Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ВОРОНЕЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Составители:
Н.А. Куралесин
Л.Г. Скоробогатова
С.М. Дубова
О.Г. Никитина
Издательско-полиграфический центр
Воронежского государственного университета
2013
Утверждено заседанием кафедры безопасности жизнедеятельности и основ медицинских знаний 01 апреля 2013г., протокол № 2507-0006
Рецензент: к.т.н., доцент, заведующий кафедрой технологии и обеспечения гражданской обороны в чрезвычайных ситуациях
Воронежского государственного технического университета Павел Сергеевич Куприенко
Учебно-методическое пособие подготовлено на кафедре безопасности жизнедеятельности и основ медицинских знаний Воронежского государственного университета
Рекомендовано для студентов всех специальностей и направлений высшего профессионального образования (бакалавриат и специалитет) обучающихся по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности»
Среди экстремальных ситуаций выделяют особый класс событий, получивший название «чрезвычайные ситуации». В словаре русского языка С.И. Ожегова слово «чрезвычайный» трактуется как «исключительный, очень большой, превосходящий все». В законе «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» (№ 68-ФЗ от 21.12.94) приводится следующее определение.
Чрезвычайная ситуация техногенного характера обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, крупной аварии (катастрофы), повлекшей за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей природной среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей. Катастрофа техногенного характера событие с трагическими последствиями, крупная авария с гибелью людей.
Техногенные чрезвычайные ситуации связаны с производственной деятельностью человека и могут протекать с загрязнением и без загрязнения окружающей среды.
Загрязнения окружающей среды могут происходить при авариях на промышленных предприятиях с выбросом радиоактивных, химически опасных и биологически опасных веществ.
К авариям с выбросом или угрозой выброса радиоактивных веществ относятся аварии, происходящие на атомных станциях, ядерных установках исследовательских центров, атомных судах и при падении летательных аппаратов с ядерными энергетическими установками на борту, а также на предприятиях ядерно-оружейного комплекса. В результате таких аварий может возникнуть сильное радиоактивное загрязнение местности или акватории.
Аварии с выбросом (угрозой выброса) химически опасных веществ случаются на химических объектах страны, на базах и складах временного хранения боевых химических отравляющих веществ и вызывают химическое загрязнение территорий за пределами их санитарно-защитных зон, поражение персонала и населения.
К ЧС без загрязнения окружающей среды относят аварии, сопровождаемые взрывами, пожарами, обрушением зданий (сооружений), нарушением систем жизнеобеспечения и транспортных коммуникаций, разрушением гидротехнических систем и т. п.
ЧС техногенного характера разнообразны как по причинам их возникновения, так и по масштабам.
По виду (характеру источника) техногенные катастрофы подразделяются:
а) аварии на химически опасных объектах;
б) аварии на радиационно опасных объектах
в) аварии на пожаро- и взрывоопасных объектах;
г) катастрофы и аварии на транспорте (авиационные, железнодорожные, автодорожные, на водном транспорте, метро, на трубопроводах);
д) аварии на гидродинамически опасных объектах;
е) аварии на коммунально-энергетических сетях.
В РФ функционирует более 3,3 тыс. объектов экономики, располагающих АХОВ, суммарный запас которых составляет более 700 тыс. тонн. Более 50 % предприятий используют аммиак и хлор (хладагенты и дезинфекторы на водопроводных станциях), 5 % предприятий соляную и серную кислоты. Кроме того, в 7 арсеналах РФ хранится около 47 тыс. т химического оружия. Общая площадь территории РФ, которая может подвергнуться химическому заражению, составляет 300 тыс. км2 с охватом более 59 млн. человек, так как все указанные выше объекты и предприятия находятся в городах с населением более 100 тыс. человек. Особенно много таких объектов размещено на территории Московской, Ленинградской, Нижегородской, Кемеровской областей, на Северном Кавказе, в Поволжье, на Урале. Надо отметить, что на предприятиях, расположенных нередко в черте городов или в непосредственной их близости, могут одновременно храниться до нескольких тысяч тонн АХОВ (аварийно-химических опасных веществ). Только на водопроводных станциях, где в качестве средства очистки воды используется хлор, его запасы могут составлять 200-400 т.
Основные запасы АХОВ сосредоточены на предприятиях химической, целлюлозно-бумажной, оборонной, нефтехимической промышленности, агропромышленного комплекса, черной и цветной металлургии, промышленности по выпуску удобрений. Значительные их запасы имеются на объектах пищевой, мясомолочной промышленности, холодильных установках, торговых базах, в жилищно-коммунальном хозяйстве.
В настоящее время известно более 6 миллионов химических соединений, являющихся АХОВ. В повседневной жизни человек сталкивается с несколькими десятками тысяч химических веществ. Они входят в состав воздуха, воды, пищи, из них состоят все окружающие нас предметы. По некоторым оценкам, насчитывается около 10 тысяч химических веществ, которые постоянно попадают в организм человека с воздухом, водой, продуктами питания, лекарствами, косметическими препаратами. Небольшие концентрации этих веществ не опасны для здоровья человека. Около 500 химических веществ представляют угрозу для человека при случайном или преднамеренном употреблении.
Аварийно-опасные химические вещества (АОХВ) это химические вещества, которые производятся, хранятся, используются в производстве, на объектах народного хозяйства, обладающие высокой токсичностью и способные при определенных условиях вызывать массовые отравления людей и животных, а также загрязнять окружающую среду.
АХОВ могут попасть в окружающую природную среду при авариях и катастрофах, в результате разрушения трубопроводов, цистерн или резервуаров, поломки оборудования, нарушения технологии проведения работ, транспортных аварий, стихийных бедствий, при бесконтрольном сбрасывании химических веществ в моря и океаны, выбросах в атмосферу. Они способны вызвать массовое химическое поражение людей, животных, растений.
По степени воздействия на организм АХОВ подразделяются: чрезвычайно опасные, высокоопасные, умеренно опасные. малоопасные вещества.
По физическим свойствам АХОВ классифицируются:
По скорости развития патологических нарушений в организме:
вещества быстрого действия. Развитие симптомов интоксикации у пораженных при этом наблюдается в течение нескольких минут (синильная кислота, оксид углерода, хлор и аммиак, ФОС и др.);
вещества замедленного действия с развитием симптомов интоксикации в течение нескольких часов (динитрофенол, фосген и др.);
вещества медленного действия, под воздействием которых симптомы интоксикации развиваются в срок до 2 недель (металлы, диоксины и др.).
