Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
PAGE \* MERGEFORMAT1
Лекция № 12 Немедицинские факторы оптимизации здоровья
Воздействие музыки на мозг человека
Использование музыки во врачевании известно с древнейших времен. Еще Пифагор и Аристотель приписывали ей универсальность в исцелении души и тела, а Авиценна называл ее сильнейшим средством профилактики нервно-психических расстройств [6].
В.М.Бехтерев [21, 22] считал, что среди вспомогательных средств общения, самым действенным и организующим является музыка, что с помощью музыкального ритма можно устанавливать равновесие в деятельности нервной системы, умерить слишком возбужденные темпераменты и растормозить заторможенных детей, отрегулировать неправильные и лишние движения.
Американские исследователи X.Leng, G.L.Shaw [178] считают, что мозг человека с момента рождения способен к восприятию музыки, и она является своего рода предъязыком; этими учеными показана полезность музыкального обучения с раннего детства и даже грудного возраста для тренировки некоторых специфических высших когнитивных функций. Раннее музыкальное образование открывает доступ к врожденным механизмам, ответственным за восприятие, понимание музыки, и расширяет использование этих механизмов для образования других высших функций мозга.
Положительные эмоции при прослушивании музыкальных произведений способствуют росту работоспособности, усиливают внимание, стимулируют мыслительную деятельность, а также способствуют достижению релаксации [43]. Музыку широко применяют в практической медицине, поскольку она оказывает положительное воздействие на кардиоваскулярные функции, перцепцию боли [192]. Вызывая положительное эмоциональное состояние, музыка существенно влияет на иммунитет. Спектральный анализ вариабельности сердечных сокращений, регистрируемых в процессе музыкальных воздействий, указывает на усиление через парасимпатическую активность автономной нервной системы продукции sglA [183]. Эффективность музыкального воздействия зависит от особенностей личности: исходного вегетативного статуса [128], нейродинамических особенностей ситуаций, формирующих левополушарную асимметрию [196], от пола [164] и возраста.
Некоторыми авторами было выявлено, что амплитудно-частотная характеристика ЭЭГ значительно изменяется при восприятии музыки различных направлений и стилей, причем эти изменения фиксируются в обоих полушариях. В.Н.Мясищев и А.А.Готсдинер [40, 90] показали, что восприятие музыки сопровождается не полной блокадой альфа-ритма, а более или менее продолжительной его десинхронизацией и уменьшением амплитуды альфа-волн, нерегулярным чередованием медленных и быстрых потенциалов, появлением отдельных дельта-волн и постепенным восстановлением рисунка фоновых кривых, свойственных испытуемым. Последействие музыки, выраженное в изменениях ЭЭГ и вегетативных реакций, имеет различную продолжительность (от 2-5 минут до 10-15 минут). Имеются наблюдения, показывающие, что у взрослого человека выраженность альфа-ритма при восприятии музыки в затылочных зонах обоих полушарий снижалась, асимметрия альфа-ритма была выражена слабо (по сравнению с предъявлением вербальной информации). На основании полученных данных высказано предположение, что оба полушария заняты в процессе анализа музыки приблизительно в равной степени [64].
Н.В.Вязовец [35] показал, что в экзаменационный период у студентов прослушивание музыки вызывает увеличение синхронности биоколебаний в диапазоне альфа-ритма, особенно в передних областях мозга.
Т.П.Хризман с соавт. [133] провели исследования организации восприятия музыки у детей 6-7 лет и выявили, что с изменением характера музыки часто совпадало падение кожного сопротивления, что отражает повышение уровня активации организма и эмоциональный компонент восприятия музыки.
Представляют интерес данные Н.Н.Брагиной, Т.А.Доброхотовой [27]: под влиянием музыки изменяется цветовое восприятие, к чему имеет особое отношение правое полушарие, а снижение его функциональной активности связано с облегчением восприятия ахроматических цветов. При прослушивании классической музыки реакция критической частоты слияния мельканий улучшается (на 14%), а рок-музыка вызывает ухудшение этой реакции (на 7%).
