а шерстяные носки больше одной пары х-б носки несколько пар утепленная просторная куртка ветровк
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Рекомендации по подготовке к маршруту.
Основные вещи, которые необходимы в походе:
Снаряжение:
- Спальник (температура комфорт 0 - +5)
Одежда:
- нательное белье
- свитер теплый
- свитер более легкий
- теплые штаны на холодную погоду
- штаны из плотной ткани (возможет камуфляж)
- шорты или легкие штаны
- майка / футболка (2-3 в зависимости от длинны маршрута)
- шерстяные носки ( больше одной пары)
- х/б носки (несколько пар)
- утепленная, просторная куртка
- ветровка (штормовка)
- перчатки
- головной убор
- купальник
Обувь:
- РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ (желательно на гладкой подошве с каблуком)
- кеды либо кроссовки
Будет полезно:
- фонарик карманный либо налобный
- набор ниток с иголками
- запасные батарейки к фотоаппаратам, фонарям и другой технике
- плотные полиэтиленовые пакеты для укладки вещей во время похода
- походный нож
- влажные гигиенические салфетки в поход
- туалетная бумага
- крем от солнечных ожогов
- необходимые лично Вам лекарственные препараты
- средства личной гигиены (обязательно влажные салфетки)
- специфические лекарственные средства, которые могут пригодиться именно Вам
- ВНИМАНИЕ! Считается, что до конца июня есть опасность укуса клеща, поэтому, каждому туристу желательно заранее сделать прививку. В каждом городе есть прививочные пункты. (Есть срочная вакцина - не менее чем за 2 недели до выезда и простая - 1 укол за месяц и еще 1 укрепляющий за 2 недели). Те, кто не успел сделать прививку, могут приобрести рекомендованный СЭС профилактический препарат "Йодантипирин" и за три дня до приезда к нам начать его принимать по инструкции.
Отмечаем Ваше внимание также на том, что в ВЫСОКОГОРЬЕ, ГДЕ ПРОХОДИТ ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ МАРШРУТА клещей нет. Обезопасить себя от укуса необходимо только в первый и последний день похода.
- Старайтесь не брать лишних вещей. Перед выходом на активную часть маршрута туристы свои сумки, рюкзаки и чемоданы оставляют на стоянках в закрывающихся на ключ помещениях. Если маршрут линейный («Телецкое озеро», «Белуха»), то вещи перевозятся в точку прибытия группы.
На базе выдаются:
- Непромокаемые плащи ОЗК,
- Сумки – арчемаки
- палатки
- коврики
- посуда
- Аптечка для оказания первой медицинской помощи находится у инструктора группы.
Техника безопасности:
Лошади:
В условиях похода по горной местности управлять лошадью достаточно легко. В колонне лошади движутся одна за другой самостоятельно, это для них привычное дело, тропы они знают хорошо, а задача всадника только:
- держать дистанцию (не слишком далеко и не слишком близко),
- следить за тем, чтобы не проходить слишком близко от стволов деревьев и под низкими ветками,
- не давать постоянно есть траву путем натягивания и поднятия поводом головы лошади,
- не ездить через кусты,
- не заходить в опасные места (залезать на скалы, на крутые откосы, в глубокие места рек),
- не давать прыгать с камней
Все это достаточно просто делать, имея даже самый небольшой опыт "наездничества" и благодаря прохождению инструктажа в начале похода и под чутким наблюдением наших инструкторов.
Так же, хочу отметить, что лошади сами достаточно умны, чтобы не делать больших глупостей. Нужно просто контролировать иногда, чтобы лошадь шла, как все.
Основные моменты, которые следует выполнять/не выполнять (подробнее на инструктаже):
- К лошади подходить сзади не надо - наши лошади спокойны, но все ж они ЛОШАДИ..)))) Могут испугаться и лягнуть.
- Лошадь - большое и мощное животное, следите, чтобы случайно не наступила вам на ногу.