Возможность более или менее продолжительного заражения местности зависит от стойкости химического вещества. Нестойкие АОХВ (температура кипения ниже 130 °С) заражают местность на минуты и десятки минут. Стойкие (температура кипения выше 130 °С) сохраняют свойства от нескольких часов до нескольких месяцев.
По клиническим признакам интоксикации и механизму действия:
АХОВ могут проникать в организм через дыхательные пути, слизистые глаз, через желудочно-кишечный тракт (при употреблении загрязненной воды и пищи), через кожные покровы (незащищенные или защищенные одеждой), через открытые раны. АОХВ разносятся кровью ко всем органам и тканям, что может привести к патологическим изменениям, потере работоспособности и гибели человека.
Важнейшая характеристика АХОВ токсичность. Токсичность степень ядовитости, характеризующаяся пороговой концентрацией, пределом переносимости, смертельной концентрацией или смертельной дозой. Пороговая концентрация это количество вещества, которое может вызвать негативный физиологический эффект: ощущаются лишь первичные признаки поражения, при этом работоспособность сохраняется. Предел переносимости это максимальная концентрация, которую человек может выдержать определенное время без устойчивого поражения. В промышленности пределом переносимости является ПДК, регламентирующая допустимую степень загрязнения АХОВ воздуха рабочей зоны. ПДК это предельно допустимая концентрация АХОВ, которая при постоянном воздействии на человека в течение рабочего дня не вызывает даже через длительный промежуток времени патологических изменений или заболеваний.
Дозы АХОВ, проникающие в организм и вызывающие токсический эффект, называются токсодозами. Различают пороговую (выводит из строя 50 % пораженных) и смертельную (вызывает смерть у 50 % пораженных) токсодозы. Средняя смертельная токсодоза (LD50) это количество АХОВ, вызывающее при пероральном поступлении смертельный исход 50 % пораженных. Средняя смертельная концентрация (LC50) это количество АХОВ, вызывающее при ингаляционном поступлении смертельный исход 50 % пораженных. Измеряются они соответственно мг/кг, мг/л и мг/м3.
Предприятия народного хозяйства, производящие, хранящие и использующие АОХВ, при аварии на которых может произойти массовое поражение людей, являются химически опасными объектами (ХОО).
Анализ структуры объектов экономики, производящих, хранящих и потребляющих АХОВ, показывает, что в технологических линиях обращается, как правило, небольшое количество токсичных продуктов, значительно большее их количество содержится на складах предприятий, на наливных станциях и в транспортных емкостях.
При авариях в цехах предприятия обычно имеет место локальное заражение воздуха, оборудования цехов и территории предприятия. При этом поражение может получить, в основном, производственный персонал. При авариях на складах и в наливных станциях, когда повреждаются или разрушаются крупнотоннажные емкости, АХОВ могут распространяться даже за пределы объекта, что может привести к массовому поражению не только персонала объекта, но и проживающего вблизи него населения.
Критерием для определения химической опасности объекта является количество населения, попадающего в зону возможного химического загрязнения (ЗВХЗ), которая представляет собой круг радиусом, равным наибольшей глубине распространения облака загрязненного воздуха с пороговой концентрацией. Первая степень химической опасности для города, когда в ЗВXЗ попадает 50 % территории (населения), вторая от 30 % до 50 % и третья от 10 % до 30 %.
В результате аварии возникает аварийная химическая обстановка, ее масштабы, возможные последствия, продолжительность в значительной мере зависят от типа АХОВ, количества вещества, метеоусловий, готовности населения к действиям в условиях химического заражения.
Основным физико-химическим показателем, определяющим размеры опасной для людей зоны распространения вредных веществ, является их фазовое состояние при данных метеоусловиях. Опыт показывает, что разрушение емкостей с АХОВ или применение боеприпасов с ОВ в твердом или жидком состоянии приводит к локальному действию, т. е. в месте разрушения емкости (взрыва боеприпаса) или ближайших окрестностях. Пары и газы, а также неоседающий аэрозоль распространяются на многие километры, что значительно увеличивает масштабы опасности.
Причины аварий, в большинстве случаев, связаны с нарушениями установленных норм и правил при проектировании, строительстве и реконструкции ХОО; нарушением технологии производства, правил эксплуатации оборудования, машин и механизмов; низкой трудовой и технологической дисциплины производственного процесса. Одна из возможных причин аварий на ХОО стихийные бедствия.
АХОВ хранят в стандартных алюминиевых, железобетонных и стальных оболочках. Форму и тип ёмкости выбирают исходя из масштабов производства или потребления, условий их транспортирования. Наиболее широкое распространение в настоящее время получили ёмкости цилиндрической формы и шаровые резервуары. Вместимость таких резервуаров бывает различной. Хлор хранится в емкости от 1 до 1000 т, аммиак от 5 до 30 000 т.
Наземные резервуары, как правило, располагаются группами. В каждой группе должна предусматриваться резервная емкость для перекачки АХОВ в случае их утечки из какого либо аварийного резервуара. Для каждой группы резервуаров по периметру устраивается замкнутое обваловывание или ограничивающая стенка из несгораемых и коррозионно-устойчивых материалов или грунта высотой не менее одного метра.
Для ХОО предусматриваются санитарно-защитные зоны. Размеры зон зависят от типа АХОВ и объема их хранения и составляют от 300 до 1000 м. Расстояние от складов с наземным расположением резервуаров до мест массового скопления людей (рынков, стадионов, парков и т.п) увеличивается не менее, чем в 2 раза от указанных значений.
Химическая авария непланируемый и неуправляемый выброс (пролив, россыпь, утечка) АОХВ, отрицательно воздействующий на человека и окружающую среду. В результате химической аварии образуется зона химического заражения (рис. 1). Это территория, в пределах которой распространены АХОВ в концентрациях, создающих опасность для жизни и здоровья людей, животных и растений в течение определенного времени. Размеры такой зоны зависят от типа АХОВ, их количества, метеоусловий и топографических особенностей местности. Внешние границы зоны химического заражения обычно соответствуют пороговому значению токсодозы при ингаляционном воздействии на человека. Внутри этой зоны выделяют очаг химического заражения и зоны: смертельных токсодоз, поражающих токсодоз и пороговую (дискомфортную) зону.
Рис. 1. Зона химического заражения: 1 пороговая зона; 2 зона поражающих токсодоз; 3 зона смертельных токсодоз; 4 очаг химического заражения |
Очаг химического заражения территория, в пределах которой произошел выброс (пролив, россыпь, утечка) АОХВ и в результате воздействия поражающих факторов произошли массовая гибель и поражение людей, сельскохозяйственных животных и растений, а также нанесен ущерб окружающей природной среде. Его радиус зависит от вида АХОВ и условий хранения. При аварийном разливе АХОВ в поддон или обваловку внешние границы очага химического заражения соответствуют границам обваловки или диаметру поддона.
В зависимости от продолжительности поражающего действия АОХВ очаги химического заражения подразделяются на 4 вида:
1 стойкие быстродействующие (ФОС, анилин);
2 стойкие медленнодействующие (серная кислота, диоксин);
3 нестойкие быстродействующие (синильная кислота, аммиак, оксид углерода);
4 нестойкие медленнодействующие (фосген, азотная кислота).
Зона смертельных токсодоз это территория, на внешней границе которой 50 % людей получают смертельную токсодозу. Здесь облако АХОВ обладает наибольшими поражающими возможностями. Часто за радиус зоны смертельных токсодоз принимают радиус района аварии, который зависит от вида АХОВ и условий его хранения. При проведении практических расчетов (прогнозировании) рекомендуется значение радиуса района аварии принимать равным при разрушении емкости в 50 т: для низкокипящих АХОВ 0,5 км, для высококипящих АХОВ 0,2-0,3 км. При возникновении пожаров в ходе химической аварии радиус увеличивается в 1,5-2 раза.
Зона поражающих токсодоз (зона опасного химического заражения) это территория, на внешней границе которой 50 % людей получают поражающую токсодозу, вызывающую потерю их трудоспособности. Удаление внешних границ этой зоны от аварийных емкостей даны в СНиП 2.01.51-90 «Инженерно-технические мероприятия гражданской обороны».
Пороговая (дискомфортная) зона это территория, на внешней границе которой люди испытывают дискомфорт и у них начинается обострение хронических заболеваний или появляются первые признаки интоксикации, но они еще сохраняют работоспособность.
Эти зоны в зависимости от метеоусловий могут иметь различные размеры и форму. Расчет дискомфортных зон ведется по ОНД (общесоюзный нормативный документ)-86 «Методика расчета концентраций в атмосферном воздухе вредных веществ, содержащихся в выбросах предприятий».
При проектировании ХОО необходимо:
располагать объекты вне районов массовой жилой застройки, с подветренной стороны, с учетом возможного воздействия естественных опасностей;
снижать запасы АХОВ до минимально необходимых;
принимать меры по недопущению распространения АХОВ при авариях за пределы санитарно-защитных зон;
обеспечить персонал и население, проживающее в опасной зоне средствами коллективной и индивидуальной защиты.
Для определения размеров опасных зон при авариях на ХОО используют СНиП 2.01.51-90 и РД (руководящие документы) 52.04.253-90 «Методика прогнозирования масштабов заражения сильнодействующими ядовитыми веществами при авариях (разрушениях) на химически опасных объектах и транспорте».
По масштабам последствий аварии на ХОО подразделяются:
1) локальные (последствия ограничиваются одним цехом ХОО);
2) местные (последствия ограничиваются производственной площадкой ХОО или его санитарнозащитной зоной);
3) общие (последствия распространяются за пределы санитарнозащитной зоны ХОО, при этом возникает ЧС с вытекающими отсюда последствиями для населения, проживающего вблизи ХОО).
Отличительной особенностью аварий на ХОО является то, что при высоких концентрациях химических веществ поражение людей может происходить в короткие сроки. Поэтому сохранение жизни и здоровья людей будет зависеть от знаний признаков появления в окружающей среде опасных веществ, правил поведения и необходимых мер защиты, умелых действий населения.
Для защиты населения и персонала при авариях на ХОО рекомендуется:
При получении сигнала «Химическая тревога» или в случае обнаружения признаков химического заражения необходимо срочно надеть противогаз, средства защиты кожи, укрыться в убежище или укрытии. Универсальным средством защиты населения от воздействия АХОВ являются убежища. Их месторасположение указывается специальными знаками или надписями. Надежным средством защиты от воздействия АХОВ являются противогазы. Противогаз должен быть исправным, а его лицевая часть подобрана и подогнана по росту, плотно прилегать к лицу, не вызывать болевых ощущений.
Химическая разведка проводится с целью своевременного выявления масштабов и характера заражения. Метод прогнозирования позволяет определить с достаточной степенью вероятности основные количественные показатели последствий химической аварии, провести ориентировочные расчеты, используемые при ликвидации аварии. На основе таких расчетов делаются выводы и принимаются соответствующие решения. Быстрое уточнение фактической обстановки при возникновении аварии позволяет своевременно внести необходимые коррективы в расчеты. При оценке химической обстановки используются фактические данные химической разведки, получаемые при обследовании загрязненной территории.
Контроль химического загрязнения атмосферного воздуха ведут отдельными приборами или их комлексами. Например, контрольно-измерительный комплекс «Пост-1» предназначен для стационарного наблюдения на территории ХОО сернистого газа, оксида углерода, фенола, сероводорода, хлора, диоксида азота, фтористого водорода. Стационарная газоизмерительная система «Политрон» предназначена для раннего обнаружения более 200 токсичных и более 160 взрывоопасных газов и паров, а также недостатка и избытка кислорода в воздухе.
При ликвидации последствий химических аварий необходимо предотвратить попадание АХОВ в реки, озера, пруды, ливневую канализацию, подвалы зданий, сооружений. В ряде случаев требуется осуществлять сбор, транспортировку и захоронение продуктов обезвреживания АХОВ, а также дегазация территории, где произошел пролив АХОВ.
Первая медицинская помощь пораженным АОХВ имеет исключительно важное значение и оказывается в возможно короткое время рабочими, служащими объекта народного хозяйства и населением в порядке само- и взаимопомощи.
