Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

Подписываем
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
29 сентября 2012 года
Условия прохождения дистанции 1 класса (примерные)
«Пешеходная – длинная - группа».
Команда состоит из 6 человек (не менее одной девушки). Команда проходит маршрут без специального туристского снаряжения, однако наличие компаса, перчаток (верхонок), накидки от дождя и соответствующей одежды и обуви для каждого участника обязательно. На прохождение дистанции даётся контрольное время, превышение которого штрафуется. Результат прохождения дистанции определяется суммой времени работы на этапах и штрафного времени. Длина дистанции до 4 км. На всей дистанции предусматривается ориентирование в заданном направлении по карте масштабом 1:15000, до 10 КП. Пропуск КП штрафуется (10 баллов за каждый пропущенный КП).
Количество этапов может быть сокращено. Порядок этапов может быть изменен. В условиях встречаются ссылки на пункты Регламента проведения соревнований по группе дисциплин «Дистанция - пешеходная».
Длина этапа до25 м, крутизна склона до 30°. Движение осуществляется по судейским перилам, организованным согласно п. 5.6.10. Перильная веревка должна проходить за спиной и для увеличения трения может быть обернута вокруг руки (рук). На перилах может находиться не более одного участника. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
3. Подъём по перилам спортивным способом (п. 5.18). Движение участника осуществляется с опорой на перила. Захват перил осуществляется поочерёдно правой и левой рукой. На перилах может находиться не более одного участника.
4. Блок этапов «Подъём по склону – траверс склона». Длина этапов до25 м, крутизна склона до 40°. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
5. Переправа методом «вертикальный маятник». Длина этапа до 3 м., высота до 5 м. Для переправы используются перила, организованные согласно п. 5.6. Высота закрепления перил - не менее ширины реки или оврага. Участник преодолевает ОЗ прыжком без касания рельефа или воды, держась руками за перила. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
6. Переправа по бревну. Длина этапа до 10м. Для движения и сохранения равновесия участник использует опору на перила на протяжении всей ОЗ этапа. При движении по бревну участникам должна обеспечиваться гимнастическая страховка. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
7. Переправа маятником по бревну. Участник переправляется по бревну на ногах, постепенно выдавая верёвку и контролируя её натяжение. На перилах может находиться не более одного участника. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
8. Переправа по бревну с шестом. Длина этапа до 10м. Для движения и сохранения равновесия участник использует опору на шест на протяжении всей ОЗ этапа. В ОЗ может находиться не более одного человека. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
9. Азимутальный ход. Группа движется по заданному азимуту на отрезке до 300 метров, ошибка при движении при выходе на финишную линию до 5% от длины этапа – 0 штрафных баллов, от 5–10% - 3 штрафных баллов, 10-15% - 6 штрафных баллов, свыше 15% - 10 штрафных баллов. Оценка этапа – штрафные баллы. Время работы на этапе входит в общее время работы на дистанции.
10. Жерди (условное болото). Длина этапа до 15 м. Судейские жерди – 5 шт, исходная сторона и целевая сторона в безопасной зоне. Количество «кочек» - не более 5 штук. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.
11. Медэтап. Участники отвечают на вопросы по медицине в тестовом режиме. Далее команда транспортирует пострадавшего на изготовленных из подручных средств носилках (жерди судейские). КВ – 20 мин. Ошибки штрафуются. Максимальный штраф на этапе – 10 баллов.
Список рекомендованной литературы для подготовки к прохождению дистанции: