Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
АНО ВПО «Новый сибирский институт»
Кафедра психологии и антропологии
Направление 030300.62 «Психология»
Контрольная работа
по дисциплине «Физиология высшей нервной деятельности»
Преподаватель: доцент Елясин П.А.
Задание 1. Составить презентацию PowerPoint по теме «Нейроанатомия эмоций», в которой должны быть отражены следующие аспекты:
Задание 2. Написать реферат на тему «Психофизиология эмоций». Отразить:
Задание 3. Протестируйте своих одногрупников и проанализируйте полученные результаты.
Тест EQ
Определите, в какой степени Вы разделяете свои эмоции и выберите формулировку, которая Вам ближе: «Верно», «Скорее верно», «Скорее неверно» или «Неверно». Не задумывайтесь долго над каждым вопросом, положитесь на интуицию.
После прохождения теста Вы получите результат от 42 до 168 баллов. Это общий эмоциональный коэффициент (EQ). Он показывает, как Вы используете эмоции в своей жизни, и учитывает разные стороны эмоционального интеллекта: отношение к себе и к другим и способности к общению; отношение к жизни и поиски гармонии.
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
|
Верно |
1 |
4 |
4 |
1 |
1 |
4 |
4 |
1 |
1 |
|
Скорее верно |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
|
Скорее неверно |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
|
Неверно |
4 |
1 |
1 |
4 |
4 |
1 |
1 |
4 |
4 |
|
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
|
Верно |
4 |
4 |
1 |
1 |
4 |
1 |
4 |
4 |
1 |
|
Скорее верно |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
2 |
3 |
3 |
2 |
|
Скорее неверно |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
|
Неверно |
1 |
1 |
4 |
4 |
1 |
4 |
1 |
1 |
4 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
Верно |
4 |
1 |
1 |
1 |
4 |
4 |
1 |
1 |
4 |
|
Скорее верно |
3 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
|
Скорее неверно |
2 |
3 |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
|
Неверно |
1 |
4 |
4 |
4 |
1 |
1 |
4 |
4 |
1 |
|
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
|
|
Верно |
1 |
4 |
1 |
1 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
Скорее верно |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|
Скорее неверно |
3 |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
Неверно |
4 |
1 |
4 |
4 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
|
|
Верно |
4 |
4 |
1 |
4 |
1 |
4 |
|
Скорее верно |
3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
3 |
|
Скорее неверно |
2 |
2 |
3 |
2 |
3 |
2 |
|
Неверно |
1 |
1 |
4 |
1 |
4 |
1 |
121-168 баллов. У Вас высокий уровень эмоционального интеллекта. Это преимущество позволяет Вам приспосабливаться к любой ситуации. Вы по-настоящему понимаете себя на телесном и интуитивном уровне, а это нечто гораздо большее, чем «знание себя», основанное на самонаблюдении и рефлексии. Ваше «Я» – ваш партнер. Вы хорошо владеете собой и большую часть времени находитесь в ровном и позитивном расположении духа. Ваши отношения с другими людьми содержательны, Вы используете свои эмоции и интуицию для того, чтобы понять их и окружающий вас мир.
81-120 баллов. Ваш уровень эмоционального интеллекта таков, как и у большинства окружающих Вас людей. Вы находитесь посередине, и это совсем неплохо! Вы хорошо понимаете других и успешно управляете своими эмоциями, но можете делать это еще лучше. Работайте над проявлениями своих эмоций, обращайте внимание на их физические симптомы и на свое настроение, ищите их причину. Ухаживайте за собой (тело – это орудие эмоционального интеллекта), развивайте свои творческие способности и духовное начало (наши эмоции возникают из невербального опята); вслушивайтесь в других и старайтесь их понять (их эмоции позволяют нам многое узнать о себе). Наконец, будьте толерантны к себе, поскольку постоянная война с собой порождает множество негативных эмоций.
42-80 баллов. У Вас невысокий уровень эмоционального интеллекта. Это не значит, что у Вас отсутствуют эмоции, просто Вы пользуетесь ими очень ограниченно. Вы оставляете в стороне существенную часть себя, непознанную и порой доставляющую неудобства, которую плохо понимаете и которая порой раздражает Вас. В результате возникает напряженность в Ваших отношениях с собой и, следовательно, в Ваших отношениях с другими. Это говорит скорее о недооценке эмоциональной сферы, чем об отсутствии соответствующих способностей. Вам даны эмоции, остается лишь научиться понимать их и использовать. Обратитесь к книгам об эмоциональном интеллекте, обсудите прочитанное с близкими. А еще начните постепенно вносить небольшие перемены в Вашу повседневную жизнь. Вы увидите: она вполне может стать лучше благодаря эмоциям.
Отношение к себе (Внутренний EQ)
Сложите Ваши баллы за ответы на вопросы 1, 4, 5, 8, 10, 11, 12, 18, 20, 25, 31, 34, 39, 41. Сумма составит от 14 до 56 баллов.
