы, что позволит «достать» целевые мышцы и приведет к эффекту суперкомпенсации, то есть к росту мышечной массы.
Тренируйте одну мышечную группу только два раза в неделю.
Изменяйте план тренировок по крайней мере один раз в месяц.
Увеличивайте интенсивность работы с каждой тренировкой за счет увеличения рабочих весов и подходов, но ни в коем случае на за счет повторений, что придает тренировке аэробный оттенок, противоположный задаче набора мышечной массы.
Выполняйте упражнения с максимальными весами, но в быстром темпе.
Число подходов и повторений
Выполняйте базовые упражнения с большими весами, которые «достают» самые глубокие мышечные волокна и являются мощными стимуляторами анаболических процессов.
Число повторений – 5-8.
Число подходов на одну мышечную группу – 6-8.
Интенсивность тренировок
Интенсивность тренировки повышайте за счет увеличения рабочих весов, а не за счет сокращения времени отдыха между подходами, так как иначе ваши мышцы быстро истощатся, не получив достаточной проработки.
Отдыхайте не менее 60–120 секунд между подходами.
Отдыхайте около 5 минут перед работой на следующую мышечную группу.
Время от времени включайте в тренировку форсированные повторения и упражнения с акцентом на негативную фаза движения (эксцентрическая нагрузка), однако не переусердствуйте, поскольку перетренированность для вас так же нежелательна, как и для любого другого атлета.
Восстановление
Вашим мышцам требуется больше времени на восстановление; кроме того, необходимо полностью использовать эффект суперкомпенсации, который может длиться до 72 часов после тренировки.
Избегайте перетренированности – это приводит к замедлению мышечного роста. Давайте мышце полностью отдохнуть, никогда не тренируйте плановую мышечную группу, если чувствуете в ней хоть небольшой остаток усталости после предыдущей тренировки.
В связи с высоким уровнем метаболизма спите по 8–10 часов. При возможности устраивайте себе «тихий час» в течение дня.
Аэробная нагрузка
Сведите аэробную нагрузку к минимуму – не более 1–2 раз в неделю. Большая аэробная нагрузка замедлит прогресс.
Контролируйте, чтобы ЧСС (число сердечных сокращений) во время тренировки не поднималась выше нижнего уровня целевой зоны ЧСС и при этом такой уровень нагрузки не продолжался более 20 минут за всю тренировку. Определение допустимого диапазона ЧСС: отнимите Ваш возраст от 220. Для определения нижней границы умножьте эту разницу на 0,6; для получения верхней границы – умножьте на 0,8.
Рекомендуемые виды аэробной нагрузки: тредбан, велотренажер.
Решающим фактором для вас является правильное питание и применение соответствующих специализированных добавок (в первую очередь протеина и ВСАА).
Количество приемов пищи в день (включая прием протеина и энергетиков) – 5–7, каждые 2,5–3 часа.
Дневную норму потребления белков следует повысить до 2,2–3,3 грамма на 1 килограмм веса тела.
Увеличьте долю углеводов, богатых клетчаткой; уменьшите потребление простых сахаров.
Ешьте углеводную пищу с большим временем расщепления углеводов (бобовые, каши, макароны).
Калорийность дневного рациона должна обеспечиваться: белками на 25–30%, углеводами на 50%, жирами на 20–25%.
За полтора часа перед сном примите дозу протеина.
Поддерживайте повышенную потребность организма в минералах и витаминах приемом специальных продуктов.
Сохраняйте низким уровень стрессов, для чего научитесь расслабляться с помощью, например, техники йоги, визуализации, медитации. Вырабатываемый при стрессах кортизол препятствует мышечному росту.
Минимизируйте любую прочую (нетренировочную) физическую деятельность, требующую расхода большого количества энергии. Стремитесь к сохранению энергии при любом Вашем занятии.
Выпивайте не менее 2,5 литра воды в день.
Чистый мезомоpф – это классический Геpкулес с пpеобладанием костей и мышц. У него кубическая массивная голова, шиpокие плечи и гpудная клетка, мускулистые pуки и ноги. Количество подкожного жиpа минимально, профильные pазмеpы невелики
Тип тренировки для мезоморфа
Общие рекомендации
Вам необходимы более частые тренировки, особенно аэробного характера. Цель тренировок – ускорить метаболизм (обмен веществ) для снижения величины жировых отложений.
Обязательно тренируйте крупные мышечные группы в начале тренировки, в первую очередь – пресс, который является «тугой» мышцей, и требует для своей эффективной проработки очень большого числа подходов и повторений.
Выберите для каждой мышечной группы 3–5 наиболее эффективных упражнения и во время одной тренировки выполняйте 2–3 из них.
