Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Босоноги и обувашки
Какая обувь полезна для ног
Высокий каблук
В туфлях на высоких каблуках центр тяжести переносится на пальцы ног - особенно на большой палец, который постепенно превращается в «косточку». Ученые в США доказали: в туфлях на каблуках нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, что приводит к дегенеративным изменениям.
Шлепанцы
При передвижении на тонкой подошве, закрепленной на трех точках, ударная нагрузка происходит на стопу. Каждый шаг сопровождается ударом по пяткам, на них возникают трещины.
Плоская подошва
Ортопеды считают балетки самой вредной моделью. При постоянном ношении со временем формируется плоскостопия. Балетки – «мелкие», держатся только на одних пальцах. Чтобы их не потерять, пальцы приходится напрягать и поджимать. В результате постепенно возникает деформация пальцев и суставов.
Кроссовки
Разновидностей спортивной обуви – огромное кол-во. Среди них есть и вредная обувь (кеды), и относительно безобидная. Общая беда кроссовок – недостаточно жесткий задник. Ходить в кроссовок можно не более 2 часов.
Платформы
Еще один убийца ног. В туфлях на платформе человек движется как робот – без переката. Мышцы стоп не работают, а мышцы голени перегружаются. Это приводит к деформации стоп.
Узкие носы
Хождение в узких туфлях деформирует ногу. В туфлях с узкими носами пальцы изгибаются. Мышцы пальцев перестают расслабляться.
Как должна выглядеть идеальная обувь?
Выбирать вам!!!