Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Вправи з віршованими текстами
Фізкультхвилинки на уроках математики:
І навшпиньки став весь клас.
Два – присіли, руки вниз.
На сусіда не дивись.
Будем дружно ми вставати,
Щоб ногам роботу дати.
Хто старався присідати –
Може вже відпочивати.
Нахились уперед, нахились назад.
І направо, і наліво,
3. Щоб нічого не боліло.
Один, два, три, чотири –
набираємося сили,
Нахились, повернись
І до друга посміхнись.
5.Руки вгору піднесіть
І почнемо всі лічить.
Скільки пальців на руці
Хором скажемо усі.
До хмарин дістанемо.
(Ноги на ширині стопи, руки опущені.)
Один, два, один, два,
До хмарин дістанемо.
(Підняти руки через боки вгору, стати навшпиньки, потягнутися.)
Нахилитися вперед, не згинаючи ніг, витягуючи шию.
7. Один, два, три, чотири, п'ять –
Добре вмієм рахувать!
(Стопи разом, руки на поясі.)
Скільки покажу грибочків,
Стільки ви зробіть стрибочків.
(Підстрибувати на місці на двох ногах.)
Один, два, три, чотири, п'ять,
Час усім відпочивать!
(Повторити першу вправу, сісти на місця.)
8. Ми писали, ми трудились,
Наші руки вже стомились,
А щоб гарно написати,
Треба пальці розім’яти.
Руки кілька раз тряхнемо
І писати знов почнемо.
9. Ми сьогодні рахували,
Притомились, посідали.
Раз, два, раз, два, раз -
Присідаємо гаразд!
Ми вже вправу закінчили,
Хай і руки відпочинуть!
Руки вгору,
підтягніться - раз, два, раз, два.
Щонайнижче
нахиліться - раз, два, раз, два.
10. Руки за голову ставимо сміло
И повертаємось вправо і вліво.
Зробимо чітко, діти, цю вправо
Двічі наліво, двічі направо –
Будемо мати гарну поставу.
11. Встали рівно біля парт.
Починаємо наш старт.
Руки вгору, руки вниз,
Подивились пильно скрізь.
Головою покрутили,
Потім разом всі присіли.
Піднялись, понагинались
І здоровими зостались.
12. Руки на парти, пальці в кулак —
Зробимо вправу, ми, дітоньки, так:
Пальці стискаємо і розтискаємо,
Мов пластилін розминаємо.
Будемо вправу із вами кінчати,
Буде тепер нам легше писати.
Фізкультхвилинки на використання таблиці множення
2 • 2 = 4 – Кіт живе в квартирі,
(Присісти, імітуючи кота.)
2 • 3 = 6 – Мишок він не їсть,
(Заперечувати почерговим помахом вказівних пальчиків обох рук.)
2 • 4 = 8 – Розлінився зовсім.
(Підняти руки вгору, потягнутися, стаючи навшпиньки.)
2 • 5 = 10 – Мама і дівчинка Леся
(Руки високо над головою.)
2 • 6=12 – З котиком сваряться:
(Руки нарівні грудей, зігнуті в ліктях і витягнуті вперед.)
2 • 7=14 – "Якщо будеш лінуватися,
(Помах вказівним пальчиком правої руки, поклавши її на лікоть на долоню
лівої і навпаки.)
2 • 8=16 – Можеш від нас геть податися".
(Потягнутися, стаючи навшпиньки.)
2 • 9=18 – Котик ліниво нявчить
(Помах в різні боки обома руками від середини грудей.)
2 • 10 = 20 – І за мишками біжить.
(Потягнутися, склавши пальчики в "замок" і виконуючи коловий рух.)
Мишки швиденько у нірки втікають,
(Біг на місці.)
А учні тихенько за парти сідають.
(Сісти за парти.)
З • 2 = 6 – До нас прийшов гість.
(Ходьба на місці. Підносити почергово праву і ліву руку до рота.0
З • 3 = 9 – Він буде з нами вечеряти.
(Почергово правою і лівою рукою імітувати описані рухи, відповідно нахиляючи тулуб в той чи інший бік.)
З • 4=12 – Коло гостя метушаться:
(Руки високо над головою.)
3 • 5=15 – Тато, мама, бабця
(Руки витягнуті вперед нарівні голови.)
3 • 6=18 – І маленька наша Настя.
(Руки в боки, нахил тулуба вперед.)
3 • 7 = 21– Ось уже кілька годин
(Присісти.)
З • 8 = 24 – Господарює у квартирі
(Розвести почергово праву і ліву руку від грудей.)
З • 9 = 27 – Та показує усім,
(Згинання і розгинання рук у ліктях на рівні грудей.)
3 • 10 = 30 – Чого вона вчиться.
(Розведення рук від грудей у різні сторони.)
Настуся гостя забавляє,
(Руки в боки, стрибки на правій, лівій і двох ногах разом чи танцювальні вправи.)
А ми за парти сідаєм.
(Сісти за парти.)
4 • 2 = 8 – Білченята в лісі
(Руки підняти високо над головою.)
4 • 3 = 12 – Підстрибують, веселяться.
(Стрибки на правій, лівій і обох ногах разом.
Підстрибувати, показуючи руками, як рвуть горішки.)
4 • 4=16 – Знайшли горішків шістнадцять.
(Ходьба на місці.)
4 • 5 = 20 – Тут батьки їх метушаться,
(Почергово правою і лівою рукою імітувати поділ на частини.)
4 • 6 = 24 – Щоб правильно поділили.
(Руки високо підняти над головою. Нахили голови вправо, вліво, вперед.)
4 • 7 = 28 – В дуплі на горісі
(Заперечувальний жест обома руками.)
4 • 8 = 32 – Йде розмова ділова:
(Руки витягнути вперед, долоньками доверху.)
4 • 9 = 36 – "Ледачий нехай не їсть", -
(Присісти.)
4 • 10 = 40 – Винесли ось такий вирок Малі білченята, їхні мама й тато.
(Встати.)
Білченята весело стрибають,
(Стати на пальчики, руки над головою.)
А учні тихенько за парти сідають.
(Сісти за парти.)
5 • 2 = 10 – Черешеньки висять.
(Руки підняти високо вгору.)
5-3 = 15 – Там діти юрмляться.
(Підстрибувати, ніби хочуть дотягтися до черешень.)
5 • 4 = 20 – У саду пташки гніздяться.
(Руки скласти у пригорщі, ніби гніздечко, і підняти вгору.)
5 • 5 = 25 – Діти вдячні їм за сад.
(Руки прикласти до грудей і нахилитися вперед - вклонитися.)
5 • 6 = 30 – Їх невтомні крильця
(Махи руками.)
5 • 7 = 35 – Годували пташенят.
(Витягнути голову вперед і нахилити її вправо, вліво, вперед.)
5 • 8 = 40 – Ось вже літо скоро.
(Витягнути руки вгору і махи вправо, вліво.)
5 • 9 = 45 – Діти залюбки з'їдять
(Почергово підносити до рота праву і ліву руку.)
5 • 10 = 50 – Фрукти, що дарує сад.
(Почергово правою і лівою рукою імітувати зривання фруктів.)
Весело пташки в садочку літають,
А діти тихенько за парти сідають.
(Сісти за парту.)
6 • 2 = 12 – Діти в школі вчаться.
(Стати рівненько біля парт, руки витягнути вздовж тулуба.)
6 • 3 = 18 – На перерві веселяться.
(Виконати танцювальні рухи.)
6 • 4 = 24 – Хочуть набратися сили
(Руки витягнути вгору і пальчики затиснути в кулаки, поперемінно згинати у ліктях і випрямляти, ніби піднімають гантелі.)
6 • 5 = 30 – Й на урок не запізнитись.
(Руки на поясі, біг на місці.)
6 • 6 = 36 –Учень у школі не гість.
(Поперемінні заперечувальні помахи вказівними пальчиками правої і лівої руки.)
6 • 7 = 42 – Кожен працює сповна.
(Вирівнятися, покласти рівно руку одну на другу перед грудьми.)
6 • 8 = 48 – Вчаться навіть звірі в лісі.
(Приставити кисті до голови і витягнути пальчики вгору, помахати ними.)
6 • 9 = 54 – Учні все зрозуміли
(Змах руками в сторони від середини грудей.)
6• 10 = 60 – Й математику вчать.
(Стати струнко.)
Усі тихенько сідають І працювати починають.
(Сісти за парту.)
7 • 2 = 14 – Зайчики бояться,
(Прикласти тремтячі руки до грудей, підняти плечі вгору.)
7 • 3 = 21 – Бо уже кілька годин тому
(Показати правою рукою "годинник " на зап 'ясті лівої руки.)
7 • 4 = 28 – У густому лісі
(Руки витягнути вгору і розвести від середини в різні сторони.)
7 • 5 = 35 – Хтось зумів їх налякати.
(Прикласти тремтячі руки до грудей, підняти плечі вгору.)
7 • 6 = 42 – Йде обертом голова.
(Колові рухи головою вліво і вправо.)
7 • 7 = 49 – Вовки виють в нетрях.
(Руки на поясі, голова витягнута вперед вгору.)
7 • 8 = 56 – Вовчик зайчика не з'їсть.
(Руки зігнути над головою, присісти, встати і заперечливо помахати
вказівним пальчиком правої руки.)
7 • 9 = 63 – Зайчик може утекти,
(Руки в боки, біг на місці.)
7 • 10 = 70 – Як не буде пустувати.
(Стати струнко біля парти.)
Усі зайчата втікають,
А учні тихенько за парти сідають.
(Сісти за парту.)
8 • 2=16 – Бджілоньки рояться.
(Крутитися, махаючи руками.)
8 • 3 = 24 – Липу наче обліпили.
(Обхопити почергово якнайдалі лівою рукою праве плече і правою рукою ліве.)
8 • 4 = 32 – Йде робота гуртова.
(Покрутитися, махаючи руками.)
8 • 5 =40 – Заберуть нектар скоро
(Кілька разів присісти і встати.)
8 • 6 = 48 –1 не втомилися зовсім.
(Покрутитися, махаючи руками.)
8 • 7 = 56- Хто із нас медку поїсть,
(Обертаючись, показати рукою на своїх друзів.)
8 • 8 = 64 – Набиратиметься сили.
(Простягнути руки вперед, стиснувши пальчики в кулачки.)
8 • 9 = 72 – 3 медом здоров'я до нас прибува.
(Пальці затиснути в кулачки, руки згинати в ліктях і випрямляти вгору,імітуючи піднімання штанги.)
8 • 10 = 80 – Ну а здоровий дає всьому лад.
(Розвести руки в боки від середини грудей.)
Бджілки у вулики дружно злітають, Учні тихенько за парти сідають.
(Сісти за парту.)
9 • 2=18 – Учні добре вчаться
(Стати струнко, покласти перед грудьми рівно праву руку на ліву.)
9 • 3 = 27 – І табличку знають всі.
(Розвести руки в боки від середини грудей долонями догори.)
9 • 4 = 36 – А це Незнайкам на злість.
(Стиснути кулачки, потрясти руками.)
9 • 5 = 45 – Вже й вони табличку вчать.
(Руки перед собою на відстані читання книжки.)
9 • 6 = 54 – Всі завдання поробили.
(Розвести руки в боки через верх від середини грудей.)
9 • 7 = 63 – Як Знайко, роби й ти.
(Повертаючись, показати рукою на своїх друзів.)
9 • 8 = 72 – І не болітиме голова,
(Обхопивши голову руками, нахиляти вліво і вправо.)
9 • 9 = 81 – І не сидітимеш кілька годин,
(Показати правою рукою "годинник " на зап 'ясті лівої руки.)
9 • 10 = 90 – А все вийде легко й просто.
(Витягнути вперед долонями догори поперемінно праву і ліву руку від середини грудей.)
Всю табличку знаємо,
Роботу починаємо.
(Сісти за парту.)