В первые месяцы занятий проводите тренировки, на которых прокачиваются все мышечные группы, но длительность тренировки не должна превышать двух часов. Позже можете переходить к сплит-системе (раздельным тренировкам).
Изменяйте комплекс упражнений каждую неделю. Не бойтесь экспериментировать, искать новое, менять применяемые методы тренировки. Это будет держать ваш организм в состоянии непрерывного «стресса» во избежании привыкания его к тренировочным нагрузкам.
Число повторений и подходов
Каждая тренировка должна быть максимально интенсивной – пожертвуйте величиной рабочего веса во имя уменьшения времени между подходами. Рабочие веса должны быть средними. Избегайте рабочих весов, при которых число повторений меньше рекомендуемого.
В программу тренировки включайте больше различных упражнений за счет снижения числа подходов в одном упражнении. Вам необходимо добиться воздействия на наибольшее число мышц.
Число подходов на одну мышечную группу – до восьми.
Число повторений – 9–12 для верхней части тела и 12–25 для пресса, бедер и голени.
Интенсивность тренировки
Интенсивность тренировки должна регулироваться не увеличением рабочих весов, а за счет сокращения пауз между подходами и упражнениями.
Используйте специальные методы интенсификации тренировки – изостатические упражнения, суперсеты, трисеты, гигантские сеты и др.
Обратная пирамида (снижение веса по мере накопления мышечной усталости) также увеличивает интенсивность; используйте этот принцип в последнем подходе каждого упражнения.
Восстановление
Тренируйтесь часто, однако не до перетренированности; давайте каждой мышечной группе после силовых тренировок не менее 48 часов на восстановление.
Из-за низкого уровня метаболизма вы не нуждаетесь в долгом сне. Спите по 7,5 часов.
Аэробная нагрузка
Аэробные тренировки – важная составляющая вашей тренировочной программы!
Используйте аэробные виды нагрузки безударного или малоударного характера (с незначительными динамическими нагрузками на суставы и связки), для чего хорошо подходят аэробные тренажеры – тредбан, степпер, велотренажер.
Проводите не менее трех аэробных тренировок в неделю длительностью 20 минут (в том числе пятиминутная разминка и пятиминутная заминка). ЧСС (число сердечных сокращений) во время аэробной тренировки – на верхнем уровне целевой зоны ЧСС. Определение допустимого диапазона ЧСС: Отнимите Ваш возраст от 220. Для определения нижней границы умножьте эту разницу на 0,6; для получения верхней границы – умножьте на 0,8.
Аэробная нагрузка желательна в первой половине дня, поскольку повышение уровня метаболизма после тренировки имеет достаточно длительный характер и если вы проведете тренировку поздно, повышение уровня метаболизма будет конфликтовать с естественным замедлением обменных процессов ночью, а значит эффективность тренировки будет снижена.
Обязательно контролируйте калорийность дневного рациона.
Минимизируйте потребление жиров.
Употребляйте различные нежирные высокобелковые продукты (белок яиц, нежирную говядину, рыбу, цыплят без кожи, мясо индейки), однако исключите из рациона молочные продукты.
Если вы не придерживаетесь системы раздельного питания, следите за тем, чтобы во время еды в желудок первой попала белковая пища, которая сразу же переключает организм на повышенный метаболический темп.
Во время еды избегайте добавки, ешьте медленно.
Вставайте из-за стола с чувством легкого голода.
Ешьте понемногу, но чаще – это позволяет держать невысокий уровень сахара в крови (не снижается уровень метаболизма) и лучше контролировать аппетит.
Избегайте позднего ужина (еды перед сном). Если же это не в ваших силах, употребляйте перед сном малокалорийную белковую пищу.
Избегайте употребления спиртных напитков (любой крепости)
Ведите максимально активный образ жизни. Ходите пешком. Для повышения уровня метаболизма занимайтесь такими видами аэробной нагрузки, как туризм, ходьба, велосипед, плавание, игры с ракеткой.
Планируйте тот или иной вид аэробной активности ежедневно, но при этом находите время для отдыха и релаксации.
Выпивайте не менее 2,5 литра воды в день. Недостаток воды в организме тормозит утилизацию жировых отложений.
Чистый эндоморф хаpактеpизуется шаpообpазными фоpмами, насколько это вообще возможно для человека. У такого индивидуума кpуглая голова, большой живот, слабые, вялые pуки и ноги, с большим количеством жиpа на плечах и бедpах, но тонкие запястья и лодыжки. Подобного человека с большим количеством подкожного жиpа можно было бы назвать пpосто толстым, если бы все профильные pазмеpы его тела (включая гpудную клетку и таз) не пpевалиpовали над попеpечными. Пpи длительном голодании он становится, по Шелдону, пpосто изголодавшимся эндомоpфом, но не пpиближается по баллам ни к эктомоpфу, ни к мезомоpфу. Тучность в большой степени сопутствует этой конституции.
