ассертивность определяется особый тип поведения а именно- такой который позволяет человеку конкретно и р
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
Понятие Ассертивности.
Термином «ассертивность» определяется особый тип поведения, а именно: такой, который позволяет человеку конкретно и решительно заявлять о своих потребностях, желаниях и чувствах другим людям без причинения ущерба их правам.
Ассертивность является альтернативой трём другим типам поведения: пассивному, агрессивному и манипулятивному.
Подлинно ассертивный человек умеет:
- определять, чего он хочет ;
- определять, соответствует ли его желание нормам этики;
- выразительно и отчётливо заявлять о желаемом;
- принимать возможные неприятности;
- не напрягать голоса, нервов и обстановки;
- открыто и откровенно выражать свои чувства;
- свободно принимать комплименты и дарить их другим людям;
- подвергать других этичной критике и сам без обид подвергаться ей.
Подлинно ассертивному человеку запрещается:
- говорить обиняками, недоговаривать, умалчивать, мямлить;
- прятаться за чьей-либо спиной;
- вести себя заносчиво, нагло, издевательски вредить;
- ругать и бранить кого бы то ни было;
- подавлять свои чувства.
Ассертивные права человека:
- просить того, чего хочешь, но не требовать желаемого!
- иметь своё мнение и открыто выражать его
- поступать нелогично без каких-либо обоснований
- принимать самостоятельные решения и их последствия
- определять самому, вникать ли в проблемы другого человека или нет
- не знать, не понимать чего-либо
- делать ошибки
- добиваться успехов
- менять свои взгляды и суждения
- иметь свою частную жизнь
- уединяться, быть самостоятельным и независимым
- перевоспитывать себя и пользоваться всеми своими правами!
Теория ассертивности не изучает причинно-следственные связи и источники проблем , а развивает твою способность преодолевать их самостоятельно.
Ассертивный тип поведения опирается на использование мыслительных и вербальных способностей, более сложных, нежели врождённые инстинкты и безусловные рефлексы. Это способности дискутировать, обсуждать, аргументировать, вести переговоры, приходить к согласию.