В ЧС с выбросом в окружающую среду АХОВ в порядке первой помощи осуществляется:
Если ЧС с выбросом АХОВ застала вас в жилом доме, квартире прежде всего необходимо плотно закрыть окна, двери, вентиляционные отверстия. Все это снижает коэффициент обмена наружного и внутреннего воздуха в 1,5-2 раза, а концентрацию АХОВ в помещениях в 2,2-2,8 раза. Это особенно характерно для верхних этажей зданий и в жаркую погоду, когда конвективный обмен между этажами более значительный. Доказано, что материалы, поры которых заполнены влагой тоже снижают коэффициент их воздухопроницаемости (практически до нуля). Поэтому эффективным может быть применение в качестве герметизирующих материалов смоченных водой простыней, покрывал и т.п. Выключите нагревательные приборы. Целесообразно применять ватно-марлевые повязки, смоченные специальными растворами, т.к. основной путь поступления аэрозолей и паров в организм человека ингаляционный. В качестве нейтрализующих растворов для смачивания повязок рекомендуется использовать: от паров хлора 2 % раствор питьевой соды, от паров аммиака 5 % раствор лимонной или уксусной кислоты.
Если ЧС застала вас на улице, необходимо укрыться в ближайшем здании: лучше в жилом или объекте культурно-бытового назначения. Из-за конструктивных особенностей они имеют наименьшую кратность воздухообмена. При этом необходимо знать, что при выбросах тяжелых веществ целесообразно занимать верхние и средние этажи, а при выбросе легких АХОВ нижние этажи зданий. Тяжелее воздуха хлор, оксиды азота, сернистый ангидрид, фосген, а легче воздуха аммиак, синильная кислота, акрилонитрил.
В случае аварии с АХОВ при нахождении в общественном месте: выполняйте все указания администрации, не создавайте давку у выхода, защитите органы дыхания влажной тканью;
В случае самостоятельного выхода из зоны заражения необходимо защитить органы дыхания ватно-марлевой повязкой, предварительно смоченной в воде или в 5 % растворе питьевой соды. Следует надеть плотную верхнюю одежду, лучше плащ, застегнуть все пуговицы, шею обвязать шарфом, на голову надеть головной убор, а на ноги резиновые сапоги. Выходить из очага заражения всегда необходимо перпендикулярно направлению ветра. В процессе движения запрещается прикасаться к окружающим предметам, поднимать пыль, наступать на капли АХОВ, снимать средства защиты. Недопустимо поддаваться панике.
Современную жизнь нельзя представить без препаратов бытовой химии. В домашних условиях, в саду и огороде постоянно используются химические вещества. Ассортимент препаратов бытовой химии довольно широк. Каждый из них имеет свои специфические особенности. Объединяет их то, что все они опасны для человека.
Правила безопасности при работе с химикатами:
1. Все средства бытовой химии должны храниться в недоступных для детей местах, отдельно от продуктов питания и питьевой воды. Агрессивные химические вещества хранить в плотно закрывающихся емкостях с соответствующими этикетками.
2. Не хранить дома неизвестные или ненужные химикаты;
3. Перед началом работы с химикатом необходимо ознакомиться с инструкцией по его применению;
4. При работе со средствами бытовой химии использовать резиновые рукавицы, очки, фартуки;
5. Нельзя наклоняться над сосудами с химикатами, нюхать их и пробовать;
6. После завершения работы тщательно вымыть руки теплой водой с мылом.
Наличие радиационного фона одно из обязательных условий жизни на Земле. Радиация также необходима для жизни, как свет и тепло. При небольшом увеличении радиационного фона обмен веществ в организме человека несколько улучшается. При снижении радиационного фона рост и развитие живых организмов замедляется на 30-50 %. При «нулевой» радиации семена растений перестают произрастать, а живые организмы размножаться. Поэтому не следует поддаваться радиофобии страху перед радиацией.
Источники ионизирующих излучений подразделяются на природные (естественные) и техногенные. К естественным источникам относятся космические лучи и земная радиация, создающие природный радиационный фон, составляющий для человека за один год примерно 1,4 мЗв (0,14 бэр). Источники ионизирующих излучений техногенного характера (связанные с деятельностью человека) медицинская аппаратура, используемая для диагностики и лечения, дает до 50 % техногенных излучений; промышленные предприятия ядерно-топливного комплекса, последствия испытаний ядерного оружия, кроме того люди периодически подвергаются воздействию излучения от телевизоров, компьютеров, а также радиоактивных атмосферных осадков. Доза облучения, создаваемая техногенными источниками (за исключением облучений при медицинских обследованиях), невелика по сравнению с естественным фоном ионизирующего облучения. Это достигается применением средств коллективной защиты. В тех случаях, когда на объектах экономики нормативные требования и правила радиационной безопасности не соблюдаются, уровни ионизирующего воздействия резко возрастают. Среднегодовая доза техногенных излучений составляет около 0,9 мЗв (0,09 бэр). Среднее значение суммарной годовой дозы излучения естественных и техногенных источников составляет 2-3 мЗв (0,2-0,3 бэр). Это так называемый естественный фон. Уровень радиации (мощность дозы), соответствующий естественному фону, 0,1-0,6 мкЗв /ч (10-60 мкбэр/ч) принято считать нормальным, свыше 0,6 мкЗв (60 мкбэр/ч) повышенным. Облучение, не превышающее нормального (естественного) фона, не влияет на здоровье людей. Если облучение вызвано повышенной радиоактивностью, возникшей в результате выброса РВ на радиационно-опасном объекте, воздействие ионизирующего излучения на человека может сопровождаться серьезными заболеваниями и даже лучевой болезнью.
Радиоактивность самопроизвольное превращение ядер атомов с испусканием ионизирующего излучения.
Основными терминами, характеризующими радиоактивность, являются проникающая радиация, ионизирующее излучение и облучение.
Ионизирующее излучение излучение, образующее при взаимодействии со средой положительные и отрицательные ионы. Различают:
α-излучение состоит из положительно заряженных α-частиц (ядра атома гелия), в воздухе могут пройти до 9 см, в биологической ткани до 0,06 мм, полностью поглощается листом бумаги;
β-излучепие поток β-частиц (отрицательно заряженных электронов или положительно заряженных позитронов); могут пройти в воздухе до 15 м, в биологической ткани до 12 мм, в алюминии 5 мм.