36-56 баллов. Ваши эмоции редко перехлестывают через край – Вы умеете сделать их своими незаменимыми помощниками в повседневной жизни. Вы хорошо себя знаете и способны распознать негативные чувства (гнев, грусть, беспокойство, зависть), когда они только возникают, установить их причины и принять соответствующие меры. Вы, безусловно, не идете на поводу у своих эмоций; они оживляют и вдохновляют вас, что гораздо удобнее и полезнее.
14-35 баллов. Ваши эмоции приносят вам одни неудобства. Часто Вы либо подавляете их, либо срываетесь. Вы плохо понимаете собственные чувства и не прислушиваетесь к ним либо обращаете на них внимание, когда уже слишком поздно, и они вышли из-под контроля. Вы позволяете себе подолгу жить под воздействием отрицательных переживаний, которые иногда заставляют Вас действовать себе во вред (дуться, ссориться, замыкаться в себе). Постарайтесь уделять больше внимания своим эмоциям и делать это вовремя. Воспринимайте их как сигнал тревоги: они указывают вам, что нужно что-то делать.
Отношение к другим. (Социальный EQ)
Сложите Ваши баллы за ответы на вопросы 6, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 21, 22, 23, 28, 35, 40. Сумма составит от 14 до 56 баллов.
36-56 баллов. Вы способны продуктивно использовать Ваши эмоции в отношениях с другими людьми. Прежде всего – благодаря умению слушать, основанному на интуиции (Вы чувствуете, что стоит за словами и намерениями) и эмпатии (Вы чувствуете и понимаете эмоциональное состояние собеседника). Затем – в силу вашего мастерства в области построения отношений: Вы умеете выражать то, что хотите сказать, не задевая ничьих чувств, и в то же время Ваши высказывания всегда учитывают индивидуальность собеседника, что делает их убедительными. Как в случае эмоционально позитивного (нежность, комплименты…), так и в случае эмоционально негативного общения (критика, разногласия…) Вы умеете отстаивать свою позицию и доносить ее до собеседника. В то же время вы заранее учитываете возможность того, что с Вами не согласятся, и это не может вывести Вас из эмоционального равновесия.
14-35 баллов. В отношениях с другими Вас бросает из крайности в крайность: Вы либо слишком колючи и агрессивны, либо чрезмерно податливы и покорны. Отсюда чередование силовых приемов, раздражающих Ваших собеседников, и уступок, вызывающих фрустрацию у вас самих. Ваши эмоции часто мешают Вам слушать других и выражать себя. Из-за этого Вы можете производить противоречивое впечатление человека непредсказуемого, подверженного чужому влиянию, нецелеустремленного, холодного, отстраненного…
Вместо того чтобы подавлять свои эмоции, лучше сделайте их частью Ваших посланий, адресованных другим. Включайте в свои высказывания как положительные, так и отрицательные эмоции: чаще говорите «мне приятно», «я рад(а)», «это меня смущает, беспокоит». Всегда лучше выбрать объяснения и диалог, чем злиться и в который раз перебирать в уме обиды.
Отношение к жизни. (Экзистенциальный EQ)
Сложите Ваши баллы за ответы на вопросы 2, 3, 7, 23, 25, 26, 28, 30, 32, 33, 36, 37, 38, 42. Сумма составит от 14 до 56 баллов.
35-56 баллов. Вы ясно понимаете важность положительного самоощущения и личностного развития как жизненных приоритетов. А раз так, то Вы знаете, что, жертвуя собой, надрываясь на работе или проявляя излишнюю инициативу, не стоит заходить слишком далеко (или слишком надолго). Вы прилагаете усилия к тому, чтобы развивать свои творческие способности, открытость, и умеете «отпустить вожжи», расслабиться. Благодаря этому Ваша предрасположенность к удовлетворенностью жизнью оказывается высокой.
14-35 баллов. Не отдавая себе отчета, Вы склонны жертвовать собственным самоощущением в пользу всего остального: семьи, работы, обязательств… речь идет о настоящем самоотречении, связанном с неумением воспринимать и уважать те свои потребности, которые определенно не являются ни материальными, ни рациональными. Это приводит к некоторой уязвимости перед стрессом, вызывает срывы, экзистенциальные терзания и приступы усталости. Что если Вам немного больше уделять внимания себе? Вам стоит учитывать Ваши эмоциональные потребности при принятии решений: не подвергайте себя лишним стрессам, не отдаляйтесь от ваших стремлений и надежд. Меньше знаний и больше сознания, меньше контроля и больше непосредственности, меньше планирования и больше импровизации… Вложите чуть больше сил и энергии в качество жизни, и Вы увидите, что в долгосрочной перспективе это ничуть не повредит Вашим успехам. И даже наоборот.
Список литературы:
Дополнительная.