Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Факультативное занятие «Час здоровья».
Тема: Устный журнал «Режим дня».
Цели: воспитание и развитие потребности в здоровом образе жизни;
формирование потребности в высоких культурных и духовных ценностях;
формирование общечеловеческих норм гуманистической морали: доброты, честности, милосердия.
Оборудование: плакат с изображением режима дня, фонограммы, цветики –семицветики, информационные плакаты, выставка рисунков.
Подготовительная работа. Создание и работа творческих групп:
оформительская,
организаторская,
литературная,
музыкальная.
Возраст: 1 класс.
Место проведения: актовый зал.
План - конспект.
Учитель. Сейчас перед вами откроются страницы устного журнала «Режим дня и здоровье». Наш журнал как настоящий. Только его не читают, а смотрят и слушают. Журнал совсем короткий, но все же он может нам подсказать, для чего нужно выполнять режим дня и как расти здоровым.
Страницы нашего журнала откроются перед вами одна за другой.
Смотрите и слушайте устный журнал « Режим дня».
(Звучит музыка).
Прислушайтесь к этой мелодии. Всякий раз, как она зазвучит, будет открываться новая страница нашего журнала.
(Входит Айболит).
Айболит. Скажите, пожалуйста, здесь редакция устного журнала «Режим дня и здоровье».
Учитель. Здесь, дорогой Айболит.
Айболит. Очень рад. Здравствуйте, дорогие ребята. Рад приветствовать вас. Проходил я тут по школе, посмотрел. Хорошие здесь ребята учатся, за чистотой следят, за порядком, нерях не терпят. В классах чисто, аккуратно. Молодцы, ребята! Порадовали меня.
Учитель. Дорогой Айболит, посмотри и ты наш журнал.
(Звучит музыка).
1 страница «Зачем нужен режим».
(Стихи читают учащиеся.)
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по десять раз.
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть.
И застилать кровать.
3. Успеет он одеться в срок,
Умыться и поесть.
И раньше, чем звенит звонок
За парту в школе сесть.
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
Учитель. Спасибо, ребята. Скажите, зачем же нужен режим дня?
Дети. Чтобы расти здоровыми.
Учитель. Правильно, выполняя режим дня, мы научимся беречь время. Ведь многие из вас тратят время не только тратят минуты, но и часы, и бывают, похожи на тех ребят, о которых вы сейчас услышите.
(Звучит мелодия).
2 страница «Береги время».
( Дети поют частушки).
И если его тормошить не начнут,
Он может свободно валяться в постели
17 часов 18 минут.
2. Ребята все вместе вопрос обсуждают,
Как в лес на прогулку отрядом пойдут.
И в комнате душной они заседают
17 часов 18 минут.
Всем выйти на берег команд дают.
Все вышли давно, а его дожидают.
17 часов 18 минут.
4. Всегда аппетит превосходный у Саши.
Как только покушать его позовут,
Сидит над тарелкой он с манною кашей
17 часов 18 минут.
Учитель. Не умеют эти ребята беречь время. А вы, как думаете, что нам поможет сберечь свое время?
Дети. Режим дня.
(Звучит музыка).
3 страница «Что такое режим дня?»
Сценка.
Таня. А ты знаешь, что такое режим дня, Надя?
Надя. Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда скачу.
Таня. Режим – это распорядок дня! Вот ты, например, выполняешь распорядок?
Надя. Даже перевыполняю. По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю – 4!
Таня. Нет, ты не перевыполняешь его, а нарушаешь. Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
Надя. Знаю! Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Приготовление уроков. Прогулка. Обед и в школу. А можно еще лучше!
Подъем. Завтрак. Прогулка. 2 завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.
Таня. Ну. Нет! При таком режиме из тебя получится неуч и лентяйка.
Надя. Не получится! Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим.
Таня. Не понимаю, как это?