γ-излучение электромагнитное ионизирующее излучение (подобно рентгеновским лучам), испускаемое при ядерных превращениях, в воздухе распространяется на десятки километров. Для защиты необходимо слой бетона толщиной 10 см, свинца 1,8 см.
Нейтронное излучение поток незаряженных частиц (нейтронов) с высокой проникающей способностью.
Проникающая радиация поток гамма-лучей и нейтронов, выделяющихся из зоны ядерного взрыва и распространяющихся в воздухе во все стороны на многие сотни метров и вызывающих ионизацию атомов среды, через которую они проникают (газа, жидкости, твердого тела, биологической ткани).
Радиоактивное загрязнение окружающей среды это результат выпадения из облака взрыва огромного количества радиоактивных веществ, в результате чего содержание радиоактивности в почве, воде или воздухе превышает предельно допустимые концентрации. Зараженный участок, называется радиоактивным следом. Радиоактивное загрязнение окружающей среды квалифицируется как чрезвычайная ситуация с последующими действиями соответствующих служб по защите населения и проведением мероприятий по дезактивации местности и объектов на ней.
Количественной характеристикой ионизирующих излучений являются: экспозиционная, поглощенная и эквивалентная дозы. Экспозиционная доза- это количественная характеристика поля ионизирующего излучения, измеряется в рентгенах. Поглощенная доза дозиметрическая величина, измеряемая количеством энергии, поглощенной в единице массы облучаемого вещества. Единицей измерения поглощённой дозы ионизирующего излучения в системе СИ является Грей (Гр). Внесистемной единицей поглощенной дозы является рад. 1 Гр = 100 рад.
Поглощенная доза зависит от вида ионизирующего излучения, т.к. биологическое воздействие на организм гамма-лучей, нейтронов, альфа- и бета-излучений различно по своей активности. Поэтому правильнее пользоваться единицей эквивалентной дозы.
Эквивалентная доза произведение поглощенной дозы излучения на коэффициент качества излучения, учитывающий неблагоприятные биологические последствия облучения в малых дозах.
Эффективная доза величина, используемая как мера риска возникновения отдаленных последствий облучения всего тела человека и отдельных его органов и тканей с учетом их радиочувствительности. Она представляет сумму произведений эквивалентной дозы в органах и тканях на соответствующие тканевые весовые множители.
Единицы измерения эффективной дозы совпадают с единицами измерения эквивалентной дозы. Они измеряются в зивертах или бэрах. 1 Зв = 100 бэр.
Особенности действия ионизирующего излучения:
действие излучения на организм неощутимо человеком (у людей нет органов чувств, которые воспринимали бы ионизирующее излучение);
одним из видов последствий облучения являются так называемые генетические эффекты разнообразные наследственные заболевания, возникающие в результате мутаций (изменений) в половых клетках;
индивидуальные особенности организма человека проявляются лишь при небольших дозах радиации (чем моложе человек, тем чувствительнее к облучению, начиная с возраста 25 лет, человек становится наиболее устойчивым к облучению);
чем больше доза облучения, полученная человеком, тем выше вероятность появления у него лучевой болезни;
видимые поражения кожного покрова, недомогание, характерное для лучевой болезни, появляются не сразу, а лишь спустя некоторое время;
суммирование доз происходит скрытно (со временем дозы излучения суммируются, что приводит к лучевым заболеваниям).
При воздействии ионизирующих излучений на биологическую ткань происходит разрушение молекул с образованием химически активных свободных радикалов, являющихся пусковым механизмом повреждений внутриклеточных структур и самих клеток. Повреждение клетки приводит либо к ее гибели, либо к нарушению ее функций с сохранением способности к размножению. Поврежденные клетки тела, сохранившие способность к размножению, в отдаленные сроки могут привести к развитию различных, в том числе опухолевой природы, заболеваний, а поврежденные клетки к генетическим заболеваниям у потомков облученных лиц.
Виды радиационных эффектов:
детерминированные биологические эффекты излучения, для которых существует дозовый порог, тяжесть эффекта возрастает с увеличением дозы (острая и хроническая лучевая болезнь, лучевые ожоги и др.);
стохастические биологические эффекты излучения, для которых предполагается отсутствие дозового порога их возникновения (злокачественные опухоли и наследственные заболевания). Вероятность их возникновения пропорциональна величине воздействующей дозы, а тяжесть их проявления от дозы не зависит;
соматические детерминированные и стохастические биологические эффекты излучения, возникающие у облученного индивидуума;
наследственные стохастические эффекты, проявляющиеся у потомства облученного индивидуума.
Общее облучение относительно равномерное облучение (внешнее или внутреннее) всего тела. Облучение длительностью не более 3 суток острое или кратковременное; более 4 суток пролонгированное или хроническое; в случаях, когда полная доза отпускается с перерывами между отдельными фракциями дробное или фракционированное облучение.
Лучевая реакция обратимые изменения организма, вызванные внешним общим облучением в дозах от 0,5 до 1,0 Гр, не требующие специального лечения, исчезающие самостоятельно.
Лучевая болезнь общее заболевание организма, развивающееся вследствие воздействия ионизирующего излучения. Различают острую лучевую болезнь (ОЛБ) и хроническую лучевую болезнь (ХЛБ) различной степени тяжести.
Острая лучевая болезнь развивается после кратковременного (минуты, часы, до 2-3 суток) относительно равномерного внешнего облучения в дозах, превышающих 1 Гр; выражается в совокупности поражений органов и тканей. При внешнем относительно равномерном облучении различают:
Костно-мозговая форма развивается при облучении в дозе 1-10 Гр;
Кишечная форма ОЛБ возникает после облучения в дозе 10-20 Гр; летальный исход на 8-10 сутки;
Токсическая форма ОЛБ возникает после облучения в дозе 20-50 Гр; летальный исход на 4-7 сутки;
Церебральная форма ОЛБ возникает после облучения в дозе более 50 Гр; смерть наступает на 1-3 сутки поражения.
Периоды протекания ОЛБ: первичная реакция на облучение, период мнимого благополучия (скрытый), период разгара, период восстановления.
Хроническая лучевая болезнь (ХЛБ) от внешнего облучения возникает при длительном воздействии в дозах более 1 Гр в год в течение нескольких лет. В течение выделяют 4 нечетко разграниченных периода: начальных функциональных нарушений, собственно заболевания, восстановления и последствий.
