Будь умным!


У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

Pulini cupn Kunth по имени С.

Работа добавлена на сайт samzan.net:


Гуарана

Гуарана (guarana) или "Paulinia cupana Kunth" (по имени С. Паули (1603-1680) исследователя флоры Дании) - вечнозеленый ползучий кустарник из семейства сапиндовых Sapindaceae, растет в бассейне реки Амазонка в Бразилии и Венесуэле.

Дикорастущую гуарану можно встретить в различных районах штата Амазонас в Бразилии. Но, уже много лет в таких штатах как Бразилия, Пара, Гояс и Мату-Гросу гуарану выращивают и для промышленных целей.

При благоприятных условиях гуарана может взбираться на высоту до десяти метров. Ее темные ветки обрамлены листьями овальной формы с зубчиками по краям и цветками на коротких черенках, собранными в соцветия. Растение начинает приносить плоды только на третий год, в январе или феврале. А с пятилетнего куста гуараны уже можно собрать примерно около трех килограммов плодов.

Плод гуараны обычно желтого цвета с ярко-красной верхушкой, содержит один или два гладких овальных семени размером примерно с виноградину. Вот эти-то семена, а не сама мякоть, и являются основным продуктом, из которого бразильцы готовят напиток. Поэтому для удаления этой мякоти плоды сначала вымачивают. После отделения сочной оболочки семена моют, высушивают, поджаривают и измельчают в порошок. Позже этот порошок, содержащий кофеин, смешивают с водой, добавляя иногда какао и маниок (род растений семейства молочайных, растет в тропиках Америки).

Местные индейцы с давних времен использовали плоды гуараны для приготовления не только тонизирующего, но и лечебного напитка.

Многие приверженцы напитка из гуараны отмечают его лечебные свойства, утверждая, что это не просто тонизирующий напиток, но и успокоительное средство, поддерживающее работу сердца, а также эффективное лекарство против артериосклероза. Считается, что гуарана помогает и при лечении дизентерии, мигрени и невралгии.

Гуарана в спортивном питании

Гуарана часто используется в спортивных добавках, в качестве источника кофеина. Гуарана придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира. Все действия гуараны обусловлены кофеином и другими метилксантинами.

Спортивное питание с гуараной

Hardcore Strength Xenadrine RZR-X от Cytogenix Laboratories

CELSIUS от Celsius

Animal Cuts от Universal Nutrition

Tight Curves Top Secret от BodyWell Nutrition

Maximum Strength Fat Burner от Jillian Michaels

Gakic Pro Series от Muscle Tech

Доза и эффект

Оптимальные тренировочные дозы гуараны от 200 до 800 мг. Эффект наступает примерно через 30-60 минут после приема и продолжается в среднем 4-5 часов. Следующий прием допускается через 8-10 часов.

Эффект гуараны отличается от кофеина большей продолжительностью и отсутствием пиковой концентрации, что снижает вероятность возникновения большинства побочных эффектов.

Побочные эффекты

Побочные эффекты соответствуют таковым у кофеина, а также другим метилксантинам.




1. Центральные банки
2. Геоинформационные технологии в картографии Понятие о ГИС
3. Проблемы народонаселения
4. Тема- Создание и форматирование электронных таблиц Цели- приобретение практических навыков создания и ф
5. З О прокуратуре Республики Беларусь Принят Палатой представителей 11 апреля 2007 годаОдобрен Советом Респу
6. денежных отношений 4 с разделением общества на классы 5 в эпоху становления и развития капиталистически.
7. Особенности языка и стиля служебных документов
8. А Культурный; Б Научный; ВСоциальный; Г Медийный; ДPR; ЕСпортивный; Ж Экологический.html
9. I Die themtische Gruppe wird in den ihr untergeordneten themtischen Reihen pr~zisiert
10. тематики технический университет Утверждаю Декан факультета Автоматики и вычислительной тех
11. Тема V ЛИЧНОСТЬ МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Уроки 7173
12.  РОЗРАХУНКОВІ Й КАСОВІ ОПЕРАЦІЇ 2
13. Лабораторная работа ’ 7 Тема.html
14. сутиев Кочевым племенам пришедшим из пустыни Палестина действительно могла показаться райским уголком хо
15. тема- сущность основные элементы
16. В Докучаєва
17. что нашел. Дин отодвинул свой недоеденный завтрак в сторону и ожидающе посмотрел на брата
18. Тема 29 Учёт затрат на производство
19. тема и содержание каждой из частей.
20. Эксплуатация локомотивов