Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
|
Сборы клуба «Олимп» в о/л «Лесной» . с 4 по 8 января 2014 года. Распорядок дня: |
||
|
9:30 - 9:50 Подъём. Умывание. Уборка постели. |
||
|
10:00 - 10:20 Завтрак. |
||
|
10:30 - 11:00 Наведение порядка в комнатах. |
||
|
11:00 - 12:30 Тренировка младшей группы - Дискозал |
||
|
12:30 - 14:00 Тренировка старшей группы. (ката, кихон, растяжка) – Зеркальный зал |
||
|
14:15 - 14:30 Обед. |
||
|
14:30 – 16:55 Отдых. Видео просмотр. Тихо! |
||
|
16:00 - 17:00 Бассейн. |
||
|
17:00 - 19:00 Тренировка старшей группы. (кумитэ, офп, растяжка) – Зал солярия или холл |
||
|
19:15 - 19:30 Ужин. |
||
|
19:30 - 21:30 Свободное время, игры, конкурсы |
||
|
21:30 - 21:40 Второй ужин. |
||
|
21:40 - 22:00 Подготовка ко сну. |
||
|
22:00 - 9:00 Отбой. Тихо! |
||
|
Оценка за порядок в комнате 4.01 5.01 6.01 7.01 8.01 утро день вечер |
|
Распорядок дня:
|
Суббота 04.01.2014 ¨ 11:00 - 11:30 Заезд, размещение в номерах. ¨ 11:30 - 13:00 Тренировка (кихон, ката, растяжка) ¨ ¨ 14:10 - 14:30 Обед. ¨ 14:30 - 16:00 Отдых. Видео просмотр. ¨ 16:00 - 17:00 Прогулка. |
|
|
Воскресенье 05.01.2014 9:30 - 9:50 Подъём, умывание. 10:00 - 10:30 Завтрак. ¨ 11:00 - 13:00 Занятия в зале (1 семинар) ¨ 13:00 - 14:00 Бассейн. ¨ 14:00 - 14:30 Обед. ¨ 14:30 - 16:00 Отдых. Видео просмотр. ¨ 16:00 - 17:00 Прогулка. |
¨ 17:00 - 19:00 Занятия в зале (2 семинар) ¨ 19:00 - 19:30 Ужин. ¨ 20:00 - 21:30 Игры в зале – развлекательная программа (или в 326 номере) 22:00 - 9:30 Отбой. |
|
Понедельник 06.01.2014 8:30 - 8:50 Подъём, умывание. 9:00 - 9:30 Завтрак. ¨ 10:00 - 16:00 Занятия в зале (соревнования) ¨ 14:00 - 14:30 Обед. ¨ 16:00 - 17:00 Отъезд. |
|
|
Вторник 07.01.2014 ¨ 20:00 - 21:30 Праздничная развлекательная программа (подарки, конкурсы, салют) |
|
|
Среда 08.01.2014 ¨ 11:00 - 11:30 Экзамен на младшие пояса. ¨ 11:30 - 14:00 Экзамен на старшие пояса. |
ЦЕЛИ:
-сплочение коллектива
-мотивация приезжать другим клубам и тем кто не занимается каратэ, неформальное общение
-активный отдых
-положительные эмоции
-подарки, прогулки, экзамен (на старшие кю),
-внимание к родителям, новичкам!!!
-ответственность за здоровье и досуг детей (звонки родителей после – заболел, муштра)
Обязанности вожатого:
1.Помощь и размещение в номерах (бытовые проблемы – нет пасты, щетки)
2.Собрание. Назначение старших по комнатам.
3.Контроль за выполнением распорядка дня. Построение за 10 минут до мероприятия.
4.Ответственность за здоровье (кашляет, чихает – сразу сообщать)
дисциплину (везде и в комнатах и в столовой и в бассейне)
досуг детей (конкурсы, игры на улице)
5.В случае непонятного процесса – вопрос к тренеру (8-926-151-11-09)