Доза ионизирующего излучения, не приводящие к острым радиационным поражениям, к снижению трудоспособности: однократная (разовая) 50 рад (0,5 Гр), месячная 100 рад(1 Гр), годовая 300 рад (3 Гр).
Уровни облучения при остром облучении, при которых необходимо срочное вмешательство: все тело 1 Гр, легкие 6 Гр, кожа 3 Гр, щитовидная железа 5 Гр, хрусталик глаза 2 Гр, гонады 3 Гр, плод 0,1 Гр.
При возникновении ЧС, сопровождающейся ионизирующим излучением, необходимо предпринять все меры, чтобы полученная доза облучения была как можно меньше. Международная комиссия по радиационной защите разработала предельно допустимые дозы облучения, принятые в Нормах радиационной безопасности (НРБ-99/2009г.). Для персонала 2 бэр в год в среднем за любые последовательные 5 лет, но не более 5 бэр в год. Для населения- 0,1 бэр в год в среднем за любые последовательные 5 лет, но не более 0,5 бэр в год.
Бэр (биологический эквивалент рентгена) устаревшая внесистемная единица измерения эквивалентной дозы. До 1963 г эта единица понималась как «биологический эквивалент рентгена», в этом случае 1 бэр соответствует такому облучению живого организма данным видом излучения, при котором наблюдается тот же биологический эффект, что и при экспозиционной дозе γ-излучения в 1 рентген. В системе СИ бэр имеет ту же размерность и значение, что и рад обе единицы равны 0,01 Дж/кг для излучений с коэффициентом качества, равным единице. 100 бэр равны 1 зиверту. Поскольку бэр достаточно большая единица измерения, обычно эквивалентную дозу измеряют в миллибэрах (мбэр, 10-3 бэр) или микрозивертах (мкЗв, 10-6 Зв). 1 мбэр = 10 мкЗв.
К радиационно опасному объекту (РОО) относят объект, на котором хранят, перерабатывают, используют или транспортируют радиоактивные вещества, при аварии на котором или его разрушении может произойти облучение ионизирующим излучением или радиоактивное загрязнение людей, сельскохозяйственных животных и растений, объектов экономики, а также окружающей природной среды.
При размещении радиационно опасного объекта должны учитываться факторы безопасности. Расстояние от АЭС до городов с населением 0,5-1 млн человек 30 км; 1-2 млн 50 км; с населением более 2 млн человек 100 км. Также учитываются роза ветров, сейсмичность зоны, её геологические, гидрологические, ландшафтные особенности.
Санитарно-защитная зона территория вокруг объекта, на которой уровень облучения людей в условиях нормальной эксплуатации объекта может превысить предельно допустимую дозу.
При нормальном функционировании объекта проводится определение постоянных зон, что позволяет осуществить заблаговременную подготовку населения, сил и средств к действиям на случай аварии.
Зона №1 зона общей упреждающей эвакуации населения. Представляет собой круг радиусом 7-10 км, в зависимости от типа и мощности реактора. Эвакуация проводится по возможности до наступления времени возможного выброса РВ, который рассчитывается по технологической карте протекания аварии, имеющейся на каждом энергоблоке АЭС.
Зона №2 зона общей экстренной эвакуации населения. Она представляет собой круг радиусом 30 км для всех типов реакторов.
Зона №3 зона планирования различных мер защиты населения. Она представляет собой круг радиусом более 30 км, размеры уточняются по материалам разведки с учетом годовой эффективной дозы облучения людей
Радиационная авария событие, которое могло привести или привело к незапланированному облучению людей или к радиоактивному загрязнению окружающей среды с превышением величин, регламентированных нормативными документами для контролируемых условий, происшедшее в результате потери управления источником ионизирующего излучения, вызванное неисправностью оборудования, неправильными действиями персонала, стихийными бедствиями или иными причинами.
Причины аварии на РОО: ошибка в проектах, дефекты, износ оборудования, коррозионные процессы, ошибка оператора, ошибка в эксплуатации, прочие причины. Поражение людей происходит за счет проникающей радиации и радиоактивного загрязнения местности.
По радиационным последствиям радиационные аварии делят:
локальная авария, радиационные последствия которой ограничиваются одним зданием или сооружением.
местная авария, радиационные последствия которой ограничиваются территорией АЭС и при которой возможно облучение персонала и загрязнение зданий и сооружений, находящихся на территории АЭС, выше уровней, установленных для нормальной эксплуатации;
общая авария, радиационные последствия которой распространяются за границу санитарно-защитной зоны территории АЭС и приводит к облучению населения и загрязнению окружающей среды выше установленных уровней.
Очаг аварии территория разброса конструкционных материалов аварийных объектов и действия α-, β- и γ-излучений.
При радиоактивном заражении местности образуются зоны разной степени опасности для людей, которые характеризуются как мощностью дозы излучения (уровнем радиации) на неопределенное время после аварии, так и дозой, получаемой за определенное время.
При возникновении радиационной аварии на АЭС с выбросом радионуклидов она протекает по трем фазам.
Ранняя фаза продолжается с момента начала аварии до прекращения выброса продуктов ядерного деления в атмосферу и окончания формирования радиоактивного следа на местности. Длительность этой фазы до 10 суток. Доза облучения людей на данной фазе формируется за счет - и -излучения РВ, содержащихся в радиоактивном воздухе, а также вследствие ингаляционного поступления в организм РВ, содержащихся в облаке.
Средняя фаза длится от момента завершения формирования радиоактивного следа до принятия всех мер по защите населения. Продолжительность этой фазы до года после возникновения аварии. Источником облучения являются внешнее гамма облучение от радиоактивного загрязнения местности и РВ, попадающие внутрь организма с загрязненными продуктами питания и водой.
Поздняя фаза длится до прекращения выполнения защитных мер и отмены всех ограничений жизнедеятельности населения. Источники внешнего и внутреннего облучения те же, что и на средней фазе.
В начальный период радиационной аварии наибольший вклад в общую радиоактивность вносят радионуклиды с коротким периодом полураспада (обычно до 2 месяцев) йод-131, стронций-89. В последующем спад радиоактивности определяется радионуклидами с большим периодом полураспада (от нескольких десятков до тысяч лет) цезий-137, стронций-90, плутоний-239 и другие.