Восприятие музыки осуществляется обоими полушариями, но энцефалографически при дихотическом ее прослушивании была выявлена латерализация этого процесса [64, 95, 163]. Было показано, что правое полушарие играет роль в восприятии мелодических аспектов, высоты тонов, длительности интервалов [172,190], обеспечивает образное, эмоциональное восприятие [167], оценивает эмоциональную окраску музыкальных фрагментов, интенсивность, тембр. Оно ответственно за восприятие аккордов, быстрее левого распознает отличия последовательности высокого-низкого тонов от низкого-высокого по неодинаковому качеству звучания; левое опознает эти последовательности по тому, какой тон звучит первым [177]. Правое полушарие доминирует в регулировании общей активации мозга; оно объединяет множество сложных сигналов в глобальный конфигурационный образ, и это играет решающую роль в выработке и стимулировании эмоционального переживания. Левое полушарие видоизменяет и ослабляет эмоциональные реакции; регулируя силу эмоций, оно предупреждает развитие перевозбуждения [201]. Оно осуществляет также восприятие ритма и профессиональный анализ музыки [151, 161, 188,190], хотя есть мнение, что восприятие ритма может регулироваться обоими полушариями [172]. Цельное же впечатление от музыки обеспечивается взаимоотношением специализированных когнитивных и эмоциональных процессов, протекающих в обоих полушариях. В исследовании Т.Н.Маляренко с соавт. [84], Г.Ю.Маляренко [82], Т.Н.Маляренко, М.В.Хватовой [87] показано, что сеансы фоновой музыки (5 раз в неделю в течение 6 месяцев) по специально созданной методике вызвали у детей активацию альфа-ритма, в том числе, в лобных зонах коры больших полушарий, и усиление межцентрального взаимоотношения, что интерпретируется как оптимизация созревания мозга в онтогенезе [10, 122, 149, 157].
В.С.Русинов с соавт. [105] наблюдали стабильные изменения в передних отделах мозга при положительной динамике настроения под влиянием музыки.
Поскольку всем основным функциям человеческого организма свойственна ритмичность, то, очевидно, можно воздействовать на него с помощью определенной ритмической организации поступающих к нему сигналов [108]. Ритмы, задаваемые извне, могут включаться в соответствующие ритмы биологических процессов, усиливая или ослабляя их. Отмечено влияние ритмов, в том числе музыкальных, на частотные характеристики таких ритмических процессов, как биоэлектрическая активность мозга, сердечная деятельность, дыхание [54, 87, 131, 160, 169].
В заключение можно сказать, что, несмотря на имеющийся багаж научных данных о влиянии музыки на человеческий организм, остаются до конца нерешенными вопросы о принципах организации межсенсорного взаимоотношения, регуляции висцеральных функций и в целом интегративной деятельности мозга под воздействием акустического сенсорного притока в виде музыки разных стилей.
Ароматические вещества
Активация запахами обонятельной сенсорной системы оказывает широкий спектр физиологических реакций в организме человека: повышает уровень клеточного и гуморального иммунитета (Макарова З.С., 1998), вызывает снижение перцепции боли (Buсkle J., 1999; Burns E. et al., 2000), участвует в модуляции активности эндокринной, ферментативной систем (Барабой В.А., 1984; Николаевский В.В. и др., 1987). Запахи улучшают функциональное состояние зрительной системы вследствие усиления межсенсорного взаимоотношения (Маляренко Ю.Е. и др., 1996; Пекли Ф.Ф., 2001), способствуют изменению функционального состояния центральной нервной системы. Так, действие эфирного масла лимона вызывает усиление активационных процессов в мозге (Зима И.Г. и др., 1999), стимулирующий церебральный эффект отмечается при действии запахов чабреца и гвоздики (Валджи Х., 1997), запах валерианы способствует усилению тормозных процессов в коре головного мозга (Николаевский В.В., 2000).
Запахи ароматических веществ вызывают изменение активности процессов вегетативной регуляции деятельности сердца, механизмов сосудистой регуляции. Установлено, что эфирное масло лимона оказывает симпатоактивирующее действие на вегетативную нервную систему (Heuberger E. et al., 2001), лавандовое масло способствует усилению парасимпатической активности (Saeki Y., 2000). Тонизирующее действие на автономную нервную систему оказывает влияние ароматических эфирных масел чабреца и укропа (Валджи Х., 1997). Пролонгированное влияние приятных запахов приводит к нормализации вегетативного взаимодействия в регуляции ритма сердца (Гродзинский А.М. и др., 1986; Маляренко Т.Н., 2000).