Общие рекомендации
Вам необходимы более частые тренировки, особенно аэробного характера. Цель тренировок – ускорить метаболизм (обмен веществ) для снижения величины жировых отложений.
Обязательно тренируйте крупные мышечные группы в начале тренировки, в первую очередь – пресс, который является «тугой» мышцей, и требует для своей эффективной проработки очень большого числа подходов и повторений.
Выберите для каждой мышечной группы 3-5 наиболее эффективных упражнения и во время одной тренировки выполняйте 2-3 из них.
В первые месяцы занятий проводите тренировки, на которых прокачиваются все мышечные группы, но длительность тренировки не должна превышать двух часов. Позже можете переходить к сплит-системе (раздельным тренировкам).
Изменяйте комплекс упражнений каждую неделю. Не бойтесь экспериментировать, искать новое, менять применяемые методы тренировки. Это будет держать ваш организм в состоянии непрерывного «стресса» во избежании привыкания его к тренировочным нагрузкам.
Число подходов и повторений
Каждая тренировка должна быть максимально интенсивной – пожертвуйте величиной рабочего веса во имя уменьшения времени между подходами. Рабочие веса должны быть средними. Избегайте рабочих весов, при которых число повторений меньше рекомендуемого.
В программу тренировки включайте больше различных упражнений за счет снижения числа подходов в одном упражнении. Вам необходимо добиться воздействия на наибольшее число мышц.
Число подходов на одну мышечную группу – до восьми.
Число повторений – 9-12 для верхней части тела и 12-25 для пресса, бедер и голени.
Интенсивность тренировок
Интенсивность тренировки должна регулироваться не увеличением рабочих весов, а за счет сокращения пауз между подходами и упражнениями.
Используйте специальные методы интенсификации тренировки – изостатические упражнения, суперсеты, трисеты, гигантские сеты и др.
Обратная пирамида (снижение веса по мере накопления мышечной усталости) также увеличивает интенсивность; используйте этот принцип в последнем подходе каждого упражнения.
Восстановление
Тренируйтесь часто, однако не до перетренированности; давайте каждой мышечной группе после силовых тренировок не менее 48 часов на восстановление.
Из-за низкого уровня метаболизма вы не нуждаетесь в долгом сне. Спите по 7,5 часов.
Аэробная нагрузка
Аэробные тренировки – важная составляющая вашей тренировочной программы!
Используйте аэробные виды нагрузки безударного или малоударного характера (с незначительными динамическими нагрузками на суставы и связки), для чего хорошо подходят аэробные тренажеры – тредбан, степпер, велотренажер.
Проводите не менее трех аэробных тренировок в неделю длительностью 20 минут (в том числе пятиминутная разминка и пятиминутная заминка).
ЧСС (число сердечных сокращений) во время аэробной тренировки – на верхнем уровне целевой зоны ЧСС. Определение допустимого диапазона ЧСС: отнимите Ваш возраст от 220. Для определения нижней границы умножьте эту разницу на 0,6; для получения верхней границы – умножьте на 0,8.
Аэробная нагрузка желательна в первой половине дня, поскольку повышение уровня метаболизма после тренировки имеет достаточно длительный характер и если вы проведете тренировку поздно, повышение уровня метаболизма будет конфликтовать с естественным замедлением обменных процессов ночью, а значит эффективность тренировки будет снижена.
Обязательно контролируйте калорийность дневного рациона.
Минимизируйте потребление жиров.
Употребляйте различные нежирные высокобелковые продукты (белок яиц, нежирную говядину, рыбу, цыплят без кожи, мясо индейки), однако исключите из рациона молочные продукты.
Если вы не придерживаетесь системы раздельного питания, следите за тем, чтобы во время еды в желудок первой попала белковая пища, которая сразу же переключает организм на повышенный метаболический темп.
Во время еды избегайте добавки, ешьте медленно.
Вставайте из-за стола с чувством легкого голода.
Ешьте понемногу, но чаще – это позволяет держать невысокий уровень сахара в крови (не снижается уровень метаболизма) и лучше контролировать аппетит.Избегайте позднего ужина (еды перед сном). Если же это не в ваших силах, употребляйте перед сном малокалорийную белковую пищу.
Избегайте употребления спиртных напитков (любой крепости).
Ведите максимально активный образ жизни. Ходите пешком. Для повышения уровня метаболизма занимайтесь такими видами аэробной нагрузки, как туризм, ходьба, велосипед, плавание, игры с ракеткой.