При принятии решений на проведение противорадиационных вмешательств учитывают конкретные последствия радиационной аварии и локальных радиоактивных загрязнений. На разных стадиях аварии вмешательство регулируется зонированием загрязненных территорий, основанное на величине годовой эффективной дозы, которая может быть получена жителями в отсутствии мер радиационной защиты. На территории, где годовая эффективная доза не превышает 1 мЗв, производится обычный контроль радиационного загрязнения объектов окружающей среды и сельскохозяйственной продукции, по результатам которого оценивается доза облучения населения. Проживание и хозяйственная деятельность населения на этой территории по радиационному фактору не ограничиваются. Эта территория не относится к зонам радиоактивного загрязнения. При величине годовой дозы более 1 мЗв, загрязненные территории по характеру необходимого контроля обстановки и защитных мероприятий подразделяются на зоны.
На ранней и промежуточной стадиях аварии уровни вмешательства для временного отселения населения составляют следующие значения: для начала временного отселения 30 мЗв в месяц, для окончания временного отселения 10 мЗв в месяц. Если прогнозируется, что накопленная за 1 месяц доза будет находиться выше указанных уровней в течение года, то следует решать вопрос об отселении населения на постоянное место жительства.
На поздней стадии радиационных аварий загрязненные территории подразделяются:
зона отчуждения: территория, в пределах которой годовая эффективная доза более 50 мЗв, в этой зоне постоянное проживание не допускается, а хозяйственная деятельность и природопользование регулируются специальными актами; осуществляются меры мониторинга и защиты работающих с обязательным дозиметрическим контролем;
зона отселения: территория, в границах которой годовая эффективная доза составляет 20-50 мЗв. Въезд на указанную территорию для постоянного проживания не разрешается, осуществляются радиационный мониторинг людей и объектов внешней среды, необходимые меры радиационной и медицинской защиты.
зона ограниченного проживания населения: территория, в границах которой годовая эффективная доза составляет 5-20 мЗв. Добровольный въезд для постоянного проживания на этой территории не ограничивается, но разъясняется риск ущерба здоровью, обусловленный воздействием радиации. Помимо мониторинга радиоактивности объектов, сельхозпродукции, доз внешнего и внутреннего облучения населения осуществляются меры по снижению доз на основе принципа оптимизации и другие необходимые активные меры защиты населения.
зона радиационного контроля: территория, в границах которой годовая эффективная доза составляет 1-5 мЗв. Помимо мониторинга радиоактивности объектов, сельхозпродукции, доз облучения населения осуществляются меры по снижению доз на основе принципа оптимизации.
Рис. 2. Зонирования территорий, загрязненных радиоактивными веществами: 1 зона радиационного контроля; 2 зона ограниченного поражения; 3 зона отселения; 4 зона отчуждения |
Основные поражающие факторы радиационных аварий:
воздействие внешнего облучения (прямое облучение человека от источников ионизирующего излучения);
внутреннее облучение от попавших в организм человека радионуклидов;
сочетанное радиационное воздействие, как за счет внешних источников излучения, так и за счет внутреннего облучения;
комбинированное воздействие как радиационных, так и нерадиационных факторов (механическая травма, термическая травма, химический ожог, интоксикация и др.).
Радиационная обстановка представляет собой совокупность условий, возникающих в результате загрязнения местности, приземного слоя воздуха и водоисточников радиоактивными веществами и оказывающих влияние на аварийно-спасательные работы и жизнедеятельность населения. Оценка радиационной обстановки выполняется путём расчёта с использованием формализованных документов и справочных таблиц (прогнозирование), а также по данным разведки (оценка фактической обстановки).
Способы защиты от радиации:
Эти способы защиты составная часть комплекса мероприятий, проводимых в интересах обеспечения защиты людей в зонах радиоактивного загрязнения, который включает:
выявление и оценку радиационной обстановки;
оповещение населения о возникшей опасности;
ввод в действие режимов радиационной защиты;
проведение радиационной профилактики;
организацию дозиметрического контроля;
дезактивацию дорог, сооружений, технологического оборудования;
эвакуацию производственного персонала и населения;
санитарную обработку;
ограничение доступа в загрязненные районы;
защиту органов дыхания и кожи;
простейшую обработку продуктов питания;
перевод сельскохозяйственных животных на незагрязненные пастбища;
введение посменной работы на объектах с высокими мощностями доз излучения.
Оповещение населения о радиоактивном загрязнении организуется органами ГО ЧС (табл. 1). Сигнал «Радиационная опасность» подается при выявлении начала радиоактивного заражения данного населенного пункта (района) или при угрозе радиоактивного заражения в течение ближайшего часа. Он доводится до населения по местным радио- и телевизионным сетям. Сигнал также может подаваться сиренами. После уведомления о радиационной опасности населению следует незамедлительно действовать согласно полученным по средствам массовой информации рекомендациям.
Правила поведения населения при радиационном заражении местности:
1) защитить органы дыхания имеющимися средствами индивидуальной защиты надеть маски противогазов, респираторы, ватнотканевые повязки, противопыльные тканевые маски или применить подручные средства;
2) по возможности укрыться в ближайшем здании, защитном сооружении;
3) войдя в помещение, снять и поместить верхнюю одежду, обувь в пленку или пластиковый пакет, закрыть окна и двери, отключить вентиляцию, провести дезактивацию открытых участков кожи.
4) включить телевизор, радиоприемник;
5) при наличии измерителя мощности дозы облучения определить уровень радиации;
6) провести герметизацию помещения и защиту продуктов питания;
7) сделать запас воды в закрытых сосудах;
8) принимать радиопротекторы и препараты йода (можно использовать настойку йода) в первые часы после аварии;
9) строго соблюдать правила личной гигиены, значительно снижающие внутреннее облучение организма;
10) покидать помещение при крайней необходимости, на короткое время.