В условиях психоэмоционального стресса при воздействии ароматических веществ происходит снижение напряжения механизмов регуляции ритма сердца - уменьшение сердечных сокращений, индекса напряжения (Гродзинский А.М. и др., 1986; Авилов О.В., 2000), усиление корреляционных связей сердечного ритма (СР) и дыхания (Авилов О.В., 2000), что отражает согласованность вегетативных реакций и большую устойчивость организма к воздействию стрессорных факторов (Гуськов С.В., Тараканов О.П., 1993; Судаков К.В., 1998). При повышенном эмоционально-интеллектуальном напряжении влияние растительных запахов вызывает изменение сосудистой регуляции, сопровождающееся умеренным повышением интенсивности кровенаполнения и понижением тонического напряжения стенки сосудов головного мозга (Гродзинский А.М. и др., 1986), что, согласно исследованиям Е.И.Соколова и др. (1980), Х.Х.Яруллина (1983), свидетельствует о наиболее благоприятном состоянии церебральной гемодинамики в условиях умственного напряжения (Камянов И.М., 1980)
Транскраниальная электростимуляция
В последние годы широкое распространение в реабилитационной практике получает ТЭС, проводимая в основном с целью обеспечения анальгезии (Лебедев В.П. и др., 1983; Павлов В.А. и др., 1989; Пузин М.Н. и др., 1989).
Анальгетический эффект ТЭС обусловлен активацией токами низкой частоты опиоидных механизмов антиноцицептивной системы ряда структур мозгового ствола - ядер гипоталамуса, моста, среднего мозга, продолговатого мозга (Лебедев В.П. и др., 1997; Lebedev V.P. et al., 1988). Центральная стимуляция вызывает возбуждение нейронов, сопровождающееся высвобождением опиоидных нейропептидов, преимущественно бета-эндорфина, энкефалинов (Калюжный Л.В., Голанов Е.В., 1980; Айрапетов Л.Н. и др., 1985; Lovacky S. et al., 1990; Лебедев В.П. и др., 1991, 1997). М.И.Кузиным и др. (1984), Л.Н.Айрапетовым и др. (1985) выявлено, что во время и после ТЭС происходит накопление бета-эндорфина в среднем мозге, спинномозговой жидкости, крови, задних рогах спинного мозга.
Наряду с анальгетическим действием, обладает широким спектром физиологических эффектов. Показано, что опиоидные пептиды оказывают модулирующее действие на функционирование эмоциогенных структур мозга (Вартанян Г.А. и др., 1980; Шандурина А.Н., 1990; Гомазков О.А., 1995), способны вызывать антидепрессивный эффект (Sher L., 1998; Baamonde A. et al., 1992), модулировать настроение (Бахирев В.Д., 1989; Sher L., 1996). Полагают, что как регуляторы эмоциональных реакций нейропептиды реализуют свое действие через структуры лимбической системы (Федоров Б.М., 1991).
Эндогенные опиоиды участвуют регуляции кожной рецепции (Енин Л.Д. и др., 1990), иммунорегуляции (Гриненко А.С., 1986; Зозуля А.А., Пшеничкин С.Ф., 1990), обеспечивают поддержание структурного гомеостаза (Смагин В.Г. и др., 1984; Ильинский О.Б. и др., 1988), оказывают позитивное влияние на реологические свойства крови (Coppola L. et al., 1994).
Показано, что опиоидные пептиды стволовых структур мозга способны регулировать деятельность сердечно-сосудистой (Petty M.A. et al., 1982; Mastrianni J.A. et al., 1989; May C.N. et al., 1991; Feldman P.D. et al., 1996), дыхательной (Tsunoda K. et al., 1993) систем. Некоторые исследования указывают на вовлечение эндогенной опиоидной системы в реализацию антиаритмического эффекта адаптации, повышении электрической стабильности сердца (Лишманов Ю.Б. и др., 1997), улучшении сократимости миокарда (Меерсон Ф.З. и др., 1985).
Эндогенные нейропептиды участвуют в регуляции гемодинамики (Howe P.R., 1985; Фан А.Б., Кацнельсон Я.С., 1988; Акимов Г.А. и др., 1991; Дмитриенко А.И. и др., 2001).
Важное значение опиоидные нейропептиды играют в осуществлении гомеостатической регуляции физиологических функций при стрессе. Эндогенная опиоидная система является стресс-лимитирующей системой организма (Меерсон Ф.З., 1981; Пшенникова М.Г., 1987, Лишманов Ю.Б. и др., 1994, 1997). Как показано Н.Е.Кушлинским и др. (1985), эмоциональный стресс сопровождается увеличением числа опиатных рецепторов в мозге, повышением уровня бета-эндорфина, высвобождаемого преимущественно передней долей гипофиза.
В исследовании R.A.Burchuladze (1983) показана возможность участия бета-эндорфина и его рецепторов в регуляции соматовегетативных реакций, обусловленных активацией негативных эмоциогенных областей гипоталамуса.
Сферы применения БОС-технологий.
С момента своего зарождения до настоящего времени объем проводимых исследований, а также «область интересов» БОС-технологий значительно выросли и условно могут быть разделены на две большие сферы – клиническую и неклиническую. Клиническая сфера связана с терапевтическими воздействиями при таких хронических заболеваниях, как гипертоническая болезнь [Blanchard E.B.,1990], эпилепсия [Sterman M.B.,1982], синдром нарушения внимания и гиперактивность у детей и подростков [Lubar J.F., Lubar J.O.,1999], ночной и дневной энурез, мигрень, бронхиальная астма и др. В последние годы этот список неуклонно расширяется. Имеются сообщения об эффективности БОС-метода при таких нарушениях, как диабет II и I типов, синдром раздражения толстой кишки, язвенная болезнь, головная боль напряжения, мигрень, энурез у детей и взрослых, предменструальный синдром, психогенная эректильная дисфункция, болезнь Рейно, сидром Туретта, рассеянный склероз, хронические болевые синдромы, различные постоперационные нарушения, постинсультная реабилитация и др. [Budzynski T.H.,1999, Laibow R.,1999, Schwartz M.S.,1995]. Кроме того, уже сегодня БОС-терапия рассматривается как одна из наиболее перспективных методологий в арсенале превентивной медицины, основной целью которой является предотвращение развития болезни. На стадии предболезни применение БОС-методов особенно привлекательно, поскольку помогает остановить или стабилизировать патологическое развитие. В этом отношении БОС-терапия использует те же подходы и принципы, что и когнитивная терапия, вооружающая человека набором определенных навыков и позволяющая бороться с такими нарушениями, как депрессия, патологическая тревога, панические атаки и др.
Неклиническая сфера применения связана с использованием БОС-технологий в эффективном стрессменеджменте, позволяющем повысить показатели эффективности в большом спорте, искусстве, а также в любой деятельности, требующей длительных усилий, а также большой ответственности [Norris S.L., Currieri M.,1999]. К неклинической сфере можно отнести также коррекцию так называемых пограничных состояний, вызванных неконтролируемым влиянием хронического стресса. Важной неклинической сферой применения БОС-методов является также педагогика, где с их помощью решаются вопросы повышения эффективности обучения, развития творческих способностей и др.
Таким образом, БОС-методология позволяет человеку модифицировать свое поведение с помощью обратной физиологической связи в сторону большей степени саморегуляции и гомеостатичности. Опираясь на фундаментальные принципы теории условных рефлексов И.Павлова и имплицитного обучения, процедура БОС-обучения также связана с особыми, «измененными» состояниями сознания, пока что мало изученными, однако имеющим непосредственное отношение к творчеству и креативным способностям в широком смысле. В этом плане БОС-обучение тесно соприкасается с такими техниками как хатха-йога, трансцендентальная медитация, гипноз, аутотренинг и др. [Schwartz M.S.,1995].
Сложный ритмический узор биоэлектрической активности головного мозга (электроэнцефалограмма) представляет собой результат взаимодействия его многочисленных регуляторных систем, обеспечивающих высший уровень интеграции и управления в организме. Имея возможность модифицировать характер ритмической активности головного мозга, мы тем самым получаем доступ к рычагам, от которых зависит функционирование его регуляторных систем. В несколько упрощенной, но не огрубленной форме функциональные особенности основных ритмов ЭЭГ представляются на сегодняшний день следующим образом.
Одна из основных осей, отражающих особенности ритмической ЭЭГ-активности в норме, связана с вектором поведенческой активации. Так, медленные волны (дельта-ритм, 0.5 – 4 Гц) связаны с восстановительными процессами, особенно во время сна, и низким уровнем активации. При многих неврологических и других нарушениях дельта-волны заметно усилены. Наоборот, избыток усиленных дельта-волн в ЭЭГ практически гарантирует наличие нарушений внимания и других когнитивных дисфункций. Усиленный тета-ритм (4-8 Гц) часто наблюдается при психотических нарушениях, состояниях спутанности сознания, сотрясениях мозга. В то же время, в норме тета-волны связаны с измененными состояниями сознания, а также эмоциональным реагированием. Альфа-ритм (8-12 Гц) соответствует «холостому ходу мозговой машины» и связан с расслабленным состоянием бодрствования.