- При остановке лошадь не отпускать. Ее необходимо привязывать или попросить подержать товарища.
- Арчимаки – сумки, которые прикрепляются к седлу, в них ваши вещи и продукты
- Сумки (арчимаки) упаковывать равномерно по весу – для баланса, чтобы во время перехода одна другую не перевешивала. Мягкие вещи в сумках кладутся с внутренней стороны – чтобы не было жестко спине коня.
- Чембур – веревка, предназначенная для того, чтобы лошадь привязывать на время остановки и подгонять во время перехода
- Если вы понимаете, что отстаете - лошадь необходимо подгонять, если не получается , то можно воспользоваться чембуром - это нормально, лошади не будет больно.
- Дистанция между всадниками 2 – 3 метра, желательно не отставать и, соответственно, не догонять, упираясь во впереди идущего коня, т.е. держать дистанцию. Это сэкономит и силы лошади (каждому существу при физических нагрузках необходимо придерживаться определенного темпа, нагрузки) и время, особенно драгоценное при длинных переходах.
- На стоянке первым делом привязать лошадь, расслабить все завязки, снять сумки (арчимаки), потом седло и всё остальное, позвать инструктора, чтобы всё проверил и спутал лошадь. Никогда не отпускать коня неспутанным, иначе лошадь убегает домой, а турист идёт оставшееся время пешком сам со своими сумками…))))
- В течение перехода по возможности или по ощущениям контролировать и следить, не ослабились ли подпруги (шлейки, фиксирующие седло на лошади)
- Знать, как выглядит амуниция вашей лошади. Конечно, все сразу не запомнить, но по крайней мере запоминайте место, куда положили амуницию после того, как расседлали.
- Когда идет дождь либо вечером когда выпадает роса, амуницию необходимо накрывать плащом. Сухая амуниция - здоровье коня.
- Знать и учиться, как правильно седлать и рассёдлывать лошадь.
- Следить за состоянием лошади – ноги (хромота), спина (шишки, ссадины). Если что то увидели - сообщите инструктору.
- Лошадь - лучший друг, товарищ и брат во время похода. Надо установить в ней контакт, чтобы вы друг другу доверяли и было взаимопонимание, разговаривайте с лошадью, хвалите, гладьте... и т.д. Достоверно известно – ей это очень приятно!))))
Инструктора:
Во время маршрута необходимо прислушиваться, а в какие то моменты беспрекословно выполнять рекомендации инструктор/конюха, т.к. от этого зависит ваша безопасность, а в частности:
- предупреждать инструктора/конюха о вашем отлучении на стоянке (если собираетесь пойти гулять, фотографировать итд…) - на какое время, куда, в какую сторону вы уходите
- Обязательно выполнять указания инструктора/конюха во время конного перехода.
- Не обижаться/сердиться на инструктора/конюха, когда он дает объективные рекомендации
- Конюх/инструктор – ваш друг и помощник, берегите его!))
Погодные условия:
Погодные условия в районах прохождения маршрутов весьма разнообразны. Температура воздуха летом колеблется от +10 до +35 градусов по С днём и от +5 до +15 градусов по С ночью. В конце июня и в конце августа в высокогорных районах возможно понижение температуры ночью до 0 градусов. На перевале может выпасть снег или град. Возможны частые и быстрые смены погодных условий. В связи с этим фактором, подробно изучите рекомендованный список вещей и возьмите с собой теплый спальник: «Жар костей не ломит»..))
Мобильная связь:
В пределах с. Элекмонар ловит Билайн, Мегафон и МТС, соответственно возьмите с собой sim данных операторов. В горах связи нет (кроме маршрутов «Каракльские озера» и «Долина семи озер» – ловит в одном месте), соответственно, предупреждайте родственников, что сможете позвонить только в день заезда и в день выезда.
Охлебе насущном..))