Надя. Очень просто. Подъем – выполняю я. Зарядку – бабушка. Умывание – бабушка. Уборка постели – бабушка. Завтрак – я. Прогулка – я. Приготовление уроков – мы с бабушкой. Прогулка – я. Обед – я.
Таня. И тебе не стыдно?! Теперь я понимаю, почему ты такая недисциплинированная.
Учитель. Спасибо, девочки! Ребята, скажите, почему же Надя растет недисциплинированной?
Дети. Не выполняет режим дня.
Учитель. А что такое режим дня?
Дети. Распорядок дня.
Учитель. А как надо распределить время?
(Дети делятся своими рассуждениями.)
Учитель. Конечно, Надя неправильно распределяла время. Сплошной отдых! А где же труд? Надо помнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимо. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют и, конечно, укрепляют здоровье.
(Звучит музыка).
4 страница «Будьте здоровы».
1. Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохлады рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
3. Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке,
А летом загорелый –
Купаешься в реке.
4.Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастишь здоровым!
Ты будешь силачом!
Учитель. Так надо заботиться о своем здоровье, а не так, как мальчики, которых мы сейчас увидим. Костя Простудкин! Ты что-то хочешь сказать?
Костя. Хожу я зимой в броне меховой,
Шея завязана в три оборота,
Сверху на валенках теплые боты,
Только чихаю я то и дело,
Мне самому уже надоело,-
А-а-апчи!
В лагере летом ходим босиком-
Там такие обычаи,
Спал на веранде с открытым окном,
И хоть бы чихнул для приличия
А-а-апчи!
Учитель. Почему же Костя не болел летом в лагере?
Дети. Он закалялся.
Учитель. Что ты скажешь Толя Ангинкин?
Толя. Я простужаюсь дважды в неделю,
И доктор меня оставляет в постели.
Всем в поликлинике старый знакомый-
Я у врача в кабинете, как дома.
Знаю я, что и к чему в медицине,
Ап-пенди-цит разберу по-латыни,
Пью без скандала любую микстуру,
Знаю на ощупь температуру.
Учитель. Ребята, не будьте похожи на этих мальчиков. Послушайте, какой совет даст вам доктор Айболит.
Айболит. Лечу я ребятишек, когда они больны,
Горчичники и капли мне вовсе не нужны,
Мой метод не известен ни одному врачу,
Скажу вам по секрету:
Я танцами лечу!
Милый танец Летка-енка
Аппетит улучшит вмиг,
Если спляшешь хорошенько,
Обедать будешь за двоих!
Если кто-то задавался,
Обходя всех стороной,
Пропишу два тура вальса-
И поправится больной.
А задорной польки звуки
Плаксу вмиг развеселят,
И не станет сразу скуки
У скучающих ребят!
Таблетки не излечат от лени и тоски,
Бессильны в этом деле пилюли, порошки,
Но там, где не помогут микстура и укол,
Лекарство выручает, что сам я изобрел!
Учитель. Давайте и мы попробуем излечить скуку и лень.
(Дети становятся в круг и танцуют танец «Утята»).
Айболит. Я дарю вам ребята волшебные цветики-семицветики. Их лепестки обладают волшебным свойством: помогают выполнять желания.
Учитель. Ребята, давайте прочтем, какими же качествами наградят нас лепестки.
( Дети читают «цепочкой»: Красота. Богатство. Сила. Ум. Смелость. Слава. Здоровье.)
Учитель. Какой бы выбрали лепесток? Почему?
Среди волшебных лепестков есть самый главный. Он награждает человека качеством, от которого зависят все остальные лепестки.
Что это за лепесток?
Дети. Здоровье.
Учитель. Объясните, почему от того здоров человек или нет зависит все остальное.
( Дети высказывают свои мнения).
Учитель. Правильно. Главное для человека – здоровье. Давайте прочтем слова, написанные на доске: «Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим». ( Дети читают хором).
Учитель. Закрывается журнал.
Скажите, что вам понравилось в нашем журнале? Что не понравилось?
Спасибо всем!