Планируйте тот или иной вид аэробной активности ежедневно, но при этом находите время для отдыха и релаксации.
Выпивайте не менее 2,5 литра воды в день. Недостаток воды в организме тормозит утилизацию жировых отложений.
Глава 3: «Пролежни»
Пролежень (лат. decubitus) — омертвение (некроз) мягких тканей в результате постоянного давления, сопровождающегося местными нарушениями кровообращения.
1)Недостаточный уход за больным;
2)Слишком большой или слишком низкий вес пациента;
3)Сухость кожи;
4)Недержание мочи или кала;
5)Заболевания, приводящие к нарушению трофики (питания) тканей;
6)Анемия;
7)Ограниченная подвижность.
8)Повышение или понижение температуры тела.
9)Недостаточное белковое питание.
Степень I: кожный покров не нарушен. Устойчивая гиперемия, не проходящая после прекращения давления.
Степень II: поверхностное (неглубокое) нарушение целостности кожных покровов с распространением на подкожную клетчатку. Стойкая гиперемия. Отслойка эпидермиса.
Степень III: разрушение кожного покрова вплоть до мышечного слоя с проникновением в мышцу. Пролежень выглядит как рана. Могут быть жидкие выделения.
Степень IV: поражение всех мягких тканей. Наличие полости, обнажающей нижележащие ткани (сухожилия, вплоть до кости).
Пролежни образуется в большей степени в области таза, лопаток, пяток, коленей, ребер, пальцев ног, больших вертелов бедренной кости, стоп и локтевых суставов. В мировой практике известны также случаи локализации пролежней на пальцах рук, а также на голове и ушах; поражаются кожа (поверхностный пролежень) и подкожная клетчатка с мышцами (глубокий пролежень, который опасен образованием инфицированной раны). Пролежень на коже может возникнуть и от давления гипсовой повязки при переломах или на слизистой оболочке рта — от давления зубного протеза и т. д. Основные причины локализации пролежней это давление и время. Если наружное давление на протяжении длительного времени (более двух часов) будет выше, чем давление внутри капилляров, то образование пролежня практически неизбежно.
Ультрафиолетовое облучение, электростатический душ, биооклюзионные повязки, смазывание: 10 % камфорным спиртом при 1 стадии, мазью «Солкосерил» при 2 стадии; при 3 и 4 стадии — хирургическое лечение, перевязки, мазь «Ируксол», общеукрепляющие мероприятия. Ударно-волновая терапия. Также весьма эффективны серебросодержащие препараты ("Аргокрем" - при 1-ой степени, "Аргогель" - при 2-4 степенях, повязки из 2%-го раствора кластерного серебра). Они не только борятся с возможными инфекциями, которые могут осложнить травму, но и стимулируют как местный, так и общий иммунитет.
Основные средства лечения пролежней[1]:
Антибактериальные препараты для местного лечения пролежней (бактерицидные и фунгицидные средства)
Некролитические препараты (коллагеназа, дезокси-рибонуклеаза, трипсин, химотрипсин, террилитин)
Дегидратирующие – гиперосмолярные препараты
Cредства, улучшающие микроциркуляцию (пирикарбат, трибенозид)
Противовоспалительные средства (дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон)
Стимуляторы репаративных процессов (метилурацил, винилин, мазь каланхоэ)
Современные серебросодержащие препараты (Арговит, Аргокрем, Аргогель)
Ультрафиолетовое облучение, электростатический душ, биооклюзионные повязки, смазывание: 10 % камфорным спиртом при 1 стадии, мазью «Солкосерил» при 2 стадии; при 3 и 4 стадии — хирургическое лечение, перевязки, мазь «Ируксол», общеукрепляющие мероприятия. Ударно-волновая терапия. Также весьма эффективны серебросодержащие препараты ("Аргокрем" - при 1-ой степени, "Аргогель" - при 2-4 степенях, повязки из 2%-го раствора кластерного серебра). Они не только борятся с возможными инфекциями, которые могут осложнить травму, но и стимулируют как местный, так и общий иммунитет.
Антибактериальные препараты для местного лечения пролежней (бактерицидные и фунгицидные средства)
Некролитические препараты (коллагеназа, дезокси-рибонуклеаза, трипсин, химотрипсин, террилитин)
Дегидратирующие – гиперосмолярные препараты
Cредства, улучшающие микроциркуляцию (пирикарбат, трибенозид)
Противовоспалительные средства (дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон)
Стимуляторы репаративных процессов (метилурацил, винилин, мазь каланхоэ)
Современные серебросодержащие препараты (Арговит, Аргокрем, Аргогель)