Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
УТВЕРЖДАЮ
ВрИО Помощника командира (по физической подготовке)
– начальника физической подготовки войсковой части 06017
гв. лейтенант А. Галунин
«12» ноября 2013 г.
СУТОЧНЫЙ ПЛАН
специалиста физической подготовки (инструктор) на «13» ноября 2013 г.
|
Ф.И.О. Инструктора |
Время |
Мероприятие (содержание) |
Место проведения |
Подразделение, командир |
Отметка о выполнении |
|
гв. мл. с-т Савлуков И.А. |
06.40-07.30 |
УФЗ. Вариант № 2 Общеразвивающие упражнения,ходьба,бег,общеразвивающие упражнения мышц рук,ног,туловища в движении,бег на 1 км. учебно-тренировочные занятия |
Дистанция бега |
Стр.рота гв. ст. л-т Сивцов С.А. |
|
|
09.00-10.50 |
Подготовка к аттестации специалиста по ф/п (апрель 2014 года). Отработка вопросов по теории и организации ф/п войск. |
Методический класс по ФП |
Взвод.инструкторов гв. л-т Галунин А.С. |
||
|
11.00-12.50 |
Проведение ИМЗ по гимнастике и атлетической подготовке. (Подготовка инструкторов по методике проведения занятий по ф/п) |
Спорт.зал. в/ч 06017 |
Взвод.инструкторов гв. л-т ГалунинА.С. |
||
|
13.00-13.50 |
УТЗ. Проведение 5 часа ф/п в Стрелк. роте ТЕМА № 1: Гимнастика и атлетическая подготовка Занятие № 1: Комплекс вольных упражнений №1,2,3,4. |
Строевой плац, спорт. зал, спорт. городок в/ч 06017 |
Стр.рота гв. ст. л-т Сивцов С.А. |
||
|
16.40-18.30 |
УТЗ. Проведение 5 часа ф/п в Стрелк. роте ТЕМА № 1: Гимнастика и атлетическая подготовка Занятие № 1: Комплекс вольных упражнений №1, Тренировка упражнений № 4 – Подтягивание на перекладине, №7 – Подъем силой на перекладине. |
Строевой плац, спорт. зал, спорт. городок в/ч 06017 |
Стр.рота гв. ст. л-т Сивцов С.А. |
||
|
18.40-19.00 |
Доклад командиру взвода по итогам проведения занятий по физической подготовке в закрепленных подразделениях за день. Постановка задач на следующий день. |
Методический класс по ФП |
Взвод. инструкторов гв .л-т Галунин А.С. |
ВрИО Командира взвода инструкторов
гв. мл. с-т А. Белобров