консервы:
- тушенка свиная
- тушенка говяжья
- тушенка цыпленок
- килька в томате
- горбуша
- сайра
- шпроты
крупы:
- овсянка
- манка
- рис
- гречка
- пшено
- перловка
- макароны
- кукуруза
питье:
- какао
- чай
- кофе растворимый
- кисель
- компот
сладкое:
- сливки
- сгущенка
- джем
- шоколад
- ириски
- пряники
- вафли
- вареная сгущенка
- какао
овощи/фрукты ( первые 4-5 дней):
- огурцы
- помидоры
- яблоки
- апельсины
- капуста
- картошка
- свекла
- лук
- морковь
- чеснок
остальное:
- сыр
- колбаса сырокопченая/полукопсеная
- сыр плавленный
- сыр колбасный
- сухарики
- сливки
- сухофрукты курага/чернослив/ ананас
- хлеб
И еще много всяческих мелочей!
Из этих незатейливых продуктов можно приготовить настоящие произведения кулинарного походного искусства!
Как добраться:
Поездом или самолетом до Новосибирска/Барнаула/Горно-Алтайская далее на автобусе (Новосибирск/Барнаул/ Горно-Алтайск - Чемал) до населенного пункта Элекмонар (7 км. не доезжая с. Чемал).
ИЛИ заказать трансфер из города прибытия до с. Элекмонар ( обговаривается не ранее, чем за месяц до начала тура с организатором)
Из Новосибирска – 1800 р . с чел в одну сторону
Из Барнаула - 1200 р с чел. в одну сторону
Из Горно-Алтайска 500 р. с чел.
Цены могут быть изменены в зависимости от кол-ва человек на трансфере.
Самолет: стоимость Москва - Барнаул - Москва ~ 16.000 р.
Стоимость Москва – Новосибирск – Москва ~ 12 000 р.
Стоимость Москва – Горно-Алтайск - Москва ~ 17.000 р .
Время в пути ~ 4ч.20 мин.
Поезд: стоимость Москва - Барнаул - Москва примерно 6.000 р.
Время в пути 56ч.
Автобус: Новосибирск – Чемал (~ 1200 р.), 500 км, время в пути ~ 9 ч.
Барнаул – Чемал (~ 900 р.), 350 км, Время в пути ~ 6 ч.
Горно-Алтайк – Чемал (~ 400 р. ), 100 км, время в пути ~1,5 ч.
РЕКОМЕНДУЕМ заранее приобретать электронный билет на автобус - эта функция возможна на сайте: http://www.e-traffic.ru/
Расписание движения рейсовых автобусов.
Туда:
Барнаул – Чемал:
Отпр. – приб.
07.40 – 13.40
08.30 – 14.40
12.45 - 18.45
Новосибирск – Чемал:
Отпр. - приб.
11.15 – 19.15
21.45 – 06.00
Бийск – Чемал:
Отпр. – приб.
07.50 – 11.50
19.50 – 22.50
Горно-Алтайск – Чемал: автобусы каждые 2 часа, маршрутки постоянно ожидают пассажиров.
Обратно:
Чемал – Барнаул:
Отпр. – приб.
08.40 - 14.40
11.00 – 17.00
12.25 – 18.25
15.00 – 21.00
16.30 – 22.30
Чемал – Новосибирск:
Отпр. – приб.
11.00 – 19.00
21.30 – 05.00
Чемал – Бийск:
Отпр. – приб.
07.00 – 11.00
14.00 – 16.00
Чемал – Горно-Алтайск: автобусы каждые 2 часа, маршрутки постоянно ожидают пассажиров.