Переживания страха, гнева, тревоги вызывают депрессию альфа-ритма. Сенсомоторный ритм (12-14 Гц) обычно связан с состоянием покоя тела и активным состоянием внимания, направленного вовне. Заметно редуцирован при синдромах нарушения внимания, патологических страхах, аффективных нарушениях, расстройствах, связанных с хроническим стрессом. Бета-ритм (14-20 Гц) в норме связан с высшими когнитивными процессами и фокусированием внимания.
1.2. БОС-ЭЭГ - терапия
Изучение свойств альфа-ритма ЭЭГ, а затем повальное увлечение возможностями альфа-состояний – это, по-видимому, и есть отправная точка в развитии БОС-методологии. Помимо повторяющихся самоотчетов о «комфортном», «приятном», «расслабляющем» и «успокоительном» характере альфа-состояний, было показано достоверное снижение после курса БОС-альфа-терапии степени личностной тревожности. Альфа-протокол был также использован в пионерских исследованиях проблемы повышения эффективности деятельности в условиях сильного стресса (peak performance). В настоящее время альфа-протокол используется при терапии психосоматических, невротических, депрессивных и др. нарушений, связанных в той или иной мере с изменениями в деятельности активирующих систем мозга и, как следствие, с повышенным уровнем активации вегетативной и центральной нервной систем.
Если состояния, связанные с альфа-ритмом, были релаксирующими и приятными, то тета-состояния, для которых характерен усиленный тета-ритм в ЭЭГ, оценивались прежде всего с точки зрения повышения творческих способностей. Трудно переоценить ту социальную значимость, какую имеет один из клинических вариантов альфа/тета-протокола при терапии алкогольной и наркоманийной зависимостей. Работа Е.Пенистона и П.Кулкоски [Peniston E.G., Kulkosky P.J., 1999] показала, что положительный результат БОС-терапии по схеме альфа/тета-протокола группы хронических алкоголиков через 3 года наблюдения составил 80 %, тогда как результат других (более или менее традиционных) видов терапии (психотерапия, аутотренинг идр.) в таких же группах больных оказался недостоверным.
Оперантное усиление бета-диапазона ЭЭГ (16-20 гц) имеет положительный терапевтический эффект при различных неврологических нарушениях. Так, усиление бета-составляющей и одновременное ослабление тета-составляющей эффективно при различных эпилептических синдромах [Sterman M.B., 1982] , при синдроме нарушения внимания и гиперактивности [Lubar J.F., Lubar J.O., 1999], постинсультных нарушениях (спастичность, парезы, плегии), посттравматических синдромах, коматозных состояниях [Ayers M.E., 1999] и др. Такие свойства, как надежность, нетоксичность и неинвазивность в последние годы все более повышают востребованность БОС-технологий в педагогике и педиатрии – только в США в настоящее время БОС-терапия широко практикуется более, чем в 700 клинических центрах.
Работы M.Стермана показали, что путем БОС-усиления сенсомоторного ритма (SMR) ЭЭГ животных и человека можно повысить порог судорожной готовности и тем самым уменьшить частоту и выраженность судорожных припадков при различных эпилептических синдромах вплоть до их полного прекращения [Sterman M.B., 1982]. Так, согласно среднестатистическим оценкам, примерно в 50 % случаев в результате БОС-терапии (30-50 сеансов) удается отменить противосудорожную фармакотерапию без рецидивов судорожных припадков.
Различные формы БОС-ВНС-терапии показали свою эффективность в тех случаях, когда в структуру нарушений входят изменения общего уровня активации, а также симпатико-парасимпатического баланса. Так, выработка с помощью БОС-процедур навыков произволного повышения температуры рук, снижения проводимости кожи ладоней, релаксация определенных групп мышц позволяют эффективно бороться с упорными головными болями напряжения, мигренями, снижать повышенное артериальное давление. Влияние каждой из этих составляющих направлено на понижение уровня симпатической активации, вызванной хроническим стрессом. В контролируемых групповых исследованиях показано, что таким образом удается стабильно снизить и систолическое, и диастолическое давление на 10-20 мм рт.ст. у лиц с гипертонической болезнью.
Еще одной важной областью применения БОС-терапии является реабилитация двигательных нарушений после перенесенных инсультов, повреждений и заболеваний периферических нервов, перенесенных операций и др. Использование электромиографической (ЭМГ) БОС позволяет точно и избирательно восстанавливать функцию пораженной или атрофированной мышцы или нерва.
Отдельного упоминания заслуживают результаты применения БОС-терапии при лечении психоиммунологических нарушений. Помимо установленного факта условнорефлекторной иммуносупрессии (т.н. выученное снижение иммунитета), многочисленными работами показано значительное и длительное ослабление защитных сил организма, вызванное хроническим стрессом. При этом выявлено достоверно восстанавливающее влияние релаксационной и ЭЭГ-БОС-терапии на механизмы иммунитета, что усиливает сопротивляемость организма внешним патогенным влияниям, а также аутогенным реакциям, к которым относят такие нарушения, как ревматоидный артрит, различные аллергии, возможно, рассеянный склероз и др. [Сороко С.И., Мусуралиев Т.Ж., 1995].
Таким образом, эффективность БОС-регуляции, по-видимому, связана с возможностью прямого доступа к нейронным сетям неокортекса, а также с таким фундаментальным свойством мозга, как пластичность (показана причастность феномена посттетанической потенциации в гиппокампе к механизмам БОС-обучения). БОС-терапия облегчает восстановление и поддержание гомеостаза на многих уровнях, включая баланс симпатического и парасимпатического отделов ВНС. БОС-терапия поддерживает равновесие между двумя полушариями головного мозга, а также между нервной и иммунной системами, тем самым влияя на физические, эмоциональные, интеллектуальные и социальные процессы, обеспечивая оптимальное использование всех возможностей индивида.
Неинвазивность, нетоксичность, надежность и эффективность делают БОС-методы одними из наиболее перспективных при лечении многих хронических заболеваний в области неврологии, кардиологии, урологии, гастроэнтерологии, гериатрии, педиатрии, а также в восстановительной и превентивной медицине.
Влияние ЭЭГ-БОС-тренинга на внимание
Повторение тренировочных занятий, когда мозг работает оптимально, создает ситуацию обучения нейронных сетей, то есть большое количество клеток головного мозга и связей между ними становятся более приспособленными к передаче информации, в том числе и связанной с учебной деятельностью.
Одновременное вовлечение в процесс обработки информации большого числа клеток и связей между ними определяют способность концентрировать внимание, быть более сосредоточенным. Все прочие эффекты тренинга связаны с влиянием поведенческого (подкрепляющего удержание состояние внимания) компонента методики, который, в свою очередь, связан с мотивацией достижения цели. Тренировочные занятия с ЭЭГ-БОС позволяют повысить способность сохранять внимательность, сосредоточение и концентрацию.
Исследования, связанные с применением метода ЭЭГ-БОС или нейротерапии, показали, что у школьников и студентов с дефицитом внимания, проходивших этот курс, отмечалось улучшение академической успеваемости и функции внимания по результатам психологического тестирования. Джоэль Любар, создатель этой методики, сообщал в своих научных статьях о том, что в 80% случаев у детей, прошедших курс ЭЭГ-БОС тренировок отмечалось увеличение показателей по тестам уровня интеллекта в 1,5 раза по сравнению с исходными данными тестирования.
В тестах школьных навыков также отмечался прирост по всем оценочным шкалам. Пациенты с синдромом дефицита внимания часто плохо выполняют тестовые задачи, требующие длительной концентрации внимания. В то же время они часами могут играть в компьютерные игры, где задачи меняются каждые несколько секунд [Захаров А.И., 1997].
ЭЭГ-БОС включает этих пациентов в выполнение задачи, требующей длительного внимания, и в то же время изменяет ЭЭГ оптимальным образом.
Процедура ЭЭГ-БОС совершенно безопасна и не имеет побочных эффектов и каких-либо противопоказаний, что доказано многолетними наблюдениями за пациентами, проходившими лечение в более чем 400 специализированных центрах США.
Никакого непосредственного воздействия электрическим током на организм и на мозг не оказывается, не используются ни так называемый «эффект 25-го кадра», ни микрополяризация мозга, ни технологии внушения и программирования, и, тем более, «зомбирования».
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ.
1. Воздействие музыки на мозг человека.
2. Воздействие ароматических веществ на мозг человека.
3. Сферы применения БОС-технологий.
ЛИТЕРАТУРА.