У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

Пешеходная ~ длинная группа

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-03-13

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 2.3.2025

 29 сентября 2012 года

Условия прохождения дистанции 1 класса (примерные)

«Пешеходная – длинная - группа».

Команда состоит из 6 человек (не менее одной девушки). Команда проходит маршрут без специального туристского снаряжения, однако наличие компаса, перчаток (верхонок), накидки от дождя и соответствующей одежды и обуви для каждого участника обязательно. На прохождение дистанции даётся контрольное время, превышение которого штрафуется. Результат прохождения дистанции определяется суммой времени работы на этапах и штрафного времени. Длина дистанции до 4 км. На всей дистанции предусматривается ориентирование в заданном направлении по карте масштабом 1:15000, до 10 КП. Пропуск КП штрафуется (10 баллов за каждый пропущенный КП).

Количество этапов может быть сокращено. Порядок этапов может быть изменен. В условиях встречаются ссылки на пункты Регламента проведения соревнований по группе дисциплин «Дистанция - пешеходная».

  1.  Предстартовая проверка (опрос на знание района проведения соревнований, проверка снаряжения, аптечки и т.д.). КВ – 15 минут.
  2.  Спуск спортивным способом (п. 5.17).

Длина этапа до25 м, крутизна склона до 30°. Движение осуществляется по судейским перилам, организованным согласно п. 5.6.10. Перильная веревка должна проходить за спиной и для увеличения трения может быть обернута вокруг руки (рук). На перилах может находиться не более одного участника. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.

3. Подъём по перилам спортивным способом (п. 5.18). Движение участника осуществляется с опорой на перила. Захват перил осуществляется поочерёдно правой и левой рукой. На перилах может находиться не более одного участника.

4. Блок этапов «Подъём по склону – траверс склона». Длина этапов до25 м, крутизна склона до 40°. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.

  •  Подъём по склону с альпенштоком (п. 5.22). Подъём осуществляется серпантином по размеченному коридору или от одной маркировки по краю коридора ОЗ к другой. Число поворотов серпантина – не менее одного. Нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по склону. При смене направления движения, поворот осуществляется лицом к склону, одним движением, с опорой на внешнюю (при повороте) ногу. Участник должен восстановить правильный хват альпенштока до продолжения движения. Не допускается  нахождение участников в ОЗ друг под другом, потеря альпенштока, или какое-либо его крепление к участнику кроме темляка. В ОЗ могут быть обозначены зоны поворота, где нахождение участников друг под другом не судится. Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками.
    •  Траверс склона с альпенштоком (п. 5.21). Нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по склону.


5
. Переправа методом «вертикальный маятник». Длина этапа до 3 м., высота до 5 м. Для переправы используются перила, организованные согласно п. 5.6. Высота закрепления перил - не менее ширины реки или оврага. Участник преодолевает ОЗ прыжком без касания рельефа или воды, держась руками за перила. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.

6. Переправа по бревну. Длина этапа до 10м. Для движения и сохранения равновесия участник использует опору на перила на протяжении всей ОЗ этапа. При движении по бревну участникам должна обеспечиваться гимнастическая страховка. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы. 

7. Переправа маятником по бревну. Участник переправляется по бревну на ногах, постепенно выдавая верёвку и контролируя её натяжение. На перилах может находиться не более одного участника. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.

8. Переправа по бревну с шестом. Длина этапа до 10м. Для движения и сохранения равновесия участник использует опору на шест на протяжении всей ОЗ этапа. В ОЗ может находиться не более одного человека. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы. 

9. Азимутальный ход. Группа движется по заданному азимуту на отрезке до 300 метров, ошибка при движении при выходе на финишную линию до 5% от длины этапа – 0 штрафных баллов, от 5–10% - 3 штрафных баллов, 10-15% - 6 штрафных баллов, свыше 15% - 10 штрафных баллов. Оценка этапа – штрафные баллы. Время работы на этапе входит в общее время работы на дистанции.

10. Жерди (условное болото). Длина этапа до 15 м. Судейские жерди – 5 шт, исходная сторона и целевая сторона в безопасной зоне. Количество «кочек» - не более 5 штук. Оценка этапа – время работы плюс штрафные баллы.

11. Медэтап. Участники отвечают на вопросы по медицине в тестовом режиме. Далее команда транспортирует пострадавшего на изготовленных из подручных средств носилках (жерди судейские). КВ – 20 мин. Ошибки штрафуются. Максимальный штраф на этапе – 10 баллов.

Список рекомендованной литературы для подготовки к прохождению дистанции:

  1.  Регламент по виду спорта «Спортивный туризм». Регламент проведения соревнований по группе дисциплин «Дистанция - пешеходная».
  2.  Кодыш Э.Н. Соревнования туристов: Пешеходный туризм. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 175 с., с илл. - раздел «Комплектование и подготовка команд», а также остальное тоже очень полезно. http://www.skitalets.ru/books/tur_sorevnovania/#327




1. Understnding the Pleo Diet Introduction How Our Helthy Wy of Life Went Wrong Chpter 1 Not Just nother LowCrb Diet Helth Secrets of Our ncestors The Problems with Mo.html
2. ВВЕДЕНИЕ Актуальность темы исследования
3. Операции в травматологии
4. на тему- История развития электрического освещения
5.  Наука о жертве преступления
6. Hobbys bringen ihnen Freude. Sie helfen ihnen die Freizeit sinnvoll erholsm und vergn~glich gestlten
7. Абсолютные и различительные пороги ощущений
8. Особливості проходження адаптації студентів груп нового набору до умов навчання у ВНЗ ІІІ рівнів акредитації
9. ~орлар с~йкес мынандай ~дістер пайдаланылады
10. Информационная безопасность в бизнесе