По опыту прошлых лет, стало понятно, что несовпадение рейсов поездов/самолетов и расписания автобусов - своего рода алтайская традиция. Например, автобус прибывает в Барнаул в 10 вечера, а вылет только в 6 утра. Порой, приходится в ночное время коротать часы в аэропорту, ожидая вылета...(
В связи с этим хотелось бы предложить вариант гостиницы Барнаульского аэропорта. Это достаточно уютная гостиница с номерами на любой вкус и, что важно, только недавно после ремонта. По вопросам бронирования гостиницы обращаться по тел. : 8 (3852) 29-94-16
8 (3852) 29-94-38
Как добраться шаг за шагом:
Через г. Горно-Алтайск
Аэропорт г. Горно-Алтайск
Шаг 1. Заходите на сайт www.s7.ru и покупаете билеты по направлению Горно-Алтайск ( мы заранее поможем Вам подобрать авиабилеты)
Шаг 2. Из аэропорта - на маршрутном такси до автовокзала
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус/ маршрутное такси Горно-Алтайск – Чемал (~ 400 р.)
Шаг 4. Звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02 и сообщаете, что сели в автобус.
Шаг 5. Едете ~ 1,5 часа и сообщите водителю о том, что вам нужно выйти !!!НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 5. Звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02 и сообщаете о том, что вышли из автобуса.
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
Через г. Барнаул (вариант 1) -
описание пути без пересадок.
Аэропорт г. Барнаул
Шаг 1. Авиа или ж/д транспортом до г . Барнаул.
Шаг 2. - Из аэропорта - на маршрутном такси до автовокзала
- Ж/д вокзал на одной площади с автовокзалом
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус/ маршрутное такси Барнаул – Чемал (~ 900 р.)
Шаг 4. Едете ~ 4,5 часа и оказываетесь в с. Майма, которое граничит с г. Горно-Алтайском (там начинается горная местность)
Шаг 5. Звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02 и сообщаете название населенного пункта, который проезжаете.
Шаг 6. Проехав еще час - полтора сообщите водителю о том, что вам нужно выйти !!! НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 7. Выходите из автобуса и звоните организатору по одному из вышеуказанных номеров
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
Через г. Барнаул (вариант 2) –
Дорога с пересадками, но автобусы ходят чаще.
ж/д вокал г. Барнаул
Шаг 1. Авиа или ж/д транспортом до г . Барнаул.
Шаг 2. - Из аэропорта - на маршрутном такси до автовокзала
- Ж/д вокзал на одной площади с автовокзалом
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус Барнаул – Горно-Алтайск (~ 650 р.)
Шаг 4. На вокзале Горно-Алтайска приобретаете билет на рейсовый автобус /берете такси/ садитесь на маршрутное такси до с. Чемал (~ 350 р.)
Шаг 5. Как только отъедете от автовокзала - звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02
Шаг 6. Через час сообщаете водителю о том, что вам нужно выйти !!! НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 7. Выходите из автобуса и звоните организатору по одному из вышеуказанных номеров
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
Через г. Новосибирск (вариант 1) -
описание пути без пересадок.
Д/Ж вокзал г. Новосибирска
Шаг 1. Авиа или ж/д транспортом до г . Новосибирск.
Шаг 2. - Из аэропорта/ ж/д вокзала - на маршрутном такси до автовокзала
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус Новосибирск – Чемал (~ 1300 р.)
Шаг 4. Едете ~ 6 часов и оказываетесь в с. Майма, которое граничит с г. Горно-Алтайском (там начинается горная местность)
Шаг 5. Звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02 и сообщаете название населенного пункта, который проезжаете.
Шаг 6. Проехав еще час - полтора сообщите водителю о том, что вам нужно выйти !!! НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 7. Выходите из автобуса и звоните организатору по одному из вышеуказанных номеров
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
Через г. Новосибирск (вариант 2) –
Дорога с пересадками, но автобусы ходят чаще.
Аэропорт г. Новосибирска
Шаг 1. Авиа или ж/д транспортом до г. Новосибирск.
Шаг 2. - Из аэропорта/ ж/д вокзала - на маршрутном такси до автовокзала
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус Новосибирск– Горно-Алтайск (~ 900 р.)
Шаг 4. На вокзале Горно-Алтайска приобретаете билет на рейсовый автобус /берете такси/ садитесь на маршрутное такси до с. Чемал (~ 350 р. - все три варианта в одну стоимость)
Шаг 5. Как только отъедете от автовокзала - звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02
Шаг 6. Через час сообщаете водителю о том, что вам нужно выйти !!!НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 7. Выходите из автобуса и звоните организатору по одному из вышеуказанных номеров
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
ИЛИ:
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус Новосибирск - Бийск (~ 650 р.)
Шаг 4. На вокзале г. Бийск приобретаете билет на рейсовый автобус /берете такси/ садитесь на маршрутное такси до с. Чемал (~ 400 р. - все три варианта в одну стоимость)
Шаг 4. Едете ~ 3 часа и оказываетесь в с. Майма, которое граничит с г. Горно-Алтайском (там начинается горная местность)
Шаг 5. Звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02 и сообщаете название населенного пункта, который проезжаете.
Шаг 6. Проехав еще час - полтора сообщите водителю о том, что вам нужно выйти !!! НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 7. Выходите из автобуса и звоните организатору по одному из вышеуказанных номеров
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
ИЛИ:
Шаг 3. Приобретаете билет на автобус Новосибирск – Бийск (~ 650 р.), едете ~ 5 часов
Шаг 4. На вокзале г. Бийск приобретаете билет на рейсовый автобус /берете такси/ садитесь на маршрутное такси до г. Горно-Алтайск (~ 400 р. - все три варианта в одну стоимость)
Шаг 5. На вокзале Горно-Алтайска приобретаете билет на рейсовый автобус /берете такси/ садитесь на маршрутное такси до с. Чемал (~ 350 р. - все три варианта в одну стоимость)
Шаг 5. Как только отъедете от автовокзала - звоните организатору по тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02
Шаг 6. Через час сообщаете водителю о том, что вам нужно выйти
!!! НА ПЕРВОЙ ОСТАНОВКЕ СЕЛО ЭЛЕКМОНАР!!!
Шаг 7. Выходите из автобуса и звоните организатору по одному из вышеуказанных номеров
Шаг 8. Вас встречают в течение 5 минут
Быть в с. Элекмонар необходимо с 8.00 утра – до 16.00 дня (заранее обговаривается с организатором)
Если происходят непредвиденные обстоятельства (задержка рейса, поломка автобуса в дороге, опоздание на запланированный рейс) – звоните организатору. Никого не бросим, всех подождем и постараемся максимально помочь.
С уважением, коллектив клуба «Маяк Алтая»
тел. 8 963 518 80 60 или 8 925 700 03 02
2. Рынок олигополии
3. Почему жизнь концентрируется при 37°С
4. идти от получения благодати к добродетели значит идти превратным путем
5. ЧЕЛЯБИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Факультет заочного и дистанционного обучения
6. Регистрация электрокардиограмм Классический анализ электрокардиограмм
7. Дипломная работа- The socialist workers party 1951-1979
8. Ранней формой т
9. тематика Русский язык Григорович Дима Проблемы с оформлени
10. К физикогеографическим наукам относится Геоморфоло~гия ~ А наука о природных льдах во всех и
11. на тему- ldquo; ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА ldquo;
12. Добрянская детская школа искусств Пермского края Исследовательская деятельность учащихся
13. коммуникативных технологий
14. Соціальне партнерство в охороні праці
15. Роль маркетинга в современной деятельности аптечной организации.html
16. Элизабет по модели Ральфа Лорена
17. Конструктивный расчёт печатной платы одноволоконной оптической системы передачи 5
18. Финансовый менеджмент (Контрольная)
19. Тема 2 Кількісна теорія грошей і сучасний монетаризм 2.
20. тематики физики и информационных технологий Кафедра Прикладная информатика Отчёт по лабо