Разрушенное здоровье.html
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Академия жизни
Как изменить привычку?
- Обдумайте положительные и отрицательные стороны привычки. (Разрушенное здоровье. Разбитая семья. Потеря работы. Смерть близких. Многие другие неприятности.)
- Примите решение, назначьте срок. Во всяком деле очень важно принять решение. Если не будет принято чёткое, однозначное решение, вряд ли дело состоится. Очень важно также определить срок, иначе дело будет откладываться до бесконечности.
- Проанализируйте преимущества отказа. (Укрепление здоровья. Возможность хорошей работы. Экономия средств и времени. Сохранение семьи.) Все эти соображения неизменно должны подтолкнуть вас к действиям.
- Действуйте. Прекратите приём наркотика. Справляйтесь с синдромом отмены. (Подробный разговор на 4-5 занятии).
- Учитесь жить по-новому. Развивайте у себя новые привычки. Находите другие средства для решения проблем. Бросив пить, вы расстанетесь с прежним образом поведения, со всеми его приятными и неприятными сторонами. Довольно скоро вы обнару жите иные способы получения тех же самых выгод. И, естественно, испытаете удовлетворение, избавившись от неприятностей.
Алкоголь – нервно-паралитический яд!
"Смертельная разовая доза этанола составляет 4-12 г/кг (в среднем 300-400 мл 96% этанола при отсутствии приобретенной толерантности)". ("Острые отравления, руководство для врачей", с.279).
30% выпитого спирта попадает в мозг. И остаётся в мозгу до двух недель.
1 грамм спирта убивает более 200 нервных клеток. Кружка пива уничтожает 6000, крупная выпивка уносит до 20000 нервных клеток.
“Алкоголь - нервный яд”. “Острые отравления. Руководство для врачей” стр. 59 (М., 1989 г.).
ГОСТ 18300-72 на спирт этиловый. “Этиловый спирт - легковоспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам”.
«Алкогольное опьянение – это острая интоксикация, (отравление), обусловленная психотропным действием напитков, содержащих этиловый спирт. (Руководство по психиатрии в 2-х томах. М., «Медицина», 1983, т.2, с.252-253).
Этанол или винный спирт – C2H5OH – это и нейротропный, и протоплазматический яд, т. е. яд, воздействующий и на нервную систему, и на все органы человека, яд, разрушающий их структуру на клеточном и молекулярном уровнях.
Вот, что говорил настоящий врач, выдающийся русский гигиенист Федор Федорович Эрисман еще 100 лет тому назад писал: "Мы показали, что алкоголь, как пищевое вещество, не имеет никакого практического значения и что он, даже в сильно разведенном виде, составляет для человека опасный яд. (“Классики русской медицины”, с.280).
2. 347 гг до нэ родился в Афинах в богатой семье
3. Статья- Искания веры в повести Л.Андреева «Жизнь Василия Фивейского»
4. Кількість теплоти
5. 2013 г. Тамбовский государственный университет имени Г
6. компенсирующие недостатки т
7. Театр Музкомедии и ХАТОБ
8. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ЭКРАННЫМ ИСКУССТВАМ БЛОК ' МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ ЭИ Педагогические те
9. 2009г ldquo;УТВЕРЖДАЮ- заместитель директорапо учебной работе 2009 г
10. Лекция 24 Основы массопередачи Литература- Г
11. Истории искусства
12. демортом и из жизни Гарри ушли все приключения кроме любовных в коих его неизменной спутницей была Джинни
13. Разведение дискусов за рубежом
14. Статья- Сенсорные слова
15. Стоимость рабочей силы способная создать прибыль прибавочный продукт
16. I It is locted on the Kubn River nd is the dministrtive center of Krsnodr region
17. одна из главных особенностей юношеского возраста.
18. Болезни полового члена
19. Юриспруденция квалификация степень выпускника ' бакалавр заочная форма обучения
20. 11 553 5530 554 5540 55