Таблица 1. Меры по защите населения (по фазам аварии)
Проводимые меры |
Фазы радиационной аварии |
||
ранняя |
средняя |
поздняя |
|
Оповещение населения |
П |
П |
П |
Укрытие людей в защитных сооружениях |
П |
Х |
- |
Йодная профилактика |
П |
Х |
- |
Эвакуация населения |
П |
Х |
- |
Применение СИЗ |
П |
Х |
- |
Блокирование загрязненной территории |
П |
Х |
Х |
Применение медицинских средств защиты |
П |
- |
- |
Специальная обработка техники, людей имущества |
Х |
Х |
Х |
Перевод скота на незагрязненные пастбища |
- |
П |
П |
Временное исключение из потребления пищевых продуктов местного производства |
- |
П |
П |
Дезактивация загрязненной местности и сооружений |
- |
Х |
- |
Подвоз чистых продуктов и питьевой воды в загрязненные радионуклидами районы |
П |
Х |
Х |
Примечание: П меры, проводимые постоянно, Х меры, проводимые по обстановке, «-» меры не проводятся
При выходе защищать органы дыхания и надевать плащи, накидки из подручных материалов и средства защиты кожи. После возвращения переодеваться и переобуваться.
Для снижения последствий воздействия ионизирующих излучений на организм человека применяются противорадиационные препараты. Это лекарственные средства, повышающие устойчивость организма к воздействию ионизирующих излучений или снижающие тяжесть клинического течения лучевой болезни. Кроме того, радиопротекторы ослабляют ранние симптомы поражения радиацией тошноту и рвоту. К числу этих веществ относятся цистеин, цистамин, цистофос и другие.
Особое место в противорадиационной профилактике человека занимает йодная профилактика. Это обусловливается тем, что в отличие от ядерного взрыва, в облаке радиоактивных продуктов содержится значительное количество радиоактивного йода-131 (период полураспада 8 дней). Попадая в организм человека через незащищенные органы дыхания или с пищей, он сорбируется щитовидной железой и поражает ее. Наиболее эффективным методом защиты является прием внутрь лекарственных препаратов стабильного йода йодистого калия в таблетках.
Максимальный защитный эффект достигается заблаговременным или одновременным с поступлением радиоактивного йода при приеме стабильного аналога. Защитный эффект препарата резко снижается в случае его приема спустя 2 часа после поступления в организм радиоактивного йода. Однако даже через 6 часов после разового поступления йода-131 прием препарата стабильного йода может снизить дозу облучения щитовидной железы примерно в 2 раза.
В ВГУ действует инструкция по применению стабильного йода населением для защиты щитовидной железы и организма от радиоактивных изотопов йода. Инструкция разработана Отделом по делам ГО и ЧС на основе рекомендаций Министерства здравоохранения РФ № 32-015/87 от 01.04.1993 г, утверждена ректором ВГУ.
Основные положения инструкции:
В РФ рекомендован и применяется калия йодид. Он обеспечивает снижение дозы облучения щитовидной железы на 97 %. В дополнение к йодиду калия рекомендуется раствор Люголя и 5 % настойка йода. Они практически всегда имеются в домашних аптечках.
Калия йодид применяют в следующих дозах. Внутрь ежедневно:
Взрослым и детям от 2 лет по 1 таб. 0,125;
Детям до 2 лет по 1 таб. 0.04;
Беременным женщинам по 1 таб. 0,125 с одновременным приёмом калия перхлората 0,75 (3 таб. по 0,25).
Настойка йода применяется:
Взрослым и подросткам старше 14 лет по 44 кап 1 раз в день или по 22 кап 2 раза в день после еды на ½ стакана молока или воды;
Детям от 5 лет и старше 20-22 кап 1 раз в день или 10-11 кап 2 раза в день после еды на ½ стакана молока или воды;
Детям до 5 лет не назначают внутрь.
Можно наносить на кожу в тех же дозах.
Раствор Люголя применяется:
Взрослым и подросткам старше 14 лет по 22 кап 1 раз в день или по 10-11 кап 2 раза в день после еды на ½ стакана молока или воды;
Детям от 5 лет и старше 10-11 кап 1 раз в день или 5-6 кап 2 раза в день после еды на ½ стакана молока или воды;
Детям до 5 лет не назначают внутрь.
Предлагаемые препараты стабильного йода не представляют опасности в рекомендуемых дозах, не оказывают побочного действия. После изучения радиационной обстановки специально созданной комиссией принимается решение о продолжении или отмене йодной профилактики.
Эвакуация населения проводится из тех районов и населенных пунктов, где пребывание его может привести к облучению выше допустимых пределов. В условиях радиоактивного загрязнения местности сборные эвакуационные пункты не назначаются, а транспорт подается непосредственно ко входам в защитные сооружения и к зданиям, где укрываются люди. Погрузка людей осуществляется в кратчайшие сроки. В ходе движения проводится дозиметрический контроль.
Эвакуация из загрязненной зоны осуществляется в 2 этапа. На первом этапе население транспортными средствами, находящимися в зоне, доставляется до внешней границы загрязненной зоны. Здесь организуется промежуточный пункт эвакуации, на котором люди проходят регистрацию, дозиметрический контроль и санитарную обработку. Одежда и обувь дезактивируются. Затем проводится повторный дозиметрический контроль, и эвакуируемые отправляются в районы и пункты назначения на «чистом» транспорте (второй этап). Транспорт зоны продолжает перевозки внутри зоны до тех пор, пока уровень его радиоактивного загрязнения не превысит допустимых значений. После этого автомашину отправляют на площадку сбора загрязненной техники.
Питание человека в период повышенного радиационного воздействия должно быть полноценным, разнообразным, содержать большое количество высококалорийных питательных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот. Достаточное количество кальция в организме препятствует накоплению стронция и радия и способствует их выведению. Наоборот, дефицит кальция в пище способствует накоплению стронция в организме. По данным ВОЗ, для нормального кальциевого баланса необходимо ежедневно вводить в организм с пищей 0,4-0,5 грамм кальция взрослым, 0,4-0,7 грамм подросткам и 1-1,2 грамма беременным женщинам. В период повышенной радиации и угрозы поступления радионуклидов внутрь ежедневную дозу кальция необходимо повысить в 2-3 раза, желательно с пищевыми продуктами, а не препаратами кальция. Так один литр молока содержит 1-1,2 грамма кальция.
Ионным конкурентом цезия-137 является калий. Увеличенное поступление в организм калия происходит с такими продуктами, как баклажаны, зеленый горошек, картофель, помидоры, арбузы. В пищевом рационе в большом количестве должны содержаться витамины. В период повышенного радиационного воздействия нельзя ограничивать потребность человека в воде.